خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان فوری درد زانو در خانه
به گزارش برنا؛ درد زانو یکی از رایج ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک محسوب می شود. زانو ها فراتر از یک اندام که خم شده و دارای قابلیت انعطافی هستند، وظیفه تحمل وزن بدن را به همراه پا بر عهده دارند. اصلی ترین دلیل بروز درد در ناحیه زانو ایجاد التهاب است. التهاب یک پاسخ فیزیولوژیک بدن به جراحت محسوب می شود. به طور معمول متخصصان برای درمان درد زانو به دنبال از بین بردن چرخه التهابات هستند ...
رفع تورم دست ها با چند درمان خانگی
دفعات تورم کمک کند. برخی درمان های خانگی ساده می توانند تورم دست ها را کاهش دهند. هدف از این درمان ها، به جریان انداختن مایع داخل بافت در سراسر بدن است که به کاهش تورم کمک می کند. دست ها ممکن است در ابتدای روز، بعد از تمرینات ورزشی، در اثر گرما، در طی بارداری، بعد از خوردن نمک، در طول درمان سرطان، بر اثر بیماری های کلیوی و آرتروز ورم کنند. درمان های خانگی برای رفع ...
کمکهای اولیه برق گرفتگی و اقدامات فوری که باید انجام دهید
را انتقال نمی دهند، مثل پلاستیک یا چوب خشک استفاده کنید و فرد را از جریان برق جدا کنید. اگر ولتاژ بالا بود، شرکت برق محلی باید آن را خاموش کند. هنگام احساس سوزش و مورمور در پاها و بدن خود را نجات دهید و تلاش نکنید شخص دیگری را از جریان برق جدا کنید. یک پا را به یک مکان امن تکیه دهید و منتظر شوید جریان قطع شود. اگر سیم برق روی ماشینتان افتاد، داخل اتومبیل بمانید تا انفجار یا آتش سوزی شما ...
تمرینات تنفسی برای درمان لکنت زبان
بنشینید یا در مکانی آرام و راحت به پشت دراز بکشید و در طول تمرین کمی موسیقی پخش کنید و از بینی نفس بکشید. دست ها را در حالت شل نگه دارید و کف دست ها رو به بالا باشند. پاها را کمی باز نگه دارید تا پاها راحت از هم باز شوند. روی تمام عضلات بدن تمرکز کنید؛ سپس به آرامی شروع به تنفس کنید و عضلات پا را به مدت 5 ثانیه سفت کنید، سپس آن ها را شل کنید. به تدریج به سمت ...
4 راه درمان درد های مفصلی
بزرگسال طی یک ماه گذشته پیش از آن درد مفاصل را تجربه کرده بودند. درد زانو به همراه درد شانه و ران از رایج ترین موارد درد مفاصل محسوب می شود. پوکی استخوان، آرتروز، نقرس، جراحت ها و بورسیت (آماس کیسه های مفصلی) از دیگر دلایل رایج بروز درد در مفاصل است. به طور معمول درد مفاصل همراه با تورم و التهاب، سفتی، و کاهش قابلیت حرکت خود را نشان می دهد. در صورتی که درد مفاصل شدید و ناگهانی ...
چگونه درد کمر را از درد کلیه تشخیص دهیم؟
، درد شدیدی را در جناح با حالت تهوع و استفراغ همراه دارد. 6- درد کمر نیز به قسمت های دیگر بدن مثل پشت ران، کفل، ماهیچه و یا پا پخش می شود. درد کلیه ممکن است به پایین شکم و درون ران سرایت کند. درد کمر ممکن است ناشی از: سیاتیک شکستگی ستون فقرات (شکستگی بدنه) شکستگی ساقه شکستگی لامینا برآمدگی دیسک فتق دیسک تنگی مجرای ستون فقرات ...
آرتروز بیماری فراگیر/راهکارهای کاهش آسیب و درمان چیست؟
آرامی پیش بروید. حفاظت از مفاصل: نحوه صحیح استفاده از بدن هنگام نشستن، کار کردن، بلند کردن وسایل و غیره می تواند مفاصل را از فشارهای روزانه حفظ کند. عوارض ناشی از آرتروز چگونه بروز می کنند؟ درد یا تورم یا حالت خشکی حاصل از بیماری آرتروز انجام کارهای روزمره را در خانه یا محل کار سخت می کند. انجام کارهای روزمره مانند نظافت، کار با کامپیوتر یا رانندگی ناممکن می شود. وقتی ...
جوراب واریس و بالش طبی مموری فوم را از کجا بخریم
نمایان می شوند. به دنبال این وضعیت افراد از سنگینی و ورم پاها، درد و گرفتگی شبانه در پاهای خود رنج می برند. این بیماران می توانند با استفاده از جوراب واریس از مشکلات خود کمکنند. این جوراب ها که به جوراب فشاری هم معروف اند سبب بهبود وضعیت کردش خون شده و از بروز رگ های واریسی و عنکبوتی جلوکیری می کنند. عملکرد جوراب واریس به این صورت است که به مچ پا و ساق پا فشار وارد کرده و با فشرده سازی ...
توصیه های مهم درباره سرمازدگی
به گزارش شیعه نیوز ، سرمازدگی زمانی رخ می دهد که پوست و بافت بدن یخ می زند و این عارضه معمولا اندام های انتهایی بدن مثل انگشت های دست و پا و نیز بینی، گوش ها و صورت را هدف قرار می دهد. این عارضه ابتدا با بی حسی ناشی از سردی و همراه با سرخی روی پوست پریده رنگ آغاز می شود و با تورم و تاول ادامه می یابد. سرمازدگی می تواند به خاطر جذب بیشتر خون به اندام های حیاتی و درنتیجه محدود ...
قتل داماد به دست پدرزن
مرجان همایونی | مرد میانسال که 15 سال قبل در اقدامی ناخواسته باعث مرگ دامادش شده بود با کمک واحد صلح و سازش مستقر در دادسرای جنایی پایتخت و پرداخت دیه، از زندان آزاد شد. 21 آذر سال 85 مرد میانسالی با اورژانس تماس گرفت و از مصدوم شدن داماد جوانش خبر داد. به دنبال این تماس مأموران اورژانس راهی محل شده و مرد جوان را در حالی که از ناحیه ران پا مصدوم شده بود به بیمارستان منتقل کردند، اما سه ...
وسایل ضروری برای طبیعت گردی
... لباس گرم ممکن است در صورت وقوع یک شب غیرمنتظره یا یک مه پیش بینی نشده مفید باشد. همچنین بهتر است خوراکی های مقوی با خود به همراه داشته باشید که از جمله آن ها می توان به دانه های روغنی، بادام، انجیر خشک و غیره اشاره کرد. وسایل ضروری برای طبیعت گردی برای پاها مهم ترین وسیله در طبیعت گردی پاهایتان هستند! شاید این مورد کمی خنده دار به نظر رسد اما باید آن ها را خوشحال نگه ...
12 واقعیت درباره قلب که طول عمرتان را افزایش می دهد
برای قلب مضر است: تحقیقات نشان داده اند نشستن بیش از حد و نداشتن تحرک، خطر بروز بیماری های قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. این موضوع به دلیل آن است که سطح فشار خون و قند خون افراد کم تحرک بالاتر از افراد پرتحرک است. 3- التهاب، خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد: التهاب لزوماً موضوع بدی نیست؛ بلکه این امر یک پاسخ طبیعی بدن برای مبارزه با تروما و جراحت است ...
قرمزی کف دست نشانه کدام بیماری است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک ،قرمزی کف دست یک علامت از یک نوع وضعیت است که می تواند باعث خارش ، سوزش یا حتی جوش شود. گاهی اوقات نشان دهنده مشکل خاصی هم نیست اما در بعضی از موارد قرمزی کف دست را علامت عفونت یا قرار گرفتن در معرض عوامل حساسیت زا می دانند . ممکن است شما هم این قرمزی را علاوه بر کف دستان خود در قسمت های دیگر بدن هم مشاهده کنید ؛ مخصوصا زمانی که با افراد دیگر در بیرون از منزل ...
طب سنتی/ خواص و مضرات بادام تلخ
...: برای درمان انواع دردها، پاک کردن طحال، کلیه و دفع کرم روده پماد ریشه درخت بادام تلخ مفید است. تلخ برای پاک کردن طحال، و دفع کرم رودهمی توانید از دم کرده ریشه درخت بادام استفاده کنید. مفید برای درمان اگزما: تهیه خمیر بادام تلخ و استفاده از آن به جای صابون برای شستن نقاطی که مبتلا به اگزما است، سبب بهبودی اگزما می شود. رفع بوی بد پا و زیر بغل: برای رفع ...
علل پف صبحگاهی چشم چیست؟
... شما با آن چند روز در ماه درگیر هستید: مربوط به زن بودن است. درست مانند چگونگی نفوذ این دوره زمانی به تمام نقاط بدنتان، برای چشمان شما نیز همین اتفاق می افتد. تورم چشم ناشی از پریود معمولا بعد از چند روز از بین می رود. بالا رفتن سن هم یکی از علل های پف چشم است: متاسفانه، پیری علت چشمان پف کرده است. با گذشت زمان، بافت پلک شما می تواند ضعیف شود، که می تواند باعث ...
عوارض مصرف زیاد از حد قهوه برای سلامتی بدن
ایجاد اضطراب در افراد مبتلا به هراس یا اختلالات اضطرابی نیز شود. به گزارش سایت اطلاع رسانی دانشکده بهداشت عمومی چان در دانشگاه هاروارد، متخصصان همچنین استفاده از کاغذ صافی برای دم کردن قهوه (به اصطلاح قهوه فیلتر شده) را توصیه می کنند، چرا که قهوه بدون فیلتر با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط است و می تواند حاوی ترکیباتی باشد که سطح LDL یا کلسترول “بد” را در بدن افزایش می دهند. آن ها همچنین تاکید می کنند که افراد در هنگام نوشیدن قهوه باید از مصرف بیش از اندازه خامه یا شکر نیز خودداری کنند. ...
چیزهایی که باید درباره ویتامین A بدانید
مهمی در بهبود زخم ها، سوختگی ها و غیره دارد چون به بازسازی سلول ها و تولید سلولهای جدید و سالم کمک می کند. اکثر پمادها غنی در ویتامین آ هستند. ذخیره سازی ویتامین آ به ذخیره سازی و تبدیل چربی ها و سنتز پروتئین و گلیکوژن در بدن ما کمک می کند. درمان دیابت نوع 2 ریتونیک اسید، یکی از مشتقات ویتامین آ، برای نرمال کردن قند خون در افراد مبتلا به دیابت یافت شده است. ...
شایعترین علائم سرطان ها را بشناسید
مردان و زنان و همچنین شایع ترین علائم آنها به گفت و گو نشستیم. مهمترین سرطان های شایع سر و گردن رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ابتدا با اشاره به انواع سرطان های سر و گردن، یکی از سرطان های مهم این بخش از بدن را سرطان حلق و حنجره ذکر کرد و افزود: گرفتگی، تغییر و دورگه شدن صدا در مردان و زنان بالای 60 سال به خصوص در افراد سیگاری می تواند نشانه بروز ...
دلایل انجام هیسترکتومی، چیست؟
...: مهم ترین عارضه ای که جراحی هیسترکتومی دارد این است که زنان دیگر نمی توانند بارداری را تجربه کنند زیرا که رحم تخلیه شده است. قطع شدن عادت ماهانه: پریود یا عادت ماهانه کمک می کند که هورمون های جنسی زنان در حالت تعادل قرار داشته باشند و در نتیجه آن عملکرد بدن بهینه باشد. قطع قاعدگی می تواند باعث بروز مشکلات و بیماری هایی برای زنان شود. یائسگی زودرس: این امر می تواند مشکلاتی را برای بیمار به ...
سرطان یک بیماری لاعلاج نیست
25 تا 30 درصد بیماران بهبود پیدا می کردند و و حدود سه یا چهار دکتر در زمینه سرطان کودکان داشتیم و اغلب بیماران باید برای درمان به تهران مراجعه می کردند، اما امروز بیش از 160 فوق تخصص در این زمینه داریم و تقریبا دیگر از استان ها کسی به تهران مراجعه نمی کند، ضمن اینکه از 25 درصد آن زمان امروز 85 درصد به طور کامل بهبود پیدا می کنند. این فوق تخصص خون و سرطان کودکان همچنین تصریح کرد: ما این ...
خواص زردک یا هویج قمی از دید طب مدرن و سنتی
اصلی فرآیند هضم بدن ماست و باعث تسهیل حرکت سالم غذا از طریق دستگاه گوارش می شود. این ماده در کاهش یبوست و جلوگیری از سایر اختلالات دستگاه گوارش کمک می کند. چشم را تقویت کنید مجلات تحقیقاتی علمی گزارشات نشان می دهند که اسید اسکوربیک، که در شقاقل نیز وجود دارد، از بروز مشکلات مختلف چشم از جمله دژنراسیون ماکولا یا زوال بینایی وابسته به سن جلوگیری می کند، که باعث تاری دید در افراد ...
ریتم بدن در کاهش وزن موثر است؟
زمان بندی روی سلامت بدن اثرگذار است و بدن نیاز به این دارد که به طور مداوم تغذیه شود تا سوخت لازم را برای تولید انرژی فراهم کند. برای همین باید برای وعده های غذایی یک روتین و نظم شخصی را قائل شد. غذای سالم مطالعات نشان می دهد که رژیم تاثیر زیادی در رشد افراد دارد. یک رژیم سالم و متعادل می تواند مشکلات ژنتیکی را هم تا حد زیادی برطرف کرده و باعث افزایش طول عمر شود. ...
■ تاثیر نماز بر درمان بیماری های جسمی و روحی
. از جمله شخص ممکن است علامتهای جسمی چون احساس طپش قلب ، تنگی نفس و درد قفسه سینه ، خالی شدن سردل ، تعریق ، سردرد ، تکرر ادرار ، اسهال ، گزگز دست و پاها ، لرزش و را نیز به همراه داشته باشد . اضطراب ، گاهی به شکل طبیعی در اشخاص سالم بروز می کند و گاهی به صورت بیمارگونه و دائمی در می آید که نیاز به درمان و مراقبت پزشکی دارد . با اینکه دلایل علمی مختلفی از دیدگاههای مختلف بعنوان دلایل بروز اضطراب و ...
مدل کفش های زنانه ترند 1401 +تصاویر
مناسب استایل های راحت و روزمره هستند. شلوار بوت کات به شلواری راسته می گویند که از قسمت زانو به پایین کمی گشاد می شود. شلوار بوت کات نوعی شلوار دمپا گشاد است که باعث می شود پاها کشیده تر و صاف تر بنظر برسند زیرا گشاد شدن در انتهای شلوار بوت کات باعث متعادل دیده شدن بدن می شود. این شلوار برای افرادی با اندام درشت و سیبی شکل مناسب تر است. ترندها فقط پیشنهاداتی هستند که از طرف دنیای فشن به مردم ارائه می شوند. طرفداران مد اغلب از این پیشنهادات استقبال می کنند اما عموم مردم ترجیح می دهند طبق سلیقه خود عمل کنند پس هیچ اجباری در استفاده از ترندها نیست. ...
ارتباط مستقیم کاهش وزن با کنترل دیابت
در بدن نیاز به زمان برای هضم و جذب داشته باشد و مانند قندهای ساده به سرعت جذب نشود. وی اظهار کرد: قند، شکر، شکلات و شیرینی همه از کربوهیدرات های ساده هستند که قسمتی از آن ها حتی از طریق زبان جذب می شود بنابراین بهتر است فرد دیابتی کمتر از این موارد استفاده کند. به عبارتی شاخص گلایسمیک غذاها نباید بالا باشد. اگر این شاخص در غذاها بالا باشد میزان قند خون فرد بالا می رود. به ...
