خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقصر آلودگی شدیدهوای پایتخت کیست؟/مهمان ناخوانده خارجی چه زمان می رود؟
شود و بهتر است در این وضعیت مردم از ماسک های فیلتردار استفاده کنند نصیری تاکید کرد: برای جلوگیری از آلودگی مواد غذایی و آب آشامیدنی از پوشش مناسب برای ظروف استفاده کنند، پیش از قرار دادن مواد غذایی در یخچال، باید گردوغبار موجود روی مواد زدوده شود.شهروندان تهرانی از ماسک استفاده کنند، ماسک های معمولی در این شرایط توصیه نمی شود و بهتر است در این وضعیت مردم از ماسک های فیلتردار استفاده کنند ...
نکاتی که باید در انتخاب شریک زندگی تان بدانید
که برای آن تلاش می کنیم روشن باشیم. مساله مهم این است که اگر با کسی آشنا شدیم که فرد باحالی بود، و در قلب ما محبوب نبود، نه باید به باحال بودن او شک کنیم نه به قلب خودمان. چرا که این دو ویژگی از هم جدا هستند.
کاربرد های خمیردندان در زیبایی و خانه داری
دندان استفاده نکرده و حتما مسواک شما از نوع نرم باشد. کمی بر روی جواهرات مورد نظر به آرامی خمیر دندان را بکشید و سپس با پارچه اقدام به پاک سازی آن کنید. تمیز کردن سینک ظرف شویی سینک های ظرف شویی، پس از مدت کوتاهی، از رنگ و رو رفته و دچار لکه های زیادی می شوند. بانوان خانه دار معمولا با آب و صابون و مایع ظرف شویی به جان این سینک می افتند، اما معمولا کمتر نتیجه می گیرند. حف ...
این وسایل از سرویس های بهداشتی آلوده ترند
...، دست های زیادی با آن ها در تماس بوده بنابراین می توانند آلوده به انواع باکتری ها و میکروب ها باشند. تمیز کردن تمامی لوازم الکترونیک در صورت استفاده از ضد عفونی کننده هایی مانند الکل آسان است. تمیز کردن این لوازم باید حداقل چند بار در هفته انجام شود، به ویژه در صورتی که فردی در خانه مبتلا به ویروس یا عفونت شده باشد. 3. درِ سرویس بهداشتی هر کسی که در خانه شما رفت ...
آموزش روش صحیح فریز کردن حبوبات
نگهداری حبوبات در فریزر: حبوبات را می توانید به این صورت تا سه ماه در فریزر نگه دارید. نکته مهم: برای استفاده از حبوبات منجمد در غذا آنها را چند ساعت در دمای یخچال یا اتاق بگذارید اما هرگز در آب جوش قرار ندهید زیرا شکل خود را از دست می دهد. اصول نگهداری حبوبات خشک حبوبات را در فضاهای سرد و تاریک مانند داخل کابینت نگه داری کنید. هرگز حبوبات را ...
چند روش خانگی برای سفید و براق کردن ظروف رویی یا روحی
. بعضی از افراد نمی دانند که استفاده از برخی ظروف چه صدمات را به بدن وارد می کند در این مطلب به شما مزایا و معایب ظروف روحی را خواهیم گفت. در اکثر خانه ظروفی که به قول مادرتان به آن روحی می گویند وجود دارد اما این قابلمه ها روحی نیستند و شما فکر نکنید که اصل و نصب آن ها از روی می باشد، ظروف روحی اصل را شاید بتوان در خانه مادر بزرگ ها دید، و اگر خواستید که ظروف روحی را از آلومینیوم تشخیص ...
تشخیص رایگان و ساده تیروئید در منزل
مشکل تیروئید جزء بیماری های رایج در جهان است. روش های تشخیص رایگان و ساده در منزل به افراد در تشخیص سریع تر و پیشگیری از این مشکل کمک بسزایی میکند. بسیاری از پزشکانِ با تجربه روی مسئله تیروئید تحقیق کرده اند و هزاران نفر را مورد آزمایش قرار دادند که به خاطر اختلالات هورمونی؛ به مشکلات تیروئیدی مانند مشکلات قبل و بعد از یائسگی و سندروم تخمدان پلی کیستیک مبتلا شده اند. رایج ...
پیش نیازهای خواستگاری
، امری طبیعی و عادی است. اصول مهارت همدلی: 1- به صحبت های دیگران خوب گوش کنید . 2- با احساس و عواطف طرف مقابل تان همراه و هماهنگ شوید. 3- به احساسات و هیجان های طرف مقابل تان توجه داشته باشید. 4- خود را به جای طرف مقابل بگذارید. 5- در همدلی با طرف مقابل از جمله های قاطع استفاده نکنید. مهارت تصمیم گیری: انسانها در صورت های ...
افزایش آگاهی؛ راهکار جلوگیری از طغیان سرخک
چنانچه کودکان و نوزادان واکسینه نشده یا بزرگسالانی با سیستم ایمنی ضعیف در این فضا قرار گیرند ویروس ها از طریق تنفس وارد بدن آنها می شود و به سرعت آنها را بیمار خواهند کرد. همچنین هرگونه ترشحات یا مخاط دهان، بینی یا چشم بیمار، آلوده به ویروس است. چنانچه این ترشحات به صورت مستقیم یا از طریق لمس سطوح آلوده به بدن افراد دیگر منتقل شوند، می توانند او را آلوده و مبتلا سازند. اعضای خانواده ...
10 روش درمان سردرد روزه داران در ماه رمضان
...، خیلی رود قند خون را افزایش می دهند و از طرفی به سرعت نیز موجب افت قند خون می شوند. این موضوع موجب می شود تا فرد بعد از چند ساعت از خوردن سحری با سردرد و افت قند مواجه شود. برای وعده سحری سعی کنید کمتر از کربوهیدرات های ساده و شیرین استفاده کنید. 7- برای پیشگیری از سردرد از داروهای کمکی استفاده کنید اگر معمولاً دچار سردرد می شوید و بدن شما قادر به تحمل گرسنگی و تشنگی ...
برای شوهرتان ، مادری نکنید!
داشته باشد، اما در درازمدت اثرات بسیار مخربی را بر روی رابطه شما خواهد گذاشت: 1- همسرتان از شما منزجر شده و بر علیه تان طغیان خواهد کرد. در فصل یک، درباره این نیاز روانی بچه ها که مبنی بر استقلال و تمایز از مادر به منظور کسب هویتی جداگانه ومردانه بود؛ صحبت کردیم. هنگامی که در حق نامزد یا همسرتان مادری می کنید، به طرزی اجتناب ناپذیر او از شما منزجر شده و نهایتا بر علیه تان طغیان خواهد کرد ...
داغ ها و زخم ها/ درباره بیانیه ی زنان سینماگر
درجه یکی باشد. اما حریمی برای زنان قائل نباشد و بخواهد حرمسرا درست کند. درست اینجاست که آن فاصله گذاری به شکل معجزه آسایی به کمک می آید. آن فرد کماکان بازیگر درجه یکی هست و از ارزش هنری او چیزی کاسته نمی شود. اما این صفت اخلاقی بد را داراست. کسی می تواند خواننده مشهوری باشد، اما خسیس است. تهیه کننده ای حرفه ای باشد، اما اهل باند بازی است. منظور این است که حرفه آدم ها را از صفات اخلاقی شان جدا ...
2 تله خطرناک در کمین زوج ها
که به کدام طرحواره مبتلا هستیم و این طرحواره چگونه زندگی، برداشت ها و روابط ما در زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار داده است. بسیاری از اوقات نفس بینش پیدا کردن به این مسئله که مشکل از درون خود ما و نوع نگاه و برخوردمان سرچشمه می گیرد، تا حدی گره گشا خواهد بود اما اگر به شکل جدی از وجود طرحواره ای در درون خود یا یکی از اعضای خانواده تان رنج می برید، ضروری است که به یک روان شناس بالینی که ترجیحا با استفاده از رویکرد طرحواره درمانی به درمان اختلالات می پردازد، مراجعه کنید. مرجع : روزنامه خراسان ...
نکات مهم درباره عیب یابی و تعمیر یخچال
همچنین عیب یابی آن ها بیشتر بدانید، با ما در این مقاله همراه باشید. در صورت بروز مشکل برای تعمیر یخچال باید آن را عیب یابی کرد اما فرایند عیب یابی به چه صورت است؟ اگر یخچال تان روشن نمی شود، مدار الکتریکی آن را بررسی کنید تا دریابید که کلید ترموستات خراب شده است یا خیر. اگر کلید ترموستات نتواند فاز ورودی را به موتور هدایت کند، کمپرسور توان حرکت را از دست می دهد. برای اطمینان ...
مراقب آسیب رسانه های ارتباط جمعی بر بهداشت روانی باشیم
بعد می آموزد به روش مردمان غربی زندگی کند. یعنی آرایش کردن به گونه های مختلف، انتخاب انواع لباس و پوشش در این بازی، همه هدف گذاری شده است که با این ابزار افکار غربی را به دیگر مناطق جهان انتقال می دهند. در این بازی رایانه ای آن قدر فرد غرق در وجود شخصیت افراد می شود که سعی می کند، نحوه پوشش، ویژگی های شخصیتی افراد این بازی را الگوی خود قرار دهد .(علی پور و دیگران، 1390، ص25). در این ...
دبریدمان زخم بستر چیست و چه روش هایی دارد
قرار گیری پوست در معرض رطوبت ادرار یا مدفوع به صورت مرتب انجام دهید. از پوستتان محافظت کنید: از کرم های مرطوب کننده به منظور پیشگیری از تماس مستقیم پوست با رطوبت و مدفوع استفاده کنید. در صورت نیاز تخت و لباستان را مرتباً تعویض کنید؛ مراقب دکمه یا زیپ در لباس و تخت باشید که باعث ایجاد زخم در روی پوست نشود. به صورت روزانه پوست را مورد معاینه قرار دهید: به دقت و به صورت روزانه در روی پوست به دنبال علائم هشدار دهنده ایجاد زخم بستر باشید. انتهای پیام/ ر ...
لاغر شدن به شرط اعتیاد!
...، چون آدمی نبودم که دنبال سختی کشیدن، رژیم گرفتن و ورزش کردن باشم. یک ماه بود که قرص ها را می خوردم و رفتارم به کلی تغییر کرده بود. بی اشتها، بدبین، پرخاشگر و دچار دوبینی شده بودم. کوچک ترین چیزی من را عصبانی می کرد. هر قدر خانواده ام از من می خواستند که مصرف قرص را قطع کنم، من زیر بار نمی رفتم. در دو ماه 15 کیلو کم کرده بودم و این اتفاق بزرگی در زندگی ام محسوب می شد. بالاخره بعد از سه ماه ...
15 کاربرد جالب و فوق العاده چای کیسه ای
و مو و در خانه داری 4- چای کیسه ای برای رفع قرمزی چشم ها: روشی ساده و البته آشنا برای اکثر شما ، استفاده از چای کیسه ای. برای این کار دو عدد چای کیسه ای را داخل قوری و یا لیوان آب جوش قرار دهید و بعد از چند دقیقه زمانی که چای کاملا رنگ پس داد و محتویات داخل کیسه به خوبی خیس شد آنها را از داخل آب گرم خارج کرده و اجازه دهید کمی خنک شوند تا روی چشمانتان قرار دهید. 5 ...
رژیم غذایی پرطرفداری که برای سلامتی خطر دارد
، بهتر است قبل از آن از خطرات این رژیم غذایی آگاه شوید: مصرف کربوهیدرات در این نوع رژیم غذایی بسیار محدود و کمتر از 5 گرم در روز است. این روش به بدن شوک وارد می کند. از آنجایی که بدن تان در این حالت شروع به ذخیره سازی کربوهیدرات و برای تامین انرژی شروع به مصرف کتون و چربی می کند، در فرد علایمی شبیه علایم ابتلا به آنفلوآنزا پدیدار می شود. کتون موادی است که از سوختن چربی های کبد حاصل می شود ...
چرا بی خوابی در زنان بروز می کند؟
شما خروپف یا رفلاکس است می توانید با سر بالا بخوابید. 3- یائسگی بیشتر زنان در اوایل دهه 50 با یائسگی رو به رو می شوند. قبل از یائسگی زمانی که بدن شما انتقال به دوران یائسگی را آغاز می کند، تغییرات بزرگی در سطح استروژن و پروژسترون ایجاد می شود. این تغییرات هورمونی باعث تعریق شبانه و گرگرفتگی خواهد شد و شما را دچار بی خوابی می کند. اقداماتی که می توانید انجام دهید: پزشک شما می تواند درمان هورمونی را برای کمک به کاهش علایم شما توصیه کند. همچنین اگر مصرف سویای خود را افزایش دهید سطح استروژن خود را تعدیل خواهید کرد.غذاهای تند را که باعث گرگرفتگی می ...
“سرخک” می تواند کشنده باشد/ هر چه سریعتر کودکان را ایمن کنید
خوزستان با اشاره به مراقبت های مخصوص یک بیمار مبتلا به سرخک، گفت: بیمار مبتلا به سرخک باید در دوره بیماری در منزل استراحت کند و در صورت نیاز به خروج از منزل از ماسک استفاده کند. شستن دست ها و استفاده از دستمال یکبار مصرف حین سرفه یا عطسه و دفع صحیح آن باید توسط فرد بیمار رعایت شود. وی افزود: در طول این مدت بیماران نباید با افراد حساس فامیل (نوزادان و افراد غیر واکسینه) در تماس باشد. منبع: ایسنا ...
5 راهکار برای رفع تشنگی در ماه رمضان
1- در طول شب آب بنوشید 2- انتخاب لباس مناسب 3- دوش آب سرد 4- برنامه ریزی برای منوی غذایی 5- انجام ورزش به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از پایگاه العین، تشنگی نشانه کم آبی است. اگر احساس تشنگی می کنید، نشانه آن است که بدن شما دچار خشکی شده است و بایستی برای مقابله با آن، آب بنوشید. اما در طول ماه مبارک رمضان، به علت روزه داری افراد قادر به انجام این کار نیستند و به طبع، تشنگی ...
در بدن انسان حسود چه اتفاقاتی می افتد؟
شدت دشوار است. بروز این حس برخلاف حس ترس و عصبانیت که موجب افزایش سرعت ضربان قلب می شوند تا حدودی از سرعت ضربان قلب می کاهد. همچنین ممکن است فرد دچار حالت دل آشوبی و تهوع شود که درواقع این حالت بر اثر برخی عوامل فیزیولوژیکی در دستگاه گوارش است بنابراین در چنین مواقعی به منظور جلوگیری از بروز این حالت بهتر است نفسی عمیق بکشید. کمی فکر کنید و سعی کنید خلاف این احساس عمل کنید و بالعکس در ذهن تان ...
اختلال یادگارپرستی یا شی پرستی جنسی چیست و چگونه درمان می شود؟
بلند حین سکس یا در دست گرفتن یا بوییدن یادگار) اختلال یادگار خواهی در اشخاص مبتلا به گونه استفاده ی پی در پی و وابستگی به اشیای بیجان و تمرکز ویژه بر بخشی از بدن که باعث تحریک جنسی می شود، پیدایش می کند. این اختلال در اشخاص مبتلا ناراحتی قابل ملاحظه بالینی و ایجاد مشکل در زمینه ی روانشناختی و اجتماعی می کند. این اشیاء شامل لباس های زیر زنانه، کفش مردانه یا زنانه ...
افسردگی فصلی چیست؟
این که عواملی وجود دارد که خطر ابتلا به افسردگی فصلی را افزایش می دهد، عنوان کرد: یکی از این عوامل جنسیت است، به طوری که زنان چهار برابر بیشتر از مردان دچار افسردگی فصلی می شوند. میررضایی با اشاره به این که افرادی که در خانواده شان سابقه ابتلا به هر نوع افسردگی وجود دارد، بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به افسردگی فصلی قرار دارند، بیان کرد: کسانی که به افسردگی یا اختلال دوقطبی مبتلا ...
فال روزانه پنجشنبه 18 فروردین 1401
با شیرین زبانی می خواهد شما را گول بزند، چشمتان را باز کنید و هرچه می شنوید باور نکنید. ♑ فال روز متولدین دی امروز فضای خانه شما آنطور که می خواهید نیست از این رو کمی دچار استرس می شوید اما نگران نباشید زیرا اهمیت چندانی ندارد و خیلی زود به روال قبل باز می گردد. امروز خبری را خواهید شنید که می توانید نویدبخش شروعی زیبا در زندگی تان باشد. در صورتی که لازم است حرف مهمی را به ...
سندروم شوهر بازنشسته
با این تغییرات سازگار شوید، لذت ببرید و اختلافات را کاهش بدهید. با این حال، چند سفارش دیگر هم به شما داریم. اکنون که قرار است دوران بیشتری را در کنار هم باشید، در منزل برای یکدیگر فضا و حریم شخصی درنظر بگیرید و زمانی هر چند کوتاه برای علاقه مندی های فردی تان اختصاص بدهید. بیش از پیش با هم بامحبت باشید. بازنشستگی، صرفاً یک تغییر است و هر تغییری با اضطراب و نگرانی همراه است ...
روایتی از بیماری سرخک/ آیا همه کودکان باید واکسن تزریق کنند؟
به وسیله تماس مستقیم با ترشحات بینی و گلوی فرد بیمار صورت می پذیرد. افراد مبتلا به بیماری از سه روز قبل از شروع علائم تا 4 روز بعد از شروع بثورات جلدی( راش جلدی) آلوده کننده هستند. در مناطقی با آب و هوای گرمسیری، بسیاری از موارد سرخک در طی فصل خشک رخ می دهد؛در حالی که در مناطق با آب و هوای معتدله اوج بروز بیماری در اواخر زمستان و اوایل بهار رخ می دهد. تشخیص سرخک چگونه است؟ از ...
فقه هیچ بن بستی در مسائل نوپدید ندارد
تر خواهد بود. اگر در چنین مواردی غیر از نگاه کلان به ادله، بحث حکم عقلی و عقلایی را تمام کنیم، یعنی ببینیم عقل و عقلا چه می کنند و سپس سراغ مجموع ادله برویم، در این صورت دست ما پر از ادله روایی و قرآنی، ارتکازات عقلی و عقلایی و یک بسته از ادله هست که ولو در تک تک آن بتوان مناقشه کرد، ولی وقتی نگاه کلان بود، نتیجه مطلوب گرفته می شود. وی افزود: اینکه ما بخواهیم بحث تغییر جنسیت را مانند ...
معرفی دکتر زهره واثقی و خدمات ایشان در حوزه روانشناسی
پیش بینی کنند. همه اینها می تواند به افراد کمک کند تا شغل موفق تر، روابط بهتر، اعتماد به نفس بیشتر و در کل ارتباطات بهتری داشته باشند. پنج روشی که از طریق آنها روانشناسی در زندگی روزمره قابل استفاده است را در ادامه توضیح داده ایم: می توان بینشی نسبت به رفتار افراد به دست آورد : روانشناسی در مورد تمام جنبه های رفتار انسان به ما می گوید. این نه تنها ویژگی های عمومی انسان را به ما ...
