خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش خرید و تهیه اکانت اسپاتیفای پرمیوم در ایران
گوش دادن به یک پادکست، مجبور نباشید که فایل مورد نظر را قبلا روی دستگاه خودتان دانلود کرده باشید؛ چراکه این امکان را به شما می دهد تا به صورت آنلاین، به هر نوع موسیقی یا فایل صوتی دلخواه گوش کنید، بدون نیاز به دانلود فایل. چرا خرید اکانت اسپاتیفای از سایت spotify-acc با خرید اکانت اسپاتیفای می توانید پرمیوم این پلتفرم معروف را دریافت کنید و از امکانات پرمیوم این سرویس استفاده ...
نحوه برخورد والدین با نوجوانی که با جنس مخالف ارتباط دارد
از هدیه دادن کتاب های اموزشی بهره بگیرید. از صحبت در این رابطه استقبال کنید در صورتی که متوجه این رابطه شده اید لازم نیست این قضیه را به روی فرزند خود بیاورید، به او احترام بگذارید، در صورتی که فرزندتان مایل نیست در این مورد چیزی بگوید نباید به او اثبات کنید که خیلی باهوش هستید و مچ او را گرفته اید. در صورتی که فرزندتان برای این صحبت تمایل داشت یا پیش قدم شد، استقبال کنید و به درد ...
چگونه در زندگی شاد باشیم و شاد بمانیم
همه می خواهند شاد باشند، اما برای بسیاری از مردم، گفتن آن آسان تر از انجام دادن آن است . خوشبختی از شاد بودن به دست می آید و افراد شاد می دانند که چگونه شاد بمانند. از لحظه لذت ببرید گاهی آنقدر درگیر کارهای روزمره خود می شویم که قدر لحظات را نمی دانیم. افراد شاد می دانند که چقدر مهم است که در لحظه زندگی کنند و لذت ببرند. ورزش کنید وقتی ورزش می کنیم، بدن ...
شاخص های یک جامعه شاد کدام است؟
دغدغه های مسئولان، برنامه ریزی مناسب برای افزایش پویایی و نشاط و شادابی اجتماعی به عنوان مؤلفه ای مهم در سبک زندگی مردم باشد تا با ایجاد چنین فضایی معیارهایی همچون امید به زندگی، بروز استعدادها برای توسعه، حس همنوع دوستی نیز در کشور افزایش پیدا کند. جامعه شاد جامعه ای است که عوامل شادی آفرین از قبیل شغل، امکانات تحصیلی، امکانات بهداشتی، روابط سالم، برنامه های سالم و تفریحی و روابط درست ...
دوست دارید روی کدام یک از این مبل ها بشینید؟
تست های روانشناسی تصویری ، می توانند تمام جهان درونی شخصیت شما را تنها با انتخاب یک تصویر نشان دهند. این تست ها انواع مختلفی دارند و ممکن است یک نقاشی یا یک تصویر انتزاعی باشند. در این نوع تست های روانشناسی با توجه به اولین تصویری که می بینید و یا اولین تصویری که مورد پسند شما قرار می گیرد، شخصیت پنهان شما برملا می شود. تست روانشناسی می تواند مسائل زیادی از شخصیت شناسی انسان را بازگو ...
فال روز یکشنبه 28 فروردین 1401
کارهایی که تا الان انجام داده اید لذت ببرید. کمی برای خودتان وقت بگذارید، در لحظه زندگی کنید و خوش بگذرانید تا از زندگی تان لذت ببرید. اردیبهشت شاید امروز تصمیم گرفته باشید که کارهای مفید انجام دهید، ولی حس بازیگوشی تان به شما می گوید که تفریح کنید و خوش بگذرانید. اکنون احساسات تان اوج گرفته است و شما این امکان را دارید تا این احساسات را ارضا کنید؛ به همین دلیل کسی نمی تواند شما ...
محبت چسبی قوی برای روابط ما
...، ما می توانیم این واکنش را در طول روز بدون نیاز به انجام فیزیکی آن نشان دهیم. اثرات مهر و محبت مهربان بودن همیشه و در همه حال پسندیده و خوب است. بر اساس یافته های علمی یکی از اساتید مطرح روانشناسی، محبت اثرات متعددی دارد و می تواند یک روش ساده، ارزان و غیردارویی برای کاهش استرس باشد. ابراز محبت و بیان عشق می تواند سلامت ما انسان ها را بهبود بخشد. در حقیقت، محبت دارای اثرات ...
چگونه مغز خود را تقویت کنیم
کار را انجام میدهد. گوش دادن به موسیقی جدید نیازمند تلاش بیشتر مغز شما برای درک صداها است . درست است که افراد مسن موسیقی دوران خود را دوست دارند و همیشه همان را انتخاب می کنند اما باید بدانند سبک جدیدی از موسیقی، تاثیرآن بر تقویت مغزرا دو برابرمی کند. موسیقی، ورزش ویک رقص جدید تمرینات مغزی عالی هستند و مطمئناً از آن لذت زیادی خواهید برد ! معاشرت کنید انسان ها برای ...
تجربه شنیدن صدا را با ایربادهای TONE Free LG شخصی سازی کنید
اما این ها به کنار، اینکه بتوان تجربه ی شنیدن موسیقی و صدا را در هدفون تنظیم کرد برای بسیاری از ما جالب توجه است. چون می توانیم صداها را بر اساس عادت های روزانه ی خودمان تنظیم کنیم و با کیفیت و وضوح موردنیازمان صداها را بشنویم. مثلاً اگر اهل گیمینگ هستیم، هدفون را طوری تنظیم کنیم که صداهای محیط اطراف به گوش نرسد که بتوانیم در فضای بازی غرق شویم. یا در زمان تماشای فیلم در گوشی موبایل، ...
فال روزانه روز دوشنبه بیست و نهم فروردین ماه 1401
سیاه هستید؛ حتماً ورزش خود را شروع کنید و فعالیت های بشردوستانه انجام دهید. انتقادهایی که علیه شما می شود را گوش بدهید؛ اما از کوره در نروید و برخورد عصبی نداشته باشید. اگر متأهل هستید؛ تمام تلاشتان را بکنید تا همیشه به صحبت های همسرتان با دل وجان گوش دهید. ممکن است روابط عاشقانه شما امروز کمی سخت و طاقت فرسا پیش برود و دلتان بخواهد که مدام باهم جروبحث کنید؛ بهتر ...
رابطه طول عمر با رابطه جنسی
کاهش می دهد. طی تحقیقی که در پژوهشنامه بیولوژی تجربی و پزشکی منتشر شد، داوطلبانی بخار اکسی توسین را استنشاق کردند و سپس سوزنی به نوک انگشتان آنها زده شد. این افراد درد کمتری احساس کردند، نسبت به کسانی که اکسی توسین استنشاق نکرده بودند. استرس و فشار خون را کاهش می دهد! یکی دیگر از مزیت های آزاد شدن اکسی توسین در زمان ارگاسم این است که باعث آرامش اعصاب می شود. تحقیقات انجام شده ...
فال روزانه شخصی / 29 فروردین ماه + فیلم
نیز بهبود خواهید بخشید. فال روزانه شما نشان می دهد تنها انسان های بزرگ هستند که به اشتباهات خود اعتراف می کنند. آیا شما هم می توانید این کار را بکنید؟ امروز ممکن است به خاطر حرف هایی که زده اید یا کار اشتباهی که کرده اید مجبور به شوید، این کار را با آرامش و رفتار خوب انجام دهید و خواهید دید که هر چند کار سختی است اما باعث می شود هم خودتان و هم دیگران شما را بیشتر از همیشه تحسین کنند ...
حس آمیزی یا سینستزی چیست؟ آیا سودی هم دارد و باید از داشتن آن خشنود باشیم؟!
حسی غیرمعمول خود را برای ارتقای هنر و موسیقی استفاده می کنند. شخصیت های مهمی در دنیای موسیقی مانند فارل ویلیامز، مری جی بلیج و لیدی گاگا ادعا می کنند که کروماستزیا (دیدن رنگ ها هنگام گوش دادن به صداها) دارند. حتی فیزیکدان معروف -ریچارد فاینمن- گفته بود که حس آمیز حروف و کاراکترها با رنگ را دارد. یعنی هنگام دیدن کاراکترها، رنگ هم می بینید و این نوع از حس آمیزی به او کمک کرده تا معادلات ...
5 گامِ علمی که هر عادتی را در شما نهادینه می کند
مقابل وسوسه لم دادن روی کاناپه؛ سفارش غذا های پرچرب؛ پشت گوش انداختنِ تکالیف یا با عجله از در بیرون رفتن به دلیل صرف وقت برای تماشای ویدیو های پربازدید بیشتر، مقاومت کنند. دلیلش آن است که آن ها مانند قرار گرفتن در وضعیتِ خلبانِ خودکار کارهای شان را انجام می دهند و وسوسه کلاً از معادلات شان حذف می شود. اگر عادت های خوب را در خودتان نهادینه کنید، دیگر برای تصمیم های عاقلانه تر نیازی به ...
مردی از سلاله سخاوت + فیلم
دادن آن قدر و بهای آن شناخته می شود. - هرکسی آفریدگار را عبادت و دستوراتش را اطاعت کند، خدای منان همه چیز را مطیع او کند. - خداوندمتعال ماه مبارک رمضان را برای بندگان خود میدان آزمایش و مسابقه قرار داد. بنابراین عدّه ای در این ماه با اطاعت و عبادت از یکدیگر سبقت خواهند گرفت و عده ای با نافرمانی و سرپیچی دچار زیان و خسران می شوند. - یکی از نشانه های رذل و پستی افراد، شاکر نبودن از نعمت های الهی است -از حضرت سوال شد، کرم چیست؟ فرمودند بخشش پیش از خواهش و اطعام در قحطی. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام ...
7 روش پاسخ گویی به اشخاصی که تحقیرتان می کنند
عنوان یک روان شناس 7 پیشنهاد برای تان دارم: 1. برای پاسخ دادن تأمل کنید چنین کاری در زمانی که مغزتان از ترس خشک شده و فقط می خواهید صحنه را ترک کنید و ناپدید شوید، ساده نیست. اما اگر بتوانید مغزتان را به فعالیت مجدد وادار کنید، می توانید راه هایی برای پاسخ دادن پیدا کنید. مجبور نیستید عذرخواهی کنید؛ قصور خودتان را بپذیرید یا حمله متقابل انجام دهید، چون همه این موارد جواب ...
چرا تعطیلات برای مغز مفید است؟
انجام دهیم مانند رسیدن به یک ضرب الاجل. استرس دیگر استرسی که برای همه معنایی منفی دارد استرس مزمن است. این مورد زمانی رخ می دهد که استرس در طول زمان طولانی شود یا به دلیل این که تحت فشار دائمی هستیم یا به دلیل موقعیت هایی که نمی توانیم حل کنیم رخ می دهد و باعث خستگی، سطوح بالاتر اضطراب، تحریک پذیری و عصبانیت می شود. بله، این نوع استرس قطعا بد است. چگونه باتری های خود را شارژ کنید ...
از ابزار هنر درست استفاده نکردیم
شاید کمی هم بهتر از تابلوی اصلی شد. قرار بود این نسخه را بفرستند به مدرسه سیدالشهدا که همان جا نصب شود اما از باقی ماجرا خبر ندارم. زمانی که داشتید این نقاشی را می کشیدید و چهره دختربچه ها را ترسیم می کردید، چه احساسی داشتید؟ این دخترها، دختران خود من بودند. حس غریبی دارد از دست دادن فرزند و خداوند نصیب هیچ خانواده ای نکند. تمام احساس من همدردی با خانواده این دختران بود و ضمن ...
هدف آساجیولی گنجاندن بُعد معنوی و روحانی انسان در فرایند روان درمان است/ بعدی که از دید فروید مغفول ماند
روان ترکیب گری خود جنبه بسیار مهمی است که برای محقق ساختن آن فرد پستی ها و بلندی های بسیاری را پشت سر می نهد. خود به مثابه آگاهی محض، تهی از هرگونه محتوای تجربه؛ فرا تر از همه هیجان ها، افکار، احساسات و حس ها و در عین حال حاضر در همه آنها. جباری با بیان اینکه یکی از اهداف اساسی روبرتو آساجیولی از پایه گذاری روان ترکیب گری، گنجاندن بُعد معنوی و روحانی انسان در فرایند روان درمان است عنوان ...
13 نشانه یک شوهر خودشیفته
دیگران است او احتمالاً همه جا از تمام دستاورد های بزرگ خودش تعریف میکند. او می خواهد به دیگران (به خصوص شما) برتری خیالی خودش را ثابت و گوشزد کند. 2. او به نظر شما گوش نمی دهد خواه نظر شما درباره یک موضوع ساده مثل کاری که می خواهید آخر هفته انجام دهید باشد یا درباره ی موضوع مهمی مثل خرید خانه، شوهر خودشیفته شما احتمالاً به نظر شما اهمیتی نمی دهد. شاید تظاهر کند اهمیت می دهد، اما ...
دانلود و تماشای آنلاین قسمت دوم سریال نوبت لیلی
، سیاوش در صدد انجام این عمل می شود. در همین هنگام است که جیران متوجه نیت سیاوش شده و از طریقی سخت با زنهار دادن به سلمان، او را وادار به انجام تصمیمی جهت مرخص کردن سیاوش از اردوگاه شاه می کند تا مبادا اتفاق بدی در آن محل رخ دهد. در قسمت دهم جیران نیز بیشتر مسایل بر سر ازدواج مجدد ملک زاده (همسر پیشین امیرکبیر) می گذرد در جایی که مادر ناصرالدین شاه (مهد علیا) در پی اتحادی از پیش تعیین شده با ...
روزه داری تمرینی برای رسیدن به عبودیت و بندگی خداوند است
همراه دارد، از مسائل مهم اخلاقی روزه داری این است که باید در ما تحول مثبت ایجاد کند، تنها پرهیز از خوردن و آشامیدن نیست بلکه چشم و گوش، دست و پا و تمامی اعضا و جوارح ما باید روزه باشند و نافرمانی خدا را انجام ندهند که همان تقوای الهی است. تکرار عمل روزه داری در30 روز فرصتی برای سبب تثبیت این عمل بوده که روحیه مراقبت و خودکنترلی تقویت و تقوا در وجود انسان نهادینه می شود. هدف از ...
نگاهی به انواع مظاهر انفاق که دستاورد های فردی و اجتماعی فراوان در بر دارد
موفقیت در زندگی این است که انسان بخشنده باشد. چنانچه در احادیث و روایات هم داریم، وقتی آدمی احسانی مانند صدقه را انجام می دهد، آن احسان پیش از آنکه در دست نیازمند قرار بگیرد، به دست خدا می رسد. این یعنی یک حس خوب. سازمان جهانی بهداشت هرسال شعاری را برای بهداشت روان انتخاب می کند. آخرین شعار این سازمان مؤثر بودن اجتماعی بود. به عبارت ساده تر، یکی از گزینه های سلامت روان، داشتن احساس مفید ...
6 دلیلی که به آهنگ های غمگین گوش می دهیم
اطرافیانش بی اهمیت هستند و این مسأله خود، عامل ایجاد یک غم بزرگ است. وقتی که فردی، با دانلود آهنگ های غمگین و گوش کردن به آن ها متوجه می شود که افراد دیگری این احساسات را تجربه کرده اند و او تنها نیست؛ راحت تر می تواند غم و اندوه خود را بپذیرد و آن را از سر بگذراند. به وجود آوردن حس آرامش در هنگام داشتن حال بد روحی، آرامش چیزی است که افراد بیشتر از هر چیز دیگری به آن احتیاج ...
تنها 7 قدم با خوشبختی فاصله دارید
شیمیایی است که احساسات انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. طبق یک پژوهش جدید که در مجله Positive Psychology به چاپ رسیده است، افرادی که به موسیقی های مثبت گوش می دهند احساس شادی بیشتری نسبت به افراد دیگر دارند. دانشمندان توصیه می کنند که یک لیست از آهنگ های شاد و مثبت مورد علاقه خود تهیه کنید و در زمانیکه مورد هجوم افکار و احساسات منفی و ناراحت کننده قرار می گیرید به آنها گوش دهید ...
افکار ما از کجا سرچشمه می گیرند؟
اینکه احساسات منفی باعث تمرکز ما بر محتوای دارای اولویت بیشتر می شوند، احساسات مثبت می توانند روابط غیرمتداول یا دورافتاده را آشکار کنند که باعث افزایش به یادسپاری و خلاقیت می شوند. در طول احساس یوفاریا یا حس سرخوشی و لذت بی حدوحصر، افکار نفوذی اغلب شامل پیش بینی های خوشبینانه و ایده های خیال انگیز هستند؛ چراکه اشتیاق و علاقه، افکار مثبت آنی را القا می کنند. احساسات خرد حتی در ...
چگونه وابستگی کودکان به مادران را مدیریت کنیم + فیلم
همه وابستگی فرزندم به خودم خسته شده ام. وابستگی مانند احساسات دیگر یک طیف است. وقتی به حد افراط برسد، افراد را خسته می کند. حال چه زمانی وابستگی، خودمان و دیگران را خسته می کند. ابتدا به این می پردازیم که چه زمانی وابستگی خودمان را خسته می کند؟ وقتی که متوجه می شویم از خیلی از موقعیت هایمان می گذریم، صرفاً برای اینکه یک نفر دیگر فرصت نکرده است که در کنار ما باشد تا به کاری یا امر خوشحال ...
جزیره کیش؛ همچنان پرطرفدارترین در مشهد و تهران:
به گزارش بیتونه. در کنار طبیعت خدادادی این جزیره رویایی، مصنوعات انسانی هم زیبایی های دو چندانی به این جزیره زیبا داده است. جزیره کیش جایی است که دستان هنرمند طبیعت و انسان به هم گره خورده است و مناظر و دیدنی های چشم نوازی خلق شده است. برای کسانی که همیشه در کنج خانه های خود و از قاب محصور تلویزیون به تماشای دریا نشسته اند و چیزی از حس قدم زدن در ساحلی زیبا و آرام را تجربه نکرده اند و پیدا کردن یک صدف از زیر ماسه های شنی برای آن ها یک محال است، با مسافرت کردن به این جزیره زیبا خود و عزیزانشان ر ...
کمک های همدلانه ماه رمضان و فرصت تقویت سرمایه های اجتماعی
به گزارش ایرنا، صدای سلام و صلوات در آشپزخانه اهل دل از نیمه های شب آغاز شد، ولوله عجیبی راه افتاده بود و هر کس کاری را با یاد خدا انجام می داد، صدای کفگیر و ملاقه و دیگ های بزرگی که آهنگ طبخ غذا را می زدند این شب قشنگ ترین صدایی بود که می شد در میان جمع 40 نفره دوستان با گوش دل شنید و لذت برد، صدایی که امید، این لطیف ترین حس موجود، را در وجودم لذتبخش تر می کرد؛ اینکه نتیجه کار، بارقه ای از امید ...
برای بهره مندی از رمضان:
گذشتگان ما نیز بوده است. مراقب آفات مسیر باشید! حجت الاسلام سعیدی با تذکر نسبت به آفاتی که این مراسم را از شکل اصلی خود خارج می کند اینطور می گوید: البته این دسته از مراسمات آفاتی هم دارد که باعث کم رنگ شدن حس معنوی آن ها می شود. تجملاتی کردن مراسمات مذهبی یکی از این آفات است؛ که باعث می شود بعضی از افراد احساس کنند توان برگزاری چنین مراسمی را ندارد. مثلا فردی از ...
