خانه
نوشیدن قهوه شما را ولخرج می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا نوشیدن قهوه در بارداری مضر است؟
داشته باشید، اما برای آگاهی در خصوص باید ها و نباید های مصرف قهوه در بارداری این گزارش را تا انتها بخوانید. بسیاری از بانوان باردار در لحظه ای که متوجه می شوند باردار هستند مصرف کافئین را قطع می کنند چون می ترسند مصرف روزانه قهوه خطر سقط جنین یا زایمان زودرس را بالا ببرد. اما مطالعه جدید محققان دانشگاه کوینزلند در استرالیا نشان می دهد که نیازی به این همه نگرانی نیست. این محققان ...
آلزایمر و 4 خوراکی بسیار مفید
: کافئین همچنین ممکن است ترشح برخی از انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین که سبب احساس خوب می شوند را هم تقویت کند. - افزایش تمرکز: یک مطالعه نشان داد که مصرف کافئین منتج به بهبود کوتاه مدت در توجه و هوشیاری شرکت کنندگانی شد که تست های شناختی استاندارد را تکمیل کرده بودند. نوشیدن قهوه در درازمدت همچنین با کاهش خطر بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر مرتبط است. بیشترین ...
احتمال ابتلا به این سرطان با مصرف نوشابه
.... شرکت کنندگان پرسشنامه ها را در اواسط دهه 1990 تکمیل کردند و به طور متوسط به مدت 18 سال تحت نظر بودند. در مجموع، 205 زن در طول پیگیری به سرطان کبد مبتلا شدند. این مطالعه نشان داد زنانی که حداقل یک نوشابه در روز می نوشیدند، در مقایسه با زنانی که هرگز این نوشیدنی ها را مصرف نمی کردند یا کمتر از سه نوشابه در ماه می نوشیدند، 73 درصد بیشتر در معرض خطر بودند. محققان ...
قهوه را با این خوراکی ها بخورید تا موثرتر باشد
اضافه کنید، همه ی آنچه نیاز دارید مقداری جوز هندی است: طبق بررسی های صورت گرفته در دانشگاه کلمبیا؛ دو قاشق غذا خوری جوز هندی مانند ماری جوانا از عوارض جانبی مانند تهوع، تنگ شدن دریچه های قلب و توهم برخوردار است.پس در مصرف آن احتیاط کنید. 5. مصرف قهوه با مغز نارگیل از مغز نارگیل با طعم گرمسیری در قهوه ی خود استفاده کنید. آن را با دانه های قهوه مخلوط کنید. استفاده از یک فنجان از این ...
قهوه فوری آیا ضرر دارد؟
به گزارش رکنا، را می توان یه تسکین دهنده سریع دانست، برای بسیاری از ما پیش آمده در هنگام مطالعه، مخصوصا برای دانشجویان و دانش آموزانی که نزدیک امتحانات خود هستند برای رسیدن به یک آرامش نسبی و جلوگیری از خواب آلودگی در حالی که وقت زیادی نداریم روی به مصرف قهوه های فوری می آوریم. قهوه ای که نیاز به قهوه ساز و صرف زمان برای تهیه و نوشیدن آن ندارید، برای همین دلایل است که با وجود این همه ...
مواد غذایی نشاط آور و ضد افسردگی
خوراکی های طبیعی شادی و نشاط را در خود ایجاد کنید. لوبیای سیاه حاوی منیزیم می باشد که باعث افزایش هورمون شادی می شود. البته در صورت مصرف زیاد ممکن است احساس نفخ به شما دست بدهد. این مواد غذایی ریز و کوچک حاوی آنتی اکسیدان زیادی نیز هستند و می توانند مواد مغذی مثل آهن، فیبر، مس، زینک و پتاسیم را به بدن شما برسانند . یکی از بهترین انتخاب هایی که می توانید برای ماهی داشته باشید ...
قرص سلن پلاس چیست؟ روش مصرف کپسول selen plus، فواید و عوارض
سالخورده افراد مبتلا به اختلالات معده و روده مانند بیماری کرون بیماران مبتلا به فنیل کتونوریا (pku) افرادی که پوست شاداب و جوان می خواهند بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن 3 آبمیوه سرشار از آهن برای مبتلایان به کم خونی مشخصات ظاهری کپسول سلن پلاس سلن پلاس آپوویتال به صورت کپسول هایی به رنگ قهوه ای و در سایز نسبتا کوچک عرضه می شود. مقدار مصرف ...
چرا همیشه باید پوست و دانه هندوانه را بخورید؟
باعث می شود بدن شما همه آن چه مورد نیاز است را دریافت کند. هندوانه میوه ای با میزان بالای الیگوساکارید های قابل تخمیر، دی ساکاریدها، مونوساکارید ها و پلی ال ها در نظر گرفته می شود بدان معنا که حاوی قند های با زنجیره کوتاه است که برخی افراد در هضم آن مشکل دارند. بنابراین، ممکن است در صورت مصرف زیاد باعث نفخ یا ناراحتی شود. افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که ممکن است نیاز به شمارش ...
نشستن بیش از حد برای ساکنان جوامع فقیر خطرناک تر از جوامع ثروتمند است
جزئیات زیادی مورد بررسی قرار نگرفته است. بدین ترتیب جمعیت های دارای درآمد کم یا متوسط ممکن است تجربیات متفاوتی داشته باشند. مطالعه ی جدیدی توسط یک تیم بین المللی از محققان که روی بیش از 100 هزار نفر در 21 کشور دنیا انجام شده نشان می دهد افراد ساکن در مناطق فقیرتر درنتیجه ی بی تحرکی طولانی مدت با خطرات بیشتری دست و پنجه نرم می کنند. در تمامی جوامع مورد مطالعه افزایش زمان نشستن با افزایش ...
نوشابه انرژی زا با بدن شما چه می کند؟
مصرف نوشیدنی انرژی زا یا نوشابه انرژی زا برای کسانی که به آن معتاد هستند، مانند شهد و نکتار است. این نوع نوشیدنی سرشار از کافئین و شکر بوده و ضربه ای فوری به مغز و بدن وارد می کند. نکته مهم اینجاست که مصرف این نوشیدنی ها جای بحث دارد! زیرا برخی از این قوطی ها با 21 قاشق چایخوری شکر و همان مقدار کافئین به اندازه سه فنجان قهوه پر شده اند؛ مقداری که اصلا برای دور کمر یا سلامتی شما مفید ...
فعالیت با شدت کم هم ریسک سکته را کاهش می دهد
بارهای سنگین، طناب زدن، بازی پرانرژی با کودکان یا سگ ها، یا باغبانی سنگین مانند بیل زدن است. طبق این مطالعه، 175 دقیقه در هفته فعالیت متوسط تا شدید با کاهش 43 درصدی خطر سکته در بزرگسالان بالای 45 سال همراه بود. این مطالعه نشان می دهد که اگر زمان بی تحرکی روزانه یک فرد 13 ساعت یا بیشتر باشد، خطر سکته 44 درصد افزایش می یابد. علاوه بر این، دوره های کم تحرکی بیش از 11 دقیقه با ...
روتختی از کجا بخرم
انتخاب کنید • اکثر آلبوم ها فقط دارای جلد و بدون شرح هستند. عدم امکان مقایسه مدل های مختلف • زمان محدود برای بازدید از فروشگاه روش خرید اینترنتی روتختی را در نظر بگیرید . امروزه با توجه به اشتغال افراد و همچنین شرایط ناشی از ویروس کرونا، خرید اینترنتی پتو مانند روش سنتی دارای مزایا و معایبی است که برای خرید پتو باید بدانید. مزایای آنلاین • امکان دریافت ...
خرید مواد شوینده لباس راحت تر و ارزان تر شد!
؛ به پیک تحویل می دهد و در منزل به دست شما می رساند. تنها کاری که شما انجام می دهید این است که در سایت یا اپلیکیشن اسنپ مارکت یک چرخ کوتاه می زنید و اقلام مورد نظر خود را انتخاب می کنید. همین! خرید شما انجام می شود. یکی از اقلامی که می توانید از این فروشگاه اینترنتی تهیه کنید، مواد شوینده برای شستشوی لباس هاست. دیگر لازم نیست انبوهی از مواد شوینده را که ممکن است وزن کمی هم نداشته باشند ...
واقعیت های علمی در مورد مصرف سنگدان مرغ
همچنین اشاره می کنند که سنگدان های مرغ حاوی چربی هستند و افراد مبتلا به نقرس باید از آن اجتناب کنند. این ترکیبات آلی، سطح اسید اوریک را بالا می برند و ممکن است باعث حملات نقرس شوند، اما در کل اگر در حد اعتدال مصرف شود، فرد دچار عوارض خاصی نخواهد شد. کشاورزان اغلب از آنتی بیوتیک برای پیش گیری از بیماری در مرغ ها استفاده می کنند براساس گزارش گاردین، یک رژیم غذایی غنی از طیور ممکن است رشد ...
نوشیدنی محبوب غربی ها شما را از مرگ نجات می دهد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، نوشیدن دو تا چهار فنجان قهوه در روز خطر مرگ به دلایل مختلف را تا یک سوم کاهش می دهد. محققان چینی سابقه مصرف قهوه و سوابق سلامتی 170 هزار انگلیسی سالم در دهه 50 زندگی را در طول 7 سال بررسی کردند و درنهایت مشخص شد، مصرف قهوه بدون شیرینی با کاهش خطر مرگ تا یک سوم مرتبط بود. مرگ دلخراش دختر 4 ساله در خودروی ...
تهیه قهوه با اسپرسو ساز دلونگی 685
.... از هر 23 زن یک نفر به سرطان روده بزرگ مبتلا می شود. اما محققان دریافتند افرادی که قهوه می نوشند - بدون کافئین یا معمولی - 26 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان کولورکتال هستند. تقریبا دو سوم آمریکایی هایی مبتلا به آلزایمر، زن هستند. اما کافئین موجود در دو فنجان قهوه ممکن است محافظت قابل توجهی در برابر ابتلا به این بیماری ایجاد کند. در واقع، محققان دریافتند که زنان 65 ساله ...
راهنما خرید آنلاین قهوه در سال 1401 یکی از اولین مسائلی که می توانید در زمان خرید اینترنتی قهوه در نظر ...
بدون چشیدن مزه آن نظر داد؟ نه همیشه، اما مطمئنا گاهی اوقات ممکن است.یکی از نکات خرید قهوه توجه به طعم آن است. قهوه ها دارای طعم های گوناگونی هستند. برخی از آنها درای ترکیبات عصاره گل و میوه هایی مانند مرکبات هستند و برخی دیگر طعم کاراملی یا شکلاتی دارند. انتخاب یک قهوه بر اساس طعم، کاملا شخصی و بر اساس ذائقه است. همان طور که گفته شد شما باید ذائقه خود در این مورد را به خوبی بدانید تا بتوانید قهوه ...
10 خواص شگفت انگیز از مصرف چای سبز که از آن بی اطلاعید!
، ممکن است به تقویت عملکرد مغز نیز کمک کند. ماده اصلی فعال کافئین است که یک محرک شناخته شده است. چای سبز به اندازه قهوه حاوی کافئین نیست، اما به اندازه کافی کافئین برای ایجاد واکنش بدون ایجاد اثرات عصبی مرتبط با مصرف بیش از حد آن برخوردار است. کافئین با مسدود کردن یک انتقال دهنده عصبی بازدارنده به نام آدنوزین بر مغز تأثیر می گذارد. به این ترتیب، شلیک نورون ها و غلظت انتقال دهنده های عصبی ...
تاثیر رژیم غذایی گیاهی بر سرطان سینه
، تقریباً 4000 نفر از افراد شرکت کننده به سرطان سینه مبتلا شدند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افرادی که از رژیم غذایی سالم و عمدتاً گیاهی پیروی می کردند، تقریباً 14 درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلاء به هر نوع سرطان سینه قرار داشتند. افزایش مصرف غذاهای گیاهی سالم و کاهش مصرف غذاهای ناسالم خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش می دهد. به گفته محققان، خطر ابتلاء به سرطان سینه در میان زنانی ...
دستور غذایی با ارده کنجد
... ارده فیبر بیشتری نسبت به بسیاری از کره ی آجیل ها دارد و مطالعه ای در مجله Nutrients نشان داد که مصرف بیشتر فیبر غذایی می تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند. 2-به عنوان یک سوپ خامه ای ضد سرطان ارده سسامین را فراهم می کند، ترکیبی منحصربه فرد که معروف به قدرت مبارزه با سرطان است: به نظر می رسد که سسامین التهاب را دفع می کند و به جلوگیری از تقسیم سلول های سرطانی کمک می کند ...
برای کاهش فوری فشار خون چه بخورم؟
گوشت مرغ (ران مرغ، سینه مرغ و...) با قیمت متناسب و متنوع به سایت های معتبر موجود مثل دیجی کالا می توانید مراجعه کنید. اگر فشار خون دارید، از مصرف پوست مرغ خودداری کنید. لازم به ذکر است که پوست مرغ به تنهایی و بدون روغن و کره اضافه هم حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع است. هنگام پختن مرغ معمولاً پوست آن مقدار زیادی نمک را قبل از رسیدن نمک به گوشت مرغ جذب می کند. گوشت هایی را انتخاب کنید که چربی ...
گزارش یک رسانه خارجی از قدیمی ترین باشگاه بدنسازی جهان در ایران
فرارو- زورخانه ها در این تاریخ بسیار کهنی دارند و تاکنون پژوهش های مختلفی درباره تاریخ این مکان های ورزشی از سوی محققان ایرانی به انجام رسیده است، اما یک رسانه علمی و تاریخی انگلیسی زبان به نام History اخیراً گزارشی با نام راز های قدیمی ترین باشگاه بدنسازی جهان منتشر کرده که درباره زورخانه قدیمی بازار بزرگ تهران است. در اینجا قصد داریم تا فارغ از هرگونه قضاوت به انعکاس کامل این گزارش بپردازیم تا ...
پارکت باکستر _ دکور آفیس
برخوردار است. طیف رنگی پارکت ایرانی باکستر شما می توانید هنگام خرید پارکت، طیف رنگی آن را مشاهده و بر اساس آن، محصول مورد نظر خود را انتخاب کنید. معمولا ترکیب رنگی مشخص برای این محصول در نظر گرفته می شود. در برند باکستر از رنگ های طبیعی چوب مانند قهوه ای و رنگ های دیگر مانند سفید و خاکستری استفاده می شود. این طیف رنگی تقریبا در تمامی پارکت ها مشاهده می شود. اما از نظر میزان و ...
خوب و بدهای تغذیه ای در دوران قاعدگی
تصفیه شده مانند دیگر غذاهای فرآوری شده، ارزش غذایی خود را از دست داده اند. همین باعث می شود در قند خون اختلال ایجاد کرده و نتوانید اشتهای خود را کنترل کنید. پس بهتر است در روزهای قاعدگی به جای نان سفید و پاستا و نودل، غلات کامل مصرف کنید. قهوه همه ی ما قهوه یا چای دوست داریم. بعضی از ما حتی نمی توانیم بدون یک فنجان چای یا قهوه روزمان را شروع کنیم؛ اما شما باید در روزهای پریودتان ...
عوامل کابردی سلامت روان
... مطالب مرتبط جذب 7 هزار معلم تا سال آینده میانگین امتیازات: 3.7 / 5. تعداد امتیازات: 22 به این خبر امتیاز دهید میانگین امتیازات: 3.7 / 5. تعداد امتیازات: 22 به این خبر امتیاز دهید 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها استراحت استرس تحرک بدنی تغذیه سالم خواب سلامت روانی ورزش برچسب ها ...
7 اثر چشمگیر روغن رزهیپ برای پوست
کمک می کنند. مطالعه ای مربوط به سال 2015 با استفاده از پودر گل رز نشان داد که این گیاه دارای پتانسیل ضد پیری قابل توجهی از جمله توانایی مرطوب نگه داشتن پوست است. به گفته محققان شرکت کنندگانی که پودر گل رز را به صورت خوراکی مصرف کردند، بهبود چشمگیری در رطوبت کلی پوست خود نشان دادند. همچنین ممکن است با استفاده موضعی از روغن رزهیپ نیز از این فواید بهره مند شوید. روغن گل سرخ یک ...
