با مصرف این خوراکی ها با سردرد خداحافظی کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
یه دمنوش تضمینی برای آرامش اعصابت
یکی از گیاهانی است که موجب تسکین بدن و افزایش هوش می شود. این سبزی معطر به خوبی با چای (چای سبز و سفید) ترکیب شده و طعم خوبی به آن میبخشد. دمنوش آرامش چای بابونه طبیعت این گیاه دارویی معتدل و در بابونه های صحرایی به سمت گرم و خشک است ، گیاهی دارویی با خاصیت ضد صفرا و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده است . از خواص و فواید دیگر این گیاه که دمنوش آن بسیار طرفدار دارد می ...
آشنایی با علل و علائم سر درد با منشا گردنی
استروژن بیش از حد، عاملی برای شل شدن فیبر بدن نشود و سردرد و گردن درد را ایجاد نکند. 10 . تنفس نامناسب می توانید تا چند روز بدون آب و غذا دوام بیاورید اما یک دقیقه هم نمی توانید نفس نکشید بنابراین بسیار مهم است که راه صحیح تنفس را یاد بگیرید. تنفس غلط روی پوزیشن بدن شما هم تاثیر می گذارد. تنفس باید عمیق باشد. اگر هنگام تنفس شانه های شما تکان می خورد، یعنی تنفس ...
طرز تهیه حلیم بادمجان، خوشمزه و جذاب
گرم عدس: 200 گرم کشک: 1 لیوان پیاز داغ: نصف لیوان سیر: 3 حبه پیاز: 1 عدد چوب دارچین: 3 عدد نمک، فلفل، زردچوبه: به میزان لازم نعنا داغ: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به کشک کشک کالری بالایی دارد. اگر اضافه وزن دارید، در مصرف آن احتیاط کنید. از طرف دیگر کشک ها درصدی نمک دارند؛ بنابراین در غذا هایی که ...
خورش مرغ آلوی لاهیجان + فیلم
خردکنید و با زردچوبه و فلفل تفت دهید. 2. آلو را خیس کنید، آب آن را خالی کنید و سپس آن را درون قابلمه بریزید. 3. رب انار، رب نارنج و برگه زردآلو خیس شده را هم اضافه کنید و تفت دهید. 4. نصف لیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارید موادتان کاملاً باهم مخلوط شوندو یک مایه یکدست داشته باشید. 5. حالا مرغ را اضافه کنید. یک لیوان آب جوش دیگر اضافه کنیدو بگذارید خورش روی حرارت کم یک ساعت برای خودش بپزد و جا بیفتد. بهتر است از آلوی سیاه برای این غذا استفاده کنید. هم زیادترش نیست و هم اینکه رنگ خوبی به خورش شما می دهد. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
12 خاصیت لیمو و جعفری
و هم به سرعت متابولیسم شما کمک می کند. با این حال، استفاده منظم از آن برای مشاهده فواید این درمان ضروری است که به دلیل تهیه آسان آن اغلب ترجیح داده می شود. این ترکیب به خصوص برای کسانی که می خواهند از شر وزن زیاد خلاص شوند و متابولیسم خود را افزایش دهند، مفید است. درمان لیمو جعفری که در مواردی مانند سردرد، درد استخوان و مفاصل موثر است؛ طبیعی ترین مسکنی است که می توانید در ...
فواید معجزه آسای زردچوبه
به راحتی می توان آنها را در رژیم غذایی خود گنجاند. بر اساس تحقیقات، زردچوبه دارای ترکیبی طبیعی به نام کورکومین با خواص ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که به حذف برخی از ویروس ها از بدن شما کمک می کند. علاوه بر این، این خواص زردچوبه به کاهش رشد بسیاری از باکتری های عامل بیماری کمک می کند و به شما در مبارزه با چندین عفونت کمک می کند. ضد التهاب زردچوبه از ترکیب کورکومین می ...
چربی خون بالا چیست؟+ علائم و درمان
تجمع پلاکت در شریان ها می شود. علاوه بر این، در صورتی که اعضای خانواده تان به بیماری چربی خون بالا مبتلا هستند، شما نیز مستعد ابتلاء به این مشکل خواهید بود. همچنین مصرف بعضی از داروهای خاص مانند انواع دیورتیک ها می تواند موجب افزایش سطح کلسترول بدن خون شود. متخصصان معتقد هستند که چاقی و افزایش دور کمر، مصرف غذاهایی با چربی های اشباع و ترانس بالا، خوردن بیش از حد پروتئین های حیوانی مانند گوشت و ...
چه داروهایی برای درمان دندان درد موثر است؟
کاهش درد دندان نمی کند. در مواقع تورم و تب، آنتی بیوتیک ها ممکن است در کنترل علایم با کاهش فشار بافتی کمک کننده باشند، ولی آنتی بیوتیک هایی مانند آموکسی سیلین اثر ضد دردی ندارند. دگزامتازون و بتامتازون از جمله داروهای کورتونی هستند که متاسفانه در کشور ما مصرف و حتی تجویز آنها بیش از حد لازم است که برای سلامت زیانبار است. برای دریافت کورتون از داروخانه تجویز پزشک ضروری و فروش آنها بدون ...
با این دمنوش ها لاغر می شوید + طرز تهیه
... زیره را آسیاب کنید و یک قاشق غذاخوری پودر زیره سبز را در یک قوری به همراه آب در دمای 80 درجه به مدت 15 الی 20 دقیقه مانند چای دم کنید. برای کاهش وزن بهتر است نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی این دمنوش را با یک قاشق عسل و آب لیمو میل کنید. چای سبز به دلیل داشتن ماده ای به نام پلی فنل باعث تسریع روند لاغری می شود. همچنین مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و حرارت درونی بدن را افزایش ...
برای بهبود خلق وخو چی بخوریم؟
سوپ ها، خورشت ها، سرخ کردنی ها اضافه یا آن ها را به سس پستو یا اسموتی تبدیل کنید. یک وعده کوچک جلبک دریایی را هفته ای یک بار به عنوان منبع ید، فیبر، روی و مواد مغذی گیاهی اضافی به بشقاب خود اضافه کنید. میوه ها و سبزیجات رنگارنگ هرچه بشقاب شما رنگارنگ تر باشد، مغزتان سالم تر می ماند. مطالعات نشان می دهند که ترکیبات موجود در میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن مانند فلفل قرمز، زغال ...
9 نوع چای گیاهی مخصوص برای درمان گلو درد
آفتاب نیوز : همه چای های گرم به طور طبیعی آرامش بخش هستند.چای به مرطوب نگه داشتنه شدن کمک می کند، که زمانی که بیمار هستید مهم است.چای های پیشنهاد شده در طب سنتی مثل چای سبز و سفید پر از آنتی اکسیدان هایی هستند که به حفاظت بدن شما از سموم مضر در محیط کمک می کنند و این آنتی اکسیدان ها به شما کمک می کنند تا زمانی که بیمار هستید، سالم بمانید. انواع مختلف چای گیاهی مزایای خودشان ...
فواید زیره که از آن بی خبر هستید!
و التیام دهنده زخم. زیره اگر با نبات مصرف شود باعث افزایش اسپرم در مردان می شود. زیره منبغ غنی از پتاسیم و روی است که سلامت جنسی را بهبود می بخشد. چای تهیه شده از زیره از مشکلات باروری جلوگیری می کند. زیره خواص درمانی زیادی داشته و مصرف غذایی زیادی دارد. از خواص زیره می توان به افزایش میل جنسی اشاره کرد. زیره ناتوانی جنسی را رفع می کند. برای استفاده از زیره می توانید ترکیبی نوشیدنی از ...
خوراکی هایی که در فصل سرما بدنتان را گرم نگه می دارد
دهنداگر فردی سرمایی هستید بیشتر سراغ غذاهایی مانند عسل و چای دارچین و ارده بروید و این غذاها را حتما در این فصول در رژیم غذایی خود جای دهید زیرا مصرف این خوراکی ها مانع از بروز بیماری هایی مانند استرس و اضطراب در شما می شود و احساس سرما را در بدن شما از بین می برد. همچنین مطالعات نشان می دهند خوردن یک لیوان آب جوش همراه با عسل در صبح ها باعث می شود همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس ...
سوسیس بندری
زمینی هایی که سرخ شدن را با نمک، فلفل قرمز و پودرکاری به مخلوط پیاز و رب اضافه کنید. سپس خوب تفت دهید تا ادویه ها به خورد کل مواد بروند. پیشنهاد می دهیم حتما از پودر کاری استفاده کنید، چون ادویه کاری طعم این غذا را بی نظیر می کند. در آخر سوسیس های سرخ شده را به مواد اضافه کنید و برای 10 تا 15 دقیقه دیگر تفت دهید. 5. سوسیس بندری خوش طعم و عطر را داخل ظرف مناسب سرو کرده و با نون نوش جان کنید. اگر شما هم غذاهای تند و خوشمزه می شناسید با ما به اشتراک بگذارید. ...
درمان انواع سردرد در کلینیک تخصصی سردرد تهران
با توجه به نوع و شدت درد و عوامل بروز آن نام گذاری می شوند. در کل می توان انواع سردرد را در دو گروه سردردهای اولیه شامل سردردهای تنشی، خوشه ای، سینوسی، میگرنی و غیره و سردرهای ثانویه که ریشه و علت زمینه ای دارند، مانند سردردهایی که به دلیل تومور مغزی یا فشار بیش از حد مغز به وجود می آیند. سردرد تنشی سردرد خوشه ای سردرد سینوسی سردرد میگرن میگرن نوعی از سردرد شدید است که ناگهان ...
چگونه در زمستان احساس سردی در بدن را از بین ببریم؟
مانند موز، نارگیل، پسته، انجیر، انگور، خربزه، خرما و سایر میوه های شیرین استفاده کنند. علاوه بر این استفاده از دمنوش های گرم مانند زنجبیل، دارچین، آویشن، زنیان، نعناع، زعفران، بابونه، مرزنجوش و حتی نبات داغ می تواند به رفع سردی مزاج این افراد کمک کند. اقدامات موثر برای رفع سردی بدن وی ادامه داد: یکی از اقدامات موثر برای رفع احساس لرز و سردی در بدن به خصوص در روز های سرد زمستان ...
راهکارهای طلایی درمان سرماخوردگی
. عسل عسل به درمان سرفه کمک می کند و شدت سرفه های مرتبط با سرماخوردگی را کاهش می دهد. همچنین، نوشیدن عسل با لیمو به تسکین درد ناشی از سرماخوردگی، به ویژه گلودرد کمک می کند. این به لطف خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی عسل است. سوپ مرغ سوپ حاوی بسیاری از مواد مغذی و کمک کننده برای مرطوب کردن بدن و مبارزه با بیماری است. سوپ مرغ می تواند به تسکین علائم ...
این غذاها را به عنوان شام اصلا نخورید!
رفلاکس اسید، سوزش سر دل، درد معده و سنگین شدن هضم غذا شوند. بنابراین بهتر است مواد غذایی تند را در وعده های غیر از شام بگنجانید. گل کلم مصرف این ماده غذایی سالم و کم کالری در وعده شام باعث افزایش تولید گاز می شود و خوردن آن حتی چند ساعت قبل از خواب می تواند با مختل کردن روند هضم و ایجاد احساس سنگینی باعث بروز اختلال در خواب شود. شکلات تلخ شکلات تلخ دارای خواص ...
طرز تهیه فلافل اصل جنوب
، زردچوبه، پودر زنجبیل، پودر سیر، پودر پیاز، پودر جعفری خشک، بیکینگ پودر تشکیل شده است. روغنی که فلافل را در آن سرخ می کنید، بهتر است زیاد باشد تا فلافل ها مغز پخت شوند. نباید بیش از حد ظرفیت ظرف فلافل داخل آن فلافل بیندازید زیرا اینکار باعث می شود فلافل ها به هم بچسبند. حرارت زیر ظرف فلافل باید خیلی ملایم باشد تا فلافل ها به طور کامل مغز پخت شوند. بهتر است از افزودن سیب زمینی، آرد و... برای تهیه فلافل استفاده نکنید. داخل فلافل تخم مرغ نزنید چون اصلا در رسپی فلافل تخم مرغ وجود ندارد. انتهای پیام منبع: نمناک ...
خاصیت درمانی روغن نعناع
، متخصص گوارش و پروفسور تغذیه کودکان گفت: علاوه بر تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی، پزشکان کپسول های روغن نعناع را قبل از استفاده داروی تجویزی، توصیه می کنند. استفاده از روغن نعناع برای درمان علائم IBS، به ویژه درد شکم، در چندین آزمایش بالینی انسانی مورد حمایت قرار گرفته است. در تحقیق متاآنالیز سال 2019 افراد مبتلا به آی. بی. اس روغن نعناع مصرف کردند. در این تحقیق افراد با مصرف روغن نعناع، 2. ...
5 کاری که نورولوژیست ها هنگام سردرد انجام می دهند
بزرگ تر را به قسمت های کوچک تر تقسیم کنید و ببینید که آیا در رفع سردرد کمک می کند یا خیر. در صورت لزوم مسکن مصرف کنید دکتر بگیتی بسته به شدت سردرد خود، از دارو های مسکن بدون نسخه مانند دارو های ضد التهابی غیراستروئیدی (معروف به NSAID) یا استامینوفن استفاده می کند. با این حال، حتما مقدار مسکن هایی را که مصرف می کنید، پیگیری کنید. بگیتی خاطرنشان کرد که مصرف دارو های مسکن بدون نسخه را به کمتر از 10 روز در ماه محدود می کند تا از سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو جلوگیری کند. ...
خواص روغن پنیرک چیست؟
کلیه باعث درد شود و در کلیه یا حالب در حال جابه جایی باشد، باید از دمنوش پنیرک با بابونه استفاده کنید. برای تهیه این دمنوش ابتدا 100 گرم برگ پنیرک را با 100 گرم گل بابونه در قوری ریخته یک لیوان آب به قوری اضافه کنید و آن را بجوشانید. سپس یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را هم به آن اضافه کنید و ایت دمنوش را قبل از هر وعده غذایی بنوشید. این دمنوش سنگ کلیه را کاملاً خرد می کند و بدون هیچ دردی از بدن خارج می ...
چگونه در برابر آلودگی هوا از خود محافظت کنیم؟
راحتی این عوامل مضر را از بین ببرد. وی در مورد منابع آنتی اکسیدان پیشنهاد کرد: منابع حاوی ویتامین c، مرکبات و فلفل دلمه ای، منابع ویتامین E(انواع جوانه ها، بادام، اسفناج، کیوی)، منابع پیش ساز ویتامین A (خرمالو، کدو حلوایی، هویج)، مصرف مایعات حاوی منابع آنتی اکسیدان مانند آب چغندر(لبو)، آب هویج، آب انواع میوه های تازه، انواع دمنوش ها، آب لیمو یا نارنج تازه. وی گفت: زردچوبه و ...
قیمت خودرو
از همین گیاهان دارویی است که می تواند برای درمان مشکلات عصبی و استرس مفید باشد؛ وجود بابونه در دنیا به دو هزار سال پیش برمی گردد و در کشورهای مختلف مانند مصر از آن استفاده های بسیاری صورت می گرفت؛ به طوری که شاهزاده های مصری گل های بابونه را به پوست خود می مالیدند تا پوست خود را جوان نگه دارند. متخصصان طب سنتی بر این باورند که بابونه می تواند علاوه بر کاهش اضطراب و افسردگی به تسکین درد ...
با مصرف این فلفل از ریزش مو جلوگیری کنید
به درمان بیماری های مرتبط با درد کمک می کند. به این ترتیب فلفل دلمه ای امکان افزایش وزن ناشی از مصرف رژیم غذایی پرچرب را کاهش می دهد. این سبزی برای کمک به هضم غذا مفید است و به عنوان یک محرک قلب و عروق، فشار خون را تنظیم می کند و همچنین در کاهش کلسترول بد و چربی تری گلیسیرید در بدن نقش قابل ملاحظه ای دارد. - محافظت از موها؛ عصاره فلفل دلمه ای یکی از بهترین محصولات برای تقویت رشد موهاست. این عصاره از ریزش مو جلوگیری می کند و تارهای مو را پرتر و ضخیم تر نگه می دارد. اما از آنجا که طبیعت فلفلی و سوزاننده دارد باید در استفاده از آن احتیاط کرد. ریزش مو رشد مو جی پلاس ...
“سوپ ورمیشل”، وعده ای لذیذ و سبک برای شام
سوپ ورمیشل هم به صورت مجلسی برای پیش غذا تهیه می شود، هم مانند سوپ هایی مثل سوپ مرغ برای درمان سرماخوردگی و تقویت بدن استفاده می شود. به گزارش وقت صبح ، در تهیه سوپ ورمیشل دست ما کاملا باز است و می توانیم از انواع مواد غذایی استفاده کنیم و طعم های جدیدی را به وجود بیاوریم. سینه مرغ: 250 گرم رشته ورمیشل: 1 پیمانه رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری ...
6 دلیل عالی برای مصرف زعفران
سلول های سرطانی را نسبت به دارو های شیمی درمانی حساس تر کند 4. ممکن است سندروم پیش از قاعدگی را کاهش دهد به نظر می رسد خوردن و بوییدن زعفران به درمان علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک می کند، مانند تحریک پذیری، سردرد، هوس، درد و اضطراب. 5. ممکن است به عنوان یک افرودیزیاک عمل کند آفرودیزیاک ها غذا ها یا مکمل هایی هستند که به تقویت میل جنسی شما کمک می کنند. مطالعات نشان ...
قزوینی ها عجب قیمه نثاری دارند، خبر ندارید!
های سنتی ایران است که به سبک گذشته در آن از خلال پوست مرکبات و مغز خشکبار استفاده می شود. با آنکه شاید طرز تهیه آن از قیمه معمولی آسان تر باشد، اما کمتر کسی این خوراک لذیذ را در خانه تهیه می کند. مواد لازم: گوشت خورشتی: 500 گرم پیاز: یک عدد بزرگ رب گوجه فرنگی: دو قاشق غذاخوری آب: سه لیوان زردچوبه و ادویه خورشتی (ادویه قیمه نثار): یک قاشق چای خوری نمک و فلفل و دارچین: به میزان ...
منوی ویژه ای که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند!
توجه کنند و از خوردن برخی مواد غذایی اجتناب نموده وبرخی دیگر را در برنامه غذاییشان بگنجانند. به شما می گوییم که چه غذا هایی برای افراد سرد مزاج مناسب است. بهتر است در این فصل از مخلوط برنج سفید و سبزی ها و حبوبات همراه گوشت استفاده کنید. غذاهایی مانند نخودپلو، شوید پلو و ته چین از این نظر مناسبند. بهترین آش، شله قلمکار است بعضی آش ها هستند که کمتر در آنها ...
دستور تهیه خورش صیفی جات
داشته باشند. دقت کنید که گوجه ها حتما بایستی بزرگ باشند تا بتوانند تمام صیفی جات هارا پوشش دهند. علاوه بر این می توانید از کمی رب گوجه هم استفاده کنید. هر چند دقیقه یکبار خورشت تان را بررسی کنید. زمان آماده شدن آن به میزان شعله ی شما بستگی دارد اما همیشه سعی کنید که حرارت شعله تان را بر روی متوسط قرار دهید تا به خوبی پخته شوند. اگر به این نکته دقت کرده باشید، هر غذایی فواید ...