خانه
15 عارضه کمبود ویتامین C برای سلامتی بدن چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و فواید روغن آرگان برای سلامت پوست
دلیل ماهیت ضد التهابی و خواص ترمیم کنندگی و نرم کنندگی خود، راهکاری مطلوب و طبیعی برای پوست هایی است که به دلایل مختلف (مانند آبله مرغان و اگزما ) ملتهب شده اند. روغن آرگان می تواند دو برابر کرم های اصلاح برای شما کارایی داشته باشد. فقط چند قطره از این روغن را روی پوست تمیز خود بمالید و اصلاح کنید. به این ترتیب از تمام موهای زائد خلاص می شوید. حتی می توانید به جای کرم بعد از اصلاح (after shave) از این روغن استفاده کنید، این کار به نرمی و رطوبت پوست شما کمک می کند. ► برای خواندن خواص بیشتر و کاربردهای روغن آرگان روی لینک زیر کلیک کنید: ...
لاغری/ استفاده از روغن کرچک برای کاهش چربی شکم
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، روغن کرچک، روغنی گیاهی است که حاصل فشرده شدن دانه های گیاه ریسینوس کومونیوس می باشد. این روغن ، با خاصیت ضد التهابی و ضد قارچی سبب افزایش میزان متابولیسم بدن، کاهش التهاب و مانع از جذب چربی می شود که در کاهش وزن نقش چشمگیری دارد. در راستای لاغری با روغن کرچک راه های مختلفی وجود دارد که متداول ترین آن ها شامل استفاده موضعی و خوراکی می شود. بیشتر بخوانید ...
آشنایی با خواص فوق العاده بادام تلخ!
... 6. برای در امان ماندن از آسیب اشعه ماورای بنفش، مقداری روغن بادام تلخ را روی پوست و مو، با دست گرم کنید تا به دمای بدن شما برسد و آن را روی پوست و موی خود بمالید. تشخیص روغن بادام تلخ خالص روغن بادام تلخ، شفاف به رنگ زرد روشن است که دارای عطر قوی و تلخ است، این روغن در صورت کهنه شدن کدر می شود. روغن بادام تلخ را از فروشگاه معتبر بخرید. روغن این بادام رایحه بسیار تندی ...
لاغری/ مصرف بادام هندی سبب کاهش وزن می شود
برای بدن دارد. بادام هندی سرشار از پروتئین و مواد معدنی مانند مس، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، پتاسیم و روی است. بادام هندی حاوی روی است و به همین دلیل می تواند موجب تقویت مو و افزایش رشد مو شده و از ریزش مو و سفیدی مو جلوگیری کند. از دیگر خواص بادام هندی می توان به مواردی مانند جلوگیری از چین و چروک شدن پوست، جلوگیری از سرطان، حفظ سلامت لثه و دندان، افزایش انرژی بدن، درمان کم خونی در کودکان، ایجاد ...
کاربردهای شگفت انگیز چای کیسه ای که نمی دانید
خوبی خیس شد آنها را از داخل آب گرم خارج کرده و اجازه دهید کمی خنک شوند تا روی چشمانتان قرار دهید. 12_ درمان و جلوگیری از عفونت تاول ها: برای جلوگیری از عفونت تاول و همچنین رفع سریع آنها چای کیسه ای مرطوب گرم را در محل مورد نظر (تاول زده) قرار دهید. 13_ رفع التهاب و سوزش بعد از اصلاح : اگر بعد از اصلاح موهای زائد بدن با استفاده از تیغ دچار سوختگی و خارش ...
پوست پوست شدن کفت خطر ناک است؟
...؛ یکی از عمده ترین دلایل پوسته پوسته شدن پاها عفونت های قارچی است. در بیشتر مواقع، عفونت قارچی خود را به شکل پوسته پوسته شدن نشان می دهد و فرد مبتلا احساس خارش نمی کند. بنابراین متوجه نمی شود که مشکل عفونت قارچی است. پس اگر پوستتان ناگهان شروع به خشک شدن کرد، بهتر است تا دیر نشده خیلی سریع آن را چک کنید. اگر پوست دچار عفونت قارچی شود می تواند خیلی ساده ناخن های پا را نیز مبتلا ...
بهترین راه تقویت ناخن ها بعد ریمو کاشت
ناخن شما بسیار مهم است. کم آبی ممکن است باعث آسیب ناخن و ایجاد مشکلاتی مانند لایه برداری، شکنندگی و شکستگی ناخن شود، همچنین به حفظ سلامت کوتیکول ها و پوست کمک می کند، پس اطمینان حاصل کنید که روزانه مقدار زیادی آب می نوشید و غذاهای مرطوب و غنی از مواد مغذی مصرف می کنید. مصرف بیوتین خود را افزایش دهید یکی از بهترین مواد مغذی برای مو، پوست و ناخن بیوتین است. مصرف مکمل بیوتین برای ...
افرادی که نیاز جدی به ویتامین A دارند
دیگر را پوشش داد بلکه به طور بالقوه منجر به مشکلات حاد و طولانی مدت سلامتی می شوند. عوارض مصرف بیش از حد ویتامین آ مصرف بیش از حد ویتامین آ می تواند سمی باشد و منجر به موارد زیر شود: تغییرات پوست مانند زرد شدن، ترک خوردن، خارش و افزایش حساسیت به نور خورشید تغییرات بینایی و دوبینی ناخن های شکننده تغییرات موها مانند ریزش مو و چربی مو . استخوان ...
علائم نشان دهنده وجود انگل در بدن
پوستی هستند. همچنین سموم و ضایعات حاصل توسط انگل ها باعث افزایش سطح ائوزینوفیل خون می شود. این می تواند منجر به زخم و ورم شود. نه فقط پوست، بلکه انگل ها می تواند منجر به موهای خشک و شکننده و ریزش مو شوند. 10. درد ماهیچه و مفاصل: انگل های خاصی می توانند به بافت نرم در مفاصل و ماهیچه ها صدمه بزنند، جایی که آن ها به شکل کیست محصور می شوند. این منجر به سوزش و درد می شود ...
میوه ای که خاصیت ضد سم دارد
، روغن حاصل برای سیاتیک و درد مفاصل، دردهای عصبی و کمر درد، درد مثانه مفید است که به صورت خوراکی و ضمادی مصرف می شود. روغن های ضروری موجود در دمنوش بالنگ به افزایش گردش خون در بدن کمک کرده و به سفید و روشن تر شدن رنگ پوست کمک می کند و معمولا به تقویت و افزایش رشد مو کمک خواهد کرد. مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در مرکباتی مانند بالنگ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک ...
خواص و مزایای تمبر هندی چیست؟
دیابت منبع غنی ویتامین C کلسترول را تنظیم می کند درمان گلو درد فلوئوروز را درمان می کند سلامت پوست را تقویت میکند عمل به عنوان یک ضد درد عمل به عنوان عطش تسکین دهنده معده درد را درمان می کند درمان التهاب ملتحمه زخم ها و زردی را درمان می کند بارداری و شیردهی آیا تداخل با داروها وجود دارد؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ تمبر هندی میوه ای شیرین و خوشمزه است که دارای مقدار متنوعی از ...
دمنوش جعفری یک آنتی هیستامین طبیعی
خطر ابتلا به عفونت های مثانه و سنگ کلیه را کاهش می دهد. جوان سازی پوست مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در جعفری به بازسازی سلول های پوست کمک کرده و با رفع چین و چروک پوست باعث جوانسازی پوست صورت می شود. درمان ریزش مو ها چای جعفری به دلیل دارابودن مقادیر بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله آهن و مس به افزایش گردش خون در مغز و تقویت ...
درمان ریزش مو با مزوتراپی
چروک و خطوط در صورت تقویت بافت پوست دربرخی موارد جهت حذف لک های پوستی کاهش ریزش مو در افراد مبتلا به آلوپشیا در این روش از سوزن های بسیار ریز استفاده می شود تا یک سری از تزریق ها به لایه میانی (مزودرم) پوست منتقل شود. ایده اصلی درمان در روش مزوتراپی تصحیح و تمرکز بر مسایل پایه ای بوده است که باعث آسیب پوست می شود مانند گردش خون ضعیف و التهاب. فرمول استانداردی برای مواد تزریق شده در ...
این سبزی ها را زیاد نخورید...
سبزیجات حاوی کاروتنوئید هستند و این ترکیب نارنجی رنگ موجود در گیاهان می تواند برای بینایی شما بسیار مفید باشد، با این حال دریافت بیش از حد این ماده و گردش آن در خون ممکن است که بر روی رنگ پوست تاثیر بگذارد. این تغییر رنگ پوستی (تبدیل پوست به رنگ نارنجی) موقتی بوده و در واقع مضر نیست فقط ظاهر ناخوشایندی دارد که یکی از عوارض محسوب می شود. سبزیجات هم تا یک حدی برای بدن مفید هستند. بدن فقط می تواند مواد مغدی مشابه را در یک زمان فراوری کند. همانطور که مصرف زیاد مولتی ویتامین ها تا یک جایی اثر دارند، مصرف زیاد سبزیجات هم این گونه است. ...
چندین راز مهم برای زیبایی پوست صورت
بافت پوست، مو و ناخن ها بهتر خواهد شد. در این حالت اگر احساس تورم داشته باشید امکان دارد به خاطر افزایش میزان سدیم بدنتان باشد. افزایش دریافت آب باعث تسهیل خروج سدیم از بدن می شود. ب) مواد غذایی حاوی ویتامینC: ویتامین C باعث کمک رسانی به بدن برای مبارزه با عفونت ها و بیماری ها می شود. این ویتامین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین بهبود سریع تر بیماری ها می شود. ویتامین C در ساخت کلاژن ...
نحوه استفاده از زنجبیل برای بهبود رشد مو
استفاده می شود. با این حال، برخی از محققان اشاره کرده اند که هیچ مدرک علمی ثابت نکرده است که زنجبیل به درمان طاسی کمک می کند. برخی در عوض بر روی مزایای احتمالی زنجبیل برای التهاب پوست سر تمرکز می کنند. البته کماکان تمامی این موارد اثبات دقیق علمی نشده اند و فقط حکایت هایی خاص هستند. شواهد علمی مبنی بر اینکه زنجبیل ممکن است سرعت ریزش مو را کاهش دهد، کم است. مصرف زنجبیل برای سلامت مو و ...
10 روش برای درمان سریع و فوری گلودرد
گلو تا این اندازه مستعد تحریک و عفونت باشد؟ بافت های بینی و گلو به عنوان اولین خطوط دفاعی برای مهاجمان احتمالی مانند باکتری ها، ویروس ها، دود، آلاینده های محیطی، هوای خشک و هوای سرد عمل می کنند. این بافت ها به مثابه موانعی برای جلوگیری از نفوذ بیش تر این مهاجمان و مواد استنشاق شده به بدن عمل می کنند. زمانی که عفونت به ناحیه بینی و گلو دسترسی پیدا می کند منجر به ایجاد التهاب می شود. ...
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران: عوارض رژیم تک بعدی جبران ناپذیر است
حیات بخش ما به کار می افتند و ما را دچار ولع خوردن می کنند. این عمل بارها و بارها تکرار می شود و دائما وزن بالا و پایین می آید. در هر بالا و پایین رفتن تمام تعادل و تناسب عملکردهای بدنی ما زیر سوال می رود. استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران می گوید: رژیم های تک بعدی منجر به کاهش لیبیدو و تعداد اسپرم شده و همچنین بر طروات پوست، پرپشتی مو، ترمیم زخم ها و تروما، روند رشد، امید به زندگی و سایر ...
مزیت های ثابت شده نوشیدن آب گرم در مقایسه با آب سرد
گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، اب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است. بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن: مصرف آب سرد باعث کاهش گردش خون می شود در حالیکه آب گرم خاصیت کاملا برعکس دارد. افزایش گردش خون در نتیجه نوشیدن آب گرم باعث می شود بسیار سریع تر ...
کراتین مو برای چه کسانی مناسب نیست ؟
انجام نشود. کراتینه کردن مو در زمان پریودی کار درستی است یا خیر؟ این سوال که ذهن بسیاری از خانم ها را درگیر کرده است، برای شما پاسخ می دهیم : از آنجا که در زمان قاعدگی هورمون ها تغییر می کنند، پوست بدن حساس تر از گذشته عمل می کند. به دلیل اینکه هنگام کراتینه کردن پوست سر در معرض مواد کراتینه مو قرار می گیرد، ممکن است تحریک شده و دچار حساسیت و التهاب گردد. از این رو توصیه می ...
نکته بهداشتی روز: درباره عقربک
عقربک در اغلب موارد بیماری وخیمی نیست و می توان آن را در خانه درمان کرد. در موارد نادری ممکن است عفونت به بقیه بخش های انگشت منتشر شود و به عفونت عمیق تر ایجاد کند که نیاز به درمان بوسیه پزشک داشته باشد. عقربک معمولا هنگامی رخ می دهد که پوست اطراف ناخن مجروح می شود و میکروب ها امکان نفوذ به درون بافت ها را پیدا می کنند. جویدن یا مکیدن ناخن ها، بیش از حد کوتاه کردن ناخن ها یا حتی ...
معجزات سرکه سیب؛ از لکه بری قوی تا درمان بیماری
حفظ تعادل بازی/ اسیدی در بدن نیز نقش مهمی در این خصوص ایفا می کند. مقابله با رادیکال های آزاد اگر تعداد رادیکال های آزاد بیشتر از حدی باشد که آنزیم ها و آنتی اکسیدان ها بتوانند آن را کنترل کنند، ممکن است باعث آسیب اُکسایشی (oxidative) به غشای سلولی، بافت ها، پروتئین ها و حتی DNA شود و همین امر منجر به ابتلا به بیماری هایی مثل زخم معده، آمفیزم، التهاب مفاصل یا اختلالات سیستم ...
ترکیب سلامتی: آب هویج با زنجبیل و زردچوبه
زنجبیل تازه (پوست کنده) - 1/4 قاشق چایخوری زردچوبه (یا دارچین) - 1/2 فنجان آب هویج - 1 قاشق غذاخوری آب لیمو(اختیاری برای طعم) - 1 فنجان شیر بادام شیرین نشده(اختیاری) * اگر دچار آلرژی هستید مراقب مصرف هویج باشید. منبع: عصر ایران
ترکیب معجزه آسای آب هویج با 2 ادویه خوشمزه + فرمول تهیه
با مولکول های ناپایدار به نام رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. کاروتنوئید اصلی موجود در آب هویج بتا کاروتن محسوب می شود که مسئول رنگ نارنجی هویج است. بدن این کاروتنوئید را به آنتی اکسیدان ویتامین آ تبدیل می کند. مهم ترین مزایای مصرف منظم هویج در قالب آب هویج و یا اسموتی خوشمزه هویج تقویت سلامت چشم آب هویج حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است که برای چشم مفید هستند ...
آموزش روش پدیکور کردن پا در منزل
زنی مغرور و بااعتماد به نفس است. لازم نیست وقت و پولی برای رسیدن به پا های زیبا صرف کنید; تنها کاری که باید انجام دهید این است که برای یک جلسه پدیکور در خانه مراحل ساده ای را که در این بخش از دنیای مد نمناک گفته شده است دنبال کنید. مراحل انجام پدیکور ناخن پا مواد لازم: یک وان آب گرم نمک / شامپو حمام یک اسکراب خوب کف پا ناخن گیر پوشر کوتیکول سوهان سنگ پا اسکرابر ناخن ...
عناب؛ همه چیز درباره خواص، فواید و کاربردهای عناب
به گزارش همشهری آنلاین، جذاب ترین و مهم ترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس ، فراهم آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن، محافظت از کبد، کمک به کاهش وزن، افزایش تراکم مواد معدنی استخوان، سم زدایی از بدن ، و بازیابی نقص های شناختی. برای آشنایی بیشتر با خواص عناب تا انتهای این متن را بخوانید. ممکن است ...
9 چای گیاهی برای درمان گلو درد
.... زرد چوبه و فلفل سیاه را به مدت 5 دقیقه حرارت دهید و مواد را در یک فنجان بریزید. کمی عسل برای بهبود مزه اش اضافه کنید و سپس آنرا بنوشید و لذت ببرید. 8. چای سبز برای درمان گلودرد: چای سبز یک چای سنتی است که از گل کاملیا می آید این یک چای غیر اکسید شده است و طعم ملایمی دارد و سبز است. هیچ اثر مستقیمی از چای سبز بر روی گلو درد وجود ندارد، اما چای گرم ...
شش صبحانه مفید که مغز را فعال می کند
به حرکت سریع تر مخاط کمک می کند یعنی نوشیدن آب گرم ممکن است باعث شود عطسه و آب ریزش بینی با مخاط بیشتری همراه باشند که به فرد سرماخورده کمک بزرگی است تا سریع تر بهبود یابد. 7- کاهش استرس نوشیدن یک فنجان آب گرم به مدیریت استرس و اضطراب کمک می کند. خطرات احتمالی اولین ریسک نوشیدن آب گرم، خطر سوختگی است. دمای آبی که برای انگشت مطبوع است و آن را نمی سوزاند باز ...
آیا کله پاچه برای کرونا خوب است؟
روی نیاز دارید. . یک وعده 112 گرمی سیرابی و شیردان دارای 1.6 میلی گرم روی است. در این روز های کرونایی، از خوردن این غذا غافل نشویدتقویت سیستم ایمنی بدن - بهبود و رفع افسردگی - آهن آن مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی بسیار مناسب است و هر 100 گرم سیرابی پنج میلی گرم آهن دارد. - تقویت کننده چشم،معده و روده - تأثیر در بلندی قد ...
