چگونه میگرن را با راهکارهای طبیعی درمان کنیم؟
سایر خبرها
خاصیت درمانی روغن نعناع
به گزارش سرویس سلامت افق تهرا ن ، تحقیقات نشان داده اند که استفاده از روغن نعناع روی پیشانی و شقیقه ها می تواند برای درمان سردرد و میگرن مفید باشد. بررسی سال 2016 اشاره به این داشت که روغن نعناع فلفلی برای درمان سردرد های تنشی در بزرگسالان و کودکان بالای 6 سال توصیه می شود. به گفته محققان حتی به اندازه استامینوفن برای تسکین درد موثر است. بعضی متخصصین برای بیماران مبتلا به سردرد، در ...
علائم و راه های درمان سرفه های خشک
درمان قوی تر و موثر تری دارند. افراد سالمند، افراد مبتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی قوی و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند ، تا مشکل اصلی توسط پزشک بررسی شود. درمان گیاهی و سنتی سرفه خشک عسل درمانی موثر برای گلو درد است. بر طبق مطالعات انجام شده ، این دارو همچنین می تواند به طور موثری باعث کاهش سرفه شود. ...
درمان سردرد با مصرف این خوراکی ها
زنجبیل یا پودر آن را با آبلیمو مخلوط کرده و به دمنوش یا چای یا حتی کمی آب گرم جوشیده اضافه کنید. زنجبیل قدرت فراواتی برای کاهش التهابات و تسکین درد دارد. یک مطالعه معتبر در سال 2014 روی 100 فرد مبتلا به میگرن حاد نشان داد که یک چای زنجبیل ساده شدت میگرن را در افرادی که آن را مصرف می کردند با عوارض جانبی کمتری در مقایسه با سوماتریپتان که یک داروی قوی برای میگرن است، کاهش می دهد. ...
شناخت عوارض متادون = رهایی از درمانی دروغین / شناخت 0 تا 100 شایع ترین عوارض متادون
بیماران مختلف متفاوت خواهد بود. اطلاعات زیر فقط شامل دوز های متوسط این دارو می شود. اگر دوز شما متفاوت است، آن را تغییر ندهید، مگر اینکه پزشک به شما بگوید. قرص متادون چگونه مصرف می شود؟ دوز فرم خوراکی به صورت قرص جهت کاهش درد برای بیمارانی که دولفین را به عنوان اولین داروی درد مصرف می کنند: بزرگسالان: در ابتدا 2.5 میلی گرم هر 8 تا 12 ساعت. پزشک ...
7 راهکار طلایی مطالعه به روی سلامت
گویند که اکنون زمان بیدار شدن است در حالی که خواندن کتاب در نور کم تاثیر کاملا متفاوتی دارد، زیرا مغز تشخیص می دهد که اکنون زمان استراحت اس کاهش استرس: زمانی که استرس دارید ترجیح می دهید چه کار هایی انجام دهید؟ پیاده روی کنید؟ یا موسیقی گوش دهید؟ محققان دانشگاه ساسکس اطمینان داده اند که در مواقع استرس باید مطالعه کرد. تحقیقاتی که انجام داده اند نشان داده است که مطالعه در مقایسه با موسیقی ...
عرقیات گیاهی اصل برای درمان بیماری ها از فروشگاه هیرودنا
ویژه آن بهره مند گردید. طبق گفته متخصصان طب سنتی، طبع این عرق گیاهی، سرد و خشک است. عرق گیاه کیالک، برای درمان نارسایی قلبی و یا درمان مشکلات گوارشی بسیار مفید و مؤثر است و می تواند فشار خون را تنظیم نماید. این عرق گیاهی می تواند به تقویت دیواره های رگ های خونی اقدام کند و یا از بدن در برابر حملات قلبی و بیماری های عروقی حفاظت کند. تنظیم وزن و گلوکز خون از دیگر خواص این نوع از عرقیات گیاهی ...
چرا نور آبی مهم است؟
را بازسازی کنند. یک مطالعه در کلینیک اختلالات خلقی دانشگاه یوتا در سال 2009 نشان داد که با قرار گرفتن در معرض نور آبی فوق، 60 درصد از افسردگی شرکت کنندگان پس از سه هفته از درمان بهبود یافته است. نور آبی همچنین برای درمان موثر بیماری های التهابی پوست، مانند پسوریازیس و درماتیت آتوپیک استفاده شده است. درمان با اشعه ماوراء بنفش معمولی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری پوست همراه است، اما مطالعات اکنون نشان می دهند که نور آبی پرانرژی اثر تضعیف کننده مشابهی بر پاسخ ایمنی پوست داشته و التهاب را بدون عوارض جانبی کاهش می دهد. گزارش: مهدی فلاحی پناه ...
از رابطه دندان درد و عفونت سینوسی چه میدانید
کردن سینوس های خود از اسپری بینی یا محلول های نمکی استفاده کنید. در ضمن می توانید برای کاهش درد، هر روز چند بار کمپرس گرم را روی صورت خود قرار دهید. هدف از درمان ریشه یا عصب کشی دندان چیست؟ هدف از درمان ریشه دندان یا عصب کشی دندان، برداشتن و جایگزین کردن پالپ و اعصاب عفونی در دندان شماست. در صورت عدم درمان و جراحی ریشه، عفونت داخل ریشه باعث نفوذ به استخوان و اطراف دندان شده و ...
این چهار عادت غذایی مغز شما را زودتر پیر می کند
غذایی داشته باشد. پیشنهاد متخصصان این است که بزرگسالان سالم حتما در هر هفته 240 گرم ماهی بخورند. یک تحلیل جامع در همین زمینه نشان می دهد که خوردن ماهی به طور منظم و مرتب با کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. مطالعه دیگری که در Frontiers in Aging Neuroscience منتشر شده هم نشان می دهد که اسید های چرب غیراشباع و چندزنجیره ای امگا-3 که در ماهی یافت می شوند، ترکیبات مهمی برای محافظت از عصب ...
خواص دتاکس واتر ها در سم زدایی و کاهش وزن بدن
: سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد هیدراتاسیون برای حفظ حرکات منظم روده و سلامت گوارش مهم است. کم آبی مزمن می تواند منجر به یبوست شود که می تواند باعث احساس نفخ و خستگی شود. مصرف آب زیاد با کمک به عبور مواد مغذی از روده ها از یبوست جلوگیری می کند. انرژی را افزایش می دهد کم آبی خفیف می تواند بر تمرکز، سطح انرژی و خلق و خو تاثیر منفی بگذارد. مطالعات نشان ...
با 10 عادت سالم شبانه، راحت تر لاغر شوید
تحرک و ورزش می شود. بنابراین، سعی کنید حتما شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید. خاموش کردن تلفن همراه: مطالعات نشان داده که نور منتشر شده از موبایل، لپ تاپ یا تلویزیون، سطح ملاتونین را در مغز به مقدار بسیار زیادی کاهش می دهد. ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری در بدن است و زمانی که سطح آن کاهش می یابد، عوارض بی خوابی که یکی از آن ها چاقی است بروز می کند. زود خوابیدن: محققان ...
خار پاشنه چیست و چه عواملی سبب بروز آن می شود؟
پلاستیکی برای چند ساعت قرار دهید. در طول این مدت، از هر حرکتی اجتناب کنید. از این درمان یک بار در روز تا زمانی که از درد رهایی پیدا کنید، استفاده کنید. 7. زردچوبه 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در یک فنجان شیر مخلوط و سپس روی حرارت کم گرم کنید. نوشیدن این محلول دو بار در روز برای بهبود سریع مفید است. شما همچنین می توانید 500 تا 1000 میلی گرم کورکومین را 3 بار در روز ...
راهکارهای طلایی برای درمان سرماخوردگی در خانه
چایخوری نمک در یک لیوان آب و چرخاندن آن در دهان و گلو است. مایعات گرم بنوشید مصرف نوشیدنی های گرم شما را هیدراته نگه می دارد، غشاهای پوشاننده بینی و گلو را شل می کند و احتقان بینی را برطرف می کند. مایعات داغ، به خصوص در شب، می توانند به کاهش و تسکین احتقان کمک کنند. یک فنجان چای گیاهی آب پز درست کنید و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید تا یک نوشیدنی گرم درست شود. ...
بهترین و بدترین زمان نوشیدن شیر که از آن بی خبر بودید
. هرگز نباید شیر را در طول وعده غذایی مصرف کنید زیرا هضم غذا را سخت می کند و به جای آن بهتر است که نوشیدن آن را به بعد از وعده غذایی موکول کنید . همچنین این شیر باید گرم نوشیده شود تا بتواند هضم شما راحت تر کند و حداکثر انرژی را به بدن برساند. نوشیدن شیر در زمان های مختلف ، اثرات متفاوتی روی بدن دارد . مصرف شیر در شب به آرامش کمک می کند و باعث می شود که بهتر و با آرامش بیشتر بخوابید ...
آرامبخشی طبیعی به نام مرزنجوش
درمان برخی سردردها می باشد . کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند و شبها خواب آرام و راحت ندارند و یا اینکه به درد شدید میگرن دچارند یا مبتلا به زکام مغزی شده اند مرزنجوش بهترین داروی شفابخش برای آنها می باشد. دم کرده 2 قاشق غذاخوری سرشاخه های خردشده گیاه در نیم لیتر آب جوش در درمان سیاه سرفه و سایر سرفه ها و اسهال به کار می برند. در استعمال خارجی از اسانس آن به صورت پماد برای ضدعفونی ...
درمان دردهای کف پا با تزریق چربی
) جراح پلاستیک دانشگاه پیتسبرگ گفت: در این مطالعه ما نشان دادیم که تزریق چربی به پا، درد پاشنه پا را کاهش می دهد، به بیماران کمک می کند تا بتوانند مجدد به فعالیت های روزمره و ورزش خود بپردازند و در کل کیفیت زندگی آن ها را افزایش می دهد. التهاب کف پا درد بسیار شدیدی را ایجاد می کند و به گونه ای است که وقتی فرد از حالت نشسته یا از حالت خواب بلند می شود، درد شدیدی را تجربه می کند که برخی افراد ...
توصیه هایی برای پایین آوردن ضربان قلب
.... 4 ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب 5 عدد مرتبط با سلامت قلب توصیه هایی برای سلامت قلب همچنین مصرف برخی از داروها نیز می تواند بر ضربان قلب در حالت استراحت تاثیر بگذارد که از آن جمله می توان به مسدود کننده های کانال کلسیم و مسدود کننده های بتا اشاره کرد. این داروها ضربان قلب را کاهش می دهند و برای درمان بیماری هایی مانند درد قفسه سینه، ریتم غیر طبیعی قلب و فشار ...
پیشنهادهایی برای آنها که با درد دیسک کمر مدارا می کنند
باشد می تواند با دادن شرح علائم و مشکلات شما به کاهش دردتان کمک کند. فیزیوتراپیست ها بر اساس ویژگی های شما، برنامه روزانه تان و محل درد برنامه درمانی معینی را ارائه می دهند. تقویت بخش های مرکزی عضلات پشت، شکم و بالای ران و باسن برای کاهش دردهای فتق دیسک بسیار موثر است. اگر این عضلات ضعیف باشد، ستون فقرات وزن بیشتری را تحمل می کند. این فشار اضافه می تواند باعث بی ثباتی یا بدترشدن مشکل موجود ...
فلاونوئیدها خطر مرگ و میر مبتلایان به پارکینسون را کاهش می دهند
ساله روی 599 زن و 652 مرد که اخیر به این بیماری مبتلا شده اند، نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای فلاونوئید دارند (حدود 673 میلی گرم در روز)، در مقایسه با افرادی که این ماده غذایی را زیاد مصرف نمی کنند (حدود 134 میلی گرم در روز)، 70 درصد شانس زنده ماندن بیشتری دارند. محققان کاهش سطح التهاب عصبی مزمن را در این امر دخیل می دانند. استفاده روزانه 500 میلی گرم از این ماده غذایی ...
با شنبلیله دیابت را کنترل کنید
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد استفاده از شنبلیله نقش مهمی در کاهش قند خون داشته می تواند شرایط بیماران مبتلا به دیابت نوع دو را تا حد زیادی بهبود بخشد. به گزارش سیناپرس، تیمی از پژوهشگران در مطالعات اخیر خود دریافتند دیابتی ها با هدف مدیریت سطح قند خون خود می توانند با افزودن یک گیاه دارویی به وعده های غذایی خود، شرایط بیماری را بهبود بخشند. در این مطالعه، محققان 60 بیمار مبتلا ...
خستگی ناشی از سرطان / سیده فاطمه رضایی
درصد بیماران دارای خستگی ناشی از کم خونی بودند. ب) درد: در حال حاضر سرطان یک مشکل بزرگ جهانی است. و 75 درصد مبتلایان به سرطان پیشرفته درد را تجربه می کنند. یکی از روش های تسکین درد استفاده از شیوه های رفتاری (غیرتهاجمی) است. درد در بیماران مبتلا به سرطان باعث کاهش فعالیت، اشتها، مشکلات خواب و افسردگی می شود. که همه این ها می تواند به احساس خستگی منجر شود. درد در بیماران سرطانی ...
عوارض جانبی مصرف ایبوپروفن
باشگاه خبرنگاران جوان – ایبوپروفن، به عنوان یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی، به دلیل خواص تسکین دهنده درد، به ویژه در مورد درد مفاصل به طور گسترده ای استفاده می شود. بیشتر انواع ایبوپروفن را می توان از داروخانه ها خریداری کرد؛ اما برخی از دارو ها را نباید با آن مخلوط کرد. در غیر این صورت ممکن است عوارض جانبی ناخواسته ای را تجربه کنید. اگر ایبوپروفن به صورت خوراکی مصرف شود، ممکن است ...
ویتامین پرچمدار در برابر کرونا
دانشگاه شیکاگو، نخستین مطالعه ای است که نرخ های بالاتر کووید-19 در افرادی که اخیرا - طی یک سال گذشته - با کمبود ویتامین D مواجه بوده اند را نشان می دهد. همچنین، مشخص شده است افرادی که به کمبود ویتامین D مبتلا بوده اما این شرایط را درمان کرده بودند، احتمال کمتری داشته است که نتیجه آزمایش آنها برای بیماری کووید-19 مثبت باشد. اما مولفان این مطالعه هشدار داده اند که برای اثبات این که تقویت سطوح ...
7 راز که با آن خواب خوب را تجربه خواهید کرد
به گزارش خلیج فارس؛ شاید شما از جمله کسانی باشید که در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و برای رسیدن به آرامش، سراغ دارو های خواب بروید. اگرچه ممکن است این دارو ها خوابی آرام را برای شما همراه بیاورد، اما نمی توان عوارض جانبی آن ها از جمله تغییرات اشتها، سرگیجه، خواب آلودگی، ناراحتی در شکم، خشکی دهان، سردرد و رویا های عجیب را نادیده گرفت. مطالعه ای در مجله پزشکی بریتانیا نشان می دهد ...
روش های خانگی درمان معده درد
معده درد از رایج ترین مشکلات گوارشی است که می توانید با استفاده از روش های خانگی و طبیعی آن را درمان کنید اما در ابتدا باید نوع مزاج معده خود را بشناسید. یکی از شایع ترین مشکلاتی که ممکن است هر فرد در طول زندگیش آن را تجربه کند بیماری های گوارشی مانند درد معده یا سوزش معده یا ترش کردن وسوء هاضمه ، حالت تهوع و ... است . مشکلات گوارشی و معده درد به دلایل مختلف و متعددی مانند مصرف برخی ...
روش های درمان دررفتگی مادرزادی لگن
) کمترین احتمال را در ایجاد اختلال در الگوهای خواب نرمال شامل می شود. ساعت خواب منظم به همراه زمان کافی برای خواب برای فرآیند ترمیم و درمان و تسکین فشار بسیار مهم است، به همراه چرت روزانه گاه به گاه. ممکن است لازم باشد زمان بیشتری در رختخواب بمانید تا کمبود خواب به خاطر درد را جبران کنید. قرار گرفتن در معرض نور در طول روز و اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور آبی قبل از خواب، در به خواب رفتن افراد و داشتن ...