سایر منابع:
سایر خبرها
20 تا از بدترین غذاها که ارزش خوردن ندارند
. دونات ها این نکته باعث تعجب است که چطور دونات ها از بدو تولید به غذایی برای وعده صبحانه در نظر گرفته شده اند. برخی از دونات ها حاوی 500 کالری و ارزش غذایی صفر هستند. بجای استفاده از دونات ها، با درست کردن چند توپ انرژی همراه قهوه دهان خود را شیرین کنید. فقط یک یا همه موارد زیر را با هم مخلوط کنید. میوه خشک و شیرین نشده، جو دو سر، عسل و دانه کتان آسیاب شده که امگا3 لازم برای ...
دختر نوجوان: دوست پسرم بدجوری پا پیچم شده است
دختر 18 ساله ای است که به همراه راننده جوان تاکسی اینترنتی وارد اتاق مددکاری اجتماعی کلانتری شده بود با بیان اینکه این راننده جوان قصد کمک به مرا دارد درباره سرگذشت خود به کارشناس اجتماعی کلانتری گفت: 15 ساله بودم که در مرگ ناگهانی پدرم سیاه پوش شدم او به خاطر مصرف زیاد دخانیات به سرطان ریه مبتلا شده بود بعد از این حادثه تلخ مادرم، من و خواهر بزرگ ترم را زیر بال و پر خودش گرفت تا این که یک سال ...
شاهنامه در ردیف شاهکارهای جهان
مردم یک سرزمین برای شاعران خود جایگاهی فرازمینی قائل باشند و مزارشان را زیارت کنند. حتی اگر کسی شاهنامه فردوسی را نخوانده و آن را فقط شنیده باشد یا با تماشای نقاشی های قهوه خانه ای با داستان های شاهنامه آشنا باشد، برای آن ارزش و احترام بسیار زیادی قائل است. در دوران کودکی و نوجوانی ما، قهوه خانه ها پر از نقاشی های قهوه خانه ای شاهنامه بود و مردم می توانستند تصاویر بسیار زیبایی از صحنه کشته ...
سرقت های سریالی مدیر اخراجی از زنان
با چند شکایت مشابه دیگر نیز روبه رو شدند. شاکیان زن های جوانی بودند که متهم به بهانه ازدواج آن ها را فریب داده و پس از آزار و اذیت، اموالش را نیز سرقت کرده بود. یکی دیگر از شاکیان گفت: چند سال قبل به دلایلی از شوهرم جدا شدم و مجرد هستم. مدتی قبل در سه راه افسریه به عنوان مسافر سوار خودروی پژو شدم. راننده آن مرد جوانی بود که ادعا می کرد برج ساز است. او سر صحبت را با من باز کرد و وقتی فهمید مجرد هستم ...
سفر به کاشان برای گلاب گیری / اطلاعاتی درباره گلاب و سفر
شرایط آب و هوایی زودتر شروع می شود و در نیمه اردیبهشت در کاشان و شهر های اطراف آن به اوج می رسد. گفته می شود گل محمدی از چند هزار سال پیش تا امروز، یکی از محبوب ترین گیاهان بومی ایران بوده است. این گل در دوره حکومت صفوی در کنار دستگاه های گلاب گیری، از ایران به عثمانی صادر می شد و در قرن نهم میلادی، صادرات گلاب از طریق جاده ابریشم به چین و هند به عنوان یک کالای مهم تجاری شروع شد. با وجود پیشرفت ...
عوارض جدی تمیز نکردن هندزفری
می دهیم. احتمال ابتلا به عفونت گاهی اوقات شاهد این خواهید بود که مقداری چربیِ طبیعی یا مواد چسبنده قهوه ای روی ایرپاد ها وجود دارند و هر زمان که آن ها را با این مواد چسبنده داخل گوش تان می گذارید، این احتمال وجود دارد که این کثیفی ها و باکتری ها عامل ایجاد عفونت باشند و به خاطر همین خطر؛ باید چند ماه یکبار آن ها را تمیز کنید. احتمال ابتلا به مشکل شنوایی یکی از ...
مطلقه شدن آقای معلم او را شیطان کرد / کلکسیونی از جرایم سیاه برای معلم اخراجی
مدرسه بودم.اما با همسر اولم مشکل پیدا کردم به خاطر شکایت او به زندان افتادم و از هم جدا شدیم.بعد به خاطر سوءپیشینه از آموزش پرورش اخراج شدم.بعد از بیکار شدن به شبکه هرمی گلد کوئیست پیوستم و به افراد زیادی بدهکار شدم.برای همین سر راه زنان قرار می گرفتم و از آنها کلاهبرداری می کردم.از خودرو آنها هم استفاده می کردم.و به دلیل اینکه به خاطر سوپیشینه کارت بانکی نداشتم ،چند بار یکی از آنها را وکیل خود ...
پاساژگردی لاکچری ها؛ از عطر 22 میلیونی تا عینک 89 میلیونی
را به روی همه باز نمی کنند! باورش کمی سخت است، اما حقیقت دارد. راهی مجتمع تجاری دیگری در میانه خیابان الهیه می شویم. شکوه معماری این مجموعه هم آدم را اسیر می کند. همین طور که محو تماشای ویترین فروشگاه ها هستیم، صحبت چند جوان کم سن و سال درباره قیمت عطر های یک فروشگاه توجهمان را جلب می کند. به راحتی می شود فهمید که تنها مسئله بی اهمیت برای آن ها قیمت میلیونی عطر های مغازه است ...
نکات جالب اما کاربردی در خانه داری
به گزارش ایلنا، با ما همراه باشید تا این نکات ریز و کاربردی را یک بار برای همیشه یاد بگیرید. 1. برای حفظ سفیدی برنج، هنگام پخت چند قطره آب لیمو به آب برنج اضافه کنید . 2. استفاده از چاقو برای خرد کردن کاهو باعث تغییر رنگ لبه های برش خورده کاهو می شود، بنابراین بهتر است کاهو را با دست خرد کنید . 3. برای زود جوش آمدن آب سماور، ابتدا آن را تا نیمه از آب پر کنید و پس ...
ماسک خانگی برای از بین بردن کک و مک
شوند که کک و مک است. زیرا آنها اغلب با سایر مشکلات پوستی اشتباه گرفته می شوند. لکه های قهوه ای روی پوست صورت و بدن یعنی اختلالی بزرگ در زیبایی و جذابیت.برای درمان سریع کک و مک دو روش درمان دارویی و درمان خانگی با ماسک های گیاهی توصیه می شود سریعترین روش درمان لکه های پوستی را در ادامه بشناسید. گاهی رنگدانه های پوست به جای پخش شدن یکنواخت در سطح پوست به صورت لکه های جمع شده ...
خاطره بازی: مراسم فاتحه
خدایی بود و چند سالی بود که به خاطر کهولت سن و بیماری خانه نشین شده بود. اهالی ده وقتی خبر فوت را شنیدند، مینی بوسی کرایه کردند و به مراسم فاتحه رفتند. حدود دو ساعتی جاده پر پیچ و خم و کوهستانی را طی کردند تا به مقصد رسیدند. ننه، قبل از آن ها به همراه مادربزرگ و دایی به آنجا رفته بود. حیاط خانه پر از زن های سیاهپوش و عزادار بود. چند تا مرد هم، در آشپزخانه و کارهای تدارکاتی به ...
ارابه های مرگ در جاده های کردستان همچنان جان می گیرند
هزار لیتر مواد نفتی (فسیلی) را با خود حمل می کنند. ضرب این رقم در طول ماه و سال بیانگر از عمق خطر بزرگی است که در کمین منابع آبی و اراضی و خاک کردستان است. اگر ضریب غیراستاندارد بودن، کوهستانی و صعب العبور بودن را به این مهم بیفزاییم، پیش بینی واژگونی بخشی از این تانکرها فاجعه زیست محیطی است که حداقل طی تقریبا دو دهه گذشته بارها رخ داده است. تانکرهایی که محیط زیست را در معرض آلودگی جدی ...
حمله پانیک یا اختلال هراس عصبی چیست، چه علائمی دارد؟
لیست نکاتی درباره نحوه مقابله با حملات پانیک برای کنترل استرس است. اجازه ندهید که استرس زندگی شما را از بین ببرد. امکان کنترل استرس را با در نظر گرفتن چند فعالیت روزانه فراهم کنید. یوگا، مدیتیشن، ورزش، نوشتن، نقاشی یا هر چیزی که به کم کردن استرس کمک می کنند، می تواند باشد. یک راه عالی برای کنترل استرس، خواب مفید است، حدود 7 تا 8 ساعت در شبانه روز. انتهای پیام/ ...
عقد موقت یک کلاهبردار شده ام
زن 46 ساله که مدعی بود یکی از کلاهبرداران سایت دیوار که با شگرد آگهی های ارزان قیمت و گرفتن بیعانه فروش کالا ، روزگارش را سیاه کرده است درباره سرگذشت تلخ خود به کارشناس اجتماعی گفت: در یک خانواده پدر سالار 10 نفره به دنیا آمدم اما هیچ گاه پدرم به من محبت نمی کرد و دست نوازش بر سرم نمی کشید. او حتی یک بار هم مرا نبوسید یا در آغوشش نگرفت به همین دلیل وقتی در 20 سالگی جعفر به خواستگاری ام آمد خیلی ...
التهاب قیمتی در بازار پروتئینی مشهد | مرغ بازهم پَر کشید
دارند برای خرید مرغ هجوم بیاورند، چون دیگر خبری از مرغ کیلویی 31هزار تومان نیست. مردم می دانند فردا باید همین کالا را دوسه برابر بخرند. من فروشنده وقتی مرغ را با قیمت 35 تا 37 هزارتومان می خرم چگونه می توانم آن را با قیمتی که تعزیرات ارایه داده، یعنی کیلویی 31 هزارتومان بفروشم؟ در این شرایط یا من به عنوان فروشنده، از کشتارگاه مرغ نمی خرم و یا اینکه مجبور می شوم مرغی که دارم را عرضه نکنم تا قیمت ...
مردم همیشه جانبازان را به عنوان قهرمانان جنگ، ادای احترام می کنند
خانواده به آبادان رفتیم اما دوران تحصیلی دوم راهنمایی را در خرمشهر سپری کردم. آنجا بودیم تا اینکه در سال 59 جنگ شروع شد. با آن سن کم چقدر از اتفاقات و حوادث قبل از جنگ در یاد شما مانده است؟ از آن دوران خاطره تظاهراتش به یادم مانده است، خرمشهر به دو قسمت تقسیم شده بود. منزل ما در کوت شیخ بود اما تظاهرات در بخش اصلی یعنی خرمشهر برگزار می شد. من با چند نفر از دوستان مدرسه ای ام می رفتیم ...
دلیل اصلی خواب آلودگی درس خواندن + بهترین راه حل
ما نیز به طور کلی کمک کند. اگرچه مصرف قهوه و کافئین برای مغز ما مفید است، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. مصرف بیش از اندازه کافئین موجب تحریک سلول های مغزی شده و تمرکز ما را کاهش می دهد. بهتر است بجای اینکه یک لیوان قهوه پر کافئین را یکجا بنوشید، آنرا در طول روز و در چند وعده میل کنید. 2. پروتئین ها پروتئین ها از مهمترین مواد غذایی برای بدن ما هستند و کمبود پروتئین در ...
در هر خودکشی شش نفر به صورت مستقیم تحت تاثیر قرار می گیرند
بگذارد شاید حرف هایش کسی را از این کار بازدارد یا باعث شود توجه بیشتری به اطرافیانمان داشته باشیم واز این اتفاق پیشگیری کنیم. دختر گویی که انگار منتظر یک گوش شنوا بدون قضاوت باشد با لحنی آرام می گوید: بعد از اینکه سال اول کنکور دادم با اینکه زمان زیادی برای درس خواندن گذاشته بودم و تقریبا روزی 10 تا 12 ساعت درس می خواندم اما به خاطر استرس زیادی که شب و روز کنکور داشتم نتیجه خوبی نگرفتم که ...
15 سال حضور در روستا، به عشق خدمت به مردم – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
و دردهای بسیار توسط او درمان می شود. 15 سال است در روستا حضور دارم سال 93 به این منطقه آمدم. الآن نزدیک به هشت سال است که در مسجد جامع کاریزنو واقع در منطقه نصرآباد تربت جام مشغول فعالیت هستم. می دانید که تربت جام منطقه تلفیقی است و اهل تشیع و اهل تسنن در کنار هم زندگی می کنند. قریب به 65 درصد برادران اهل سنت و 35 درصد هم اهل تشیع هستند. البته در منطقه نصرآباد که ما هستیم ...
اگر جزو این افراد هستید نباید قهوه بخورید
خطر کم آبی بدن برای خانم های شیرده همراه شود. به همین دلیل هم انجمن بارداری آمریکا (APA) توصیه می کند که خانم های شیرده تا حداکثر امکان از مصرف قهوه خودداری کنند. اینکه بعد از یک شب بی خوابی از قهوه استفاده کنید، معمولا قابل توجیه به نظر می رسد اما تکرار چنین عادتی می تواند چرخه ای معیوب از خواب ضعیف و خستگی مداوم را به وجود بیاورد. حتی اگر به نظرتان نوشیدن قهوه در ساعات عصر و شب به خواب شما آسیب نمی رساند اما چنین کاری حتما کیفیت خواب شما را کاهش می دهد. پس همیشه بین آخرین وعده نوشیدن قهوه و خواب شبانه حداقل 6 ساعت فاصله بگذارید. ...
راز های آقای نادر
نادر طالب زاده، مستندساز، مجری، کارگردان، تهیه کننده، برنامه ساز، فعال رسانه ای، مدیر فرهنگی و کارشناس مسائل بین المللی بود. او البته جدای از این عناوین فعالیت های آموزشی متعددی را نیز طی سالیان گذشته پیگیری کرد. نادر طالب زاده اردوبادی متولد 4 دی 1332 بود و زندگی پر پیچ و خم او، حوادثی که از سر گذراند و تجربیاتی که کسب کرده بود، به خودی خود، تأمل برانگیز و به شدت سینمایی است. گفت وگوی مجله اوج هنر به بهانه تقدیر و تجلیل از نادر طالب زاده را می خوانید. ...
رییس پلیس راه استان: خروجی پارک کوهستان یزد نیاز به ساماندهی دارد
حین سفر هم هر 2 ساعت رانندگی 15 دقیقه استراحت کنند تا خسته و خواب آلود نباشند. برخورد یک دستگاه خودرو 405 با گاردریل کنار خیابان ، سه شنبه شب در مسیر یزد به تفت در روبروی پارک کوهستان منجر به فوت همه پنج سرنشین خودرو شد که پلیس راه علت را سرعت غیرمجاز و عدم توانایی راننده در کنترل آن اعلام کرد. پارک کوهستان یزد که در مسیر پر تردد یزد به تفت واقع شده در روزهای تعطیل پذیرای ...
فال قهوه روزانه 21 اردیبهشت
...> ساعت : نشان قلب است ، معنای احساسات و عواطف انسانی را میدهد. اردک : سود فراوان بدست آوردن از راه تلاش و کوشش در مدت زمانی کوتاه. صندلی : محبت و دلگرمی - از طرف دوستان به شما محبت میشود و هدیه گرانبهایی دریافت خواهید کرد - بهتر شدن کارها از هر نظر - ارتقا در کار – ریاست منبع: ساعد نیوز ...
شگفتی های طبیعت ایران؛ تنگه رغز
سفر بهتر و امن تر در این تنگه زیبا ، بهتر است از راهنمایان مجرب محلی کمک گرفته شود. بهترین زمان فرود از این دره اواسط بهار تا اوایل پاییز است. در این هنگام سرچشمه های پر آب این تنگه و نسیم برخاسته از آبشارهای متعدد آن، در روزهای گرم این ماه های سال خنکی لذت بخشی را هدیه می کنند. البته همانگونه که اشاره شد سفر به رغز خالی از خطر نیست و هر ساله افرادی به دلیل عدم آشنایی با این تنگه دچار ...
مادر 1800 کودک ایرانی و افغانستانی هستم
اعلام نتایج کنکور راهی اصفهان می شود و تقریبا 35روزی لباس دانشجویی رشته پرستاری بر تن می کند تا اینکه خبر قبولی در رشته مامایی در دانشگاه آزاد اسلامی تهران را به او می دهند و این بار دوباره عزم سفر به تهران زادگاهش می کند تا در کنار خانواده به تحصلیش در شاخه دیگری از پزشکی ادامه دهد و این تغییر شروع یک زندگی پر ماجرا را برایش رقم می زند. مریم دانشجوی جوان رشته مامایی سال 1371 از ...
اینجا کمی که گوش بسپاری رجزخوانی شهید سلگی را می شنوی
گرفته تا سلام فرمانده را پخش می کنند و فضا را شورانگیزتر کرده است. بسیجیان خاکی را می بینم که در حال واکس زدن کفش این زائران هستند. در مورد موقعیت بازی دراز باید بگویم منطقه ای در کنار شهر سرپل ذهاب است که از طرف عراق شیب کمی دارد (به طوری که در زمان جنگ صدام در دل دامنه های آن جاده کشیده بود) ولی از طرف ایران شیب تندی دارد. این جاده که امروز می بینیم طی پنج یا شش سال گذشته کشیده ...
پایان وعده های سربالایی در جاده مرگ؛ کمربندی بهشت محمدی سنندج سامان می یابد
احداث کنارگذر شرقی شهر سنندج و عبور خودروهای ترانزیتی از کریدور جنوب به شمال و شمال شرق به مرز زمینی باشماق اثر مضاعف روی ترافیک شهری علی الخصوص در محور ورودی به شهر سنندج از سمت همدان و میدان محمدی گذاشته است، اظهار داشت: عبور پر خطر ترافیک ترانزیتی از محورهای درون شهری و ایجاد خطرهای بالقوه که هر چند مدت یکبار موجب بروز حوادث ناگوار می شود از یک سو و محور ورودی و خروجی به یکی از پر جمعیت ترین ...
با تنها روستای آبی ایران بیشتر آشنا شوید
که با جاده اصلی فاصله داشتند، قایقی در نظر گرفتند که عبور و مرور تا حدودی میسر شود و در سال 59 نیز پس از اقدامات جهاد سازندگی طبق قرادادی مقرر شد که سازمان آب و فاضلاب تهران برای اتصال روستا به جاده اصلی پلی بنا کند، ولی این اقدام صورت نگرفت. کشاورزی و دامپروی در این روستا همواره پر رونق است. زیبایی خاص واریان و زیبایی دریاچه باعث شده که این روستا از موقعیت خاصی برخوردار شود. در آن سوی ...
قابل توجه مسئولان اشتغال بنیاد فرزند شهیدی که نمی خواهد در زندان سنندج باشد!
فقط رفع تکلیف. اینجانب ایوب قادری فرزند شهیدی هستم از استان کردستان، شهرستان سنندج. دارای مشکلات و ناراحتی های بی شمار شغلی و خانوادگی و اقتصادی می باشم. من در بهمن ماه سال 1388با مدرک کارشناسی رشته مشاوره توسط بنیاد شهید کردستان مجبور به استخدام در زندان سنندج ( کانون اصلاح و تربیت ) شدم. کار و شغل بنده شیفتی و تماس مستقیم با زندانیان جرائم سنگین میباشد و در خط مقدم خطرات و ...
به من دست نزن/ نگاهی به مینی سریال خیلی نزدیک
سی سال زندان به خاطر عقوبت اقدام به جنایت و ماندن اجباری مادام العمر در بیمارستان به خاطر جنون هم خیلی نزدیک است. سریال پر است از احساسات و موقعیت های خیلی نزدیک به هم. مرز و حدفاصل آنها عموما یک خط بسیار نازک است که می تواند سرنوشت همه چیز را تغییر دهد. فیلم سینمایی یا مینی سریال؟ یکی از اتفاقات جالب توجه در پخش مینی سریال خیلی نزدیک این است که در سه شب متوالی به نمایش ...