سایر منابع:
سایر خبرها
درمان فوری دندان درد شدید
...، پشت دندان تان قرار دهید. روش دیگر استفاده از میخک برای دندان درد جویدن آن است به این روش که:یک دانه میخک را آنقدر بجوید که روغنش بیرون بیاید. برای تسکین فوری دندان درد یک قاشق چای خوری نعناع خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و 20 دقیقه زمان بدهید تا خوب دم بکشد وقتی که دمنوش تان خنک شد، آن را در دهانتان بچرخانید و بعد بیرون بریزید. شما نیاز به یک یا دو قاشق غذا ...
تغییراتی در زبان که خبر از کمبود ویتامین D می دهد
کمبود ویتامین d را دارید شما باید مخصوصاً در دوران شیوع کرونا مراقب میزان مواد مغذی در بدن باشید، زیرا سطوح پایین ویتامین دی باعث افزایش خطر التهابات، ذات الریه و مشکلات تنفسی فوقانی می شود؛ بنابراین نباید علائم را نادیده بگیرید. سندروم سوزش دهان به دلیل کمبود مواد مغذی دیگر هم ممکن است اتفاق افتاده باشد و در نتیجه حتما باید آزمایش دهید. علائم دیگر کمبود ویتامین دی ...
نحوه انتخاب دندانپزشک خوب برای مراجعه و درمان
دریافت پاسخ توصیه داریم تا انتهای این نوشتار را مطالعه نمایید. دندانپزشک کیست؟ دندانپزشک از جمله متخصصانی به شمار می رود که از دانش و تخصص بالای خود استفاده نموده و به تشخیص آسیب ها و مشکلات دهان و دندان انسان ها می پردازد. این پزشک پس از انجام معاینات لازم از رویکردهای درمانی مختلف استفاده نموده و روند درمانی بیماران خود را آغاز می نماید. امروزه با توجه به نیازمندی هایی که ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص بی نظیر گیاه مرموک
از پوست شما در برابر هجوم رادیکال های آزاد محافظت می کند و به بازسازی سلولی روزانه کمک می کند و باعث به حداقل رساندن و به تاخیر افتادن چین صورت می شود. 2. تونر پوست چرب: مرموک به عنوان یک تونر عالی با تنظیم تولید چربی در پوستهای چرب بکار می رود. شما می توانید یک تونر خانگی تهیه کنید: یک قاشق پر از مرموک را در 250 میلی لیتر آب جوش بریزید. بعد ...
کودکان ودندان قروچه
و تنفس دهانی می شود یا لوزه های بزرگ که باعث می شوند خواب شبانه مختل شود، تنفس دهانی داشته باشد و حتی لحظاتی در خواب دچار وقفه تنفسی شود. مشکلات گوارشی: ارتباطی بین ریفلاکس (برگشت اسید معده به مری و دهان) و دندان قروچه در کودکان دیده شده است. علاوه بر آن کمبود برخی از ریز مغذی ها هم می تواند سبب دندان قروچه شود. بیماری های انگلی می توانند سبب کمبود برخی از ریز مغذی ها (کم خونی) و بروز ...
آشنایی با خواص برگ سوسنبر!
مواد اصلی در آدامس و خمیر دندان است.عصاره برگ نعناع به دلیل رایحه خنک و طراوت بخشی می تواند جایگزین مناسبی برای دهانشویه کلرهگزیدین باشد. پودر این گیاه اغلب برای درمان بوی بد دهان و سفید کردن دندان ها استفاده می شود. خاصیت ضد سرطانی نعناع برای از بین بردن سلول های سرطانی شناخته شده است.برگ های نعناع حاوی ماده مغذی گیاهی هستند که رشد تومورهای سرطانی در لوزالمعده، کبد و غدد ...
خطرات لاک ناخن برای اعضای داخلی بدن
های uv یا ال ای دی استفاده می کند که ممکن است باعث بروز سرطان یا پیری زودرس دست شود. این مقدمه ای بود تا به بررسی تمام عوارض و خطرات موجود در لاک ناخن برای سلامت بدن بپردازیم. عوارض جانبی مختلفی برای سبک های لاک ناخن: آن ها حاوی مواد شیمیایی هستند: بله آن ها ممکن است خوب به نظر برسند و دستان شما زیباتر به نظر می رسند، اما به خاطر مواد شیمیایشان سالم نیستند. بیشتر ...
ساده ترین روش ها برای از بین بردن شکم تا عید نوروز
جای قند از شکر برگ استفاده کنید، این مواد طبیعی که کالریشان صفر است در همه فروشگاه ها وجود دارند. از مصرف غذا های سرخ کردنی اجتناب کنید به جای خوردن غذا های سرخ کردنی که کالری و چربی فراوانی دارند و بسیار چاق کننده هستند از غذا های آب پز شده و یا بخارپز استفاده کنید تا به کاهش وزن چشمگیری دست یابید. الکل مصرف نکنید مصرف الکل به دلیل قند بالای آن باعث اضافه شدن ...
یک نسخه طلایی برای بدخواب ها
...> به گزارش فکرشهر از انتخاب به نقل از هلث لاین، اگر به دنبال تغییر دیگری برای کمک به بهبود کیفیت خواب خود هستید، به غذا هایی که می خورید نگاهی بیندازید. در حالی که مدت هاست می دانستیم که انتخاب های غذایی با کیفیت خواب مرتبط هستند، تحقیقات جدید نشان می دهد که یک عادت غذایی خاص (پیروی از رژیم مدیترانه ای)، می تواند به ویژه به شما کمک کند سریع تر بخوابید و در طول شب نیز خوابی آرام داشته ...
طرز تهیه لواشک خانگی؛ طعمی دلبرانه
زمان زیادتری بپزد، لواشک بهتری به شما می دهد. بعد از گذشت یک یا دو ساعت که بستگی به جنس آلو دارد، حرارت را خاموش کنید. بهترین زمان موقعی است که آلو ها دیگر شکل خود را از دست داده اند و وقتی هم می زنید، هسته ها جدا شده و روان و معلق در قابلمه دیده می شوند. محصول هم شبیه آش شده است. اگر آلوی شما زردرنگ است و دوست دارید رنگش قرمز شود، کافی است چند دانه آلوی قرمز به ظرف اضافه کنید. اگر آلو ...
فریب تبلیغات درباره رژیم های غذایی دتاکس یا سم زدایی را نخورید
بدن تجمع یابند و این اندام های بدن نتوانند آنها دفع کنند، شما به بیماری های وخیمی دچار می شوید یا جانتان را از دست می دهید و در این موارد نیاز به درمان پزشکی دارید و هیچ رژیم غذایی نمی توانند مشکل را حل کند. البته ممکن است افراد پس از مصرف این رژیم ها ظاهرا احساس سلامت کنند که شاید علت آن این باشد که فرد در دوره رژیم گرفتن از خوردن غذاهای پرچربی و پرنمک فراوری شده خودداری می کند. همین ...
20 نکته ساده برای سالم تر کردن رژیم غذایی
جای اینکه بیرون غذا میل کنید، عادت به آشپزی در خانه داشته باشید. فعال تر شوید تغذیه خوب و ورزش اغلب دست به دست هم می دهند. نشان داده شده است که ورزش باعث بهبود روحیه شما و همچنین کاهش احساس افسردگی، اضطراب و استرس می شود. نوشیدنی های قندی خود را با نوشیدنی بدون قند یا آب جایگزین کنید یک خواب خوب در شب داشته باشید کمبود خواب باعث اختلال در تنظیم اشتها می شود و اغلب ...
درمان عفونت ها با این 10 گیاه دارویی
بابادم را به همراه یک لیتر آب جوش دم کنید. مدت زمان دم کشیدن 20 دقیقه است و بعد از آن روزی سه بار در روز برای درمان جوش های چرکی دمکرده را بنوشید. "اکالیپتوس" برای عفونت های مجاری تنفسی اولین پیشنهاد یا گیاهی که اکثر افراد از آن یاد می کنند، برگ اکالیپتوس است که بیشتر به صورت بخور از آن استفاده می شود. درصورتی که علاوه بر بخور این برگ ، توصیه می شود هر وقت به مشکل عفونت های ...
گرفتگی بینی چه آسیب هایی به سر می زند؟
: این سرطان از شیاری به نام حفره روزنمولر (fossa of Rosenmuller) نشات می گیرد که در کنار نازوفارنکس (بخش بالایی حلق و پشت بینی) قرار دارد. سرطان نازوفارنکس می تواند با علامت گرفتگی دائمی بینی شروع شود و در این حالت، تلاش برای فین کردن در یک دستمال برای بازکردن این انسداد در بینی نیز فایده ای ندارد. اگر بیمار برای چند ماه با این مشکل زندگی و عادت کرده باشد تا از دهان تنفس کند ...
بعد از غذا خوردن این کارها را انجام ندهید!
فاسد می شود. اگر میوه پس از غذا خورده شود، با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی و میوه فاسد شده و باعث فساد غذا نیز می شود. میوه های تازه بهتر است با فاصله زمانی مناسب قبل از غذا مصرف شوند. نوشیدن چای و قهوه بعد از غذاخوردن بسیاری از افراد عادت دارند بعد از غذا چای یا قهوه مصرف کنند اما این نوشیدن قهوه و چای بعد از غذا اشتباه است زیرا کافئین موجود در چای و قهوه بر جذب ...
روش های درمان غیر دارویی افسردگی چیست؟
برای آشنایی با روش های درمان غیر دارویی افسردگی، ابتدا باید خود این بیماری را بهتر بشناسیم. افسردگی باعث می شود که علاقه ی خود را به انجام فعالیت هایی که زمانی از آن ها لذت می بردید، از دست بدهید. همین مسئله به نوبه ی خود منجر به انواع مشکلات عاطفی و جسمانی نیز می شود و می تواند بازدهی شما را در شغل تان کاهش دهد. حتی ممکن است انجام کارهای روزمره را نیز برایتان سخت کند. بیشتر ...
راهکارهای خانگی برای درمان دندان قروچه
جی پلاس ، بسیاری از افراد از دندان قروچه به ویژه هنگام خواب رنج می برند. این یک مشکل ساده است؛ اما پیشرفت آن ممکن است منجر به مشکلاتی در استخوان های فک شود. راه حل چیست؟ شیر زردچوبه نمناک نوشت؛ زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است. به تسکین درد عضلات فک کمک می کند. اسید موجود در این شیر به آرامش فک کمک می کند و باعث خواب مناسب می شود. غذا های غنی از منیزیم ...
بهترین مسواک های برقی که دندان ها را سالم، روشن و سفید نگه می دارند
برای آن ها، به سختی اتفاق می افتد. به اضافه اینکه همه افراد احساس و تجربه استفاده از آن ها را دوست ندارند. آیا مسواک برقی می تواند برای دندان شما مضر باشد؟ مسواک زدن سریع و سخت با مسواک های برقی به مدت طولانی می تواند به مینای دندان آسیب برساند و باعث تحلیل لثه شود. اما این مسواک ها در صورتی که فشار بیش از حدی به دندان ها و لثه ها وارد کنند؛ آسیب زا خواهند بود. بنابراین، باید ...
انواع ارتودنسی دندان و راهنمای انتخاب دندانپزشک برای ارتودنسی
. و برای چرخش و تغییر موقعیت تعداد زیادی از دندان مناسب نیست. متحرک بودن این ارتودنسی ها و قابلیت خارج کردن آنها از دهان، موجب می شود تا افراد به شکل بهتری بعد از غذا خوردن آن را تمیز کنند. همچنین در برخی از فضاها که تمایل به استفاده از ارتودنسی ندارند، آنها را از دهان خارج نمایند. برای رفع مشکلات دندانی از روش های مختلف ارتودنسی استفاده می شود که ابزارهای گوناگون نیز در این ...
وقتی از منوجان حرف می زنیم از کجا حرف می زنیم؟/ فیلم
اینگونه بود. آموزش های استفاده از نخ دندان و مسواک زدن مستمر کار سختی نیست. اگر بتوانیم بیمار را طوری متقاعد کنیم که از امروز به بعد توجه بیشتری به بهداشت دهان و دندان کند؛ ما کارمان را به درستی انجام داده ایم. کودکان بخش زیادی از بیماران را تشکیل می دهند. مظلوم، مودب و سربه زیر می ایستند و وقتی نوبتشان می شود؛ خیلی جدی و رسمی مثل آدم بزرگ ها روی تخت دندانپزشکی دراز می کشند و بی اشک و آه و ...
کودکان از چه زمانی باید مسواک بزنند؟
تهران (پانا) - هنگامی که کودک به سن 2 سالگی می رسد، نحوه مسواک زدن و مراقبت از دندان ها را باید به او بیاموزید. به گزارش سایت بیتوته، درحالی که اولین دندان های فرزندتان هنوز درحال درآمدن است، می توانید آنها را با حوله مرطوب یا یک تکه گاز پانسمان تمیز کنید. هنگامی که دندان های آسیاب عقب کودک در آمدند (در حدود18 ماهگی)، می توانید از مسواک کودک با فرچه نایلونی نرم استفاده کنید ...
روش نگهداری رب انار خانگی برای پیشگیری از کپک زدن
کنید اگر در زمان تهیه رب انار از شکر و افزودنی دیگری برای شیرین کردن آن استفاده شود، رب شما احتمالاً زودتر خراب می شود. سعی کنید رب را بدون هیچ گونه ماده اضافی و تنها با استفاده از آب انار طبیعی درست کنید. 3- برای افزایش ماندگاری رب انار از روغن استفاده کنید بهترین شیوه نگهداری از رب انار این است که بعد از ریختن رب در یک شیشه مناسب، روی آن مقداری روغن زیتون یا ...
مهم ترین علل معده درد
...: همه افراد در طول عمرشان حتما، درد معده پس از خوردن غذا را تجربه کرده اند. درد معده اغلب با احساس سنگینی، آروغ زدن و سوزش سر دل رخ می دهد. معده درد می تواند نشان دهنده مشکلات دستگاه گوارش و سایر اندام ها باشد و یا می تواند نتیجه استرس یا پرخوری باشد. چه روش های تشخیصی، جلوگیری و درمانی را می توان برای این علائم استفاده کرد؟ این مقاله به بررسی علل درد معده بعد از غذا می پردازد ...
روایت تکان دهنده هادی غفاری از شکنجه های رژیم شاه
دستشویی بروم در کاسه ای مدفوع و ادرار کردم. نیم ساعت بعد در همان کاسه غذا خوردم. هویدا مسئول مستقیم تمام شکنجه ها بود. خواهر من را لخت کردند و مرا تهدید کنند که اعتراف نکنی با خواهرت چنان می کنیم. آن ها ندیده اند دست بسته را از پشت ببندند و بالا بکشند و آویزان کنند. این شکنجه بیشتر از 30 ثانیه انجام نمی شود، چون انسان را می کشد. سوزاندن پا ها با اتوی داغ را ندیدند و نمی دانند چیست. ...
درمان حس بویایی و چشایی پس از بهبود کرونا
استفاده کنید و انگشت آغشته به سرکه به بینی خود نزدیک می کنید؛ البته ایرادی ندارد که بینی شما به سرکه آغشته شود) سپس مجددا دانه های قهوه را استشمام کنید. بعد از گذراندن مراحل فوق چند قطره لیموترش را وارد دهان خود کنید و آن را درون دهان نگهداشته و سپس قورت دهید و سپس کمی سیر بخورید و نهایتا چند قطره سرکه داخل دهان خود بچکانید. این اقدامات باعث می شود قوای چشایی و قوای بویایی ...
این خوراکی ها را قبل از پخت نشورید
شده و تمیز و براق به نظر برسند، باید شسته شوند. توصیه می شود ابتدا دست ها را با آب و صابون بشویید، سپس از آب تمیز و خنک برای شستن محصولات استفاده کنید و سپس با دستمال کاغذی خشک کنید. توصیه می شود میوه ها و سبزیجات با پوست غیر قابل خوردن مانند موز، خربزه، پرتقال، پیاز و سیب زمینی را قبل از پوست کندن، بشویید؛ در غیر این صورت باکتری های روی پوست به قسمت خوراکی منتقل می شوند. انتهای پیام/ وبگردی پخت و پز پختن غذا ...
حقایقی خواندنی درباره دنیا که شاید تا به حال نشنیده باشید
باشگاه خبرنگاران جوان لذت کشف حقیقتاً مهیج ترین چیزی است که ذهن ما تاکنون تجربه کرده است؛ و این در حالی است که دنیا هم هنوز مملوء از شگفتی های مختلف است. آدم ها خودخواسته همه ی دندان هایشان را می کشند، درخت ها هزاران سال عمر می کنند و آووکادو ممکن است سمی باشد یا نه. سخت می شود همه ی این ها را باور کرد. اما با همین ها است که دنیای ما همیشه منبعی لایزال از غافلگیری های بزرگ است. با ...
پاپ کورن بخوریم یا پفک؟
موجود در دهان باعث پوسیدگی دندان می شود. پفک نمک زیادی دارد و باعث افزایش فشار خون می شود. این خوراکی خوشمزه باعث بی اشتهایی کودکان و بی توجهی به وعده های اصلی می شود و در نتیجه خیلی از نیازهای واقعی بدن شان تامین نمی شود. پفک می تواند باعث افزایش وزن و خطر سکته قلبی و حتی کلسترول شود. فواید پاپ کورن پاپ کورن منبع فیبر و آنتی اکسیدان است و به ...