درمان بیماری افسردگی ، آسم و بی حالی با این سبزی خوشمزه
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و فواید میوه ازگیل برای سلامت و درمان بیماری ها
ویتامین B2 ،B1 ،C و A است و نیز از آن برای خواص دارویی آن استفاده می شود. این گیاه حاوی تانن، پروتئین، اسیدهای آلی طبیعی و پکتین با مقدار کمی کربوهیدرات است. مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، آهن و منیزیم نیز در این میوه یافت می شود که به تقویت سلامت سیستم ایمنی کمک می کند. مصرف روزانه این میوه برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کبدی مفید است. با سم زدایی و آبرسانی اندام ها و بدن سلامتی را تقویت می ...
طب سنتی/ خواص چای بلک بری برای سلامتی
نیز وجود دارند که در هنگام مصرف دمنوش بلک بری باید به آن توجه کنیم. دمنوش بلک بری به طور کلی حاوی تانن های هیدرولیز پذیر (گالوتانین ها و اللاگیتانین ها) است که اثر سمی بر روی کبد دارند. برای کسانی که از بیماری های کبدی رنج می برند، بهتر است در مورد مصرف دمنوش بلک بری با پزشک مشورت کنند. در برخی از مطالعات یک واقعیت دیگر در مورد تانن ها نشان می دهد که ممکن است باعث سرطان شوند. حتی اگر دمنوش بلک بری بتواند اسهال را درمان و حتی آن را کاهش دهد، مصرف زیاد آن می تواند باعث ناراحتی معده مانند استفراغ و حالت تهوع شود. بهتر است مصرف دمنوش بلک بری را متعادل کنید. انتهای پیام/ ...
خواص ضد سرطانی این گل زیبا را بشناسید
عوارض جانبی خطرناک مرتبط با این روش درمان تهاجمی، بیشتر زنان برای خلاص شدن از این علائم به گل ساعتی روی آورده اند چراکه علاوه بر هشدار به سیستم طبیعی بدن، گل ساعتی عملکردهای مناسب بدن را بهبود می بخشد. زیوداری با اشاره به این که اختلال بیش فعالی به عنوان یک نگرانی در حال افزایش بین کودکان و نوجوانان در سال های اخیر به اثبات رسیده است، افزود: داروهای مرسوم در حالی که مقداری روی علائم ...
همه چیز درباره زردچوبه؛ از خاصیت ضد سرطانی تا بهبود آلزایمر
به گزارش تازه نیوز، زردچوبه ماده ای است که باعث رنگ زرد ادویه کاری می شود. هزاران سال است که هندیان از زردچوبه به عنوان ادویه و گیاه دارویی استفاده می کنند. به نقل از بهداشت نیوز، اخیرا علم به ادعاهای قدیمیان درباره اینکه زردچوبه حاوی ترکیباتی با خواص درمانی است، رجوع کرده است.این ترکیبات، کورکومینوئید نامیده می شوند که مهمترین آنها، کورکومین است. کورکومین یک ترکیب فعال در زردچوبه است ...
مردم فریب ترفند های صنایع دخانی را نخورند
نوع محصولات به علت دارا بودن نیکوتین و مواد سمی دودزا نه تنها بی خطر نیستند بلکه باعث سرطان های ریه، دهان، گوارش می شوند و بروز بیماری های قلبی را به شدت بالا می برند. مدیرگروه سلامت محیط و کار مرکز بهداشت استان یزد گفت: سیگار های الکترونیکی به شدت اعتیاد آور و خطرناک است و استعمال یک بار آن ها سبب وابستگی افراد به ان می شود. جعفری تصریح کرد: وجود گلیسیرین در محلول سیگار ...
آنچه باید درباره خواص میوه خشک بدانید
جی پلاس ، در سفرهای طولانی یا مکان هایی که امکان داشتن یخچال در آن ها نمی باشد، می توان از میوه خشک به عنوان یک میان وعده مغذی و مقوی استفاده کرد. برخی از خواص و فواید میوه های خشک شده 1) سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن بهداشت نیوز نوشت ؛ میوه خشک بسیار مغذی می باشد. در واقع یک تکه کوچک میوه خشک، همان اندازه مواد مغذی و مفید دارد که همان ...
خواص بی نظیر انبه برای سلامتی
شیرین تر را ارائه می دهند. انبه یک میوه گرمسیری مغذی است که کالری کمی دارد، از خواص انبه می توان موارد زیادی را برشمرد. این میوه منبع خوبی از ویتامین A و فیبر و منبع عالی ویتامین C است. مصرف این میوه به هر شکلی می تواند برای بدن مفید باشد. این میوه شیرین به دلیل داشتن فایده های بسیارزیاد در خود، باعث بهبود شرایط بدنی افراد می شود. رفع مشکلات خواب، بهبود شرایط پوست و حتی بهبود ...
طب سنتی/ خواص و فواید قهوه گانودرما برای سلامتی
ها به خوبی در بهبود نشاط در زنان و مردان شناخته شده است. اگرچه این واقعیت که گانودرما می تواند به درمان برخی از مشکلات عملکرد جنسی کمک کند، هنوز مطالعات بیشتری لازم است. از قهوه گانودرما به دلیل خواص آرایشی که دارد برای رفع مشکلات پوستی مانند:خطوط صورت ،آکنه، جای زخم و در رفع آسیب های ناشی از نور خورشید هم استفاده می کنند. ضمن اینکه پوست را مرطوب و شاداب نشان می دهد. قهوه ...
خوردن هندوانه برای چه کسانی ممنوع است؟
به گزارش جام جم آنلاین ، هندوانه میوه ای پرآب (حدود 90 درصد این میوه را آب تشکیل می دهد) و سرشار از ویتامین های A، B6 و C و همچنین آنتی اکسیدان ها و آمینواسیدهاست. این میوه تابستانی همچنین فاقد چربی است و در هر پیمانه فقط 40 کالری دارد. از دیگر خواص هندوانه می توان به مقادیر بالای پتاسیم و لیکوپِن اشاره کرد. لیکوپِن یک ماده مغذی گیاهی است که بویژه در میوه ها و سبزیجات قرمز مانند ...
چگونه از حساسیت فصل گرما جلوگیری کنیم؟
کنید نه تنها در تابستان، بلکه در طول سال مصرف فیبر می تواند در کنترل بیماری ها و مشکلات مربوط به دستگاه گوارش کمک کننده باشد؛ اما در فصل تابستان که عملکرد سیستم گوارشی بدن مثل همیشه نیست، مصرف این ماده را بیشتر کنید. فیبر در هضم غذا و کارکرد معده و روده بسیار تاثیرگذار است. 5. ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید به صورت کلی، همه از تأثیر ورزش در سلامتی باخبریم ...
این دانه قرمز قاتل دیابت است
دیگر به درستی این نظر پی برده اند. دانشمندان در نشریه دیابت نوشته اند؛ بربرین وزن بدن حیوانات تحت آزمایش را نیز کم کرد یعنی برای درمان چاقی نیز می توان از آن استفاده کرد. بربرین از جمله در زرشک وجود دارد که مصرف آن در فرهنگ های مختلف از جمله برای درمان اسهال تجویز شده است. گروهی بین المللی تأثیر بربرین را در کاهش قند خون روی موش ها آزمایش کردند و متوجه شدند خوردن آن باعث کاهش ...
با مصرف این میوه از بوی بد دهان رهایی یابید
زیادی برای درمان بیماری های پوستی و خشکی های پوستی دارد و برای تهیه این روغن باید دو لیوان آب خیار و یک لیوان روغن کنجد را با هم مخلوط کنیم و به آرامی آن را روی شعله کم درجه به منظور لطافت پوست حرارت دهیم. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: خیار بسیار نفاخ است و افراد با مزاج سرد نباید به هیچ عنوان آن را مصرف کنند، زیرا باعث تضعیف معده و دستگاه گوارش می شود و افراد برای کاهش نفخ ...
خواص آبغوره برای بدن، از کاهش چربی خون تا درمان کمردرد
آبغوره به دستگاه گوارش آسیب می رساند و مشکلاتی به دنبال دارد، به طور کلی مصرف آبغوره به صورت ناشتا خواص چندانی برای سلامت بدن ندارد. وی با بیان اینکه یکی از راهکارهایی که برای رفع ورم گلو و التهابات موجود در دهان می توان به کار برد، قرقره کردن آبغوره است، افزود: این کار باعث می شود ورم گلو کم شود، حتی برای رفع التهاب دهان و نرمی لثه نیز می توان از آن استفاده کرد. برای نگهداری ...
خواص عجیب گیاه “علف طلایی” چیست؟
دم اسب، اثرگذاری آن را بالا می برد. کنترل وزن تحقیقات آزمایشگاهی و حیوانی نشان می دهند که علف طلایی ممکن است با تنظیم ژن هایی که سنتز چربی و اندازه سلول های چربی را کنترل می کنند، با چاقی مبارزه کند. به همین دلیل از این گیاه در برخی از چای های کاهش وزن استفاده می شود. موارد احتیاط علف طلایی بطور کلی بخوبی توسط بدن تحمل می شود و فاقد عوارض جانبی خاص است ...
کدام غذاها به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند؟
انسان ها به دلایل مختلف مصرف شدند. فرایند تخمیر باعث افزایش انقضای غذا، امنیت و طعم آن ها می شود. از این غذاها می توان به ماست، خیارشورها، کلم ترش یا کیمچی اشاره کرد. تخمیر همچنین خواص مغذی غذاها را بهبود می دهد. بسیاری از غذاهای تخمیر شده همچنین شامل رگه هایی از باکتری های زنده ی مفید هستند که به آن ها پروبیوتیک هم گفته می شود. به نقل از مجله ی Food Control ، پروبیوتیک ها با افزایش میزان ...
طب سنتی/ خواص بی نظیر زیتون برای سلامتی
عبارتند از: دانه های زیتون حاوی اسیدهای چرب تک مولکولی است که کلسترول بد خون را پایین نگه می دارد و سطح کلسترول مفید خون را در سطح مطلوب حفظ می کند. خواص آنتی اکسیدانی قوی زیتون برای مقابله با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است که در نتیجه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف زیتون همچنین خون رسانی را نیز بهبود می بخشد. پلی فنول های موجود در زیتون التهابات مزمن بدن را کاهش ...
فواید سیر کهنه برای بدن
.... همچنین فرایند کهنه شدن که سیر آن را طی می کند، موجب کاهش ترکیباتی از سیر می شود که عامل عطر تند آن و بد بو شدن دهان هستند. بنابراین، سیر کهنه ممکن است هضم آسان تری برای سیستم گوارش داشته باشد، بهتر جذب شود و برای بدن قابل دسترس تر باشد، و در عین حال بوی کمتری ایجاد کند و از این جهت با خیال راحت تری بتوانید آن را مصرف کنید. تحقیقات نشان داده سیر کهنه دارای مقدار بیشتری آنتی ...
نعناع فلفلی دشمنی برای میکروب ها
میترا توکلی در گفت وگویی، اظهار کرد: نعناع فلفلی گیاهی با قدرت شفابخش بالا و طعم و عطری قوی است که از دو هزار سال پیش تاکنون، از بهترین گیاهان دارویی درطب سنتی محسوب می شود. وی ادامه داد: مصرف دمنوش یا عصاره روغنی این گیاه آرام بخش است و سلامت بدن را حفظ می کند. توکلی با اشاره به خواص نعنا فلفلی، عنوان کرد: عنصر اصلی این گیاه مانتول و تانن است که با ارزش ترین قسمت ساختار ...
همه چیز درباره یائسگی مردانه
نازایی توصیه کرد: برای اینکه یائسگی مردانه خفیف تر شود و شدت آن به تاخیر بیفتد، باید شیوه زندگی سالم باشد. استعمال دخانیات، مصرف الکل، نداشتن تحرک، اضافه وزن، مصرف غذاهای ناسالم، بیماری های روانی و جسمی مانند فشار خون و دیابت، مصرف داروهای اعصاب و روانگردان به تدریج باعث کاهش هورمون مردانه و ایجاد ...
هفت آنتی بیوتیک گیاهی را بشناسید
زخم ها کمک می کند. اکیناسه بومیان آمریکایی صدها سال از اکیناسه برای درمان عفونت ها و زخم ها استفاده کرده اند. یک مطالعه که در مجله Biomedicine and Biotechnology منتشر شد نشان می دهد که عصاره اکیناسه می تواند انواع مختلف باکتری ازجمله Streptococcus pyogenes را از بین ببرد. باکتری S.pyogenes عامل گلودرد، سندرم شوک سمی و بیماری گوشت خوار (نوعی عفونت که منجر به مرگ بافت نرم بدن می ...
برای لاغری زیتون شور بخوریم؟
غیراشباع موجود در زیتون برای کاهش وزن مفید است به طوری که چربی های داخل سلول ها را از بین برده و چربی های شکم را آب می کند. افرادی که زیتون بیشتری مصرف می کنند کمتر دچار چاقی و اضافه وزن می شوند. با مصرف منظم تنها 10 عدد زیتون قبل از غذا می توان اشتها را تا 20 درصد کاهش داد زیرا اسیدهای چرب غیراشباع زیتون باعث کاهش روند هضم و تحریک هورمون مرتبط با بی اشتهایی می شود. برخی ...
بهترین گیاهان برای کاهش قند خون
...> اسفرزه در بسیاری از مکمل ها وجود دارد و برای درمان یبوست، اسهال و سایر بیماری های روده مانند سندرم روده تحریک پذیر استفاده می شود. این گیاه به کاهش کلسترول خون و همچنین سطح قند خون کمک می کند به همین دلیل با مصرف آن به انسولین کمتری نیاز است. اسفرزه هضم غذا را کند و به تعویق می اندازد و موجب کاهش جذب قند می شود. همچنین برخی مطالعات نشان داده است که مصرف زیاد فیبر در رژیم غذایی، کنترل قند ...
درمان و رفع نفخ شکم با چند روش ساده و خانگی | چطور نفخ شکم را درمان کنیم؟
تقویت متابولیسم: هر سه تا چهار ساعت غذا بخورید و از خوردن صبحانه فرار نکنید. تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبحانه نمی خورند، طی روز بیشتر دچار افت قند خون و گرسنگی می شوند. برای میان وعده هایتان نیز پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده در نظر بگیرید تا بیشتر احساس سیری کنید و بدنتان به طور پیوسته کالری بسوزاند. بیشتر آب بنوشید کم آب شدن بدن می تواند باعث شود بدن به احتباس ...
درمان سردرد بدون قرص در خانه
و B6 می تواند علائم سردرد را کاهش دهد. چای یا قهوه دارای کافئین مصرف نوشیدنی های کافئین دار هنگام سر درد مانند چای یا قهوه، ممکن است احساس راحتی ایجاد کند، زیرا کافئین باعث بهبود خلق و خو، افزایش هوشیاری و انقباض رگ های خونی می شود، همه این موارد می توانند تأثیر مثبتی بر علائم سردرد داشته باشند. همچنین دارو های رایج که برای درمان سردرد استفاده می شوند، مانند ایبوپروفن و استامینوفن نیز می توانند اثر بخش باشند. ...
با این معجون های گیاهی کبد خود را مثل آینه صاف کنید !
کبد به مرور زمان به علت مواد شیمیایی و آفت کش های موجود در مواد غذایی و محیط زیست، غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. غذا های سنگین و مواد غذایی که رطوبت بدن را زیاد می کنند کبد را تحت تاثیر قرار می دهند. در این مطلب نگاهی می اندازیم به گیاهانی که مصرف آن ها کمک شایانی به پاکسازی کبد می کند ...
همه چیز در مورد آنتی هیستامین و انواع و عوارض آن
. یکی از کارهای هیستامین، همکاری با سیستم ایمنی بدن آن هم زمانی است که بدن شما با محیط خارجی ارتباط برقرار می کند. برای مثال مقداری از هیستامین در بینی، گلو و ریه ها و پوست شما وجود دارد که به همراه سیستم دفاعی بدنتان از شما در برابر آلودگی های محیطی مراقبت می کند. همچنین در درون معده هیستامین به وسیله سلول هایی ساخته می شود که کمک می کنند تا اسید معده برای هضم غذا ترشح شود. سیستم ایمنی ...
لاغری سریع و باورنکردنی با یک نوشیدنی ارزان
.... علاوه بر این از فواید آن برای سلامتی تان نیز نهایت استفاده را برده اید. جالب است بدانید که فقط یک قاشق دانه کالونجی می تواند وزن شما را به روش کاملا ایمن و طبیعی کاهش دهد. یک نکته مهم: هنگام استفاده از دانه های زیره سیاه، یک قانون کلی را در نظر بگیرید. هرگز بیش از سه تا پنج دانه در هر وعده مصرف نکنید. چون می تواند باعث اختلال Pitta در بدن شود. “پیتا دوشا” به زبان ...
حقایقی جالب در مورد شیر که پیش از این نمی دانستید
...، منبعی عالی از کلسیم و سایر مواد مغذی ضروری است که بدن شما در طول یک روز به آن نیاز دارد. تا سال های سال شیر به شکل خالص مصرف می شد؛ اما این روزها به شکل های مختلفی تولید می شود تا هر سلیقه غذایی را پوشش دهد. در ادامه خواص و نکات جالبی در مورد شیر را با هم می خوانیم که بدون شک بعضی از آ ن ها شما را به تعجب وامی دارد. خواص باورنکردنی شیر برای سلامت شیر تازه ، به دلیل مواد ...
ماسک جادویی رازیانه برای زیبایی پوست و پرپشتی مو
باورند که گیاه رازیانه و دانه آن برای سلامت عمومی بدن مفید است و بیشتر جنبه تسکین اعصاب و ایجاد آرامش را دارد اما باید تأکید کرد که فواید رازیانه بر مو و پوست کمتر از دیگر فواید آن نبوده و حتی می توان با مصرف منظم و بلندمدت این دانه از دست انواع بیماری و ناراحتی های کوچک و بزرگ پوستی خلاص شد. باید یادآور شد که نحوه استفاده از دانه رازیانه برای انواع درمان ها متفاوت است و باید با توجه به نوع بیماری از آن به عنوان داروی خوراکی یا موضعی استفاده کرد. اگر شما هم تجربه ای در این زمینه دارید لطفا تجربیات خود را در پایین همین متن با ما به اشتراک بگذارید ...
خواص روغن مارولا برای پوست و مو
اثر آنتی اکسیدانی بر روی پوست دارند. یک مطالعه که در سال 2018 انجام شد نشان داد که ترکیبات موجود در این روغن در کاهش علائم پیری نقش دارند.Phytochemicals موجود در عصاره مارولا و روغن حاصل از آن دارای خواص ضد پیری است. این مطالعه نشان داد که عصاره ساقه مارولا قویترین اثر ضد پیری را بر روی پوست دارد. نحوه استفاده از روغن مارولا برای بهبود کارآیی مارولا جهت درمان چین و چروک ها ...