خانه
خواص عجیب دمنوش آویشن | اگر هر صبح، دمنوش آویشن با معده خالی بنوشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تیر خلاص شنبلیله به دیابت
گروه سبک زندگی تیتریک، شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. نابودی دیابت با شنبلیله شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله، تری گلیسرید را کاهش و HDL (چربی خوب ...
قیمت خودرو
... آب انار خنک کننده است. رنگ صورت را شاداب می کند. صدا را باز کرده و گرفتگی صدا را برطرف می کند. برای وزن اضافه کردن انار بخورید. آب انار مقوی قلب و معده است. خواص قسمت های دیگر درخت انار جوشانده پوست ریشه درخت انار کرم معده و روده را از بین می برد. جوشانده پوست درخت انار نیز اثر ضد کرم درد. برای برطرف ...
هنگام گلو درد چه بخوریم؟
عالی برای گلودرد است که سرشار از پروتئین و مواد معدنی مانند روی، آهن و سلنیوم می باشد. شما می توانید تخم مرغ را به روش های مختلف تهیه و در زمان گلو درد میل کنید. مریم گلی مریم گلی یک گیاه مفید برای گلودرد است که می تواند بافت های تحریک شده را تقویت و باکتری ها را از بین ببرد. سعی کنید مریم گلی را با عسل و آب دم کنید و برای تسکین گلو درد استفاده نمایید. زردچوبه ...
چرا موز برای سلامتی مفید است؟
. ویتامین B6 به شما کمک می کند خواب خوبی داشته باشید. پتاسیم موجود در موز ممکن است سلامت جنسی مردان را بهبود دهد. به آسانی به رژیم غذایی اضافه می شود موز علاوه بر اینکه سرشار از مواد مغذی بوده و بواسطه ارزش غذایی بالایش خواص سلامتی بسیار دارد، به آسانی نیز در دسترس است. این میوه یکی از راحت ترین میان وعده ها برای مصرف است. موز یک افزودنی عالی برای مواد غذایی همچون ماست ...
عوارض جانبی زیاده روی مصرف چای
. نمیتوانید خوب بخوابید اگرچه برخی از چای ها و دمنوش های گیاهی برای خواب راحت و آرام استفاده می شوند اما بعضی دیگر – مانند چای های سیاه – معمولاً بیش از سایرین کافئین دارند و نتیجه ی آرامبخش دمنوش های مدنظر را ندارند. مطالعات نشان می دهد که مصرف 200 میلی گرم کافئین حداکثر تا شش ساعت یا بیشتر قبل از خواب می تواند بر کیفیت خواب شما تأثیر منفی بگذارد زیرا باعث مهار ملاتونین ...
خوردن آلو به محافظت استخوان ها در زنان میانسال کمک می کند
بدن نامتعادل هستند. با این حال، آلو دارای فواید تغذیه ای زیادی مانند مواد معدنی، ویتامین K، ترکیبات فنلی و فیبر رژیمی است که همه آنها می توانند به مقابله با برخی از این اثرات کمک کنند.محققان در این تحقیق با بررسی داده های 16 مطالعه پیش بالینی در مدل های جوندگان، 10 مطالعه پیش بالینی و 2 کارآزمایی بالینی پی بردند که خوردن آلو به کاهش التهاب و فشار اکسایشی و ارتقای سلامت استخوان کمک می ...
رژیم غذایی مناسب کمر درد
فرابکر یا اکستراویرجین خواصی شبیه بروفن دارد. به طورکلی مصرف روغن زیتون برای حفظ سلامت توصیه می شود و مصرف آن سبب کاهش بیماری های مفاصل و التهاب ناشی از بیماری ها در مفصل می شود. آویشن: خواص آویشن خیلی بیش از یک گیاه معطر است و مملو از ترکیباتی است که با درک درد تداخل دارد و به طور طبیعی از بین برنده درد است و به عنوان ضدالتهاب به کاهش درد کمک می کند. ماهی سالمون: ماهی های غنی ...
این رژیم غذایی از پیری جلوگیری می کند!
می باشد این آجیل، سرشار از مس،بیوتین و ویتامین E است که از مو، ناخن ها و پوست شما در برابر پیری محافظت می کند. نقش سیب در تغذیه ضد پیری یک عدد سیب متوسط ، به صورت روزانه،17 % از فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند.سیب همچنین حاوی ترکیبی بنام کورستین است که در برابر التهاب یا درد در بدن که احساس ضعف و پیری را ایجاد می کند، مقاومت می کند. زغال اخته ضد پیری برای زنان ...
3 دمنوش بی نظیر برای تقویت حافظه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت، خوشبختانه این علائم همانند سالمندان نشان دهنده بیماری آلزایمر نیست و در اکثر موارد به دلیل خستگی مغز اتفاق می افتد. در چنین مواردی می توان از خواص گیاهان بهره برد و دمنوش هایی در رژیم روزانه گنجاند که به بهبود قابلیت های مغز کمک می کند. در ادامه این مطلب، 3 دمنوش را معرفی خواهیم کرد که موجب بهبود عملکرد مغز می شوند که به ترتیب عبارتند از: ...
فواید باورنکردنی موز برای سلامت بدن / عکس
موز این میوه خوش طعم طلایی رنگ مملو از فوایدی است که هر کدام از آن ها درمانگر یک مشکل پزشکی است؛ از کمک به استحکام استخوان ها گرفته تا کمک به ترک سیگار، کاهش وزن، پایین آورنده کلسترول، قطع خونریزی، برق انداختن دندان ها، کاهش افسردگی، درمان بیماری" قند، زگیل، آکنه، کم خونی، مشکلات معده "تا کمک به بهبود سرطان! در این اینفوگرافیک که به همت انجمن علمی بین رشته ای دانشکده پرستاری مامایی دانشگاه علوم پزشکی بم منتشر شده است با چند مشکل پزشکی که با این میوه درمان می شوند و همچنین شماری دیگر از کاربردهای آن آشنا می شوید. طراح: زهرا پور ابراهیم ...
این دمنوش ها قولنج باز کن طبیعی هستند!
به گزارش برنا؛ گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها است که هرکدام ...
سفت شدن لثه ها و ترمیم زخم لثه با سماق
با آب سرد بعد از غذا حالت آشفتگی معده را برطرف می کند. مخلوط آن با سرکه رقیق برای قطع خون روی از رحم و کاهش ترشح غیرمعمول ادرار نافع است. مصرف سماق برای قطع ترشحات سفید زنانه تجویز می شود. مالیدن پودر سماق به لثه و دندان ها باعث کاهش درد دندان، سفت شدن لثه ها و ترمیم زخم لثه می شود. عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی افزود: ضماد جوشانده آن مخلوط با خرفه ...
بهترین آبمیوه برای تامین ویتامین دی بدن
دریافت ویتامین D کافی برای استخوان ها، سلامت روانی و سیستم ایمنی بدن شما بسیار مهم است. ویتامین دی را می توان با قرار گرفتن در معرض آفتاب به دست آورد اما همیشه این کار امکان پذیر نیست. شما همچنین می توانید ویتامین D را از طریق مکمل ها و برخی مواد غذایی نیز دریافت کنید. غذاهایی مانند ماهی سالمون، شیر گاو، ماست، انواع خاصی از قارچ، ماهی تن و تخم مرغ همگی سرشار از ویتامین D هستند و می ...
بهترین نوشیدنی ضدنفخ چیست؟
مصرف حبوبات، تخم مرغ و افزایش مصرف میوه و سبزی ها برای بهبود افراد مبتلابه نفخ صورت می گیرد. گاهی هم مصرف دارویی مثل قرص دایمتیکون و یا استفاده از داروهای گیاهی در درمان عارضه نفخ مانند خانواده نعناع توصیه می شود. علت نفخ معده و راه درمان آن نفخ یک فرآیند بیولوژیکی است که براثر فعالیت باکتری های سیستم گوارشی و تجمع گاز در آن به وجود می آید. به طور طبیعی موقع غذا خوردن، گاز ...
خواص رب انار و مضرات آن را بهتر بشناسید!
کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. مقدار زیاد کلسترول در شریان ها باعث سخت شدن آن ها می شود و ممکن است منجر به اختلالات قلبی شود. لاغری در رژیم های غذایی از رب انار و آب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند، زیرا انار سرشار از ویتامین های A,B,C می باشد که به سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا مصرف نمایید ...
چگونه سلامت دهان و دندان خودرا در دوران بارداری تضمین کنیم؟
دندان استفاده نمایید. هر 6 ماه یکبار حتی در دوران بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید. از مواد غذایی سالم استفاده کنید تا به اندازه کافی مواد مغذی سودمند در اختیار شما و جنین قرار بگیرد. میزان مصرف محصولات لبنی را در دوران بارداری افزایش دهید تا به اندازه ی کافی کلسیم به بدن شما برسد. میزان کلسیم به مقدار کافی می تواند به حفظ تراکم استخوان کمک نماید و مواد مغذی را ...
این افراد لب به جگر مرغ نزنند!
مواد هورمونی استفاده شود. هنگامی که به مرغ آنتی بیوتیک تزریق می کنند باید 5 تا 14 روز از کشتار آن خودداری کنند اما این مسئله رعایت نمی شود و در بسیاری از مرغداری ها چند ساعت قبل از کشتار مرغ به آن آنتی بیوتیک می دهند. بنابراین مقدار زیادی از این دارو ها، در جگر مرغ باقی می مانند زیرا جگر، محل سم زدایی است و بسیاری از دارو ها، قبل از دفع از بدن، داخل جگر به روش های مختلف آنزیمی، خنثی می ...
خواص شگفت انگیز لوبیا چشم بلبلی برای سلامتی
...: لوبیا چشم بلبلی بر خلاف نامش از خانواده نخودها است. این نخود که به عنوان نخود سیاه چشم یا نخود جنوبی نیز شناخته می شود، بیضی شکل است و روی هر کدام یک لکه چشم سیاه وجود دارد. معمولاً در رنگ های مختلف مانند سفید مایل به کرم، قرمز، سیاه، قهوه ای و غیره موجود است، اینها بسیار مغذی هستند و طعم و بافت گوشتی غنی به وعده های غذایی شما می بخشند! به دلیل تحمل بالای آن در برابر گرما، خشکسالی و خاک ...
خواص درمانی متعدد آلوئه ورا | طرز تهیه نوشیدنی آلوئه ورا
معتقدند که مصرف نوشیدنی آلوئه ورا به صورت ناشتا، راهی موثر برای کاهش وزن، بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است. این نوشیدنی همچنین می تواند به حفظ سلامت دندان کمک کند. - برگ آلوئه ورا را تهیه کرده و ژل داخل آن را از پوستش جدا کنید. - سپس این ژل را با مقدار مناسبی آب مخلوط کنید. - به این ترکیب، لیموی تازه اضافه نمایید. - این نوشیدنی را ...
خواص جالب یک گیاه مفید
. در مطالعات انسانی نیز مشخص شد که استفاده از کرم گزنه و یا مصرف محصولات حاوی این گیاه سبب تسکین شرایط التهابی مانند آرتریت می شود. به عنوان مثال در یک مطالعه 27 نفره، استفاده از کرم گزنه روی نواحی درگیر با آرتریت به طور قابل توجهی درد را در مقایسه با گروه کنترل کاهش داد. در پژوهش دیگری، مصرف مکمل حاوی عصاره گزنه به طرز معناداری درد آرتریت را کاهش داد. علاوه بر این شرکت کنندگان توضیح ...
11 نوشیدنی برای تقویت مغزتان!
لیوان یا ماگ ریخته و در صورت تمایل شیرین کننده و افزودنی تزئینی خود را به آن اضافه کنید. کفیر همانند کامبوچا، کفیر یک نوشیدنی تخمیر شده سرشار از پروبیوتیک ها است. با این وجود، کفیر از شیر تخمیر شده تهیه می شود. کفیر ممکن است از طریق تقویت رشد باکتری های سالم در روده بزرگ به بهبود عملکرد مغز کمک کند. شما می توانید خود نیز نوشیدنی کفیر را آماده کنید، اما ...
روش های مختلف استفاده از لیمو برای کاهش وزن
. سپس سه وعده در روز قبل از غذا مصرف کنید. زنجبیل، لیمو و نعناع این نوشیدنی یک جایگزین خوشمزه برای ترکیب با هر وعده غذایی در طول روز است. یک لیوان آب در قابلمه بریزید و 10 برگ نعناع را اضافه کنید و صبر کنید تا بجوشد. سپس 5 دقیقه استراحت دهید و با اضافه کردن پودر زنجبیل و لیمو میل کنید. چای سبز، لیمو و زنجبیل این نوشیدنی عملکرد متابولیک را برای کمک به ...
قوی کننده مغز و معده را بشناسید!
علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار فارس درباره خواص گردو ، اظهار داشت: گردو گرم و خشک است و مصرف آن در فصول سرد سال بسیار مفید است؛ چراکه باعث ایجاد حرارت و گرمای مناسب در بدن می شود. حاوی ویتامین های E، B6، B9، آهن، روی، فسفر، منگنز، پروتئین، اسیدها چرب، امگا3 و آنتی اکسیدان است و استفاده از روغن آن برای تقویت پوست و مو بسیار مفید است. یارقلی با اشاره به خواص این مغز ...
فواید هل سیاه برای سلامتی و زیبایی
! بخوان تا بیشتر بدانی! بسیاری از ما هنوز هیچ ایده ای در مورد اینکه هل سیاه چگونه به ما در حفظ سلامتی کمک می کند، نداریم. این ادویه دارای یکسری فواید دارویی است و برای استفاده از آن به عنوان یک درمان طبیعی باید در مورد آنها اطلاعات کسب کنیم. هل سیاه ممکن است تأثیر مثبتی بر دستگاه گوارش داشته باشد. با کمک خواص محرک خود می تواند غدد معده و روده را برای ترشح شیره های ضروری تحریک ...
خواص شگفت انگیز سیر کوهی
زمستان بعدی به خواب می روند. ارزش غذایی و نحوه مصرف والک والک کوهی سرشار از کلسیم و انواع ویتامین های نافع بدن است. از نظر ترکیبات شیمیایی، والک دارای اسانس، شامل ترکیبات گوگردی است. همه قسمت های این گیاه ارزش غذایی داشته و از آن برای درست کردن کوکو، آش، والک پلو، سوپ و... استفاده می شود. برای استفاده از خواص والک بهتر است از آن به صورت خام بعنوان سبزی و یا سالاد ...
از خواص تا عوارض میوه کاکتوس
می کردند و به صورت موضعی روی بخش ملتهب بدن قرار می دادند. با مصرف خوراکی این میوه، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی می توانند به کاهش التهاب در مواردی مثل التهاب مفصل، نقرس و کشش عضلات کمک کنند. هشتم: جلوگیری از پیری زودرس این را هم بدانید از میوه کاکتوس روغنی تهیه می شود که غنی از ویتامین E. بوده و میزان آنتی اکسیدان آن سه برابر سایر روغن ها و برای مبارزه با پیری پوست بسیار نافع است ...
این افراد آویشن نخورند
...> خواص درمانی آویشن - آویشن مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم مطبوعی که دارد یک داروی اشتها آور و هاضم غذاست و مانع ترش شدن غذا در معده می شود. - آویشن داروی ضد تشنج است و تعداد زیادی از بیماری های مختلف که ظاهرا هیچ گونه شباهتی با یکدیگر ندارند و همه آنها به علت تشنج رگ ها و ماهیچه های صاف و مجاری داخلی بدن بروز می کنند را معالجه می کند. - آویشن گازهای روده ...
با مصرف این نوشیدنی ها مانع ورود مواد سمی به بدن شوید!
آلاینده ها بر بدن مصرف آن بسیار توصیه می شود. توجه داشته باشید که بهتر است مصرف سبزیجات به صورت فرآوری شده و کمپوت نباشد. همچنین مصرف آجیل نیز برای رفع آلودگی در بدن حائز اهمیت بوده و باید مورد توجه قرار گیرد. در زمان آلودگی هوا در کلانشهرها فلزات سنگینی همچون سرب، جیوه، آرسنیک، کادمیوم و آلومینیوم ایجاد می شود و در زمانیکه بدن ما دارای ریزمغذی هایی همچون آهن، ید، روی، منیزیم و سلنیوم ...
آیا گوجه فرنگی به رشد قد کودکان کمک می کند؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، گوجه فرنگی یکی از پر مصرف ترین اعضای خانواده بادنجانیان می باشد که خواص درمانی بسیاری دارد، گوجه فرنگی یکی از سبزیجات پر خاصیت بوده که در خود انواع املاح معدنی مانند کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، کلر، ید، آهن و مقدار کمی آرسنیک داشته، ویتامین های گوجه فرنگی شامل ویتامین های A، ویتامین C و ویتامین E است، که خود امروزه به عنوان یکی از آنتی اکسیدان های قوی شناخته شده است. ...
