فواید مصرف گیاه نعناع در ماه رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه 10 اسکراب خانگی برای زیبا و درخشان شدن پوست
آب شدن شکر شود. پوست خود را تمیز کنید و این خمیر را روی آن بمالید. با انگشتان خود مخلوط را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید. 5 تا 10 دقیقه برای ماساژ ملایم و لایه برداری بدن خود وقت بگذارید و دوباره با آب ولرم بشویید. این اسکراب را هفته 2-3 بار استفاده کنید. با بدن شما چه می کند؟ این یک اسکراب فوق العاده حمام با رایحه شاداب کننده اسانس نعناع غنی شده است. شما ...
آشنایی با خواص دارویی گل سرخ
غرایز جنسی دارد. گل سرخ و برخی از خواص درمانی افزایش اعتماد به نفس و قدرت ذهنی در مبارزه با افسردگی موثر است. گل سرخ اضطراب و استرس را کاهش می دهد و با افسردگی مبارزه می کند. اسانس گل سرخ می تواند به عنوان یک داروی ضد افسردگی در بیماران مبتلا به افسردگی حاد یا کسانی که تحت توانبخشی هستند، به طور منظم موفق عمل کند. این اسانس به طور گسترده ای در آروماتراپی استفاده می شود و ...
خواص درمانی و تاثیر لیمو ترش و نعناع تازه بر سلامتی
...> حتی زمانی که نعناع و لیمو به طور جداگانه مصرف شوند، برای فارنژیت خوب است. علاوه بر این، نوشیدن آب لیمو در بهبود سریعتر فارنژیت موثر است. آیا لیمو و نعناع باعث ایجاد گاز می شود؟ لیمو و نعناع گاز ایجاد نمی کند. اثر ضد عفونی کننده دارد. چند بار در روز لیمو و نعناع بنوشیم؟ از آن جایی که زیاده روی در مصرف آن عوارضی ایجاد می کند، مصرف یک یا 2 لیوان در روز کافی است. ...
طرز تهیه چند نوع دتاکس واتر برای هوای گرم
، از جمله: کمک به کاهش وزن بدن پاکسازی و سم زدایی کبد حذف سموم از بدن کمک به سیستم گوارش و فرایند هضم غذا تقویت سیستم ایمنی بدن ارتقا سطح انرژی و بهبود خلق وخو کمک به سلامت و درخشندگی پوست کمک به کاهش وزن بدن نوشیدن آب می تواند در روند کاهش وزن موثر باشد، و این در مورد دتاکس واتر نیز صدق می کند. تحقیقات نشان داده است که آب می تواند به طور موقت متابولیسم شما را افزایش داده و ...
نشانه های آلرژی بهاری و هفت دمنوش موثر بر آن
می شود. با این حال، چای های حاوی زنجبیل یک آنتی هیستامین طبیعی و عالی هستند. دمنوش زنجبیل به کاهش التهاب مخاط بینی نیز کمک می کند. 3. نعناع فلفلی دمنوش های نعناع فلفلی یا دمنوش های گیاهی به عنوان ضد احتقان عمل می کنند. این نوع نعناع ترشح آنزیم های ضد التهابی مانند هیستامین ها را که عامل واکنش های ایمنی در برابر آلرژن ها هستند، کاهش می دهد. 4. بادرنجبویه ...
چگونه از پوست خود در ماه رمضان مراقبت کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ماه مبارک رمضان، در روال زندگی تغییرات زیادی را به وجود می آورد، بنابراین باید از سلامتی خود بیشتر مراقبت کنیم تا آسیبی به بدن وارد نشود. حفظ سلامت پوست است که اهمیت بسیاری دارد و با برنامه های روزانه که در لیست اولویت های ماه رمضان است باید احتمال آسیب به پوست را کاهش داد. بیشتر بخوانید: فواید استفاده از لیموترش در ماه مبارک رمضان ...
روغن گیاهی عالی برای تسکین و رفع آلرژی
...، سرکوب واکنش های سرماخوردگی هم می شود و مشکلاتی مانند گرفتگی و آبریزش بینی را تا حد زیادی بهبود می بخشد. روغن لیمو برای سرکوب التهابات بدن شما می توانید با اضافه کردن چند قطره روغن لیمو به یک دیفیوزر یا پخش کننده روغن یا مالیدن چند قطره از این روغن روی پوست؛ التهابات بدن تان را سرکوب کنید و از شرِ آلرژی های صبحگاهی راحت شوید. این روغن به شدت در کاهش التهابات مؤثر است و ...
بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از پیری سلولی
، کیفیت پوست را بهبود بخشند و خیلی چیز های دیگر. مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها وجود دارند که اثر ضد پیری در بدن ما دارند. زعفران زعفران یک ادویه زرد است. این ادویه علاوه بر این که یکی از گران ترین ادویه های دنیا است، یکی از سالم ترین ها نیز است. حاوی مواد شیمیایی گیاهی مختلفی مانند کروسین و کروستین است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و از DNA در ...
سلنیوم در کُند شدن روند پیری موثر است
...، این روند می تواند منجر به التهاب، پیری زودرس پوست و ابتلاء به بیماری های مرتبط با سن شود. پیری بیولوژیکی یک فرآیند پیچیده است که شامل آسیب مولکولی، عدم تعادل متابولیک، تغییرات سیستم ایمنی و افزایش حساسیت به عوامل استرس زا و بیماری های زیست محیطی است. بر اساس یک بررسی در سال 2018، سلنیوم می تواند با پیری مبارزه کند و از مسائل مربوط به سلامت مرتبط با سن، مانند تومور، بیماری ...
آیا کمبود ویتامین و مواد معدنی باعث افسردگی می شود؟
فرد شود. کلسیم همان گونه که گفته شد کلسیم برای بدن انسان لازم است. این ماده معدنی بیش تر در استخوان و دندان ذخیره می شود و رابطهٔ مستقیمی با ویتامین دی دارد. کلسیم نقش مهمی در سلامت جسمانی دارد و به بهبود عملکرد سیستم عصبی و تنظیم هورمون های بدن کمک می کند. کمبود کلسیم بسیار خطرناک است و ممکن است فرد را دچار پوکی استخوان کند. کاهش کلسیم در بروز پریشانی نیز موثر است. ...
تاثیرات نوشیدن شربت ریحان پس از افطار
معمولاً مدتی طول می کشد تا بدن بتواند پس از افطار به حالت عادی بازگردد؛ اما با کمک شربت ریحان، بدن خیلی سریع ویژگی های نرمال خود را به دست می آورد. روزه داری و مشکلات موقت سلامتی کسانی که در ماه رمضان روزه می گیرند، ممکن است بعد از افطار دچار مشکلات مختلفی شوند. خوردن یک وعده غذایی سریع بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت می تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی مانند سوء هاضمه ...
برای دخترشدن جنین چی بخوریم و چی نخوریم؟
...> همچنین سبزیجات مانند سیب زمینی، مارچوبه، رازیانه و لوبیا نیز قلیایی هستند.وقتی می خواهید باردار شوید، یک ایده مناسب کاهش میزان قلیایی بدن است. رژیم غذایی مخصوص و مناسب برای دختر شدن جنین مصرف سبزیجات سبز و میوه ها: اگر می خواهید یک دختر داشته باشید، باید از میوه های خاص و سبزیجات سبز استفاده کنید.مصرف انواع میوه هایی که دارای ویتامین c بالا هستند، احتمال شانس دختر دار شدن را ...
حلیم خانگی خوشمزه؛ ویژه ماه مبارک رمضان
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، حلیم یکی از غذا های سنتی خاورمیانه محسوب می شود که در زبان عربی به آن هریسه می گویند و برای تهیه آن از گندم، گوشت و روغن استفاده می شود. روش طبخ حلیم هم مانند بسیاری از غذا ها در طول زمان دچار تغییر شده است. در گذشته حلیم را با گوشت استخوان دار و همراه با گندم پوست نکنده و گاه حبوباتی مثل نخود می پختند. مشهور است که اولین بار اهالی جاسب از توابع استان ...
خوا ص زردچوبه برای زیبایی پوست
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، تحقیقات معتبر نشان می دهند که زردچوبه خواص زیادی برای بدن و حتی ذهن انسان دارد. ما در اینجا می خواهیم خواص زردچوبه برای پوست و انواع بیماری ها از جمله آلزایمر، التهاب مفاصل، بیماری های قلبی و سرطان را برای شما توضیح دهیم. اما ابتدا اجازه دهید توضیح دهیم که زردچوبه چیست. برخی از افراد زردچوبه را زعفران هندی یا ادویه طلائی می نامند. زردچوبه گیاهی است که در آسیا و ...
خواص شگفت انگیز روغن های گیاهی
دیگر این روغن می باشد. خواص مرطوب کنندگی روغن آفتابگردان نیز به بهبود سلامت پوست کمک می کند. از این روغن همچنین به عنوان نرم کننده مو می توان استفاده نمود. روغن حنظل حنظل بیشتر در جنوب ایران (مانند قشم و جهرم) و به شکل گیاهی با ساقه خزنده رشد می کند. عمر این گیاه یک سال است. در توصیف ظاهر این گیاه می توان گفت شبیه به هندوانه ولی در اندازه کوچکتر (به اندازه پرتقال ...
دمنوش های مفید برای روزه داری
...: روزه داری در ماه رمضان فریضه ای الهی است که سبب افزایش سلامتی می شود. برخی از روزه داران به دلیل رعایت نکردن برخی نکات در ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی، بوی بد دهان و عطش و تشنگی می شوند. روزه گرفتن باید فرصتی برای سرزندگی دوباره بدن باشد نه اینکه مشکلاتی برای سلامتی به وجود آورد. با این بخش همراه باشید تا با دم نوش های مفید ماه رمضان آشنا شوید چرا که این دمنوش ها برای رفع عطش و ...
خواص امگا 3 | فواید و نکات مهم استفاده از امگا 3
مصرف امگا 3 فواید و خواص فوق العاده ای را برای بدن به همراه دارد، از خواص امگا 3 می توان به کمک به کاهش وزن، تسکین افسردگی، درمان بیماری آلزایمر، کنترل دیابت و مراقب از پوست و مو اشاره کرد. این روزها کمتر کسی است که نام امگا 3 را نشنیده باشد. مصرف این ماده سبب بهبود توان ذهنی و حافظه، جلوگیری از پیری زودرس و ... و می شود. به همین منظور بهتر است که سیر تا پیاز مصرف امگا 3 را بدانید ...
طب سنتی/ معرفی روغن گلی که خواص فراوانی برای انسان دارد
و مکرر و ادامه دار می شود. طب سنتی برای رفع مشکلات گوارشی، جویدن برگ گیاهان خانواده یاس بنفش را توصیه می کند. در حالی که ما می خواهیم از خورشید لذت ببریم، همچنین تمایل داریم که از هرگونه اثر مضر آن بر پوست خود جلوگیری کنیم. این اثرات مضر شامل آسیب هایی است که می تواند منجر به برخی سرطان ها یا علائم پیری زودرس مانند لکه ها و چین و چروک شود. با این وجود، بسیاری از محصولاتی که برای محافظت ...
چگونه طراوت پوست خود را در ماه رمضان حفظ کنیم؟
...، باید هشدار داد که وجود افزودنی ها و قند های استفاده شده در این مواد غذایی همان طور که گفته شد سیستم ایمنی بدن تضعیف می شود و بدن ما توان مقاومت با انواع باکتری های مهاجم را از دست می دهد درنتیجه با آکنه های چرکین و سایر بیماری های التهابی پوست مواجه خواهیم شد. زیر نور خورشید قرار نگیرید از آنجا که وجود گرمای حاصل از خورشید موجب تعریق و کم آبی بدن می شود، در ماه رمضان به ...
استفاده از سوهان و رنده پا برای رفع سلول های مرده پوست پا
.... از مواد مختلف میتوانید در ترکیب با آب گرم استفاده کنید مثلا برای تولید کف میتوانید به آن شامپو بزنید یا برای بهتر خیس خوردن پاها به آن نمک دریا یا نمک اپسوم ، روغن زیتون ، روغن نارگیل ، کوکتل پدیکور ، اسانس بابونه ، اسانس اسطوخدوس و غیره اضافه کنید. استفاده از نمک اسپا که خواص درمانی متعدد برای پوست ترک خورده دارد میتواند به ترمیم پوستی کنمک کند. استفاده از 1 – 2 قاشق ...
آشنایی با فواید و عوارض شکلات تلخ
عفونت پوست سر و ریزش مو جلوگیری کند. افزایش استقامت از خواص شکلات تلخ: با افزایش میزان متابولیسم بدن، شکلات تیره کمک می کند تا سطح انرژی شما افزایش یابد و در نتیجه باعث استقامت می شود. شکلات تلخ برای تقویت بینایی: با بهبود دادن جریان خون بهتر به مغز، شکلات تیره نیز در بهبود دید موثر است. شکلات تلخ برای کاهش التهاب: شکلات تیره دارای خواص ضد التهابی شگفت انگیزی است و ...
راهکارهای کاهش عطش در روزه داری
های ضد عطش هم، دم کرده برگ خشک نعناع یک دمنوش ضدعطش است. به خصوص اگر آن را با عسل و آبلیمو مخلوط کنید در افطار تا سحر موجب رفع تشنگی شما خواهد شد. دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات هم می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و خواب مناسب در شب شود. *** فیبر بیشتر، تشنگی کمتر یکی از راه های مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی فراوان است که علاوه بر مقاومت ...
توصیه های مهم تغذیه ای هنگام آلودگی هوا
غنی از اسید های چرب امگا 3 است و در کنار سایر آبزیان مانند میگو می تواند بار ترکیبات رادیکال های آزاد را در بدن کاهش بدهد. حتی توصیه می شود مبتلایان به آسم، تنگی نفس و مشکلات قلبی در روز های آلوده از ماهی بخارپز استفاده کنند. از خواص میوه ها غافل نشوید! سیب به تنهایی این خاصیت را دارد که سرب وارد شده به بدن را جذب کند و مانع رسیدن آسیب به سلول های بدن شود. پرتقال، لیمو، گریب ...
بهترین کلینیک زخم در تهران
تری نیاز دارند. در ادامه چند نوع از زخم های مزمن را بررسی می کنیم. این نوع زخم بر اثر فشاری که بر روی پوست وارد می شود، ظاهر می گردد. به علت بیماری و یا ضعف بدنی، افراد قادر به تحرک و فعالیتی نخواهند بود و معمولا به همین دلیل زخم های فشاری در سطح بدن ایجاد می شود. چون در این وضعیت افراد قادر نیستند که بخشی از بدن خود را به موقعیت متفاوت، تغییر دهند؛ جریان خون در پوست نقاطی که تحت فشار ...
کلید اصلی سلامتی در ماه رمضان چیست؟
آب بهترین تامین کننده ی مایعات بدن است. از طرفی دیگر در طول این ماه باید مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای و نوشابه های گازدار به حداقل برسد، چرا که این مواد ادرار آور بوده و منجر به از دست رفتن آب بدن خواهد شد. یک رژیم غذایی متعادل کلید اصلی سلامتی در ماه رمضان است. وعده های غذایی در ماه رمضان در ماه رمضان، خانواده های مسلمان معمولاً دور هم جمع شده و در ...
6 مورد از عوارض نخوردن سحری بر روی سلامت بدن
رمضان به طرز چشم گیری کاهش یابد، عوارض جبران ناپذیری را رقم خواهد زد. این مشکلات سلامتی عموما شامل سردرد در ماه رمضان ، مشکلات و کم کاری کلیه، عارضه یبوست ، از بین رفتن تعادل الکترولیت بدن، کاهش یا افزایش فشار خون، سرگیجه، خستگی، خشکی پوست بدن به خصوص خشکی در ناحیه لب ها ، خشکی دهان و کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود. در ضمن فراموش نکنید که آبی را که در زمان سحری میل می کنید، نباید ...
خواص تخم شربتی برای روزه داران در ماه رمضان
شربتی به دلیل اثر خنک کنندگی و آرام بخشی برای درمان مشکلات معده مناسب است.خواص تخم شربتی در ماه مبارک رمضان تخم شربتی برای درمان یبوست بسیاری از مردم با روزه داری دچار یبوست می شوند زیرا آب کمتری در این زمان مصرف می کنند. خوردن تخم شربتی خیس خورده در ایام ماه مبارک رمضان سبب تمیز شدن معده، بهبود حرکات روده، سم زدایی بدن می شود. قبل از خواب برای درمان یبوست بهتر است مخلوط تخم ...