خانه
اینفوگرافیک / کمک های اولیه هنگام وقوع حمله قلبی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمله پانیک یا اختلال هراس عصبی چیست، چه علائمی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، حملات پانیک بسیار شایع است، به خصوص در نوجوانان؛ بیش از 35 درصد مردم در مراحل مختلف زندگی خود حملات پانیک را تجربه کرده اند. حمله پانیک یک دوره ترس شدید است که در یک زمان کوتاه اتفاق میافتد و موجب ترس شدید بدن میشود. این وضعیت ممکن است شامل افزایش ضربان قلب، تنفس سخت، سرگیجه، لرزش و تنش عضلانی باشد. بیشتر بخوانید: حملات پانیک اغلب ناگهان رخ ...
بعد از ساعت ها پشت میز نشستن این تمرین ها را انجام دهید
...، جوری که انگشتان به سمت بدنتان و روی لبهٔ میز باشند. 3. به آرامی به میز فشار دهید و کف دست ها را بکشید، حتماً شانه هایتان راحت و آزاد باشند. 4. این وضعیت را چند ثانیه نگه دارید و تمرین را با حرکات چرخشی مچ به پایان برسانید. حرکت کوه را انجام دهید این حرکت همراه با خم شدن به سمت جلو (forward fold) کمک می کند درد پایین کمر تسکین بیابد و می تواند برای تراز وضعیت کلی بدن ...
پرگابالین؛ موارد مصرف و عوارض جانبی
ها و عضلات مشکلات خواب علت فیبرومیالژیا مشخص نیست. هیچ آزمایشی برای تشخیص آن وجود ندارد و علائم آن اغلب شبیه علائم سایر شرایط است. به همین دلیل، فیبرومیالژیا اغلب به اشتباه تشخیص داده می شود و درمان آن دشوار است. همچنین مشخص نیست پرگابالین چگونه برای درمان فیبرومیالژیا عمل می کند. اما تصور می شود که ممکن است توانایی مغز شما برای احساس درد را کاهش دهد. 3 ...
علت نفخ شدید معده و راه های درمان و پیشگیری
از مهمترین علائم نفخ شکم می توانیم به نفخ مکرر شکم، آزاد شدن مقدار زیادی باد، بوی بد باد شکم، درد ناحیه شکم، احساس همیشگی باد در شکم و... اشاره کرد. دلایل نفخ مداوم شکم نفخ مشکل بسیار رایجی است. بدن همه افراد به گونه ای است که در سیستم گوارشی خود گاز جمع می کند. بیشتر افراد حدود 10 بار در روز گاز بدن را تخلیه می کنند. اما اگر به طور مرتب از بدن باد خارج می کنید، ممکن است ...
فیلم هایی که باید در تنهایی ببینید!
.... بعضی ها هم از ژانر وحشت توقع ترسی عمیق، روان شناسانه و خاص دارند. فرقی ندارد طرفدار چه نوع فیلم ترسناکی باشید، ما یک بسته از 10 فیلم برتر سینمای جهان که کمابیش اخیراً اکران شده اند آماده کرده ایم. در این بسته فیلم ها همه دوبله هستند و نوع ترس شان هم متفاوت است. تازه اگر با اینترنت همراه هم فیلم ها را تماشا کنید نیازی به خرید اشتراک ندارید و فقط حجم اینترنت تان کم می شود ...
سه نشانه که نشان می دهد در خانواده سمی بزرگ شدید
منیت و بی تفاوتی آنها نسبت به احساسات فرزندانشان تأثیر زیادی بر آنها در دوران کودکی می گذارد. در نتیجه، بچه ها شروع به انتقاد از خود می کنند، احساس درماندگی می کنند و در زندگی اجتماعی خود دچار مشکل می شوند . معمولا دانستن دلایل ترس و اضطراب ما می تواند به درمان آن کمک کند و زندگی مان را بهتر کند . در ادامه همراه ما باشید. 1-در تعاملات اجتماعی و اعتماد به دیگران مشکل دارید ...
پوشش دختران اردبیلی در دهه 1310
اوّلین مدرسه ی دخترانه ی اردبیل در میان مخالفت شدید توده ی ناآگاه مردم بعد از کودتای سال 1299 به نام دبستان مهستی بنات تأسیس شد و فصل جدیدی را در تاریخ اجتماعی مردم اردبیل گشود . راه اندازی مدرسه ی دخترانه ی در شرایط اجتماعی آن روز اردبیل بسیار دشوار بود بارها به این مدرسه حمله کردند و درصدد تخریب آن بر آمدند مرحوم صفوت دوّمین رئیس آموزش و پرورش اردبیل می نویسد: نخستین روزی که مسئول ...
بیماری لوپوس چیست؟
...: احساس خستگی یا ضعف کاهش یا افزایش وزن تب سردرد قرمز شدن پوست (راش پروانه ای شکل) روی بینی و گونه ها بخصوص پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ریزش مو درد قفسه سینه مشکل تنفسی به راحتی کبود شدن بدن درد و سفتی مفاصل ورم دست ها، پاها، شکم یا اطراف چشم ها ادرار قهوه ای رنگ (رنگ چای) یا کف آلود زخم دهان سردی ...
خواص شفت انگیز توت سفید
سفید می توان به تقویت چشم ها، رشد ناخن، جلوگیری از افسردگی، رفع درد دندان، درمان عفونت چشم، درمان خون ریزی بینی، درمان سفیدی زودرس مو، درمان سرگیجه، درمان روماتیسم و درمان بی اختیاری ادرار اشاره کرد. توت سفید و برگ و میوه آن خواص و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و از گیاهان دارویی با اهمیت است. در ادامه به بررسی برخی از خواص توت سفید می پردازیم. خواص توت سفید برای پوست توت ...
فال امروز / فال روزانه 23 اردیبهشت
هر روز در اینجا مشاهده کنید. فال روزانه در روز 23 اردیبهشت 1401 برای متولدین فروردین ماه امروز انجام تعهدات و مسئولیت هایتان برای شما کاری دشوار خواهد بود. با وجود جاه طلبی و تمایل شدیدی که نسبت به رشد و پیشرفت در وجود خود احساس می کنید، فرصت هایی که برای تفریح و خوشگذرانی به ویژه در بعداز ظهر برایتان به وجود می آیند برایتان خیلی جذاب تر از سخت کوشی و کار کردن به نظر می رسند ...
آمریکا و بریتانیا مسئول واقعی شلیک به سر خبرنگار الجزیره هستند
موضع گیری مصنوعی و کم اهمیت “تام نایدز” سفیر ایالات متحده در سرزمین های اشغالی و غصبی فلسطینی با ابراز تاسف ساده اش نشان داد که هر وقت اسرائیل دست به جنایت می زند، دولت آمریکا مانند طفلی صغیر و ناتوان که از نفوذ این رژیم وحشت دارد با مصرف عباراتی چون؛ “خواستار تحقیقات در این باره هستیم”، سعی می کند این اقدامات شیطانی و از لحاظ حقوقی کیفری را به اقداماتی حقوقی تبدیل کند تا در پیچ و خم های ...
واکنش پلیس به ادعای عضو شورا درمورد سرقت سریالی تجهیزات شهری
سارقان غیر از مسائل مادی است و می خواهند ایجاد ناامنی و القای ترس کنند و این کار سازماندهی شده و به صورت باندی است. لازم است شهرداری در خصوص جلوگیری از تداوم سرقت در سطح شهر تدبیری کند و در راستای رفع القای ترس و ناامنی با سازمان های امنیتی و پلیس همکاری کند تا این سرقت های سریالی کشف شود. سروری نایب رییس شورای شهر نیز در واکنش به این تذکر گفته بود: احساس می شود این سرقت ها یک جریان ...
10 مسکن طبیعی برای دردهای قاعدگی
.... مصرف ترشیجات و اغذیه تند در این دوران منع دارد چرا که باعث خشک شدن رحم و بدن می شود در نتیجه درد بیشتری ایجاد می شود؛ علاوه بر این موارد خانمها بهتر است در محیط سرد قرار نگیرند، مصرف سوپ ساده بخصوص سوپ جوجه در این ایام توصیه می شود و اگر دچار خون ریزی به شکل لخته هستند از مصرف آب هویج غافل نشوند چرا که هر اندازه لخته بیشتر از دست برود میزان آهن بدن کمتر خواهد شد، بنابراین وجود لخته در خون ...
درمان سرفه کودکان با روش های خانگی و گیاهی
جی پلاس ، سرفه انواع مختلف دارد سرفه خشک، سرفه همراه با خس خس و سرفه پارسی. دلیل اصلی سرفه عفونت سیستم تنفسی، سرماخوردگی، سینوزیت، آسم و ریفلاکس معده است. سرفه همراه با علائمی مانند دشواری در قورت دادن، صدا دادن گلو هنگام تنفس، آبریزش بینی، درد قفسه سینه، خس خس کردن، تنگی نفس، تب و بی حالی می باشد. اگر نوزاد شما زیر چهار سال است مصرف قرص بدون تجویز پزشک باعث ایجاد عوارض جانبی می شود. اگر سرفه بیش ...
دختری که می خواست شاخ مجازی شود!
خبرگزاری مهر ؛ گروه مجله: دوران نوجوانی و هیجانات خاص خودش برای همه آدم ها خاطرات ویژه ای داشته است. اقتضائات این برهه زمانی، برای اغلب انسان ها روشن کننده مسیر آینده می شود. گزارش رسانه فارس در این مورد به عنوان یک تجربه برای بسیاری از نوجوانان می تواند راهگشا باشد. از نوجوانی بزرگ ترین سرگرمی من فضای مجازی بود. اصلاً اگر کسی از زیر و بم فضای مجازی خبر نداشت. بچه ها در مدرسه عقب مانده ...
هاآرتص: ارتش اسرائیل از تحلیل واقعیت ها ناتوان است
...؛ چراکه ارتباط واضحی بین این دو دوره وجود دارد. درست است که دور اخیر درگیری ها در جنوب یک دوره نسبتاً طولانی آرامش را در غزه پشت سر گذاشت و در پی آن، سرمایه گذاری های اقتصادی خاصی برای زیرساخت های فروریخته کرانه باختری آغاز شد، اما موج فعلی عملیات ها در اسرائیل و کرانه باختری (با تشویق مداوم رهبر حماس در غزه) نشان می دهد که وضعیت تغییر قابل توجهی نکرده است، در نهایت، عملیات شمشیر قدس به عنوان ...
تغییرات انتظارات کارکنان از سازمان
، تمایل به گوش دادن و اذعان به درد کسانی است که آسیب را تجربه می کنند. به اشتراک گذاری یک داستان از آسیب می تواند منجر به بهبودی، ذهنی و حتی جسمی شود. تنها اجازه دادن به افراد برای به اشتراک گذاشتن تجربیات خود کافی نیست. آنها باید احساس کنند که واقعا شنیده می شوند. نکته کلیدی این است که یک تقدیر نه تجربه کسانی را که رنج می برند انکار می کند همه چیز برای بهترین نتیجه خواهد بود و نه حواس را از آن منحرف ...
آیا پوتین از سلاح هسته ای استفاده خواهد کرد؟
او استفاده اولیه خود را به یک حمله نمایشی با استفاده از یک سلاح هسته ای تاکتیکی کم بازده علیه یک هدف نظامی اوکراینی محدود کند تا میزان تلفات غیر نظامیان را به حداقل برساند (و از واکنش ایالات متحده و ناتو علیه خود جلوگیری کند). او ممکن است امیدوار باشد که تنها با عبور از آستانه هسته ای، اوکراین و حامیان غربی آن را چنان شوکه کند و افکار عمومی متحدان اش را چنان وحشت زده سازد که به جای خطر تشدید تنش ...
سگ ها صدای انسان را متفاوت پردازش می کنند/ نتایج امیدوارکننده واکسنی برای سرطان و "ام اس"/ استارت آپ ...
رفتارشناسی تطبیقی این دانشگاه می گوید: ما در حالی که فعالیت مغزی سگ ها را با استفاده از نوار مغزی غیرتهاجمی ضبط می کردیم، صداهای مختلف انسان و سگ را برای آنها پخش کردیم. روش مورد استفاده ما بر خلاف بسیاری از روش های نوار مغزی که در مطالعات حیوانی استفاده می شود، بر اساس روش های انسانی و کاملاً بدون درد و غیر تهاجمی است. 17 خانواده از سگ ها در این مطالعه شرکت داده شدند، در حالی که محققان ...
روایتی از زندگی معتادی که کارآفرین شد
کیف می کردم، حرف هایشان گل انداخته بود رفتنی نبود، نگاهم به آن کاسه گل سرخی دوخته شده بود که حالا دیگر پُر شده بود. با دستم اشاره کردم که بچه ها سرشان را بدزدند، مادرم کفش ها را جفت می کرد منتظر بودم از اتاق خارج شوند در را آرام باز کردم هر آن چه که داخل کاسه گل سرخی بود را داخل جیبم خالی کردم و با وحشت از اتاق خارج شدم. مادرم فریاد زد محمد کجا؟ درست را خوانده ای؟ آن وسوسه تمام وجودم ...
کمک های اولیه هنگام وقوع حمله قلبی
گرافیک: پدرام آقایی منبع داده ها: تایمزآو ایندیا
علل بروز احساس نبض در معده چیست؟
هایی که با سوءهاضمه همراه هستند شامل درد در قفسه سینه، درد در بالای شکم، آروغ زدن، حالت تهوع، نفخ شکم، التهاب شکم، احساس سیری بعد از خوردن فقط مقدار کمی غذا و به ندرت استفراغ است. ورم معده ورم معده (حاد و مزمن) به معنای التهاب غشای داخلی معده است که گاهی منجر به ...
علائم خاموش سرطان کبد چیست؟
در هر صد هزار نفر رسیده است. علائم سرطان کبد معمولا تا زمان پیشرفته شدن بیماری، خود را نشان نمی دهند. به همین دلیل توجه به برخی نشانه ها و البته به دور از ترس و هراس بی مورد، می تواند یک قدم مثبت در جهت جلوگیری از آن باشد . در ادامه، نه مورد از مهم ترین علائم خاموش سرطان کبد را بررسی می کنیم. اکثر افراد مبتلا به سرطان کبد، پیش از پیشرفته شدن بیماری در سمت راست بالای شکم خود احساس درد ...
آنچه در مورد ویروس کرونا و ذات الریه باید بدانید
دنبال مراقبت های اضطراری بود؟ اگر شما یا شخص دیگری تجربه کردید، حتما فورا به دنبال مراقبت های اورژانسی باشید: مشکل در تنفس تنفس سریع و کم عمق احساس مداوم فشار یا درد در قفسه سینه ضربان قلب سریع گیجی رنگ مایل به آبی لب ها، صورت یا ناخن ها مشکل در بیدار ماندن یا مشکل در بیدار شدن چگونه پنومونی COVID-19 ...
تجربه نزدیک به مرگ NDE
...، دیدن بستگان فوت شده و غیره باشد و در تجربه منفی ممکن است شامل احساس درد و اضطراب باشد. توضیحات در مورد این تجربه NDE از نظر علمی و مذهبی بسیار متفاوت است. تحقیقات علمی اعصاب شناختی نشان می دهد که این تجربه یک پدیده ذهنی که ناشی از ادغام بدنی مختل شده و چند حسی است که در هنگام وقایع تهدید کننده زندگی رخ می دهد به طور مثال هنگام تصادف، خفه شدن و ... تجربیات نزدیک به مرگ ...
بغل کردن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
قدرت انکارنشدنی بغل کردن چرا بغل کردن حس خوبی به آدم می دهد؟ اگر پاسخی مختصر و مفید می خواهید، جوابتان ترشح اکسی توسین است. اکسی توسین همان هورمون عشق معروف است. وقتی همدیگر را بغل می کنیم، این هورمون ترشح می شود. اکسی توسین در سطح اجتماعی باعث دلبستگی، اعتماد و پیوند اجتماعی می شود. پیوند اجتماعی یعنی تمایل ما برای وقت گذراندن با شخصی بخصوص، کسی که از بودن کنار او لذت می بریم. این هورمون مراکز لذت در مغز را فعال می کند و باعث می شود این پیوند راحت تر ایجاد شود. استرس های ...
چرا احساس خوشبختی نمی کنیم؟
یا بدبختی افراد به این امور تکیه کرد و آن را علت تامه خوشبختی و بدبختی دانست. خوشبختی و بدبختی حقیقی از نظر قرآن، احساس خوشبختی حقیقی زمانی در انسان ایجاد می شود که تضمین کاملی نسبت به حال و آینده خود داشته باشد و گذشته اش هیچ تاثیری برای حال و آینده او نگذارد؛ اما از آنجا که دنیا همواره درحال تغییر است و این تغییرات در بیرون و درون انسان همواره در حال رخ دادن است، به نظر می ...
اهمیت تغییر در زندگی/ناهید خان احمدی
...، متوقف نشده و به راه خودتان ادامه دهید. این درد و رنج ها و سختی ها کاملاً طبیعی است ، فقط لازم است ما تحمل خودمان را زیاد کنیم. اکنون که تصمیم گرفتید زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید و به سوی اتفاقات خوب قدم بردارید، می خواهیم به شما چند تکنیک فوق العاده بیان کنیم که بتوانید با استفاده از آن ها تغییر را در زندگی خود به خوبی احساس کنید. این تکنیک ها عبارتند از: غرور خود را ...
دلیل لرزش دست؛ دارو، استرس یا بیماری؟ + درمان
دیده می شود. طبق گفته موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، حدود 50 درصد از موارد لرزش اولیه، ژنتیکی هستند. افراد مبتلا به لرزش اولیه، لرزش مداومی را تجربه می کنند که در هنگام حرکت بدتر می شود. این لرزش قابل کنترل نیست و اغلب در دست ها، بازوها، سر و تارهای صوتی رخ می دهد. بیماری پارکینسون افراد مبتلا به بیماری پارکینسون معمولاً زمانی که ماهیچه هایشان در حالت استراحت هستند ...
