خانه
9 چیزی که نشان می دهد شما به دوری از رسانه های اجتماعی نیاز دارید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان پست در شبکه های اجتماعی اینستاگرام، فیسبوک، توئیتر، لینکداین
.... بهترین زمان برای ارسال پست در رسانه های اجتماعی به طور کلی: سه شنبه تا پنجشنبه ساعت 9 صبح یا 10 صبح. بهترین روزها برای ارسال پست در رسانه های اجتماعی: سه شنبه تا پنجشنبه بدترین روز برای ارسال در شبکه های اجتماعی: یکشنبه ها بهترین زمان برای پست در فیسبوک بهترین زمان برای ارسال پست در فیس بوک: دوشنبه ها تا جمعه ها ساعت 3 صبح، سه شنبه ها در ...
تاثیر منفی پست های مدیریتی در پوشش اخبار
بتوان یک ارزیابی دقیق ارائه کرد. به دلیل اینکه این ادغام در ماه های پایانی سال قبل انجام شده شاید نتوان در این مدت کوتاه ارزیابی دقیقی داشت. اما یک نکته را عرض کنم که در هر تغییر این چنینی در ساختار تولید و پخش محتوا در رسانه باید یک اصل کلیدی را در نظر داشت و آن اینکه مخاطب دچار سردرگمی نشود. در واقع تغییرات زمانی با اقبال جامعه همراه می شود که رویکردی حرفه ای داشته باشد و تا جایی که من ...
رسانه های اجتماعی چگونه بر سلامت ما تاثیر می گذارند و راهکارهای رهایی از آنها چیست؟
ایجاد فرصت های زمانی خاصی را هم مفید بدانند تا در طول آن به خود اجازه دهند از رسانه های اجتماعی استفاده کنند. این امر می تواند مقدار زمان صرف شده برای چرخ زدن با بی خیالی را کاهش دهد و شما را وادار کند در مورد استفاده از هر یک از برنامک ها بیشتر مراقب باشید. بعضی از گوشی های هوشمند این کار را راحت تر کرده اند. به طور مثال، اپل به کاربرانش اجازه می دهد برای برنامک های خاصی محدودیت بگذارند ...
نقش موثر خبرگزاری آنا در فناوری و نوآوری/ مناسب بودن فناوری های حاضر در نمایشگاه اینوتکس
باشیم که طی هفت ماهی که از آغاز فعالیت مجموعه می گذرد، توانسته ایم 72 عضو بگیریم. عضو هیئت مدیره شرکت ملی پست با بیان اینکه یکی از دلایل حضور خود من در نمایشگاه هم به خاطر شرکت های خاضر ما در این نمایشگاه بود و صحبتی که با آنها داشتم، بازخورد خوبی از بازدیدکننده ها داشتند و امسال استقبال خوبی از نمایشگاه شد. وی با اشاره به نقش رسانه در نمایشگاه گفت: خبرگزاری آنا در طول فعالیت ...
بازهر آنچه که باید در مورد خدمات سایت اینترنتی ایرانی لایک بدانید
وکار در آینده نزدیک درواقع از زمان تولید گوشی های هوشمند و پی بردن به مزایای رسانه های اجتماعی، برای دسترسی شبانه روزی به اطلاعات، رونق کسب وکار، برقراری ارتباط ساده تر و... مورد استقبال بیشتر مردم قرار گرفت. به طورکلی آنلاین بودن شبانه روزی افراد یکی از دلایل استفاده از برنامه هایی مانند اینستاگرام روی گوشی به جای نسخه دسکتاپ است. کلاب هاوس یکی از پلتفرم هایی است که در سال اخیر معرفی شد ...
ساختار مسطح، باعث سرعت در پوشش اخبار بحران می شود/ حذف موازی کاری یعنی نگاه تخصصی به کار خبر
: موازی کاری در بسیاری از سازمان ها و نهادها به چشم می خورد، واحدهای شبیه به هم که کارهای مشابه انجام می دهند و باعث تلف شدن ظرفیت های فکری و اجرایی کارکنان می شود. حال اگر این واحدها و کارهای موازی در هم ادغام شوند، می توان در هزینه ها صرفه جویی کرد، از ظرفیت های فکری و اجرایی نیروهای آزاد شده بهتر استفاده برد و به شکل تخصصی و حرفه ای تر برنامه ها را انجام داد. در مجموع حذف موازی کاری یعنی نگاه تخصصی ...
پرگابالین؛ موارد مصرف و عوارض جانبی
به گزارش جام جم آنلاین ، پرگابالین یک داروی ضد تشنج است که برای تسکین درد بیماری هایی همچون زونا و آسیب نخاعی هم مورد استفاده قرار می گیرد. پرگابالین یک داروی نسخه ای است و شما نمی توانید آن را بدون تجویز پزشک تهیه کنید. لیریکا برای درمان برخی مشکلات و بیماری ها مورد تایید سازمان غذا و داروست، اما نباید از این دارو در موارد دیگر استفاده شود. در ادامه برخی از این بیماری ها و مشکلات را ...
با انتخاب یک انگشتر شخصیتتان را بهتر بشناسید + عکس
خود جلب می کند. زیبا ، جذاب و رویاپرداز هستید و معمولا با پشتکاری که دارید رویاهایتان به واقعیت تبدیل می شود. در معاشقه عالی و شخصیت بازیگوشی دارید . اگر می خواهید مردی را تحت تاثیر قرار دهید، انجام این کار برای شما آسان است. شما سرشار از انرژی ملایمی هستید . ملکه با خودش و دیگران صادق است. گاهی اوقات اطرافیان شما از صراحت اغراق آمیز شما رنج می برند، اما جذابیت طبیعی شما باعث می شود به سرعت آن را فراموش کنند.اگر کسی را در زندگی دوست داشته باشید به راحتی آن را ابراز می کنید و از صحبت کردن در مورد عشقتان احساس پشیمانی و ندامت نمی کنید . ...
6 راهکار مهم برای رسیدن به آرامش درونی
سلامت بدن است. وقتی خودتان را دوست داشته باشید و از خودتان مراقبت کنید، این انرژی را به دیگران نیز می دهید تا مراقب حال شما باشند. وقتی احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید، زندگیتان با آرامش بیشتری می گذرد. کلام آخر عادت های روزانه خود را بار دیگر بازنگری کنید. چه کارهایی در طول روز انجام می دهید که به شما احساس خوبی می دهد؟ چه عادت هایی دارید که مانع از آرامش درونی شما می شود ...
مجموعه رایگان فایل های گرافیکی
با پیشرفت تکنولوژی و گسترش فضای مجازی، روش های مختلفی برای خرید و فروش اختراع شده است، بنابراین روش تبلیغات نیز تغییرات زیادی را تجربه کرده است. یکی از قوی ترین فضاهای تبلیغی اینستاگرام است که باعث ایجاد شغل های زیادی در جهان شده است. برای تبلیغات در اینستاگرام شما نیاز به دست آوردن مهارت های خاصی در طراحی می باشید. یک صفحه پست رایگان اینستاگرام که در بسیاری از وب سایت ها برای استفاده عمومی آماده ...
ترفند های کاربردی و بسیار مفید واتساپ
به گزارش گروه فناوری ایسکانیوز ، واتساپ یکی از محبوب ترین برنامه های پیام رسان با میلیارد ها کاربر است که همین محبوبیت؛ باعث شده که توسعه دهندگان با اضافه کردن ویژگی های بیشتر به ارتقا آن ادامه دهند. علاوه بر این ویژگی ها، چندین ترفند وجود دارد که می توانید انجام دهید تا ارتباط تان بی نقص تر شود. بیشتر بخوانید: معمولا واتساپ هنگام تعویض دستگاه، شماره و پین یک بار مصرف از شما ...
حمله پانیک یا اختلال هراس عصبی چیست، چه علائمی دارد؟
...> اختلال پانیک معمولا فقط چند دقیقه طول می کشد، اما ممکن است برای چندین ساعت طول بکشد و مجددا رخ دهد. در اینجا علل شایع این شرایط وجود دارد: ترس ناگهانی و مکرر احساس غیر قابل کنترل بودن احساس ترس و وحشتی که تقریبا بدن را فلج می کند ترس و یا اضطراب در مورد زمانی که وحشت بعدی رخ دهد ترس از دست دادن کنترل یا ترس از پایان جهان احساس اینکه شما در واقعیت ...
13 راه برای شناخت درست از خواستگار خود
مکالمات متوجه خواهید شد. افراد برونگرا معمولا پرحرف تر هستند و بیشتر از میزان مورد نیاز در سوال به شما پاسخ می دهند، ولی افراد درونگرا شاید حتی پاسخشان به قدری کوتاه باشد که شما را متعجب کند. یکی از راه های شناخت خواستگار خوب این است که به میزان پرحرفی و کم حرفی، جدی و شوخ بودن، حفظ حرمت هنگام صحبت کردن، دقت کنید. آینده نگری خواستگار یکی از روش های شناخت و امتحان ...
افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در اینستاگرام پست می گذارند
داده اند و پست های اینستاگرامی و فیسبوکی شما خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید درمورد شما اطلاعات به دست می دهند. گفتنی است که امروزه دیگر فیسبوک خیلی در ایران استفاده گسترده ای ندارد، اما این بررسی هایی که در ادامه ارائه می شوند روی 2 شبکه اجتماعی پرطرفدار این روزها یعنی اینستاگرام و فیسبوک صورت گرفته، بنابراین در هر شبکه ی اجتماعی دیگری هم به احتمال زیاد صادق است. 1. ...
پس چرا این همه وقت تلف می کنیم؟
مثل ترک اعتیاد به فناوری، تعیین مقررات شخصی برای زمان مناسبِ بررسی پیام های دریافتی، و غیره. این راهکارها چیزهایی را که برای فرونشاندن میل شدیدتان به حواس پرتی از آن ها استفاده می کنید از دسترس شما دور نگه می دارند، اما فکری برای خودِ آن میل نمی کنند. حتی اگر از فیس بوک دست بکشید یا جلوی خودتان را بگیرید تا در ساعات کاری به رسانه های اجتماعی سر نزنید، یا خودتان را به کلبه ای ...
فال روزانه 1401/02/21
فرصت نهایت استفاده را ببرید و با انجام این کارها، شرایط آرامش خود را فراهم کنید. همسر یا عشق زندگیتان امروز رفتار نامناسبی با شما خواهد داشت. این رفتار را به دل نگیرید و مطمئن باشید ایشان در اولین فرصت رفتار ناپسندی که داشته را جبران خواهد کرد. مدتی است که در بستر بیماری گرفتار شده اید و حال و روز خوبی ندارید، اما جایی برای نگرانی وجود ندارد چرا که امروز احساس می کنید رو به بهبود هستید و ...
تعبیر خواب فوتبال : دیدن فوتبال و فوتبالیست در خواب به چه معنی است ؟
بیر دیگر این خواب این است که مراقب سلامتی و تغذیه خود هستید و به بدن خود اهمیت می دهید. تعبیر خواب فوتبال زنده: این خواب بیانگر یک بحث داغ با افرادی است که نظرات شما را به اشتراک نمی گذارند. احتمالاً در آینده باید بیشتر از باورها و نگرش های خود دفاع کنید. کسی سعی خواهد کرد شما را به چیزی متقاعد کند که تقریباً مطمئن هستید درست نیست. در این مورد شما دو گزینه دارید – باهوش تر باشید و آ ...
7 عادت از مضرترین عادت ها برای سلامتی
. این موضوع می تواند به اعتبار شما آسیب برساند و دریافت وام یا خطوط اعتباری را در آینده دشوار سازد. علاوه بر این، بدهی می تواند یک بار مالی باشد و پس انداز برای بازنشستگی یا سایر اهداف بلندمدت را دشوار کند. در نهایت، خرج کردن بیش از حد می تواند اعتیادآور باشد و منجر به رفتار های مخرب شود. اگر متوجه شدید که بیش تر از آنچه که می توانید به طور منظم هزینه می کنید ممکن است زمان آن رسیده باشد ...
پنجره دانایی و رانت به اندازه یارانه یک کشور!
پایگاه خبری آوای رودکوف - وحید حاج سعیدی :این روزها که بحث یارانه های پنهان، ارز ترجیحی، یارانه نان، ماکارونی، دارو و ... و سوء استفاده از رانت های پنهان داغ است، یک عده کارشناس با کیف چرم اصل و کت و شلوار اطو کشیده و سر و صورت اصلاح شده در رسانه ملی و رادیو و رسانه ها با تمام قوا در تلاش هستند پنجره دانایی را باز کنند و مفاهیم اقتصاد را برای ما توجیه و تبیین کنند. این دوستان متفق القول بر ضرورت ...
ناکارآمدی معیار اصلی انتصابات اخیر وزارت نفت در استان بوشهر
که ارتباط ندارید؟ ج: سیا مسئولیتی به من واگذار کرده که وظیفه ام را انجام می دهم. س: مسئولیت تو چیست؟ ج: به من ماموریت داده شده تا در سپردن پست ها به افراد، غیر تخصصی و نا همسو عمل کنم و تا کنون هم این گونه عمل کرده ام! معاون اول و جاسوس تیتو می گوید: تحلیل سیا این بوده و هست که با این روش، انقلاب تیتو در یوگسلاوی بدون کودتا و حمله خارجی از درون متلاشی می شود ...
فراموشی خیانت خانمم سخت است
شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که تا به حال مجبور به انجام آن بوده اید اما شما توانسته اید سال ها با شرایط موجود کنار بیایید و به همسرتان فرصت تازه ای بدهید. بی شک درایت در رفتار و برخورد مناسب شما در طول این زمان می تواند راه را بر تکرار خیانت ببندد تا زخمی دیگر بر پیکر زندگی تان وارد نشود که خوشبختانه همین طور هم شده است. اما در ادامه، چند توصیه به شما با توجه به مسائلی که مطرح کردید، دارم ...
چرا در طول روز زیاد آه می کشیم؟
.... انسان به طور متوسط در عرض یک ساعت، تقریباً 12 بار ناخودآگاه آه می کشد. یعنی شما هر پنج دقیقه یک آه می کشید. این آه کشیدن ها در ساقه مغز و توسط سلول های عصبی تولید می شوند. حالا اگر مکرراً آه می کشید چه دلیلی می تواند داشته باشد؟ افزایش آه کشیدن ها می تواند با چند عامل مرتبط باشد، مثلاً وضعیت روحی و هیجانی، خصوصاً اگر احساس استرس یا اضطراب دارید و یا یک عارضه تنفسی پنهان ...
نتیکت داشته باشیم! | اصول ارتباط و معاشرت در فضای مجازی
برایش پیامی نمی فرستیم. او چند روز بعد ما را می بیند و گلایه می کند که چرا واکنشی نشان نداده ایم/ در یک گروه واتس آپی، در ماه رمضان، فردی هر روز صبح آیه ای از قرآن منتشر می کند. یکی از اعضا به او تذکر می دهد که یکبار فرستادید. پست شما لینک هم دارد. اگر کسی دلش خواست می رود و خودش می خواند و دیگری لزومی به انجام هر روزۀ این کار نیست/ فردی که معلم کلاس کنکور است پس از راهنمایی یک دانش آموز دختر ...
69 درصد صهیونیست ها از آینده اسرائیل می ترسند
فلسطین هم شب گذشته اعلام کرده است که ارتش رژیم صهیونیستی از ابتدای سال جاری میلادی 50 شهروند فلسطینی را در کرانه باختری و نوار غزه به شهادت رسانده است. بر اساس این گزارش، استان جنین با 17 شهید و استان نابلس با هفت شهید بیشترین تعداد شهدای حملات رژیم صهیونیستی طی سال جاری میلادی را تقدیم کرده اند. در دسامبر گذشته تلویزیون رژیم صهیونیستی اعلام کرد که ارتش این رژیم به نظامیان خود اجازه داده به روی فلسطینیانی که سنگ یا کوکتل مولوتوف پرتاب می کنند تیراندازی کنند، حتی هنگامی که فلسطینی ها مکان درگیری را ترک کرده و خطری متوجه نظامیان صهیونیست نیست. ...
تکمیل عجایب و اتفاقات در فدراسیونی به نام فوتبال برگ ریزان گلدان آفت زده!
که از فیفا در تاریخ 12 آوریل به دست ما رسید، باید با من در جریان گذاشته می شد. این نامه 23 فروردین به دست ما رسید و 5 روز بعد جوابش را دادیم. من نه اصل نامه را دیدم و نه پاسخ این نامه را. فردا همین مجمع من را به خاطر این نامه مورد خطاب قرار می دهد. برخی از اعضای مجمع درباره برخی از اعضای هیئت رییسه سوالاتی را مطرح کردند که من نسبت به هیچکدام از موضوعات مطرح شده دخالتی نداشتم. دوستان با اختیارات ...
مشکلات رایج در ماشین لباسشویی
دچار مشکل شود و قادر به تخلیه کردن آب نباشد فرآیند خشک شدن دچار مشکل خواهد شد. اگر ماشین را خاموش می کنید و همچنین آب را داخل دیگ می بینید این بدان معناست که سیستم تخلیه دچار مشکل است. در دستگاه جدید به نسبت قدیم همه چیز تغییر کرده و هنگامی که آب به خوبی گرم نشود شما خطا مشاهده خواهید کرد. اگر متوجه خطا نشدید، کد را با کدهای خطای دفترچه راهنما مطابقت دهید. بسیاری احساس می کنند میزان گرما ...
بهترین نرم افزارها برای مدیریت صفحه اینستاگرام
قابلیت این را دارد تا گزارش های دقیق در مورد هرچند تعداد حساب کاربری که نصب دارید، به شما بدهد. همچنین این امکان را دارد تا در زمان از پیش تعیین شده، پست ها را با توجه به موقعیت جغرافیایی مشخص شده منتشر کند. از دیگر قابلیت های آن ردیابی هشتگ ها و میزان رقبا می باشد. اما متاسفانه دوره رایگان این برنامه معمولا به صورت 2 هفته ای می باشد که بعد از اتمام آن باید حساب کاربری خود را تمدید کنید ...
چطور محرم اسرار همدیگر باشیم؟
احساس همدلی می کنند؛ احساسی که اغلب به آن نیازمندیم و به این ترتیب می خواهیم شخصی را داشته باشیم که بتوانیم از راهنمایی ها و تجربیات او هم استفاده کنیم. در گذشته معمولا افراد به اعضای خانواده اعتماد می کردند و مشکلات خود را با آنها در میان می گذاشتند؛ در حالی که در دنیای مدرن امروز اغلب افراد مشکلات خود را با دوستان شان مطرح می کنند. بنابراین صمیمی ترین افراد زندگی ما می توانند دوستان ما ...
شربت تخم شربتی و این همه خواص درمانی
تشنگی به کام لاغری شاید جزو کسانی باشید که میلشان به خوردن غذا زیاد است و احساس سیری خیلی دیر سراغشان می آید. چند درصد از شما که خواننده این گزارش هستید تا به حال برای کاهش وزن سراغ داروهای ضد اشتها رفتید؟ داروهایی که هزار و یک عوارض دارند و گاهی در آنها مواد مخدر وجود دارد و اعتیادآور هم هست. پزشک طب سنتی یک پیشنهاد برای شما دارد و آن استفاده از تخم شربتی است. دکتر ابراهیمی می گوید: دانه ...
