سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خانگی و فوری درد زانو
بسیار ساده و ابتدایی به نظر برسد؛ اما قرار دادن پاها بالاتر از سایر بخش های بدن به کاهش التهاب کمک می کند. این موضوع گردش مایعات در بخش پا و زانو را تسهیل کرده و منجر به بازگشت مایعات به گردش خون طبیعی بدن می شود. 5- استفاده از داروهای غیر استروئیدی: داروهای غیراستروئیدی و ضدالتهابی مفیدی در بازار وجود دارند که می توانند درد شدید زانو را تسکین دهند. از مهمترین این داروها می توان به ایبوپروفن و ناپروکسن اشاره کرد. منبع: ...
6 توصیه مهم برای سلامت پاها
و خشک نگه دارید همه افراد از شرایط و زمان کافی برای پاکسازی منظم ناخن ها برخوردار نیستند بنابراین لازم است بهداشت پاها را به طور منظم رعایت کنید که سلامت پاها حفظ شود. ابتدا با تمیز و خشک نگه داشتن پاهای خود شروع کنید. خیس و مرطوب بودن پاها، شرایط را برای جذب قارچ در ناخن و پاشنه پا فراهم می کند. هنگام ورود به خانه پاهای خود را با آب و صابون شسته و با حوله خشک کنید. همچنین با توجه به ...
کمکهای اولیه برق گرفتگی و اقدامات فوری که باید انجام دهید
را انتقال نمی دهند، مثل پلاستیک یا چوب خشک استفاده کنید و فرد را از جریان برق جدا کنید. اگر ولتاژ بالا بود، شرکت برق محلی باید آن را خاموش کند. هنگام احساس سوزش و مورمور در پاها و بدن خود را نجات دهید و تلاش نکنید شخص دیگری را از جریان برق جدا کنید. یک پا را به یک مکان امن تکیه دهید و منتظر شوید جریان قطع شود. اگر سیم برق روی ماشینتان افتاد، داخل اتومبیل بمانید تا انفجار یا آتش سوزی شما ...
4 راه درمان درد های مفصلی
تجربه کرده بودند. درد زانو به همراه درد شانه و ران از رایج ترین موارد درد مفاصل محسوب می شود. پوکی استخوان، آرتروز، نقرس، جراحت ها و بورسیت (آماس کیسه های مفصلی) از دیگر دلایل رایج بروز درد در مفاصل است. به طور معمول درد مفاصل همراه با تورم و التهاب، سفتی، و کاهش قابلیت حرکت خود را نشان می دهد. در صورتی که درد مفاصل شدید و ناگهانی باشد و به مرور از بین برود به آن درد حاد و در ...
چگونه درد کمر را از درد کلیه تشخیص دهیم؟
، درد شدیدی را در جناح با حالت تهوع و استفراغ همراه دارد. 6- درد کمر نیز به قسمت های دیگر بدن مثل پشت ران، کفل، ماهیچه و یا پا پخش می شود. درد کلیه ممکن است به پایین شکم و درون ران سرایت کند. درد کمر ممکن است ناشی از: سیاتیک شکستگی ستون فقرات (شکستگی بدنه) شکستگی ساقه شکستگی لامینا برآمدگی دیسک فتق دیسک تنگی مجرای ستون فقرات ...
این میوه دشمن سنگ کلیه است
...> نسترن در درمان بیماری های قلبی مفید است و میوه آن سبب کاهش فشار خون می شود. نسترن تپش قلب را رفع می کند خواص گوارشی نسترن میوه نسترن، مقوی معده است. این دمنوش اسهال، انقباض ماهیچه های معده و انگل روده را از بین می برد. اثر نسترن بر دستگاه ادراری برای درمان تورم کلیه و مجاری ادراری از نسترن استفاده می شود. میوه نسترن نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد برای این منظور 15 گرم ...
آرتروز بیماری فراگیر/راهکارهای کاهش آسیب و درمان چیست؟
یا غضروف ها ممکن است جدا شوند و در اطراف مفصل شناور بمانند. در نهایت در بدن، فرایندی التهابی رخ می دهد و پروتئین هایی به نام سیتوکین و نیز آنزیم های تولیدشده آسیب بیشتری به غضروف وارد می کنند. در مراحل نهایی آرتروز، غضروف از بین می رود و استخوان ها روی هم کشیده می شوند و این امر موجب بروز آسیب و درد بیشتری می شود. اگرچه آرتروز در تمام سنین ممکن است بروز کند، میزان شیوع آن در ...
نکات مهم درباره سرمازدگی که باید بدانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سرمازدگی زمانی رخ می دهد که پوست و بافت بدن یخ می زند و این عارضه معمولا اندام های انتهایی بدن مثل انگشت های دست و پا و نیز بینی، گوش ها و صورت را هدف قرار می دهد. بیشتر بخوانید: درمان سریع و طبیعی با نوشیدنی های گیاهی این عارضه ابتدا با بی حسی ناشی از سردی و همراه با سرخی روی پوست پریده رنگ آغاز می شود و با تورم و تاول ادامه می ...
مصائب یک قتل ناخواسته ؛ 15 سال حبس و مرگ همسر و فرزند
به گزارش تازه نیوز، 21 آذر سال 85 مرد میانسالی با اورژانس تماس گرفت و از مصدوم شدن داماد جوانش خبر داد. به دنبال این تماس مأموران اورژانس راهی محل شده و مرد جوان را در حالی که از ناحیه ران پا مصدوم شده بود به بیمارستان منتقل کردند اما سه روز پس از بستری شدن در بیمارستان وی بر اثر شدت خونریزی و جراحت جان خود را از دست داد. با مرگ امیر، موضوع به بازپرس جنایی اعلام شد و در تحقیقات اولیه ...
واقعیت درباره قلب که می تواند زندگی شما را نجات دهد
...> تحقیقات نشان داده اند نشستن بیش از حد و نداشتن تحرک، خطر بروز بیماری های قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. این موضوع به دلیل آن است که سطح فشار خون و قند خون افراد کم تحرک بالاتر از افراد پرتحرک است. 3- التهاب، خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد: التهاب لزوماً موضوع بدی نیست؛ بلکه این امر یک پاسخ طبیعی بدن برای مبارزه با تروما و جراحت است. با این حال، اگر فرد از ...
فواید و مضرات بادام تلخ
: برای درمان انواع دردها، پاک کردن طحال، کلیه و دفع کرم روده پماد ریشه درخت بادام تلخ مفید است. تلخ برای پاک کردن طحال، و دفع کرم رودهمی توانید از دم کرده ریشه درخت بادام استفاده کنید. مفید برای درمان اگزما: تهیه خمیر بادام تلخ و استفاده از آن به جای صابون برای شستن نقاطی که مبتلا به اگزما است، سبب بهبودی اگزما می شود. رفع بوی بد پا و زیر بغل: ...
خواص و فواید تمبر هندی برای بدن
احتمال ابتلا به گلوکز و انسولین کنترل نشده را افزایش دهد، که برای افراد مبتلا به دیابت موضوع مهمی است. تمبر هندی ممکن است طبق مطالعه ای که در سال 2004 در یکی از مجلات علمی منتشر شد، به کنترل این نوسانات کمک کند. منبع غنی ویتامین C تمبر هندی حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است، بنابراین، خوردن آن از بروز خطر ابتلا به اسکوروی جلوگیری می کند و مکانیسم دفاعی بدن را تقویت می کند. این ...
تمرینات تنفسی برای درمان لکنت زبان
بنشینید یا در مکانی آرام و راحت به پشت دراز بکشید و در طول تمرین کمی موسیقی پخش کنید و از بینی نفس بکشید. دست ها را در حالت شل نگه دارید و کف دست ها رو به بالا باشند. پاها را کمی باز نگه دارید تا پاها راحت از هم باز شوند. روی تمام عضلات بدن تمرکز کنید؛ سپس به آرامی شروع به تنفس کنید و عضلات پا را به مدت 5 ثانیه سفت کنید، سپس آن ها را شل کنید. به تدریج به سمت ...
جوراب واریس و بالش طبی مموری فوم را از کجا بخریم
نمایان می شوند. به دنبال این وضعیت افراد از سنگینی و ورم پاها، درد و گرفتگی شبانه در پاهای خود رنج می برند. این بیماران می توانند با استفاده از جوراب واریس از مشکلات خود کمکنند. این جوراب ها که به جوراب فشاری هم معروف اند سبب بهبود وضعیت کردش خون شده و از بروز رگ های واریسی و عنکبوتی جلوکیری می کنند. عملکرد جوراب واریس به این صورت است که به مچ پا و ساق پا فشار وارد کرده و با فشرده سازی ...
تسکین زخم معده با مصرف برخی مواد غذایی
مراقبت های پزشکی و مصرف دارو، متخصصان همواره بر داشتن یک رژیم غذایی متناسب با زخم معده تاکید دارند. از توصیه های غذایی برای افراد مبتلا به زخم معده می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- از رژیم غذایی حاوی فیبر مانند غلات کامل، دانه کتان، آجیل، پرتغال، سیب، و هویج تبعیت کنید. 2- مواد غذایی غنی از ویتامین A مانند بروکلی، سیب زمینی شیرین، کلم و اسفناج استفاده کنید. ویتامین A باعث ...
قرمزی کف دست نشانه کدام بیماری است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک ،قرمزی کف دست یک علامت از یک نوع وضعیت است که می تواند باعث خارش ، سوزش یا حتی جوش شود. گاهی اوقات نشان دهنده مشکل خاصی هم نیست اما در بعضی از موارد قرمزی کف دست را علامت عفونت یا قرار گرفتن در معرض عوامل حساسیت زا می دانند . ممکن است شما هم این قرمزی را علاوه بر کف دستان خود در قسمت های دیگر بدن هم مشاهده کنید ؛ مخصوصا زمانی که با افراد دیگر در بیرون از منزل ...
وسایل ضروری برای طبیعت گردی
... لباس گرم ممکن است در صورت وقوع یک شب غیرمنتظره یا یک مه پیش بینی نشده مفید باشد. همچنین بهتر است خوراکی های مقوی با خود به همراه داشته باشید که از جمله آن ها می توان به دانه های روغنی، بادام، انجیر خشک و غیره اشاره کرد. وسایل ضروری برای طبیعت گردی برای پاها مهم ترین وسیله در طبیعت گردی پاهایتان هستند! شاید این مورد کمی خنده دار به نظر رسد اما باید آن ها را خوشحال نگه ...
داشتن 3 علامت سرماخوردگی، به معنی ابتلا به اُمیکرون است
مبتلایان به بیماری گفت: در این شرایط فردی که مسئولیت اجتماعی دارد در صورت بروز علائم بیماری برای حفظ سلامتی دیگران از منزل خارج نشود. وی بیان کرد: در حال حاضر بسیاری از افراد به بیماری مبتلا هستند اما علائم آنچنانی ندارند و ممکن است متوجه ابتلای خود نشوند بنابراین نمی توانیم میزان رعایت قرنطینه توسط مبتلایان را اعلام کنیم اما آنچه می بینیم این است که بسیاری از افراد دارای علائم بیماری که باید در منزل بمانند این موضوع را رعایت نمی کنند و فرد حتی اگر مسئول یک قسمت باشد نیز حضور در اداره را بر سلامتی مردم ترجیح می دهد. ...
سل چیست؟+ نحوه درمان، عوارض و ارتباط با کرونا
دارد و حتی در صورتی که علائم بیماری در بدن بیمار از بین برود، نباید مصرف دارو را قطع کرد. در صورتی که باکتری در طول دوره درمان، سالم بماند، می تواند در برابر داروهای تجویز شده مقاوم و در آینده به بیماری سل مقاوم تر تبدیل شود. عوارض جانبی داروهای تجویز شده برای درمان سل عوارض جانبی داروهای تجویز شده برای درمان بیماری سل بسیار نادر است، اما ممکن است به کبد برخی از افراد آسیب ...
سوتین طبی چیست ؟ از کجا سوتین طبی بخرم؟ (درمان گستر آپادانا)
بین بردن چربی، بافت غده اضافی و پوست سینه صورت می گیرد. افرادی که سینه های سنگین، بزرگ و آویزان دارند می توانند برای کاهش ناراحتی این عمل را انجام دهند. از آنجایی که این موضوع سبب گردن درد، کمردرد، ضعف جسمی بدن و سوزش پوست می شود، می توانند با انجام این عمل این بیماری را از درمان کنند. ناگفته نماند این نوع جراحی سبب ایجاد زخم بسیاری در بدن نمی شود و فرد احساس طبیعی در نوک سینه و شیردهی ...
اگر بیدار شدید و هنوز خوابتان می آید و کسل هستید حتما بخوانید
می کنید هر شب در زمان مشخصی به رختخواب بروید؟ علل شایع جسمی و روانی بی خوابی گاهی اوقات، بی خوابی فقط چند روز طول می کشد و به خودی خود از بین می رود ، به ویژه هنگامی که بی خوابی به علت های آشکار، مانند استرس بیش از حد، فقدان کسی یا چیزی و ... باشد. اما ممکن است بی خوابی سرسخت و مداوم باشد. بی خوابی مزمن است معمولا به یک موضوع ذهنی یا جسمی خاصی گره خورده است. مشکلات روحی ...
عوامل خطر افزایش ابتلا به سرطان روده بزرگ چیست؟
شبیه به گل کلم است. این پولیپ حالت سرطانی ندارد ولی به مرور زمان در آن تغییرات سلولی بروز کرده و به سرطان تبدیل می شود. در واقع سرطان های کولون در ابتدا پولیپ بوده اند که بعداً به سرطان تبدیل شده اند . پولیپ کولون هیچ علامتی از قبیل درد یا خونریزی یا نفخ یا موارد دیگر نداشته و کاملاً بی علامت است. حتی در آزمایش های معمول چکاپ نیز اغلب ردپایی از آن یافت نشده و قابل کشف نیست. ...
سود سهام عدالت تا پایان سال پرداخت می شود
سخنگوی دولت در خصوص برنامه های دولت با توجه به افزایش موارد ابتلا به سویه جدید کرونا گفت: تدابیر اتخاذ شده در ستاد کرونا به صورت هفتگی گزارش می شود. از ابتدای شناسایی اومیکرون در آفریقا اقدامات لازم در کشورمان برای محدودسازی سفرهای خارجی صورت گرفت. وی افزود: علی رغم همراهی در تزریق دوز اول و دوم، آمار تزریق دوز سوم قابل قبول نیست. مردم و دولت باید پا به پای هم در این زمینه ...
خواص و فواید تمبر هندی
کمک می کند و همچنین می تواند رشد عضلات شما را بهبود بخشد. تمبر هندی به شما کمک می کند تا فعال باشید، رفلکس های قوی داشته باشید و از قدرت کلی برای مدت زمان طولانی برخوردار باشید. تمبر هندی لاغر کننده است و باعث کاهش وزن می شود این روزها جهان کاملاً وسواس لاغری دارد. با دسترسی به اینترنت و تمام اطلاعات در مورد آن به راحتی قابل دسترسی است ، تعداد بیشتری از افراد وقت خود را صرف ...