خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط ریزش مو با ویتامین هایی که مصرف میکنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، رساندنِ مواد مغذیِ سالم به بدن در طول روز کار مفید و خوبی است؛ اما بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که اگر خیلی زیاد استفاده شوند، عوارض جانبی مانند ریزش مو را در پی خواهند داشت . بیشتر بخوانید: شما باید حتما مواد مغذی را به بدن تان برسانید و رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید. متخصصان تغذیه و سلامت بر این عقیده هستند که در مصرفِ هیچ غذایی ...
خواص درمانی عسل برای سلامتی بدن
نتایج مطالعات پژوهشی مختلف مهر تأییدی بر خواص عسل از نظر علمی هستند. مصرف روزانه عسل فواید زیادی برای بدن دارد و می تواند از بروز مشکلات زیادی جلوگیری کند. حتی خاصیت درمانی عسل هم از نظر علمی ثابت شده است. برخی خواص عسل از نظر علمی شامل این موارد می شوند: کاهش استرس و اضطراب کاهش چربی خون بهبود سلامت و شادابی پوست کمک به رفع یبوست ...
اگر این دارو را بیشتر از دو روز مصرف نکنید
. برخی دیگر از مصرف کنندگان این دارو ممکن است عوارض جانبی کمتری مانند یبوست، از دست دادن اشتها، حالت تهوع، استفراغ، درد قفسه سینه، ضایعات پوستی را تجربه کنند. مقامات بهداشتی خاطرنشان می کنند که حداکثر دوز مجاز روزانه برای بزرگسالان 8 میلی گرم در روز برای استفاده OTC و 16 میلی گرم در روز برای استفاده با نسخه است. استفاده طولانی مدت از لوپرامید می تواند طیف گسترده ای از عوارض ...
آنچه باید از کم کاری تیرویید بدانید/ داروی "لووتیروکسین" نباید با برخی داروها مصرف شود
جز در مواردی که منجر به التهاب تیرویید می شود و موقتی است؛ باید فرد به مدت طولانی دارو مصرف کند تا هورمون ها در سطح طبیعی قرار بگیرند. قرصی که برای کم کاری تیرویید تجویز می شود "لووتیروکسین" است که مشابه هورمونی است که تیرویید می سازد. نحوه مصرف قرص لووتیروکسین فوق تخصص اندوکرینولوژی هشدار داد: قرص لووتیروکسین بهتر است نیم تا یک ساعت قبل از صبحانه و به شکل ناشتا مصرف شود. در ...
خواص جادویی توت سفید + طبع و مصلح آن
قابل توجه است و این به دلیل جلوگیری از عوارض ایجاد شده ی هر خوراکی در بدن است. توت سفید ممکن است در بدن برخی افراد موجب نفخ شود برای همین بهتر است مصلح آن را برای رفع این مشکل بدانید. سکنجبین یا زیره مصلح معرفی شده برای توت سفید در طب سنتی هستند که توصیه می شود بعد از خوردن توت میل شود. انتهای پیام/ ...
10 درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص
سرتان نگه دارید و سپس پانزده دقیقه استراحت کنید. گفته می شود که سرما، رگ های خونی را منقبض کرده و باعث می شود جریان خون کاهش پیدا کرده و درد کمتری احساس کنید. دوش آب سرد هم می تواند همین اثر را روی سردرد داشته باشد. 7- از کمپرس گرم استفاده کنید کمپرس گرم برای سردرد های تنشی جواب می دهد. اگر عضلاتتان گرفته اند، از کمپرس گرم که می تواند به صورت حوله ای که گرمش کرده ...
طب سنتی/ روش های طبیعی و گیاهی برای درمان سریع التهاب معده
...> اگر وقت ندارید که این چای را تهیه کنید ، مقداری ریشه زنجبیل را بجوید. نکته :زنجبیل در صورت ابتلا به فشار خون بالا یا مصرف قرص های رقیق کننده خون نباید استفاده شود. روش دوم : یک قاشق چای خوری آب زنجبیل را با یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید. دو بار در روز قبل از غذا آن را میل کنید. این کار را هر روز به مدت یک هفته انجام دهید تا علائم شما بهبودی پیدا کنند ...
باید و نباید های تغذیه ای در زمان آلودگی هوا
است کە دمنوش خاصی در دفع مواد زاید در بدن انسان موثر باشد؛ لذا توصیە می شود از مصرف مکرر و روزانە و بیش از اندازه دمنوش ها جلوگیری شود. وی یادآور شد: ریزگردها تنها حامل خاک نیستند بلکە حامل بسیاری از مواد فلزی موجود در طبیعت و بیماری های عفونی و ویروسی هستند کە برای سلامتی انسان بە شدت مضر هستند. بە گفتە این کارشناس، افراد مبتلا بە آسم، سرطان ریە، بیماری های تنفسی، قلبی ...
نکاتی درباره کلسترول که لازم است بدانید
کمتری به وسیله روده ساخته می شود. در نتیجه این ماده به صورت طبیعی و بدون توجه به دریافت کلسترول از منابع غذایی در خون وجود دارد. زیرا کبد مقدار مشخصی کلسترول تولید می کند که برای ادامه زندگی ماده ای حیاتی و ضروری محسوب می شود. بدن یک فرد بالغ در هر روز 0.5 تا 1 گرم کلسترول می سازد که بیشتر از مقداری است که از طریق غذا جذب بدن می شود. مابقی آن با مصرف مواد غذایی وارد بدن می شود. مثل ...
علل، نشانه ها و راههای پیشگیری و درمان
برای زنان 19 تا 50 ساله و 8 میلی گرم در روز برای مردان باید مصرف شود. در این مطلب از مجله گزنه، با علل، نشانه ها و راههای پیشگیری و درمان کمبود فقر آهن در بدن آشنا می شوید. با ما همراه باشید. فقر آهن یا کم خونی چیست؟ مشکل فقر آهن بسیار جدی و مهم است، زیرا لازمه ساخت هموگلوبین، یعنی پروتئین موجود در گلبول های قرمز خون که به آن ها امکان حمل اکسیژن در بدن را می دهد، آهن است ...
مصرف همزمان این مواد غذایی با هم ممنوع!
...> گاهی بعضی افراد تن ماهی را همراه با تخم مرغ مصرف می کنند یا برای سرخ کردن ماهی آن را در تخم مرغ می غلتانند؛ این کار ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود. همین طور مصرف همزمان ماهی با شیر و ماست باعث بروز مشکلات مزمن گوارشی مانند قولنج، برص و... می شود. بهتر است در کنار ماهی و یا مواد غذایی که دارای طبیعتی سرد است یک ماده غذایی دارای طبع گرم مانند خرما مصرف شود. ضمن اینکه ...
اشتباهات تغذیه ای ایرانی ها
همگی سرد و بلغم زا هستند. هر دوی این غذاها، بسیار سرد هستند و در صورت مصرف زیاد، به تدریج سبب ایجاد غلظت خون، اخلاط نابجا و مضر و تولید بلغم و سودا در بدن می شوند. با این غذا های سرد بهتر است ادویه ها و مواد غذایی گرم مثل فلفل سیاه، زنجبیل، آویشن، سیاه دانه، عسل، کنجد و خرما مصرف کنید. حذف سبزی و مصرف سالاد برخی از مردم به اشتباه سبزی را از برنامه غذایی خود حذف کرده و ...
کارنیتین چیست؟ همه چیز در مورد ال کارنیتین
مؤثر است، اکسیژن رسانی به عضلات افزایش می یابد، همچنین ال کارنیتین موجب کاهش درد عضلانی پس از ورزش می شود. عوارض ال کارنیتین برای اکثر افراد، مصرف روزانه 2 گرم یا کمتر ال کارنیتین بی خطر است و عوارض جانبی جدی ایجاد نمی کند. در یک مطالعه، افرادی که روزانه 3 گرم ال کارنیتین به مدت 21 روز دریافت کردند، هیچ عارضه نامطلوبی را تجربه نکردند. مطالعه ایمنی ال کارنیتین نشان ...
دانستنی های مهم درباره دل و جگر
های گوسفند است که طبع آن معتدل و کمی خشک است. قلوه دیرهضم است و برای افراد دارای معده ضعیف مضر می باشد. خوردن قلوه به افراد سرد مزاج نیز توصیه نمی شود. مصرف قلوه به تقویت کمر و نرم کردن رگ ها کمک می کند. از مضرات قلوه می توان به تولید خون ناصالح اشاره کرد پس بهتر است در خوردن دل و قلوه زیاده روی نکنید. مضرات استفاده از دل و جگر گوسفندی ...
پنج درمان خانگی تایید شده برای عفونت ادراری
C برای آنها موثر بوده است و اصولا مصرف این ویتامین به شما آسیبی نمی رساند، بنابراین مصرف مکمل ویتامین C می تواند ارزش یک بار مصرف را داشته باشد. از طرف دیگر، می توانید خوراکی های غنی از ویتامین C را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. قرص کرنبری مصرف کنید کرنبری اغلب به عنوان یک پادزهر طبیعی برای عفونت های مجاری ادراری معرفی می شود، اما مصرف قرص آن نسبت به آب میوه آن بهتر است.عنصر کلیدی که ...
ترکیب عسل با این خوراکی ها ممنوع!
کاهش وزن با عسل ، مردم اغلب عسل را با آب گرم مخلوط میکنند و می نوشند که اینکار اشتباه است. زیرا سطح هیدروکسی متیل فورفورال را در بدن افزایش که منجر به افزایش سطح سموم در بدن می شود. بنابراین ، هرگز عسل را با آب گرم یا جوش مخلوط نکنید. همچنین بهتر است برای درمان سرماخوردگی با عسل و آب لیمو ، از آب ولرم برای حل کردن عسل استفاده کنید. ( ترجیحا آب سرد ) در بیشتر مواقع نتیجه مصرف ...
خواص و مضرات پونه کوهی+ فیلم
...> به عنوان چند مورد دیگر از خواص روغن پونه کوهی می توان به مواردی مانند رهایی از شر خلط، درمان درد قفسه سینه، درمان سلولیت، تنظیم قاعدگی، درمان آکنه، کنترل دیابت و کنترل حملات عصبی اشاره کرد. مصرف روغن پونه کوهی به صورت موضعی و گیاهی برای سلامت بدن و کمک به بهبود مشکلات آن بسیار مفید است. پونه کوهی که یکی از دارو های گیاهی است طبیعتی گرم و خشک دارد. مصلح پونه و متعادل کننده طبع ...
آیا مصرف زیاد قرص ویتامین کشنده است؟
... ویتامین Cاز پرمصرف ترین انواع ویتامین ها است که کمبود آن موجب افتادن دندان، آکنه، خستگی و حتی مرگ می شود. این ویتامین را می توان از منابع طبیعی تامین نمود اما در صورت کمبود آن در بدن بهتر است از مکمل های این ویتامین استفاده نمود. محدوده مصرف ویتامین C حدود 2000 میلی گرم است. مصرف زیاد این ویتامین کشنده نیست، اما مصرف بیش از حد این ویتامین سبب ابتلا به علائمی چون استفراغ، سردرد ...
آیا می توان قرص ایبوپروفن را با معده خالی خورد؟
زمان بیشتری طول بکشد تا ایبوپروفن شروع به عمل کردن کند. NHS هشدار می دهد که این دارو را با معده خالی و بدون غذا و مایعات نخورید، زیرا به احتمال زیاد باعث ناراحتی معده خواهد شد. اما در صورت مصرف قرص هایی که قابلیت آب شدن در دهان دارند، نیازی به نوشیدن آب نیست. عوارض جانبی احتمالی ایبوپروفن چیست؟ عوارض جانبی ایبوپروفن ممکن است شامل سوزش سر دل، زخم معده، تهوع و استفراغ ...
ترفندهایی برای جذب بهتر ویتامین ها و املاح
صورت کپسول، قرص، پودر و جویدنی در دسترس اند و در دوز های کمتر بهتر جذب می شوند، بنابراین بهتر است به صورت چند دوز 500 میلی گرمی در روز مصرف کنید. مکمل های کلسیم می توانند با برخی از دارو های معمول تداخل ایجاد کنند، مثلاً بعضی از آنتی بیوتیک ها و دارو های تیروئید؛ بنابراین حتماً باید در این مورد با پزشک مشورت کنید. مکمل آهن را یک ساعت پیش از غذا مصرف کنید آهن کمک می کند ...
عوارض قرص آهن و مکمل هایی برای کاهش کم خونی
به گزارش گروه فرهنگی ایسکانیوز ، عوارض مکمل های آهن برای کم خونی در زنان بیشتر است. زیرا در کل زنان نسبت به مردان نیاز بیشتری به آهن دارند. بنابراین مکمل های آهن را بیشتر مصرف می کنند و عوارض جانبی آن ممکن است واقعیت زندگی بسیاری از زنان باشد. بیشتر بخوانید: زنان بین سن 19 تا 50 سالگی 2 برابر مردان به قرص آهن نیاز دارند.مصرف توصیه شده آهن برای زنان، 18 میلی گرم در روز در ...
خواص جالب پیاز !
عملکردهای حیاتی بدن استفاده می شود. بیشتر بخوانید: توت فرنگی بخورید تا کچل نشوید! سولفیدهای موجود در پیاز حاوی آمینو اسیدهای ضروری است. گوگرد یکی از رایج ترین مواد معدنی در بدن ما است که به سنتز پروتئین و ساخت ساختارهای سلولی کمک می کند. پیاز کالری کمی دارد، سدیم بسیار کمی دارد و فاقد چربی یا کلسترول است. علاوه بر این، پیاز حاوی فیبر و اسید فولیک، ویتامین B است که به بدن ...
آفتین ژل چیست؟ + موارد استفاده، عوارض و محدودیت ها
یا رنگ های خوراکی، قبل از مصرف آفتین ژل با پزشک مشورت کنید. مصرف آفتین ژل در بارداری و شیردهی مصرف آفتین ژل در بارداری و شیردهی ممنوعیتی ندارد. فقط پس از استفاده از آفتین ژل دهان را با آب شسته و از خوردن ژل اکیدا پرهیز کنید. از آنجایی که خوردن ژل در بارداری ممکن است خطرناک باشد، توصیه می شود برای درمان آفت انتهای زبان، آفت انتهای دهان و نزدیک حلق از این دارو ...
با 8 خوراکی برای هضم بهتر غذا آشنا شوید
فیبر هستند. فیبر موجود در غلات کامل علاوه بر اینکه به بهبود عملکرد سیستم گوارشی و سلامت روده ها کمک می کند، می تواند خاصیت پروبیوتیک نیز داشته باشد و به هضم بهتر غذا نیز کمک می کند. 6) چغندر بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط محققان، مصرف گیاه چغندر یا همان لبو و یا نوشیدن آب آن می تواند مزایایی را برای بهبود فرآیند هضم به دنبال داشته باشد. این خوراکی خوش طعم و خوش رنگ حاوی منابع ...
هلو به تقویت سلامت دندان ها کمک می کند؟
محافظت از پوست در مقابل اشعه خورشید کمک می کند. استفاده از ماسک هلو پوست صورت را شفاف و درخشنده می کند. ویتامین C موجود در هلو برای ساخت کلاژن پوست ضروری است. هلو دارای ویتامین ها و مواد معدنی است که به از بین بردن سلول های مرده و آبرسانی و همچنین احیای پوست کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن با هلو یک میوه هلو متوسط بیش از 15 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تأمین می کند ...
انجام این کارها با معده خالی ممنوع
بر اساسا اظهارات کارشناسان حوزه بهداشت در ساعات اولیه صبح مکانیسم بدن کند است، بنابراین مواد غذایی سبک یا اینکه هیچ تلاطمی داخل شکم ایجاد نمی کند مصرف شود. برای تحقق آن نخست باید مواردی درک شود که بهتر است صبح ها با معده خالی از مصرف آنها اجتناب شود. کمبود سوخت در ساعات اولیه صبح می تواند به طرق مختلف روی بدن تاثیر بگذارد و همه این عواقب به رژیم مربوط نمی شود. به گزارش تایمزسوفاندیا ...
10 ضرر ایستاده آب نوشیدن برای بدن
به گزارش بولتن نیوز ، همه ما می دانیم که بدن ما روزانه به 6 تا 8 لیوان آب نیاز دارد. بخش عمده ای از سوخت و ساز بدن شما توسط آبی که روزانه مصرف می کنید اتفاق می افتد در نتیجه مصرف آب برای بدن شما بسیار ضروری است. اما آیا صرف نوشیدن این مقدار آب در روز کافی است؟ کارشناسان معتقدند شرایط نوشیدن آب مهم است. برخی از کارشناسان دریافته اند این دیدگاه قدیمی در مورد نوشیدن آب که بهتر است حتما ...
مصرف غوره و آبغوره واقعا لاغر می کند؟
فواید آبغوره آب غوره حفظ سلامت سیستم گوارش بدن درمان رماتیسم خواص آبغوره برای کاهش وزن حفظ سلامت پوست طرز تهیه آب غوره خانگی خواص غیر خوراکی آبغوره موارد منع یا محدودیت مصرف آبغوره به گزارش اقتصادآنلاین، از لحاظ طب سنتی آبغوره طبع سرد دارد و برای افراد سرد مزاج و کسانی که ممکن است دچار ضعف اعصاب باشند توصیه نمی شود. همچنین افراد باردار باید به طور محدود این چاشنی را مصرف کنند.آبغوره با ...
میتومایسین Mitomycin
میتومایسین Mitomycin موارد مصرف میتومایسین میتومایسین در درمان کارسنومای معده، لوزالمعده، کلورکتال، پستان، سر و گردن، مجاری صفراوی، ریه، گردن رحم،مثانه و لوسمی میلوسیتیک مزمن مصرف می شود. مکانیسم اثر میتومایسین -مهار سنتز DNA و RNA ( از طریق آلکیله کردن DNA و ایجاد کراس لینک بین گوانین و سیتوزین) در چرخه سلولی به صورت غیراختصاصی عمل می کند اما حداکثر اثرات ...
طب سنتی/ عرق کلپوره چیست و چه کاربرد و خواصی دارد؟
بیماری ها مصون کند. طبق تحقیقات صورت گرفته بر روی موش های مبتلا به دیابت، مشخص شد؛ عرق کلپوره می تواند خطرات و عوارض ناشی از دیابت را در این موجودات تا حد زیادی کاهش دهد. همین موضوع تا حدی ثابت کرد این عرق می تواند قند اضافی موجود در خون را تا حد زیادی پایین آورد. عرق کلپوره دارای انواعی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای حفظ سلامت بدن و همچنین استحکام استخوان ها ضروری ...
