ارتباط مصرف گوشت قرمز با بیماری ام اس
سایر خبرها
خطر ابتلا به بیماری ام اس با مصرف گوشت قرمز
آفتاب نیوز : گروهی از محققان دانشگاه کنتیکت آمریکا گزارش می دهند که خوردن گوشت بیشتر، داشتن تعداد کمتر باکتری های خاص در روده و وجود تعداد بیشتری از سلول های ایمنی خاص در خون، همگی با بیماری ام اس مرتبط هستند. به گزارش ساینس دیلی، ام اس، یک بیماری خودایمنی است که کمتر از 3 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به آن هستند. بیماری ام اس در مناطق خاص، به ویژه در عرض های جغرافیایی ...
مصرف زیاد گوشت منجر به گسترش ام اس می شود
...، به باور محققان، مهم است که بدانیم چگونه این سیستم ها با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند و رژیم غذایی چگونه در این ارتباطات نقش دارد. در واقع خوردن گوشت زیاد، داشتن سطوح پایین تر برخی از باکتری های روده و تعداد زیادی از سلول های ایمنی خاص در خون، همگی با بیماری ام اس مرتبط هستند. بیماران ام اس که زیاد گوشت مصرف می کردند، با سطوح پایین یک باکتری روده به نام Bacteroides ...
تشخیص زود هنگام سرطان روده بزگ با انجام تست فیت
عوامل غیرقابل اصلاح هستند و فعالیت بدنی ناکافی، افزایش وزن، مصرف الکل، مصرف دخانیات، مصرف گوشت قرمز و مصرف کم میوه و سبزی را می توان از عوامل خطر ساز قابل اصلاح مرتبط با شیوه زندگی نام برد. وی گفت: توصیه می شود تمامی افراد بالای 50 سالگی با انجام آزمایش خون مخفی در مدفوع (تست فیت) در خصوص بررسی اولیه از نظر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ اقدام و با توجه به سوابق فردی و خانوادگی، نشانه های ...
گیاهخواری سلامت زنان را تهدید می کند!
گیاهخواری سلامت زنان را تهدید می کند یکی از دانشمندان گفته است که زنان جوانی که گوشت قرمز و لبنیات مصرف نمی کنند یا کم مصرف می کنند در معرض خطر کمبود ویتامین اند پروفسور یان گیونزگفت که نیمی از زنان جوان بین 11 تا 18 سال کمتر از میزان توصیه شده آهن و منیزیم مصرف می کنند. او افزود، یک چهارم زنان از این گروه سنی ید، کلسیم و روی بسیار کمی مصرف می کنند. پروفسور گیونز ...
آشنایی با تاثیرات قهوه در خطر ابتلا به ویروس کرونا
... این نتیجه پس از تجزیه و تحلیل سوابق 40000 بزرگسال انگلیسی در Biobank بریتانیا اعلام شد. البته در این مطالعه، دانشمندان ارتباط بین فاکتور رژیم غذایی مانند مصرف روزانه قهوه، ماهی چرب، گوشت فرآوری شده، سبزیجات سبز، میوه تازه، گوشت قرمز و غیره و کووید را نیز بررسی کردند. همچنین مشاهده شد که مصرف کمتر گوشت فرآوری شده و سبزیجات بیشتر نیز می تواند احتمال ابتلا به کووید-19 را کاهش دهد ...
برای بهبود خلق و خو، سراغ کدام خوراکی ها برویم؟
...> گیاهخواری سلامت زنان را تهدید می کند! گیاهخواری سلامت زنان را تهدید می کند یکی از دانشمندان گفته است که زنان جوانی که گوشت قرمز و لبنیات مصرف نمی کنند یا کم مصرف می کنند در معرض خطر کمبود ویتامین اند پروفسور یان گیونزگفت که نیمی از زنان جوان بین 11 تا 18 سال کمتر از میزان توصیه شده آهن و منیزیم مصرف می کنند. او افزود، یک چهارم زنان از این گروه سنی ید ...
بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو چیست؟
آیا می دانستید که سطوح پایین آن با ریزش مو مرتبط است؟ پوست شما با دریافت نور خورشید ویتامین D تولید می کند، اما بسیاری از مردم نمی توانند به اندازه کافی از خورشید دریافت کنند. شما می توانید سطح خود را با خوردن ماهی چرب یا نوشیدن شیر غنی شده افزایش دهید. همچنین می توانید از پزشک خود بخواهید که مکملی را به شما توصیه کند. مصرف منیزیم با ویتامین D باعث افزایش فراهمی زیستی می شود. 5 ...
قیمت خودرو
مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی جذب شکر در روده را به تاخیر ...
خوردن سیب این 36 بیماری را درمان می کند
مزایای سیب است .دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا هم، موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد و همچنین چند ترکیب در پوست سیب، نشان می دهد که پوست سیب هم پتانسیل رشد در برابر سلولهای سرطانی را دارد که، توسط محققان دانشگاه کورنل مشخص شده است. علاوه بر این ،سرطان کولورکتال را می توان با مصرف فیبر از بین برد بنابراین دفعه بعد که پوست سیب را در زباله می ...
بهترین میوه و سبزی برای تقویت عملکرد بدن
بیشترین فواید را برای متابولیسم بدن دارد. بخش عمده این فواید به ماده خاصی با نام گلوکورافانین در کلم بروکلی برمی گردد که از ظرفیت ویژه ای برای بازتنظیم متابولیسم بدن برخوردار است. از دیگر فواید این ماده می توان به کاهش چربی خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با پیری اشاره کرد. فلفل قرمز تند مطالعات علمی نشان داده اند که فلفل قرمز تند می تواند اشتها را کاهش دهد و نقش مثبتی در ...
خوردن این صبحانه خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد!
اثر عواملی مانند جراحی، سرطان و بارداری ایجاد می شود؛ اما طبق پژوهش محدودی که انجام شده است، یک نوع صبحانه محبوب در جهان نیز می تواند با لخته شدن خون ارتباط داشته باشد. این پژوهش که در کلینیک کلیولند انجام شد، نشان می دهد یک ترکیب شیمیایی به نام کولین که در تخم مرغ و گوشت وجود دارد نیز می تواند سبب شود خون بیشتر مستعد لخته شدن باشد. خود کولین گاهی در مکمل های غذایی بدون نسخه فروخته می ...
ویتامین هایی برای رفع سفیدی موی سر
، افراد مبتلا به بیماری روده ، معده ، تیروئید یا کم خونی که بدن آن ها توانایی جذب کافی ویتامین ب 12 را از مواد غذایی ندارد ، مشاهده خواهد شد. ویتامین ب-12 ماده ای مغذی است که برای سوخت و ساز ، تولید دی ان ای و انرژی بدن ضروری است. غذاهایی چون گوشت و لبنیات منبع مهمی از این ویتامین هستند. مقدار مصرف روزانه مکمل این ویتامین برای جوانان 4/2 میلی گرم است. این ویتامین بصورت خوراکی و تزریقی در دسترس ...
5 خطر بزرگِ زیاد خوردن گوشت مرغ
...، بدون چربی بودن گوشت آن است. مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است در حالی که چربی اش در مقایسه با گوشت قرمز پایین است. این ها به نظر دلایل بسیار خوبی به نظر می رسند برای این که بیشتر مرغ بخوریم. ولی در واقعیت این طور نیست. مصرف هر روزه مرغ می تواند این مشکلات را به وجود بیاورد: 1- پروتئین زیاد به شکل ایده آل حدود 10 تا 35 درصد از کالری دریافتی روزانه شما باید از پروتئین تأمین ...
تشخیص سلامت داخلی بدن از روی پاها
برنامه غذایی خود دقت بیشتری کنید و به پزشک نیز مراجعه نمائید. مصرف زیاد گوشت قرمز و مواد غذایی حاوی پروتئین باعث ایجاد این علائم در پاها می شود. این علائم در پاها نشانه ای از ابتلا به نقرس می باشند. بیماری نقرس روی مفاصل شست پا تاثیر گذاشته و موجب دردهای مفصلی می شود. ظاهر عنکبوتی رگهای روی پا: رگ های عنکبوتی می تواند در طول دوران بارداری یا به دلیل چاقی و ورزش نکردن ظاهر شود ...
سالسا لقمه به سبک مکزیکی
. علاوه بر این استفاده از آووکادو در خوراکی ها و غذاهایی که در آنها حبوباتی همچون لوبیا قرمز وجود دارد موجب پیشگیری از احتمال ابتلا به نفخ در افرادی می شود که عملکرد دستگاه گوارش آنها دچار اختلال است. افرادی که بتوانند مصرف آووکادو را دست کم 2 بار در هفته به رژیم غذایی خود اضافه کنند می توانند از خواص درمانی آن که برای تقویت معده، رفع خستگی های روزانه، اختلال های روده و همین طور درمان بی خوابی و افزایش ...
خوردن این خوراکی ها شب ها برای سالمندان ممنوع است!
و کم کالری در وعده شام باعث افزایش تولید گاز می شود و خوردن آن حتی چند ساعت قبل از خواب می تواند با مختل کردن روند هضم و ایجاد احساس سنگینی، باعث اختلال در خواب شود. 6- شکلات تلخ کافئین و تئوبرومین موجود در شکلات تلخ سیستم عصبی را تحریک می کند و مغز را برای مدت طولانی تری فعال نگه می دارد. 7- مواد غذایی دارای گوشت قرمز محتوای پروتئینی این مواد غذایی مانع از فعالیت گوارشی مناسب می شود و باید از مصرف آن ها در وعده شام پرهیز کرد. وبگردی سالمندان ...
همین حالا از آسیب به کبد پیشگیری کن!
...> کنترل سطح قند خون در صورت ابتلا به دیابت محدود کردن مصرف پروتئین حیوانی و نمک نوشیدن دو تا سه فنجان چای سبز در روز تنظیم سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن انجام ورزش به صورت روزانه مصرف پروبیوتیک ها با کیفیت بالا مصرف غذاهای حاوی ویتامین C استفاده از غذاهایی همچون سیر، زردچوبه ...
سرطان روده بزرگ در خراسان رضوی شیوع زیادی پیدا کرده است
مبتلایان به سرطان روده بزرگ سابقه فامیلی داشته و 10 درصد موارد از این سرطانها بر اثر جهش پاتوژنیک در ژنهای مرتبط با سرطان رخ می دهد. گشایشی افزود: طرح "رجیستری" یا ثبت سرطان کولون ارثی برای شناسایی موارد احتمالی ابتلا به این بیماری به منظور پیشگیری و درمان به موقع بیماران در دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حال انجام است که این طرح با همکاری مرکز تحقیقات ژنتیک پزشکی و مرکز تحقیقات بیوتکنولوژی دانشگاه ...
اگر در خوابیدن مشکل دارید، این 7 ماده غذایی را نخورید!
، انگور، سیب، کیوی و پاپایا برای شما بهتر از خوردن مرکبات است. کلم بروکلی کلم بروکلی یک ماده غذایی سالم برای گنجیدن در رژیم غذایی شما است. با این حال کلم بروکلی حاوی فیبر زیادی است که می تواند مدت زمان زیادی را برای هضم شدن مصرف کند. تمامی سبزیجات صلیبی به دلیل ایجاد گار در هنگام هضم، بدنام هستند. نمونه های دیگر شامل جوانه بروکسل، کلم و گل کلم است. گوشت ...
بهترین جایگزین خوراکی های مضر بچه ها
هات داگ و هرگونه گوشت فرآوری شده باید اجتناب شود. مطالعه نشان می دهد خوردن 50 گرم گوشت فرآوری شده روزانه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را 18 درصد افزایش می دهد پس حتما همه افراد باید گوشت قرمز و فرآوری شده را محدود کنند تا به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و احتمالاً سایر سرطان ها کمک کنند. یک جایگزین عالی برای این محصولات ماهی ( ساردین یا قزل آلا ) حبوبات و تخم مرغ است زیرا ماهی ...
ویتامین هایی برای رفع سفیدی موی سر
رژیم غذایی تاثیر گذار بر سفیدی مو 1.کلسیم: کلسیم تنها برای استخوان ها مفید نیست بلکه برای ارتقای سلامت اعصاب، قلب و ماهیچه ها نیز مفید می باشد. محصولات لبنیاتی مانند شیر و ماست نیز از منابع مهم این ماده معدنی هستند و همچنین در سبزیجات با رنگ تیره، غلات غنی شده و ماهی نیز کلسیم یافت می شود. حداقل سه وعده در روز ازاین منابع کلسیم دار استفاده کنید. 2. مس: کمبود مس می تواند در تولید انرژی بدن اختلال ایجاد کند و سلول های خونی و بافت های همبند را تحت تاثیر قرار دهد. این ماده معدنی به متابولیسم اهن و تولید سل ...
خوردن این غذا ممنوع!| با این غذا کور می شوید
...، پایین بودن سلنیوم و مس و میزان بالای روی در بدن از نشانه های مصرف بالای غذاهای فست فودی به شمار می رود. محققان هشدار داده اند که پزشکان همواره باید آسیب های بینایی مرتبط با تغذیه را در نظر قرار گیرند. این خطرات، با به خطر انداختن سلامت قلب و عروق، بروز چاقی و ابتلا به سرطان هم همراه است اما تغذیه ناسالم می تواند آسیبی دائمی به سیستم عصبی به ویژه عصب چشم ها وارد کند. ...
چگونه از شر چاقی شکم و پهلو خلاص شویم؟
چربی های ناسالم، شکر و نمک پر می کنید. غذا خوردن زیاد چاقی شکم و پهلو به دلیل تغذیه ناسالم چه چیزهایی باعث چاقی شکم و پهلو میشود؟ 3. رژیم غذایی شما عاری از پروبیوتیک است: باکتری های روده ای، نقش بزرگی در کاهش وزن و افزایش وزن ایفا می کنند. پروبیوتیک ها در ماست و سایر مکمل ها می توانند باکتری های خوب مورد نیاز برای سالم نگه داشتن شکم شما را ...
خوراکی هایی که بدترین وعده برای شام هستند
مصرف این مواد غذایی در وعده شام خودداری کنید. پاستا منبع مهم کربوهیدرات است، بنابراین مصرف آن برای هر دوره ای از روز که بدن و مغز قرار است بسیار فعال باشد ایده آل است. خوردن پاستا هنگام شب می تواند باعث احساس سنگینی و بر خواب شما تاثیر بگذارد. کالری دریافتی از پاستا بر متابولیسم و در نتیجه وزن شما نیز تأثیرگذار خواهد بود. بستنی می تواند یک ماده غذایی ...
گروه خونی طلایی را بشناسید | ببینید شما هم صاحب خون طلایی هستید؟
...> نوع رژیم غذایی مخصوص افراد مبتلا به O مثبت و O منفی ممکن است به رژیم paleo یا رژیم کم کربوهیدرات مرتبط باشد، چون باید بر مصرف زیاد پروتئین تمرکز کنند. با این تفاسیر این سوال برایتان مطرح شد که چه غذاهایی را می توانید بخورید؟ ما در قسمت زیر غذاهایی که متناسب با شما است را لیست کرده ایم: گوشت بدون چربی، مرغ و ماهی همه گزینه های عالی برای کسانی هستند که خون نوع O دارند. ماهی های آب سرد، گوشت ...
9 بخش مهم تغذیه کودکان در حال رشد
می کنیم که هر کودکان در حال رشد به طور روزانه باید آن ها را دریافت کنند. 1. پروتئین پروتئین به بدن کودک کمک می کند تا سلول بسازد ، غذا را به انرژی تبدیل کند و با عفونت مبارزه کند و اکسیژن حمل کند. مواد غذایی که حاوی سطوح بالایی از پروتئین هستند ، شامل موارد زیر می باشند: گوشت قرمز گوشت بوقلمون گوشت ماهی تخم مرغ آجیل لوبیا ...