خانه
طولانی شدن عمر با مصرف این روغن + جزئیات
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدارهایی در مورد خوردن زیتون بدانید
به گزارش خبرنگار ایمنا ، وقتی پای زیتون به میان می آید، کمتر کسی به کالری آن توجه می کند. چرا که زیتون طعم و عطری جذاب دارد و مصرف آن به همراه غذا بسیار خوشایند است، کالری زیتون خیلی کم نیست، بنابراین زیاده روی در مصرف آن می تواند چاقی را به دنبال داشته باشد. زیتون در رنگ ها و طعم های مختلف وجود دارد. بعضی ها زیتون سبز را دوست دارند و بعضی دیگر از زیتون پرورده، زیتون شور یا زیتون سیاه ...
بهترین جایگزین داروهای شیمیایی برای تسکین درد
از افراد با افزایش سن دردهای زیادی را تجربه کرده که برای تسکین و رفع آن داروهای شیمیایی زیادی مصرف می کنند اما همچنان از دردهای مزمن شکایت دارند اما گزینه های جایگزین و مقرون به صرفه ای وجود دارد که بیشتر افراد با تجویز پزشک می توانند از خواص آن بهره مند شوند .در این بخش از بهداشت و سلامت به معرفی خوراکی هایی می پردازیم که دردها را تسکین می دهند. گیلاس : رنگ قرمز گیلاس به ...
مرگ ناگهانی با دانه ها و هسته های میوه
در شرایطی که یک رژیم غذایی مغذی و متعادل از ارکان اصلی یک زندگی سالم و طولانی محسوب می شود، برخی مواد غذایی نیز وجود دارند که می توانند به آرامی یا به سرعت موجب مرگ انسان شوند. برخی غذاهای عجیب و غریب و البته گران قیمت، مانند ماهی بادکنکی و قارچ های وحشی از جمله نمونه هایی هستند که باید مراقب مصرف آن ها باشید. اما شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی مواد غذایی پرمصرف نیز دارای عناصری ...
چرا گاهی کابوس و خواب های عجیب و غریب می بینیم؟
انسان ها یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می کنند که مقدار بسیار زیادی محسوب می شود. گرچه از گذشته خواب ها و معنای پنهان آن ها برای انسان جالب توجه بوده، اما علم رویا شناسی چندان پیشرفتی نداشته و به همین دلیل اطلاعات زیادی به دست ما نمی دهد. اما به لطف پیشرفت تکنولوژی، مطالعه روی مغز در هنگام خواب امکان پذیر شده و دانشمندان و روان شناسان سرتاسر دنیا دائماً نتایج تحقیقات خود را به اشتراک می ...
کره برای کودکان: مزایا، معایب و میزان مصرف
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بیتوته، یکی از انواع مواد غذایی که برای تمامی افراد، بزرگ و کوچک لازم و ضروری است، لبنیات است با این وجود آیا کره هم به همان اندازه برای انسان به خصوص برای کودکان مفید است؟ ما در این مطلب قصد داریم به صورت کامل به فواید کره برای کودکان بپردازیم. یکی از شایعاتی که در زمینه کره برای کودکان وجود دارد این است که کودکان ممکن است به کره حساسیت داشته باشد. اما ...
این ماده غذایی سالم باعث آلزایمر می شود!
...، روغن ذرت (49 گرم)، سس مایونز (39 گرم)، گردو (37 گرم)، تخمه آفتابگردان (34 گرم) و بادام (12 گرم). این مطالعه که توسط موسسه بیماری های عصبی گلادستون انجام شد، نشان داده است که سطوح بالای اسید آراشیدونیک، یک اسید چرب امگا 6، با تغییرات مغزی رایج در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. محققان سطوح آراشیدونیک اسید را در مغز موش ها اندازه گیری کردند. رنه سانچز-مجیا، سرپرست این ...
مخالفت پالایشگاه های روغن سازی با حذف قیمت مصرف کننده
به گزارش اخبار خودرو ،پس از تصمیم سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان مبنی بر درج قیمت تولیدکننده به جای قیمت مصرف کننده در قوطی های روغن موتور و فیلتر، انجمن پالایشگاه های روغن سازی ایران حذف قیمت مصرف کننده را عامل برهم خوردن بازار دانست و با آن مخالفت کرد. به گزارش روزنامه دنیای خودرو هفته پیش کارگروه تنظیم بازار براساس تصمیمِ آخرین جلسه ستاد تنظیم بازار اقدام به اصلاحِ نگارشی قانون کرد و ...
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی عروق قلب
ایمنی بدن را تقویت می کند بلکه مانع از انباشته شدن کلسیم روی دیواره های عروق کرونر می شود.لازم نیست که سیر را به طور مداوم و در مقادیر زیاد بخورید فقط هر از چند گاهی در کنار ظرف غذای خود داشته باشید و به مقدار کافی مصرف کنید مقدار بالای آنتی اکسیدان ها در انگور کمک می کند تا اکسیداسیون کلسترول را مقاوم کند علاوه بر این انگور توسط پزشکان به عنوان یک محصول حمایت کننده توصیه می شود که خطر لخته ...
چگونه عوارض آنتی بیوتیک ها را کاهش دهیم؟
انسان کاهش می یابد و آنتی بیوتیک ها فقط به دستگاه ایمنی در سرکوب هرچه بیشتر و بهتر عوامل بیماری زا کمک می کنند. با این وجود افراد دارای ضعف جسمانی باید با احتیاط و همچنین تحت تجویز پزشک مصرف آنتی بیوتیک را آغاز کنند. عوارض آنتی بیوتیک بر روی پوست همانطور که پیش تر گفته شد، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها باعث از بین بردن باکتری های مفید بدن انسان می شود. بعضی از این باکتری های ...
پنج فایده مهم روغن زیتون
روغن زیتون به عنوان یک ماده غذایی سالم، انتخابی مناسب و مفید برای بیشتر افراد در کنار مصرف سایر مواد غذایی سالم و طبیعی است. به گزارش ایسنا ، تاکنون گزارش های نادری مبنی بر آلرژی افراد نسبت به این گیاه ثبت شده که این موارد نیز معمولا آلرژی نسبت به گرده درخت زیتون بوده و به روغن این میوه مربوط نمی شود. از آنجایی که روغن زیتون "کالری متراکم" (وقتی میزان تأمین انرژی، یعنی کالری در واحد ...
مصرف این روغن به بهبود عملکرد ریه کمک می کند
سرطان از شما محافظت کنند. اگر در رژیم غذایی شما غذا های طبیعی جای چندانی ندارند، روغن سیاه دانه می تواند راه خوبی برای تکمیل نیاز های بدنتان به آنتی اکسیدان ها باشد. بالا بودن سطح قند خون می تواند ریسک دیابت، مشکلات کلیوی، بیماری های چشم و سکته مغزی را افزایش دهد. مطالعات زیادی نشان داده اند مصرف تنها یک دوز دو گرمی روغن سیاه دانه در روز می تواند سطح قند خون ناشتا در افراد دچار ...
تمام خواص و فواید خوردن روزانه میخک برای سلامت بدن
گفت میخک بهترین گزینه برای تقویت سیستم ایمنی بدن می باشند که با استفاده از آن سیستم ایمنی تقویت شده و از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری می شود. خوردن میخک برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیاری از افراد، صبح ها هنگام برخاستن از خواب با بوی بد دهان مواجه می شوند که به علت وجود یک باکتری غیر هوازی است که روی زبان شکل می گیرد. این باکتری با شکستن پروتئین موجود در غذاها گازهایی مانند ...
پلاکت خون پایین چیست و چه عوارضی دارد؟
، بهتر است میزان پلاکت خون همواره در سطح عادی نگه داشته شود. خوشبختانه راهکارهای تغذیه ای و درمانی زیادی برای افزایش پلاکت خون پایین وجود دارد. افراد مبتلا به پلاکت خون پایین می توانند با مشورت پزشک، یکی از راهکارها را متناسب با شرایط خود انتخاب کنند. توجه به علت ابتلا به پلاکت خون پایین نیز در درمان آن از اهمیت بالایی برخوردار است. در هر حال، به غیر از راهکارهایی مانند استفاده از آمپول ...
نقد و بررسی دیدگاه طب سنتی در مورد روغن آفتابگردان
روغن آفتابگردان برای سلامتی که در طب سنتی ذکر می شوند عبارت هستند از: کاهش التهاب برای کسانی که التهاب کوتاه مدت یا مزمن دارند، تخمه و روغن آفتابگردان می تواند فواید ضد التهابی داشته باشد. روغن آفتابگردان حاوی ویتامین E، فلاونوئیدها و سایر ترکیبات گیاهی است که می تواند التهاب را کاهش دهد. یک پژوهش نشان داده است که مصرف روغن و تخمه آفتابگردان و همچنین سایر دانه ها پنج بار یا ...
درمان دندان درد با مصرف این ادویه
روغن معطر فلفل سیاه می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. ویژگی ادرارآور بودن این روغن به کاهش التهاب نیز کمک می کند. قوای حافظه با فلفل سیاه یکی از خواص فلفل سیاه این است که می تواند به تقویت حافظه کمک شایانی کند. مصرف فلفل سیاه باعث قوی شدن حافظه می شود و تاثیر به سزایی روی قوی شدن اعصاب انسان دارد. به این صورت که از آن برای تسکین و کاهش دردهای عصبی استفاده می شود. ...
رونمایی از قدرتمندترین نسخه موتور سه استوانه ایران خودرو تا پایان سال
سوخت و سطح آلایندگی، سطح اشتغال بالایی را هم به همراه داشته است و 34 شرکت سازنده قطعات به صورت مستقیم در کنار گروه صنعتی ایران خودرو در این طرح نقش اساسی دارند. وی کیفیت قطعات را یکی از دغدغه های اصلی تولید خانواده سه استوانه خواند و گفت: کنترل و نظارت دقیقی در فرآیند تولید این موتور اعمال می شود. شرقی موتور سه استوانه را برگ برنده ایران خودرو دانست و گفت: طول عمر بدون تعمیر اساسی این ...
رکورد سریع ترین توالی یابی ژنوم انسان شکسته شد
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل هیل، گروهی از دانشمندان در دانشکده پزشکی استنفورد به توالی یابی ژنوم 12 بیمار پرداختند که رکورد تشخیص ژنتیکی در خصوص پنج مورد از آنها شکسته شد. در یکی از موارد، این فرآیند تنها پنج ساعت و دو دقیقه به طول انجامید که سریع ترین توالی یابی ژنوم تاکنون بوده است. محققان خاطرنشان کردند که همه ی بیماری ها پایه و اساس ژنتیکی ندارد و به همین دلیل در توالی یابی برخی از افراد ...
راهکار هایی برای ماندگاری بیشتر وسایل خانه
ا یا نگه دارنده های کوچک قرار دهید تا همواره خشک بمانند. رطوبت، اسفنج را از بین می برد، بنابراین خشک نگه داشتن آن کلید ماندگاری بیشتر آن است. بیشتر بخوانید: پاک کردن لکه های مختلف از روی فرش بهترین روش تمیز کردن جرم کاشی و سرامیک 4. آغشته کردن ماهیتابه نچسب با روغن، می تواند به عمر ماهیتابه بیفزاید اکثر دستور العمل های خوشمزه نیاز به مقداری روغن دارند، اما استفاده ا ...
نکات طلایی برای افزایش عمر صفحه کلاچ خودرو
.... برخی افراد بدون این که کلاچ کامل بگیرند، اقدام به تعویض دنده می کنند. همچنین ممکن است پیش از گذاشتن پا روی کلاچ یا پس از آن دنده را تعویض کنند. این موارد همگی سبب می شوند تا خرابی صفحه کلاچ اتفاق بیفتد و گرفتگی و کج شدن دیسک صفحه ایجاد شود. پس دقت داشته باشید تا زمانی که دنده به طور کامل جا نرفته است، از برداشتن پای خود از روی پدال کلاچ، خودداری کنید. 5- استفاده بیش از حد از کلاچ ...
چرا استفاده از خشک کن لباس خطرناک است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ برخی از خانم ها از خشک کن لباس استفاده می کنند تا راحتی بیشتری داشته باشند و به آن ها کمک کند در زمان و تلاش صرفه جویی کنند؛ اما یک مطالعه جدید هشدار می دهد که یک خشک کن در خانه می تواند سالانه 120 میلیون میکرو فیبر را در هوا آزاد کند که بر محیط زیست و همچنین سلامت انسان تاثیر می گذارد. دانشمندان تخمین زده اند که دو مورد از متداول ترین ...
اهمیت مصرف موادغذایی ضدالتهاب در رژیم ضدکرونا چیست؟
: گوشت قرمز به دلیل وجود چربی های اشباع شده، چندان توصیه نمی شود اما اگر برخی افراد محدودیت هایی برای مصرف گوشت دارند، می توانند تخم مرغ یا حبوبات را در رژیم روزانه خود بگنجانند و نان و غلاتی که مصرف می کنند حتماً سبوسدار باشد. منوچهری کاهش مصرف نمک، چربی و شکر در برنامه غذایی روزانه را نیز از اصول تغذیه درست دانست و ادامه داد: درست است که این نکات همواره توصیه می شود اما در شرایط بحران ...
کره گیاهی و حیوانی چه تفاوتی دارند؟
همچنان ممکن است باعث افزایش کلسترول خون شود . متخصصان بهداشت عمومی برای چندین دهه از رژیم های غذایی کم کلسترول حمایت کرده اند. این دستورالعمل ها به ویژه برای افراد مبتلا به کلسترول خونی خانوادگی (یک بیماری ژنتیکی که باعث افزایش غیرطبیعی سطح کلسترول خون می شود) اعمال می شود. با این وجود، به نظر می رسد این نوع رژیم غذایی تأثیر کمی بر این گروه داشته است. البته دانشمندان به بحث درباره ...
پیشرفت های علم پزشکی در سال 2021
به ویروس جلوگیری کنند) را تولید می کند. در آزمایشی روی 48 نفر، واکسن بی خطر بود و باعث تولید آنتی بادی خنثی کننده در 97 درصد از شرکت کنندگان شد. اگرچه این نشان می دهد که واکسن ممکن است عملکرد موثری داشته باشد، اما آزمایشات نشان ندادند که آیا این واکسن از عفونت HIV جلوگیری می کند یا خیرکه این امردر گام بعدی توسعه واکسن مورد آزمایش قرار خواهد گرفت. عمر طولانی افراد صدساله احتمالا به ...
توصیه های مهم تغذیه ای در فرایند واکسیناسیون کرونا
انجام واکسیناسیون غذای سبک یا میان وعده ساده ای میل کنید و ناشتا نباشید، این موضوع به ویژه در مورد افرادی که ترس از آمپول زدن دارند باید رعایت شود. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان افزود: شب قبل از واکسیناسیون خواب خوب و راحتی داشته باشید و بهداشت خواب را رعایت کنید چون خواب کافی و آرام یکی از رازهای سلامت و طول عمر انسان همراه با زندگی با نشاط است و ...
این روغن محافظ قلب شماست!
توادن افراد را در برابر بیماری های قلبی ایمن کند؛ فواید مشابهی برای مرگ ناشی از سرطان و شرایطی مانند آلزایمر نیز دیده می شود. برهمین اساس، مصرف روزانه نصف قاشق غذاخوری روغن که یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است باعث کاهش احتمال مرگ بر اثر سرطان یا سایر شرایط مانند آلزایمر می شود. به گفته کارشناسان، جایگزینی چربی هایی مانند کره، مارگارین و سس مایونز با روغن زیتون ممکن است مزایای ...
تولید معطل روغن
با هدف کنترل مصرف منطقی نیست ولی حداقل کاری که می کنیم این است که قیمت های نسبی را به هم نزنیم و بگذاریم یک نسبت منطقی بین روغن و نرخ سایر کالاها وجود داشته باشد. در غیر این صورت روغن نسبت به سایر کالاهای اولویت دار به شدت ارزان تر به دست مصرف کننده می رسد.
ارتباط چاقی با کمبود اعتماد به نفس چیست؟
زمانی که از اعتماد به نفس صحبت می کنیم؛ منظورمان طرز فکر مثبتی در رابطه با خودمان و توانایی هایی که در اختیار داریم است که می تواند درمان بسیاری از مشکلات باشد و در موقعیت های سخت به فریادمان برسد. اعتماد به نفس در همه افراد به چشم نمی خورد و گاهی بزرگ ترین انسان هایی که در زندگی با آن ها آشنا شدیم، از کمبود اعتماد به نفس رنج می برند. مانند هر مهارت دیگری برای افزایش اعتماد به نفس نیز باید تمرین ...
آشنایی با خواص باورنکردنی سیاه دانه!
سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان است سیاه دانه مفید در درمان آسم سیاه دانه و کمک به کاهش وزن سیاه دانه مفید برای سلامت پوست و مو بهترین روش استفاده از سیاه دانه همراه با عسل نکته ای در مورد روغن سیاه دانه عوارض جانبی سیاه دانه و هشدار ها مصرف چه اندازه سیاه دانه مناسب است؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از صدا و سیما؛ سیاه دانه گیاهی است که بیش از دو هزار سال سابقهٔ مصرف در طب سنتی دارد ...
خواص کاربردی دارچین
. - سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و مزه مزه کردن آن باعث از بین بردن بوی بد دهان می شود. -افراد مسن که مزاج و کبدشان سرد شده و قوت هضم آنها کم است می توانند استفاده کنند. - پایین آورنده قند خون است و به دلیل اینکه تبع گرم دارد و افراد دیابتی معمولاً سرد هستند، افراد دارای قند خون بالا با مشورت پزشک خود مقداری دارچین را در غذا مصرف کنند . - همراه با ...
