کاهش ریسک زوال عقل رژیم غذایی پرفیبر
سایر خبرها
با این خوراکی، عقل خود را نجات دهید
قرار گرفتند. نتایج نشان داد بزرگ سالانی که فیبر بیشتری مصرف می کردند، به ویژه فیبر محلول، کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل بودند. این یافته ها به ارتباط سلامت سیستم گوارشی و سلامت مغز اشاره دارد. پروفسور کازوماسا یاماگیشی ، نویسنده ارشد این مطالعه می گوید: زوال عقل بیماری مخربی است که به تازگی متوجه شدیم فیبر غذایی ممکن است نقش پیشگیرانه ای در برابر این بیماری ایجاد کند. فیبر ...
کلید جلوگیری از آلزایمر
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد کلید جلوگیری از آلزایمر می تواند در روده افراد و نه مغز آنها باشد. محققان انگلیسی داده های به دست آمده از دو آزمایش را ارائه کردند که باکتری های روده را با آلزایمر مرتبط می کند؛ اولین آنها نشان داد که چگونه افراد مبتلا به این بیماری میکروبیوم متفاوتی دارند. دهه ها مطالعه از ...
دانستنی سلامت/ شناسایی 10 فاکتور پرخطر مرتبط با آلزایمر
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها آلزایمر ایا مدانید دانستنی سلامت برچسب ها
این سه عامل باعث زوال عقل می شود
انجام دهند که می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش یا کاهش دهد. به گفته محققان، با افزایش سن جمعیت، تعداد موارد زوال عقل افزایش یافته است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در ایالات متحده، در حال حاضر حدود 5/8 میلیون بزرگسال آمریکایی با بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط با آن زندگی می کنند. پیش بینی می شود که این رقم تا سال 2060 به 14 میلیون نفر برسد. این نرخ ...
الکل می تواند مغز را کوچک کند
به گزارش سینا پرس : بحث در مورد مضرات مصرف الکل بر سلامتی همچنان موضوع بحث برانگیزی است. اکنون محققان دانشگاه پنسیلوانیا می گویند که نوشیدن الکل می تواند تغییرات مضری در اندازه و ساختار مغز ایجاد کند. اغلب شنیده می شود که برخی می گویند نوشیدن متوسط الکل بی خطر است، اما اکنون دانشمندان می گویند حتی مصرف کم الکل نیز خطرناک است. مطالعه ای که روی بیش از 36 هزار نفر انجام شد نشان داد که ...
زندگی اجتماعی خوب، علائم اولیه زوال عقل را تغییر می دهد
شروع به وخامت کرده باشد، می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد، اظهار داشتند: این خبر خوبی برای افرادی است که مهارت های حافظه و پردازش آنها در مدت زمان قرنطینه کاهش یافته است. در این بررسی کارشناسان، عملکرد مغز، سبک زندگی و زندگی اجتماعی نزدیک به 2200 آمریکایی 62 تا 90 ساله از جمله 972 فرد مبتلا به اختلال شناختی خفیف (MCI) را که اغلب پیش درآمد زوال عقل است، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند ...
با مصرف این دانه های پرخاصیت وزن کم کنید
به گزارش جام جم آنلاین ، تخم کتان می تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن تان باشد و در عین حال به مهار بسیاری از بیماری ها از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند. این بذر مغذی و پرخاصیت، مملو از فیبر خوراکی محلول در آب است و می توانید با مصرف آن، از گرسنگی و دل ضعفه های بین وعده های غذای اصلی جلوگیری کنید. متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج ...
ارتباط مصرف آنتی بیوتیک با ریسک سرطان روده بزرگ در جوانان
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از مدیکال نیوز، تحقیقات جدید ارتباطی بین مصرف خوراکی آنتی بیوتیک و خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ نشان داده است. سرطان کولورکتال عمدتاً در افراد مسن ایجاد می شود. با این حال، بروز این سرطان در افراد جوان- به معنی افراد زیر 50 سال- در 25 سال گذشته افزایش یافته است. محققان بریتانیایی اخیراً یک مطالعه موردی مبتنی بر جمعیت را انجام دادند که شامل داده ...
بازی های شناختی چیست؟
شناختی می تواند به تقویت این توانایی ها کمک کند. نتایج مطالعه ای در سال 1395/2016 نشان داد بازی ها و تمرین هایی که بر بهبود سرعت پردازش مغز تمرکز دارند، خطر ابتلا به زوال عقل را در یک دهه بعدی عمر فرد کاهش می دهند. علاوه بر این موارد، برخی بازی ها و تمرین های مغزی ممکن است برای کمک به درمان انواع خاصی از اختلالات یا مشکلات شناختی نیز مفید باشد؛ در سال 1399/2020 سازمان غذا و داروی ایالات ...
قدبلندها بیشتر سرطان روده می گیرند
را بیشتر مستعد کنند. به گزارش سیناپرس، علاوه بر این، سبک زندگی مانند رژیم غذایی نامناسب، نداشتن فعالیت بدنی و ورزش نکردن، عادت سیگار کشیدن و مصرف مشروبات الکلی افراد را در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار می دهد. مترجم:ندا جوادهراتی
مبتلایان به ام اس می توانند شیر بنوشند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان دانشگاه های بن و ارلانگن-نورنبرگ با یافتن یک پروتئین خاص در شیر گاو به این نتیجه رسیده اند که همین مساله سلول های ایمنی بدن انسان را تحریک کرده و در نتیجه سلول های عصبی مغز افراد مبتلا به ام اس آسیب می بینند. بیشتر بخوانید مصرف چه مواد غذایی خطر ابتلا به ام اس را کاهش می دهد؟ استفانی کورتن، محققی که از سال 2018 روی این ...
قیمت خودرو
کاهش کالری دریافتی می تواند بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن افراد را جوان سازی کند. نتایج پژوهش ها بیانگر آن است، در بزرگسالانی که کالری دریافتی خود را تقریباً 14 درصد کاهش دادند، غده تیموس عملکرد بهتری داشت. این میزان معادل حدود 300 کالری است. این مطالعه که توسط محققان هیجان انگیز نامیده شده، به شواهد چند دهه ای اضافه می کند که نشان داده بود کاهش کالری می تواند طول عمر مگس ها، کرم ها و موش ها را از طریق تقویت غده تیموس افزایش دهد. این مطالعه برای نخستین بار به این موضوع می پرداخته که آیا همین اتفاق در انسان ها می افتد یا خیر. منبع: بهداشت نیوز ...
مبتلایان به ام اس لبنیات مصرف نکنند
کازئین در حیوانات آزمایشگاهی نیز علیه MAG (پروتئین مرتبط با میلین) فعال بودند. مرحله آخر این بود که مشخص شود این پاسخ خودایمنی ناشی از کازئین در واقع در انسان رخ می دهد. برای بررسی این موضوع، محققان به چگونگی رفتار این آنتی بادی های کازئین در بافت مغز انسان نگاه کردند. این فرضیه تایید شد. آنتی بادی های کازئین در سلول های مغزی مسئول تولید میلین تجمع کردند. به علاوه، محققان ...
ارتباط مصرف اسیدآمینه های سولفور با ریسک بیماری قلبی و مرگ
از طریق مصرف گوشت گاو، مرغ و شیر دریافت می کردند. محققان دریافتند که در مقایسه با افرادی که کمترین مقدار از این مواد غذایی را می خوردند، افرادی که بیشترین اسیدهای آمینه سولفور را مصرف می کردند، در طول دوره 32 ساله مطالعه، سالانه با 12 درصد افزایش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی و 28 درصد افزایش خطر مرگ در اثر این بیماری روبرو بودند. چندین مطالعه بر روی حیوانات در چند دهه ...
خوراکی هایی که شما را جوان نگه می دارد
آجیل را به عنوان تغذیه مغز انسان معرفی می کنند. روزانه یک واحد گردو همراه با سالاد می تواند سلامت را برای افراد سالم تضمین کند. 2. چای سبز این نوشیدنی مملو از آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی است که برای بدن شما مفید است، از جمله خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. مطالعه اخیر در مجلات تغذیه سلامت عمومی نشان داد که نوشیدن چای سبز اثر پیشگیرانه ای در کاهش احتمال ...
هشدار؛ منع مصرف لبنیات برای مبتلایان به ام اس
مطالعات نشان می دهد لبنیات حاوی پروتئینی است که باعث تحریک سیستم ایمنی و آسیب عصبی در بیماران مبتلا به ام اس می شود. محققان دانشگاه های بن و ارلانگن –نورنبرگ در آلمان مطالعات تازه ای را در زمینه مصرف لبنیات و علائم بیماری ام اس آغاز کردند و دریافتند پروتئین موجود در شیر گاو سلول های سیستم ایمنی را به گونه ای تحریک می کند که منجر به آسیب سلول های عصبی در بیماری ام اس می شود. ...
ویتامین D3 و تقویت سیستم ایمنی/ تمرین با وزنه و افزایش طول عمر – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند : احتمال ابتلاء مجدد به سویه اومیکرون کم است نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که خطر ابتلاء به سویه فرعی اومیکرون موسوم به BA.2، در صورت ابتلاء به سویه اصلی اومیکرون در گذشته، کم است. ویتامین D3 در تقویت سیستم ایمنی بهتر عمل می کند محققان می گویند ...
داروی رایجی که باعث بیماری قلبی می شود
گروه دانش " تیتریک "؛ یک مطالعه جدید نشان داده است که وقتی صحبت از بیماری قلبی به میان می آید، عادت های سبک زندگی معمولاً در صدر فهرست علل افزایش خطر قلبی قرار دارند. این مطالعه همچنین تاکید کرده است که بیماری قلبی همچنان عامل اصلی مرگ محسوب می شود، زیرا سالانه باعث مرگ میلیون ها نفر در جهان می شود. بر اساس مطالعه منتشر شده در "European Journal of the Heart"، "پاراستامول ...
نمایش تصاویر عوارض بیماری ها در ترک عادات مضر روزانه موثر است
...، می تواند بهتر و بیشتر از اطلاعات غیر بصری، از رفتارهای خطرساز سلامت جلوگیری کند. یافته های محققان دانشگاه کمبریج و کالج دانشگاهی لندن نشان می دهند که وقتی افراد تحت یک روش تصویربرداری موثر قرار می گیرند و اطلاعات شخصی آن ها در مورد خطر ابتلا به یک بیماری خاص به صورت بصری به آن ها نشان داده می شود، احتمال آن که رفتارهای پرخطر در آن ها کاهش یابد، بیشتر می گردد. بنا بر ...
چرا مصرف لبنیات علائم بیماری "ام اس" را تشدید می کند؟
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل از مدیکال اکسپرس، طبق این مطالعه، پروتئینی که در شیر گاو وجود دارد باعث ایجاد التهابی می شود که غشای عایق اطراف سلول های عصبی را هدف قرار می دهد. این مطالعه این ارتباط را در موشها نشان داد اما شواهدی از وجود مکانیسمی مشابه در انسان ها نیز یافت شده است. بنابراین محققان توصیه می کنند که گروه های خاصی از مبتلایان از مصرف محصولات لبنی خودداری کنند. این مطالعه در مجله ...
علت و نشانه های سندرم روده تحریک پذیر/ توصیه های تغذیه ای
یک وعده خودداری شود. در صورت وجود اسهال، مبتلایان می توانند از منابع فیبر های محلول مثل سیب، لوبیا و هویج استفاده کنند. چون این فیبر ها در آب حل می شود و ماده ژله ای تشکیل می دهد. توصیه می شود مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر، منابع فیبر های نامحلول مثل غلات کامل، سبوس گندم و بسیاری از سبزی ها را در مواقع یبوست در رژیم خود بگنجانند؛ چرا که با افزایش حرکات روده و حجم مدفوع ...
خون سازترین مواد غذایی را بشناسید
مفیدی بر کلسترول دارد و ممکن است خطر حملات قلبی و سکته را کاهش دهد. بهتر است برای نتیجه بهتر، شکلات را با حداقل 70 درصد کاکائو مصرف کنید. ماهی ماهی یک ماده بسیار مغذی است و گونه های خاصی از آن مانند ماهی تن سرشار از آهن هستند. ماهی همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که نوعی چربی سالم برای قلب است. اسیدهای چرب امگا 3 باعث ارتقای سلامت مغز و تقویت عملکرد ...
قیمت خودرو
اولین مرحله این مطالعه تشخیص عامل اصلی ایجاد علائم ام اس در شیر بود. در مطالعه ای روی موش ها، محققان متوجه شدند که کازئین (casein) باعث ایجاد چنین حساسیت هایی می شود. آن ها احتمال می دهند که کازئین باعث می شود تا واکنش سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سمت سلول های سالم مغز باشد. به عبارتی، احتمالا کازئین مثل آنتی ژنی عمل می کند که سلول های ایمنی را به سمت سلو های سالم می کشاند. آن ها ...
بازی هایی برای شارژ مغز
.... تمرین ها و بازی های شناختی می تواند به تقویت این توانایی ها کمک کند. نتایج مطالعه ای در سال 1395/2016 نشان داد بازی ها و تمرین هایی که بر بهبود سرعت پردازش مغز تمرکز دارند، خطر ابتلا به زوال عقل را در یک دهه بعدی عمر فرد کاهش می دهند. علاوه بر این موارد، برخی بازی ها و تمرین های مغزی ممکن است برای کمک به درمان انواع خاصی از اختلالات یا مشکلات شناختی نیز مفید باشد؛ در سال 1399 ...
انزوای اجتماعی و تنهایی با بیماری قلبی در زنان مرتبط است
با گذشت زمان حافظه بهتری دارند. زنان بالای 80 سال اگر روزی سه فنجان یا بیشتر قهوه بنوشند، 70 درصد کمتر به زوال عقل مبتلا می شوند. افراد بالای 65 سال در صورت نوشیدن سه فنجان قهوه یا بیشتر، خطر 30 درصد کاهش را مشاهده خواهند کرد. این مطالعه شامل هفن هزار و 17 نفر بود که به مدت چهار سال تحت نظر بودند. عملکرد شناختی آنان به همراه مصرف کافئین مورد آزمایش قرار گرفت. اثر محافظتی در برابر از ...
یک ساعت تمرین با وزنه در هفته باعث افزایش طول عمر می شود
شامل وزنه زدن، استفاده از باندهای مقاومتی و انجام حرکات فشاری، دراز و نشست و اسکات است. به گفته محققان، این نوع ورزش می تواند شامل باغبانی سنگین، مانند حفاری و بیل زدن نیز باشد. برای این مطالعه، محققان داده های 16 مطالعه منتشر شده را جمع آوری کردند. این مطالعات از حدود 4000 شرکت کننده تا تقریباً 480 هزار نفر متغیر بود. این تجزیه و تحلیل نشان داد که تقویت عضلانی با 10 تا 17 ...
آیا هوش مصنوعی و ژنومیک می توانند داروهای آلزایمر را پیدا کنند؟
نشان می دهد که چگونه یک چارچوب یادگیری ماشین همراه با علم ژنومیک می تواند به دانشمندان کمک کند از داروهایی که هم اکنون در دسترس قرار دارد برای درمان بیماری آلزایمر کمک کند. بر اساس گزارش جهانی آلزایمر در سال 2018، حدود 50 میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری آلزایمر ، یک اختلال عصبی و سایر اشکال زوال عقل زندگی می کنند. در ایالات متحده، 5.8 میلیون نفر به بیماری آلزایمر مبتلا هستند که دو سوم ...
از بین بردن تومور ظرف یک هفته
حیوانات مبتلا به سرطان تخمدان و در هفت حیوان از هشت حیوان مبتلا به سرطان روده بزرگ ریشه کن کنیم. این پوسته محافظ نقش مهمی نه تنها در عملکرد کارخانه های دارو بلکه در ایمن نگه داشتن محتویات آنها نیز ایفا می کند. دانشمندان هنگام طراحی این کارخانه های دارو، مراقب بودند که فقط از اجزایی استفاده کنند که برای استفاده در بدن انسان بی خطر هستند. اینترلوکین-2 همچنین یک درمان مورد تایید سازمان غذا ...