خانه
واقعیت درباره قلب که می تواند زندگی شما را نجات دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند باور اشتباه درباره سیگار
می کند. اگرچه فرد آن را به داخل ریه ها استنشاق نمی کند؛ اما از طریق مخاط دهان جذب می شود و از طریق جریان خون در تمام قسمت های بدن گردش می کند. محیط اطراف تحت تاثیر دود قرار نمی گیرد سیگار کشیدن دست دوم که به عنوان سیگار کشیدن غیر ارادی نیز شناخته می شود، به همان اندازه خطرناک است. سیگار کشیدن غیر فعال می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، حمله قلبی یا سکته مغزی و سایر بیماری های جدی را افزایش دهد؛ بنابراین افراد در معرض افراد سیگاری، بیشتر در خطر هستند. ...
سیگار کشیدن چگونه باعث ریزش مو می شود؟
DNA در این سلولها می تواند در رشد مو اختلال ایجاد کند. - کاهش جریان خون به فولیکول مو مواد شیمیایی موجود در تنباکو می تواند بر گردش خون و سلامت قلب و عروق تاثیر منفی بگذارد. همچنین استعمال سیگار موجب ایجاد پلاک در عروق خونی شده که می تواند خطر ابتلا به برخی عارضه ها از جمله موارد زیر را افزایش دهد: ٭لختگی خون ٭حمله قلبی ٭سکته مغزی ...
بدخوابی می تواند خطر بیماری های قلبی را 3 برابر کند
ابتلا به بیماری های قلبی مانند آریتمی، سوفل قلب یا بزرگ شدن قلب را تایید کرده است یا خیر. فشار خون بالا به عنوان یک عامل تشخیص در نظر گرفته نشد زیرا معمولا به جای یک بیماری قلبی، یک عامل خطر برای بیماری قلبی در نظر گرفته می شود. همچنین آنها سابقه خانوادگی بیماری قلبی و عواملی مانند نژاد، جنسیت، سیگار کشیدن، افسردگی و فعالیت بدنی را کنترل کردند. پژوهشگران دریافتند که اگرچه زنان گزارش داده اند که ...
10 خواص شاهی در طب سنتی
حاوی آنتی اکسیدان های بتاکاروتن، زآگزانتین و لوتئین است. سطوح پایین این کاروتنوئیدها با بیماری قلبی و فشار خون بالا مرتبط است. مطالعات نشان داده اند که سطوح بالای کاروتنوئیدها نه تنها از ابتلا به بیماری های قلبی محافظت می کنند، بلکه خطر حمله قلبی و سکته را نیز کاهش می دهند. شاهی همچنین حاوی نیترات های غذایی است که با کاهش التهاب و کاهش سفتی و ضخامت رگ های خونی، به تصلب شرایین و بهبود ...
روشهای طبیعی برای کنترل فشار خون
فشار خون مبتلا هستند و موضوع این است که فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری و سکته های قلبی و مغزی را افزایش می دهد. خبر خوب اینکه با روش های طبیعی می توان فشار خون را در حد نرمال نگهداشت. 1. پیاده روی و ورزش منظم ورزش یکی از بهترین کارهایی است که می توان برای کاهش فشار خون انجام داد. ورزش منظم قلب را قوی تر و پمپاژ خون را بهتر می کند و در نتیجه از فشار خون در سرخرگ ها کاسته می ...
قیمت خودرو
... به گزارش سیناپرس، دکتر ترودل در این رابطه گفت: مردم باید توجه داشته باشند که ساعات طولانی کار ممکن است بر سلامت قلب آنها تأثیر بگذارد. اگر ساعات طولانی کار می کنید، باید با پزشک خود در مورد بررسی فشار خون خود در طول زمان کار مشورت کنید. در خاتمه گفتنی است فشار خون مخفی می تواند برای مدت طولانی بر سلامت فردی تأثیر گذاشته و در دراز مدت با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی همراه شود. منبع: بهداشت نیوز ...
عاملی که خطر حمله قلبی در زنان را 2 برابر افزایش می دهد
شفاآنلاین سلامت سطوح پایین تستوسترون در زنان با خطر دو برابری حوادث قلبی مرتبط است. به گزارش شفاآنلاین : تحقیقی در دانشگاه موناش استرالیا، این دیدگاه را که تستوسترون برای قلب زنان مضر است به چالش کشیده است و نشان می دهد که سطح پایین تستوسترون در زنان بالای 70 سال خطر حمله قلبی را دو برابر می کند. محققان می گویند: این یافته ها مستلزم تحقیقات بیشتر در مورد مزایای بالقوه ...
کدام تپش قلب خطرناک است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، معمولا تپش قلب هایی خطرناک هستند که به صورت حمله ای اتفاق می افتند و نه به خاطر اضطراب ، دویدن و... در تپش قلب های مهم از لحاظ کلینیکی معمولا فرد در حالت نشسته بدون اینکه هیچ مشکل و استرس ی داشته باشد یک دفعه دچار حمله تپش قلب می شود و همزمان با آن ممکن است افت فشار پیدا کند و چشمانش سیاهی رود. اما نباید به صرف اینکه فرد مبتلا به تپش قلب این علائم را نداشته باشد ...
کنترل دیابت با مصرف زردچوبه+ جزئیات
رفتار هایی نظیر سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، خوردن غذا های سرخ شده و یا در معرض آلودگی هوا و یا آفت کش ها بودن ایجاد می شود و سبب ایجاد آسیب اکسیداتیو می شود. این رفتار ها سبب ایجاد اختلال در عملکرد سلولی شده و می تواند خطر بیماری های مزمنی نظیر دیابت را برای افراد افزایش دهد. اما نکته جالب توجه در خصوص آنتی اکسیدان ها این است که آن ها رادیکال های آزاد مضر را از بین می برند و آن ها را برای ...
درد قفسه سینه هنگام تنفس | ریشه ها و علل
اکثر مواقع تیر کشیدن قلب دلایل غیر قلبی مانند استرس ، اضطراب، برخی عفونت ها، مشکلات عضلانی یا استخوانی، تومورهای ریه، ترومای قفسه سینه، درد شکمی و رفلاکس معده دارد. فشارهای روانی مانند اضطراب و تنش می توانند باعث بروز فشار در عضلات و یا بی نظمی ضربان قلب شوند. افراد مضطرب به سرعت تنفس می کنند و ممکن است در قفسه سینه، احساس ناراحتی و بی حسی و کرختی در لب ها و اندام ها کنند. ...
دستورالعملی مهم برای افرادی که سابقه ژنتیکی بیماری قلبی دارند!
، پیام اصلی این مطالعه این است: در حالی که سابقه خانوادگی یا ژنتیک مهم هستند، اما سرنوشت شما را تعیین نمی کنند. پس اگر در معرض خطر بالایی برای بیماری های قلبی هستید، می توانید با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم آن را کاهش دهید. این قانون توسط انجمن قلب آمریکا به عنوان 7 عامل خطری تعریف شده است که افراد می توانند از طریق تغییر سبک زندگی، آنها را بهبود بخشند تا به سلامت قلب و عروق کمک کنند. ...
تاثیر اسید چرب امگا 3 بر روی مغز و قلب
...، قلب به عنوان یکی از حیاتی ترین اندام بدن سود سرشاری از عملکرد اسید چرب امگا 3 می برد. امگا 3 باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. همچنین این اسید چرب به حفظ قابلیت ارتجاعی عروق کمک می کند که همین امر به تسهیل جریان خون و کاهش فشار خون کمک می کند. براساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف اسید چرب امگا 3 باعث کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونری (که مسئول انتقال خون به ...
خواص فوق العاده روغن کنجد
چربی اشباع شده و 4.5 گرم چربی اشباع نشده است. مقدار ویتامین E 0.2 میلی گرم (2 %) و ویتامین k 1.8 میکروگرم (2 %) است. این روغن حاوی هیچ کربوهیدرات، پروتئین و فیبری نیست. خواص و فواید روغن کنجد خواص روغن کنجد برای سلامت قلب و بهبود فشار خون یکی از خواص روغن کنجد سیاه این است که سرشار از منیزیم است و می تواند به جلوگیری از فشار خون کمک کند. علاوه بر این دانه کنجد سیاه سرشار از ...
خواص و فواید تمبر هندی برای بدن
احتمال ابتلا به گلوکز و انسولین کنترل نشده را افزایش دهد، که برای افراد مبتلا به دیابت موضوع مهمی است. تمبر هندی ممکن است طبق مطالعه ای که در سال 2004 در یکی از مجلات علمی منتشر شد، به کنترل این نوسانات کمک کند. منبع غنی ویتامین C تمبر هندی حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است، بنابراین، خوردن آن از بروز خطر ابتلا به اسکوروی جلوگیری می کند و مکانیسم دفاعی بدن را تقویت می کند. این ...
خواص و فواید تمبر هندی
، بنابراین، خوردن آن از بروز خطر ابتلا به اسکوروی جلوگیری می کند و مکانیسم دفاعی بدن را تقویت می کند. این میوه غنی از ویتامین C همچنین سرماخوردگی و تب را درمان می کند و کلیه سموم مضر بدن را از بین می برد. کلسترول را تنظیم می کند تمبر هندی سطح کلسترول بد بدن را کاهش می دهد. بنابراین، به تنظیم سطح کلسترول و جلوگیری از بروز مشکلات قلبی کمک می کند. درمان گلو درد ...
5 ماده مضر هنگام سرماخوردگی
...؛ نوشیدن نوشیدنی های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم آبی همراه خواهد شد. 3- ادویه ها؛ مصرف تمام غذاهای بودار، سرخ کرده، چرب، تند یا پرادویه می تواند باعث التهاب بیشتر این بافت های ملتهب در مخاط های بینی، دهان و حلق افراد سرماخورده شود. 4- شکر؛ شکر باعث التهاب بدن می شود. التهاب خود عامل تضعیف گلبول های سفید خون است. 5- کربوهیدرات های ...
افرادی که سیگار را ترک کرده اند، بخوانند!
10 سال از ترک اعتیاد، خطر ابتلا به بیماری سرطان ریه در فرد کاهش پیدا خواهد کرد. بعد از گذشت 15 سال از ترک سیگار ، خطر بروز حمله قلبی و مغزی در فرد همانند فردی خواهد بود که هرگز سیگار نکشیده است. افزایش وزن و ترک سیگار اگرچه افزایش وزن در همه افرادی که اقدام به ترک سیگار می کنند رخ نخواهد داد اما با این حال این عاملی رایج در این گونه افراد است. این احتمال وجود دارد ...
نیاز روزانه انسان به آغوش چقدر است؟
شرکت کنندگانی که به صورت مکرر شریک زندگی خود را آغوش می گیرند، به شدت کاهش می یابد. آنهایی که از حمایت روانی بیشتری برخوردار هستند، کمتر از دیگران درگیر بیماری خواهند شد. حتی در صورت ابتلا به بیماری نیز شدت بروز علائم در این دسته از افراد به مراتب خفیف تر خواهد بود. در مطالعه ای 404 داوطلب بزرگسال سالم برای بررسی تاثیر حمایت اجتماعی و در آغوش کشیدن شریک زندگی بر حساسیت ابتلا به بیماری های عفونی مورد ...
سندرومی که جان شما را نشانه می رود
ی زندگی می تواند به جلوگیری از مشکلات جدی سلامتی مانند حمله قلبی یا سکته، کمک کند: 1. فعالیت بدنی منظم: حداقل 30 دقیقه ورزش روزانه، مانند پیاده روی سریع، را توصیه میشود، اما لازم نیست همه ورزش به یکباره انجام شود 2. کاهش وزن: کاهش 7 تا 10 درصدی وزن بدن می تواند مقاومت به انسولین و فشار خون را کاهش دهد و احتمال ابتلا به دیابت را کمتر کند. همچنین مهم است که این کاهش وزن حفظ شود ...
اگر کلسترول دارید، این چای ها را بنوشید
اهداف پزشکی استفاده می کنند.این نوشیدنی مفید التهاب و استرس را کاهش می دهد و می تواند مرگ سلول های سرطانی را نیز افزایش دهد. برای بهبود گرفتگی های عضلانی و حالت تهوع، چای زنجبیل یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود. پژوهش ها نشان داده اند در عین این که نوشیدن این چای می تواند معده را آرام کند، فواید محافظتی برای قلب نیز دارد. ...
معرفی 9 ماده غذایی که در طول عمر انسان موثر است
/> 8. گوجه: به خاطر وجود آنتی اکسیدان لیکوپن ، از التهاب جلوگیری کرده، فشار خون را کاهش می دهد. احتمال ابتلا به سندروم متابولیک و سکته را کم می کند. گوجه فرنگی به طور کل برای سلامت قلب مفید است. گوجه فرنگی گیلاسی به سرطان پروستات کمک می کند. انتهای پیام/
خواص زردک یا هویج قمی از دید طب مدرن و سنتی
...> سلامت قلب را بهبود می بخشد زردک حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است، که به عنوان یک گشادکننده عروق عمل می کند و باعث کاهش فشار خون و استرس روی قلب می شود. مقادیر زیاد فولات موجود در این گیاه ریشه باعث کاهش سطح هموسیستئین در خون می شود که عموماً با خطر بیشتری از بیماری های قلبی همراه است. فیبر موجود در این ریشه به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. بنابراین، این سبزیجات ریشه ای در جلوگیری از سکته ...
روش درمانی کلسترول خون در خانه!
چربی از شریان ها کمک می کنند. مصرف این ترکیب منجر به پاکسازی خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از التهاب می شوند. چند حبه سیر را به صورت رنده شده با یک دوم فنجان آب لیمو مخلوط کنید و هر روز صبح به مدت 3 هفته از آن مصرف نمایید. آب سیب، جعفری و اسفناج: این آب میوه مخلوط با سبزی جات برای کاهش کلسترول بالا و دفع ساده و سریع چربی ها از بدن موثر است. ترکیبات آن سرشار از انواع ویتامین ها و ...
خواص بی نظیر روغن کنجد؛ ملکه روغن ها
حاصل از دانه های کنجد یک روغن مخصوص پخت و پز محسوب می شود و در مناطقی مانند جنوب هند، چین، ژاپن، خاورمیانه و کره محبوبیت فراوانی دارد. این ترکیب همچنین به عنوان تقویت کننده عطر و طعم در غذا های آسیای جنوب شرقی نیز کاربرد دارد. البته فواید مصرف روغن کنجد بسیار متنوع است و از درمان خشکی بینی تا کنترل قند خون، تقویت سلامت قلبی عروقی و مبارزه با التهاب را پوشش می دهد. نکاتی که در ...
مراقبت های بعد از عمل قلب باز در بیمارستان و منزل سالمندان
جریان خون به قلب مرگ خطر مرگ در جراحی که در آن قلب متوقف گردیده است در هر روشی افزایش می یابد. لخته شدن خون لخته خون ممکن است در داخل و اطراف قلب شکل گرفته یا از طریق جریان خون حرکت نماید. سکته مغزی اغلب توسط لخته هایی که در خون بعد از عمل جراحی شکل گرفته اند، ایجاد می شود. از دست دادن خون در برخی موارد، یک ...
