سایر منابع:
سایر خبرها
10 نکته مهم برای حمام آفتاب گرفتن
خواهید زیر نور آفتاب دراز بکشید ، اما همچنان مزایای نور خورشید را می خواهید ، می توانید : در ادامه 4 نکته کاربردی و مفید برای مراقبت بعد از حمام آفتاب را ذکر کرده ایم : پس از آفتاب گرفتن زیاد ، بهتر است ابتدا به سایه بروید یا دوش بگیرید . در این مواقع آب ولرم بهترین انتخاب است . آب گرم یا سرد به پوست شوک وارد می کند و می تواند بهبودی را به تاخیر بیندازد . برای جلوگیری از تحریک ...
همه آنچه درباره روغن کرچک باید بدانید
و آن را گرم نگه دارید. این روش را تا زمان درمان انجام دهید. در صورت مشاهده علائم حساسیت بر روی پوست از مصرف روغن کرچک خودداری کنید. روغن کرچک برای ترک پا: یکی از مشکلاتی که در ناحیه پا رخ می دهد و بر زیبایی آن تاثیر می گذارد، ترک پاشنه پاست. اگر شما هم جز کسانی هستید که از ترک پا رنج می برید، از روغن کرچک برای درمان استفاده کنید. اثر معجزه آسای روغن کرچک در مرطوب کردن پوست باعث شده است ...
درخشش نخبگان فارس در مسابقات اختراعات آلمان – خبر نیوز
نتیجه کار بهتر و مدت نقاهت بیمار کمتر شود. محمد درایش، پزشک متخصص پوست و یکی دیگر از اعضای گروه اعزامی فارس هم گفت: با توجه به امکان کنترل بهتر کانولا در حین ساکشن چربی احتمال ایجاد عوارض بسیار کمتر خواهد شد و مدت زمان انجام عمل نیز کاهش می یابد. زهره مقامی، پزشک متخصص پوست و عضوی از این گروه با اشاره به اینکه در اعمال زیبایی و هم چنین درمانی در ناحیه صورت، همه افراد خصوصا ...
8 نکته برای مراقبت از پوست های دهیدراته
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از ما دچار خشکی پوست می شویم و یکی از مهمترین دلایل آن قرنطینه طولانی مدت بوده است. احساس استرس، ورزش کمتر و گذراندن زمان بیشتر در داخل خانه همگی می توانند روی پوست ما تأثیر بگذارند. پوست خشک و بدون آب شکننده و آسیب پذیر است و احتمال ایجاد ناراحتی و حتی التهاب در چنین پوست هایی افزایش می یابد. زمانی که پوست شما بی از اندازه بی آب و خشک ...
دلایل ریزش مو چیست و سلامت موها چگونه ممکن می شود؟
که به طور متوسط 3-2 هفته طول می کشد، وارد فاز ریزش مو می شود. آن دسته از مو هایی که وارد فاز ریزش می شوند، ارتباط خود را با فولیکول مو از دست می دهند و در عرض 4-2 ماه می ریزند. این مدت را می توان با شانه کردن، برس زدن و شستن مو ها کوتاه کرد؛ اما نمی توان آن را طولانی کرد. در پایان این مدت، حتی اگر کاری برای مو ها انجام نشود، مو ها خود به خود می ریزند و مو های جدید از فولیکول مو برای ...
چند نکته در مورد شست وشوی موی کودکان
به شامپو نیاز دارد، تاثیر بگذارد. برای تشخیص اندازه مناسب شامپو برای موهای فرزندتان و با در نظر گرفتن نکاتی که در ادامه گفته می شود، موها و پوست سر او را بررسی کنید. چگونه بفهمیم تعداد دفعاتی که کودک ما در هفته موهایش را می شوید کافی نیست یا زیاد از حد است؟ در صورتی که کودک دارای موارد زیر باشد، بهتر است تعداد دفعات را بیشتر کنید: موهای چرب پوست سر ...
سیب قرمز بخوریم یا سیب زرد؟
دیابتی ها از سیب های خیلی شیرین استفاده نکنند. برخی افراد عادت دارند سیب یا فراورده های آن را همراه با دانه هایش بخورند. دانه های سیب همچون مغز هسته زردآلو حاوی ترکیبی از سیانورند که خوردن مقدار زیاد آن منجر به بروز واکنش های نامطلوب در بدن می شود. البته مصرف کم این دانه ها اثر سوئی بر بدن ندارد، اما در هر حال، چون مقداری ماده سمی سیانید وارد بدن می شود بار تحمیل شده به کبد و کلیه ها برای پاکسازی این ترکیبات زیاد خواهد بود و بهتر است برعکس پوست سیب، دانه های آن را پیش از مصرف جدا کنید. منبع: بهداشت نیوز ...
آرایشگاه خوب برای میکاپ و شینیون غرب تهران
شینیون ساده و زیبا را انجام دهید. معرفی چند آرایشگاه خوب برای میکاپ و شینیون غرب تهران در ادامه به معرفی تعدادی از بهترین آرایشگاه ها برای میکاپ و شینیون در غرب تهران به شما معرفی خواهیم کرد: مرکز زیبایی مونا یزدانی VIP این آرایشگاه در خیابان سعادت آباد واقع شده است و کلیه خدمات مربوط به مو شامل شینیون، انواع مدل های کوتاهی، کوپ های کلاسیک، فانتزی و مدرن ...
خواص عجیب کنجد چیست؟
شده و ترک و شکنندگی بر روی این عضو که جزئی از زیبایی انگشتان است دیده نمی شود. به علاوه مصرف 2 قاشق غذاخوری آن رساندن 5 میلی گرم روی را به بدن خصوصاً پوست و مو و ناخن ها آسان می کند. حتما می دانید که کنجد چربی بسیاری دارد اما این چربی از نوع گیاهی و چند باندی است. این روغن دارای اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان پوست به عنوان یک جز اصلی محسوب می شوند و در صورتی که کمبودی از ...
10 دلیل برای استفاده از ضد آفتاب در تابستان
امروزه بیماری های پوستی ناشی از قرار گرفتن زیاد در معرض نور ماوراءبنفش خورشید بسیار زیاد شده است که با استفاده از کرم ضد آفتاب می توانید از آن ها پیشگیری کنید. در این مقاله از موتن رو 10 دلیل برای استفاده از ضد آفتاب در تابستان را برای شما آورده ایم. همیشه شنیده ایم که پیشگیری بهتر از درمان است. مسلماً استفاده از کرم ضد آفتاب در تابستان برای حفاظت از پوست در برابر مضرات ...
چه کسانی نباید حجامت کنند؟
پلاکت خون دارند و خانم ها در موعد خونریزی ماهیانه نباید حجامت کنند. این کارشناس ادامه می دهد: به افراد شکم خالی، به خصوص افرادی که برای مدت زمان بسیاری گرسنه بوده اند (مانند روزه داران در ماه مبارک رمضان) نیز توصیه می شود از حجامت کردن خودداری کنند. حجامت کردن چشم ها و نقاط غیرعادی و آسیب دیده پوست (از جمله نقاط آفتاب سوخته، نقاط سوخته، نقاط دارای زخم باز و یا نقاط ضربه دیده) ممنوع است ...
آیا راهی برای درمان کیست مویی بدون جراحی وجود دارد؟
مکرر یا عوارض جراحی هستند، روش لیزر درمانی را انتخاب می کنند. درمان کیست مویی با لیزر، با بی حسی موضعی انجام می شود و مدت زمان انجام آن کمتر از 30 دقیقه است و بیمار بلافاصله بعد از عمل می تواند به منزل برگردد. تخصص و تجربه پزشک و دستگاه های مورد استفاده در روش لیزر، تاثیر زیادی در نتیجه عمل دارند که باید به آنها توجه شود. درمان کلینیک یکی از مراکز تخصصی لیزر کیست مویی در تهران است که ...
نظرات پزشکی که واقعیت ندارد
سر را پایین نگاه داشت تا خون از بینی جاری شود. در غیر این صورت امکان دارد که خون وارد معده شود و حالت تهوع ایجاد کند. شپش سر ناشی از رعایت نکردن بهداشت است برخلاف نظر رایج، شپش سر تنها ناشی از نادیده گرفتن امور بهداشتی نیست. به طور معمول شپش سر مستقیماً از مو به مو سرایت می کند و ربطی به میزان تمیزی مو یا سر ندارد. تبخال سبب ایجاد تبخال دوباره می شود ویروس تبخال پس از ورود به بدن در بخش های معینی از شبکه عصبی لانه می کند. این ویروس ها می توانند در هر زمانی دوباره فعال و به تبخال دردناکی تبدیل شوند. نویسنده : مهسا کسنوی ...
روش از بین بردن جای سوختگی پوست
بهبود یابد. برای سوختگی های بزرگتر، روغن اسطوخودوس را بر روی یک گاز یا پارچه بمالید و هر چند ساعت، روی محل سوختگی قرار دهید. و می دانید که روغن نارگیل و دیگر داروهای خانگی نیز به خارش پوست کمک می کنند. 5. جو دوسر برای درمان سوختگی: از این نسخه پیشنهادی طب سنتی زمانی که ناحیه سوختگی در حال بهبود بوده و احساس خارش دارد استفاده کنید جو دوسر شما را از شر این خارش ها ...
راکوتان، معجزه درمان جوش
. زیرا در این حالت جذب دارو در جریان خون بیشتر می شود. بااین حال ممکن است مصرف برخی از برندهای راکوتان بدون غذا پیشنهاد شود. حتما کپسول را با یک لیوان آب مصرف کنید و تا 10 دقیقه بعد از مصرف آن دراز نکشید. دوز دارو باتوجه به وزن و شدت آکنه ها تعیین می شود. دارو را در مدت زمان تعیین شده به طور مرتب مصرف کنید. ممکن است در ابتدا ظاهر جوش ها بدتر شود. اما پس از مدتی تغییرات مثبت قابل ...
علل و درمان ایجاد منافذ پوست
مرطوب کننده کم چرب قبل از پخش کرم پودر استفاده نمایند. سومین علت فولیکول های ضخیم مو است.فولیکول های ضخیم مو منجر به کاهش کشش در اطراف منافذ پوست می شود و می تواند منافذ پوست را باز کند. بیشتربخوانید: آیا لیزر در جوانسازی پوست موثر است؟ عوامل تشدیدکننده باز شدن منافذ پوست قرار گرفتن در معرض آفتاب بخصوص بدون استفاده از کرم های ضدآفتاب؛ چراکه اشعه ...
بدترین نحوه نوشیدن آب
آفتاب نیوز : افراد بهتر است بعد از اعمالی که بدن را گرم می کند، آب سرد مصرف نکنند چرا که به بدن آسیب می رسد. بعد از ورزش، فعالیت جنسی و حمام، افراد آب سرد مصرف نکنند چرا که از دیدگاه طب سنتی نباید عضوی که گرم شده است را به یک باره سرد کرد. در این زمان ها که حرارتی در بدن ایجاد و غالب بدن شده و کبد تشنه است و تمایل جذب آب در کبد بسیار بالاست اگر آب یا غذا مصرف کند بدون اینکه ...
موارد مصرف و خواص روغن زیتون، جوهر لیمو و پودر نارگیل
کراتین موجود در موها محافظت می کنند و رطوبت را به داخل مو می کشاند. روغن زیتون همچنین با قارچ ها و باکتری ها مبارزه می کند، گردش خون را در پوست سر بهبود می بخشد و فولیکول ها را برای ترمیم موهای آسیب دیده تحریک می کند. مصرف روغن زیتون به صورت خوراکی و یا موضعی خواص مرطوب کنندگی خوبی به همراه دارد. اسیدهای چرب ضروری و چربی های تک غیراشباع موجود در روغن زیتون، رطوبت را در پوست شما حفظ کرده و ...
تاویژگی های فوق العاده ویتامین دی را بشناسید
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، زمانی که پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، بدن از کلسترول ویتامین دی می سازد. به علاوه، در بعضی غذاها مانند ماهی چرب و محصولات لبنی فراوری شده وجود دارد اما دریافت ویتامین دی به اندازه کافی از رژیم غذایی دشوار است. توصیه می شود روزانه حدود 400 تا 800 IU ویتامین دی مصرف کنید اما اکثر متخصصان می گویند میزان مصرف روزانه باید ...
فواید مصرف بیشتر کربوهیدرات پیچیده
آفتاب نیوز : ترابی گفت: افراد روزه دار باید مانند روزهای عادی سه وعده غذا بخورند. در ماه مبارک رمضان روزه داران بهتر است سه وعده افطار، شام و سحر بخورند و متخصصان توصیه کرده اند تا تنها به مصرف دو نوبت غذا آن هم در زمان هایی که مدت روزه داری طولانی است برای حفظ سلامتی بدن اکتفا نکنند . در ماه مبارک رمضان پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل مانند نان، غلات، میوه و گوشت و ...
دوش آب سرد بهتر است یا آب گرم؟!
نواندیش : دوش گرفتن بخشی از برنامه روزانه بسیاری از ما است. اما بهترین زمان برای دوش گرفتن کدام است و اینکه بهتر است با آب سرد دوش بگیریم یا گرم؟! به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، نشریه هلث در مورد بهترین زمان دوش گرفتن نوشت: شستشوی مو معمولاً هر دو روز یکبار کافی است، به خصوص اگر موها نازک هستند و سریع چرب می شوند. همچنین برای پوست های خشک، شستشوی شبانه بهتر است. به ...
آیا مصرف قرص زینک در درمان ریزش مو موثر است؟
مصرف قرص زینک برای ریزش مو 11 میلی گرم در روز یا 8 میلی گرم در روز برای زنان بالغ (19 سال به بالا) است. سطح قابل تحمل بالای مصرف (UL) برای روی 40 میلی گرم در روز برای مردان و زنان 19 ساله یا بالاتر است. اگر در طولانی مدت از این مقدار تجاوز کنید، می توانید اثرات نامطلوبی را مشاهده کنید. بهتر است قبل از مصرف قرص زینک یا هر مکمل غذایی دیگر با پزشک خود صحبت کنید. تصمیم به مصرف مکمل ...
آشنایی با بیماری هیدرآدنیت پوستی و درمان آن
... درمان هیدرآدنیت از مصرف بو برهای زیر بغل تجارتی خودداری کنید. گرما و عرق ریزش را محدود کنید. لباس تنگ و بافته شده از الیاف مصنوعی نپوشید. اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کم کنید. زیر بغل را با صابون های ضد باکتری بشویید. از پارچه یا حوله خیس برای تخفیف خارش و تسریع بهبودی استفاده کنید. پارچه یا حوله آب گرم معمولاً برای تخفیف درد ...
راز سلامتی با عرقیات گیاهی؛ از درمان نفخ معده تا اضافه وزن
اشتهای تان را کنترل کنید، بهتر است هر زمان که در حال صرف وعده های غذایی هستید، از عرق زیره نیز استفاده کنید، عنوان کرد: عرق زیره با کم کردن اشتها، سوخت و ساز چربی را افزایش می دهد و دراین فرآیند به کبد فشار زیادی وارد می کند، به همین دلیل زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث زرد شدن رنگ پوست، لک آوردن، خشک شدن دهان و ترک برداشتن لب ها شود؛ پس برای اینکه از این عوارض دور بمانید، عرق زیره را همراه با عرق ...
از خواص و مضرات باقالی چه می دانید؟
زیرا معده را دباغی می کند. مخلوط آرد باقلا با آرد جو و استفاده از آن به صورت ضماد برای التیام محل ضرب خوردگی مفید است. سرمه آرد باقلا برای جلوگیری از برگشت مو به داخل چشم (مژه) مفید است. برای درمان گوشه های انگشت می توان انگشت خود رادر جوشانده برگ باقلا فرو ببرید. روش پوست کندن و مصرف باقلا باقلا را می توان به صورت خام و یا پخته مصرف نمود. از باقلا پخته شده می توان برای تهیه انواع سالاد ...
هواکش مورد نیاز خود را چگونه انتخاب کنیم؟
نهایت خرید کنید که از نظر اندازه متناسب با مکان مورد نظرتان باشد. کدام هواکش برای خانه بهتر است؟ به طور کلی می شود پیش بینی کرد که برای مصارف خانگی بهترین نوع هواکش، هواکش تایمردار است. برای مثال یک هواکش تایمردار برای حمام خانه بهترین گزینه است. زیرا به سادگی می توان با تنظیم زمان کارکرد آن تا بیست دقیقه بعد از پایان استحمام رطوبت مضر هوای حمام را خارج نمود. در واقع این عمل ...
مهمترین آلاینده های هوا در داخل خانه
ترین (و احتمالا کم خرج ترین) روش ها برای بهبود کیفیت هوا استقرارگیری مدام در چنین محیط های مرطوبی به بیماری های تنفسی مانند خس خس سینه، سرفه و حمله های آسم می انجامد. برای کاهش رطوبت محل زندگی تان می توانید از رطوبت گیر استفاده کنید، هنگام دوش گرفتن یا آشپزی پنکه ای روشن کنید یا پنجره ها را باز کنید، نواحی تجمع آب و رطوبت را در خانه تان پیدا کنید و آن ها را از بین ببرید. بررسی دستگاه ...
این افراد به هیچ وجه نباید حجامت کنند
سردرد داشته باشید. این تنها واکنش موقت سیستم ایمنی بدنتان به سمومی است که حجامت به خروجشان کمک کرده است. به همین خاطر نگرانی را کنار گذاشته و با خیال آسوده استراحت کنید. خوش طینت با بیان اینکه 4 تا 6 ساعت پس از حجامت کردن از مصرف کافئین، غذا و نوشیدنی های شیرین، لبنایت و فرآورده های گوشتی باید پرهیز کرد توصیه می کند: این مواد غذای توانایی بدنتان برای واکنش نشان دادن به حجامت را مختل می کند. حمام آب داغ، انواع سونا، جکوزی و باد کولر شدید پس از حجامت توصیه نمی شود و به پوست خود اجازه و زمان ترمیم دهید. منبع: برنا ...
کارهایی که برای جلوگیری تعرق بیش از حد باید انجام داد
مسائلی که می توانید برای مقابله بهتر با این مشکل در نظر بگیرید، توجه کنید: تالک برای جلوگیری از تعریق بیش از حد تالک یک محصول عالی برای جذب رطوبت در برخی از مناطق بدن است. اگر از تعریق بیش از حد پاها رنج می بریم، اغلب بسیار مفید است. با این حال، در برخی موارد پودر تالک ممکن است برای کنترل هیپرهیدروزیس کافی نباشد. حتی اگر روی دست یا زیر بغل استفاده شود. به عنوان ...