خانه
پاکسازی بدن با گیاهان دارویی قبل از بهار
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه یک سوپ برای پاکسازی بدن در فصل بهار
تحریریه زندگی آنلاین : برای پاکسازی بدن در فصل بهار بهتر است از غذاهای سبک مانند سوپ ها بهره برد. در این مقاله طرز تهیه یک سوپ را به شما آموزش می دهیم که با آن بتوانید بدنتان را پاکسازی کنید. بهتر است در فصل بهار از غذاهای سبک مانند سوپ ها بهره برد چرا که مصرف سوپ ها در فصل بهار کبد را پاکسازی کرده و به سلامت بدن کمک می کند. بهار فصل کم خوری است، پرخوری در بهار زمینه ساز ...
خواص رب انار که شگفت زده تان می کند
... در طب سنتی از ضماد عسل و رب انار برای درمان زخم داخلی بینی و سودا استفاده می شود. مصرف رب انار برای افراد دچار فشار خون بالا مفید است البته این افراد برای کنترل فشار خون باید از رب انار ترش استفاده کنند. مصرف رب انار به علت داشتن ویتامین B3 (نیاسین) سبب عملکرد بهتر مغز، تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر می شود. رب انار حاوی نیاسین است و سبب می شود پوست حالت ارتجاعی خود را حفظ کند و به همین علت سلامت پوست را حفظ کرده و از پیری زودرس پیشگیری می کند. ...
با آلرژی بهاره چه کنیم؟
درمان آلرژی بهاره چند راهکار ساده دارد. شما به جای خوردن داروهایی مثل آنتی هیستامین که خواب آور است و فعالیت های روزانه شما را با مشکل مواجه می کند می توانید از این راهکارها استفاده کنید. *از خاک شیر و نعناع تا عرق کاسنی و سکنجبین متخصص طب سنتی در فصل بهار مصرف روزانه خاک شیر، نعنای تازه، کاهو، عرق کاسنی، آب لیموی تازه، و سکنجبین را توصیه می کند و می گوید: سعی کنید در بهار آش ...
آشنایی با خواص بی نظیر شیره انگور
بیماری های فصل سرد، کمک به رشد کودکان است؛ ضمن اینکه نوشیدن شربت شیره انگور همراه با کمی پودر زعفران برای ضعف اعصاب مفید بوده و رفع کننده غم و اندوه و افسردگی است. وی با اشاره به پرهیز از افراط در مصرف شیره انگور، افزود: افراط در مصرف انگور به خصوص در افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، افزایش حرارت بدن، سردرد، جوش و آکنه شود. یارقلی خاطرنشان کرد: همچنین توصیه می شود صاحبان مزاج گرم، افرادی که فعالیت بدنی کم دارند و افراد چاق و مبتلایان به دیابت در مصرف شیره انگور محتاط باشند. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
قورمه سبزی در طب سنتی
که مفید واقع شود. اسفناج قورمه سبزی در طب سنتی: اسفناج که بیشتر برای رنگ و لعاب دادن به قورمه سبزی استفاده میشود، گیاهی است با برگی پهن و سبز رنگ. این گیاه منبع بسیار خوبی از ویتامین A میباشد به همین دلیل برای حفظ سلامت چشم موثر و مفید است. به دلیل طبع نسبتا سردی که دارد برای افراد گرم مزاج بهتر است. اما افراد سرد مزاج نیز میتوانند در فصل های خاص مثلا فصل گرما از این گیاه ...
هر آنچه باید درباره کله پاچه بدانید
قلبی را افزایش می دهد. موارد منع مصرف کله پاچه این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره موارد منع مصرف کله پاچه افزود: مغز گاو و گوسفند معادل هشت عدد زرده تخم مرغ کلسترول دارد، بنابراین افرادی که چربی خون (کلسترول و تری گلیسرید) و اسید ارویکشان بالاست و مبتلایان نقرس باید از مصرف کله پاچه اجتناب کنند؛ اشخاص بهتر است کله پاچه را در فصل زمستان میل کنند؛ از کله بز و گاومیش هم استفاده ...
با مصرف این 6 خوراکی در فصل بهار به جنگ با افسردگی بروید
به گزارش سلام نو به نقل از جماران، تحقیقات بی شماری ثابت کرده اند که خوردن برخی از غذاهای غنی از مواد مغذی می تواند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند و بسیاری از این غذاها به ویژه در بهار فراوان هستند. 1) هندوانه منبع عالی لیکوپن است؛ آنتی اکسیدانی که از بافت ظریف مغز محافظت می کند. هندوانه لیکوپن بیشتری نسبت به گوجه فرنگی دارد (تا 20 میلی گرم در ...
شیراز ؛ شهر گل و بلبل با بوی بهشت! + عکس
نارنج شادی بخش است و باعث تقویت اعصاب می شود و همچنین استفاده های مفید دیگری دارد از جمله اینکه؛ خوردن عرق یا دمنوش بهار نارنج به همراه تخم خرفه و تخم کرفس، کاهش استرس و اضطراب را در پی دارد و باعث لاغری در ناحیه شکم و پهلو می شود.سید محمدتقی بهروز متخصص طب سنتی نیز در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری فارس، بیان کرد: استفاده از بهار نارنج در طب سنتی بیشتر به صورت دمنوش، عرق و مربا است. وی همچنین ...
الزامات بهاری پوست
شنیده اید بعضی از افراد به دلیل ورزش یا پیاده روی در فصل بهار، دچار راش ها یا سوختگی کشاله ران می شوند. علت این بیماری عرق کردن در ناحیه کشاله ران است. از طرفی پوست این ناحیه بهم ساییده شده و التهاب و ناراحتی را دوچندان می کند و فرد هنگام راه رفتن اذیت می شود. از سوی دیگر مواد موجود در عرق از جمله کلرورسدیم باعث می شود کشاله ران یا زیر بغل دچار سوختگی و ناراحتی شود و مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند ...
نوشیدن آب در این حالت برای بدن سم است
نفس توصیه می شود. همچنین خوردن آب بعد از غذا و پیش از نزول غذا سبب اختلال در هضم می شود چرا که سردی آب موجب کاهش حرارت معده خواهد شد. عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد با اشاره به اینکه علامت نزول غذا احساس سبکی در قسمت های فوقانی شکم است، گفت: آشامیدن آب در بین غذا مضر است، البته این مسئله برای افراد دارای مزاج گرم و خشک و کودکانی که نوشیدن آب در آنها سبب اعتدال حرارت معده و هضم خوب غذا می شود ...
اگر از جانتان سیر نشده اید؛ شیرموز نخورید!
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری ،شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. بسیاری از خوراکی ها را باید با مکمل های آن مصرف کرد، چراکه استفاده از مکمل باعث جذب بیشتر و هضم بهتر آن ماده غذایی می شود. در این باره توصیه می شود که شیر با ...
طب سنتی/ خواص شگفت انگیز عرق شبدر
... عرق شبدر می تواند یک جایگزین طب سنتی برای داروهای شیمیایی باشد تا به شما برای داشتن پوست و مویی سالم کمک کند. عرق شبدر دارای مواد مغذی فراوانی است که می تواند پوست و مو را تقویت کند. در طی مطالعه ای که بر روی 109 زن یائسه انجام شد مشخص شد افرادی که 80 میلی گرم شبدر به مدت 90 روز مصرف کرده اند در بافت پوست و مو و همچنین ظاهر آنها تاثیر زیادی ایجاد شده است. همانطور که اشاره شد ماده ...
معرفی موادغذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
بیماری در طول فصل های مختلف نیست، اما پیروی از یک رژیم غذایی متعادل سالم نه تنها نیازهای بدن شما را برآورده می کند، بلکه مواد مغذی کافی مورد نیاز را نیز فراهم می کند که دارای فواید مختلفی هستند. با مصرف غذاهای سالمی که در این گزارش به آنها پرداخته شده می توان از ابتلا به عفونت ها در امان ماند: 1. قدرت مرکبات مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و کیوی سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین C به ...
راز جوانی صورت زنان هندی فاش شد
مصرف ماست و کشک قبل از خواب خودداری کنند؛ زیرا وقتی که بدن آماده خواب است؛ باعث یبوست خواهد شد. مصرف آن در طول روز هیچ مشکلی ندارد. بیدار شدن دو ساعت زودتر از طلوع خورشید طبق گفته ی پزشکان هندی راحت ترین راه برای داشتن زندگی سالم؛ تنظیم روتین روزانه است که شامل بیدار شدن دوساعت قبل از طلوع خورشید، خوردن غذا در زمان مناسب و خوابیدن سر وقت می شود. منبع: نمناک ...
چگونه آلرژی بهاری را درمان و از ابتلا پیشگیری کنیم
شفاآنلاین سلامت افرادی که در ماه های سرد زمستان از علائم آلرژی به دور هستند، اغلب از بازگشت بهار می ترسند. طبق اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، نزدیک به 8٪ از بزرگسالان آمریکایی (20 میلیون) و بیش از 7٪ از کودکان (6 میلیون) آلرژی فصلی را تجربه می کنند. به گزارش شفاآنلاین :فصل بهار با انفجاری از گرده درختان و علف های هرز همراه است که می تواند باعث ابتلا به رینیت آلرژیک (تب ...
گیاهی برای هضم غذا
یک متخصص طب ایرانی گفت: مصرف زنجبیل به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند و باعث حفظ سلامت معده و روده می شود. ابراهیم ایران دوست متخصص طب ایرانی درخصوص خواص زنجبلیل برای سلامتی بدن اظهار داشت: یکی از دلایلی که افراد دچار کمبود ترکیب های مغذی می شوند، اختلال در فرایند جذب این مواد توسط بدن آن ها است. وی توضیح داد: این موضوع به این معنی است که ممکن است فرد مواد غذایی حاوی ...
راه درمان شپش سر
استفاده از داروهای موضوعی باید نسبت به پاکسازی بدن، اصلاح سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی مناسب توجه ویژه داشت. وی با اشاره به تدابیر طب ایرانی برای از بین بردن شپش سر، تصریح کرد: مصرف میوه، سبزیجات تازه، غذاهای سبک و لطیف که خون خوب تولید می کنند، استفاده موضعی از روغن هایی نظیر روغن زیتون، بادام تلخ، اکالیپتوس و مخلوط روغن گل بنفشه، کتیرا و گل ختمی نیز توصیه می شود. متخصص طب سنتی ...
پیشگیری از خواب آلودگی در بهار
انرژی کافی در مغز این کمبود باعث خواب آلودگی در بهار می شود. در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر و جریان خون در مغز و اندام ها بیشتر است. در بهار مویرگ ها گشاد و جریان خون در سطح بدن بیشتر می شود و خون کمتری به اندام ها و مغز می رسد. افراد در معرض خواب آلودگی افراد مسن و سفید پوستان افرادی با مشکل قلبی، مغزی و عروقی مزمن افرادی که از مغز خود ...
علل و راه های درمان افسردگی فصلی
فرارو- معمولاً علائم افسردگی فصلی در پاییز و زمستان شروع می شود و با آغاز فصل بهار بهبود می یابد، اما همیشه اینطور نیست. ممکن است شرایط عکس آن را تجربه کنید؛ تغییرات خلقی که از بهار شروع می شود و تا تابستان ادامه می یابد. برخی افراد این نوع افسردگی را اختلال خلقی فصلی معکوس می نامند. به گزارش فرارو، از آنجا که متخصصان نوع افسردگی فصلی در زمستان را با کمبود نور خورشید مرتبط می دانند ...
راهکارهای مهار آلرژی بهاری
.... این مواد آلرژی زا باعث می شوند که سیستم ایمنی بدن، بیش از حد فعال شود و علائم حساسیت را در بدن ایجاد کند. آلرژی های فصلی، یکی از انواع شایع آلرژی هاست. حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار و پاییز به آن مبتلا می شوند. ژنتیک از مؤثرترین عوامل ابتلا به حساسیت است. به عبارت ساده تر، اگر یکی از والدین به هر نوعی از آلرژی مبتلا باشد، ابتلای یک فرزند از 3 فرزندش به این بیماری ...
راه های غلبه بر خواب آلودگی بهار
در بدن این است که در بهار، سوخت و ساز بدن بیشتر و مصرف اکسیژن زیاد می شود و ذخیره اکسیژن مغز ما کاهش می یابد. 3. افزایش طول روز و تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن در فصل بهار موجب خواب آلودگی در این فصل می شود. در فصل بهار ساعت بیولوژیک یا محیط زیست بدن افراد که با ساعت های طولانی شب تنظیم شده، نمی تواند با طولانی شدن روز هماهنگ شود و انرژی آن به سرعت تحلیل می رود، بنابراین برخی افراد به ...
چرا در بهار خواب آلوده می شویم و چه باید بکنیم؟
بدنتان لطف بزرگی می کنید. بدن به مواد مغذی برای فرایند های متابولیکی که در بهار فعال تر می شوند نیاز دارد. ضمناً اگرچند وعده در روز غذا های سالم و سبُک تر بخورید بدن راحت تر می تواند آن ها را هضم کرده و انرژی بیشتری نیز خواهید داشت. از انواع سالاد و میوه و سبزی غافل نشوید. تأمین املاح و ویتامین های ضروری بدن خصوصاً طی تغییر فصل از زمستان به بهار لازم است. در برابر خواب بیشتر مقاومت ...
اما و اگرهای چرت های بهاری
بدن در فصل گرما گشاد و در سرما دوباره تنگ می شوند. با این وجود رگ ها نمی توانند در بهار به حد کافی و با سرعت مورد نیاز، خود را با تغییرات سریع و نسبتاً شدید آب و هوایی تطابق دهند که نتیجه این حالت ایجاد سرگیجه و سردرد در انسان است. از سویی دیگر، بدن انسان در فصل بهار به شدت نیازمند تأمین انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن است، چرا که کمبود این ماده مهم حیاتی، خون سازی را دچار ...
تفاوت آلرژی و کرونا چیست؟
فصل بهار دچار علائم آن می شود، می تواند از آنتی هیستامین ها استفاده کند. یکی از داروهای ضد حساسیت که علائم خواب آوری ندارند هم کرومولین است. البته این داروها باید پیش از ورود به محیط و قرار گرفتن در معرض مواد آلرژن مصرف شوند. بعد از بروز علائم باید درمان های مخصوص آن علائم انجام شود که باید پزشک تجویز کند اما برخی نکات وجود دارد که به فرد برای کاهش علائم کمک می کند مثلا توصیه اکید ما این است که ...
چند نسخه درمانی طب سنتی با انجیر خشک
یا مخلوطی از ماست و سالاد یا بر روی غلات و بلغور جودوسر مصرف کنید. آنها بیشتر از انجیر تازه کالری ایجاد میکنند که حدود 100 گرم از آن 220 کالری را بوجود می آورد.به جز کالری، شیرین هستند و دارای شاخص گلایسمیک، متوسط 61 و بار گلایسمی 16 هستند که زیاد است. بار گلایسمک بالای انجیر باعث افزایش سطح قند خون می شود زیرا انجیر خشک شده به سرعت سطح بالایی از قند موجود در بدن را آزاد میکند که ممکن ...
خواص کشمش برای تقویت مفاصل
دقیقه ترکیب کنید تا مخطوط یکنواختی بدست بیاید ؛ وقتی آماده شد مخطوط را داخل ظرف دربسته ای بریزید و داخل فریزر قرار دهید. نحوه مصرف: ترجیحا این نوشیدنی را با شکم خالی میل کنید، اگر بخواهید قبل از شام و نهار هم می توانید میل کنید. برای تاثیر گذاری بیشتر مدت زمان بیشتری آن را نگه دارید. این نسخه را می توانید در نصف فنجان آب گرم حل کنید تا راحتر بنوشید. می توانید این دارو را بیشتر از دو ماه در فریزر نگه دارید. ...
مشکلات روانی مخرب و منفی رایج در عید نوروز
...، دچار عود حملات شیدایی می شوند. به همین دلیل این افراد باید کنترل بیشتری بر مصرف دارو داشته باشند.ورود به فصل بهار، تغییر در ساعت های روز و روشنایی هوا بر بیماری های اعصاب و روان و افراد دارای خلق و خوی پایین اثر می گذارد. همچنین برهم خوردن ساعات خواب و کمبود خواب برای افرادی که دچار اختلال دوقطبی هستند می تواند باعث شعله ور شدن بیماری شود. یکی از صحبت های متداول نوروزی در میان خانم ...
