سایر منابع:
سایر خبرها
بی خوابی دارید؟ | راه حل آسان برای خواب راحت
پذیری را تجربه می کند. افراد مبتلا به اختلال خواب ممکن است در رختخواب مدت ها بیدار بمانند و کیفیت بد خواب باعث شود بعد از خوابیدن احساس طراوت نداشته باشند. سیگار کشیدن، چرت زدن مکرر در طول روز، پیری، کافئین بیش از حد، افسردگی، تغییرات محیطی مانند نور و صدا، تغییرات شغلی، اضطراب، اختلالات خواب مانند کابوس، راه رفتن و حرف زدن در خواب، درد، تاثیر داروها و تکرر ادرار از علل شایع بی خوابی هستند ...
درمان افسردگی با این مکمل های خوشمزه
مصرف کرده بودند، مورد مطالعه قرار دادند. بر اساس گزارش جدید، محققان هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مکمل های اُمگا 3 از افسردگی پیشگیری کرده یا خلق و خوی را بهبود می بخشند، پیدا نکردند. دکتر جوآن منسون ، نویسنده ارشد، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان زنان و بریگهام بوستون، گفت: هنوز دلایلی وجود دارد که برخی افراد از مکمل های روغن ماهی اُمگا 3 استفاده کنند. این مکمل ها بسیار برای سلامت ...
12 خوراکی افزایش تمرکز و تقویت مغز
بیشتر این مواد مغذی را به راحتی در دسترس قرار دهید و ببینید که چقدر باهوش می شوید ! محققان در یک مطالعه جدید تاثیر یک نوع خوراکی را بر خلق و خوی افراد مورد بررسی قرار داده اند. نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، خوردن تنها 10 گرم شکلات تلخ 85 درصد سه بار در روز افراد را شادتر می کند. شکلات تلخ، به شکلاتی گفته می شود که میزان کاکائو اضافه شده به آن بسته به میزان ماده ...
ایجاد ایمنی در برابر امیکرون با زدن واکسن
نتیجه یک مطالعه نشان می دهد افراد واکسینه نشده که از ابتلا به گونه دلتا ویروس کرونا بهبود یافته اند، هیچ محافظتی در برابر اومیکرون ندارند، اما افرادی که به دلتا مبتلا شده و بعد واکسن کرونا تزریق کردند، ایمنی فوق العاده ای در برابر این سویه کووید 19 دارند. به گزارش روز دوشنبه گروه علم و آموزش ایرنا از روزنامه دیلی میل، محققان اتریشی در این مطالعه خون افرادی را که از عفونت به سویه قدیمی تر ...
از بین بردن چربی کبد با این رژیم غذایی
محققان قرار داد. شیوع کبد چرب در طی بیست سال اخیر دو برابر گردیده است که بخش عمده آن ناشی از مصرف فست فود ها ( Fast foods ) و نوشیدنی های گاز دار و آبمیوه های فرآوری شده می باشد. کبد چرب به نوبه خود باعث مقاومت سلول های بدن به انسولین و افزایش قند خون و نهایتا ابتلا به دیابت نوع چاقی ( Type 2 ) می گردد. نکته قابل توجه این است که افراد مورد آزمایش کاهش وزن قابل ملاحظه ای ...
از دست دادن حس بویایی بر اثر کرونا نشانه خوبی است
از دست رفتن حس بویایی یکی از اصلی ترین عوارض کرونا محسوب می شود ولی با توجه به یافته های محققان، از دست دادن حس بویایی معمولا در افراد مبتلا به نوع خفیف کووید19 اتفاق می افتد که نشانه ای خوب برای شناسایی شدت بیماری است. به گزارش سیناپرس، از دست دادن حس بویایی و چشایی از جمله علائمی بود که گروهی از بیماران مبتلا به کووید 19 را در طول همه گیری کرونا با خود درگیر کرده بود. بر ...
نقش مواد مغذی در ابتلا به سرطان خون در کودکی
...، می گوید: مطالعه ما تأیید می کند که لوسمی لنفوبلاستیک حاد سلول T کاملاً به عرضه والین وابسته است و کمبود والین می تواند پیشرفت این سرطان را متوقف کند. این تیم تحقیقاتی برنامه هایی در سال آینده دارند تا آزمایش کنند که آیا رژیم های غذایی حاوی غذاهای غنی از والین مانند گوشت، ماهی و لوبیا، درمان مؤثری برای افراد مبتلا به سرطان است یا خیر. محققان قصد دارند یک رژیم غذایی آزمایشی را در کنار داروی مورد تأیید سرطان خون موسوم به venetoclax استفاده نمایند. سرطان جی پلاس سرطان خون مواد مغذی ...
قرارگیری در معرض فرمالدئید و بروز مشکلات شناختی افراد
نیز ممکن است با سطح پایین تر عملکرد شناختی مرتبط باشد. وی در ادامه افزود: افرادی که کارشان، آنها را در معرض فرمالدئید قرار می دهد بهتر است اقدامات احتیاطی را انجام دهند و شرکت ها نیز باید به دنبال راه هایی برای کاهش قرار گرفتن کارگران در معرض مواد شیمیایی خطرناک باشند. در این مطالعه 75,322 نفر در فرانسه با میانگین سنی 58 سال مورد بررسی قرار گرفتند. از این تعداد 8 درصد یا 6, ...
با نخوردن میوه و سبزیجات به مدت یک ماه چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
کمک کند تا با تأثیرگذاری بر میکروبیوم روده به درمان ایمونوتراپی پاسخ دهند. مؤسسه بهداشت و مرکز سرطان اندرسون دانشگاه تگزاس، نتایج این مطالعه را که هم افراد مبتلا به ملانوم و هم گونه های تست حیوانی این بیماری را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد و نتایج این پژوهش در نشریه Science ظاهر می شود. در میان بیماران مبتلا به سرطان پوست پیشرفته که تحت ایمونوتراپی با مسدودکننده های ایمن شناختی ...
مطالعه ای تازه در مورد عارضه بلندمدت آنفولانزا!
مشخص می شود، ارتباط وجود دارد. برای مثال، چندین مطالعه قبلی، افزایش شدید موارد ابتلا به پارکینسون را پس از همه گیری آنفلوانزا در سال 1918 گزارش کردند. اما مطالعه جدید محققان دانمارکی، با بررسی 10 هزار و 200 مرد و زن که بین سال های 2000 تا 2016 به پارکینسون مبتلا شده بودند و مقایسه آنها با 52 هزار فرد سالم، به این نتیجه رسیدند که در قیاس با افرادی که به عفونت آنفلوآنزا مبتلا نمی شوند، خطر ...
تنقلات سالم و مفید به عنوان یک میان وعده خوب
... فواید آجیل همچنین ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند. تعداد افراد مبتلا به دیابت از 108 میلیون نفر در سال 1980 به 422 میلیون نفر در سال 2014 رسیده است و به یک مشکل جدی بهداشت عمومی تبدیل شده است. تعدادی از مطالعات تأثیر مصرف آجیل بر خطر دیابت را بررسی کرده اند. به طور خاص، یک مطالعه در سال 2011 کاهش 52 درصدی در بروز دیابت را در دو گروه آزمایشی با مصرف 30 گرم (1 اونس) آجیل ...
مواد غذایی مضر برای کم کاری تیروئید
مفید کم کاری تیروئید با کاهش مصرف مواد غذایی مضر برای کم کاری تیروئید و افزایش مصرف مواد غذایی مفید کم کاری تیروئید، می توان یک رژیم غذایی مناسب برای درمان این بیماری شروع کنید. مصرف غذاهای یددار مانند غذاهای دریایی، محصولات لبنی حاوی جلبک دریایی و تخم مرغ برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید توصیه می شود. به طور کلی، این افراد باید یک رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات، میوه و گوشت کم ...
اختلال شخصیت مرزی
دوقطبی در بیشتر موارد ریشه وراثتی دارد علل اختلال شخصیت مرزی در مورد علل این اختلال شخصیت به عوامل ژنتیک و مغزی و علل اکتسابی یا تجارب ناشاد در دوران کودکی اشاره شده است که به نظر برخی روانشناسان هردو عامل و تعامل آن در ایجاد این اختلال نقش دارد.اما نقش تجارب دوران کودکی خصوصاً سه سال اول عمر بسیار مهم است. بی ثباتی مادر به دلایل مختلف، طرد کودک و عدم وجود دل بستگی امن در دوران ...
این افراد نباید زنجبیل مصرف کنند!
به مصرف آن بسیار زیاد شده بود. محققان اعلام کرده اند که زنجبیل با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به کرونا جلوگیری می کند. اما با تمام خواصی که زنجبیل دارد، به نظر می رسد این مواد شیمیایی در معده و روده ها فعالیت خود را انجام می دهند اما این مواد ممکن است به سیستم عصبی و مغز هم در کنترل تهوع کمک کند. معمولا افراد از این ماده غذایی برای بهبود حالت تهوع و استفراغ مورد استفاده می کنند. ...
بهترین راه جلوگیری از ضعف استخوان ها چیست؟
شکستگی را در افراد مسن کاهش می دهد یا خیر. در این کارآزمایی بالینی دو ساله 60 مرکز مراقبت سالمندان در استرالیا مورد مطالعه قرار گرفتند و 7195 نفر شامل با میانگین سن 86 سال در آن مشارکت داشتند. بررسی های فوق نشان داد که افزایش مصرف منابع غذایی مورد اشاره، باعث کاهش 33 درصدی برای همه شکستگی ها می شود. بر این اساس، 46 درصد کاهش در شکستگی لگن و 11 درصد کاهش در سقوط سالمندان مشاهده شد ...
دلایل خواب پریشی و راه های
اختلال به طور غیرارادی موقع خواب ادرار می کنند. شب ادراری در بچه ها خیلی شایع است. موقعی ادرار در خواب به عنوان یک اختلال پاراسمونیا شناخته می شود که فرد مبتلا پنج سال به بالا بوده و حداقل دو بار در هفته به مدت حداقل سه ماه شب ادراری داشته باشد. شب اداری به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود. افراد مبتلا به شب ادراری اولیه دائماً رختخوابشان خیس است و به مدت شش ماه هیچ وقت پیش نیامده که ...
محققان: 40 درصد مبتلایان به کرونا ناقل خاموش هستند
المللی روی حدود 100 مطالعه نشان داد که حدود 40.5 درصد از افراد کرونا مثبت ممکن است در واقع ناقل خاموش باشند. با این حال این مطالعات در سال اول همه گیری یعنی در زمانی انجام شدند که ویروس اصلی یا سویه آلفا کرونا در سراسر جهان غالب بود، بنابراین مشخص نیست که انواع جدیدتر و خطرناک تر مانند اومیکرون و دلتا را چگونه می توان در آنها گنجاند. این بررسی که توسط محققان دانشگاه پکن در چین انجام شد ...
درمان علائم آلزایمر با گیاهان
گوشه گیری در بیمار بروز می کند و درنهایت ناراحتی های تنفسی منجر به مرگ بیمار می شود. آلزایمر حدود 20 سال پیش از ظهور علائم اولیه شروع می شود و مرگ بیمار پنج تا 10 سال پس از بروز علائم اتفاق می افتد. الهام از گیاهان دارویی برای ساخت دارو تاکنون روش قطعی برای درمان آلزایمر کشف نشده و تنها روش هایی برای کاهش سرعت پیشروی و کاهش بروز علائم این بیماری توسعه داده شده است. محققان ایرانی نیز ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
تخلیه معده در افراد مبتلا به سوء هاضمه ممکن است به تسکین این شرایط کمک کند. پژوهش ها نشان داده اند که زردچوبه نیز ممکن است به کاهش علائم سوء هاضمه کمک کند. همچنین، زردچوبه ممکن است گوارش چربی را با افزایش تولید صفرا تا 62 درصد بهبود ببخشد. در نهایت، مطالعات نشان داده اند که زردچوبه می تواند به حفظ گوارش مناسب و پیشگیری از شعله ور شدن بیماری در افراد مبتلا به کولیت زخمی، یک اختلال گوارشی ...
خنجر قند پنهان!
ارائه شده در سال 2021 چیزی حدود 537 میلیون نفر در دنیا مبتلا به این بیماری مزمن هستند و پیش بینی می شود با افزایش روند چاقی، اضافه وزن و کاهش تحرک بدنی در افراد، این آمار تا سال 2030 به 643 میلیون نفر افزایش یابد. بنابراین، اهمیت این بیماری به حدی است که محققان نسبت به رعایت تغذیه بسیار توصیه کرده اند. این افراد باید مراقب کوچک ترین رژیم غذایی خود باشند. اگر چندی پیش شاهد برنامه خندوانه بوده باشید ...
صرع درمان می شود؟ علائم آن چیست؟!
مغز اسکار روی مغز پس از آسیب مغزی (صرع پس از سانحه) بیماری جدی یا تب بسیار بالا سکته مغزی که علت اصلی صرع در افراد بالای 35 سال است سایر بیماری های عروقی کمبود اکسیژن به مغز تومور مغزی یا کیست زوال عقل یا بیماری آلزایمر مصرف مواد مخدر توسط مادر، آسیب قبل از تولد، ناهنجاری مغزی یا کمبود اکسیژن در بدو تولد بیماری های عفونی مانند ایدز و مننژیت اختلالات ژنتیکی یا رشدی یا بیماری های عصبی ...
تفاوت علائم اُمیکرون با سرماخوردگی چیست؟
طی 7 تا 10 روز به طور کامل بهبود می یابند؛ در حالی که مبتلایان به نقصی سیستم ایمنی، آسم و مشکلات تننفسی ممکن است شدیدتر به سرماخوردگی مبتلا شوند. برخی علائم کرونا با سرماخوردگی متفاوت اند که شامل تب، لرز، لرزش بدن، کوتاهی تنفس، کاهش اشتها یا کاهش بویایی و اسهال می شود. کرونا از ابتدای شیوع در آمریکا تاکنون بیش از 800 هزار مرگ و میر ایجاد کرده و شمار زیادر هم در بیمارستان بستری شده اند. محققان توصیه می کنند اگر فرزندتان دچار مشکل تنفسی شد، فارغ از این که قادر به خوردن و آشامیدن باشد، سریع او را به مراکز درمانی منتقل کنید. بهداشت نیوز ...
60 بیمار مبتلا به اُتیسم در بروجرد شناسایی شد
گیرد و نوعی اختلال رشدی است که اصلاح افکار عمومی و پذیرش اجتماعی در مورد این اختلال گامی موثر در بهبود وضعیت اجتماعی این افراد است. وی با اشاره به اینکه اطلاعات ناقص عمومی در مورد اختلال اُتیسم وجود دارد گفت: برخی تصور می کنند هر نوع ارتباط چشمی برقرار نکردن یا هر نوع بیقراری اُتیسم است در حالیکه علایم اُتیسم در طیفی از کارکردهای یک فرد بروز پیدا می کند که شامل نقص در تعاملات اجتماعی، نقص در ...
چرا اکثر کودکان مبتلا به اوتیسم دچار تشنج می شوند؟
شفاآنلاین سلامت بررسی های پژوهشگران دانشگاه نورث وسترن در آمریکا نشان می دهد کودکان مبتلا به اوتیسم دارای سطح پایینی از یک پروتئین مهم مغزی هستند که منجر به تشنج و حملات صرع می شود. به گزارش شفاآنلاین : بسیاری از کودکان مبتلا به اوتیسم از صرع رنج می برند، همین امر باعث شد، محققان به دنبال سرنخ های مشترک این دو اختلال باشند.در همین راستا محققان دانشگاه نورث وسترن موفق به کشف یک پروتئین ...
خبر بد برای کسانی که به کرونا مبتلا شده اند
دلیل کووید 19 حاد، به طور کامل بهبود یافته اند. نتایج این مطالعه نشان داد که زنان، چاقی، ابتلاء به التهاب سیستمیک و بروز علائم شدیدتر در طول کووید اولیه با افزایش خطر ابتلاء به اختلالات شدید سلامتی طولانی مدت مرتبط با کووید مرتبط است. به گفته محققان، تعداد قابل توجهی از افراد مبتلا به عفونت حاد کووید 19 در 3 تا 4 هفته اول پس از ابتلاء به بیماری به طور کامل بهبود نمی یابند و تا ...
ورزش کم شدت هم در کاهش ریسک زوال عقل موثر است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : زوال عقل میلیون ها فرد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد و محققان پیش بینی می کنند تعداد افراد مبتلا به زوال عقل تا سال 2060 تقریباً سه برابر شود. از مدیکال نیوز، در حال حاضر هیچ درمان شناخته شده ای برای زوال عقل وجود ندارد. با این حال، برخی از تغییرات رفتاری ممکن است خطر را کاهش دهد. نتایج مطالعه اخیر ارتباط بین ورزش با شدت ...
همه چیز درباره حساسیت به گلوتن از علائم تا درمان خانگی
. برای افراد حساس به گلوتن، در اثر مصرف این ماده غذایی، التهاب ایجاد می شود و این موضوع بر عضلات و مفاصل تأثیر می گذارد. 11-علائم دیگر افراد مبتلا به آلرژی گلوتن ممکن است چندین مورد از این علائم را به طور منظم تجربه کنند. همچنین ممکن است علائم دیگری به دلیل حساسیت به گلوتن رخ دهد، اگرچه این علائم کمتر شایع هستند ولی دانستن آنها می تواند در تشخیص این بیماری کمک کننده باشد. کم ...
مکملی که مصرف زیادش برای قلب مضر است
مصرف مکمل امگا 3 می تواند عاملی برای افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد. تیمی از محققان روی 987 نفر به صورت انتخابی آزمایشاتی را انجام دادند و وضعیت آن ها بین سال های 1994 تا 2012 مورد بررسی قرار گرفت. نمونه خون این بیماران در آزمایشگاه ها بررسی شد و آن ها متوجه شدند اکثر کسانی که به بیماری های قلبی دچار بودند، در خونشان مکمل امگا 3 یافت شده است. سپس این افراد را به مدت 10 سال ...