هموفوبیا یا ترس از خون را چگونه درمان کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
۞ امام علی (ع) می فرماید:
.... وی با اشاره به درمان های دارویی در مبتلایان به PTSD خاطرنشان کرد: این درمان ها که باید تحت نظارت پزشک متخصص انجام شود باعث کنترل اضطراب ناشی از PTSD می شود در مجموع همه درمان ها به فرد کمک می کند تا راه های آرامش (Relaxing) و کنترل استرس را یاد بگیرید. وی در پایان به اطرافیان افرادی که از اختلال استرسی پس از حادثه رنج می بردند هشدار داد: هرگز از کسی که حادثه بدی را پشت ...
چرا برخی افراد بیشتر عصبانی می شوند و چه باید کرد؟
هایی از خشم از خود بروز دهد. ما وقتی عصبانی می شویم که کنترلمان را از ما بگیرند. اضطراب می تواند همین باشد: احساس می کنیم هیچ کنترلی بر چرخه بی پایان نگرانی که در ذهن جریان دارد، نداریم. در واقع بین اضطراب و عصبانیت می تواند ارتباطی وجود داشته باشد. اضطراب منجر به حالت مزمن هوشیاری بیش از حد می شود و احساس می کند فرد در معرض خطر است، حتی زمانی که ممکن است دیگران علت این ترس را نبینند. برای ...
افسردگی در سالمندان چگونه درمان می شوند؟
، شناسایی و تشخیص سریع علائم افسردگی و کمک به درمان آن است که می تواند سالمند را به زندگی عادی برگرداند. علائم افسردگی در سالمندان علائم افسردگی در سالمندان از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به اشکال مختلف ظاهر می شود. با این حال برخی از نشانه های شایع این بیماری که باید به آن ها توجه کرد ، عبارتند از: احساس طولانی مدت غم و اندوه ناامیدی و اضطراب ...
مهر ایرانیان سونوگرافی پستان
جدیدترین تجهیزات سونوگرافی تان انجام پذیرد. علاوه بر آن ، کادر درمان آن جا باید دانش و تجربه لازم را در حیطه مربوطه داشته باشند. در غیر این صورت ممکن است اشتباهی در روند تشخیص بیماری پیش آید و همین امر موجب به خطر افتادن زندگی تان شود. بنابراین اگر شما از آن دسته افرادی هستید که سلامتی تان را جدی گرفته و در حفظ آن کوشا هستید ، برای انجام تست های تصویربرداری پزشکی تان می توانید به بهترین سونوگرافی ...
ترس از خون را چگونه درمان کنیم؟
تخیلی و مقابله مستقیم با ترس از خون، احساسات و افکار را هدف قرار می دهد و فرد را ترغیب می کند که دائماً در معرض ترس های خود قرار گیرد. همچنین یکی از موفق ترین روش های درمان محسوب می شود و فوبیای خون را تنها در یک یا دو جلسه می توان از بین برد. تمرینات یوگا و تکنیک های آگاهی دهی به ذهن: به کاهش استرس و اضطراب ناشی از فوبیا کمک می کند و همچنین باعث آرامش و کاهش علائم فیزیکی مرتبط با آن می ...
همه چیز درباره هیپنوتیزم؛ از شایعه تا واقعیت
سطحی است که فرد ارتباط خود را با محرک های محیطی و اتفاقات اطراف ازدست می دهد یا رفتاری از او سر می زند که معمولا خودش متوجه نمی شود چرا آن کار را کرده است. مثلا ممکن است برای شما اتفاق افتاده باشد که ناگهان احساس اضطراب و دلشوره کنید. بهترین مثال برای ناهوشیار، زمانی است که در خواب به سر می برید. در این هنگام بر اتفاقاتی که در ذهن تان می افتد و تصاویری که در رویا می بینید، کنترلی ندارید. زمانی که ...
کاربرد پاروکستین و موارد منع مصرف پاروکستین
علائم ترک مانند مشکلات تغذیه/تنفس، تشنج، سفتی ماهیچه ها یا گریه های مداوم داشته باشند. با این حال، از آنجایی که مشکلات روانی/خلقتی درمان نشده (مانند افسردگی، حمله پانیک، اختلال وسواس فکری-اجباری، و اضطراب ) می تواند به یک باردار آسیب برساند. زن و نوزاد متولد نشده اش، مصرف این دارو را قطع نکنید، مگر اینکه پزشکتان دستور دهد. در عوض، از پزشک خود بپرسید که آیا داروی دیگری برای شما مناسب است یا خیر. اگر ...
راهکارهای مراقبت از چشم در بیماران دیابتی
داده شده، تغییرات مدنظر قرار داده شوند و افراد بتوانند هرچه سریع تر در صورت وجود بیماری، آن را درمان کنند. پس اگر هرگونه تغییر را در بینایی خود احساس کردید، هرگز درنگ نکنید و سریع تر به پزشک مراجعه کنید پزشک رگ های خونی چشم را برای مشخص شدن نشانه های اولیه آسیب بررسی خواهد کرد. ملاقات با چشم پزشک در سه ماهه اول بارداری هر گونه علائم چشمی در شما که منجر به تغییر در بینایی می ...
پرکاری تیروئید و آنچه باید درباره آن بدانید
تواند داشته باشد زیرا بر تمام قسمت های بدن اثر می گذارد. البته همهٔ علامت ها در همهٔ موارد این عارضه دیده نمی شود یا خیلی از این علائم هم زمان ظاهر نمی شوند: . ضربان تند قلب . احساس رعشه و یا اضطراب . کاهش وزن . افزایش اشتها . اسهال و اجابت مزاج مکررتر . تغییرات بینایی . نازک شدن و گرمی و رطوبت پوست . تغییرات در قاعدگی . عدم تحمل نسبت به گرما یا ...
علت و درمان کمر درد و بهترین روش برای درمان درد کمر
استخوان ها را افزایش می دهند. فتق یا بیرون زدگی دیسک اگر پزشک به این موضوع اشاره کند، به این معناست که بافت نرم دیسک بین مفاصل شما بیرون زده است. این عارضه معمولاً ناشی از ساییدگی و پارگی دیسک است. فتق دیسک می تواند باعث درد در ناحیه کمر یا لگن شود زیرا اعصاب در آن قسمت تحت فشار قرار می گیرند. دیسک برآمده در این حالت نیز بیرون زدگی یا برآمدگی دیسک وجود ...
طرز مصرف سیاه دانه
ها می توانند التهاب را کاهش دهند و از بروز بیماری هایی مانند بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان پیشگیری کنند سیاه دانه مفید در درمان آسم آسم یک عارضهٔ مزمن است که در آن دیوارهٔ راه های هوایی ملتهب شده و عضلات اطراف آن منقبض شده و باعث می شود فرد به سختی نفس بکشد. مطالعات نشان داده اند روغن سیاه دانه و خصوصاً تیموکوئینون موجود در روغن سیاه دانه می تواند با کاهش التهاب و ...
وقتی روانتان درد می کند چه کنید؟
هر تغییر تازه، اگر دلیل خاصی نداشته باشد، نشانه دیگری از آسیب روانی است. 7- چیزی هست که نیست: ممکن است دچار تشویش، نگرانی، اضطراب، انتظار، احساس احتمال رسیدن خبری بد، گوش به زنگی و... شوید. در واقع دلیلی برای این حالت ها نیست؛ اما روان شما درگیر همه یا بخشی از این حالت هاست. حال روانم را خوب می کنم 1- بپذیرید: اولین قدم برای درمان این است که بدون القاء دیگران ...
آمبولی ریه در سالمندان: علائم، پیشگیری و درمان
از ایجاد لخته خون در رگ ها است. اگر شما هم مانند دیگر افراد در معرض خطر این بیماری قرار دارید لازم است که به نکات زیر توجه داشته باشید: برای اینکه از شر آمبولی ریه در امان باشید باید از راه های درمانی مختلفی که پزشکان توصیه می کنند، استفاده کنید. این راه های درمانی می تواند دارویی، ورزشی، غذایی و.. باشد. ازجمله حرکات ورزشی که می تواند مانع آمبولی ریه در سالمندان شود می توان به ...
افسردگی فصلی (SAD) چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
...، کمتر یا بیشتر از معمول می خوابد ولی همچنان احساس کمخوابی دارد در نتیجه مکررا احساس خستگی و فرسودگی می کند. درد بی دلیل درعضله و مفصل همه جای بدن درد می کند اما دلیل خاصی ندارد. ممکن است درناحیه گردن، کمر، زانوها، لگن، شانه ها، درد وجود داشته باشد همچنین سردرد و دل آشوبگی هم دراین حالت رخ می دهد. زودخشمی و بدخلقی بسیاری از افرادی که از اختلال SAD رنج ...
اقداماتی که باید بعد از 40 سالگی انجام دهیم!
مراقبت نشود، در سنین بالاتر به انواع بیماری دچار خواهید شد که طول عمر را کاهش می دهند. 4. کنترل مکرر فشار خون فشار خون بالا نه تنها برای قلب مضر است بلکه در صورت توجه نکردن به آن، کلیه ها از بین می رود. همانطور که می دانید بیماری ها و مشکلاتی که از کلیه نشات می گیرد، اغلب غیر قابل درمان هستند. با افزایش سن، فشار خون در افراد بسیار احساس می شود که باید با یک برنامه مشخص کنترل ...
5 راهکار خانگی در درمان افسردگی / این دم کرده معجزه می کند
آرام شدن اختلالات عصبی (تشنج، خستگی، تپش قلب، تنش، اضطراب...) می شود. لیندن با کاهش اختلالات بر نحوه خواب تأثیر می گذارد و خواب را تسهیل می کند، زیرا باعث کاهش فشار خون شده و دارای اثرات ادرارآور است. دم کرده لیندن را (مقداری گل خشک را خیس کنید)، دو بار در روز، یک بار هنگام بازگشت به خانه و دوباره بعد از شام بنوشید. سُنبلُ الطّیب به خصوص به خاطر خواص آرام بخشی که دارد معروف ...
چه زمانی باید از عرق سرد وحشت کنیم؟
حتی یک میگرن می تواند عرق سرد را تجربه کنند. 2. استرس، اضطراب و یا ترس ترس و اضطراب در هر کسی به خصوص در سبک زندگی و یا نگرانی بر امور مالی، شغل یا روابط اجتماعی می تواند استرس زا باشد. در پاسخ به استرس بدن عرق سرد می کند. 3. کمبود اکسیژن اکسیژن کمتر در جریان خون می تواند ناشی از تنگی نفس شدید باشد. این باعث می شود که مغز به دنبال اکسیژن بیشتری باشد و یک ...
قیمت خودرو
می کند. احساس سوزن سوزن شدن یکی از علائم کمبود ویتامین b12 بیماری نوروپاتی محیطی است. نوروپاتی محیطی اختلال در اعصابی است که از مغز و طناب نخاعی سرچشمه می گیرند. فشار خون پایین در صورت عدم وجود ویتامین B12 کافی، بدن شما نمی تواند سلول های قرمز خون را به اندازه کافی تولید کند. این یعنی شما در معرض خطر داشتن فشار خون پایین هستید. کم کاری تیروئید ...
کاهش کیفیت زندگی زناشویی و شیوع مشکلات جنسی در بیماران قلبی
های قلبی عروقی گفت: خانم های دچار مشکلات قلبی ممکن است ممنوعیت مطلق یا نسبی برای بارداری داشته باشند، بنابراین پیش از اقدام به بارداری باید با پزشک خود مشورت کنند. عضو تیم تخصصی کلینیک سلامت جنسی ابن سینا درباره اثر داروها توضیح داد: داروهای قلبی عروقی بر میل جنسی، سطح انرژی و عملکرد جنسی فرد تأثیر می گذارند و در صورت نگرانی درباره این عوارض، بیمار نباید خودسرانه داروهای خود را کم یا ...
بیماری پانیک؛ علائم، عوارض و راه های درمان
مروری داشته باشیم بر اینکه بیماری پانیک اتک چیست و نحوه درمان آن چگونه است؛ با ما همراه باشید. بیماری پانیک اتک چیست؟ بیماری پانیک اتک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که فرد مبتلا بدون علت مشخصی در زمان های مختلف به طور ناگهانی دچار حمله می شود. فرد در طول حمله پانیک ناگهان احساس ترس و نگرانی می کند اما دلیل واضحی برای آن وجود ندارد. افراد مبتلا به اختلال پانیک همواره از ...
عوارض اختلال اضطراب جدایی در کودکان
اینجا اضطراب به عنوان اضطرابی طبقه بندی می شود که در این مرحله از رشد غیرمعمول است و شدت علائم از ناراحتی قبل از جدایی تا اضطراب جدایی کامل متغیر است. فشارهای زندگی اختلال اضطراب جدایی گاهی در نتیجه استرس های زندگی رخ می دهد که باعث جدایی کودک از فرد عزیز یا نزدیک مانند والدین یا خواهر و برادر می شود و ژنتیک ممکن است در بروز این اختلال نقش داشته باشد. عوامل خطر اصلی ...
اضطراب و فشار عصبی چه بر سرتان می آورد؟!
زیادی دارد و همین باعث می شود که احساس کنند؛ باید به دستشویی بروند. همین مشکلات گوارشی و درگیری بدن برای دفع مواد زائد، بدن را خسته می کند. افسرده می شوید اضطراب و افسردگی با یکدیگر رابطه مستقیم دارند. تحقیقات نشان می دهد که این دو مورد از لحاظ عصبی شرایط یکسانی را برای فرد ایجاد می کنند. زمانی که افراد دچار افسردگی می شوند، مدام احساس خستگی می کنند و در نتیجه استرس می تواند ...
3 جمله ای که نباید به افراد مضطرب بگوییم
جای اینکه به فرد بگویید چه کاری انجام دهد یا چه احساسی داشته باشد، احساس او را بپذیرید و از او بپرسید که چه کمکی از شما ساخته است. 3. همه چیز درست می شود این عبارت می تواند مکالمه شما را با فرد مضطرب قطع کرده و باعث ایجاد احساس تنهایی در او شود. این جمله به شخص القا می کند که اطرافیانش نمی توانند حامی او باشند و احساساتش را تحمل کنند. در نتیجه، احساس درماندگی به او دست خواهد داد. برای کمک کردن به فرد مضطرب، اجازه دهید در مورد نگرانی هایش صحبت کند. نداشتن فرصت کافی برای صحبت، باعث افزایش اضطراب می شود. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
مصرف دمنوش بابونه در بارداری مفیده یا مضر ؟
خوابی و گرفتگی عضلانی 7 خاصیت دمنوش بابونه خواص درمانی گل بابونه درمان تهوع زنان باردار : عطر بابونه و طعم وسوسه انگیز آن، تهوع را تسکین می دهد. اگر از مشکل تهوع در ماشین به هنگام سفر رنج می برید، باید بدانید که نوشیدن جرعه جرعه چای بابونه قبل از سفر و طول آن به شما کمک خواهد کرد تا بر این مشکل خود غلبه کنید. مبارزه با اضطراب و استرس : ...
تاثیر مثبت نماز بر کاهش اضطراب و آرامش روانی
واقعیتی تهدید کننده است. در حالی که اضطراب مرضی به دلیل شدت یا مدتش، پاسخی است نامتناسب به یک محرک فرضی، دکتر هاسیلوپ می گوید: مهمترین عامل خواب آرام بخش که من در طول سال های متمادی با کسب تجربه در مسایل روانی به آن پی بردم، همین نماز است. همچنین بسیاری از روانشناسان و روانپزشکان دریافته اند که دعا و داشتن یک ایمان محکم به دین، باعث رفع نگرانی، تشویش یا حس ترس که موجب بیشتر بیماری هاست می شود. ...
بیماری هایی که ممکن است بعد از دیابت به آنها مبتلا شوید
حتی حیات فرد را تهدید کند. این اختلال زمانی پیش می آید که ترکیباتی مانند کتون در بدن تولید می شوند. هنگامی که سلول های بدن به دلیل کمبود انسولین یا مقاومت به انسولین، نتوانند از گلوکز برای تأمین انرژی استفاده کنند، بدن شروع به سوزاندن چربی برای تولید انرژی می کند که منجر به تولید ترکیبات شیمیایی به نام کتون در بدن می شود. تجمع کتون در خون باعث اسیدی شدن خون می شود. مقادیر بالای کتون می تواند بدن ...
علائم هشدار دهنده ابتلا به بیماری قلبی را بشناسید
علائم بین بیماران قلبی است که باید توجه زیادی به آن داشته باشید. اشتها کم می شود و احساس حالت تهوع دارید بسیاری از بیماران مبتلا به مشکلات قلبی، دچار کاهش اشتها یا حالت تهوع می شوند؛ حتی اگر فقط چند لقمه غذا خورده باشند. این عارضه به این دلیل است که مایع اطراف کبد و روده آنها انباشته می شود و در گوارش درست و کامل اختلال ایجاد می کند. علائم ذکر شده معمولا به دنبال معده درد بروز کرده و اگر ...
دیابت چیست؟
بهترین گزینه ها هستند. از آب میوه و یا نوشابه های قندی گازدار خودداری کنید .(مگر در شرایط درمان قند خون پایین). نوشیدنی های الکلی را به 1 بار در روزبرای خانم ها و 2 بار در روزبرای آقایان کاهش دهید چرا اندازه گیری قند خون مهم است نتایج تست قند خون به شما نشان می دهند که غذا، ورزش و سایر عوامل مانند استرس چه نقشی در قند خون شما دارند. اگر تست به صورت منظم انجام شود، الگوها نمایان می شوند- بالا و پایین- و می توانید در روتین زندگی خود طوری تغییرات ایجاد کنید که منجر به بهبود سلامت شما درطول زمان شود. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
آشنایی با انواع ماساژ و فواید آن
.... علاوه بر این، ماساژ ورزشی می تواند برای از بین بردن درد، اضطراب و تنش عضلانی استفاده شود. ماساژ ورزشی می تواند مانند ماساژ کامل بدن انجام شود و یا ماساژور ممکن است در قسمت هایی از بدن که نیاز به توجه بیشتری دارند تمرکز کند.فشار عمیق ممکن است با ضربات تسکین دهنده بسته به نیازهای شما جایگزین شود. شما می توانید ماساژ ورزشی را در حالی که لباس دارید یا برهنه هستید داشته باشید و ...
آیا ایمپلنت دندان درد دارد؟
تجربه بیشتری دارند، از فنون انجام این جراحی آگاه میباشند و البته به شما در انتخاب جنس و نوع ایمپلنت نیز کمک می کنند و با این اقدامات باعث تسهیل روند درمان شما می شوند. اکثر آسیب هایی که به عصب دهان و... در حین جراحی وارد می شود، دلیلی جز عدم مهارت دندانپزشک ندارد. رعایت مراقبت های پس از جراحی ایمپلنت پس از انجام کاشت دندان باید مراقبت هایی را برای کاهش درد جراحی ایمپلنت انجام ...