گیاهان آپارتمانی معمولی می توانند کیفیت هوای داخل خانه را بهبود بخشند
سایر منابع:
سایر خبرها
اثر مخرب سرب بر ضریب هوشی
مستقیم ترین راه ها برای ورود سرب به مغز و اعمال اثرات عصبی سمی است. وقتی سرب به صورت گرد و غبار، بلعیده یا در آب مصرف می شود، می تواند به جریان خون برسد. در جریان خون، از طریق سد خونی مغزی به مغز منتقل شود. پژوهش جدید با هدف تعیین کمیت اثر قرار گرفتن در معرض سرب بر سطوح IQ از دیدگاه کل جمعیت انجام شد. این مطالعه با استفاده از تعدادی مجموعه داده های جمعیتی آمریکا از جمله مصرف بنزین سرب دار ...
مخالفت وزارت بهداشت با محاسبه پایین حقوق اعضای هیات علمی علوم پایه
انگیزه است که کمتر دانشگاه ها از این ظرفیت استفاده می کنند و بر این اساس اگر استاد شرایط لازم آموزشی را داشته باشد می تواند ارتقا پیدا کند و دو درصد با این قانون می توانند ارتقا پیدا کنند و این انگیزه آموزشی ایجاد می کند. باقری فرد در مورد تغییر نحوه محاسبه حقوق و دستمزد اعضای هیئت علمی پایه و بالینی بیان کرد: مکاتبات مختلفی با مجلس و سایر نهادهای ذی ربط انجام شده است؛ این دو گروه جداشدنی ...
چطور خانه های مان را بتکانیم؟
کیفیت کار، خستگی کمتر و رضایت بیشتر حاصل شود. 1- سعی کنید یک ماه قبل تر از عید کار را شروع کنید و همه نظافت و کارهای مهم را به شب قبل سال تحویل موکول نکنید. کار باید با نشاط بدون عجله و فشار انجام شود. تقریباً روزی یک ساعت وقت گذاشتن تا زمان عید کفایت می کند و همه کارها انجام می شود. 2- نظافت را به یک فعالیت گروهی تبدیل کنید. از همه افراد خانه برای انجام کارها کمک بگیرید. ...
درمان آلزایمر و زندگی اجتماعی
اثرات قابل مشاهده است که خبر خوبی برای آن هایی است که حافظه و مهارت های پردازشِ اطلاعات آن ها به دلیل قرنطینه دچا زوال شده است. محققان فعالیت مغز، سبک زندگی و زندگی اجتماعی تقریباً 2200 آمریکایی در بین سنین 62 تا 90 سال، شامل 972 نفر با علائم خفیف اختلال شناختی را، که اغلب زمینه ساز فراموشی است، تحت نظر گرفتند. حدود 5 سال بعد آن ها دریافتند که 22 درصد از مشارکت کنندگان با علائم خفیف ...
روش جدیدی برای سوزاندن چربی کشف شد/ تبدیل ماسک های مصرف شده به سوخت های ارزشمند
با دمای سرد و سیستم عصبی تحریک کرد، اما این روش ها خطر عوارض جانبی نامطلوب از جمله بیماری های قلبی عروقی را به همراه دارند. به این ترتیب، محققان این مطالعه توجه خود را به گرما درمانی معطوف کردند. پس از آزمایش هایی که محققان روی موش ها انجام دادند، دریافتند که تحریک چربی بژ که می تواند در دو طرف گردن، قسمت بالایی پشت، نزدیک استخوان ترقوه و اطراف ستون فقرات یافت شود، می تواند جذب قند و ...
کاهش خطر مرگ با تقویت عضله
مانند تمرینات مقاومتی، قدرتی و تمرین با وزنه تمرکز داشت. محققان پس از تجزیه و تحلیل داده ها،به این نتیجه رسیدند که تمرین های تقویت عضله با 10 تا 17 درصد کاهش خطر مرگ و میر ناشی از همه علل مرتبط است. همچنین انجام این تمرینات با کاهش خطر مشابهی در زمینه ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سرطان ریه ارتباط داشت. برخی از انواع تمرین هایی که عضله را تقویت می کنند شامل وزنه ...
علت و درمان زخم های دردناک داخل بینی
می دهد این است که زمانی که فرد هوا را تنفس می کند در صورتی که هوای وارد شده سرد باشد توسط بینی گرم می شود. همچنین بینی از طریق موهای ریزی که در داخل خود دارد هوای وارد شده را تصفیه می کند. بینی با استفاده از رطوبت غشای بینی هوا را مرطوب کرده تا عمل تصفیه بهتر صورت بگیرد و در نتیجه برای اینکه عملکرد تصفیه هوا توسط بینی بهتر انجام شود رطوبت بینی بسیار اهمیت دارد. 1) خشکی بینی ...
گیاه آروگولا چیست و چه خواصی دارد
سیری طولانی مدتی داشته باشد، به این معنا که می توانند به مقابله با پرخوری نیز کمک کنند. سلامت قلب مصرف سبزیجات و به طور خاص سبزیجات چلیپایی، اثرات محافظتی بسیار خوبی بر روی قلب دارد. یک مطالعه انجام شده در سال 2017 گزارش می کند که رژیم های غذایی سرشار از سبزیجات چلیپایی، سالاد ها و سبزیجات سبز برگ دار با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ارتباط دارند. علاوه بر ...
شیوه نگهداری برنج خام در خانه
...> استفاده از ظرف فلزی که دوجداره باشد و تنها لایه خارجی آن از فلز باشد و لایه داخلی از پلاستیک باشد، مورد مناسبی برای نگهداری برنج است. ولی چنانچه قرار باشد که برنج در یک ظرف فلزی ساده نگهداری شود و برنج در معرض تماس با فلز باشد. اصلا یک مورد خوب برای نگهداری برنج نیست. روش نگهداری برنج خام فضای مناسب در جایی که برنج را نگهداری می کنید باید دو مسئله را در نظر داشته ...
بهترین گیاهان برای نگهداری در محیط کار
گلدان و یک دسته گل مشغول به فعالیت هستند تا 15 درصد ایده های بیشتری نسبت به کارکنان دیگر تولید کرده اند.در این مطالعه، افرادی که در محیط های کاری با تراکم گیاه یک در متر مربع بودند، در تست های حافظه و سایر ارزیابی های مهارت های پایه نیز عملکرد بهتری داشتند. بر اساس مطالعه دیگری در سال 2011، گیاهان داخلی در یک دفتر می توانند از خستگی در حین کارهایی که نیاز به توجه دارند جلوگیری کنند. باعث ...
نکاتی درباره خانه تکانی با برنامه ریزی درست
کردن سرویس بهداشتی تمیز کردن سرویس بهداشتی، بدترین بخش تمیزکاری خانه است؛ بنابراین اول از همه به سراغ آن بروید تا زودتر از این کار خلاص شوید. تمام مدت که با مواد شوینده کار می کنید، باید دستکش به دست داشته باشید تا به پوست دست تان صدمه نرسانید و در عین حال از انتقال میکروب ها و باکتری ها در امان بمانید. با استفاده از اسفنج، یک ماده شوینده (بهتر است از موادی که مخصوص تمیز کردن سرویس ...
کاربرد مکنده صنعتی در ارتقا کیفیت و نظافت محیط
از مزایای مکنده راینو فن در جمع آوری آلاینده ها میتوان به قدرت بالای مکش آنها اشاره داشت.حجم مناسب مخازن و سیستم فیلتراسیون قدرتمند این دستگاه فرایند نظافت کامل و بهینه ای در محیط به ارمغان می آورد. جمع آوری آلاینده ها از سطح سالن ها و محوطه مجموعه ها توسط روش های دستی نه تنها وجهه زیبایی ندارد بلکه از نظر کیفی نیز سطح مطلوبی ارائه نمی دهد. استفاده از دستگاه مکنده صنعتی راینو فن می ...
نشانه های سرطان تخمدان
یا فولیکول غالب از فولیکول های آنترال برای "تخمک گذاری در یک چرخه طبیعی" انتخاب می شود. این فولیکول را می توان از نظر اندازه و رشد سریع از سایرین متمایز کرد. به عنوان بخشی از یک فرآیند بیولوژیکی، فولیکول های دیگر ناپدید می شوند یا می میرند. قطر فولیکول غالب قبل از تخمک گذاری بین 22 میلی متر تا 24 میلی متر است و می تواند نشان دهد که آیا تخمک گذاری به راحتی انجام می شود یا خیر. سندرم ...
آلوده ترین وسیله در آشپزخانه/ بهشت باکتری ها اینجاست!
کاملاً تمیزی پیدا می شود؛ اما اسفنج های آشپزخانه احتمالاً آلوده ترین وسیله ی خانه هستند. خبر خوش این است که راه حل آسانی برای رفع این مشکل وجود دارد: برس های شست وشو جایگزین بسیار امن تری هستند. در نهایت، اگر شما عاشق اسفنج خود هستید و نمی خواهید آن را با وسیله ی دیگری جایگزین کنید، حداقل از آن ها برای تمیزکردن آبِ گوشت استفاده نکنید؛ زیرا نیازی برای دعوت کردن باکتری های خطرناک به محیط مناسب اسفنجتان وجود ندارد. ...
تاثیر خطرناک کرونا بر مغز
شناسایی کرده و تعدادی از دارو های موجود را که می توان برای جلوگیری از بیماری شدید بیماران تغییر کاربری داد، نام برد که برخی از آن ها در حال حاضر در آزمایشات بالینی، این مطالعات با هم، مکانیسم های بیولوژیکی را که زیربنای این بیماری هستند، روشن می کنند. در این مطالعه، محققان دانشگاه آکسفورد 785 فرد بین 51 تا 81 ساله را که قبل و در طول همه گیری به عنوان بخشی از مطالعه UK Biobank اسکن مغزی ...
راه های افزایش و تقویت حافظه: آنهایی که می دانستید و آنهایی که به گوشتان نخورده بود
... نویسندگان این مطالعه می گویند: این نتایج در مجموع نشان می دهد که عملکردهای شناختی، جسمی، و جنبشی بهتر مربوط به فعالیت های سنگین خانه داری ممکن است به طور منطقی با کاهش خطر نزول فیزیولوژیکی در میان افراد مسن تر جامعه در ارتباط باشد. این محققان می گویند: درآمیختن [فعالیت بدنی] با سبک زندگی روزانه از طریق انجام کارهای خانه (یعنی خانه داری) می تواند به [فعالیت بدنی] بیشتر منتج شود که ...
با این مواد غذایی کم خونی را مهار کنید
چربی سالم برای قلب است. اسیدهای چرب امگا 3 باعث ارتقای سلامت مغز و تقویت عملکرد سیستم ایمنی می شوند. ماهی همچنین حاوی چندین ماده مغذی ضروری دیگر از جمله نیاسین، سلنیوم و ویتامین B12 است. علاوه بر ماهی تن، هادوک، ماهی خال مخالی و ساردین چند نمونه دیگر از ماهی های غنی از آهن هستند که می توانید در رژیم غذایی خود از آن ها استفاده نمایید. آهن یک ماده معدنی مهم است که باید به طور منظم مصرف شود زیرا بدن شما نمی تواند آن را به تنهایی تولید کند.به خاطر داشته باشید که اگر گوشت یا ماهی نمی خورید، می توانید با گنجاندن منابع ویتامین C جذب آهن بدن خود را افزایش دهید. ...
امید به اصلاحات ساختاری
مطلوبیت تا جایی مهم است که گاه مصرف کننده، قسمتی از شخصیت و شأن خود را در استفاده یا داشتن آن دارایی احساس می کند. استقلال و پرسپولیس، نام هایی هستند که بسیاری از ما از دوران کودکی، شاهد کری خوانی اطرافیان و نزدیکان خود در مسابقه آنها بودیم و این نام ها به تاریخ ما گره خورده اند. چه لبخندها و اشک هایی که با برد و باخت این دو تیم معروف و پرافتخار دیده شده، به طوری که بخشی از جامعه (در تمامی سطوح) قسمتی ...
بیماران کووید 19 در معرض 20 بیماری قلبی عروقی هستند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از وب مِد، این مطالعه نشان داد حتی افرادی که به خاطر ابتلاء به کووید 19 خفیف در بیمارستان بستری نشده بودند، نسبت به افرادی که هرگز مبتلا به این بیماری نشده بودند، بیشتر دچار بیماری قلبی عروقی شدند. اثرات طولانی مدت می تواند شامل نارسایی قلبی، سکته مغزی، تپش نامنظم قلب، لخته شدن خون، بیماری های عروق خونی و اختلالات التهابی قلب مانند پریکاردیت و میوکاردیت باشد ...
راهنمای جامع انتخاب روغن موتور بی ام و BMW – قسمت اول
داغ شده و بهم میچسبند (این خنک کاری بخشیش بر عهده مایع خنک کننده رادیاتور و بخش دیگرش برعهده روغن موتور است ) وظیفه 5 : جلوگیری از زنگ زدگی و خوردگی موتور برای انجام فرآیند احتراق، باید هوا که حاوی اکسیژن است، با بنزین مخلوط شود، از طرفی اکسیژن یکی ازعواملی است که باعث خوردگی و زنگ زدگی فلزات می شود ، بنابراین استفاده از یک روغن مناسب موتور اثرات اکسیدکنندگی را کاهش داده و ...
استفاده از امواج صوتی برای فیلتر کردن ذرات مضر در هوا
مردم معمولا در خصوص مواد غذایی خود دقت های خاصی را به خرج می دهند؛ تا جایی که حتی گاه به دنبال مصرف مواد غذایی ارگانیک می روند. اما شاید کمتر افراد حواسشان به هوایی باشد که آن را استشمام می کنند. از زمان آغاز همه گیری کرونا در جهان، مسئله وجود فیلتر هوا در اماکن عمومی و بیمارستان ها مورد توجه افراد بوده است. اغلب فیلتر هایی که در ساختمان ها و خانه ها استفاده می شود، تنها آلودگی های ...
شواهد تاریخی از ناپایداری آب و هوا در فلات مرکزی کشور ایران
تغییرات آب و هوایی در دوره کواترنر، یادآور شد: با آغاز هولوسن در حدود دوازده هزار سال پیش و به دنبال ذوب شدن یخچالها و گرم شدن هوا، به استیلای عصر یخبندان در پلیئستوسن پایان داده شد. دریاس جوان نیز (BP 12800 تا 11600) یکی از رخدادهای ناگهانی تغییر آب و هوا در اواخر عصر یخبندان است که بر سکونتگاه های انسان تاثیر بسیاری بر جای نهاد و اثرات آن در ایران مشهود است. به گفته این محقق در این ...
کاهش 21 درصدی سطح یخچال های طبیعی کشور در یک دهه گذشته
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت نیرو (پاون)، بر اساس جدیدترین مطالعات انجام شده در سال 1400، هم اکنون بالغ بر 11 منطقه یخچالی در کشور شناسایی شده که مساحت آن ها تقریباً برابر با 34.72 کیلومترمربع است. استان های مازندران، چهارمحال وبختیاری، اردبیل و لرستان به ترتیب با حدود 36.7، 23.7، 19.2 و 9.8 درصد از کل پهنه های یخچالی کشور، بیشترین سهم را از این منبع ارزشمند آبی به خود اختصاص داده اند ...
5+1 ترفند برای تمیز کردن انواع کفش | چگونه بوی بد داخل کفش را از بین ببریم؟
پاک کنید تا رطوبت را جذب کند. اجازه دهید کفش به دور از حرارت مستقیم به طور کامل در هوا خشک شود. سپس فرچه بزنید تا پوست کفش را صاف کنید. بیشتر کفش های ورزشی و تنیس را می توان به سادگی در ماشین لباسشویی انداخت؛ البته از یک برنامه آرام و کوتاه استفاده کنید تا کفش ها آسیب نبینند. ابتدا کفش ها را در توری یا کیسه پارچه ای بیندازید و سپس با کمک پودر لباسشویی بشویید. فراموش نکنید که ابتدا خاک ...
دو علامت جدید اومیکرون !
"شناخته می شود. طبق مطالعه ای که در سال 2020 توسط وزارت دفاع ایالات متحده آغاز شد و توسط محققان بوئینگ و خطوط هوایی یونایتد انجام شد، مشخص شد که سیستم های تهویه و فیلتر هوا خطر انتقال از طریق هوا را تا حد زیادی به حداقل می رساند. با این حال، این تحقیق احتمالات دیگر از جمله قرار گرفتن مستقیم در معرض قطرات آئروسل آلوده، راه رفتن در راهروها یا تماس نزدیک بین دو نفر را در نظر نگرفت. با این حال، عوامل ...
نحوه درمان زگیل در خانه
...> روغن درخت چای دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی است و برای درمان بیماری های پوستی مانند آکنه استفاده می شود، بنابراین محققان در حال حاضر در حال بررسی هستند که آیا خواص ضد ویروسی روغن ممکن است به درمان زگیل نیز کمک کند. برخی از روش ها استفاده از روغن درخت چای را به زگیل پیشنهاد می کنند، اما توجه داشته باشید که روغن رقیق نشده می تواند باعث تحریک پوست شود، بنابراین همیشه باید ابتدا آن را رقیق کنید. برای این کار، یک تا دو قطره روغن درخت چای را با 12 قطره روغن بادام ترکیب کنید. منبع:باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
کلیه خدمات کفسابی با بهترین کیفیت ممکن توسط شرکت کفسابی کریمی
زیادی است که صورت می گیرد و هر چه تردد بیشتر صورت بگیرد میزان کثیفی و جرم رسوخ شده بیشتر می شود. به طور کلی هر 1 تا 3 سال باید فرآیند ساب کف انجام شود و تخمین هزینه این فرآیند بستگی به مساحت حیاط دارد. البته نباید از هزینه های ایاب و ذهاب و دستگاه های مورد استفاده در این فرآیند برای محاسبه هزینه های آن چشم پوشی کرد. این خدمات برای پارکینگ پارکینگ خانه ها و ساختمان ...
ایجاد صنایع تبدیلی اشتغال را در استان به دنبال دارد/ریشه تبعیض باید خشکانده شود
به سمت اجرایی برود و موانع از جلوی آن برداشته شد چرا که وضعیت استان لرستان خاص است. نماینده ولی فقیه در لرستان با تاکید بر ضرورت تکمیل سدهای استان، تصریح کرد: سدهایی که در حال احداث و یا تکمیل شدن هستند خصوصا سد معشوره با ظرفیت بیش از یک میلیارد متر مکعب که هم آب کشاورزی تامین می کند و هم تولید برق داشته باشد، مورد ملاحضه قرار گیرد و کارهای اجرایی سرعت یابد و افرادی بومی برای این بخش ها ...
اصول آبیاری گل های آپارتمانی
های هوا از آن خارج شود. وقتی آخرین حباب خارج شد گلدان را در سایه قرار دهید تا به تدریج حالت عادی خود را بازیابد . به دلیل وجود کلر در آب لوله کشی بهتر است ظرف آب را 2 تا 3 ساعت در محیط خانه قرار دهید و سپس برای آبیاری گلدان استفاده کنید. اگر می خواهید به مسافرت بروید و نگران بی آب ماندن گلدان هایتان هستید کف تشت بزرگ پلاستیکی یا وان حمام، حوله یا پارچه های پنبه ای پهن کنید و ...