فوائد نوشیدنی آلوئه ورا برای سلامتی
سایر منابع:
سایر خبرها
زرد لوکس؛ میوه ای با خواص ویژه! / از سلامت روده بزرگ تا مبارزه با اثرات منفی نمک
عصر ایران – هرچند قیمت موز، دسترسی به این میوه را برای تمامی افراد جامعه ما محدود کرده اما باید به این نکته اشاره کنیم که مساله فقط مصرف این میوه یا لذت بردن از طعم آن نیست زیرا موز یکی از محبوب ترین میوه های جهان است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. اثرات مثبت مصرف موز بر سلامت روده شناخته شده هستند، اما فواید این میوه محبوب به همین جا ختم نمی شود. به گفته کارشناسان، افزودن موز ...
فواید خوردن روزانه موز که باورتان نمی شود
...: موز دارای خواص بی شمار است و از افسردگی جلوگیری می کند. در این مطلب با خواص و فواید باورنکردنی موز آشنا می شوید. به گزارش خبرنگاران؛ بسیاری از افراد، از مصرف موز به دلیل کالری بالایی که دارد، اجتناب می کنند. موز فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از بهبود خلق و خو گرفته تا محافظت از سلامت قلب. در این مطلب، تمام فواید موز مورد بررسی قرار گرفته است. شما با خواندن این مطلب خواهید ...
خوردن آلو به محافظت استخوان ها در زنان میانسال کمک می کند
تحریریه زندگی آنلاین : آلو برای سلامت روده ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است برای سلامت استخوان ها نیز مفید باشد.به گزارش ساینس دیلی، محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا دریافتند که آلو می تواند به جلوگیری یا به تأخیر انداختن از دست دادن استخوان ها در زنان یائسه کمک کند، که احتمالاً ناشی از توانایی آن در کاهش التهاب و فشار اکسایشی است، که هر دو به از دست دادن استخوان منجر می شوند ...
لاغری/ کاهش وزن با آب و لیمو
زیادی بر روی سلامت و کاهش وزن دارد در حقیقت بسیاری از افراد مشهور به این محصول اعتقاد دارند و حتی رژیم هایی وجود دارد که کلا براساس آب لیمو هستند. بیشتر بخوانید: لاغری/ عوارض رژیم غذایی مایعات برای بدن آنتی اکسیدان : آب لیمو شامل سایر مواد مفید و منبعی از ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئید می باشد خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد که سلول های شما را از آسیب محافظت ...
10 خاصیت باورنکردنی جو که از آن بی خبرید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ،این دانه غنی از فیبر با تقویت سلامت روده و بهبود سیستم ایمنی بدن، می تواند شما را از انواع مختلف سرطان محافظت کند. نه تنها دانه جو، بلکه گیاه جو نیز سرشار از ویتامین های B و کلروفیل است که بدن را سم زدایی می کند و سلول های سرطانی و رادیکال های آزاد بدن را از بین می برد. مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف جوی سبوس دار می تواند سطح قند خون را تا ...
این رژیم غذایی از پیری جلوگیری می کند!
.... صدف برای جوان ماندن صدف ها غنی از روی و ویتامین A هستند ،که مواد مغذی ضروری برای سلامت چشم می باشند.یک رژیم غذایی غنی از روی ، همچنین می تواند از ایجاد لک و پیس در افراد مسن، جلوگیری کند. نقش ماهی سالمون در تغذیه ضد پیری این ماهی، سرشار از امگا 3 می باشد که به افزایش کلسترول خوب در بدن شما کمک می کند همچنین، لخته شدن خون در شریان ها را کاهش می دهد و ...
کاهش خطر سکته مغزی با خوردن این میوه
در مطالعات نشان داده شده است که خوردن موز به داشتن پوست شفاف کمک می کند. به گزارش خبر دیشموک ، به نقل از مشرق، میوه های زردرنگ برای سلامتی خواص بسیار زیادی دارند. موز یکی از میوه های بسیار مفید است که گنجاندن آن در رژیم غذایی می تواند بسیار حائز اهمیت باشد و منجر به افزایش سلامتی شود. اثرات مثبتی که موز می تواند بر سلامت روده داشته باشد به طور کامل شناخته شده است. همچنین یکی از میوه ...
3 دمنوش بی نظیر برای تقویت حافظه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت، خوشبختانه این علائم همانند سالمندان نشان دهنده بیماری آلزایمر نیست و در اکثر موارد به دلیل خستگی مغز اتفاق می افتد. در چنین مواردی می توان از خواص گیاهان بهره برد و دمنوش هایی در رژیم روزانه گنجاند که به بهبود قابلیت های مغز کمک می کند. در ادامه این مطلب، 3 دمنوش را معرفی خواهیم کرد که موجب بهبود عملکرد مغز می شوند که به ترتیب عبارتند از: ...
خواص رب انار و مضرات آن را بهتر بشناسید!
کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. مقدار زیاد کلسترول در شریان ها باعث سخت شدن آن ها می شود و ممکن است منجر به اختلالات قلبی شود. لاغری در رژیم های غذایی از رب انار و آب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند، زیرا انار سرشار از ویتامین های A,B,C می باشد که به سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا مصرف نمایید ...
چه مواد غذایی حاوی ویتامین ب 17 است؟
طبع سرد، یک الی دو هسته های آن میوه مورد استفاده قرار بگیرد. بیماری دیابت به موجب اختلال در عملکرد انسولین به وجود می آید. ویتامین ب 17 قادر است با تسریع روند فعالیت آنزیم های لوزالمعده سبب بهبود عملکرد انسولین شود. بدین ترتیب از میزان قند خون کاهش دهد و زمینه را برای درمان دیابت مهیا نماید. ویتامین ب 17 در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر بسزایی دارد. از سری خواص آمیگلداین در ...
چرا موز برای سلامتی مفید است؟
. ویتامین B6 به شما کمک می کند خواب خوبی داشته باشید. پتاسیم موجود در موز ممکن است سلامت جنسی مردان را بهبود دهد. به آسانی به رژیم غذایی اضافه می شود موز علاوه بر اینکه سرشار از مواد مغذی بوده و بواسطه ارزش غذایی بالایش خواص سلامتی بسیار دارد، به آسانی نیز در دسترس است. این میوه یکی از راحت ترین میان وعده ها برای مصرف است. موز یک افزودنی عالی برای مواد غذایی همچون ماست ...
قیمت خودرو
حفاظت از بدن در مقابل بیماری ها، میکروب ها و ویروس ها دارد. مطابق نظر کارشناسان خوردن انار مانع تشکیل پلاک های دندانی و بروز پوسیدگی دندان می شود و برانی دندان درد هم خوردن انار مفید است. از انار شیرین نیز می توان در مواردی مانند سرماخوردگی ، تقویت نیروی جنسی، تقویت روده ها، تقویت معده، تقویت ریه، حساسیت، وجود خون در ادرار، مسمومیت، استسقاء، درد گوش، التهاب معده، اسکوربیت، آب ...
روشی برای ضد عفونی کردن دستگاه گوارش!
اما شست و شو با آب نمک می تواند روشی ایمن و ارزان برای پاکسازی بدن از سموم باشد. نوشیدن ترکیبی از نمک دریا و آب باعث می شود بدن از طریق معده و روده سموم را دفع کند و گوارش را بهبود بخشد. این روش پاک سازی معده و روده سال ها زیادی است که مورد استفاده قرار می گیرد و تصور می شود که نسبت به برخی از داروها و چای های ادرار آور و ملین ها ایمن تر است. فواید استفاده از آب نمک: ...
درمان شقاق مقعدی در طب سنتی با داروهای 100 در صد گیاهی
درمان شقاق مقعدی با داروهای گیاهی درمان شقاق در طب سنتی یکی دیگر از روش های پرطرفدار است که شامل استفاده از داروهای گیاهی یا مواد طبیعی مثل عسل است، و می تواند به رفع این بیماری کمک کند. در ادامه به معرفی روش هایی برای درمان گیاهی شقاق می پردازیم. درمان گیاهی شقاق با آلوئه ورا این گیاه دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به تسکین عفونت و التهاب زخم فیشر کمک نماید. یک برگ ...
نسخه پاکسازی کامل روده ها در 20 دقیقه خانه -سلامت
تا سمومی وارد بدنتان نشود . در بازار غذاهای انحصاری زیادی وجود دارد که دستگاه گوارش را تقویت می کنند و عملکرد آن را به بهترین نحو تغییر می دهد . در ادامه این مطلب ما نوشیدنی را به شما معرفی خواهیم کرد که می تواند در تقویت دستگاه گوارش موثر باشد و دیگر برای تهیه ی آن هزینه نکنید و مواد تشکیل دهنده آن در سوپر مارکت ها نیز موجود می باشد. نسخه ای گیاهی و خانگی برای تخلیه روده ها از سموم ...
بهترین مواد غذایی و خوردنی برای گلودرد
به گزارش ایلنا، اغلب ما گلودرد را تجربه کرده ایم، گلودرد علت های مختلفی دارد که برخی نیاز به بررسی و درمان دارویی دارند. گلو درد می تواند منجر به درد، احساس خراشیدگی، گرفتگی صدا، از بین رفتن اشتها و سوزش هنگام بلع شود. خوشبختانه به جز داروهایی که می توانند به درمان گلودرد کمک کننند، مواد غذایی زیادی وجود دارد که حاوی مواد مغذی فراوانی هستند که می توانند گلو درد را سریعتر از بین ببرند. در این بخش ...
مواد غذایی دارای کلسترول سالم کدامند؟
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، کلسترول اگرچه معمولا برای بدن بد در نظر گرفته می شود؛ اما آیا می دانستید برخی منابع غذایی حاوی کلسترول وجود دارند که برای بدن مفید هستند؟ Parul Malhotra Bahl، متخصص تغذیه گفت: کلسترول یک ماده چربی مانند است که به طور طبیعی در کبد ما تولید می شود. کلسترول، قطعه ای ضروری برای غشای سلولی ما است. علاوه بر این، کلسترول برای تولید هورمون ها، ویتامین دی و صفرا ...
فواید هل سیاه برای سلامتی و زیبایی
! بخوان تا بیشتر بدانی! بسیاری از ما هنوز هیچ ایده ای در مورد اینکه هل سیاه چگونه به ما در حفظ سلامتی کمک می کند، نداریم. این ادویه دارای یکسری فواید دارویی است و برای استفاده از آن به عنوان یک درمان طبیعی باید در مورد آنها اطلاعات کسب کنیم. هل سیاه ممکن است تأثیر مثبتی بر دستگاه گوارش داشته باشد. با کمک خواص محرک خود می تواند غدد معده و روده را برای ترشح شیره های ضروری تحریک ...
خواص شگفت انگیز سیر کوهی
مانند بیماری قلبی یا آرتریت کمک کند. بهبود سلامت قلب سیروحشی یا والک فشار خون بالا را تسکین می دهد که می تواند خطر تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد علاوه بر این، سیر وحشی با کاهش سطح کلسترول قلب را در وضعیت خوبی نگه می دارد. درمان مشکلات معده ترکیبات ضد باکتری و ضد قارچی موجود در سیر وحشی می تواند به متعادل کردن فلور باکتریایی روده کمک ...
10 نشانه کمبود کلسیم در بدن
می کند. این ترکیب به تنظیم سیستم گوارش شما نیز کمک می کند. به کاهش مشکلات شما مانند یبوست، نفخ و گاز نیز کمک می کند. در استفاده منظم از کبد چرب جلوگیری می کند. قند خون شما را متعادل می کند، احساس گرسنگی را کاهش می دهد. احساس سیری برای مدت طولانی به شما می دهد. به لطف خواص ضد التهابی خود، به کاهش درد و التهاب ناشی از التهاب کمک می کند. میزان ترکیب زردچوبه و ماست در 200 گرم ماست، می توانید نصف قاشق چای خوری سر خالی، زردچوبه پودر شده اضافه کنید. دو هفته به صورت مداوم در رژیم غذایی خود استفاده کنید. نتیجه شگفت انگیز خواهد بود. ...
آیا گوجه فرنگی به رشد قد کودکان کمک می کند؟
ویتامین A و آنتی اکسیدان های فلاونوئید مانند بتا کاروتن، لوتئین است. در مجموع، ترکیبات این رنگدانه ها خواص آنتی اکسیدانی دارند و در دید در شب، سلامت پوست، مخاط و استخوان مؤثر می باشند. مصرف سبزیجات و میوه هایی مثل گوجه فرنگی که سرشار از فلاونوئیدها هستند، بدن را از ابتلاء به سرطان ریه و دهان محافظت می کند. علاوه بر اینها، گوجه فرنگی منبع خوبی از ویتامین C است. مصرف غذاهای غنی از ...
خواص عجیب دمنوش آویشن | اگر هر صبح، دمنوش آویشن با معده خالی بنوشید
آویشن در میان ادویه ها دارای عطر فراوانی است. مصرف جوشانده این ادویه، التیام بخش است. به خصوص اگر در صبح با معده خالی نوشیده شود، دارای خواص فراوان است. فواید دمنوش آویشن در این مطلب بررسی شده است. اگر هر روز صبح با معده خالی و به صورت مرتب آویشن بنوشید؛ نتایج خوبی در حوزه سلامت دریافت خواهید کرد. آویشن آویشن با توجه به ترکیب اصلی کارواکرول، می تواند به عنوان ادویه و همچنین ...
خواص گیاهان دارویی که فصل بهار می رویند
کنندگی و تنظیم عملکرد کبدی می باشد که در نتیجه موجب تازگی و شادابی پوست صورت می گردد. این گیاه و جوانه آن ویژگی ضد سرطانی زیادی را داراست و برای معالجه کم خونی هم مصرف می گردد و در واقع بهترین درمان کم خونی و افرادی که پلاکت پایین دارند استفاد از شبدر می باشد. گل یونجه یونجه سرشار از ویتامین های A،C،E،K و همچنین دارای آمیلاز که انزیم مخصوص هضم مواد نشاسته ای است می باشد ...
بهترین ماسک صورت خانگی برای آبرسانی پوست
خشک شود. شیر زردچوبه یک درمان محبوب آیورودا برای بسیاری از مشکلات سلامتی است. خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارد و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند که آکنه و پیری نور را کاهش می دهد و آلوپسی و سلامت پوست را بهبود می بخشد. اسید لاکتیک موجود در شیر باعث افزایش بافت و استحکام پوست می شود. طرز تهیه: نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری شیر خام مخلوط کنید. از ...
از خواص تا عوارض میوه کاکتوس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان ، میوه کاکتوس دارای ترکیب مواد مغذی خاص از جمله مقدار زیاد ویتامین C، گروه خانواده ٔ ویتامین B، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، مس و فیبر غذایی است که تأثیر مثبتی روی سلامتی دارند. خواص میوه کاکتوس: یکم : کمک به هضم غذا این میوه به دلیل وجود مقادیر زیادی از فیبر، به فرایند هضم غذا کمک می کند. فیبر با افزایش هجم مدفوع و پاکسازی رودها، به ...
10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
رژیم محدود است. رژیم غذایی دش، پرپتاسیم و کم سدیم است و می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد. حرکات منظم روده: یکی از مشخصه های اصلی سلامت بدن، حرکات منظم روده است. مصرف کافی فیبر و مایعات دو عامل اصلی تنظیم حرکات روده هستند. مصرف غذا های کم فیبر خطر ابتلا به یبوست را در شما تقویت می کند. داشتن یک رژیم متعادل حاوی محصولات پروبیوتیک نیز به تنظیم دستگاه گوارش و حرکات ...