خربزه تلخ چیست و چه خواص درمانی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
10 خاصیت روغن سیاه دانه برای سلامتی و پوست و مو
روغن سیاه دانه را روی ناحیه پوستی دارای آکنه استفاده کردند، پس از 2 ماه این ضایعات به میزان قابل توجهی کاهش یافتند. کمک به درمان پسوریازیس برخی از مطالعات نشان داده اند که روغن سیاه دانه می تواند به درمان پسوریازیس، یک بیماری التهابی مزمن که با لکه های قرمز پوسته پوسته روی پوست مشخص می شود، کمک کند. در حال حاضر تحقیقات زیادی در مورد اثرات روغن سیاه دانه بر ...
خواص آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید
ژل آلوئه ورا روند پیری پوست را کند می کند. مصرف ژل موضعی این گیاه به افزایش تولید کلاژن و افزایش انعطاف پذیری پوست کمک می کند. ژل آلوئه ورا به کاهش قرمزی پوست و به آبرسانی پوست کمک می کند. کاهش قند خون در دیابتی ها آلوئه ورا یک درمان سنتی برای دیابت است و مصرف آن منجر به افزایش حساسیت به انسولین و کمک به مدیریت قند خون می شود. بیشتر بخوانید: زردک را بشناسید و با خواص آن آشنا شوید با خواص بیوتین برای رشد مو آشنا شوید خواص نارنگی را بیشتر بشناسید ...
ترکیب شگفت انگیز با عسل طبیعی برای سلامتی
...، تقویت سطح انرژی بدن، ممکن است به کاهش وزن کمک کند، کمک به روند هضم غذا از خواص این ترکیب است. شاید هنگام سرماخوردگی این توصیه را شنیده باشید که از دمنوش زنجبیل و عسل استفاده کن. ترکیب زنجبیل و عسل علاوه بر این که برای مشکلات تنفسی بسیار مفید است برای بهبود بسیاری از مشکلات دیگر مانند درمان سرفه و گلودرد، تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با سرطان، جلوگیری از حالت تهوع، کنترل قند خون و ...
خواص درمانی آلوئه ورا
آلوئه ورا در بهبود عارضه های پوستی مانند پسوریازیس (صدفک)، اگزما، موکوزیت دهان، زخم پای دیابتی و درمان سوختگی ها خبر می دهند. اولین مطالعه روی خواص آلوئه ورا در سال 1935 صورت گرفت. نتیجه ی این مطالعه نشان داد عصاره ی آلوئه ورا می تواند باعث بهبود سریع خارش و سوختگی ناشی از درماتیت تشعشعی شود. در سال 2009 مطالعات سازمان دهی شده و گسترده ای روی تأثیرات آلوئه ورا بر مشکلات پوستی صورت گرفت ...
به این دلایل عسل را روزانه مصرف کنید
، تاثیر آن بر سلامت پوست خیلی زود دیده می شود. عسل خواص رطوبت رسان و آنتی باکتریال دارد که می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند. همچنین بعضی مطالعات نشان می دهد که عسل در درمان بعضی ناراحتی های پوستی نیز موثر است. 2. کنترل کلسترول خون عسل کلسترول ندارد و ویتامین ها و ریزمغذی های آن سطح کلسترول خون را کاهش می دهد. مصرف روزانه عسل تاثیر مثبتی بر سطح آنتی اکسیدان های بدن دارد که در ...
خواص شگفت انگیز توت سفید
درخت هم اکنون در بسیاری از نقاط جهان، از جمله در ایالات متحده به طور گسترده کشت می شود و مورد استفاده قرار می گیرد. فواید مصرف توت سفید مزایای استفاده از توت سفید شامل توانایی آن برای درمان بیماری دیابت، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خستگی و کاهش اضطراب می شود. خواص ضد التهاب وجود طیف متنوعی از اسید های فرار و ترکیبات فعال در این نوع از توت سبب ایجاد خواص ...
خواص درمانی آلوئه ورا
...، التهابات را کاهش می دهد. درمان دیابت خواص آلوئه ورا - آلوئه ورای خوراکی در کاهش قند خون موثر است. بر اساس شواهد موجود آلوئه ورا می تواند هایپرگلیسمی مزمن و مشکلات ناشی از چربی بالا را که در بیماران مبتلا به دیابت کاهش دهد. این مشکلات در بیماران دیابتی رایج بوده و یکی از علل اصلی بروز مشکلات قلبی عروقی هستند؛ بنابراین می توان عنوان داروی طبیعی دیابت را نیز به لیست فواید آلوئه ورا افزود. ...
5 مزیت صبحانه پر پروتئین برای سلامتی
سیستم گوارش شما بیش تر به طول می انجامد و به طور بالقوه باعث کند شدن ترشح قند در جریان خون می شود. این اثر می تواند سطح انرژی شما را با یک جریان ثابت انرژی بهبود بخشد. 3- یک صبحانه با پروتئین بالا به تنظیم اشتها در طول روز کمک می کند پژوهش ها نشان می دهند که مصرف پروتئین به شما کمک می کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. این موضوع در وهله نخست به دلیل روند کند هضم پروتئین ...
اگر قند و فشار خونتان کنترل نمی شود شاید این ماده معدنی را کم دارید
، داروهای مدر یا ادرارآور که برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند، داروهای استاتینی کاهنده چربی خون و، انسولین و داروهای کورتونی یا استروئیدی هم می توانند جذب منیزیم را مختل کنند. بالاخره اینکه اگر تحت استرس باشید، فعال شدن دستگاه عصبی سمپاتیک در بدن باعث تخلیه منیزیم می شود. علائم افت میزان منیزیوم شامل گرفتگی و سفتی عضلانی، لرزش، یبوست، مشکلات خواب، مقاومت به اثر انسولین، میزان ...
انواع مختلف ادویه خوراکی مهم برای هر غذا+نکات مهم در استفاده از ادویه ها
...، به شما هدیه دهد. سیر خاصیت ضد میکروبی بسیار قوی دارد و از گذشته، در درمان بسیاری از بیماری ها از آن استفاده می شده است. سیر طبع گرمی دارد و می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش وزن شود. خواص سیر می تواند التهابات ریه و دستگاه تنفسی را بهبود دهد. سیر می تواند فشار خون و کلسترول را کاهش دهد. همچنین می تواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و عملکرد مغز را بهبود ...
از زینک چه می دانید؟
عارضه را ندارند کمتر است. انسولین هورمونی است که مسئولیت ثابت نگه داشتن سطح قند خون را به عهده دارد، بنابراین برای سلامت بدن بی نهایت مهم است. زینک در تولید، ذخیره و ترشح انسولین در لوزالمعده نقش دارد؛ بنابراین کمبود زینک می تواند اثر منفی بر سطح انسولین بگذارد و منجر به تغییرات منفی در اشتها و سطح قند خون شود. زینک می تواند برخی از عوارض منفی مرتبط با قاعدگی در زنان، مثلاً ...
معرفی بهترین دمنوش های گیاهی ضد التهاب
هستند به حداقل می رسانند. در یک مطالعه 12 هفته ای بر روی افراد مبتلا به دیابت مصرف 1600 میلی گرم زنجبیل در روز باعث کاهش قند خون ناشتا، کلسترول کل، تری گلیسیرید و نشانگرهای خونی التهابی از جمله پروتئین واکنشی C در مقایسه با دارونما شد. به طور مشابه مصرف روزانه 1000 میلی گرم زنجبیل به مدت 3 ماه به طور قابل توجهی نشانگرهای التهابی را در افراد مبتلا به استئوآرتریت کاهش داد. ...
از کمای دیابتی چه می دانید؛ علل و علائم آن چیست؟
به شرایطی اطلاق می شود که در آن قند خون فرد به میزان 600 میلی گرم در دسی لیتر، یا 33.3 میلی مول در لیتر برسد. در قند خون بالا، ویسکوزیته خون نیز افزایش می یابد.این قند اضافی از طریق خون به ادرار شخص بیمار منتقل شده و می تواند سبب از دست دادن مایعات بدن شود. در صورت عدم درمان، بدن فرد دچار کم آبی شدید می شود و خطر کمای دیابتی و مرگ افزایش می یابد. مغز برای ادامه فعالیت خود به گلوکز نیاز ...
بهترین دمنوش صبحگاهی برای شادابی و سلامت
دیگر از مناسب ترین دمنوش ها برای صبحانه چای پوئر است. طعم این چای ترش (تخمیری) است. نگهداری به طور صحیص از این دمنوش تا کهنه و قدیمی تر شود باعث بهتر شدن طعم و مزه ان می شود. میرسیم به کافیین این چایی که بین 30 تا 70 میلی گرم در هر فنجان ان کافیین وجود دارد. این دمنوش هم نیز در چین کشت می شود در استان یون نان می باشد. درباره این چای مطالعات زیادی انجام نشده اما یک محقق اعلام کرده که این چای باعث ...
فواید جالب سبزی ریحان
کنترل قند خون ! استرس و اضطراب را کاهش دهید تمام قسمت های گیاه ریحان به عنوان یک آداپتوژن عمل می کند. آداپتوژن یک ماده طبیعی است که به بدن شما کمک می کند تا با استرس سازگار شود و تعادل روانی را تقویت می کند. مفهوم آداپتوژن یک رویکرد کل نگر است. اما تحقیقات علمی نشان می دهد که ریحان دارای خواص دارویی برای کمک به ذهن شما برای مقابله با بسیاری از انواع استرس است. منبع استرس شما ...
علائمی که می گوید زیاد قند مصرف می کنید
...، اما چین و چروک نشان دهنده مشکلات تغذیه ای به ویژه مصرف قند بالاست؛ به خصوص اگر در اطراف دهان و روی چانه باشد. تغییرات روحیه و کلافگی:مصرف زیاد قند اختلالات روحی و افسردگی را در فرد ایجاد می کند. همچنین انتقال دهنده های عصبی در مغز را به هم می ریزد و فرد دیگر نمی تواند هورمون سروتونین را به اندازه کافی در بدن داشته باشد. پیری زودرس پوست: مصرف زیاد قند پیری پوست را سرعت می ...
چرا سیر بخوریم؟
...، خطر ابتلا به سرطان، یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان را کاهش می دهند. بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز سیر در پیشگیری و درمان بیماری ها برخی از مطالعات نشان داده اند که سیر حاوی ترکیبات ضد سرطانی است: 1. الیسان ها: ترکیبی گیاهی که ضد باکتری و ضد قارچ است، اما اگر پوست به مقدار زیاد در معرض آن قرار گیرد باعث جوش می شود و حرارت زیادی که ...
خواص هویج برای کاهش کلسترول
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین آ است که می تواند از شما در برابر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی محافظت کند. به گزارش اینتیتر به نقل از فرارو، شاید گاهی اوقات خوردن سبزیجات به اندازه کافی دشوار باشد. با این وجود، اگر از مصرف سبزیجات صرفنظر کنید به طور بالقوه مقدار زیادی مواد مغذی ...
داروهای خانگی که داخل آشپزخانه شماست و خبر ندارید
در آشپزخانه خود با موادی سر و کار داریم که حکم دارو را برای بدن دارند. با ما همراه باشید تا با خواص برخی از آنها آشنا شوید. عسل عسل دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی است، گلو درد را بهبود بخشیده و به مبارزه با سرماخوردگی می پردازد. همچنین در درمان سرطان موثر است زیرا خواص ضد التهابی دارد و سیستم ایمنی را قدرت می بخشد. مطالعات نشان می دهد مرگ و میر در بین کسانی ...
فرق سیر با موسیر و خواص شگفت انگیز مصرف موسیر ایرانی
بنفش رنگ است. به عنوان گل زینتی از گل این گیاه استفاده می شود. فرق موسیر و سیر چیست؟ موسیر و سیر دو گیاه متفاوت از هم هستند، اما دارای خواص یکسانند. موسیر 40 گونه مختلف دارد و دارای طعمی شبیه سیر و تلخی کمتری نسبت به سیر است. موسیر مانند سیر و پیاز خاصیت آنتی اکسیدانی، رقیق تر کردن خون یا خواص آنتی باکتریالی دارد، اما مواد معدنی و ویتامین های موجود در آن ها با هم متفاوت ...
طالبی؛ دارویی برای ترمیم پوست آسیب دیده از آفتاب
با خواص ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا هستیم. این آنتی اکسیدان قدرتمند، جهت خون رسانی بهتر، یک ماده ی ضروری است. علاوه بر خون رسانی بهتر، سلول های بدن را در برابر آسیب های احتمالی رادیکال های آزاد (رادیکال آزاد از متابولیسم ناقص که بر اثر استرس و آلودگی ایجاد می شود) حفظ می کند. فواید طالبی برای سلامت چشم: 2. سرشار از ویتامین A طالبی همین طور سرشار از ...
چند راهکار خانگی از بین بردن لک صورت
زنان خواسته شد که به مدت 4 هفته، روزانه 1500 میلی گرم عصاره چای سبز مصرف کنند. در پایان مطالعه، زنانی که از این عصاره استفاده کردند، در بینی، چانه و اطراف دهان، آکنه و لک کمتری داشتند. استفاده از چای سبز به صورت غیر مستقیم نیز بر سلامتی پوست تأثیر قابل توجهی دارد. چای سبز سبب کاهش سطح قند خون می شود. افزایش قند خون از عواملی است که سبب ایجاد آکنه می شود. البته استفاده مستقیم از چای سبز ...
خواص شگفت انگیز دارچین
گیرنده انسولینی و افزایش سنتز گلیکوژن می شود. از سویی دیگر به دلیل آنکه انسولین نقش کلیدی در متابولیسم چربی ها را داراست، مصرف دارچین باعث بهبود متابولیسم چربی ها در بدن نیز می شود. 3- دارچین از طریق ممانعت فعالیت آنزیم های α گلوکوزیداز و α آمیلاز پانکراسی، قند خون بعد از غذا را کاهش می دهد و همینطور از طریق انتقال ترانسپورتر 4 (GLUT-4)، برداشت سلولی گلوکز را تحریک می کند. 4 ...
سنبل ختایی و فواید آن برای سلامتی
درمان مالاریا تجویز می شده است. از فرآورده های حاصل از میوه این گیاه جهت مصارف خارجی به صورت پماد جهت درمان آلودگی با شپش تن استفاده می شود. عوارض سنبل ختایی از مصرف گیاه در دوران بارداری و شیردهی خودداری فرمایید. این گیاه باعث انقباض رحم می گردد. این گیاه حساسیت پوستی به آفتاب را زیاد می کند پس از استفاده حتما از ضد آفتاب استفاده نمایید. اگر مبتلا به اسهال ...
مصرف روزانه نوشابه چه بلایی سر بدن می آورد؟
خورند و برخی حتی آب را به طور کامل کنار گذاشته و فقط نوشابه می نوشند. باید بدانید یک واقع تلخ در مورد نوشابه ها این است که به آنها عمداً کافئین افزوده می شود تا ایجاد اعتیاد و وابستگی در مصرف کنندگان خود کنند و این کافئین موجود در نوشابه های گازدار نسبت به دیگر نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و چای سریع تر جذب بدن می شود. نوشابه برای سلامتی بدن مضرات زیادی دارد، نوشابه قند ...