سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه با 22 روش ساده
غذایی که می خورید را کاهش دهید . سه وعده ی غذایی صبحانه ، ناهار و شام را میل کنید و دست کم دو میان وعده در طول روز بخورید. اینکه چند بار در روز مقدار کمی غذا بخورید، خیلی بهتر از این است که یک یا دو بار در روز غذای سنگین بخورید. اگر یکی از وعده های غذایی مثل ناهار را حذف کنید و تا وعده ی غذایی بعد هیچ میان وعده ای نخورید، حسابی گرسنه می شوید و پرخوری می کنید. 17. در فضای آزاد ...
برده داری و وحشی گری انگلیسی های جنتلمن در هندوستان قرن بیستم/ RRR یک درام موفق هندی در برافروختن آتش ...
به گزارش روزپلاس؛ یکی از تازه ترین محصولات سینمایی کشور هند که از 25 مارس سال جاری اکران آن آغاز شده و توانسته به فروش خوبی در گیشه های بین المللی دست پیدا کند، درام اکشن-حماسی RRR (خیزش، غرّش، انقلاب) ساخته ی اس اس راجامولی است. شروع فیلم با یک سکانس تکان دهنده است. زن حاکم انگلیسی تصمیم می گیرد دختربچه ای را که روی دست او با حنا نقش زده، با خود به خانه ببرد. او دو سکه روی خاک برای ...
آخرین جزئیات زمین لرزه 6 ریشتری در افغانستان
به گزارش خبرنگار ایمنا، وقوع زلزله ای با قدرت 6.1 ریشتر در افغانستان، دست کم 1500 کشته و دو هزار زخمی برجای گذاشت. این زلزله بامداد روز چهارشنبه _یکم تیرماه_ در 44 کیلومتری شهر خوست واقع در جنوب شرق افغانستان و در عمق 51 کیلومتری زمین رخ داد. بلال کریمی، سخنگوی طالبان از افزایش تلفات زلزله چهارشنبه در افغانستان به بیش از سه هزار و 500 کشته و زخمی یعنی 1500 کشته و بیش از دو هزار زخمی ...
پیروزی اسیر فلسطینی پس از 111 روز اعتصاب غذا؛ خلیل عواوده آزاد می شود
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، مقامات صهیونیستی به دنبال اعتصاب غذای خلیل عواوده اسیر فلسطینی به مدت 111 روز تصمیم گرفتند وی را یکشنبه هفته آینده آزاد کنند. به گزارش عرب 48، همسر عواوده اعلام کرد که رژیم اشغالگر صهیونیستی پس از وخامت اوضاع جسمانی خلیل توافق کردند که وی را آزاد کنند و این امر مستلزم تعلیق فوری اعتصاب غذا و ارائه مراقبت های پزشکی لازم به او است. وی ...
در پیامی به روحانی زندانی در کشور آذربایجان: آیت الله العظمی سبحانی: جناب آقای حاج طالع باقرزاده! لازم ...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه ، حضرت آیت الله سبحانی در پیامی به حجت الاسلام طالع باقر زاده و همراهان وی در کشور آذربایجان که در اعتراض به اهانت بازجویان سازمان مبارزه با جرایم سازمان یافته وزارت کشور جمهوری آذربایجان به ساحت خداوند و ائمه معصومین(ع)، به اعتصاب غذا دست زده اند، گفتند: از وضع جنابعالی و سایر همراهان آگاه شدم، لازم است اعتصاب را بشکنید. متن پیام این مرجع تقلید به این شرح است: بسمه تعالی جناب آقای حاج طالع باقرزاده از وضع جنابعالی و سایر همراهان آگاه شدم، لازم است اعتصاب را بشکنید و ان شاءالله فرج از راه دیگر می رسد. جعفر سبحانی ...
درخواست آیت الله سبحانی برای شکستن اعتصاب غذای روحانی آذربایجانی
درخواست آیت الله سبحانی برای شکستن اعتصاب غذای روحانی آذربایجانی به گزارش قم نیوز در پیام این مرجع تقلید به حجت الاسلام طالع باقر زاده و همراهان وی در کشور آذربایجان که در اعتراض به اهانت بازجویان سازمان مبارزه با جرایم سازمان یافته وزارت کشور جمهوری آذربایجان به ساحت خداوند و اهل بیت دست به اعتصاب غذا زده اند آمده است: جناب آقای حاج طالع باقرزاده از وضع جنابعالی و سایر همراهان آگاه ...
خدمتکاری که به پارلمان فرانسه راه یافت
خبرگزاری مهر ؛ گروه مجله: آن شب، به نظر می رسید که حتی آسمان هم می خواست به او تبریک بگوید. رعد و برق ها چند دقیقه پس از پیروزی او شب را مانند آتش بازی روشن کردند و با 177 رأی پیروز شد. مهماندار یکی از بزرگ ترین هتل های فرانسه که این اواخر برای اعتراض به رسیدگی بیشتر به وضعیت معیشت این قشر دست به اعتصاب زده بود، به عنوان منتخب مردم، وارد پارلمان شد. راشل کیکه اولین نظافتچی فرانسوی است که اکنون ...
اشتباهاتی که بعد از ورزش چاقتان می کند!
غذا های سنگین: اگر از شما بپرسند بعد از انجام یک تمرین سنگین و قدرتی چه چیزی می چسبد، احتمالاً بلافاصله یک وعده غذای سنگین را پیشنهاد می دهید. این در حالی است که بسیاری از مربیان بدنسازی پیشنهاد می کنند، حتماً بعد از تمرین بدن خود را سرد کرده و سپس به سراغ پروتئین هایتان بروید. علت این پیشنهاد چیست؟ انجام تمرینات سنگین فشار زیادی به بدن شما وارد آورده و بدن شما را در حالت استرس قرار می ...
طرز تهیه پاستا با سس پنیر و سیر سوخاری
یکبار درست کردن و مصرف آن دوباره آن را درست می کنید. اگر شما نیز از خوردن پاستا های تکراری خسته شده اید می توانید این پاستا را امتحان کنید و از طعم آن در کنار خانواده خود لذت ببرید. این غذا را می توانید به عنوان یک وعده کامل نهار و یا شام استفاده کنید. برای تهیه این غذا به یک سری مواد غذایی احتیاج دارید که تهیه تمام آن ها راحت و در دسترس می باشد. شاید در نگاه اول تعداد مواد اولیه آن زیاد ...
وزارت دفاع روسیه: 500 نظامی اوکراینی در محوطه یک کارخانه کشتی سازی کشته شدند + فیلم
...> روسیه روز چهارشنبه اعلام کرد غرب در مورد علل بحران جهانی غذا که به گفته مسکو تحریم های ضد روسی آمریکا و اتحادیه اروپا به آن دامن زده است، دروغ پراکنی می کند. به گزارش ایرنا به نقل از خبرگزاری رویترز، علاوه بر مرگ و ویرانی های ناشی از حمله روسیه به اوکراین، این درگیری و تلاش غرب برای فلج کردن اقتصاد روسیه، قیمت غلات، روغن خوراکی، کود و انرژی را افزایش داده و به رشد جهانی لطمه زده است. ...
زمان دفاع از مدافعان سلامت
اضافه می کند: هنوز کرونا تمام نشده و برخوردهای ناشایست با کادر پرستاری و کنار گذاشتن آن ها عوارض و پیامدهای مختلفی دارد که مهم ترین آن، خسارت به مردم و سلب اعتماد جامعه پرستاری از مسئولان است. البته نارضایتی به دلیل وعده های بی سرانجام از مدت ها پیش در جامعه پرستاری موج می زند و هر روز وعده استخدام داده می شود.شریفی مقدم ادامه می دهد: سال1400 در حوزه پرستاری هیچ گونه استخدامی نداشتیم، در سال های 98 ...
مرد اعدامی توبه اش را شکست / شیادی مرد ورزشکار با شگرد تکراری
به گزارش رکنا، در میان متهمان دستگیر شده در طرح پلیس اعضای یک باند حضور دارند که با ورود به خانه های مردم و بستن دست و پای اعضای خانواده سرقت های شان را اجرا می کردند. سارقان برای اجرای نقشه های شان، گاهی مالباخته ها را مورد قرار می دادند. یکی از اعضای این باند خشن گفت: برای ورود به خانه ها یا از دیوار و بالکن بالا می رفتیم یا زنگ خانه ها را به صدا درمی آوردیم بعد از وارد شدن اگر کسی ...
افشای راز کلاهبرداری های مرد اعدامی و شیوه کلاهبرداری مربی بدنسازی
... کلاهبرداری با پرداخت وام فوری بعد از 4 سال فرار بازداشت شده، ورزشکار است اما با تأسیس شرکت صوری و به بهانه پرداخت وام، دست به کلاهبرداری می زد. شیوه و شگردت برای کلاهبرداری چه بود؟ یک دفتر اجاره کردم و در روزنامه آگهی منتشر می کردم با عنوان پرداخت وام با شرایط آسان. افرادی که دنبال وام بودند هم با تصور اینکه وامی در کار است به شرکتم می آمدند. با پرداخت ودیعه یک میلیون ...
ناامنی شغلی، سهم 30 هزار نیروی شرکتی نظام سلامت
تا چه زمانی ادامه دارد، نمایندگان جامعه پرستاری هشدار می دهند که در صورت تداوم مشکل کمبود پرستار باید منتظر تشدید فرسودگی در کادر پرستاری باشیم. اگرچه برای جذب پرستاران جدید نیز وعده های متعددی داده شده است، اما نمایندگان جامعه پرستاری می گویند همچنان جذب نیروهای جدید پرستاری در پیچ وخم بروکراسی های اداری گرفتار شده است. فعالان جامعه پرستاری هشدار می دهند که تداوم این وضعیت در نهایت ...
کمک فیفا به پرسپولیسی شدن یک لژیونر/ انتقال غیرمنتظره برای سرخ ها در راه است!
خبرورزشی- این خبرخوشحال کننده ای برای یحیی گل محمدی است که این روزها به دنبال خرید مهاجم برای تقویت پرسپولیس است. چندی پیش بود که نوشتیم شهاب زاهدی بار دیگر در لیست خرید تیم پرسپولیس قرار گرفته است. باشگاه پرسپولیس نیز به خواست سرمربی خود با این مهاجم لژیونر ایرانی تماس گرفته و پیشنهاد جدید را به او ارائه کرده است. جواب شهاب زاهدی نیز در نوع خود جالب بوده است: لطفا دست نگه ...
کمک فیفا به پرسپولیسی شدن یک لژیونر
این خبرخوشحال کننده ای برای یحیی گل محمدی است که این روزها به دنبال خرید مهاجم برای تقویت پرسپولیس است. چندی پیش بود که نوشتیم شهاب زاهدی بار دیگر در لیست خرید تیم پرسپولیس قرار گرفته است. باشگاه پرسپولیس نیز به خواست سرمربی خود با این مهاجم لژیونر ایرانی تماس گرفته و پیشنهاد جدید را به او ارائه کرده است. جواب شهاب زاهدی نیز در نوع خود جالب بوده است: لطفا دست نگه دارید و ...
جام جهانی در چنین روزی (23)؛ از آخرین شادی مارادونا تا سوپرگل رونالدینیو
جهانی 1970، دو تیم قدرتمند برزیل و ایتالیا در فینال مسابقات برابر هم قرار گرفتند. هر دو تیم برای به دست آوردن ستاره سوم و تبدیل شدن به پرافتخارترین تیم فوتبال دنیا رقابت می کردند و همچنین برنده، جام ژول ریمه را برای همیشه به خانه می برد. در نهایت این برزیل پرستاره بود که با ارائه یک بازی برتر، 4 به یک رقیب اروپایی خود را شکست داد. پله، گرسون، جرزینیو و کارلوس آلبرتو برای سلسائو و بونینسنگا برای ...
هرج و مرج در بخش حمل و نقل اروپا؛ از اعتصاب کارکنان تا لغو پروازها
به گزارش ایرنا به نقل از پولیتیکو، فرودگاه ها در کشورهای مختلف اروپایی درگیر صف های چند ساعته برای ورود و معاینه مسافران هستند، خطوط هوایی پروازها را لغو می کنند و کارگران راه آهن و مترو نیز دست به اعتصاب زده اند. از بروکسل تا ورشو و از آمستردام تا لندن دلایل مختلفی برای هرج و مرج و عصبانیت عمومی وجود دارد. صنعت مسافرتی بسیار سریعتر از آنچه که انتظار می رفت از محدودیت های ناشی از کووید ...
مردم انگلیس در تنگنا، ملکه در جشن 31 میلیون پوندی
ملکه الیزابت در حالی 31 میلیون پوند خرج جشن هفتادسالگی تاجگذاری اش با پول مالیات دهندگان انگلیسی کرده است که تورم شدید و ناکارامدی دولتمردان مردم انگلیس را به خیابان ها کشانده است چنانکه هزاران نفر از کارکنان شبکه ریلی در انگلیس از دیروز در اعتراض به دستمزدها دست به اعتصاب گسترده و فلج کننده ای زده اند که به گفته کارشناسان در بیش از 3 دهه اخیر بی سابقه بوده است. دو هفته از برگزاری جشن 31 ...
اولین وعده ساپینتو به هواداران استقلال | می دانم به یکی از بزرگترین باشگاه های جهان آمده ام
به گزارش همشهری آنلاین ریکاردو ساپینتو سرمربی پرتغالی استقلال با اظهار خوشحالی از توافق با این باشگاه و پذیرش هدایت تیم، اظهار داشت: این باعث افتخار و خوشحالی من است که به عنوان سرمربی تیم استقلال کار خودم را آغاز می کنم. می دانم به بزرگ ترین باشگاه ایران و یکی از باشگاه های بزرگ جهان پیوسته ام که هواداران فوق العاده ای دارد. مربیگری در چنین تیم هایی را دوست دارم چرا که برای رسیدن به افتخارات و ...
از دستبرد به خانه پلیس تا کلاهبرداری با وعده وام
مأموران پلیس پایتخت در آخرین مرحله از طرح کاشف 342 تبهکار دیگر را که به شیوه های مختلف امنیت جامعه را تهدید کرده بودند، بازداشت کردند. کلاهبرداری با وعده دریافت وام، سرقت ناشیانه دستگاه های ماینر، آموزش کلاهبرداری در زندان و سرقت50 میلیاردی از خانه پلیس بازنشسته از جمله جرائمی بود که در سیاهه جرائم ثبت شده بود. در حاشیه طرح کاشف تعداد زیادی از متهمان دستگیر شده به حیاط پلیس آگاهی منتقل شده ...
رژیم صهیونیستی تسلیم خواسته های اسیر فلسطینی شد
" بستری است. این مرکز تأکید کرد که نبرد اسرای فلسطینی علیه سیاست بازداشت موقت مادامی که دشمن صهیونیستی به این سیاست جائرانه علیه اسرا ادامه دهد، ادامه خواهد داشت. لازم به ذکر است که اسیر زکریا زبیدی نیز که برای همبستگی با اسیر عواوده دست به اعتصاب غذا زده بود، اعتصاب غذای خود را متوقف کرد. انتهای پیام/ ...
رسمی؛ ریکاردو ساپینتو سرمربی استقلال شد
ششم جدول رده بندی قرار داشت هدایتش را به ساپینتو سپرد. یکی از مهم ترین اتفاقاتی که او در این تیم رقم زد پیروزی مقابل منچسترسیتی پرستاره روبرتو مانچینی در لیگ قهرمانان اروپا بود و توانست به جمع چهار تیم برتر قاره سبز برسد. ساپینتو در اواخر فصل دست به تصمیم عجیب زد و در حالی که فقط و فقط 3 امتیاز با صدر جدول فاصله داشت به دلیل اختلاف با کادر مدیریتی از سمت خود استعفا کرد. در سال ...
کارنامه گزینه اصلی استقلال؛ کاپیتانِ رونالدو و حضور در تیم های متعدد
پس از قهرمانی قاطع استقلال در لیگ برتر فوتبال ایران، فرهاد مجیدی که رکورد های متعددی را با تیمش برجای گذاشت از جمع آبی های جدا شد و هدایت اتحاد کلبا در امارات را برعهده گرفت. در حالی که ابتدا مدیران استقلال در تلاش برای جذب جواد نکونام بودند، اما منتفی شدن این مساله موجب شد تا مربیان خارجی مدنظر قرار بگیرند. همانطور که مدیران استقلال وعده داده بودند پس از بررسی شرایط به ...
خوراکی هایی که به واسطه یک سریال یا کارتون روی بورس آمدند!
معمولا برای همه پیش آمده که با دیدن غذا خوردن بازیگران یک فیلم یا سریال و یا شخصیت های کارتونی هوس آن غذای خوراکی به سرمان بزند، امروز قصد داریم خوراکی هایی راکه به واسطه یک فیلم یا سریال بیشتر دیده شدند، یا روی بورس آمدند، بررسی می کنیم. نخود با شب های برره نخود نیازی به معرفی در شب های برره نداشت، اما نوع خاصی از خوردنش که نخود را روی دست می گذاشتند و با دست دیگری رویش می زدند ...
اشتباهات رایج در استفاده از اجاق گاز فر
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اجاق گاز یکی از کاربردی ترین وسایل برای پخت وپز است که همه روزه از آن استفاده می کنیم. استفاده از اجاق گازهای فردار در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است اما کار کردن با فر گازی نیازمند دقت و تمرکز بالاست. بیشتر بخوانید: تلاش برای پختن چندین غذا به طور همزمان در فر، میزان کارایی و عملکرد کلی آن را کاهش و خطر آتش سوزی در خانه را افزایش ...
در آرزوی ثبات
دامن زده است. بر این اساس، حتی با وجود گزارش های ماهانه خوب در برخی صنایع، مادامی که عدم اطمینان بر شرایط کلی اقتصاد حکمفرماست، انتظار رشد بازار نابجاست. دو فاکتور مهم در تحلیل آینده بورس وجود دارد؛ نرخ ارز که به واسطه سیاست های بانک مرکزی و تحت تاثیر نتیجه برجام است و دیگری نرخ های جهانی. در مورد نرخ ارز، انتظار افت محسوسی برای نرخ نیما که در تحلیل های سودآوری شرکت ها لحاظ می شود وجود ندارد؛ اما ...
کهکشانی هایی که شکست خوردند
کامیابی نیست. خود پرسپولیس دست کم در 3 دوره نقل وانتقالات طوفانی داشته، اما نتیجه لازم را کسب نکرده است. در مورد بقیه تیم ها هم چند مثال خوب در این زمینه وجود دارد . شال گردن مشهور وینکو اولین پرسپولیس کهکشانی تاریخ لیگ برتر، در لیگ سوم بسته شد. آن زمان اکبر غمخوار پروژه عبور از علی پروین را استارت زده بود؛ یک پروژه عظیم که با توجه به محبوبیت آن زمان سلطان اجرایش بسیار دشوار ...
گاردین: اقتصاد انگلیس یادآور دوران جنگ است
به گزارش روز سه شنبه ایرنا به نقل از تارنمای روزنامه گاردین، اگرچه بوریس جانسون در داخل با انتقادات بسیاری روبرو است، اما جایی دیگر خارج از بریتانیا وجود دارد که او همواره به گرمی مورد استقبال قرار می گیرد. از این رو جای تعجب نیست که او هفته گذشته به جای شرکت در سخنرانی از پیش برنامه ریزی شده برای نمایندگان ناخشنود حزب محافظه کار، سفر به کی یف و بودن با ولودیمیر زلنسکی رئیس جمهوری این کشور را ...