خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
والدین چه نقشی در کنترل استرس دانش آموزان کنکوری دارند؟
... این روانشناس امور تربیتی تاکید کرد: بسیاری از والدین سطح قابل توجهی از استرس مربوط به مطالعه فرزندان در دوران مربوط به کنکور را گزارش می دهند و نمی دانند که چگونه باید آن را مدیریت کنند. یکی از اولین گام ها در مدیریت این اضطراب این است که همه چیز را یک چشم انداز طولانی مدت فرض کنند و برای آن برنامه ریزی دقیق همراه با نظارت انجام دهند. وی افزود: برای والدین مفید است که سبک ...
چرا افراد به جادو و فال گیری روی می آورند؟+ مضرات خرافه پرستی
به این موضوع است. فال برای عده ای چنان باورپذیر است که گاه تا مغز استخوان افراد در جوامع مختلف رسوخ کرده و در زندگی شخصی و تصمیم گیری ها فرد نقشی پررنگ ایفا می کند. برای این عده فال می تواند زندگی شخصی و روابط فرد با اطرافیان را دچار تردید و تزلزل کرده و حتی تخم کینه و ناامیدی را در وجود فرد بکارد. در چنین جایگاهی فال نه یک تفریح که یک خرافه آسیب زا می شود، باور به این نوع ...
برنامه ریزی صحیح، استرس دانش آموزان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد/ بخشی از اضطراب امتحانی فرزندان ...
به گزارش گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ سمیه ابراهیمی مشاور تحصیلی در گفتگو با خبرنگار " تیتریک " گفت: اضطراب و استرس یکی از مشکلاتی است که در درصد قابل توجهی از دانش آموزان وجود دارد که مقدار آن در افراد مختلف متفاوت است. وی ادامه داد: اضطراب در حد معمول و متعادل ضرر های چندانی ندارد اما از یک حدی به بعد افراد را دچار اختلال در یادگیری کرده و بعضا ممکن با فراموشی در زمان امتحان همراه باشد ...
چطورکودکی را که فیلم مبتذل دیده آرام کنیم؟/ خشم، عصبانیت و تهدید را فراموش کنید!
مادر گفته ، بچه این تصاویر یا فیلم ها را در گوشی پدرش دیده و بعد هم مادر دچار اضطراب زیاد شده و نمی داند چه کند؟ *پیشگیری بهتر از درمان است نکته دیگر این است که بدانیم همیشه پیشگیری کردن بهتر از درمان است اینکه ما فضای تربیتی کودکان را محلی امن قرار دهیم و مراقب باشیم تا بچه ها با همچنین صحنه هایی روبرو نشوند خیلی بهتر از این است که بعد فکر کنیم حال که بچه دیده، باید چه کار کنیم ...
موسیقی با روح و روان ما چه می کند؟
بسیاری بر سلامت روح انسان دارد به ویژه در زمان حال که بسیاری از افراد جامعه با استرس بالایی درگیر هستند. مسئول موسیقی صداوسیمای چهارمحال و بختیاری اضافه کرد: می توان گفت موسیقی نوعی ماساژور قوی روح است که روح و روان انسان را تحت تاثیر قرار داده و موجب می شود به زندگی افراد آرامش وارد شود اما علاوه بر این موسیقی بر جسم انسان نیز موثر است به گونه ای که حتی در برخی موارد برای بهبود بیماری ...
علائم آسیب دیدگی کودکان از اخبار تلخ چیست؟
کودکی که نسبت به حادثه های رخ داده اطلاعات پیدا کرده و دچار اضطراب شده است ادامه داد: در صورتی که کودک درباره حوادث با والدین خود صحبت کند، والدین باید چند نکته را مد نظر قرار دهند. اولین قدمی که باید انجام داد این است که بزرگ تر ها باید به هیجانات خود مسلط باشند. فضای گفت و گوی آرامی را فراهم کنند. پدر یا مادری که به احساسات خود مسلط تر است باید با فرزند خود صحبت کنند. در این شرایط باید در فضای ...
تک فرزندی، دستاوردی که کودکان را به مسلخ تنهایی می برد
اضطراب و استرس بیشتری را متحمل میشوند دلیلش هم توجه بیش از حد والدین به این کودکان هست ، علاوه بر توجه انتظارات بیش از حد والدین هم مزید بر علت می شود متاسفانه چون کودک خواهر و برادر دیگری ندارد این توجه و این انتظارات تقسیم نمیشود و همه ی آن متمرکز میشود بر روی یک کودک و همین توجه بیش از حد والدین به کودک باعث میشود که فرد در آینده متوقع بشود یعنی از همکاران و از دوستانش هم توقع دارد که به اندازه ...
62 بار خواستگاری و جواب رد شنیدن
رویاپردازی برای ازدواج ممنوع است. برخی انتظار دارند که همسر آینده شان، عاری از هرگونه عیب باشد در حالی که این انتظار کاملا غیرمنطقی و غیرواقعی است. معنی خوشبختی، آرامش داشتن در زندگی مشترک است و آرامش یعنی تهی بودن از استرس و اضطراب و آشفتگی. بنابراین اگر من دنبال خوشبختی هستم، در زندگی با دیدن اولین چیزی که بر طبق میلم نیست، تنش ایجاد نمی کنم. زندگی یک واقعیت است و افراد باید بدانند که در رویا ...
قبولی به بهای اعتیاد
دولتی به فروش می رسد. وی بابیان اینکه این دارو نمونه مشابهی ندارد، می افزاید: مصرف این دارو برای فردی که دچار اختلال بیش فعالی است، عوارضی ندارد، اما اگر فرد عادی آن را مصرف کند این دارو برای او شبیه آمفتامین و شیشه عمل می کند. این دارو در طبقه بندی داروهای خاص روان پزشکی قرار می گیرد و تهیه آن در داروخانه های دولتی و مرجع تنها با نسخه پزشکان متخصص اعصاب و روان صورت می گیرد. این ...
برچسب زنی به کودکان ممنوع!
و بیماری کودک ندارند و این امر سبب می شود، اضطراب و تشویش ایشان دوچندان شود، در حالی که رفتار فرزند آن ها کاملاً طبیعی بوده و این والدین هستند که با دلایل اضطرابی و برچسب زنی بی مورد، فشار و استرس مضاعفی را به خود، اعضای خانواده و حتی فرزندشان وارد می آورند. مهسا شریف راز ، روانشناس با بیان اینکه در حال حاضر تک فرزندی در کشور رایج شده است، می گوید: افزایش خانواده های تک فرزند و در عین ...
انسان در جستجوی آرامش
. انسان در جستجوی آرامش، یعنی اندیشه و تلاش انسان برای تاسیس و برقراری هماهنگی وجودی و اثری بین آن انتظارات، ایده ها و آرمان ها با واقعیات و امکانات و شرایط نرمال و طبیعی. مثلاً، وقتی شرایط نرمال و طبیعی نیست، همین انسان دچار سوء تغذیه می شود، همین انسان از رهن و اجاره یک مسکن برای خود و خانواده اش دچار پریشانی می گردد. در همه جای دنیا چنین است. فقدان آرامش، با بحران در زندگی قرین و قریب است ...
تأثیر افسردگی بر روابط خانوادگی
افسردگی نه تنها سلامت جسم و ذهن شخص مبتلا را تخریب می کند، بلکه می تواند انجام کار های ساده ی روزمره و حفظ روابط، مخصوصا روابط خانوادگی، را عملا ناممکن کند. در نهایت، فشار ناشی از افسردگی روی روابط خانوادگی می تواند به اضطراب شدید، کلافگی و حتی بیگانگی با دیگران منجر شود. اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان به افسردگی مبتلا باشید، حتما متوجه تأثیرات منفی این اختلال بر کیفیت کلی روابط ...
5 دلیل استفاده از مشاوره روانشناسی که باید بدانید!
تشریفات اجباری مکرر می شود . زمانی که OCD به عنوان یک اختلال اضطراب تلقی شد، رفتار درمانی اولیه مانند درمان بیزاری و مواجهه درمانی برای درمان این بیماری ایجاد شد. امروزه، بیش از 40 سال تحقیق برای حمایت از اجماع بین محققان و متخصصان مشاوره روانشناسی وجود دارد که CBT یک درمان موثر برای OCD است. درمان های مبتنی بر قرار گرفتن در معرض بیشترین شواهد را برای حمایت از اثربخشی دارند و حدود ...
ده دلیل برای انتخاب درمان فراشناختی (MCT)
اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد. داده ها همچنین نشان می دهد که MCT در درمان اختلالات شخصیت، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلال وسواس فکری – اجباری (OCD)، اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) و اختلال دوقطبی -II بسیار خوب عمل می کند. 5) درمان فراشناختی (MCT) خطر آسیب دیدگی مجدد ندارد. برخی افراد دریافت بینش در مورد آسیب های گذشته در درمان را مفید می دانند. بسیاری از مردم آن را با یک ...
بی اعتمادی و بدبینی، مهم ترین نشانه اختلال شخصیت پارانوئید
سکینه رضایی پور در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: اختلال پارانوئید بعضاً در افراد بیمار به اشکال مختلفی بروز پیدا می کند. این بیماری نوعی مشکل در اختلال شخصیت است و فرد مبتلا رفتاری بروز می کند که به راحتی قابل تشخیص است طبیعتاً این افراد بدون هیچ پایه و اساسی گمان می کنند دیگران قصد آزار و فریب دادن آن ها را دارند. وی افزود: فرد مبتلا به پارانوئید مدام در ذهن خود به دوستان، نزدیکان و آشنایان گمان بد دارد و به آن ها اعت ...
قیمت خودرو
ارتقای سطح آگاهی عمومی به ویژه جوانان و نوجوانان نسبت به مضرات استعمال دخانیات انجام می پذیرد که هدف آن جلب توجه به تاثیر تنباکو بر سلامت انسان است. دکتر ابوالفضل مظفری به بیان آثار مخرب اعتیاد بر زندگی فرد پرداخت و اظهار کرد: ده بیماری شایع که باعث مرگ ومیر مردم در سرتاسر دنیا می شود، شامل بیماری های قلبی، سرطان ریه که 40 درصد مرگ ومیر ناشی از سرطان را به خود اختصاص داده، برونشیت مزمن ...
دلیل مهم عرق کردن صورت و سر + درمان هایپرهیدروزیس
قدری شدید است که باعث خجالت و ناراحتی فرد می شود و ممکن است وی را مضطرب کند. تا جایی که انتخاب شغل، فعالیت های شخصی، روابط عاطفی، تصویر ذهنی از خویشتن و داشتن حس خوب از نظر هیجانی را تحت تأثیر قرار می دهد. نکته مهم: خوشبختانه، چندین روش درمانی برای هایپرهیدروزیس وجود دارد. با این حال، شمار قابل توجهی از افراد یا به دلیل خجالت به پزشک مراجعه نمی کنند یا اینکه اصلا نمی دانند درمانی برای این ...
علائم بیماری آلزایمر چیست؟
اولیه بیماری آلزایمر چیست؟ مشکلات حافظه معمولاً یکی از نخستین نشانه های اختلال شناختی مرتبط با بیماری آلزایمر است. فرد مبتلا به آلزایمر مکالمات یا رویدادهای اخیر را فراموش می کند، وسایل را در مکان اشتباه قرار می دهد، نام مکان ها و اشیا را فراموش می کند، در انتخاب کلمات برای صحبت کردن دچار مشکل می شود و سوالات تکراری می پرسد. افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است متوجه تاریخ و گذر زمان نشوند یا ...
سواد عاطفی؛ چرا و چگونه؟
خردمند دست به اعمال حماقت آمیزی بزنند هر روز اتفاق می افتد.حقیقت این است که همه ما دچار خطاهای عاطفی و هیجانی می شویم. تقریباً همه ما باید بپذیریم که گهگاه بر اثر خشم، ترس، عدم امنیت، حسادت و ... اعمالی غیرعادی و نابهنجار انجام داده ایم و مسوولیت عمل خطای خود خود را نیز نپذیرفته ایم. بی شک این خطاها باعث تضعیف شخصیت خودمان و نیز اطرافیان مان شده است. اکثر مردم به خصوص مردها، با شنیدن کلمه ...
بازگشت زنان به هویت دینی و ملی رمز موفقیت جامعه ایرانی است/ ضرورت هویت بخشی فراتر از سبک زندگی غربی و ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از 8دی، هویت انسانی، مقوله ای اجتماعی است. همه انسانها به هنگام تولد، فارغ از اینکه در کجای زمین به دنیا می آیند و یا از چه تعلق قومی و قبیله ای برخوردارند، دارای ویژگی های یکسان نوع انسانی، در میان انواع موجودات زنده هستند و هیچ گونه تفاوت ماهوی با یکدیگر ندارند؛ بنابراین، مقوله هویت انسانی که در دوران رشد و تکوین انسان در جامعه شکل می گیرد، کاملأ اجتما ...
8 آسیب تک فرزندی
نسل برآمده از این خانواده ها به سمت انزوا و تنهایی سوق داده شوند. بر اساس تحقیقات روان شناسان، رفتارهای پسری که خواهر دارد، بهنجارتر از رفتارهای پسری است که خواهر ندارد. وی با اشاره به انتظارات غیرمنطقی و افراطی والدین و تک فرزندان به عنوان آسیب سوم، گفت: انتظارات افراطی والدین به سرمایه گذاری همه جانبه برای تنها فرزند خانواده می انجامد. وقتی همۀ امکانات و توجهات به یک نفر اختصاص دارد ...
افزایش خشم، اختلالات افسردگی و بیماری های روانشناختی در ایران
آفتاب نیوز : محمد حاتمی رییس سازمان روانشناسی و مشاوره کشور در پاسخ به این سوال که با توجه به مشکلات دوران کرونا و مشکلات معیشتی که در حال حاضر مردم با آن مواجه هستند، آیا ممکن است مشکلات روانشناختی مردم افزایش پیدا کند، گفت: کرونا یک بحران بزرگ را در دنیا ایجاد کرد که شاید تا صد سال گذشته چنین بحرانی را در دنیا تجربه نکرده باشند. کرونا به همراه خود بحران های دیگر از جمله مشکلات دانش و معیشت را نیز به همراه خود آورد. این بحران ها در کنار ...
مردان معمولا چه مدت بعد از مرگ همسرانشان فوت می کنند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تابناک با تو، یداله ابوالفتحی ممتاز گفت: قبل از سالمندی افراد ترس و اضطراب مرگ خود و در سالمندی اضطراب مرگ همسر را دارند. وابستگی های عاطفی، مراقبتی و مالی مهمترین علت ترس و اضطراب از مرگ همسر در سالمندی است. این پزشک ادامه داد: معمولا افراد در مواجه با مرگ همسر 5 مرحله انکار، خشم، التماس یا چانه زنی، توسل و پذیرش را طی می کنند. این مراحل می تواند با ...
اختلال اضطراب چیست؟ (علل، انواع، علائم و کنترل و درمان)
بر انجام کارهای روزمره را دشوار کند. افراد زیر 65 سال بیشترین خطر ابتلا به اختلال اضطراب منتشر را دارند؛ به ویژه افرادی که مجرد هستند، از نظر اقتصادی-اجتماعی در وضعیت پایین تری قرار دارند و دارای بسیاری از عوامل استرس زا در زندگی هستند. نگرانی بیش از حد در مورد امور روزمره، ویژگی بارز اختلال اضطراب منتشر است، به ویژه اگر به اندازه کافی شدید باشد که در زندگی روزمره اختلال ...
طلاق با زنان چه می کند؟
ایجاد می کند؛ هر شکستی تبعات روانی خاص خود را دارد و این مساله در زنان و مردان تفاوتی نمی کند. با این وجود با توجه به ضوابط اجتماعی حاکم بر جامعه، طلاق برای زنان، آسیب های بیشتری به همراه دارد. اشخاص پس از آن دچار انزوا می شوند چراکه اشخاص فامیل و حتی دوستان به دلایل فرهنگی و باورهای اشتباه از آنان دوری می کنند. راهکار بازگشت به زندگی پس از طلاق اغلب اشخاص پس از طلاق تلاش ...
عوارض سوءمصرف ریتالین
از اعتمادبه نفس شده، کارهای تکراری انجام می دهد و ممکن است پارانوئید به نظر برسد یا دچار توهم شود. علائم سوءمصرف ریتالین می تواند این هم باشد که فرد اجتماعی تر و هشیارتر و پُرحرف تر از حد نرمال به نظر می رسد. عوارض سوءمصرف ریتالین برخی از عوارض جانبی سوءمصرف ریتالین می تواند شامل تغییرات در خلق وخو یا رفتار شود، مثلاً اضطراب و آشفتگی. عوارض جانبی جدی نیز می تواند وجود داشته باشد که شامل ...
مدیریت بحران نوجوانی، غمت نباشه!
...، بدن شما در این سال ها مملو از هورمون ها است و مسئولیت های بیشتری نیز بر عهده دارید. از همه مهم تر ممکن است احساس کنید که برای تعیین کردن مسیر زندگی خود تحت فشار قرار گرفته اید. این دوران گیج کننده ای است، اما برای برخی از نوجوانان می تواند به تجربه ای بسیار استرس زا نیز تبدیل شود. حتی اضطراب و افسردگی نیز ممکن است پیش بیاید که اثرات آن می تواند مخرب باشد. بی اشتهایی، پرخوری عصبی ...
