این میوه لاکچری قاتل آلزایمر است
سایر منابع:
سایر خبرها
چه فاکتور هایی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
تغییرات مرتبط به سبک زندگی و قابل اصلاح هستند. در سال 2011، این سه عامل مهم عبارت بودند از عدم فعالیت بدنی، افسردگی و استعمال سیگار. امروز، کم تحرکی همچنان در میان سه عامل اول قرار دارد اما چاقی در میانسالی و سطح پایین تحصیلات (عدم فارغ التحصیلی از مقطع دبیرستان) جایگزین دو فاکتور دیگر شده است. همچنین این مطالعه نشان داد که سه فاکتور اصلی خطرزا برای همه یکسان نیست: عوامل خطرزای ...
افزایش ریسک زوال عقل با ضربه شدید مغزی
عقل یا آسیب مغزی وجود ندارد، نتایج مطالعه ما نشان می دهد که پیشگیری از سایر عوامل خطرزای زوال عقل مانند مصرف الکل و عدم تحرک بدنی احتمالاً می تواند خطر زوال عقل را در افراد مبتلا به آسیب مغزی شدید کاهش دهد. آسیب مغزی به عنوان یک عامل خطر احتمالی برای زوال عقل شناسایی شده است، و با توجه به افزایش تعداد افراد مبتلا به زوال عقل، شناسایی عوامل خطر قابل اصلاح که ممکن است برای کاهش تعداد افرادی که در آینده به زوال عقل مبتلا می شوند، ضروری است. ...
معرفی 3 فاکتور اصلی افزایش دهنده احتمال ابتلا به آلزایمر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر :برخی از عوامل سبک زندگی می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را تحت تاثیر قرار دهند و یک مطالعه جدید به 3 عامل تهدیدکننده اصلی اشاره می کند: چاقی، عدم تحرک بدنی و نداشتن دیپلم دبیرستان. به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، تنها در دهه گذشته، تغییری در مهم ترین عوامل خطر قابل اصلاح برای زوال عقل رخ داده است. در سال 2011، سه فاکتور ...
چگونه عفونت کلیه را درمان کنیم؟
مطالعه همچنین فواید سرکه سیب در جلوگیری از آسیب اکسیداتیو کلیه را نشان می دهد. برای بهره مندی از خاصیت درمان عفونت کلیه، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و دو قاشق چای خوری عسل را در آب گرم بریزید و این مخلوط را دو بار در روز و به مدت چند هفته مصرف کنید. عسل اضافه شده دارای خواص ضد ...
تغییر باکتری های مفید روده باعث جوانی می شود
یک مطالعه در سال 2019 با نشان داد روده به عنوان منبع سلول های ایمنی که التهاب مغز را در مولتیپل اسکلروزیس یا MS کاهش می دهد، بینش های جالبی را در این زمینه ارائه کرد. در اواخر همان سال، ما شاهد تایید دارویی بودیم که برای بازسازی میکروبیوم روده برای کاهش التهاب عصبی برای درمان زوال شناختی در آلزایمر طراحی شده بود. مطالعه ای در سال 2020 نشان داد که پیوند مدفوع از موش های پیر به جوان می تواند منجر ...
تشخیص زودهنگام آلزایمر امکان پذیر شد
تا علائم زوال عقل ناشی از بیماری آلزایمر بود. علاوه بر این، گروه شامل بیش از 200 بزرگسالی بود که عملکرد شناختی آنان در محدوده طبیعی بود و SCD را در ابتدا نشان ندادند. این افراد "سالم" به عنوان گروه کنترل عمل کردند. در مجموع، این یکی از جامع ترین تحقیقات در مورد SCD تا به امروز است. نشانگرهای زیستی در مایع مغزی نخاعی پروتئین بتا آمیلوئید که در جریان بیماری آلزایمر ...
12 ماده ی غذایی عالی برای افزایش تمرکز
قدرت تمرکز خود را افزایش دهید، باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید که حاوی طیف گسترده ای از غذاهای سالم باشد. تحقیقات نشان می دهد که خوردن صبحانه قدرت توجه و حافظه ی کوتاه مدت را بهبود می بخشد. دانش آموزانی که صبحانه می خورند نسبت به افرادی که صبحانه مصرف نمی کنند، عملکرد بهتری دارند. محققان در صدر فهرست غذاهای تأمین کننده ی سوخت مغز لبنیات، میوه ها و غلات کامل مملو از فیبر را ...
به اندازه سیر بخورید
تولید آنتی اکسیدان های خود نیست و مصرف مواد غذایی غنی از این ترکیب بهترین راه برای تامین میزان مصرف روزانه است. جلوگیری از ابتلا به زوال عقل و آلزایمر یکی از اثرات رادیکال های آزاد کمک به تسریع روند پیری است. تسریع روند پیری می تواند تمام سلول های بدن شما و همچنین سلول های مغزی را تحت تاثیر قرار دهد. سلول های آسیب دیده یا پیر در مغز می توانند باعث برخی از بیماری ها مانند زوال عقل و ...
9 آجیل برتر برای سلامتی و خواص شان
فرادید | امروزه، مطالعات مختلف انجام شده در زمینه رژیم های غذایی سلامت، نشان می دهند که بین مصرف آجیل و کاهش خطر بیماری های مزمن، رابطه ای مستقیم وجود دارد. به عنوان نمونه، براساس یک مطالعه که اخیرا در مجله American College of Cardiology چاپ شده است، با افزایش شاخص مصرف برخی از سلامت ترین آجیل ها، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا می کند. به گزارش فرادید، این در حالی است که ...
اگر می خواهید سالم بمانید؛ این فست فود را نخورید
متابولیکی را با هم مقایسه کرده است. محققان گزارش دادند افرادی که از ابتدای مطالعه بیشترین فست فود را مصرف می کردند به طور متوسط 6 کیلوگرم وزن بیشتر و سایز کمر بزرگ تر از افرادی داشتند که کمترین فست فود را مصرف می کردند. مطالعه دیگری از استرالیا نشان داد بین تعداد رستوران های فست فود در یک محله و حملات قلبی در همان منطقه جغرافیایی همبستگی وجود دارد. بر اساس گزارش انجمن قلب و عروق ...
خوردن این نوشیدنی هر روز 9 دقیقه به عمر اضافه می کند
به گزارش جام جم آنلاین ، نتایج دو مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که نوشیدن فقط یک فنجان قهوه در روز خطر مرگ زودهنگام به ویژه مرگ ناشی از مشکلات گوارشی را به اندازه چشمگیری کاهش می دهد. بر اساس نتایج این دو مطالعه که توسط دانشگاه های ایمپریال لندن و سوترن کالیفرنیا انجام شده است، خطر مرگ زودهنگام در افرادی که در طول 16 سال هر روز تنها یک فنجان 350 میلی لیتری قهوه مصرف می ...
دشمن کبد را از رژیم غذایی خود حذف کنید
هایی مانند ایبوپروفن و اریترومایسین ایجاد خواهد شد. عوارض نوشابه بر کبد شامل: بر اساس مطالعات انجام شده، نوشابه می تواند باعث بروز کبد چرب شود. در این تحقیق مصرف نوشابه افراد سالم و افراد دارای کبد چرب با یکدیگر مقایسه شدند و حدود 36 ماه تحت نظر بودند. بر اساس نتایج بدست آمده، 80 درصد از افراد دارای کبد چرب روزانه 50 گرم قند از نوشابه دریافت می کردند که این مقدار در افراد سالم خیلی کم تر ...
آیا مصرف روغن حیوانی مناسب است؟
؟ یکی از روغن های سالم حیوانی “روغن دنبه” است که طبیعتی “گرم و تر” دارد و می تواند ورم های سخت را تحلیل ببرد. مصرف این روغن، نرم کننده بدن و عصب های بدن است و به همین دلیل توصیه به ضماد آن در موضع کمردرد می شود خصوصاً در افراد لاغراندام. البته باید این نکته را هم تذکر داد که به دلیل “دیرهضم بودن و ضعیف کننده بودن قوه هاضمه” از مصرف زیاد روغن دنبه باید پرهیز داشت و ...
نشتی روده چیست و چه غذاهایی سبب بروز آن می شود؟
...> چربی های ترانس مصنوعی اغلب به عنوان روغن های نیمه هیدروژنه در برچسب مواد غذایی ذکر می شوند. آنها برای افزایش عمر مفید به غذاهای فرآوری شده اضافه می شوند. در یک مطالعه، محققان دریافتند که مارگارین، که از روغن هیدروژنه ساخته شده است، با افزایش نفوذپذیری روده و التهاب، مسئول تغییر فیزیولوژی روده است. روغن های نیمه هیدروژنه معمولاً در شیرینی ها ، تنقلات بسته بندی شده، غذاهای منجمد، غذاهای سرخ شده و ...
میدونی چرا هرکاری میکنی، شکمت آب نمیشه؟
) اضافه کردن چربی ترانس به مواد غذایی را ممنوع کرده است. توصیه شده است که افراد نیز از مصرف مواد غذایی حاوی چربی ترانس دوری کنند و مواد غذایی سالم تر را جایگزین آن ها کنند. ژنتیک خاص در کنار همه عوامل ذکر شده ژنتیک نیز نقش بسیار مهمی در بروز چاقی دارد. محققان معتقد هستند که ژن ها بر نحوه جذب، سوخت و ساز و ذخیره چربی در بدن افراد تأثیر می گذارد بنابراین ممکن است فردی با خوردن ...
خوراکی هایی که خاصیت ضد سرطانی دارند
در توت سیاه است، نشانگرهای زیستی سرطان روده را کاهش می دهد. مطالعه دیگری نشان می دهد که اثرات ضد التهابی زغال اخته می تواند از رشد تومورهای سرطان سینه جلوگیری کند. سبزیجات چلیپایی سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی، گل کلم و کلم پیچ حاوی مواد مغذی مفیدی از جمله ویتامین C، ویتامین K و منگنز هستند. این سبزیجات همچنین حاوی سولفورافان هستند که یک ترکیب گیاهی با خواص ضد س ...
جلوگیری از زوال عقل با مصرف یک مشت بلوبری در روز
، مهم ترین پیشرفت های شناختی که پس از 12 هفته مصرف مکمل بلوبری مشاهده شد، در تست های مربوط به عملکردهای اجرایی بود. افرادی که پودر بلوبری را مصرف می کردند، بهبودی در سطح انسولین ناشتا و افزایش جداسازی میتوکندری، یک فرآیند سلولی مرتبط با پیری سالم را نشان دادند. البته، مانند همه مطالعاتی مانند این، اخطارهای زیادی وجود دارد. گروه کوچک و مدت مداخله کوتاه بود. بنابراین دشوار است که فوراً بلوبری ...
آنتی اکسیدان ها مانعی برای زوال عقل
اکسیدان ها می تواند به محافظت از مغز در برابر زوال عقل کمک کند، مورد نیاز است. این مطالعه شامل 7283 نفر بود که در ابتدای مطالعه حداقل 45 سال سن داشتند. آن ها در ابتدای مطالعه معاینه فیزیکی، مصاحبه و آزمایش خون برای سطوح آنتی اکسیدانی داشتند. سپس به طور میانگین 16 سال تحت نظر بودند تا ببینند چه کسانی دچار زوال عقل شده اند. مطالعات نشان داد احتمال ابتلاء به زوال عقل در افرادی که ...
ارتباط بین چرت زدن و آلزایمر
بعد از ظهر. چرت محسوب می شد هنگامی که مطالعه شروع شد، بیش از 75 درصد از شرکت کنندگان هیچ نشانه ای از اختلال شناختی را نشان ندادند، 19.5 درصد اختلال شناختی خفیف داشتند و کمی بیش از 4 درصد مبتلا به زوال عقل بیماری آلزایمر بودند. چرت زدن روزانه حدود 11 دقیقه در سال در میان افرادی که در طول پیگیری دچار اختلال شناختی نشدند، افزایش یافت. چرت زدن پس از تشخیص اختلال شناختی خفیف دو برابر شد و پس از تشخیص ...
آنتی بیوتیک ها ابتلا به بیماری التهابی روده را افزایش می دهد
سالم خبر : نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که هرچه سالمندان آنتی بیوتیک بیشتری مصرف کنند، خطر ابتلا به بیماری التهابی روده (IBD) در آنها بیشتر است. بیماری التهابی روده به طیفی از بیماری ها گفته می شود که سبب التهاب جدار روده بزرگ و روده باریک می شوند. به گزارش سالم خبر ، به گفته متخصصان این یافته می تواند افزایش موارد ابتلا به بیماری های "کرون" و "کولیت اولسراتیو" (انواع شایع IBD) در ...
افزایش طول عمر با راه حل های آسان
. این عادات طول عمر را در افراد سالم 40 ساله تا 6 سال افزایش می دهد، و مزایای آن در افراد مسن، دو برابر بیشتر است. این مطالعه نشان می دهد که برای ترک عادت های بد و کاهش وزن از میانسالی به بعد، هرگز دیر نیست. این یافته ها از بررسی شرایط سلامتی 50 هزار نفر در ژاپن به دست آمده است که سطح سلامت این افراد برای 20 سال پیگیری شده است. پروفسور هیرویاسو ایسو، نویسنده ارشد این مقاله در ...
این فواید بادمجان را نمی دانستید !
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ به لطف فیبر و آب بالای موجود در بادمجان، در هر فنجان تنها 35 کالری دارد. بیشتر دستور العمل های خاورمیانه و ایتالیایی شامل پختن بادمجان های کامل (با پوست) است که سالم تر است زیرا بیشتر آنتی اکسیدان ها در پوست بنفش آن پیچیده شده است. پزشکان مصرف بادمجان را برای درمان بی خوابی و سایر اختلالات خواب توصیه می کند. تحقیقات نشان می دهد که بادمجان ...
ماست یخ زده چیست؟
افراد دیابتی بستنی بانی آبی: این برند گزینه های وانیلی و شکلاتی را ارائه می دهد. ... وانیل خامه ای Breyers: حاوی حداقل چربی و 17 گرم کربوهیدرات کل در 1⁄2 فنجان است. بهترین دسرهای منجمد سالم برای کاهش وزن 4-ماست منجمد توت فرنگی. بستنی کدو حلوایی 15 دقیقه ای بدون ریزش. شربت زغال اخته لیمو. بستنی موز شکلاتی. ماست ...
ابتلای 28 هزار و 500 نفر به فشارخون در منطقه کاشان
تشویق افراد، برای پیشگیری از بیماری فشارخون بالا در طول سال است. همچنین یک پزشک در مورد علت بالا رفتن فشار خون گفت: فشار خون بالا معمولاً به دنبال افزایش سن، اضافه وزن و چاقی، مصرف دخانیات، استرس، فقدان میوه و سبزیجات در رژیم غذایی، استفاده بیش از حد چربی اشباع شده و نمک، کم تحرکی، داروهای کاهش اشتها و عوامل ژنتیکی مثل ابتلای یکی از والدین به بیماری ایجاد می شود. سید ...
تاثیر آناناس در بهبود سریع زخم ها
درد در افراد مبتلا به آرتروز التهابی شود. در یک مطالعه جدید در مورد بررسی تاثیر بروملین بر بیماران مبتلا به آرتروز مشخص شد مصرف مکمل آنزیم حاوی بروملین به تسکین درد کمک می کند. تسریع روند بهبود بعد از جراحی بار دیگر خواص ضدالتهابی بروملین موجب تسریع روند بهبود بعد از عمل جراحی می شود. چندین مطالعه نشان داده اند که بروملین موجب کاهش التهاب، تورم، کبودی و درد بعد از عمل جراحی می شود ...
فعالیت مافیای سقط جنین در کشور/ چه کسانی مخالف ایران پر جمعیت هستند؟
سیاستگذاری و مدیریت سلامت بیان کرد: در مطالعه دیگری که اخیرا منتشر شده هم عنوان کردند به خاطر افزایش گازهای گلخانه ای کشورهایی مانند ایران، کویت، امارات، بحرین و عربستان تا 30 سال آینده قابل سکونت نیست. با بررسی نقشه های ناسا به این نتیجه رسیدیم که این حرف، کاملا سیاسی است و پایه و اساس علمی ندارد و برای بهره برداری سیاسی منتشر شده و واقعیت ندارد. سازمان های بین المللی هرچند ادعا می کنند که به دنبال ...