خانهورزشکار انقلابی(حدیث دشت عشق)
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هجوم خاک به خوزستان غافلگیر...
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از ایسنا، در خیابان ها هر چند رفت و آمد مثل هر روز بر قرار است اما نفس کشیدن به وضوح مشکل و قدرت دید افقی نیز بسیار پایین آمده است. روی رودخانه خاک سنگینی می کند و پل ها پیدا نیستند. هر چند مدیرکل هواشناسی خوزستان شب گذشته در یک بخش خبری سیمای استانی خبر از جریانات همرفتی و وزش باد و وقوع گرد و غبار در صبح دوشنبه داد اما به نظر می رسد خوزستان باز هم ...
چطور از شر افکار شبانگاهی هنگام خواب رها شویم؟
یا دنبال کردن اخبار، باعث بی خوابی می شود. یک از دلایل آن، نور ناشی از این دستگاه ها و دلیل مهم تر، اخبار و حرف ها و حس های رد و بدل شده با این دستگاه هاست. ارتباط اضطراب زا مانند هر نوع بحث، سؤال، حرف، دنبال کردن اخبار، تماشای فیلم به ویژه فیلم های ترسناک و خشن را از یک تا یک و نیم ساعت پیش از خواب، متوقف کنید. همه این نوع دستگاه ها را خاموش کرده و به جای آن کتاب بخوانید یا ...
چگونه خواب کودکان را منظم کنیم؟
منظم برای کودکان تنظیم ساعت خواب کودکان شاید در ابتدا کمی دشوار باشد. کودکان معمولاً طبق برنامه ریزی والدین خود پیش نمی روند و گاهی در اواخر شب آن قدر پرانرژی هستند که تلاش برای خواباندن آن ها بی فایده به نظر می رسد. اما به عنوان والدین کودک، نباید برای داشتن یک روتین خواب منظم ناامید شد. فراموش نکنید که تعیین یک برنامه مشخص برای خواب، در درازمدت تبدیل به عادتی سالم در زندگی فرزند شما ...
نکاتی برای داشتن خوابی آرام و ترمیم کننده
نور شدید در ساعات عصر و همچنین تحریکات ناشی از تلویزیون، اینترنت و تلفن همراه همگی می توانند برخورداری از خواب کافی و بدون وقفه را دشوار کند. با این حال بعید است که جامعه و محیط بیرونی ما تغییر کند، بنابراین چه کاری می توانیم انجام دهیم تا از برخورداری از خواب با کیفیت کافی در هر شب اطمینان حاصل کنیم؟ در این گزارش به چند نکته در این خصوص اشاره شده است. هر روز در ساعت معینی از خواب ...
درمان خواب آلودگی بهاری با چند ترفند
سوخت و ساز بدن کاهش یافته و بدن در زمستان هورمون ملاتونین تولید می کند که باعث ایجاد احساس خواب آلودگی می شود. اما بعد از زمستان، وقتی بهار فرا می رسد ، درجه حرارت بدن افزایش یافته و رگ های خونی منبسط می شوند و فشار خون پایین می رود. نور باعث می شود که بدن بیشتر هورمون سروتونین را آزاد کند در حالی که مقدار ملاتونین هنوز بالا است.در فصل بهاربدن برای تطبیق با شرایط فصل بهار نیازمند دو الی سه هفته ...
خاک بازهم مهمان خوزستان شد
هواپیما به فرودگاه بین المللی شهید سلیمانی اهواز وجود ندارد. وی شعاع دید را 350 متر اعلام کرد و افزود: تا بهبود وضعیت جوی و کاهش میزان گرد و غبار، هیچ پروازی انجام نمی شود. رزاز می گوید: براساس پیش بینی اداره کل هواشناسی خوزستان، میزان ریزگرد ها در آسمان استان تا 4 ساعت آینده کاهش می یابد و انجام پرواز ها به روال قبلی باز می گردد. ...
تلاش شرکت های تبلیغاتی برای نفوذ به خواب و رؤیای مردم
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || شرکت های تبلیغاتی شروع کرده اند به خواب و رؤیای ما هجوم آوردن تا بتوانند محصولات خود را در خواب های ما بگنجانند. این نه استعاره است و نه داستان علمی تخیلی، بلکه واقعیت است. ... چند پژوهش بازاریابی شیوه های جدیدی را برای تغییردادن و هدایت کردن رفتار خریداران از طریق دخالت در خواب و رؤیا می آزمایند. انجمن بازاریابی آمریکا در نیویورک در آینده ی مطالعات بازاریابی در سال 2021 دریافت که از بیش از چهارصد شرکت تبلیغاتی متعلق به ...
برسی دستگاه لیزر تیتانیوم و پلاتینیوم اصل
... ظاهری فوق العاده شیک با ال سی دی 15 اینچی 4K که مطب شما را کاملا جذاب می کند . بدنه از جنس پلاستیک که دستگاه لیزر سوپرانو تیتانیوم را سبک می کند . طراحی فوق العاده برای جای هندپیس تا به هیچ وجه مزاحم نباشد . مراقبت های لازم بعد از لیزر موهای زائد لطفا بعد از لیزر موهای زائد به مدت 24 ساعت به هیچ عنوان موارد زیر را انجام ندهید: 1-استفاده از مواد شوینده ...
نساجی؛ تجربه یک فینال قبل از جام حذفی
بازی ها راه پیدا کرد اما در این مرحله در برابر تیم ملی حفاری در مجموع دو بازی رفت و برگشت شکست خورد و این اهوازی ها هستند که به دیدار پایانی راه پیدا کردند. لیگ برتر امیدها در دو گروه برگزار شد که در پایان دو تیم از هر گروه به مرحله نیمه نهایی راه پیدا کردند و بازی های این مرحله به صورت رفت و برگشت برگزار شد و در نهایت تیم های نساجی و ملی حفاری اهواز فینالیست شدند. باشگاه نساجی 24 ساعت بعد از این بازی درگیر بازی نهایی جام حذفی با آلومینیوم اراک می شود. این بازی چهارشنبه شب در استادیوم آزادی برگزار خواهد شد. ...
راهکارهایی برای مقابله با سردرد در ماه رمضان
ممکن است بعد از آن نتوانند به راحتی بخوابند، بدن با کمبود خواب مواجه می شود. برای پیشگیری و درمان سردرد روزه داران در رمضان باید سعی کنید بعد از خوردن سحری چند ساعت بخوابید. در صورتی که زمان لازم برای این کار را ندارید حتماً در طول روز چند بار چرت بزنید تا کم خوابی تان جبران شود. 5 - از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و گرما اجتناب کنید قرار گرفتن در معرض نور خورشید و گرمای ...
روزهای پایانی غیبت مس و ملوان در لیگ برتر فوتبال
نسبت به سایر رقبای خود در دسته اول بالاتر برده و حالا به نظر می رسد قرار است بعد از شش فصل غیبت در بالاترین سطح فوتبال ایران، دوباره به لیگ برتر بازگردد. پژمان نوری به عنوان مدیرعامل باشگاه و مازیار زارع به عنوان سرمربی، ملوان را تبدیل به قدرت اول لیگ دسته یک فوتبال ایران کرده اند که 5 امتیاز با مس کرمان رده دومی و 13 امتیاز با آرمان گهر رده سومی فاصله دارند. قوهای سپید انزلی چه در بخش ...
ساعت خواب کودکان؛ بایدها و نبایدها
به افسردگی کودکان هستند. شب بیداری: وقتی بچه ها خیلی دیر می خوابند، خوابشان بی کیفیت می شود و احتمال زیادی وجود دارد که در طول شب بیدار شوند. ساعت خواب کودکان در سنین مختلف نیازهای خواب کودک با توجه به سن او متفاوت است. به طور کلی، متخصصان اطفال توصیه می کنند ساعت خواب کودکان این طور باشد: 4 تا 12 ماه: 12 تا 16 ساعت؛ 1 تا 2 سال: 11 تا 14 ساعت؛ 3 تا 5 ...
نشانه هایی که می گوید شما خواب کافی ندارید
خواب کافی و باکیفیت یکی از عواملی است که شما را در طول روز کمک می کند که به خوبی از پس کارهایتان برآیید و بهره وری بالایی داشته باشید. به گزارش webmd؛ بار ها برای شما هم اتفاق افتاده است که یک ساعت کمبود خواب تا آخر شب کار های شما را به هم ریخته و خستگی شما را چند برابر کرده است. اما نشانه هایی برای اینکه شما احتمالا به اندازه کافی نمی خوابید وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره می ...
قیمت خودرو
پوسته شدن آن شود. در طول سفر و پس از آن از کرم و نرم کننده لب استفاده کنید. انواع بالم لب های رنگی لابلو یا وازلین سبک و کوچک است و جای زیادی در کیف شما نخواهد گرفت. آسیب خورشید اگر هدف شما در تعطیلات گرمسیری استفاده از نور و خورشید باشد، ممکن است فراموش کرده باشید که به طور منظم از ضد آفتاب خود استفاده کنید. متأسفانه، برنزه شدن موقتی است، اما آسیب ناشی از نور خورشید می تواند ...
رازهایی که چشم برملا می کند
. درواقع حدود 10 هزار سال پیش رنگ چشم تمام انسانی ها قهوه ای تیره بود، سپس یک جهش ژنتیکی باعث غیرفعال شدن رنگدانه های قسمت جلویی عنبیه شد. در این حالت نور به تار سلول های استرومایی زیرین رسیده و سپس رنگ آبی بازتابانده می شود. سبز، خاکستری و زیتونی نیز رنگ های متمایل به آبی هستند. چرا در خواب تکان می خوریم؟ تکان ناگهانی در خواب زمانی اتفاق می افتد که فرد در حالت ...
ورزش های مناسب در ماه رمضان
سلامت و تناسب اندام است که نباید فراموش شود. با این که شاید در ماه مبارک رمضان، فرصت زیادی برای ورزش و انجام تمرینات بدنی نباشد، اما حداقل 30-20 دقیقه فعالیت هم کمک زیادی به حفظ سلامت و وزن مناسب می کند و این گونه پس از ماه رمضان برگشتن به برنامه ورزشی عادی ساده تر خواهد بود. لازم نیست که یک ساعت تمام و به همان شدت سابق ورزش کنید، فقط همان قدر که می توانید تلاش کنید تا در طول این ماه نیز ...
رسوم روز های پایانی ماه مبارک رمضان
مناجات از بام خانه ها شنیده می شد. ادهم اضافه کرد: در سحر های ماه رمضان نیز از یک ساعت قبل، مردم بر پشت بام ها رفته و اگر مناجات کردن را بلد بودند، مناجات می کردند؛ وگرنه یک سطل و یک چوب برمی داشتند و با چوب بر سطل می زدند تا همه از خواب بیدار شوند و کسی برای سحر خواب نماند. بعد از آن، سحری می خوردند و دوباره برای اذان گفتن بر سر پشت بام ها می رفتند. وقتی برای سحر بوق می زدند ...
احیای شب بیست و سوم در خوزستان کجا برویم؟
... اهواز حرم علی بن مهزیار اهواز سخنرانان: حجج الاسلام ماندگاری، سعید شحیطاط و حجت الاسلام سید محمدنبی موسوی فرد نماینده ولی فقیه در استان خوزستان و امام جمعه اهواز مداحان: علی ایزدی، حجت الاسلام علی نژاد و یاسین ملاپور شروع برنامه از ساعت 22:30 حسینیه اعظم واقع در خیابان آیت الله طالقانی سخنرانان: حجج الاسلام جعفرنژاد و موسوی زاده شروع برنامه از ...
واکنش شهید بصیر به حضور در محل شهادت رزمندگان در عملیات فتح المبین
.... بعد از کلی حرف زدن، دوباره مرا بوسید و برای اینکه راضی ام کند، دستی به پشتم کشید و گفت: عزیزم، برو. ان شاءالله نوبت تیراندازی شما هم می رسد. پرسیدم: تا ناهار چند ساعت دیگر مانده است؟ آیا من می توانم دنبال گروهان بروم؟ جواب داد: نه! تو نمی دانی آنها کجا رفته اند. اگر بروی، گم می شوی. این اطراف خطرناک است؛ مین گذاری شده است. با او دست دادم و خداحافظی ...
مقتول، قاتلش را لو داد
گرفتن نسخه دوم نزد او بروم که این اتفاق افتاد. ماده مخدر گل مرا تبدیل به قاتل کرد؛ چون من آزارم حتی به یک مورچه هم نرسیده بود. چند وقت است که گل مصرف می کنی؟ حدود 5 ماهی می شود که به دلیل مشکلات زیاد به آن روی آوردم و زندگی ام را ویران کردم. بعد از قتل چه کردی؟ تا یک ساعت بعد از قتل که در خیابان ها سرگردان بودم و بعد تصمیم گرفتم به خانه خواهرشوهرم که همسایه مقتول بود برود و همه ...
آیا رؤیت حضرت امیر علیه السلام ممکن است؟
به گزارش خبرگزاری حوزه ، یکی از سؤالات پیرامون حضرت امیر علیه السلام این است که آیا قبل از ولادت علی علیه السّلام و بعد از شهادت ایشان، رؤیت آن حضرت ممکن است؟ آیا علی علیه السلام حاضر و ناظر است؟ که پاسخ به این پرسش بدین شرح است: رؤیت یک شخص سه حالت دارد: 1. رؤیت با چشم بصری و ظاهری، 2. رؤیت با کشف و شهود 3. رؤیت در خواب. امّا رؤیت با چشم ظاهری: دیدن و رؤیت امام علی علیه السّلام قبل از ولادت با چشم ظاهری و معمولی برای هیچ کس ممکن ...
شفا در گلستان شهدا، شهادت در کربلای 10
... چه مسئولیتی؟ مسئول تعمیرگاه پایگاه هشتم شکاری. و درنهایت چه تصمیمی می گیرد؟ بعد از تلاش های فراوان، در موقعیتی، مرخصی بدون حقوق می گیرد و به لشکر امام حسین (ع) اعزام می شود. چه زمانی وارد لشکر امام حسین(ع) می شود؟ بعد از عملیات والفجر هشت، سال 64 یک سری نیرو از پایگاه هشتم شکاری وارد لشکر امام حسین(ع) شدند که آقای سلمانی، فرمانده ...
آیا تغییر ماهیت اتاق بازرگانی ممکن است؟
در روزهای گذشته و پس از مطرح شدن برخی بحث های اقتصادی و حقوقی حول محور اتاق بازرگانی، مسائل جدیدی درباره امکان ایجاد تغییرات اساسی در ساختار اتاق مطرح شده است. *** تغییر ماهیت اتاق بازرگانی به گزارش صنایع ، قانون اساسی در کنار به رسمیت شناختن بخش دولتی و تعاونی، از بخش خصوصی نیز به عنوان یکی از ارکان اقتصاد ایران نام برده و از این رو در سال های گذشته اتاق بازرگانی به عنوان ...
فتح خرمشهر و شهادت محمد تعبیر خوابی بود که دیدیم
...> محمد باقرخیلی آرزوی شهادت داشت. یک بار آمد خانه به برادرش گفت امروز تلخ ترین روز زندگیم است. بعد ادامه داد چند ساعت پیش آیت الله بهشتی و تعدادی از یارانش در حزب جمهوری اسلامی شهید شدند. کاش من هم آنجا بودم و شهید می شدم. محمد اسداللهی دوستش تعریف می کند، یک بار با محمدباقر به مراسم دعا رفتیم. وسط دعا پلک هایم سنگین شد و گفتم محمدباقر برویم خانه. با چشم های قرمزش نگاهم کرد. آهسته گفت کمی صبر کن ...
سوپ شغلم؛ یک آنتی بیوتیک خوشمزه
داخل قابلمه بریزید و روی حرارت کم قرار دهید تا پخته شود. زمانی که مواد نیم پز شدند شلغم را به آن اضافه کنید. پس از اضافه کردن شلغم منتظر بمانید تا سوپ تان لعاب انداخته و حسابی غلیظ شود. همین که از غلظت سوپ اطمینان حاصل کردید رب، رشته و سبزی را به ترتیب به آن افزوده و یک ساعت زمان بدهید تا سوپ غلیظ تر شود. بعد اینکه سوپ خوب جا افتاد می توانید چاشنی هایی مانند آب لیمو و نارنج طبیعی و فلفل به آن اضافه کرده و آن را سرو کنید. ...
چگونه نوزاد خود را بدون آغوش گرفتن بخوابانید؟
از خواب ثبات، کلید خواب راحت کودک است. یک روال خوب و ثابت قبل از خواب ضروری است. شما می توانید این را از حدود سه ماهگی شروع کنید و قطعا تا شش ماهگی این روال ثابت را توصیه می کنیم. ایجاد عادات خوب در اوایل واقعا سخت است، اما بعد راحت خواهد شد. یک ساعت قبل از اینکه کودک خسته شود روال کار های ثابت را شروع کنید. برای مثال اگر او معمولا حدود ساعت 7 بعد از ظهر می خوابد، روتین خود را ...
اشعاری برای شهادت حضرت علی(ع)
جون بذارن دعا کنید که غنچه های تشنه تون بخوابن دارن میان تو دامن گرسنه نون بذارن اشعاری برای شهادت حضرت علی (ع) حسنا محمدزاده شک ندارند که تو پاک و بهارآمیزی مثل نور از دل هر روزنه، روح انگیزی حرَجی نیست به این مردم ِخواب آلوده که ندارند به جز کینه و نفرت چیزی دشنه ها تشنۀ بوسیدن ثارالله اند خوب می دانی و از ...
