خانه
گرمازدگی؛ از استرس گرمایی تا مرگ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور بفهمیم آب بدنمان کم شده است؟ – خبر نیوز
های طولانی هوای داغ- مراقب سلامت تان باشید . خنک ماندن کلید اصلی حفظ سلامت شما در یک موج گرمایی است. در خانه ماندن و استفاده از وسائل سردکننده و تهویه مطبوع می تواند بدن شما را خنک نگه دارد و از بیماری های مربوط به گرما جلوگیری کند. اگر مجبور به خروج از خانه هستید، می توانید با رفتن به درون مکان های عمومی دارای تهویه مانند فروشگاه های بزرگ و کتابخانه ها خودتان از گرما تا جایی که ممکن است ...
گرمای شدید خطرات قلبی را به همراه دارد
سن دارید یا اضافه وزن دارید، بسیار مهم است که در گرما برای محافظت از سلامت خود اقدامات احتیاطی خاصی انجام دهید. به گفته محققان، برخی از داروها مانند مسدودکننده های گیرنده آنژیوتانسین [ARBs]، مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین [ACE]، مسدودکننده های بتا، مسدودکننده های کانال کلسیم و دیورتیک ها که بر پاسخ های فشار خون تأثیر می گذارند یا بدن را از سدیم تخلیه می کنند، می توانند پاسخ بدن ...
تدبیرهای گرمابر
بوی بد عرق نیز می شود. استرس در هیچ وقتی از سال خوب نیست، اما در تابستان، با افزودن خشکی بدن، مشکل زیادی تولید می کند. از آن بدتر، خشم و غضب است که خشکی و گرما را باهم به همراه می آورد. عرق سوز شدن در این فصل، به ویژه در افراد گرم مزاج شایع است. رعایت تدابیر تابستانه از بروز این مشکل جلوگیری می کند. استحمام با آب ولرم و مالیدن روغن حیوانی روی محل عرق سوز شده، به درمان کمک می کند. خون گیری (حجامت ...
نوشیدنی هایی برای فرار از گرمازدگی
مصرف نشوند و دانه ها در آب خیسانده شوند. از جمله خواص تخم شربتی می توان به کمک به کاهش وزن، کاهش حرارت بدن، کنترل سطح قند خون، رفع یبوست، درمان سوزش سر دل، تسکین سرفه و کمک به سلامت پوست و مو اشاره کرد. طرز تهیه شربت تخم شربتی همان طور که گفتیم تخم شربتی زمانی بیش ترین خواص را دارد که در آب خیسانده شود و بافتی ژلاتینی پیدا کند. به این منظور هر مقدار از تخم شربتی که مدنظرتان ...
استرس زودتر پیرتان می کند
و رفتار های ورزشی در افراد مسن ممکن است به جبران پیری ایمنی مرتبط با استرس کمک کند. علاوه بر این، سیتومگالوویروس (CMV) ممکن است یک هدف برای مداخله باشد. CMV یک ویروس رایج و معمولاً بدون علامت در انسان است و به عنوان اثر قوی در تسریع پیری سیستم ایمنی شناخته شده است. مانند زونا یا تبخال، CMV در بیشتر مواقع غیرفعال است، اما می تواند فعال شود، به خصوص زمانی که فرد استرس زیادی را تجربه می ...
عرق ریزان رسمی از 13 و 43 دقیقه امروز!
دمای هوای 51 درجه را از سر گذرانده است. دمای هوای اهواز هم روز گذشته به همین اندازه بالا رفت و عقربه های سنجش دما درآبادان روی 50 درجه ایستاد. دانشگاه علوم پزشکی آبادان به شهروندان جنوب غرب خوزستان به ویژه کودکان، افراد سالمند و بیماران زمینه ای هشدار داد با توجه به افزایش گرمای هوا برای جلوگیری از گرمازدگی از خروج غیر ضروری از منزل خودداری کنند. در استان خوزستان ادارات 16 شهرستان به دلیل ...
اگر سرتان شوره می زند بخوانید !
به عبارت دیگر، می توان گفت یکی از عوارض صفرای بالا این است که وقتی مغز انسان گرمی اش زیاد شود، شوره سر ایجاد می شود؛ علاوه بر اینکه ممکن است در فرد ریزش موی غیر طبیعی اتفاق افتد. از طرف دیگر اگر صفرا در بدن افراد بالا رود، رطوبت بدن کم می شود و عصبانیت پیش می آید. در واقع اولین اتفاق پس از کم شدن رطوبت بدن بی قراری است. بنابراین باید به چنین اشخاصی که غلبه صفرا دارند ...
علائم غیرعادی دهیدراته شدن بدن
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، دهیدراته شدن زمانی رخ می دهد که مایعات بیشتری نسبت به آنچه مصرف می کنید از دست می دهید و بدن، آب و مایعات کافی برای انجام عملکردهای طبیعی خود ندارد. زمانی که بدن دهیدراته می شود علاوه بر آب، الکترولیت های مانند سدیم و پتاسیم را از دست می دهد. این مواد برای تنفس، حرکت کردن، صحبت کردن و دیگر کارها ضروری است. در صورتی که به دلیل عرق کردن ناشی از گرما یا فشار ...
کهگیلویه و بویراحمد؛ اجرای طرح پیشگیری از تب کریمه کنگو
می توانند ناقل بیماری های عفونی و انگلی برای دام و انسان باشند که مهمترین این بیماری ها، تب کریمه کنگو (CCHF) است. معاون سلامت دامپزشکی استان گفت: برای نظارت همه جانبه و مستمر بر بهداشت کشتارگاه دام و مبارزه با حشرات موذی و خطرآفرین که سلامت کارکنان کشتارگاه و همچنین سلامت گوشت مصرفی عملیات سمپاشی به صورت هفتگی و در روزهای تعطیل انجام می شود. وی از برگزاری کلاس های آموزشی ویژه ...
هرگز وسط غذا آب ننوشید....
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، یکی از اشتباهات رایج تقریبا همه ی ما، خوردن آب وسط غذاست، در حالی که برخی افراد تصور می کنند نوشیدن آب همراه غذا به خصوص آب سرد ضروری است، اما این عادت می تواند برای سلامت بدن بسیار مضر باشد. در کتب پزشکی ایرانی به نخوردن آب همراه غذا بار ها اشاره شده است که این باور در کشور های دیگر نیز پذیرفته است به طوریکه اگر میهمان یک فرد ژاپنی باشید ممکن است او ...
راه هایی برای پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی
بنوشید(حداقل 3 لیتر در روز) به میزان کافی بخوابید و میوه ها و سبزی های سرشار از پتاسیم را به میزان زیاد مصرف کنید تا بدن تان بتواند خودش را با گرما تطبیق دهد. وی ادامه داد: بدن خود را خنک نگه دارید. اگر می توانید جلوی آفتاب نروید، در سایه راه بروید یا از یک سایبان مثل چتر استفاده کنید، کرم ضدآفتاب بزنید، کلاه لبه دار روی سرتان بگذارید، عینک آفتابی بزنید و لباس های نخی و نازک و گشاد با رنگ ...
چطور در موج گرما خودمان را خنک کنیم؟
کار است که هر فعالیتی را که دارید انجام می دهید، متوقف کنید و در سایه به استراحت بپردازید. حفظ مایعات بدن نیز برای سالم ماندن در آب وهوای گرم مهم است. در طول روز حتی اگر تشنه نیستید، آب بنوشید. اگر در جریان موج گرمایی در حال ورزش کردن یا کار کردن در بیرون هستید، نوشیدن نوشابه های ورزشی برای کمک به جایگزینی املاح یا الکترولیت های از دست رفته از طریق عرق سودمند است. از مصرف نوشیدنی ها حاوی کافئین (قهوه، کولا و..)، قند یا الکل خودداری کنید، چرا که همه آنها با افزیش دادن دفع آب بدن از راه ادرار کم آبی بدن را تشدید کنند. ...
بررسی باور های غلط در زمینه لاغری با قرص های گیاهی
شده است که با راه های غیر منطقی نمی توان متابولیسم بدن را بالا برده و لاغر شد، بلکه باید با کم کردن اشتها مانع جذب کالری در بدن می شویم متخصص طب سنتی گفت: عوارض جانبی دارو های لاغری زیاد است از این رو توصیه می شود تنها در زمان چاقی شدید و BMI بالا یعنی تا جایی که فواید قرص ها بیشتر از مضرات آن باشد از آنها استفاده کرد. وی افزود: قرص های لاغری با مکانیسم های مختلف موجب کاهش ...
نوشابه انرژی زا با بدن شما چه می کند؟
، زیرا باعث کاهش سرعت کار کارکنان می شود. سازمان جهانی بهداشت نوشیدنی های انرژی زا را “خطری برای سلامت عمومی” خوانده است. چرا نوشیدنی های انرژی زا اینقدر نگران کننده هستند؟ داده های سایت هدیه Personalize نشان می دهد که ساعت به ساعت بعد از اتمام یک قوطی و حتی 12 روز بعد دقیقاً چه اتفاقی برای بدن می افتد. این گزارش با استفاده از اطلاعات منابعی از جمله ...
چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
معمولا با افزایش دما مراجعات بیمارستان ها بخاطر کم آبی یا عدم تعادل الکترولیت ها یا مشکلات دیگر مرتبط با گرما بسیار بیشتر می شود. به خصوص زمانی که دما بالاتر می رود. به گزارش تابناک متن گفت وگوی شفقنا با دکتر خدایی را می خوانید: _ چه کسانی در معرض گرما زدگی یا مشکلات مربوط به گرما قرار دارند ؟ گرما زدگی شدید زمانی به وجود می آید که دمای بدن از 39.5 بالاتر می رود افرادی که بالای 65 سال سن دارند و کودکان زیر 4 سال و کسانی که فعالیت بدنی زیادی دارند. مثلا در محیط باز ورزش های سنگین انجام می دهند ی ...
چند علامت بسیار مهم اعتیاد
... لرزش بدن علل زیادی برای لرزش دست ها وجود دارد که برخی از آن ها جدی هستند؛ مانند بیماری پارکینسون و مولتیپل اسکلروزیس، در حالی که دلایل دیگر کم تر نگران کننده می باشند؛ مانند استرس، کمبود خواب، مصرف کافئین بیش از حد و...؛ اما اگر این لرزش در پاها، بازو یا حتی تار های صوتی باشد؛ نشان دهنده اعتیاد به الکل یا حتی مرحله مربوط به ترک آن است. افسردگی افسردگی یکی ...
این غذاها را در بهار مصرف نکنید
با گذر از سردی زمستان و رسیدن به فصل بهار که طبعیت هوای آن، معتدل در گرما و رطوبت است، این فصل بهترین زمان برای پاکسازی بدن از سموم و دفع مواد زائد از بدن است. به عبارت ساده تر، در فصل زمستان میزان غذایی که مصرف می شود در مقایسه با سایر فصل ها بیشتر است اما در بهار باید از مصرف مواد غذایی با طبیعت گرم و تر و همچنین گوشت و مواد غذایی شور، تند، چرب و شیرین اجتناب و به مصرف غذاهای سبک اکتفا شود تا بدن فرصت کافی برای پاکسازی و دفع مواد زائد از بدن داشته باشد. توصیه می شود در مهمانی های عصر و شب نیز در خوردن شیرینی ها، غذاهای چرب و انواع گوشت زیاده روی نشود. حتی شب ها می توان کاهو و سکنجبین را ...
محبوب ترین نوشیدنی های سم زدای تابستانی را بشناسید
نشاط می بخشد. با این حال، برخی از افراد ممکن است احساس تشنگی نکنند، چاره این است که باید برای نوشیدن آب برنامه ریزی داشته باشند. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه، توصیه کرد آب را یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا بنوشیم. با این حساب شش لیوان آب در روز خواهیم نوشید. علاوه بر این میزان آب، هر زمان دیگری هم که احساس تشنگی کردیم باید آب بنوشیم زیرا بدن ما در روزهای گرم ...
خوردنی ها و خوراکی های مضر برای چشم هایتان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در اکثر افراد این دیدگاه وجود دارد که با افزایش سن، بینایی ضعیف می شود؛ این مساله تاحدودی درست است اما با داشتن سبک زندگی سالم می توان بطور قابل توجهی مشکلات چشم مانند آب سیاه و خشکی چشم را به تاخیر انداخت. عوامل زیادی مانند اشعه ماورا بنفش، برخی داروها و حتی رژیم غذایی ناسالم می تواند روی سلامت چشم ها تاثیر بگذارد. بیشتر بخوانید: یکی از روش ...
در تابستان چگونه ورزش کنیم؟
قابل هضم راحت بخورید. باید توجه داشت که به خصوص در گرمای تابستان، بسیاری از مردم تمرینات خود را تمام می کنند و گرسنه نیستند. به گزارش سیناپرس، گرما باعث می شود آنها اشتها نداشته باشند و خوشحالند که نمی خواهند غذا بخورند" صرف نظر از این موضوع که بسیار مهم است که بعد از ورزش برای بازیابی به بدن خود مواد مغذی بدهید، باید در نظر داشته باشید تامین مواد مغذی با استفاده از خوراکی هایی مانند شیر، آبمیوه ...
ذهن ناآرام و افزایش مصرف مُسکن ها
ناشی از بیماری های خاص یا جراحی ها هستند و نمی توان گفت که فرد آستانه تحمل خود را افزایش دهد. از این نظر مخدرها، ضدالتهاب ها و مُسکن ها کمک کننده اند، هر چند که ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشند. برای هر درد در بدن، واکنشی تعریف شده است، مثلا از فرایند سیستم اعصاب حسی به مغز پیام می رسد و پس از پردازش در اعصاب محیطی، درد اعلام می شود اما زمان استفاده از مُسکن ها این میزان درک درد کاهش پیدا می کند ...
خواص بارهنگ، از کاهش وزن تا درمان مشکلات گوارشی
...> • از عصاره برگ ها، دانه ها و یا ریشه گیاه بارهنگ به طور گسترده ای به عنوان مقوی کبد استفاده می شود. • بارهنگ خاصیت ادرارآور دارد. • عصاره برگ های بارهنگ ممکن است برای درمان عفونت های ویروسی مفید باشد. • مصرف این گیاه دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. • بارهنگ اثرات ضد درد دارد. عصاره متانولی برگ، دانه و ریشه گیاه با مهار سنتز پروستاگلاندین فعالیت ضد ...
بهترین روش برای خلاصی از عرق سوز شدن
...؛ روشی که ربطی به کاهش وزن ندارد. اصطکاک یا ساییدگی می تواند بین ران ها یا قسمت دیگری از بدن ایجاد شود. این ساییدگی ممکن است به دلیل سایش پوست به پوست یا پوست به لباس باشد. اگر در گرما راه می روید، معمولاً ساییدگی رخ می دهد، اما اگر نشسته باشید و عرق کنید هم ممکن است ظاهر شود. در نتیجه بثورات جلدی یا تاول روی پوست ایجاد می شود که دردناک است، می سوزد و گاهی اوقات ...
علائم و درمان گرمازدگی
گرما بیشتر حساس باشید. محدود کردن فعالیت حداقل چند روز به شما اجازه خواهد داد که به تغییرات آب و هوایی عادت کنید. • کمبود تهویه مطبوع: استفاده از پنکه ممکن است سبب شود که احساس بهتری داشته باشید؛ اما تهویه مطبوع در طول آب و هوای گرم و پایدار موثر ترین شیوه برای خنک کردن و مطبوع نگه داشتن هواست. • استفاده از برخی داروها: استفاده از برخی از دارو ها بر توانایی بدن فرد برای حفظ ...
10 روش موثر و آسان برای کاهش وزن فوری
، باید روزانه 8/ 1 لیتر آب بنوشد. افزایش حرکت روزانه قرار نیست که ساعت های طولانی در باشگاه های ورزشی عرق بریزید. شما می توانید برنامه های کوتاه ورزش روزانه برای خود تعیین کنید. مثلا به جای آسانسور همواره از پله استفاده کنید. این ورزش روزانه کار سوخت چربی در بدن را هموار می کند. سبزی ها به جای سیب زمینی سیب زمینی سرخ شده و دیگر تنقلات چرب را دور بریزید. به جای آن ...
10 تاثیر نامطلوبی که تغییرات آب و هوایی بر بدنمان می گذارد
تغییرات آب و هوایی از بزرگ ترین تهدیدها برای سلامت انسان شناخته می شود تا جایی که آن را حتی خطرناک تر از برخی ویروس ها می دانند. به گزارش ایتنا از یورونیوز، محققان با بررسی هایی که انجام داده اند تا کنون 10 تاثیری را در بدن انسان شناسایی کرده اند که ناشی از تغییرات آب و هوایی بوده است. ممکن است برخی از این بیماری های ناشی از تغییرهای اقلیمی را بشناسید و برخی دیگر برایتان دور از انتظار ...
آیا استرس منجر به سرطان می شود؟
کشیدن و مصرف مشروبات الکلی، شاخص توده بدنی و نژاد یا قومیت هر فرد، همچنان قوی باقی می ماند. کنترل برخی منابع استرس ممکن است غیرممکن باشد، اما محققان می گویند ممکن است راه حلی برای این موضوع وجود داشته باشد. سلول های T، که برای مبارزه با عفونت ها حیاتی هستند، در غده تیموس که درست در جلوی قلب قرار دارد، ساخته می شوند. با افزایش سن، بافت تیموس افراد کوچک شده و بافت چربی جایگزین آن می شود ...
مکمل یاری ویتامین آ برای کودکان در دزفول
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت: ویتامین A در تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن، رشد کودکان، افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن و عفونت های شایع دوران کودکی (مانند اسهال، عفونت های دستگاه تنفس و سرخک)، حفظ قدرت دید در تاریکی، خون سازی، سلامت چشم ها و پوست، کاهش خطر ابتلاء به بیماری عفونی و مرگ و میر ناشی از آن در کودکان زیر پنج سال موثر است لذا سازمان ...
خواص روغن گردو برای سلامت بدن
این روغن دارای فواید زیادی برای سلامت بدن می باشد، از جمله آن می توان به کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از بیماری دیابت، تناسب اندام، درمان بیماری های التهابی و... اشاره کرد. روغن گردو برای پوست و زیبایی مفید است. خواص روغن گردو برای پوست صورت تیرگی دور چشم روغن گردو برای کاهش تیرگی دور چشم مفید می باشد، شما می توانید مقداری روغن را دور چشم خود ماساژ دهید تا این ...
+ راه های پیشگیری از گرمازدگی یا استرس گرما در طیور
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی جنوب کرمان،دکتر نرجس افشاری پور رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماریهای طیور اداره کل دامپزشکی جنوب کرمان با اشاره به اینکه به جزء چند هفته اول زندگی ، دمای مناسب برای پرورش طیور حدود 20 تا 25 درجه می باشد و زمانی که درجه حرارت محیط به بالاتر از 30 درجه برسد استرس گرما شروع و هر چه دما بالاتر رود عوارض نیز شدیدتر می شود و در این حالت طیور برای خنک کردن خود شروع ...
