سایر خبرها
7 خاصیت عالی چای رویبوس
.... نتایج یک پژوهش روی حیوانات در مورد چای رویبوس نشان داد که این چای می تواند شرایط آنتی اکسیدان های کبد را تقویت کنند. مطالعات انجام شده روی انسان ها نشان می دهد که مصرف این چای میزان آنتی اکسیدان ها را در بدن افزایش می دهد؛ اما آن اثرات کم هستند و به سرعت از بین می روند. البته پژوهش های دیگر نشان می دهند که این چای هیچ تاثیری بر سطح آنتی اکسیدان های خون ندارد. 4. سلامت ...
روز جهانی شامپانزه چه روزی است؟ نکاتی عجیب که نمی دانستید
دارند و نرهای غالب، لزوما قوی ترین ها نیستند بلکه اکثر اوقات آن هایی هستند که توانسته اند بیشترین طرفدار را برای خود دست و پا کنند. شامپانزه ها بیشتر اوقات روز خود را با غذا خوردن، بازی و نظافت سایر اعضای گروه می گذرانند. آن ها شب ها با کمک شاخه ها برای خود لانه ای امن روی درختان می سازند تا در آن استراحت کنند و هر روز این کار را تکرار می کنند. اگرچه این حیوان زمان زیادی را ...
آیا جوراب پوشیدن باعث بهتر خوابیدن می شود؟
کنند یا متورم می شوند. پوشیدن جوراب در شب با گرم نگه داشتن پاها و حفظ جریان خون در جلوگیری از حمله رینود مؤثر است. چرا پوشیدن جوراب موجب می شود بهتر بخوابیم؟ برای رسیدن به پاسخ این پرسش ابتدا باید رابطه میان درجه حرارت مرکزی بدن (core body temperature) و خواب را درک کنید. بدن انسان در طول ساعات روز به طور میانگین در دمای 37 درجه سانتی گراد فعالیت می کند؛ ولی در شب، در طول 6 یا 7 ساعت خواب ...
چیدمان ترکیبی اتاق کار و خواب در منزل
آشپزخانه محل امنی برای شما محسوب می گردد. نور طبیعی روز نقشی مهم و حیاتی در شادابی انسان دارد بنابراین هنگام کار پس از حفظ حریم شخصی اتاق و خودتان پرده ها را توسط مدال یا گل میخ ها کاملاً جمع و به کناری بزنید و از لحظه لحظه نور طبیعی روز و آفتاب بهره ببرید زیرا یک پژوهشگر ساعات زیادی را برای بودن در نور طبیعی روز از دست می دهد فراموش نکنید که عقل سالم در بدن سالم است و شما هرقدر هم باهوش و ...
راز سلامتی زنبورها کشف شد
دنبال غذا می گردند. زنبورهای کارگر به جای تخم گذاری در کندو، در تنه های باقیمانده درختان تونل هایی خلق می کنند. استادیار دانشکده علوم دانشگاه یورک در کانادا و نویسنده ارشد این مقاله می گوید: این امر نشانگرهای بهتر زیستی از زنبورها می سازد زیرا آنها بیشتر از آنچه پیش از این تصور می شد در برابر محیط زیست خود حساس هستند. متاژونومیکس های مقایسه ای درک بهتر و بیشتری از درون و تفاوت ...
آیین رونمایی کتاب"در جستجوی شهر" در جهادانشگاهی هرمزگان برگزار شد
ابتدای نقد و بررسی به ذکر پیش درآمدی بر موضوع پرداخت و گفت: نویسنده این کتاب، پژوهشگر و سرباز گمنام حوزه پژوهش استان است، دلسوزی او نسبت به فرهنگ و هنر این زیست بوم و اینکه به دور از حاشیه و هیاهو فعالیت می کند، ارزشمند است. دیگر اینکه به عنوان یک انسان روشمند همواره به دنبال یادگیری است و در کار، علمی و روش خواه عمل می کند. وی اظهار کرد: عنوان کتاب در "جستجوی شهر " است که نشان می دهد با ...
حکایتهای خواندنی و جالب از بهلول
سکوت و خاموشی بهتر و نیکوتر باشد. و در خواب کردن این ها که گفتی همه فرع است. اصل این است که در وقت خوابیدن در دل تو بغض و کینه و حسد بشری نباشد. بهلول و بوی غذا یک روز عربی ازبازار عبور میکرد که چشمش به دکان خوراک پزی افتاد از بخاری که از سر دیگ بلند میشد خوشش آمد تکه نانی که داشت بر سر آن میگرفت و میخورد هنگام رفتن صاحب دکان گفت تو از بخار دیگ من استفاده کردی ...
امنیت غذایی چالش مهم امروز و بحران آینده جهان است/ خودکفایی و سیاست های اقتصاد مقاومتی راهبرد گذر از ...
به گزارش دیار آفتاب ؛ امنیت غذایی یکی از مهم ترین چالش های قرن 21 برای کلیه ساکنان کره زمین است، جهان با یک بحران غذایی شدید مواجه است و شدت این بحران به حدی است که بانک جهانی و سازمان ملل می گویند تا سال 2050، غذای کافی برای سیر کردن جمعیت جهان وجود نخواهد داشت و بر این اساس برخی کارشناسان جنگ های آینده را جنگ بر سر غذا پیش بینی می کنند . شواهد نشان می دهد ابعاد امنیت غذایی، نه فقط ...
دام های گرسنه و جیب خالی دامداران گلستانی | دولت به وعده اش عمل نکرد
دولتی وجود داشت و همه اینها سبب می شد که حذف ارز و کم شدن رانت و قاچاق از اصلی ترین خواسته تولیدکنندگان و دامداران باشد تا شاهد این نباشیم که درآمد ملی که باید صرف پیشرفت تولید شود در جیب عده ای خاص که توان استفاده از ارز دولتی را دارند برود این عوامل دست به دست هم داد تا دولت سیزدهم یک جراحی اقتصادی را در دستور کار خود قرار دهد و بعد از سال ها درست در زمانی که ارز به بالاترین قیمت خود رسیده است ...
دورهمی نیسان های آبی در باغ پنبه بدبو!
ین وانتی ها که ضایعات را از بازیافتی های غیرمجاز می خرند، بگوید به اندازه ظرفیت ماشین هایشان بار آنها کنند نه اندازه 2 کامیون تا وقت عبور، به عابران آسیب نزنند و چهره محله را زشت و کثیف نکنند. قره داغی از آثار منفی تردد و توقف نیسان های آبی در طول شبانه روز دل پری دارد: هر دو سمت کوچه های ما در طول شبانه روز پر است از وانت های نیسان که صاحبانشان در محله خودشان جای پارک کم آورده اند. ...
بیابان فکری بانی زایش بیابان
مسدود می شود و با ایجاد آلودگی صوتی هر چند وقت یکبار قرار است تکرار شود. ما حتی در اجرای یک برنامه زیست محیطی هم استانداردها را لحاظ نمی کنیم. چقدر از همین درختان عامل ایجاد پشه هستند؟ چنین برنامه هایی در راستای حفظ محیط زیست و جلوگیری از بیابان زایی باید به طور تخصصی اجرایی شوند. چقدر کار کارشناسی روی فضای سبز درون شهرک های صنعتی و کارخانجات تولیدی انجام شده است؟ این گونه نیست که فردی مدیر بخشی ...
روش های طبیعی برای فراری دادن پشه و مگس
دنبال یک جایگزین طبیعی و بی خطر باشیم. امروز در دیجی کالا مگ قصد داریم درباره ی راه های طبیعی یا غیرطبیعی ولی بی خطری که می تواند پشه و مگس را از محل زندگی تان دور کند صحبت کنیم. پس تا آخر این مطلب را بخوانید و خانه را در برابر این حشرات موذی ایمن کنید. پشه ها حشرات ریز و لاغری هستند اما آنقدر قدرت دارند که بتوانند خواب شب را از چشم های ما دور کنند. محل گزیدگی پشه دچار خارش ...
چگونه صبح خود را مانند افراد موفق آغاز کنیم؟
مرور کنید سپس یک برنامه روزانه تهیه کنید این کار سبب می شود ذهن شما برای انجام کارها آماده باشد و بهتر عمل کند. مطالعه کنید هر اندازه هم خسته اید اجازه ندهید توان مطالعه حتی برای 15 دقیقه از شما گرفته شود. اجازه دهید مطالعه و خواندن کتاب بخشی از زندگی و خوها و عادات شما شود. زمان خواب منظم داشته باشید یکی از کارهایی که افراد موفق می کنند این است که در ساعت ...
نیرو درستی و تندرستی زنان
جهان و ثنویت.یین و یانگ شکل ساده شده ایی از مفهوم یگانگی متضادهاست . یین و یانگ نشان دهنده قطبهای مخالف و تضادهای جهان هستند.البته این بدان معنا نیست که یانگ خوب است و یین بد است.بلکه بین یین و یانگ مثل شب و روز یا زمستان وتابستان بخشی از چرخه هستی هستند؛ وقتی تعادل و احساس خوبی به وجود می آید که تعادل بین یین و یانگ برقرار باشد. .از کتابهای آشپزی من آشپزی با غذای واقعی و داستان شیرینی ...
فال روزانه 1401/03/28
وضعیت زمینه ناراحتیتان را فراهم کرده است. در نتیجه امروز اصلا حوصله کسی را ندارید و ممکن است که با چیزهای کوچک و پیش پاافتاده دعوا راه بیاندازید. در چنین شرایطی بیشتر از همیشه مواظب رفتار خود باشید و روز را به گونه ای به پایان برسانید که کسی از شما دلخور نشود. به لحاظ مالی روز حساسی انتظار شما را می کشد و بهتر است از هرگونه معامله و سرمایه گذاری برحذر باشید. رفاقت با دوستان ناباب را کنار بگذارید ...
مهم ترین سلاح مبارزه با مالاریا چیست؟
است و از گزش هنگام خواب افراد در شب جلوگیری می کند. پژوهش جدید برنارد کوتزی، محقق دانشگاه پرتوریا در آفریقای جنوبی، استدلال می کند که نور مصنوعی در شب می تواند رفتار و زیست شناسی پشه ها را تغییر دهد. برای مثال، یک پالس کوتاه نور LED، لامپ هایی که معمولاً در خانه ها مانند چراغ های مطالعه استفاده می شوند، می توانند شروع گزش را ساعت ها به تأخیر بیندازند و در نتیجه نرخ گزش و ...
دایناسوری با چهره شبیه کروکودیل بزرگ ترین شکارچی اروپا بوده است
تالاب ها راه می رفتند و آرواره های بلند خود را به آب می کوبیدند تا ماهی ها را بگیرند. در هر صورت، آن ها جانوران بسیار بزرگی بودند و اسپینوسورید صخره سفیدی که به تازگی کشف شده است، یکی از بزرگ ترین اسپینوسوریدها بوده است. کریس بارکر ، نویسنده ارشد مطالعه و دیرینه شناسی از دانشگاه ساوت همپتون انگلستان گفت: حیوان بزرگی با طول بیش از 10 متر بوده است و براساس قضاوت از روی برخی اندازه ها، احتمالاً بزرگ ...
خبر خوب برای افراد چاق؛ کلید کنترل وزن کشف شد
های قلبی عروقی پیشگیری کنند. شرح کامل این پژوهش و یافته های حاصل از آن در آخرین شماره مجله تخصصی The Endocrine Society منتشر شده است. مخاطبان گرامی، محتوا و ادعاهای مطرح شده در این مطلب، صرفاً جهت گردآوری، بررسی و انتشار اخبار، مطالب، رویکردها و دیدگاه های سایر رسانه ها منتشر شده و ادعاها و القائات احتمالی این مطالب هرگز مورد تأیید پایگاه خبری پیک نکا نیست، لذا ممکن است بخشی از اطلاعات موجود در این مطلب درست نباشد. لطفا در صورت مشاهده هر گونه ایراد مشکل را گزارش کنید. ...
پنج دلیل علمی برای خستگی مداوم
های مهم رشد و ترمیم و بازسازی سلول ها را انجام می دهد. به همین دلیل است که اکثر مردم پس از بیدار شدن از یک خواب باکیفیت، احساس شادابی، هوشیاری و انرژی زیادی دارند. آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب توصیه می کند که بزرگسالان حداقل 7 ساعت در شب بخوابند تا سلامت مطلوبی داشته باشند. 2. کمبود مواد مغذی کمبود مواد مغذی ممکن است باعث شود که شما به طور روزانه ...
چگونه صاحب رتبه برتر در کنکور شوید؟
کنند یادگیری شان در شب ها بیشتر است، اما کنکور شب برگزار نمی شود و داوطلبان در روز کنکور از ساعت 7 صبح تا 12 درگیر می شوند بنابراین در روز های پایانی نیز داوطلب باید در همین ساعت درگیر باشد، تست بزند، نقطه ضعف ها را به صورت سوال به سوال یافته و حضور در کنکور را آموزش می بینند. * خانواده ها برای موفقیت فرزندشان چه کنند؟ نقش خانواده ها را در موفقیت فرزند کنکوری شان تا چه حد و ...
رفع خواب آلودگی در محیط کار با راه کارهای موثر و ساده
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این را احساس کرده اید؟ بعد از ظهر، نمی توانید چشم هایتان را در محل کار باز نگه دارید. بهترین راه برای مقابله با این نوع خواب آلودگی این است که شب به اندازه کافی بخوابید و در نتیجه باعث جلوگیری از خواب آلودگی می شود با این حال، اگر شما هنوز خواب آلوده هستید، می توانید چند تغییر سبک زندگی را برای افزایش کلی انرژی خود و همچنین استفاده از چند ترفند برای افزایش هشیاری ...
ناهار و شام خود را دیر نخورید!
بازه زمانی 24 ساعته مشابه هم بوده است. از سوی دیگر بررسی ها نشان می دهد افرادی که بیشتر کالری خود را در عصر و شب دریافت می کنند، تا پنج برابر بیشتر از افرادی که بیشتر کالری خود را در ساعات اولیه روز دریافت می کنند، در معرض چاقی هستند. شام دیروقت یعنی کی؟ جدای از معیار ساعت روی دیوار ما که تایید می کند شام بعد از ساعت 10 در هر حالی دیر است، اما اگر بخواهیم به صورت ...
تاثیر موادغذایی بر خلق و خو
قند خون و حالات عصبی نشویم. بنابراین باید زمان مشخصی را برای وعده های غذایی خود انتخاب کنیم و با آرامش غذا بخوریم. چون تند غذا خوردن بر خلق و خو و گوارش تاثیر منفی دارند. همچنین استفاده از یک فنجان قهوه یا چای در طول روز باعث تمرکز بیشتر می شود و آرامش بیشتری نیز به دنبال خواهد داشت. به گفته این متخصص تغذیه، مصرف زیاد بعضی مواد غذایی مانند غذاهای آماده و فست فودها ما را عصبی ...
فرنجمشک؛ جادوگر خوشبو
خریداری و به صورت سنتی مصرف کرد. فوایدی که در ادامه توضیح داده خواهد شد، با استناد به مطالعات منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا جمع آوری شده اند: - می تواند به کاهش استرس کمک کند گفته می شود که بادرنجبویه علائم استرس را تسکین می دهد، به احساس آرامش بیشتر کمک و خلق و خوی انسان را تقویت می کند. یک مطالعه در سال 2004 نشان داد که مصرف ...
21 ژوئن؛ روز جهانی زرافه و حقایقی درباره این حیوان زیبا
زرافه تا 5 ماهگی بدون هیچ مسئولیتی در کنار مادر خود زندگی می کنند.پس از 5 ماهگی توله ها نیز وظیفه جمع آوری علوفه برای غذا را دارند و خود را نیز باید برای جنگیدن با حیوانات درنده باید آماده کنند. این حیوان پس از 5 ماهگی به استقلال می رسد. خواب زرافه زرافه ها جزء پستاندارانی هستند که زمان خیلی کمی را به خواب اختصاص می دهند و در آن زمان نیز به خواب عمیق فرو نمی روند. آن ها تنها ...
تداوم فرهنگ رشوه
و انسان توده ای و روان نژند غربی با رویکردی روان شناختانه است و می توان از این گزاره روان شناختانه یونگ بهره و یاری جست و اذعان کرد ازآنجاکه دولت- ملت مدرن در ایران نیز فارغ از بعد تقلیدی و بعد نظامی آن، ازآنجاکه محصول مردمی بود که رشوه تحت عنوان هدیه مدت ها جزو لاینفک فرهنگ آنها شده بود، اغماض از آن چندان سهل نبود. منابع دوران قاجار و به ویژه سفرنامه ها در این باره به شکل مفصل و گسترده گزارش کرده ...
پژوهش اجتماعی-فرهنگی تبعات اجتماعی خشکسالی سنگین تر از خود پدیده
مشغولیات انسان هستند. به گفته وی عادتواره ها ساختارهای سازمان یافته ای هستند که بعد از ورود به ذهن فرد به ساختارهای ساختاردهنده تبدیل می شوند و این ساختارها بعد از ورود به هر محیط یا زمینه ای به گونه ای مشخص هر فرد را از دیگری متمایز می کند. مثال بوردیو در زمینه رفتارهای اجتماعی و عادتواره نشان می دهد، فردی که دارای عادتواره هایی کاملا مذهبی است در هر محیطی، رفتارهای متناسب با همان ...
سرتالین چیست؟ عوارض مصرف آن در بارداری و تاثیر بر چاقی لاغری
درباره نحوه مصرف سرترالین و دوز مصرفی قبل از شروع به مصرف سرترالین راهنمای دارویی داخل جعبه را با دقت بخوانید و از پزشک یا دکتر داروخانه راهنمایی بگیرید. این دارو به صورت خوراکی، همراه یا بدون غذا طبق تجویز پزشک و معمولا 1 بار در روز (صبح یا شب) مصرف می شود. توصیه می شود کپسول خوراکی این دارو معمولا بعد از صبحانه یا پس از شام مصرف کنید. اگر برای مشکلات قاعدگی این دارو را مصرف می کنید، ممکن است پزشک ...
برای کدامین گرفتاریم به درگاهت بنالم و اشک بریزم؟ (فرازی از دعای کمیل)
که در جنگ بدر- که عدد و ساز و برگ مؤمنان یک سوم دشمنان بود و ظاهر کار نشان می داد که پیروزی قطعی، با دشمن و شکست حتمی، با ارتش اسلام است- مؤمنان را به دعای پیامبر صلی الله علیه و آله بر دشمنان پیروز کردی. اکنون از بلاها و مصائب و گرفتاری ها و رنج ها به تو شکایت می کنم. تویی که با یک نظر، همه بلاها و مصائب را از من برطرف می کنی و زمینه آسانی و آسایش و راحت و استراحت را برایم ...
فال روزانه 1401/03/26
جانب اعتدال را نگه دارید. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با خاطره های خوش به پایان برسانید. در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به برگ زرینی در دفتر زندگی شما تبدیل شود. فال روزانه 26 خرداد 1401 برای متولدین فروردین زندگی در خواب و رویا را کنار بگذارید نگاهی واقع گرا به زندگی داشته باشید. وقت خود را با انجام کارهای پیش پاافتاده تلف نکنید و فکری به حال گذر عمر با ارزش خود ...