سایر خبرها
راه داشتن کبد سالم
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از فارس، علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره اقدامات جهت حفظ سلامت و پاکسازی کبد ، بیان داشت: داشتن فعالیت بدنی منظم و روزانه و پیشگیری از چاقی، لزوم داشتن خواب شبانه زودهنگام و با کیفیت یعنی پرهیز از خواب روزانه، خوردن به موقع وعده های غذایی به ویژه صبحانه و شام و خوب جویدن لقمه های غذا بسیار مؤثر است. وی ادامه داد: کنترل و پرهیز از بروز اعراض نفسانی ...
در بهار چه بخوریم؟
سرویس جامعه جوان آنلاین: لیلا شیر بیگی، در پاسخ به این پرسش که در فصل بهار چه مواد غذایی باید بیشتر مصرف کنیم؟ ، بیان داشت: در هنگام گرم شدن هوا از منظر طب ایرانی مواد داخلی در بدن جریان پیدا می کنند و فرد احساس سنگینی کلی و کسالت در بدن دارد؛ به خصوص افرادی که در فصل سرما پرخوری دارند و ورزش نمی کنند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: در فصل بهار مواد خام زائد در بدن زیاد است که یکی از کار ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزه داری
خوردن موقع افطار بسیار مضر است. آب یخ برای کبد بسیار مضر است و عطش را بیشتر می کند. آب را با حجم کم و به تدریج (جرعه جرعه) بنوشید. این متخصص طب سنتی بیان داشت: آب و سایر نوشیدنی های مورد نیاز بدن را یک ساعت بعد از خوردن افطار میل کنید. در این فاصله آب مورد نیاز بدن توسط سوپ و آش و حتی همان نان و برنجی که خورده می شود تأمین می گردد و جای نگرانی نیست. وی گفت: در وعده سحر نیز ...
درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل
گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است ...
مواد غذایی که سبب جلوگیری از ضعف بدنی در ماه رمضان می شوند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، غلامرضا کردافشاری متخصص طب ایرانی درباره مطالب منتشرشده در فضای مجازی مبنی بر اینکه با وجود کرونا، تشنگی در روزه داری می تواند موجب افزایش احتمال ابتلا به کرونا شود گفت: روزه گرفتن برای برخی افراد از جمله بیمارانی که افت قند دارند مضر است. بیشتر بخوانید: درمان سردرد در ماه رمضان با روش های خانگی روزه می تواند سیستم ایمنی بدن را ...
تغذیه سالم در ماه رمضان از نگاه طب سنتی/ بخور نخورهای وعده افطار و سحر
گرم سال و ماه مبارک رمضان باید از غذاهای لطیف و سبک تر استفاده کرد، هرگز تا نیم ساعت قبل، دو ساعت بعد و همچنین بین غذا نباید از مایعات استفاده کرد، روزه داران بلافاصله بعد از خوردن سحری نباید بخوابند و باید حداقل یک ساعت پس از صرف غذا برای خوابیدن صبر کنند. این مشاور طب سنتی و مزاج شناسی بیان کرد: روزه داران هنگام افطار از شربت با ترکیب خاکشیر، بارهنگ، قدومه، گلاب و کمی عرق نعنا و سرکه ...
مهم ترین اصول تغذیه ای برای روزه داری در ماه مبارک رمضان/ طب سنتی و علم تغذیه چه توصیه هایی به روزه ...
گرم است اگر در افطار چند لیوان آب یخ بنوشند حرارت بدن به ظاهر کاهش پیدا می کند اما افراد دچار نفخ و ترش کردن می شوند و خوردن مواد یخ مثل بستنی و غذاهای سرد برای افطار توصیه نمی شود. افرادی که مزاج سرد و تر، گرم و تر و سرد و خشک دارند توصیه می شود با غذا آب نخورند، لقمه ها را کوچک گرفته و شتاب زده غذا نخورند، خوب جوییدن غذا باعث کمک به هضم معده ای می شود و به نوعی با دستگاه گوارش در این ...
گل های فصلی و گیاهان باغچه که خاصیت دارویی دارند
. اکیناسه در طب سنتی استفاده زیادی دارد. طبع این گیاه دارویی گرم و خشک است و مصرف آن در فصل سرما برای کسانی که طبع سرد دارند، توصیه می شود. به گفته محققان این گیاه دارویی در تقویت سیستم ایمنی بدن معجزه می کند. دمنوش اکیناسه را برای درمان بیماری های سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف می کنند. طبق جدیدترین مطالعات اکیناسه در درمان سرفه، برونشیت، عفونت های دستگاه تنفسی و بعضی التهابات موثر است ...
روزه داری؛ عمل عبادی، تدبیر درمانی
.... ساعت های نخستین روز تا ظهر زمان مناسبی برای مطالعه و درس خواندن است. این پزشک و متخصص طب سنتی افزود: در صورت احساس ضعف یا عطش شدید در طول روز استراحت کنید و خواب حدود میانه روز باشد که هوا گرم است و تا حدالامکان از خوابیدن نزدیک غروب آفتاب بپرهیزید. خواب روزانه باید در محیطی ساکت، تاریک و با تهویه مناسب باشد. "ناصر رضایی پور" درباره چگونگی باز کردن روزه هم گفت: در روزه ...
زخم معده و روزه داری
.... اصلاح عادات غذا خوردن، غذا با آرامش و آهسته خورده شود.(خوب جویده شود.) به توصیه حکیم خیراندیش بهترین داروی زخم معده و سایر مشکلات گوارشی بزاق است که لازم است با افزایش زمان جویدن میزان ترشح بزاق را برای درمان بالا ببریم. 2. این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیرهضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. 3. از جمله غذاهای مفید، آش جو، شیربرنج، فرنی است که با ...
تفاوت ریفلاکس و سوزش سر دل چیست؟
ریفلاکستان با سوزش سردل همراه باشد زیاد است زیرا سوزش سردل، شایع ترین علامت ریفلاکس اسید معده است. سوزش سردل نشان می دهد ریفلاکس شما تا سطح قلبتان بالا آمده و معمولاً بعد از خوردن غذاهایی مانند شکلات یا گوجه فرنگی و یا وقتی بعد از خوردن و نوشیدن دراز می کشید بدتر می شود. همچنین ممکن است دهانتان تلخ مزه یا اسیدی شود که اثر حرکت اسید به سمت بالاتر و حلق است. ریفلاکس اسید چگونه تشخیص داده می ...
پزشکان متخصص بعد از اتمام طرح خود ماندگار نیستند
، جلب شد. از او سؤال کردم که مشکلش چیست؟ گفت دخترم سرطان روده دارد و تحمل نشستن برایش سخت است. او آهی کشید و گفت: یک سال است در سنندج به خاطر کمبود دکتر متخصص دخترم عذاب می کشد. تمام هستی خود را خرج دوا و درمان چنور کردم به امید اینکه حالش خوب شود اما خوب که نشد، بدتر هم شد. کاش از همان اول دکترها می گفتند اینجا امکانات برای بیماران سرطانی محدود است و از پس معالجه دخترم برنمی آیند تا کار به دقیقه ...
علل گرسنگی مداوم در کودکان و راههای پیشگیری
دوست دارد خودش اشیا را لمس کند ، تجربه کند و اطرافش را کشف کند. کودکانی که میل طبیعی به غذا خوردن دارند معمولا رشد و تکامل خوبی دارند و به خوبی رشد میکنند اما کودکانی که غذا نمیخورند ومواد مغذی را به خوبی دریافت نمیکنند اغلب رشد جسمی و اجتماعی آنها دچار مشکل میشود و برای رفع این مشکل والدین باید برای درمان و پیشرفت کودک به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنند. گاهی با صحبت کردن با ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص درمانی بخور کاه جو
دادن استفاده کرد. بخور دادن یکی از موارد درمانی محسوب می شود که می تواند با مواد مختلف صورت بگیرد. از بخور دادن برای صورت، سر، گلو استفاده می شود. یکی از موادی که در بخور کاربرد دارد کاه جو است. برای درمان سینوزیت ناشی از سرما می توانید از بخور کاه جو استفاده کنید. این بخور می تواند سبب کاهش یا توقف سینوزیت شود. برای استفاده از بخور کاه جو باید مقدار 500 گرم کاه جو را در ظرف ...
مولفه های تغذیه سالم در ماه رمضان از نگاه طب سنتی
تا سحر خودداری شود. وی گفت: چگونگی غذا خوردن یکی از موارد دیگری است که باید مورد توجه قرار گیرد، مثلا میوه ها حداقل با یک الی دو ساعت فاصله از افطار مصرف شود. متخصص طب سنتی افزود: آخرین مورد، نوع غذا خوردن است. رعایت مصرف غذا بر اساس سن، جنسیت، مزاج و فصل به عنوان فاکتورهای اساسی، تعیین کننده سلامتی و عدم رعایت آنها از عوامل اصلی بیماری ها است. حسنی همچنین با توجه ...
شناسایی مزاج برای کاهش آسیب های آلودگی هوا
هوا در کلان شهر ها به معضل جدی تبدیل شده و سلامت افراد را تهدید می کند؛ گفت: برای کاهش صدمات ناشی از آلودگی هوا، می توان با توجه به مزاج افراد توصیه هایی بر مبنای اصلاح سبک زندگی داشت. این پزشک و متخصص فیزیولوژی در ادامه به برخی از راهکار های مؤثر در کاهش اثرات آلودگی هوا اشاره کرد و گفت: در روز هایی که هوا آلوده است تا حد امکان از منزل بیرون نروید و غذا های سبک میل کنید چرا که در شرایط ...
روزه داری صحیح به سلامت بدن کمک می کند
وزن مختصری در افرد گردد و بدن فرصتی برای پاکسازی داشته باشد. متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه ادامه داد: برخی افراد در ماه مبارک رمضان حتی دچار اضافه وزن می شوند که این می تواند برای بدن مضرات بیشتری داشته باشد، متأسفانه این افراد کاهش وعده های غذایی در ماه رمضان را در فاصله افطار تا سحر جبران کرده و با مصرف غذاهای پرچرب و شیرین مضرات بیشتری برای بدن ایجاد می کنند. وی با ...
پیش غذا هایی از دیدگاه طب سنتی برای افطار
در میان خوراکی های متنوع ماه رمضان پیش غذا هایی مانند فرنی، شله زرد، شیربرنج، حلوا، سوپ، آش رشته و حلیم در وعده و میان وعده های افطار تا سحر استفاده می شوند. الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه گفت: در طب سنتی غذا های سبک وجود دارند که به دلیل بافت لطیف، دستگاه گوارش می تواند آن ها را راحت تر هضم کند که به آن ها غذا های لطیف گفته می شود؛ اما در مقابل به غذا هایی که ...
تندخو و بد برخورد نباشیم/ شرح خطبه متقین/ نوشتاری از دکترسادتی نژاد/ بخش نهم
؛ معده جایگاه و خانه تمام دردها و امساک و خوردن، سرآمد همه درمان هاست. پزشک مسیحی گفت: قرآن و پیامبر اسلام، چیزی برای جالینوس در طب باقی نگذاشته اند و اساسی ترین پیشگیری و درمان بیماری ها را با کوتاه ترین عبارات بیان نموده اند. سعدی فرمود: نه چندان بخور کز دهانت درآید نه چندان که از ضعف جانت برآید تعادل در دنیاطلبی نیز مهم است که در آیات و روایات به آن اشاره شده است: ...
خوابیدن بعد از افطار، عامل رفلاکس معده
جلوگیری از ایجاد این واکنش، افراد در حالت دراز کشیده قرار نگیرند. این متخصص دستگاه گوارش و کبد مصرف وعده سحری را یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت روزه داران عنوان کرد و گفت: کسانیکه تمایل به کاهش میزان مصرف غذا دارند، بهتر است مقدار غذا در وعده افطار را کم کنند. بیشتر بخوانید: روزه داری، درمان کبد چرب و رفلاکس معده وی بر خودداری از مصرف غذا های سرخ کردنی و با ادویه زیاد به دلیل ایجاد عطش در طول روز تاکید کرد. ...
توصیه های طب ایرانی برای ماه مبارک رمضان
...> مزاجتان را بشناسد تا روزه گرفتن برایتان راحت تر شود به گزارش فارس،کارشناسان طب ایرانی می گویند در بدن انسان چهار طبع صفرا، دم، بلغم و سودا وجود دارد و هرکس ابتدا باید طبع خودش را تشخیص دهد. صفراوی ها و سوداوی ها کم خوراک هستند، اما دموی ها و بلغمی ها اشتهای زیادی به خوردن غذا دارند. اگر در هر 4 فصل سال احساس سرما می کنید و به قول معروف لرز می کنید، بلغمی هستید. سوداوی مزاج ها خیلی احساس ...
کمبود نیرو، مشکل حل نشده اورژانس
به کرونا در حال انجام وظیفه است. همچنین شیفت های کارکنان اورژانس، 24 ساعت کار و 48 ساعت استراحت بود که حالا طبق آمارهای اورژانس، اکنون این عدد به 24 ساعت کار و 12 ساعت استراحت تبدیل شده است. از سوی دیگر، در دوران کرونا با افزایش چشمگیر آمار مراجعه به اورژانس ها شاهد بودیم که در اغلب موارد، پزشک متخصص طب اورژانس باید این گروه از بیماران بدحال را به وضعیت باثبات می رساند. در دوران کرونا ...
میوه مخصوص برای دیابتی ها
به گزارش روزپلاس، در خصوص خواص عناب اظهار کرد: این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می کند. وی معتقد است عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، خستگی اعصاب، عرق شبانه و تعرق زیاد بدن نیز استفاده می شود. این کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است و آسم و تنگی نفس را برطرف می کند، خاطرنشان کرد: این میوه خشک ملین است و اگر آن را با آب یا شیر ...
توصیه هایی که در زمان آلودگی هوا باید به آنها عمل کنیم
بیرون چند لایه پارچه مرطوب مقابل بینی بگذاریم و تا حد امکان از راه بینی تنفس کنیم. باغ نی تصریح کرد: همچنین باید هوای منزل و محیط کار را با استفاده از دستگاه بخور که داخل آن گلاب ریخته شده، مرطوب یا در فضا، گلاب را اسپری کنیم. وی شستشوی بینی و گلو با آب ولرم و نمک به صورت روزانه چند مرتبه که البته مانع روزه داری هم نیست و انجام بخور با جوشانده گیاهانی چون پونه، بابونه و گل ختمی ...
پیش غذا های لطیف و غلیظ سفره افطار
بدانیم از دیدگاه طب سنتی، کدامیک از این پیش غذا ها در ماه روزه داری مجاز به مصرف هستند، سراغ دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه رفته ایم و در این باره گفتگو کرده ایم. در طب سنتی غذا های سبکی وجود دارد که به دلیل بافت لطیف، دستگاه گوارش می تواند آن ها را راحت تر هضم کند که به آن ها غذا های لطیف گفته می شود، اما در مقابل غذا هایی که بافت فشرده و متراکم تری دارند ...
جوشانده های مناسب درمان سرگیجه و تهوع
بجوشانید و جوز هندی را اضافه کنید. بگذارید با پوشش خنک شود. هر زمان که احساس کردید معده تان ناراحت است صاف کنید و بنوشید. تخم گشنیز یک درمان طبیعی برای سرگیجه و حالت تهوع است فراموش نکنید که آنها برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی منع مصرف دارند. چای گشنیز معمولاً برای حالت تهوع و همچنین برای اسپاسم روده یا هضم ضعیف استفاده می شود. مواد لازم: 3 ...
خواص افسنطین و مزایای بی نظیر برای بدن
گوش جوشانده افسنتین در روغن مفید می باشد. این جوشانده را در گوش بچکانید تا سنگینی و عفونت گوش رفع شود. برای درمان درد گوش برگ افسنتین را در آب جوشانده و گوش را بخور دهید. برای جلوگیری از زدن بید به لباس و آسیب دیدن لباس ها افسنتین را در کمد لباس بگذارید. دمکرده افسنطین برای رفع بدبویی دهان مناسب می باشد. برای تقویت حافظه و فراموشی از دمکرده افسنتین استفاده کنید. ...
تزریق چه آمپول هایی روزه را باطل نمی کند؟
برای بی حسّ کردن به کار می رود، مانعی ندارد. سوال: آیا خوردن قرص فشار خون در حال روزه جایز است یا خیر؟ پاسخ: اگر خوردن آن در ماه رمضان برای درمان فشار خون ضروری باشد، اشکال ندارد، ولی با خوردن آن روزه باطل می شود. سوال: اگر من و بعضی از مردم بر این عقیده باشیم که بر استفاده از قرص ها جهت مداوا عنوان خوردن و آشامیدن صدق نمی کند، آیا عمل به آن جایز است و به روزه ام ...