نگاهی به تولیدات صداوسیمای خراسان رضوی در ایام ماه مبارک رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
لبنانی ها ماه رمضان را چطور برگزار می کنند؟
روز شعبان مردم با خروج از منازل و گذراندن آن در طبیعت به انتظار رویت هلال ماه رمضان می نشینند این سنت امروزه نزد برخی لبنانی ها اجرا می شود. در این میان رسم شلیک توپ پس از اعلام ماه رمضان همچنان پابرجاست. ارتش لبنان این کار را به صورت رسمی انجام می دهد. کمی پیش از اعلان رسمی ماه رمضان الکریم مسلمانان خیابان ها، میادین و مساجد را با فانوس زینت می دهند. سنت های سحر و افطار لبنانی ها ...
تخفیف 50 درصدی برای بازدید از برج میلاد در ماه رمضان
بازدیدکنندگان تا پایان ماه مبارک رمضان رایگان اعلام شده است. به گزارش سایت شهر برپایی سفره افطار ساده همچنین ویژه برنامه “ماه بهشت” با حضور قاریان بین المللی هرشب در مرکز همایش های برج میلاد برگزار و این برنامه بصورت زنده از شبکه قرآن پخش می شود. حضور در این محفل معنوی برای عموم مردم رایگان و آزاد است. منبع: isna-1401011909824 ...
بهترین شیوه تغذیه در ماه مبارک رمضان
به گزارش ایکنا از خراسان رضوی و به نقل از وبدا، زهرا اباصلتی، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن تأمین می شود، بنابراین توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند سه وعده غذا را مصرف کنند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. ...
سیره معصومین(ع) در ماه رمضان
مقاله اکتفا می شود: الف- دعا در وقت دیدن هلال ماه مبارک، ب- دعای پیامبر اکرم(ص) در وقت وارد شدن به ماه مبارک رمضان، ج- دعای پیغمبر اکرم(ص) در شب اول، د- دعای ابوحمزه ثمالی در هر شب، ح- دعای سحر، و- دعای اول صحیفه سجادیه، ز- دعای وقت افطار، ط- دعای امام زین العابدین(ع) در شب های نوزدهم و بیست ویکم، ظ- دعای پیامبر اکرم(ص) و امام باقر(ع) و امام ...
توصیه هایی به ورزشکاران برای ماه مبارک رمضان/ تغذیه مناسب برای سحر و افطار
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، بیشتر افراد جامعه در ماه مبارک رمضان به دنبال این هستند که در وعده غذایی سحر و افطار چه چیزی را بخورند تا در طول روز وقتی روزه دار هستند کمتر اذیت شوند و این نکته همیشه برای افراد سوالاتی را به دنبال دارد. نحوه تمرینات، وعده غذایی و ساعت خواب ورزشکاران نیز در این ماه دچار تغییرات زیادی می شود که توجه به این تغییرات و اجرای صحیح تمرینات همراه با برخورداری ...
نکات بسیار مهم در مورد سحر و افطار ورزشکاران!
به گزارش ایسنا، مقوله روزه داری و ورزش همواره به عنوان یک مسئله مهم برای برخی ورزشکاران در ماه رمضان مدنظر قرار دارد و در رابطه با توقف یا عدم توقف فعالیت ورزشی مسائل مختلفی مطرح می شود. بر اساس این مطلب که از سوی اسکند رحیمی، رییس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان فارس تهیه شده و در اختیار ایسنا قرار گرفته آمده است: تصوری مبنی بر این وجود دارد که اگر در ماه رمضان فعالیت ورزشی مدنظر ...
فواید مصرف بیشتر کربوهیدرات پیچیده
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: کربوهیدرات پیچیده مانند غلات به آهستگی هضم شده و افراد احساس گرسنگی کمتری خواهند کرد. ترابی گفت: افراد روزه دار باید مانند روز های عادی سه وعده غذا بخورند. در ماه مبارک رمضان روزه داران بهتر است سه وعده افطار، شام و سحر بخورند و متخصصان توصیه کرده اند تا تنها به مصرف دو نوبت غذا آن هم در زمان هایی که مدت روزه داری طولانی است ...
از برپایی مراسم گل خندانی در قزوین تا صلوات خوانی بر بام خانه ها
قدر به صورت ویژه مراسم احیا و عزاداری برگزار و در آخر غذای نذری بین شب زنده داران توزیع می شد. حاج حسن اظهار می کند: قبل ترها احترام بیشتری برای ماه رمضان قائل بودند، در این ماه کاسبان بهترین و مرغوب ترین خوار و بار و محصولات خود را با نازل ترین قیمت ها به مشتریان عرضه می کردند، کسانی که در طی ماه های دیگر اهل روزه و نماز نبودند این ماه حرمت نگه داشته و به مساجد می رفتند و عبادت می ...
توصیه طب سنتی و ایرانی به روزه داران
) و برخی دیر هضم (مثل حلیم، کله پاچه، آبگوشت). خوردن انواع مواد غذایی به صورت هم زمان موجب سوءهاضمه و آسیب دیدن معده می شود پس تنوع غذایی باید در وعده های مختلف اجرا شود نه در یک وعده. دکتر نواب زاده تاکید کرد: بین افطار و شام فاصله نیندازید چرا که با توجه به فاصله کوتاه بین افطار و سحر، فاصله ایجاد کردن بین افطار و شام هم باعث پرخوری و هم موجب سوءهاضمه می شود. با معده پرغذا ...
قرائت هر شب دعاهای ماه مبارک رمضان و ایجاد نشاط معنوی در روستای نامن
شده است؛ نشان از این دارد که روح این ماه آمیخته با مناجات و ارتباط مداوم با خداوند است. یکی از سنت های حسنه مساجد، قرائت دعاهای ماثوره در صحن مساجد است، یکی از دعاهایی که هر شب در مساجد استان گلستان خوانده می شود دعای افتتاح است که در ابتدای برنامه های هر شب قرائت و مردم با این دعا انس بسیار خوبی را برقرار کرده اند، در واقع دعای افتتاح کلید اجرای برنامه ها در مساجد است. یکی ...
برپایی سفره افطار حسنی در مناطق کم برخوردار اردبیل
به گزارش ایکنا از اردبیل، اباصلت ابراهیمی، رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اردبیل، 20 فروردین ماه از برپایی سفره افطار حسنی در 4 مسجد مناطق کم برخوردار اردبیل خبر داد و اظهار کرد: این برنامه هم زمان با ماه مبارک رمضان و با مشارکت ستاد اجرایی فرمان امام(ره)، کانون مساجد، گروه های جهادی و شهریاران جوان برگزار می شود. وی با اشاره به این که هدف اصلی از برپایی این سفره حفظ سنت ...
آیین هایی که باید نغمه میهمانی خدا را سر دهند؛ آداب و رسوم ماه رمضان در همدان؛ از سحرخوانی جارچی تا ...
را عید قربان بیرون می آورند و با آبگوشت ویژه ای گه از گوشت قربانی تهیه می شود، مخلوط و میل می کنند. باید توجه داشت که هوای همدان سرد و خشک است. بر همین اساس می توان مدت ها انواع نان را در صورت گذاشتن در مکان مناسب، بی آن که دچار کپک زدگی شود نگهداری کرد. گلریزان در زورخانه های همدان همدانی ها در یکی از شب های ماه مبارک رمضان در زورخانه ای به ورزش باستانی می پردازند و در این ...
از افروختن چراغ تا نقاره زنی به وقت سحر
ماه مبارک رمضان جایگاه والایی در فرهنگ اسلامی و زندگی مسلمانان دارد و به همین دلیل، از گذشته های دور، آداب و رسوم و آیین های ویژه ای برای آن تعریف شده است که بخش زیادی از آنها با گذشت زمان و تغییر و تحول در فرهنگ و سبک زندگی مردم به دست فراموشی سپرده شده اند. ارنواز فیروزیان، دکترای ادبیات تطبیقی و پژوهشگر فرهنگ و ادب عامه در سلسله یادداشت هایی که به مناسبت ماه مبارک رمضان در اختیار خبرگزاری ...
اجرای طرح ضیافت الهی در 73 بقعه متبرکه استان مرکزی
های دینی، تصحیح قرائت نماز، کودک و نوجوان و مشاوره با حضور روحانی متخصص تبلیغ و ترویج فرهنگ وقف، ترویج و توسعه فرهنگ قرآن کریم، برگزاری مسابقه فرهنگی متناسب با این ماه و ارائه محصولات فرهنگی را از دیگر برنامه های این طرح است. حجت الاسلام آسوده گفت: برگزاری ویژه برنامه های وفات حضرت خدیجه با عنوان خدیجه مادر امت در روز دهم ماه مبارک ودر جوار 12 بقعه متبرکه و جشن ولادت کریم اهل بیت حضرت امام ...
عطر رمضان در قبله تهران پیچید | برنامه های متنوع فرهنگی و مذهبی ویژه ماه مبارک رمضان
: بارگزاری دعاهای ماه مبارک رمضان بصورت روزانه و ختم قرآن در فضای مجازی، برپایی محفل انس با قرآن 30 شب در 30 مسجد، برگزاری جشن روزه اولی ها، مسابقه کتابخوانی با موضوع نهج البلاغه، عکاسی باموضوع سفره افطار ساده، تهیه بسته ارزاق در قالب کمک های مومنانه از طریق سرای محلات، سمن ها و مراکز خیریه، اجرای گلبانگ اذان در بالکن منازل، مراسم جشن ولادت امام حسن مجتبی (ع)، ویژه برنامه شب های قدر، جشن بزرگ عید فطر ...
دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان
همیشه به توفیق خودت ای راهنمای گمراهان به گزارش صدای ایران آیت الله مجتهدی تهرانی در شرح اَللّهُمَّ اَعِنّی فیهِ عَلی صِیامِهِ وَقِیامِهِ می گوید: خدایا کمک کن در این ماه روزه بگیریم و شب زنده داری کنیم. اگر خدا کمک کند، گرسنگی را نمی فهمیم. عبادت شب و سحر، دعاهای ابوحمزه ثمالی و افتتاح را انجام می دهیم، گاهی افرادی غصه می خورند که ماه رمضان چگونه روزه بگیریم؟ خوب دعا کنید و خدا کمکتان ...
دومین پویش اهدای خون خراسان جنوبی از امروز آغاز شد
کامبیز مهدی زاده، مدیرکل انتقال خون خراسان جنوبی در گفت وگو با ایکنا از خراسان جنوبی اظهار کرد: پایگاه های انتقال خون بیرجند تا ساعت 24 و طبس تا 23 دایر خواهد بود. وی گفت: در این پویش پایگاه انتقال خون در قاین دوشنبه ها و پنجشنبه ها و در فردوس یکشنبه ها و چهارشنبه ها به اهداکنندگان خون خدمات ارائه می کنند. مدیرکل انتقال خون خراسان جنوبی با بیان اینکه مرکز انتقال خون بیرجند واقع در پاسداران هم در این ایام صبح ها فعال است، یادآور شد: از مردم درخواست داریم نذر خون خود را تنها به شب های قدر موکول نکنند، چراکه نیاز به خون، نیاز همیشگی است. انتهای پیام ...
اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
آفتاب نیوز : رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت علوم پزشکی شیراز در خصوص تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، به نکات مختلف و متعددی اشاره و تاکید دارد که رعایت این موارد به سلامت جسمی فرد روزه دار کمک بیشتر خواهد کرد. مریم سلامت، گفت: در زمان روزه داری، دستگاه گوارش و سیستم اعصاب مرکزی که در هضم و جذب مواد غذایی دخالت دارد، برای مدت چند ساعت استراحت کرده و بعد از روزه داری ...
توصیه های غذایی در ماه رمضان
...، چرا که معده و دستگاه گوارش نمی تواند همه آنها را به درستی هضم کند، به خصوص اینکه معده مدت طولانی خالی بوده است و توان هضم حجم بالای مواد را ندارد، به عبارت دیگر باید مراقب باشیم به دلیل کاهش تعداد وعده های غذایی، دچار درهم خوری، روی هم خوری و باهم خوری نشویم. این پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به تقارن ماه مبارک رمضان با فصل بهار گفت: برنامه غذایی سحر و افطار باید متناسب با فصل ...
خورد و خوراک در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اصفهان ؛ کارشناسان می گویند به دلیل اینکه افراد روزه دار، مدت زمان طولانی از روز را قادر به خوردن و نوشیدن نیستند، معمولاً در زمان سحر پرخوری می کنند تا به زعم خود، دیرتر گرسنه شوند. اما، رمضان نه فقط فرصتی برای کمتر کردن کالری های دریافتی، بلکه اساساً برای کنترل افراط و زیاده روی و تمرین اعتدال و میانه روی است. افراد روزه دار باید تعادل غذایی را در ...
بررسی چالش های مساجد در هفتمین قسمت از چشمه
سرویس : مسجد و کانون ها - مسجد طراز اسلامی زمان : شناسه خبر : 1163976 خبرگزاری شبستان ، گروه مسجد و کانون های مساجد : برنامه زنده تلویزیونی چشمه ویژه ماه مبارک رمضان هر روز از ساعت 18 تا حوالی ساعت 19 از شبکه افق پخش می شود . این برنامه در هفتمین شب ماه مبارک رمضان با موضوع بررسی چالش های مساجد میزبان حجت الاسلام و المسلمین حریزاوی، قائم مقام سازمان تبلیغات اسلامی می شود ...
دلایل سردرد در ماه رمضان و راه های بهبود
...، قرار نگرفتن در معرض گرما و نور خورشید، خواب کوتاه روزانه و خواب در ساعات اولیه شب، مصرف میوه های آب دار بین افطار تا سحر، افطار با نوشیدنی های گرم و کم شیرین، کم کردن مصرف چای قبل از ماه مبارک رمضان (تا بدن به مصرف کم کافئین عادت کند) و سحری خوردن از سوی متخصصان توصیه شده است. به خاطر داشته باشید برای داشتن روزه داری صحیح که منجر به سلامتی جسمی شما شود، حتماً باید وعده سحری داشته باشید. انتهای پیام ...
با روزه داری لاغر شوید
است در وعده سحری سالاد بی سس و با روغن زیتون خورده شود، پروتئین هم اعم از تخم مرغ، حبوبات و گوشت سیرکننده های خوبی هستند. حسینی با اشاره به اینکه اما کربوهیدرات ها جذب سریع تری دارند اما سیرکننده طولانی مدت نیستند، عنوان کرد: پس بهتر است کربوهیدرات در حد صبحانه سبک را در افطار مصرف کنیم و وعده شام را حدود 10 شب بخوریم، اما اگر در افطار پروتئین را چرب کنیم دیگر نمی توانیم سحر مناسبی ...
دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان+صوت
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل ؛ دعا های مختصر روزانه ماه مبارک رمضان یکی از برنامه های روزانه رایج در این ماه است. بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ اعنّی فیهِ علی صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بِدوامِهِ بتوفیقِکَ یا هادیَ المُضِلّین. خدایا یاری کن مرا در این روز بر روزه گرفتن و شب زنده داری و از لغزش ها و گناهانش دورم بدار و ذکرت را همواره روزی ام کن، به توفیقت ای راهنمای گمراهان. دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان+صوت ...
برای رفع تشنگی در ماه رمضان چه کنیم ؟
های نامناسب در وعده های افطار، سحر یا شام واقع شود. وی تصریح کرد : مصرف صحیح نوشیدنی در فاصله زمانی بین افطار تا سحر احساس تشنگی فرد در طول مدت زمان روزه داری را کاهش می دهد. مصرف مایعات و نوشیدنی های مناسب در وعده افطار وی در ادامه افزود : با توجه به اینکه مایعات یکی از نیاز های فوری درهنگام افطار است لازم است به موارد زیر توجه شود: 1- روزه با شیر یا آب ...
حضور نماینده آذربایجان شرقی در رقابت های درون اردویی آلیش بانوان
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، رقابت های آلیش بانوان قهرمانی آسیا روز 28 اردیبهشت ماه در کشور قرقیزستان برگزار می شود. با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و محدودیت در برگزاری رقابت های قهرمانی کشور آلیش بانوان، فدراسیون کشتی به منظور مشخص شدن نفرات اعزامی به این رقابت ها مسابقات درون اردویی را پس از افطار در سالن زنده یاد توفیق جهانبخت برگزار می نماید. مسابقات انتخابی ...
راه اندازی "کاروان شادی استقبال از ماه مبارک رمضان"
مناسبت های مختلف ملی و مذهبی و با بهره گیری از روش ها و برنامه های جذاب و متنوع، در مسیر گسترش معارف مذهبی و تقویت جنبه های معنوی و دینی شهروندان و مخاطبین، گام برداریم و از همین رو بمناسبت ولادت حضرت امام حسن مجتبی(ع) و شبهای قدر نیز ویژه برنامه های مختلفی در حال برنامه ریزی و هماهنگی است که ان شااله در فرصت مناسب، اطلاع رسانی لازم برای شرکت عموم شهروندان در برنامه های مذکور، صورت می گیرد. ...
اجرای بیش از 50 برنامه فرهنگی و مذهبی رمضان در اردبیل
، مسابقه کتاب وکتابخوانی، مسابقه مشارکتی آیه های حیات، ایستگاه قران برای تقویت روخوانی، مسابقات فوتسال جام رمضان با حضور تیم های محلات (4محله) و مسابقات والیبال رمضان از جمله این برنامه ها در ایام ماه مبارک رمضان است. وی ادامه داد: محفل های ادبی شعر در سالروز شهادت امیرالمومنین (ع) و ولادت کریمه اهل بیت امام حسن مجتبی (ع)، مسابقه یک کار خوب یک حال خوب" ویژه شهروندان و تولید کلیپ هایی با محتوای ...