سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره سندروم دم اسبی
بیشتر از سایر افراد درصدد ابتلا به این سندروم نادر می باشند.. وی توضیح داد: از آنجایی که بیماری سندروم دم اسبی علاوه بر اینکه سلامت فرد تحت تاثیر قرار می دهد، تاثیر زیادی نیز بر روح و روان فرد خواهد داشت. اگر این بیماری مزمن باشد مسلماً در روابط اجتماعی و کاری او تاثیر گذار خواهد ...
افراد وسواسی عمل های زیبایی انجام ندهند/ نتیجه جراحی زیبایی زمان بر است
تغییرات باید در جراحی زیبایی هم تغییرات مثبت ایجاد کند. این فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی تصریح کرد: در اعمال زیبایی ، فاکتورهای زیادی تاثیرگذار است که افراد با آگاهی از این موارد باید کاندید اعمال جراحی شوند. وی شایع ترین عمل جراحی زیبایی در ایران را جراحی بینی عنوان کرد و مهمترین فاکتور در جراحی زیبایی زمینه خود فرد دانست و گفت: در جراحی زیبایی بینی نوع پوست فرد بسیار با ...
نقش مهارت های اجتماعی و حمایت خانواده در توانایی و تاب آوری فرزندان
.... شفقت به خود یعنی مهربانی با خود حتی زمانی که همه چیز آنطور که انتظار دارید پیش نمی رود. این برای تاب آوری مهم است زیرا به نوجوانان کمک می کند تا با شکست ها، اشتباهات، و دیگر مواقع سخت برخورد مثبت تری داشته باشند. به عنوان مثال، اگر فرزند شما برای یک تیم ورزشی انتخاب نشود، ممکن است احساس ناامیدی کند. اما با دلسوزی نسبت به خود، ممکن است فرزند شما بتواند به خود بگوید: اشکالی ندارد، من ...
اختلال خواب نوجوانان چه دلایلی دارد و چه باید کرد؟
اندام ها، احساس بهتری به آنها دست می دهد. این سندرم خواب فرد را تحت تاثیر قرار می دهد به این دلیل که علائم سندرم پای بیقرار بعدازظهر و شب تشدید می شود. بی خوابی و تغذیه عادات غذایی نامناسب نیز سبب بی خوابی می شوند، پس اگر نمی توانید بخوابید، سبک زندگی خود را تغییر دهید و روی غذاهایی که مصرف می کنید کنترل داشته باشید مثلا کافئین در حد متعادل برای بیشتر افراد خوب است، اما افراط در ...
بلفاروپلاستی برای چه افرادی مناسب است؟
تحتانی و نمایان بودن سفیدی زیر عنبیه و پوست اضافی و چین و چروک های ظریف پلک تحتانی درمان خواهد شد.وی توضیح داد: عمل بلفاروپلاستی معمولا در افراد مسن که بافت جلدی و عضلانی صورت آن ها سالم بوده و توقعات واقع بینانه ای از نتیجه عمل دارند، قابل انجام است. در سنین بالا، پوست پلک خیلی ها حالت ...
تراجنسیتی چیست؟
که برای این افراد صادر می شود هم موضوع تغییر جنسیتشان ثبت نمی شود و فقط نام جدیدشان را می نویسند. یکی دیگر از قوانین ایران که در آن به افراد تراجنسیتی اشاره شده قانون حمایت از کودکان و نوجوانان مصوب سال 1399 است. در ماده 3 این قانون، ابتلای کودک و نوجوان به اختلال هویت جنسی از مواردی برشمرده شده که افراد آسیب پذیرند و باید از آنها به صورت قانونی حمایت شود. در ماده 33 همین قانون، اختلال ...
سلامت جسم و روان به روش ذهن آگاهی
دیگران منتهی می گردد در حالی که بدون ذهن آگاهی به صورت هیجان فرسوده کننده ای تجربه می شود که با تلخی و خشم آمیخته شده و با احساس درماندگی شدید همراه می شود. به کمک فن های ذهن آگاهی افراد مشاهده عاری از قضاوت و انتقاد همراه با شفقت نسبت به خود و دیگران را در عمل یاد می گیرند، آنها می آموزند که با مشاهده افکار و هیجانات استرس زا و غم انگیز الگوی افکار منفی را قبل از آنکه به چرخه معیوب کشیده شوند ...
چگونه بهترین جراح برای درمان فیستول را انتخاب کنیم؟
کافی برای رسیدگی به شما را داشته باشد. روش های درمان فیستول جراحی تقریباً همیشه برای درمان فیستول مقعدی ضروری است. این جراحی توسط جراح کولون و رکتوم انجام می شود. هدف از جراحی ایجاد تعادل بین خلاص شدن از شر فیستول و محافظت از عضلات اسفنکتر مقعد است که در صورت آسیب می تواند باعث بی اختیاری شود. عمل شما معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می شود، به این معنی که در طول ...
انجام جراحی لاپاراسکوپی برای اولین بار در بیمارستان بوکان
دکتر صلاح قادر زاده روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار زریان موکریان گفت: اولین جراحی لاپاراسکوپی توسط دکتر امید هادی زاده پزشک جراح عمومی و پرسنل زحمت کش اتاق عمل بیمارستان بوکان با موفقیت انجام شد. وی خاطر نشان کرد: بیماری که امروز تحت عمل جراحی قرار گرفت خانم 42 ساله ای است که عمل کولسیستکتومی( خارج کردن کیسه صفرا) برای وی انجام گرفت. قادرزاده در ادامه از کار ارزشمند ...
اضطراب شدید در زنان سه برابر مردان است
دچار حمله قلبی شده و به اورژانس قلب مراجعه می کند. وی ادامه داد: احساس ناراحتی، تهوع، درد های شکمی، مشکلات گوارش و سرگیجه و از دست دادن کنترل، غش کردن ناگهانی، احساس گرما یا گُر گرفتگی، لرز یا گزگز و خواب رفتگی در صورت و اندام ها از دیگر علامت های حمله های پانیک است که به صورت لحظه ای بروز می کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مبتلایان به پانیک در جریان این ...
علائم فیزیکی افسردگی که اغلب افراد درباره آن نمی دانند
در مقایسه با افراد غیر مبتلا دارند و با این حال، این امر تحقیقات بیشتری را می طلبد. در برخی موارد، درد نیز منجر به افسردگی می شود و برای مثال، اگر در حین راه رفتن و یا انجام کارهای خانه درد زیادی دارید، می تواند باعث شود که شما احساس کمبود بکنید. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا در حدود 3.4 برابر بیشتر به افسردگی مبتلا هستند. کمردرد در افراد مبتلا به اضطراب و اختلالات ...
اعتیاد به تلفن همراه و فضای مجازی تهدیدی جدی برای خانواده ها
دریافتی تلفن شان را بررسی می کنند. سرک کشیدن در شبکه های اجتماعی در هر مکان و زمانی حتی موقع غذاخوردن و انجام کاری مثل تماشای تلویزیون در افراد معتاد به تلفن همراه و فضای مجازی نسبتاً شایع است. اعتیاد به استفاده از اینترنت و تلفن همراه برای همه اقشار و در سنین مختلف اتفاق می افتد و می تواند افراد را مبتلا به آسیب های روان شناختی، خُلقی و رفتاری کند. اُفت تحصیلی، مواجه شدن با تصاویر ...
ارتباط بین عدم تخلیه پروستات در مردان و پروستات
. غده پروستات دو دوره اصلی رشد دارد. اولین دوره رشد، تحت تاثیر هورمون های جنسی اتفاق می افتد. این هورمون ها در دوران بلوغ توسط بیضه ها تولید می شوند. این اتفاق باعث می شود که غده پروستات در دوران بزرگسالی به وزن حدودا 20 گرم برسد. به دلایلی که هنوز مشخص نیست، دومین دوره رشد غده پروستات زمانی شروع می شود که مردان در دهه 30 زندگی خود هستند. با بالا رفتن سن مردان، بزرگ شدن غده پروستات همچنان ...
ارزهای دیجیتال چه تاثیری روی سلامت روان انسان دارند؟!
حاضر در آن قرار داریم هم یک مثال بارز آن است. اگر شانس بیاوریم، می توانیم فرصت های سودده خوبی به دست بیاوریم. اما از سویی دیگر، رفتار پرنوسان دارایی های دیجیتال ممکن است باعث ایجاد مشکلات روانی و احساسی در سرمایه گذار شود. سلامت روان، جنبه بسیار مهمی برای هر فرد است که در رسانه ها به اندازه کافی به آن پرداخته نمی شود. امور مالی و سرمایه گذاری، مقوله ای است که تاثیر زیادی روی ...
فوایدی مهم درباره کاهش وزن که بد نیست بدانید
های داخل بدن می شود. با کاهش وزن بدن التهاب های خطرناک کاهش و ابتلا به سرطان کم می شود. چاقی سبب افسردگی می شود و افراد بعد از کاهش وزن احساس خوشحالی دارند. با کاهش وزن خلق و خو تغییر می کند. کاهش وزن سبب تغییر جوانه های چشایی می شودو بیماران تحت عمل جراحی چاقی، طعم غذا را کمتر احساس می کنند بنابراین وزنشان کمتر می شود. چربی اطراف شکم برای استخوان ها مضر است و کاهش ...
میخوای راز حفظ تناسب اندام در بارداری رو بهت بگم؟
می کند و ماهیچه های شکم و کمر را تقویت می کند. این حرکت بسیار مهم است، زیرا در دوران بارداری با بزرگ شدن شکم به کمر فشار وارد می شود برای انجام این تمرین بایستید،( پاها بیشتر از عرض شانه باز کنید)، زانو ها را خم کرده و انگشتان پا را به سمت بیرون متمایل کنید. در این حالت، به سمت جلو خم شوید و دست ها را بالای زانوها قرار دهید. عمل دم را انجام داده و به آرامی کمر خود را به صورت قوس دار درآورده و آخرین ...
تبعات بدترین شبکه اجتماعی بر روح و روان مینی اینفلوئنسر های مجازی
کودکان و نوجوانان ایرانی دام پهن کرده و این کودکان و نوجوانان که در این سن و سال به جای کودکی کردن و لذت بردن از زندگی، از سوی والدین شان در فضای مجازی به کار گماشته شده اند، قربانیانی هستند که هم امروزشان را از دست داده اند و هم آینده ای مبهم و غبارآلود در انتظارشان است. شبکه اجتماعی اینستاگرام رسانه ای مبتنی بر تصویر است و در عمل رسانه ای شخصی را در اختیار افراد قرار داده تا با استفاده از ...
چقدر با عمل لیتوتریپسی یا سنگ شکنی کلیه آشنا هستید؟
ادرار صورت می پذیرد. آندوسکوپ یک لوله انعطاف پذیر با نور و دوربین است که به پزشک کمک می کند بخش های داخلی یک اندام یا حفره های بدن را ببیند. پزشک می تواند با استفاده از آندوسکوپ، سنگ ها را ببیند و از لیزر برای تجزیه آنها استفاده کند. با این حال، بسته به سختی کار و تعداد سنگ هایی که پزشک باید بردارد، ممکن است این عمل تا دو ساعت نیز طول بکشد. تکه های سنگ شکسته باید در روزها و هفته ...
چربی سوزی سریع با آب لیمو / آب و لیمو و سلامتی به همراه کاهش وزن با آب لیمو
صبح ها بنوشید اما آیا واقعا یک لیوان آب ساده با کمی آب مرکبات ویژگی های لاغری دارند؟ یا فقط راه دیگری برای لذت بردن از آب معمولی است؟ آب لیمو چه کار می کند و چگونه عمل خواهد کرد؟ در مطالعه فوق, از افراد بزرگ سال چاق خواسته شد که هر روز به مدت سه ماه، دو فنجان آب ساده بنوشند, یا احساس سیری را تصور کنند. آن هایی که قبل از غذا آب می نوشیدند, 1.5 کیلوگرم بیش تر از گروهی که این کار ...
ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند + نکات
: خیلی از افراد برای قد بلند شدن سراغ مصرف مکمل ال آرژنین می روند. باید بگوییم که در سن رشد لازم است که حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. در نتیجه از مصرف خودسرانه آرژنین خودداری کنید. نوشیدن آب کافی در طول روز مدام آب بنوشید. درست مثل غذا خوردن، نوشیدن آب کافی به رشد سریع تر بدن کمک می کند. در مواقع تشنگی، آب بهترین انتخاب است. اما حتی نوشیدن شیر، آب میوه طبیعی و نوشیدنی های ...
اطلاعات مفید که راجع به فیلر چشم نمی دانید
درمانی است که در آن پرکننده های پوستی اسید هیالورونیک (HA) با استفاده از یک سوزن یا کانول به داخل و اطراف حفره های تیره زیر چشم تزریق می شوند. اسید هیالورونیک یک ماده ژل مانند است. هنگامی که تزریق فیلر انجام می شود، مانند یک اسفنج عمل می کند و باعث جذب آب و در نهایت جوان سازی می شود. فیلرهای زیر چشم مانند سایر فیلرهای صورت هستند. آن ها معمولاً برای صاف کردن چین وچروک ها به پوست تزریق می شوند. معمولاً ...
تاریخ روز جهانی پیشگیری از خودکشی 1401 با هدف نامگذاری تعریف
تواند برای فرد خصوصاً کودکان و افراد مسن خطرناک باشد. بهتر است داروهای بیمارانی که تعادل رفتاری ندارند، بیمارانی که به افسردگی مبتلا هستند و همچنین افرادی که سابقه اقدام به خودکشی دارند در دسترس شان قرار نگیرد و مقدار داروی مصرفی این افراد به دقت کنترل شود. عواملی مثل ابتلاء به فراموشی، بی سوادی، عدم اطلاع از نام داروها و ... ممکن است باعث شود تا دارو به اشتباه یا تکراری مصرف شود بنابراین باید مصرف دارو در این افراد نیز تحت نظارت دقیق باشد. ...
رویای آفت زده
قلم | qalamna.ir : روزنامه جام جم نوشت: سن انجام عمل های زیبایی پایین آمده است؛ به اضافه اینکه تمایل آقایان به انجام عمل های زیبایی افزایش پیدا کرده و حالا آمار انجام عمل های زیبایی مردان و بانوان دوشادوش هم است. حالا بسیاری از نوجوانان قبل از اینکه پا به دوران جوانی بگذارند و 18سالشان تمام شود، زیر تیغ جراحی می روند و بسیاری از مردان هم در صورت و بدنشان عمل جراحی زیبایی انجام داده اند ...
عوارض برداشتن آپاندیس چیست؟
قرار دارد . این عضو ، عضوی حیاتی در بدن انسان نیست اما با این حال برخی افراد عقیده دارند یا تصور می کنند که این عضو، به فرد در بهبود یافتن از اسهال، التهاب یا عفونت روده کمک می کند و از آن جایی که عملکرد دقیق این عضو ناشناخته است ، اعتقاد بر این است که بدن بعد از انجام عمل برداشتن آپاندیس ، بدون بروز علائم خاصی به عملکرد خود ادامه خواهد داد . آپاندیس، به دلیل تجمع مدفوع ، باکتری ها و ...
تغییرات جسمی و روانی، یکی از دلایل افزایش استرس و اضطراب در نوجوان است
بالینی عنوان کرد: جدا از بحث افسردگی هایی که به عنوان یک اختلال شناخته می شوند، اگر اختلال اضطرابی درمان نشود، می تواند منجر به یأس و ناامیدی شود و انگیزه نوجوان را برای درس خواندن کاهش دهد، به طوری که ما شاهد افت تحصیلی دانش آموزان باشیم. این نوع اضطراب، اضطرابی طبیعی نیست و افراد می بایست برای درمان، نزد متخصص روانشناسی بالینی و روانپزشک متخصص بروند. وی در خصوص عوامل افزایش استرس ...
پیوند کلیه بدون نیاز به سرکوب سیستم ایمنی ممکن شد
...، نیستند. به منظور کاهش یا از بین بردن نیاز به داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، پزشکان سلول های بنیادی مغز استخوان فرد اهدا کننده عضو را همراه با اندام جدید به فرد گیرنده عضو، پیوند زدند. این سلول های بنیادی مغز استخوان به انواع مختلفی از سلول های خونی تبدیل می شوند، از جمله انواع سلول های ایمنی به نام لنفوسیت ها که هر ماده خارجی را در بدن علامت گذاری و نمایش می دهند. از نظر تئوری ...
چند نشانه اختلال روانی
کناره گیری کنند، برای خوابیدن مشکل داشته باشند یا علاقه خود را به کارهایی که پیش از این از آنها لذت می بردند، از دست بدهند. – افراد مبتلا به اضطراب ممکن است در تمرکز کردن مشکل داشته باشند، ممکن است احساس بی قراری یا آشفتگی کنند و علائم جسمی مانند افزایش ضربان قلب یا تعریق را تجربه کنند. – برخی از افراد ممکن است تغییر در خلق و خو یا سطح انرژی خود تجربه کنند، در حالی که برخی ...
5 قانون غذایی برای ذهن شاد
سبز گوش دادن به بدن به طور کلی، شما همیشه باید به احساس بدن خود گوش دهید. از احساسی که بعد از غذا دارید آگاه باشید. اگر بعد از غذا خسته و بی حال هستید یا نمی توانید تمرکز کنید، سوءهاضمه یا علائم مشابه دارید، باید این سوال را داشته باشید که آیا غذاهایی که قبلا مصرف کرده اید مقصر هستند یا خیر. فقط غذاهایی را مصرف کنید که هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی به شما احساس خوبی می دهند. اجتناب از غذاهای التهاب زا غذاهای فوری می توانند باعث بروز التهاب در بدن شوند و در نتیجه اضطراب، استرس روانی و افسردگی را نیز افزایش دهند. از این غذاها باید فقط در حد اعتدال لذت برد. ...
حقایق شگفت انگیز بدن انسان که نمی دانستید
بدن انسان به همان اندازه که پیچیده است، جذاب است . سیستم های کوچک ما در یک واکنش زنجیره ای از پاسخ ها با یکدیگر تعامل دارند، که یا توسط محیط یا از طریق تصمیمات شخصی ما ایجاد می شود . هزاران سال است که مورد مطالعه قرار گرفته است، اما ما هنوز در حال کشف چیزهای جدیدی درباره آن هستیم . با افزایش سن، مغز شما کوچک می شود مغز شما زمانی که در 30 یا 40 سالگی هستید شروع به کوچک شدن می ...
ساختن عزت نفس از نقطه صفر
بالا می توانیم به آن دست پیدا کنیم و خودمان را موفق احساس کنیم، در نتیجه موفق شویم و این چرخه مدام تکرار شود. اما روان شناسی آکادمیک و مبتنی بر شواهد این موضوع را رد می کند؛ یعنی می گوید ما نمی توانیم صرفا با وانمود کردن به داشتن اعتماد به نفس یا عزت نفس به صورت پایدار به آن دست پیدا کنیم. در حال حاضر بیشتر توصیه علم روان شناسی کار کردن بر احساس خود ارزش مندی است و بر این ...