خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انتشار لیست روانشناس نماها، نمایش انتخاباتی یا گره گشایی از مشکلات؟/ برخی دانشگاه ها روانشناس زرد پرورش ...
می شود نگاه می کردند در این بحران فشار اجتماعی و اقتصادی و مهم تر از آن بحران سلامت روان تصمیم های پخته تری را اتخاذ می کردند تا عملکرد اثرگذاری داشته باشند. این پژوهشگر حوزه سلامت روان با انتقاد از اینکه سازمان نظام روانشناسی برای ارتقاء هوش هیجانی مردم اقدام مثبتی انجام نداده است و نگاه سیستمی نیز ندارد، عنوان می کند: در دنیا سیاستمداران از رهیاران و اساتید حوزه کوچینگ استفاده می ...
اهمیت سفر در سلامت روانی افراد
گاه در محل زندگی شما اتفاق نمی افتد. سفر باعث می شود شما درک بهتر و عمیق تری از زندگی پیدا کرده و به یک فرد باتجربه تبدیل شوید. تجارب کسب شده در طول سفر به شما کمک می کند در چالش های زندگی تصمیم های بهتری گرفته و احساس خوشایندتری داشته باشید. سفر به کشورهای خارجی می تواند تجربه بسیار متفاوتی برای شما باشد، از این رو سفر به کشورهای همسایه و رزور بلیط استانبول به تهران می تواند یک تجربه ...
علم روانشناسی و نحوه انتخاب صحیح یک روانشناس بسیار با تجربه
از دست دادن غیر منتظره یا آسیب به یکی از اعضای خانواده. سازگاری برای یک عضو جدید خانواده در خانه، مانند تولد یک خواهر یا برادر یا پدربزرگ و مادربزرگی که به خانه شما می آیند. خشونت خانگی طلاق دعوای والدین مشاوره خانواده یک مجموعه مهارت های تخصصی است. بنابراین اگر به این نوع درمان نیاز دارید، بهتر است که یک متخصص سلامت روان را انتخاب ...
بلاهایی که روانشناسی زرد برسرمان می آورد
فضای مجازی خدمات روانشناسی و مشاوره ارائه می دهند؛ افرادی که بیش از نیمی از آنها مجوز نداشته یا روانشناس نیستند و ارائه محتوای آنها می تواند به سلامت روان جامعه آسیب برساند. دکتر پروانه صفایی مقدم، متخصص روانشناسی بالینی نیز در این خصوص گفت: امروزه برخی از افراد در فضای مجازی با ارائه محتوای زرد و انگیزشی، راه هایی برای کسب موفقیت و ایجاد تغییرات نگرش وهمچنین متقاعد ساختن افراد دیگر ...
امیدواری آموخته شده کتابی برای رهایی از افسردگی
عنوان روان درمانگر و همچنین تحقیق روان شناسی دکتر تاماسولو نشان می دهد چگونه فرد می تواند امید زیادی در زندگی اش به وجود آورد. با نثری سلیس و زیبا نشان می دهد که چگونه امید در انواع مختلف خود می تواند به افراد کمک کند تا به افسردگی غلبه کنند و زندگی شان را شکوفا سازند. امیلی اصفهانی اسمیت، نویسندۀ کتاب قدرت معنی بقیۀ عمرتان را شاد زندگی کنید شاید در داستان های افسانه ای نتیجه بخش باشد ...
روانشناسی زرد؛ بالا رفتن از نردبان ناامیدی مردم
. اینها همه دست پخت انسان هایی است که از ناامیدی شما برای خودشان پله های ترقی را می سازند و بالا می روند، پول های کلان به جیب می زنند و در نهایت هم این شما هستید که باید با غم نرسیدن به رویاهایی که آنها برایتان بافته اند سر و کله بزنید. این ترفندها ابتدا با انتشار کتاب هایی که به اصطلاح قرار بود راه و رسم موفقیت را به شما نشان دهند شروع شد و بعد از اینکه کسب و کار این نویسندگان حسابی سکه شد افراد ...
نشانه های نیاز شما به زمان تنهایی
پذیر باشید و منتظر فرصت بمانید. ایجاد ذهنیت درست اگر فکر کردن به تنهایی باعث ایجاد احساس تنهایی در شما می شود بهتر است زمان تنهایی را به عنوان زمان خودسازی در نظر بگیرید. حتی اگر تنهایی همیشه خلق و خوی شما را بهتر نکند می تواند به کنترل احساسات شما کمک کند. از راه کار های ایجاد ذهنیت درست درباره ی زمان تنهایی، مطالعه و تحقیق پیرامون شیوع تنهایی یا مزایای آن برای سلامت روان است ...
تاثیر بد ناله و شکایت از زندگی روی مغز + راه حل
فرد وجود ندارد اما ما می دانیم که منفی بودن بر سلامت عاطفی شما تأثیر می گذارد. افرادی وجود دارند که نیمه ی خالی لیوان را می بینند و افرادی نیز وجود دارند که نیمه ی پر آن را می بینند. به نظر می رسد که برخی افراد فکر می کنند که همیشه طرف دیگر چمن، سبز است و باعث می شود آنها دائماً ناله کنند. اگر چه شکایت کردن گاهی، مسأله ای ندارد اما نالیدن مداوم یک عادت بسیار ناسالم است که مطمئناً و یقیناً بر سلامتی جسمانی و عاطفی شما در جهت معکوس تأثیر خواهد گذاشت. بنابراین با مثبت بودن انتخاب درست و صحیحی بکنید. منبع: راسخون ...
گردهمایی صمیمانه روانشناسان برتر ایران پس از کرونا
نقاط قوت آن است. راه اندازی سیستم درون گروهی برای ارجاع مراجعان به دیگر درمانگران، برگزاری جلسات ماهانه میان درمانگران مجموعه برای به اشتراک گذاری تجربه ها، ایجاد بخش گروه درمانی و ثبت پرونده درمانی مراجعان برای امکان ارجاع به دیگر درمانگران در صورت بروز مشکل برای درمانگر از جمله پیشنهاداتی بود که از سوی روان درمانگران حاضر در این جمع مطرح شد. دکتر محمدباقر صابری زفرقندی، دکتر ...
کلینیک روانشناسی (#نکاتی که نباید از کلینیک روانشناسی بدانید!)
است افراد از بیماری و یا مشکل روحی رنج ببرند و خود از آن خبر نداشته باشند و این لزوم مراجعه فرد به کلینیک روانشناسی را نشان می دهد و یا ممکن است این جمله از بقیه شنیده باشید یا خودتان به آن فکر کرده باشید که " حالم خوش نیست ولی نمی دونم چرا!" این مسئله نیاز حضور شما در یک کلینیک روانشناسی را نشان می دهد. علاوه بر این مسئله سلامت روانی برای یک فرد در بعد کوچک یعنی خانواده و در ابعاد بزرگتر یعنی در ...
ارتقای سلامت روان با راه اندازی سامانه پایش سلامت
با کنتورهای هوشمند اندیشکده تن و روان ایده ای برای استعدادیابی دانش آموزان عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی درباره دیگر اهداف این مرکز مطرح کرد: این مرکز در تلاش است در حوزه ارتقای سلامت روان عامه مردم با راه اندازی سامانه پایش سلامت روان گام های مؤثری بردارد و برای سنجش استعداد کودکان و نوجوانان اقدام به طراحی سامانه استعدادیابی کرده است. این استاد دانشگاه با ...
اپلیکیشن ریل: انقلابی در حوزه سلامت روان
مردم وقتی در اوایل جوانی یا میانسالی به بحرانی بر می خورند، مکث می کنند و از خود می پرسند من کیستم؟ دارم چه کار می کنم؟ اما جوابی برای این سوال نداریم. پس از پاندمی کرونا، نیاز به خدمات ارزان و قابل دسترس سلامت روان، دوچندان شد. طبق گزارش مدرسه بهداشت عمومی دانشگاه بوستون، نرخ افرادی که دچار افسردگی بودند در روزهای اول شیوع کرونا در سال 2020، سه برابر شد. سال 2021، اوضاع بدتر هم شد. در همین گزارش آمده که یکی از عوامل پیش بینی کننده افسردگی، درآمد پایین است. و وقتی درآمد فرد پایین باشد، با توجه به هزینه ه ...
بیماری های اعصاب و روان در سایه باشند
ارزشمند اعتماد نخواهد کرد. لاذری گفت یکی از باور های نادرست مردم این است که وقتی به یک مشکلات روانی مبتلا شدی، نمی توانی درمان شوی و زندگیت کاملا از بین رفته است که اصلا باور درستی نیست. ما درمان های مدرن در دسترس داریم. روش های مدرن درمانی داریم، بنابراین برای افرادی که مشکلات سلامت روانی دارند، امید بسیاری وجود دارد تا در صورت درمان و مراقبت مناسب، بتوانند به جامعه برگردند و زندگی عادی ...
انگ روانی یا تلخی درد دل با افراد غیرمتخصص؟
اندیشیده در این زمینه مشکلی وجود داشته و تمایل به برطرف کردن آن دارد. این مشاور خانواده با اشاره به عملکرد روزانه و رویکرد و رفتار ضد و نقیض فرد در زندگی، گفت: مسائل روانی بر عملکرد ما در زندگی متاثر بوده که گاهاً در انجام برخی مسائل نتیجه مناسبی ندارند؛ به عنوان مثال یک فرد آرام به یک شخص بی قرار تبدیل می شود یا تمرکز لازم نسبت به قبل را از دست داده و در زمینه خانواده و شغلی شرایط خوبی را ...
حاتمی رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران تشریح کرد: رواج قارچ گونه روانشناس نماها در فضاهای مجازی
ندارند و آن اینکه در کارگاه ها و کلاسی های منحصربه فرد ما شرکت کنید و چه بسیارند افرادی که از روی ناآگاهی و بی اطلاعی جذب این افراد شده و نه تنها آرامش، آسایش، ثروت، عشق و انگیزه ای را به دست نمی آوردند که چه بسا هر آنچه داشته اند را می دهند و اینبار ناامیدتر، عصبی تر و افسرده تر از قبل در شرایطی به مراتب بحرانی تر از گذشته دست وپنجه نرم می کنند. در همین خصوص محمد حاتمی رئیس سازمان نظام ...
این مشکل شماست، فکری برایش بکنید!
مهارت های مقابله ای سالم می تواند کلید گذار از دوران سخت زندگی باشد. مهارت های مقابله ای به شما کمک می کند موقعیت های استرس زا در زندگی را تحمل کنید، به حداقل برسانید و با آن ها کنار بیایید. مدیریت استرس به خوبی می تواند به شما کمک کند از نظر جسمی و روانی احساس بهتری داشته باشید و می تواند بر توانایی شما برای بهترین عملکردتان تأثیر بگذارد، اما همه مهارت های مقابله ای یکسان ایجاد نمی شوند. ...
ارتباط سواد رسانه ای و روانشناسی زرد
منبعی باشد! مازلو می گوید: درمان شاید افزودن ارزش است، برای همین است که فرد با انتخاب درمانگر درست می تواند بر بلندایی بایستد و خودش را از راه دور و نزدیک ببیند و کشف کند. سکوت در برابر فعالیت روانشناسان زرد نادیا محمدی، دکترای روانشناسی بالینی به خبرنگار ایمنا می گوید: بیماری های روانی همانند بیماری های جسمی نیازمند درمان هستند و مهم ترین عاملی که باعث می شود مردم به روانشناس ...
مهارت های فرزند پروری
بهتر است به صورت واضح و اختصاصی به آنها بگوییم به عنوان مثال؛ با اسباب بازی های تان با هم و به آرامی بازی کنید. پدر یا مادر بودن یکی از مهمترین و در عین حال دشوارترین وظیفه ای است که هر فرد بالغ در طول دوران زندگی اش تجربه می کند. پدر یا مادر خوب بودن؛ تربیت فرزندی سالم و رشد یافته است که مهارت های لازم را برای زندگی بزرگسالی را داشته باشد. اکثر پدر مادر ها تجربه پدر یا مادر ...
تذکر به روان شناس نماها برای توقف فعالیتشان
معاون انتظامی و رسیدگی به تخلفات صنفی و حرفه ای سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، درباره فعالیت غیر روانشناسان فاقد مجوز و انتشار اسامی آنها، گفت: قریب به 7000 صفحه حقیقی و حقوقی توسط این سازمان رصد شده و صدها نفر را فراخوان کرده و به آنها تذکر و خواهش کرده ایم بدون صلاحیت فعالیت نکنند. افرادی را که حرف گوش نمی دهند به مراجع قضایی ارجاع دادیم تا بتوانیم در چارچوب نگهشان داریم. برخی همراهی کردند اما برخی نمی خواستند وارد این چارچوب نظارتی شوند، از این رو مجبور به انتشار لیست "غیر روانشناسان فاقد مجوز" شدیم. ...
جولان روانشناس نماها در حوزه خدمات سلامت روان
به صورت شبانه روزی کار کردیم تا اسامی روانشناس نما به درستی اعلام شود و بقیه اسامی نیز به مرور اعلام خواهد شد. کلاهبرداری و سودجویی در حوزه خدمات سلامت روان ارائه خدمات مشاوره در فضای مجازی، فرصتی را فراهم آورد که عده ای با وجود آنکه دانشی در حوزه سلامت روان نداشتند، صرفا با بیان حرف های زیبا، هیجانی، بدون پایه علمی و یا در اصطلاح با شیوه روانشناسی زرد ، انبوهی فالوئر در فضای مجازی جذب ...
دورنمای سراب زرد
. برای همین مردم به سمت افرادی می روند که تنها حرف های خوبی بزنند و مهم نیست آن حرف خوب از چه منبعی باشد! مازلو می گوید: درمان شاید افزودن ارزش است، برای همین است که فرد با انتخاب درمانگر درست می تواند بر بلندایی بایستد و خودش را از راه دور و نزدیک ببیند و کشف کند. سکوت در برابر فعالیت روانشناسان زرد نادیا محمدی، دکترای روانشناسی بالینی به خبرنگار ایمنا می گوید: بیماری های روانی ...
هشت راه برای کمک به افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
درمان را آغاز نماید، زودتر به نتیجه می رسد. بیکر توصیه می کند که به چنین افرادی یادآوری کنید که چگونه درمان، در رسیدن به اهداف زندگی شان موثر است. پس سعی کنید که در فرد انگیزه لازم را ایجاد نمایید. یادآوری مصرف داروها افراد مبتلا به اسکیزوفرنی ممکن است متوجه نشوند که داروهای آنها سلامت روان یا روند فکر آنها را بهبود می بخشد، اما می تواند متوجه عوارض جانبی شوند. عوارضی چون خستگی ...
توضیح درباره انتشار نام هلاکویی و انوشه در فهرست روان شناسان غیر مجاز
روانی کرونا می تواند بسیار بیشتر از آسیب های جسمی باشد. در حال تدوین یک سند برای دوران پسا کرونا هستیم و نقش دستگاه ها و رسانه ها در این سند مشخص خواهد بود، باید سواد سلامت روان مردم را افزایش دهیم. ما با توجه به شرایط باید آموزش هایی درباره روابط با همسر، فرزند و مهارت های زندگی را ارائه دهیم. آموزه های همگانی داشته باشیم و از ظرفیت رسانه ملی در این زمینه استفاده کنیم و به سوالات مردم ...
تقویت روان، عامل مهم در تیم سازی
در ادامه چند تکنیک برای تیم سازی موثرتر بیان می شود: اهداف، نقش ها و مسوولیت ها را به وضوح مشخص کنید. وقتی همه ما از نقش خود آگاه هستیم، همکاری در اهداف مشترک تیمی آسان تر می شود. برای اینکه تیم خود را به یک واحد منسجم تبدیل کنید، مهم است که نه تنها دلیل حضور تیم را بیان کنید، بلکه باید به وضوح مشخص کنید که هر یک از اعضای تیم چه نقشی در تصویر بزرگ تری از اهداف ایفا می کند. شخصیت های مختلفی مورد نیاز است تا تیم بتواند به طور موثر کار کند. برخی از افراد ارتباطات بهتری دارند، برخی ایده های روشن تری دارند و برخی کارآمدتر و سازمان یافته تر عمل می کنند. با تعریف مسوولی ...
آیا روان درمانی برای نوجوانان دشوارتر است؟
جای گوش دادن به درس، خود را با سایر موارد سرگرم کند و به همین صورت کودکی که تمایلی به شرکت در مشاوره ندارد فقط می تواند به طور فیزیکی در جلسه حضور داشته باشد. در این میان البته، راه هایی وجود دارد که درمانگران با استعداد می توانند مقاومت را از بین ببرند و از کنجکاوی کودک استفاده کرده و وی را درگیر جلسه مشاوره کنند. به گزارش سیناپرس،یک فرد جوان ممکن است هنوز از این واقعیت که توسط والدین خود ...
علائم فیزیکی افسردگی
، کلسترول و هورمون استرس را بالا ببرد. مطالعه ای که در سال 2013 منتشر شد نشان داد که افرادی با نارسایی قلبی که به طور متوسط یا سخت افسرده هستند چهار برابر خطر مرگ زودرس دارند و خطر ابتلا به بستری شدن در بیمارستان در مقایسه با افرادی که افسرده نیستند را دو برابر می کند. 8. سلامت ضعیف دهانی: افسردگی نیز می تواند بر سلامت دهانی شما تاثیر بگذارد و این در درجه اول نتیجه ...
آنچه والدین باید درباره رفتار با کودکان دارای اضافه وزن بدانند
شرح بدهید که غذاخوردن سالم و حفظ وزن سالم می تواند چالش برانگیز باشد، همچنین منافع سلامت بهتر را تایید و تاکید کنید. - مثبت و حمایتگر باشید. - بر رفتار های سالم تمرکز کنید سعی کنید به طور کلی روی سلامت و اهداف سلامت و نه فقط کاهش وزن تمرکز کنید، مگر این که مراقبین سلامت به شما توصیه کنند که تمرکز باید روی وزن کودک باشد. رفتار های غذاخوردن سالم و فعالیت بدنی یک شبه عادت نمی ...
اختلال روانی نوظهور در بین کاربران ایرانی
بینیم که بیشتر مردم ترجیح می دهند به جای صحبت با فرد کناری، خودشان را سرگرم تلفن همراهشان کنند. چگونه تشخیص دهیم که دچار اختلال نوموفوبیا هستیم؟ دکترفرزانه در پاسخ به این سؤال می گوید: از نوموفوبیا به عنوان یکی از علائم و نشانه های سندروم رسانه های دیجیتال مشکل ساز در سلامت روان یاد می شود. علاوه بر این می توان نوموفوبیا را نوعی اعتیاد رفتاری دانست زیرا بسیاری از خصوصیات و ...
والدین شاد، تفریحات سالم و جذاب را جایگزین فضای مجازی می کنند/ شادی؛ حلقه مفقوده در سلامت روان جامعه
به گزارش گروه سبک زندگی "ت یتریک " ؛ در ادامه رزمایش امیدآفرینی، کارگاه "والدین شاد"، غرفه کودک، میز مشاوره در پارک پیک شهرستان فردیس برگزار شد. حجت الاسلام محمد قاسمی مشاور خانواده با بیان اینکه شادی حلقه مفقوده در سلامت روان جامعه است، در گفتگو با خبرنگار "ت یتریک " گفت: شادی و امید ویژگی هر انسان سالم و کارآمد است اما با وجود تنش های ناشی از زندگی ماشینی، امروز طیف قابل توجهی از ...
افراد بالای 50 سال بخوانند؛ این عادات را باید ترک کنید!
...> بدن استرس ها و فشار های خود را از طریق درد یا ناراحتی منتقل می کند برای مثال، یک مفصل درد می کند و یک فعالیت باعث درد قفسه سینه می شود و مواردی از این دست وجود دارند. اگر چنین اتفاقاتی رخ دادند از یک پزشک متخصص مراقبت های پزشکی منظم بخواهید. درمان زود هنگام هنگامی که بدن شما علائم هشدار دهنده را نشان می دهد می تواند بروز و شدت بیماری ها را کاهش دهد و به شما کمک کند از مشکلات جدی سلامتی ...
