سایر منابع:
سایر خبرها
برگزاری دومین همایش یونی تاک در دانشگاه خوارزمی
الت خودشان را پیدا کنند و چند سوال مهم در رابطه با این مساله به دانشجویان ارائه داد. سوال هایی از این شکل که چه کارهایی شما را خسته نمی کند، در چه کار هایی خوب هستید ،چه کار هایی بوده که بقیه برای انجام ان از شما کمک خواستند و... این مدرس کسب و کار فاصله علم و خروجی را در زمانه کنونی سخت تر از گذشته دانست و با اشاره به نیاز جامه به متخصص، افزود که در مسیر تبدیل علم به خروجی مورد نظر خود ...
چرا همیشه عصبانی هستم؟
فرادید | خشم احساسی است که بسیاری از افراد آن را سرکوب می کنند، چون نمی خواهند آن را ابراز کنند یا شاید نمی دانند چگونه به صورت سالم آن را ابراز کنند. همه ی ما در اوقات مختلف با درجات متفاوت احساس خشم می کنیم. خشم بخشی از تجربه ی انسانی ماست. احساس خشم می تواند در موقعیت های متفاوت و اغلب بنا به دلایل نهفته ای ایجاد شود که ما هنوز آن ها را درک نکرده ایم. شاید در حال دفن کردن احساسات و تجربیات ...
روش های موثر سرمایه گذاری در بورس تهران
تسلط به روان شناسی خود و بازار یکی از عوامل موفقیت سرمایه گذاران در بورس است. در اینجا ابتدا به روان شناسی بازار اشاره می کنیم. منظور ما از روان شناسی بازار، حرکات احساسی است که توده مردم در واکنش به شاخص بورس و یا حتی شایعات و اخبار بی اهمیت سیاسی از خود نشان می دهند. رفتار اکثریت بازار ممکن است با تصمیمات منطقی همراه نباشد و یک معامله گر حرفه ای باید شناخت کافی از این رفتار جمعی داشته ...
آگورافوبیا چیست؟ دلایل ایجاد آن
اضطرابی دیگر ، مانند اختلال اضطراب فراگیر یا اختلال اضطراب اجتماعی داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به آگورافوبیا سابقه سوء استفاده یا تروما در کودکی شیمی مغز تجربه های ناخوشایند و شوکه کننده نیز می توانند در ابتلای فرد به آگورافوبیا نقش داشته باشند. به طور مثال یک تصادف مرگبار یا تجربه یک حمله پانیک در یک فضای عمومی یا شرایط خاص می تواند منجر به ترس از وقوع مجدد چنین واکنشی در آینده شود و در ...
سندروم خبر بد!
چقدر کنترل شرایط و حل مشکلات در دست ماست؟ بسیاری از ما منفعلانه نشسته ایم و کنترلی بر شرایط نداریم. تنها بازار رسانه را داغ می کنیم و حاصل آن، مخدوش شدن سلامت روان است. باید از خود سوال کنیم که آیا دنبال و بازنشرکردن اخبار منفی باعث شده قدم سازنده ای در جهت چاره جویی و رفع آن مشکل برداریم؟ این اخبار منفی صرفا در خصوص جامعه نیست. به عنوان مثال مردم خبر طلاق سلبریتی ها را بیشتر دنبال می کنند و اصلا ...
پیش گویی شما، آینده تان را پیش بینی نمی کند؛ آن را خلق می کند!
، برخی مشکلاتِ خاص است که در گذشته برای افراد رخ داده است. کسانی که در گذشته شرایط مشابهی داشته اند، بعید است که در بزرگ سالی مشکلاتِ مشابهی را تجربه کنند. علاوه برآن، روان زخم ها همیشه در یک زمینه خاص رخ می دهند و زمینه ها حتماً خودشان عوامل خطر دیگری دارند که نسبت دادنِ یک رویداد تلخ در گذشته به یک نتیجه خاص در آینده را دشوار می کند. به علاوه، این عقیده که هر مشکلی در زمانِ حال ریشه ...
آموزش مهارت های مقابله ای به کودک
برای حل مشکلات خود می توانند روی کمک دیگران حساب باز کنند، احساس قدرت خواهند کرد. آن ها می آموزند که قرار نیست قدرت انجام همه کارها را داشته و یا همه چیز را بدانند. درگیر شدن در حل مسأله همیشه برای حل یک مسأله روش ها و راه های زیادی وجود دارد. برخی اوقات کودکان در هنگام مواجهه با مشکلات، گیج شده و نمی دانند چه کار کنند. وقتی کودک شما با یک مشکل درگیر می شود، بنشینید و روش ...
صنعت ساختمان از رکود خارج نشده است
، گفت: هنوز از کارگران فصلی، بی تجربه و بی مهارت در این زمینه استفاده می شود درحالی صنعت ساختمان پیچیده و فنی است. عقدا یادآور شد: هنوز بتن در محل آماده و ساخته می شود در حالی که مسئله بتن بسیار مهم است و نباید کامیون حمل بتن متوقف شود زیرا اگر زمان مصرف آن بگذرد قابل استفاده نخواهد بود. وی ناهماهنگی طراحان، سازندگان و بهره برداران را از دیگر چالش های صنعت ساختمان بیان کرد و ...
مهارت های تسهیلگری
، نظرات، دانش و نگرش شان را داشته باشند. ازین طریق کمک می کند تا افراد در تیم ها با هم راحت تر گفتگو کنند و از آن ها حمایت می کند تا خروجی گفتگوهایشان به حل یک تعارض یا خلق یک تصمیم منجر شود. تسهیلگر تعاملات بین افراد را کارآمد می کند و فضایی می سازد تا افراد در تعامل با هم، احساس نیرومندی کنند. یک تسهیلگر مهارت های متنوعی در تعامل با خود و دیگران دارد، اما اصلی ترین مهارتش تسهیلگر بودن است ...
حجت میرزایی: افراطی ترین سیاست را به افراطی ترین شکل اجرا کرده اند
. به نظر شما دولت در حوزه اقتصاد چه سمت و سویی دارد؟ دولت سیزدهم چند مساله مهم و مشهود دارد که سیاست گذاری در حوزه اقتصاد را برایش مشکل کرده است. فقدان یک چارچوب و بینش نظری روشن که بر شعارهای انتخاباتی رئیس جمهور منطبق باشد، اولین و جدی ترین چالش دولت است. آقای رئیسی در دوره رقابت های انتخاباتی سال گذشته بر بهبود عدالت اجتماعی، رشد اقتصادی و افزایش امید به آینده در مردم و فعالان ...
همه افرادی که از پیر شدن می ترسند، بخوانند
باری از تجربه هستید و عقل و درایتی دارید که افراد جوان آن را ندارند و از این بابت آرامش خاطر زیادی را احساس می کنید. پاس داشتن تجربیات زندگی زمانی که پا به سن می گذارید، یعنی در مجموعه ای از فعالیت ها و روابط درگیر بوده اید و تجربیات زیادی به دست آورده اید که بسیار ارزشمند است. اولویت دادن به سلامتی برای این که حس بهتری در دوران پیری داشته باشید، باید قبل ...
باید و نباید هایی که در گفتار با افراد افسرده ضروری هستند
برهه زمانی وجود داشت. از دست دادن حس آرامش و ثبات که بسیار مهم است در دوران شیوع کووید -19 دیده شد. این عوامل تاثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت روان داشتند . دکتر کرافورد می گوید: یکی از راه هایی که می توانید کمک کنید این است که بپرسید چگونه می توانم در این لحظه به بهترین شکل از شما حمایت کنم؟ به آنان قدرت دهید تا کمکی را که نیاز دارند با شما در میان بگذارند. برای مثال، بزرگترین نگرانی آنان ...
درباره بروکر ارانته
شروع به کار در فضای فارکس، حتماً مدتی را به صورت آزمایشی در حساب دمو فعالیت کنید. با این کار می توانید مهارت های خود را محک زده، و از اشتباهات خود بکاهید. همچنین می توانید نکات مورد نیازتان را با مراجعه به صفحه بروکر ارانته مشاهده کنید. توجه داشته باشید فعالیت در بازارهای مالی همیشه همراه با ریسک بوده و ممکن است شما را دچار زیان کنند. برای جلوگیری از این نوع حوادث آموزش های لازم را فراگرفته و سعی کنید نسبت به بروکرهای انتخابی خود اطلاعات لازم را جمع آوری و در آخر به آنها اطمینان کرده و به معامله بپردازید. ...
خیالبافی ، خلق آرامش و خللاقیت
جعبه ی ابزار سلامت روان شما برای اجتناب از استرس و اضطراب است. اگر احساس می کنید دچار اضطراب روزافزون شده اید، پیشنهاد می کنیم خیالبافی را به شکل زیر تجربه کنید: نخستین گام چشم برداشتن از میز کار، کار یا هر چیزیست که روی آن تمرکز عمیق داشتید در گام بعدی باید نفس عمیق بکشید و در آخر، به چیز خوشایندی فکر کنید که برایتان معنادار است شاید خودتان را جایی تجسم کنید که دوست ...
می خواهم یک کودک خوشبین تربیت کنم، اما چگونه؟
...: من تونستم! قبل از واکنش نشان دادن مکث کنید اجازه دهید کودک تان خودش از خودش دفاع کند و شما دخالتی نکنید. مداخله کردن برای بزرگ تر ها کار بسیار راحتی است اما باید بگذارید کودک شما از تمام توان خود برای انجام کارهایش استفاده کند و در مورد توانمندی هایش به یک باور مثبت برسد. چالش هایی را که پیش رو دارد، درک کنید ممکن است پسر کلاس اولی تان کلافه و خسته پیش شما ...
سندرم آشیانه خالی چیست و چه افرادی به آن مبتلا می شوند؟
...: وی با اشاره به آسیب های تک فرزندی تصریح کرد: فرزند تک فرزند، حس خوب رقابت ندارد، گروه همسن و خواهر و برادر ندارد که کار دست جمعی و بازی دست جمعی کند و این امر حس خوب رقابت را در کودک رشد نمی دهد و اگر کودک، رقابت را در کودکی یاد نگیرد، یک بچه بی انگیزه رشد می کند. دیناروند ادامه داد: بچه ها در مواجهه با خواهر و برادر و در زندگی روزمره، گذشت را یاد می گیرند و وقتی آموزشِ ...
تجاوز جنسی و نحوه اثبات آن
بین رفتن مدارک و آثار جرم توسط قربانی در همان ساعات اولیه است. مهمترین اقدامات برای جمع آوری مدارک کافی بلافاصله پس از وقوع جرم چیست؟ در صورت وقوع تجاوز، بلافاصله محل امنی بیابید. با مطمئن ترین شخص زندگی خود تماس بگیرید و از او بخواهید برای ساعت های پس از وقوع بزه کنار شما بماند. رفتارهای هیجانی لحظه های بعد از وقوع تجاوز، عمده ترین عامل از بین مدارک جرم است. قبل از معاینه ...
تاثیر طلایی خبرگزاری پانا بر رشد اجتماعی دانش آموزان
های مختلف و جمع های بزرگ این ویژگی را بدست می آورند. وی ادامه داد: حضور در کنفرانس های خبری علاوه بر اینکه باعث کسب اطلاعات گوناگون می شود در رشد حس اعتماد به نفس، فن بیان خوب و رشد خلاقیت موثر است. شفیعی با اشاره به اینکه حضور در اجتماع و جلسات خبری باعث شناخت افراد مطرح و الگوبرداری درست از آنها می شود، افزود: همچنین می توان از تجربیات افراد متخصص در زمینه های مختلف استفاده ...
میخوای بدونی در ذهن افراد چه می گذرد؟ این تکنیک رو یاد بگیر
عهده روانشناسان بر بیاید. اگرچه این افراد تخصص لازم برای انجام اینکار را دارند اما سایر افراد نیز می توانند این موضوع را به خوبی یاد بگیرند. ذهن خوانی و نیت خوانی یکی از رویاهای قدیمی و دست نیافتنی بشر بوده است. از این قابلیت آنقدر جذابیت داشته است که از گذشته های دور و در افسانه های قدیمی، کسانی که قدرت های فرابشری داشتند می توانستند ذهن دیگران را بخوانند. یعنی این ویژگی یکی از وجوه ...
در برنامه پیشگیری از آسیب های اجتماعی، باید بر سه محور آموزشی، مراقبتی و ترویجی توجه کرد
مقابله و مواجهه با آسیب های اجتماعی آموزش داده می شود که تأثیر بسزایی در توانمندسازی دانش آموزان در مقابله با این آسیب ها دارد. وی در پایان هدف اصلی از برگزاری این جشنواره را، ارتقای همین دو نکته و ارتقای سواد پیشگیری از سلامت و بهداشت روان دانست و گفت: دو نکته از اهمیت خاصی برخوردار است؛ نکته اول: توجه به آگاهی، یعنی برای رشد و ارتقای آگاهی باید تلاش کرد. نکته کلیدی دوم: بحث خودمراقبتی است. شما باید قدر آنچه را که دارید بدانید و برای خود ارزش قائل شوید. در پایان مراسم، از دانش آموزان برگزیده جشنواره نوجوان سالم تقدیر شد. دانش آموز خبرنگار: فاطمه آبروش ...
با فیک نیوز ها در گروه های خانوادگی چه کنیم؟+فیلم
استفاده شده است. دوستان از اول خرداد دیگر با کارت عابربانک خود از مغازه ها خرید مستقیم نکنید. چرا که به ازای هر خرید، 9درصد مالیات بر ارزش افزوده از شما کسر شده و به خزانه دولت واریز می گردد.... پس مستقیم از عابربانک پول دریافت کنید و خرید مستقیم انجام دهید. این جوری از شما پولی کسر نمی شود. جلوی اختلاس بعدی را بگیریم. انقدر این استوری را به اشتراک بگذارید تا تمام مردم ایران متوجه بشوند ...
اعلام لیست روان شناسان زرد از سوی نظام روانشناسی
به پیشگیری و عدم آسیب رساندن این افراد به مردم جامعه کرد. به گفته رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور طبق تبصره 3 ماده 4 و ماده 5 قانون تشکیل سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور افراد جامعه باید از مراجعه به افراد فاقد مجوز و شماره نظام روان شناسی و مشاوره جهت مشاوره روان شناسی یا کلاس های آموزشی حضوری و آنلاین خودداری کنند. حاتمی گفت: در حال حاضر 4 هزار و 500 نفر در ...
لیست سوالاتی که در سفر آن ها را می شنوید و می پرسید
اجتماعی موجود است. اگر بتوان ساختارهای فعلی را به گونه ای بهینه سازی کرد که احساسات، چالش ها و مشکلات افراد مختلف را در نظر بگیرد، مطمئنا سلامت روان جامعه هم بهبود شگرفی پیدا می کند. با این حال، می توان قدم به قدم جلو رفت و مشکلات را یک به یک حل کرد. این ایده ای است که باعث شده فلایتیو فعالیت خود برای حل مشکلات این جامعه از افراد را بیشتر کند و تلاش کند تا راهکارهای تازه ارائه دهد. اولین ...
ادمین پاسخگویی دایرکت، می تواند در فروش شما معجزه کند!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بیش از 50 میلیون کاربری که در اینستاگرام حضور دارند، نشان می دهد که اینستاگرام بهترین جا برای فروش است. فرقی هم ندارد شما بخواهید محصولات فروشگاه یا مغازه خودتان را بفروشید یا محصولات دیجیتالی مثل دوره آموزشی، در هر صورت اگر به دنبال فروش زیاد هستید، باید به سراغ اینستاگرام بروید. اما فروش در اینستاگرام چالش ها و سختی های خودش را ...
معرفی سه گانه سوند برینکمن
منفی بودن توصیه شده در کتاب، روان شناسیِ خاصِ خودش را دارد؛ اما نباید به بدبینی و پوچ گرایی ای برسد که به استعفا، خستگی یا افسردگیِ واقعی منجر شود، بلکه باید به شما در پذیرش مسئولیت ها و وظایفتان در زندگی کمک کند. همان طور که رواقیون گفته اند، تفکر درباره ی کوتاه بودنِ حیات و مشکلاتِ اجتناب ناپذیرِ آن، مانند هرکس دیگری، به حس هم بستگی با دیگرانی منجر می شود که در یک قایق اند. منفی بودن به ...
سازمان هایی که فقط در نگاه اول خوشایند هستند
هاروارد بیزینس ریویو، تیموتی کلارک، | آیا تا به حال در جلسه ای صوری شرکت کرده اید که تمام حاضران در اتاق موافق و خشنود باشند، امابعد از جلسه وارد مذاکرات پشت پرده شوند و آنجا به دنبال تصمیمات اصلی باشند؟ این جور رفتار ها یکی از علائم فراوان یک فرهنگ خوشایند است. آنچه با عنوان خوشایند بودن ترویج می شود غالباً چیزی نیست جز روکشی از فرهنگ، تأییدی دلچسب بر امنیت روانی و هولوگرامی که به غلط از همه پذیری، همکاری و کارایی حکایت دارد. در بسیاری از این فره ...
لیست اسامی افراد غیر روانشناس فاقد مجوز در سایت نظام روانشناسی و مشاوره منتشر شده است + نظرات
این لیست در سایت نظام روانشناسی و مشاوره منتشر شده است: آرام نویدی آرامش انرژی مثبت حس ناب آرامش درون (ناصر جهانبخش) آرزو زارع (معجزه ذهن قانون جذب شکر گزاری) آزاده دو دانگه آزیتا ساعیان آفرینش کوانتومی مرتضی نوری آکادمی باور /مصطفی نژاد غفار احمد مهدی زاده (قانون جذب) استر هیکس |آبراهام ...
تست شخصیت / پنهان ترین کابوس خود در عشق را بشناسید
پنهانی شما در مورد عاشق شدن، نگرانی از طرد شدن است. شما هیچگاه نمی خواهید خود را کاملا در شور و اشتیاق رها کنید. چرا که بدلیل تجربه های قبلی هراس دارید. شما نمی توانید به تمام دفعاتی که قبلاً عاشق شده اید فکر نکنید، مواقعی که نتیجه نداده اید و در عوض آسیب دیده و طرد شده اید. همه ما مقدار مشخصی از توشه عاطفی را با خود حمل می کنیم. تمام تلاش خود را بکنید تا افکار گذشته، شما را از خوشبختی ...