خانه
بایدها و نبایدهای کاهش و افزایش وزن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب غذایی چیست؟ + درمان
، اما می تواند باعث ناراحتی و مشکلات عملکردی قابل توجهی شود. اختلالات تغذیه مبتنی بر اضطراب زمانی اتفاق می افتد که کسی می ترسد در صورت خوردن برخی از غذاها یا غذاهای جدید اتفاقی برای او بیفتد. این نتیجه تصویر بدن یا تمایل به لاغری نیست. آنها ممکن است از بافت بترسند، خفه شوند یا واکنش آلرژیک داشته باشند. اختلالات تغذیه مبتنی بر اضطراب با تند خوردن متفاوت است زیرا امتناع آنها از خوردن آنقدر شدید است که باعث سوء تغذیه می شود که نیاز به مداخله پزشکی دارد. افرادی که تند خوار هستند معمولا می توانند تغذیه، وزن و قد مناسب را برای سن خود حفظ کنند. ...
وقتی قند خونتان بالا است، اما هنوز دیابت ندارید
... به گفته این فوق تخصص غدد، بیماری دیابت به تدریج در بدن به وجود می آید؛ یعنی عوامل زیادی در بروز آن نقش دارند که به موقع باید بررسی شوند. به عقیده قائم مقامی، هر فرد در هر سن و سالی با داشتن اضافه وزن و همچنین عوامل دیگری مانند فشارخون و چربی خون بالا باید توجه داشته باشد که این عوامل می توانند آسیب زا و از عوامل مهم ابتلا به دیابت باشد. اگریکی از افراد خانواده و ...
سرطانی که سیگاری ها را تعقیب می کند!
ادامه داد: لایه های داخلی بافت ریه عمدتا باعث ساخت کانسر می شوند و در مواردی بسیار نادر و خاص است که بافت دور ریه می تواند مبتلا به سرطان شود. این متخصص رادیوتراپی آنکولوژی با بیان اینکه از هر 10 مرگ در مبتلایان به سرطان ریه ، 8 نفر سابقه استعمال دخانیات به ویژه سیگار کشیدن را داشتنه اند، افزود: شایعترین علت ابتلا و حتی مرگ در سرطان ریه از مصرف سیگار است که به تنهایی 85 درصد از ابتلا به ...
نمادهای مرتبط با شهر ملی نمد در شهرکرد تقویت شود
اکنون در حال پیگیری است. جیلان تصریح کرد: اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان انجام طرح های مشارکتی با هدف توسعه صنایع دستی و هنرهای سنتی را در دستور کار قرار داده است. وی اظهار داشت: برای دست یابی به اهداف توسعه ای رشته های صنایع دستی و هنرهای سنتی به همکاری شهرداری ها و دهیاری ها نیاز است. شهرکرد مرکز استان چهارمحال و بختیاری در مردادماه 1397 به عنوان شهر ملی نمد به ثبت رسید و هم اکنون 500 هنرمند در استان به صورت سنتی و نوین به تولید محصولات نمدی مشغول هستند. شهرکرد به عنوان مرکز استان چهارمحال و بختیاری 200 هزار نفر جمعیت دارد. ...
جدیدترین روش کاشت مو SUPER FUE Plus
بین متخصصین به نسبت بسیاری از کشورها هزینه ها کمتر است. مزایای کاشت مو به روش SUPER FUE Plus ریزش مو بیش از حد طبیعی حس ناخوشایندی را در افراد به وجود می آورند؛ تجربه ای که هیچ کس خواهان به دست آوردن آن نیست. به هرحال از دست دادن مو به مانند برخی از بیماری ها که ناخواسته برای انسان ها پیش می آید و افراد را مجبور به مراجعه به متخصص مربوطه و مصرف دارو یا جراحی می کند نیز در هر ...
آشنایی با بیماری کبد چرب و علایم آن
، خطر ابتلا به کبد چرب بیشتر است. همچنین در این نوع از افراد احتمال التهاب کبد بیشتر از بقیه افراد دیده شده است. در دیابت نوع دوم، شناخته شده ترین روش برای درمان کبد چرب ورزش همراه با کاهش وزن است و حتی در مواردی که بیماران کاهش وزن نداشته اند، ورزش نقش مهمی در بهبود کبد چرب را داشته است. از جمله عوامل دیگر موثر درکبد چرب چاقی می باشد. هر چه افراد داری اضافه وزن باشند این احتمال در آن ها ...
سرعت رشد عضلات در بدنسازی به چه عواملی بستگی دارد؟
آورید است. ما با بالا رفتن سن مقداری از توده ی عضلانی خود را از دست می دهیم و این پروسه بعد از دهه ی 50 زندگی سرعت می گیرد. یک فرد 60 ساله نسبت به یک فرد 30 ساله توده ی عضلانی کمتری دارد و فرد 60 ساله باید سخت تر تلاش و تمرین کند و بیشتر صبر کند تا نتیجه ی تمرینات خود را ببیند. چرا سن بر سرعت رشد عضلات تاثیر می گذارد؟ تحقیقات نشان می دهد عضلات افراد سنین بالاتر نسبت به سیگنال ...
لاغری تضمینی با اعتیاد!
ناپذیری داشته باشد. محمد علی باقری ، کارشناس سلامت و حوزه تغذیه معتقد است که هر ماده ای که بتواند در کوتاه مدت، تاثیری بر عملکرد بدن بگذارد، یعنی فیزیولوژی فرد را نشانه گرفته و آن را از حالت طبیعی خارج کرده است: فارغ از داروهایی که تجویز پزشکان متخصص هستند و مجوز وزارت بهداشت دارند، هر داروی دیگری که بتواند موجب پیامدهایی مانند کاهش وزن شود، یعنی فیزیولوژی اختصاص بدن فرد را از حالت طبیعی ...
یک ابزار پوشیدنی جالب برای تسکین درد زانو(+عکس)
می کند. ابزار پوشیدنی +Reviiv Knee هم برای ورزشکاران پس از انجام تمرینات سخت، و هم افرادی که با آسیب دیدگی یا کشیدگی عضله/رباط مواجه بوده و همچنین افراد مبتلا به درد مفصل مزمن به واسطه سن، وزن یا حتی آرتریت خوب کار می کند. ابزار پوشیدنی +Reviiv Knee از طراحی جمع و جوری برخوردار بوده و به راحتی قابل حمل است و می توان آن را در ساک ورزشی یا حتی کشوی میز قرار داد. این دستگاه ماژولار، قابل ...
بازار 33 میلیارد دلاری اندام های رباتیک!
آنها راحت تر کند. فناوری و ایجاد یک تغییر بزرگ به گزارشteensinhealt ، پلاستیک های جدید و دیگر مواد نوینی که در ساخت اندام های مصنوعی مورد استفاده قرار می گیرند مانند فیبر کربن، باعث شده اندام های مصنوعی قدرتمندتر شده و درعین حال، وزن سبک تری نسبت به نمونه های قدیمی داشته باشند تا کاربر با آنها احساس راحتی بیشتری کند. محققان در ساخت این اندام های مصنوعی، از موادی استفاده می ...
اصفهان، پایتخت بیماری "ام اس" نیست
مراجعه می کنند. وی افزود: به مرور با پیشرفته شدن بیماری شاهد برهم خوردن تعادل فرد و فلج گذرا و سوزن سوزن شدن و بی حس شدن دست ها و ایجاد خستگی مُداوم در بیماری مواجه می شویم. این متخصص با بیان اینکه دلیل این بیماری هنوز مشخص نیست اما با ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، امکان ابتلا به آن وجود دارد، ادامه داد: انجام "MRI" تنها راه تشخیص بیماریست که90 تا 95 درصد با این روش می توان ابتلای ...
نکات مهم در مورد روش های پیکر تراشی 3 بعدی
هر جلسه درمانی 30 دقیقه است. چه نتایجی را می توان از این درمان انتظار داشت؟ نتایج به سرعت طی 2 هفته پس از شروع دوره درمانی قابل مشاهده خواهند بود. اگر چنانچه ورزش کنید و مصرف آب خود را بالا ببرید نیز نتایج بهتری خواهید گرفت. 90 درصد از زنانی که طی یک مطالعه ی بالینی، با این روش تحت درمان قرار گرفته بودند، این روش درمانی را توصیه میکنند. متخصص درمانی با توجه به اهداف شما ...
بررسی انواع خدمات زیبایی دندان
از انجام قابل مشاهده خواهد بود. تراشیدن مینا معمولاً همراه با روش هایی مثل سفید کردن، ونیر و یا کامپوزیت انجام می شود. عمل لثه عمل لثه می تواند مشکلاتی مثل لبخند لثه ای و کوتاه بودن بیش از حد دندان ها را رفع کند. در این روش بافت اضافی لثه – و در صورت نیاز بافت استخوانی اضافه – برداشته شده و دندان های شما در معرض دید قرار می گیرند. این عمل را می توان بر روی یک یا چند دندان ...
حجامت کنید تا عمر بیشتری داشته باشید!
حجامت استفاده کنیم تا بدن مقاوم تری داشته باشیم. وی بیان داشت: بسیاری از افراد می گویند که ما جای حجامت کردن خون می دهیم اما اینجا فرقی وجود دارد. زمانی که شما خون اهدا می کنید دارید از سرخرگ ها خون می گیرید که آن خون تمیز است. ما توصیه می کنیم ابتدا حجامت کنید که خونتان تمیز تر شود و سپس خون خود را اهدا کنید. ابوالفضلی گفت: حجامت یک نوع عمل جراحی ساده است؛ در نتیجه افرادی که ...
بهترین مرکز ماساژ درمانی در تهران کجاست؟
نین اگر بنا به هر دلیلی در آسیب های ورزشی با مشکلات عضلانی مواجه شوند، ماساژ درمانی راه حل ایده آل و مناسبی برای رفع این مشکل در نظر گرفته می شود؛ به طوری که وضعیت عمومی سلامتی بیمار تا حد قابل توجهی بهبود می یابد. انواع ماساژ درمانی همان طور که قبلاً ذکر کردیم ماساژ درمانی تکنیک ها و روش های متنوعی را در برمیگیرد که فشار دادن، مالش دادن، حرکات دقیق دست بر روی عضلات به من ...
سبدگردانی، هوشمندانه ترین روش سرمایه گذاری در بورس با اقتصاد بیدار
ای که اعضای تیم سبدگردانی دارند می توانند پس از انتخاب سهم های مستعد رشد، در زمان مناسب اقدام به خرید کنند. در حقیقت شرکت سبدگردانی اقتصاد بیدار مسئولیت انجام معاملات از طرف شخص را برعهده می گیرد و در حساب خود شخص خرید و فروش را انجام می دهد. در سبدگران اختصاصی به دلیل بهره گیری از دانش چندین فرد متخصص در کمیته سرمایه گذاری برای تحلیل و بررسی سهام، میزان سود کسب شده قابل قبول و در عمده ...
تلاش برای استفاده از سلول های بنیادی برای درمان بیماری های چشمی
به گزارش ایسنا، سوختگی قرنیه می تواند ناشی از عوامل فیزیکی یا شیمیایی باشد. هم اکنون مصدومیت های ناشی از فرآیندهای شیمیایی قرنیه، به روش پیوند قرنیه، تحت معالجه قرار می گیرند. قرنیه ای که دچار سوختگی می شود، کدر شده و دید را محدود یا از بین می برد. مطالعات آماری متعددی درخصوص شیوع انواع بیماری های قرنیه در شهرهای مختلف کشور ازجمله تهران، کرمان و بیرجند انجام شده است. براساس این مطالعات ...
4 مارس، روز جهانی اضافه وزن مفرط
بالاتر از 35: افزایش بسیار زیاد خطر (اضافه وزن مفرط) شیوع چاقی در کشورهای صنعتی دنیا میزان شیوع چاقی به دلایل زیادی اعم از: مصرف بیش از حد فست فود، قهوه، شیرینی و شکلات، کاهش تمایل به رابطه جنسی و ماشینی شدن تمام کارهای محوله به انسان به تهدیدی برای سلامت افراد این جوامع تبدیل شده است. در حال حاضر 34 درصد مردم آمریکا اضافه وزن دارند و 30 درصد افراد از چاقی رنج می برند. تعداد کل ...
7 روش کاهش وزن بعد از 50 سالگی
. پر کردن بشقاب خود با این مواد با کیفیت به شما کمک می کند احساس سیری بیشتری داشته باشید و به کاهش وزن کمک کنید. سعی کنید غذا های خاصی را محدود کنید مانند هر سنی، در این سن نیز، باید قند، سدیم و چربی اشباع اضافه شده خود را محدود کنید. این بدان معنا نیست که هرگز نمی توانید این غذا ها را بخورید و به اهداف کاهش وزن خود دست یابید، فقط ایده خوبی است که کمتر از آن ها استفاده کنید ...
مشخصات و خرید بهترین ماساژور برقی و صندلی ماسازور ارزان
دستگاه ماساژور برقی، صندلی یا مبل ماساژور مطالبی را برای مخاطبین ارائه کنیم. یکی از مشکلاتی که اکثریت افراد جامعه با آن روبه رو هستند درد های عضلانی، خستگی و کوفتگی در طول شبانه روز است. در گذشته با ماساژ دستی درد های عضلانی و خستگی بدن را تسکین می دادند؛ زیرا ماساژ دادن می تواند بافت های بدن را تسکین و موجب کاهش استرس و احساس آرامش در شخص شود. اما همان طور که می دانید انجام ماساژ دستی نیاز ...
موثرترین روش رفع خط خنده
لطیف ترشدن ظاهر پوست حداقل عوارض جانبی نتایج فوری امکان استفاده از مواد آرایشی بر روی صورت در صورت تمایل روند تزریق ژل برای خط خنده به چه صورت است؟ پیش از انجام فرآیند تزریق فیلر شما باید با متخصص پوست یک جلسه مشاوره داشته باشید. در این جلسه اطمینان حاصل می شود که روش درمانی، مناسب شما است و موارد منع مصرف احتمالی بررسی و شناسایی می شوند و در مورد نتیجه مطلوب درمان بحث می شود. ...
همه چیز درباره لیفت اندوسکوپیک ابرو
پذیره؟ لیفت اندوسکوپیک ابرو یک عمل جراحی زیبایی برای اصلاح از دست رفتن قابلیت ارتجاعی بافت نرم در یک سوم فوقانی صورت است. لیفت اندوسکوپیک ابرو چیست؟ لیفت اندوسکوپیک ابرو یک عمل جراحی زیبایی برای اصلاح از دست رفتن قابلیت ارتجاعی بافت نرم در یک سوم فوقانی صورت است. افتادگی بیش از حد پوست اطراف پیشانی که باعث افتادگی (پتوز) ابروها و چین و چروک پیشانی می شود، با تغییر موقعیت ...
روش بلوک عصبی برای درمان سردردهای میگرنی
... بلوک عصبی عملی ساده می باشد که پزشک یا متخصص درد آن را انجام می دهد. آنها محلولی را به ناحیه ای که اطراف اعصاب خاصی در بدن فرد است، تزریق می کنند. این محلول متفاوت است، با این حال، معمولا حاوی بی حس کننده موضعی با اثر طولانی مدت و همراه با یک داروی ضد التهابی استروئیدی است و بعد این ماده از ارسال سیگنال به مغز توسط عصب جلوگیری می کند. با انجام این کار، احساس دردهای خاصی را در بیمار متوقف ...
چاقی؛ بیماری خطرناک تمام سنین
فراد و در نتیجه بروز اضافه وزن و چاقی شده است. امروزه چاقی بیشتر در کودکان و نوجوانان و رده سنی هفت تا 12 سال دیده می شود و خانم ها به علت کمتر بودن فعالیت بدنی بیشتر با این بیماری درگیر هستند. این جوان ادامه می دهد: چاقی بیماری های بسیاری از جمله کبد چرب و بیماری های قلبی عروقی را به همراه دارد. همچنین این بیماری می تواند بر روحیه و احساسات خود فرد تأثیر منفی داشته باشد. فرد هر لحظه ...
تشخیص سرطان پروستات به کمک سونوگرافی
اسکن اولتراسوند می تواند سرطان پروستات را تشخیص دهد و درمقایسه با (MRI) فقط در 4.3 درصد موارد توانایی تشخیص نداشتند. درحال حاضر از اسکن تصویربرداری رزونانس مغناطیسی ( MRI ) برای تشخیص این بیماری استفاده می شود. این روش راجع به مکان دقیق این سرطان و سرعت پیشرفت آن اطلاعاتی در اختیار پزشک قرار می دهد. هزینه بالا و زمان بر بودن از معایت روش تشخیص MRI است. انجام این نوع اسکن تا 40 دقیقه به طول می انجامد ...
نخوردن صبحانه باعث کاهش وزن نمی شود
کردن صبحانه با میوه، شاید بتواند در کوتاه مدت باعث کاهش وزن شود، اما این کار در درازمدت، عوارضی مانند اضافه وزن خواهد داشت. در واقع زمانی که ما صبحانه کافی نمی خوریم، بدنمان احساس کمبود می کند و به صورت خودکار عمل ذخیره سازی را انجام می دهد و در کنار آن، ولع فرد برای خوردن وعده ناهار، بیشتر می شود بنابراین شرایط ابتلا به اضافه وزن و چاقی، به سادگی برای شما به وجود می آید. انتهای پیام/ ...
نمایش تصاویر عوارض بیماری ها در ترک عادات مضر روزانه موثر است
...، می تواند بهتر و بیشتر از اطلاعات غیر بصری، از رفتارهای خطرساز سلامت جلوگیری کند. یافته های محققان دانشگاه کمبریج و کالج دانشگاهی لندن نشان می دهند که وقتی افراد تحت یک روش تصویربرداری موثر قرار می گیرند و اطلاعات شخصی آن ها در مورد خطر ابتلا به یک بیماری خاص به صورت بصری به آن ها نشان داده می شود، احتمال آن که رفتارهای پرخطر در آن ها کاهش یابد، بیشتر می گردد. بنا بر ...
افزایش 19.4 درصدی چاقی و عوارض آن در ایران
. این محقق دانشگاه با اشاره به افزایش شیوع چاقی در کودکان و نوجوانان در کشورهای در حال توسعه نیز گفت: در 20 سال اخیر اضافه وزن در این گروه از 10 درصد به 25 درصد و چاقی از دو درصد به 10 درصد افزایش داشته و همچنین شیوع چاقی در کودکان شهری نسبت به کودکان روستایی، در دختران نسبت به پسران و در مدارس خصوصی نسبت به دولتی بیشتر بوده است. این متخصص با توجه به این که کشورهای درحال توسعه ...
