خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 توصیه عملی برای مدیریت "حمله پانیک"
. حمله پانیک معمولا با بروز علائم جسمی از جمله افزایش ضربان قلب، تعریق، تنگی نفس، حالت تهوع، درد قفسه سینه یا لرزش بدن همراه است. برخی دیگر از علائم آن نیز شامل موارد زیر است که برخی افراد تجربه می کنند: - ترسِ از دست دادن کنترل خود - ترس از مرگ - ترس از غش کردن - ترس از دیوانه شدن در ادامه به نقل سایت تخصصی "وب ام دی"، پنج تکنیک ...
10 حقه جالب برای اینکه مغزتان را فریب دهید
لاستیکی شما به طور هماهنگ استفاده کند. روی دست تقلبی تمرکز کنید. اگر این شبیه سازی به درستی انجام شود، اکثر مردم شروع به درک نمونه تقلبی به عنوان دست واقعی می کنند. هنگامی که با دست پلاستیکی تماس برقرار شود، مانند چاقو یا سوزن، مغز شما در واقع واکنشی را نشان می دهد که گویی دست واقعی شما در معرض اصابت چاقو است. پس از آشنایی با اثرات جالب دارونماها، اکنون بهتر است با اثر نوسیبو، سطح جدیدی از ...
دلیل و علت زود به گریه افتادن
، داروهایمکمل و سبک زندگی مناسب را به شما پیشنهاد دهد. مطالعات انجام شده این گونه نشان می دهد خانم هایی که در دوران کودکی دچار آسیب روحی شدید شدهاند، اغلب بیش از بقیه گریه می کنند و گریه کردن برای آن ها به منزله یک پاسخ طبیعی هنگام رویارویی با مشکلات است و علت آن هم این است که سیستم عصبی سمپاتیک این افراد آسیب روحی واضطراب را همزمان با هم تجربه کرده است. حال فرقی ندارد که این آسیب روانی چقدر ...
خواص مدیتیشن برای افسردگی سالمندان و دیگر افراد
بیشتری به خواب بروند و این برخورداری از کیفیت خواب، سلامتی بیشتر جسم و روان آنها را به دنبال خواهد داشت. به طور کلی به سالمندان ، مراقبین و پرستاران سالمند و حتی دیگر افرادی که از افسردگی رنج می برند توصیه می شود انجام تمرینات مدیتیشن را در برنامه ی روزانه ی خود قرار دهند تا این گونه بدون هیچ هزینه ای در محیطی آرام، استرس را که ریشه ی اصلی تحریک و تشدید کننده ی بیماری های جسمی و روحی میباشد، از خود دور کرده تا در زندگی خود از شادی و رضایت بیشتری بهره مند گردند. منبع : ...
پویش محیط زیست بدون فیلتر سیگار در شهرستان دهلران اجرا شد
سرویس : ایلام - زمان : شناسه خبر : 1190296 محمد غلامی در گفت گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در ایلام، اظهار کرد: فیلتر سیگار به رغم اینکه زباله کوچکی محسوب می شود اما عین حال از بسیاری از زباله های رها شده، پرخطرتر است. وی گفت: فیلتر سیگار رها شده در طبیعت نه تنها سلامت انسان بلکه حیات موجودات زنده دیگر به خطر می اندازد و هدف از اجرای این برنامه آگاه سازی تلنگری به افراد ...
ظهره وند: غربی ها فهمیده اند معادلات بین المللی تغییر کرده است
چند عملیات کور آنها را به معنای قدرت بالای آنها فرض کرد. دولت در این رژیم سقوط کرده و نظم سیاسی خاصی در این رژیم حکمفرما نیست. آنها بیشتر عملیات روانی می کنند و می کوشند که با عملیات روانی خواسته خود را جا بیندازند. هر اقدام ضدایرانی که انجام شده هم نتیجه بخش نبوده است؛ مثلا گروسی به سرزمین های اشغالی می رود و محتوای گزارشش درباره ایران را از صهیونیست ها می گیرد؛ خب بعد از آن چه اتفاقی افتد؟ اکنون ...
ایده های کسب و کارآفرینی برای دوران پساکرونا
پیدا خواهد کرد. یادتان باشد در دنیای امروز مشتریان بسته به نیازشان سراغ برندها می روند. با این حساب اگر شما مهارت های مورد نیاز و خدمات مورد علاقه مشتریان را در کانون توجه خودتان قرار ندهید، کارتان به شدت دشوارتر از هر زمان دیگری می شود. هدف اصلی در این مقاله مرور برخی از مهمترین نکات درباره ایده های مناسب برای راه اندازی کسب و کار در دنیای پساکروناست. این امر شما را به طور ...
امروز امپریالیسم فرهنگی جایگزین امپریالیسم سیاسی و نظامی شده است
ایجابی باشیم. خوشبختانه برخی افراد در این زمینه اقدام های خوبی انجام داده اند، ما نباید اسیر فضای سازی رسانه ای غرب قرار گیریم، این استراتژی غلط است. این طبیعی است که دشمنان مشهد را هدف قرار دهند چرا که هم از بعد معنوی و هم اقتصادی نقش بسیار تعیین کننده ای برای جامعه ی ایران و جمهوری اسلامی دارد. وظیفه ی ما معرفی درست و جهان شمول امام رضا و زیبایی های آن برای مخاطب جهانی است چون حمله دشمن به ...
رمزارزها وثیقه وام می شوند؟
وام خود، وثیقه آنان را آزاد می کنند. مثلا اگر 20-30 درصد وام خود را پرداخت کرده باشند، 30 درصد از وثیقه را برای جذابیت پلتفرم آزاد می کنند. افرادی که وام از طریق ارز دیجیتال دریافت می کنند، امکان این را دارند که وام دریافتی را پس ندهند؟ ممکن است فرد بعد از دریافت وام ارز دیجیتال و یا فیات اقدام به بازپرداخت وام دریافتی نکند. به همین علت برای جلوگیری از آن، اطلاعات هویتی فرد به رتبه ...
آخرین قوانین و شرایط جاب آفر کانادا در سال 2022
اقتصاد24 - در این مطلب، شما را با قوانین و شرایط دریافت جاب آفر کانادا آشنا می کنیم. آشنایی با ویزای جاب آفر کانادا افرادی که قصد مهاجرت کاری به کانادا را دارند، می توانند از روش های مختلفی برای این کار اقدام کنند. یکی از این روش ها، دریافت Job Offer کانادا است. پیشنهاد شغلی یا جاب آفر، یک سند یا مجوز معتبر است که یک کارفرمای کانادایی به شما می دهد. این سند، به شما اجازه می دهد تا بتوانید به صورت موقت، در کشور کانادا مشغول به کار شوید. جا ...
به ریش استاندارد بخندیم یا خودروساز، شاید به حماقت جمعی ملت
شعار سال: کلیپی در فضای مجازی در حال دست به دست شدن است که در آن قصد اوراق کردن یک خودروی شاسی بلند (شورلت تاهو) وجود دارد. خودرو چنان مقاوم و آیرودینامیک ساخته شده که زیر ضربات چنگک جرثقیل هم مقاومت جانانه نشان می دهد. تعداد بازدید : 1 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی در همین ایام هم شاهد دو کلیپ دیگر هستیم. در یکی از آن ها مالک خودروی پرشیای 1401، سقف خودرو را با بدنه روغن 17 کیلویی مقایسه می کند و در دومی، شاهد یک تصادف بشدت وحشتناک هستیم. تعداد بازدید : 1 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
ویژگی های یک تیم موفق در سازمان
با هدفی واضح و انگیزشی و هنجارهای رفتاری مثبت، افراد می توانند به عنوان یک نیروی قدرتمند برای دستیابی به نتایج خارق العاده گرد هم آیند. کار تیمی موثر عاملی است که سازمان ها را به موفقیت می رساند. در یک گروه موسیقی، یک تیم بیسبال یا یک شرکت، فرآیندهایی وجود دارد که تیم ها را عالی می سازد. بسیاری از تفکرات تجاری مدرن بر درک فرآیندهایی که کار تیمی موثر را امکان پذیر می کند، متمرکز است. یک ویژگی رهبری مهم برای سازمان با هر اندازه، توانایی ایجاد و رهبری تیم هایی با عملکرد ...
شناسایی 100 ساختمان نا ایمن در غرب پایتخت/ارایه خدمات رایگان پزشکی و توانبخشی در محلات کم برخوردار
مسکونی قدیمی و سطوح صنعتی و تجاری قدیم ریزشی صادر و به مالکین ابلاغ شده است. شهردار منطقه9 تاکیدکرد: به این منظور و برای مقابله با مخاطرات ناشی از ریزش ساختمان های مذکور و حفظ سلامت جان شهروندان ضمن صدور اخطاریه ها برای ایمن سازی این اماکن، کار را از خودمان شروع کردیم و در قدم اول نسبت به تخلیه ساختمان سرای محله مهرآباد جنوبی اقدام شد. ارایه خدمات رایگان پزشکی و توانبخشی در ...
ارایه خدمات رایگان پزشکی و توانبخشی در محلات کم برخوردار
، مجتمع های مسکونی قدیمی و سطوح صنعتی و تجاری قدیم ریزشی صادر و به مالکین ابلاغ شده است. شهردار منطقه9 تاکیدکرد: به این منظور و برای مقابله با مخاطرات ناشی از ریزش ساختمان های مذکور و حفظ سلامت جان شهروندان ضمن صدور اخطاریه ها برای ایمن سازی این اماکن، کار را از خودمان شروع کردیم و در قدم اول نسبت به تخلیه ساختمان سرای محله مهرآباد جنوبی اقدام شد. ارایه خدمات رایگان پزشکی و ...
خود شناسی در روابط عاطفی را بدانید
کاری نقش مهمی دارد. خودشناسی در روابط عاطفی می تواند روابط ما را از بسیاری اختلافات و برخوردهای اشتباه دور کند. باید بتوانید به این خودشناسی برسید. برای اینکه بتوانید کنترل زندگی تان را در دست بگیرید. برای رسیدن به خواسته ها و آینده ی دلخواهتان. تنها زمانی می توانید بگویید به خودشناسی رسیده اید که: بدانید هر کدام از عکس العمل ها و رفتارهایتان برای چه منظوریست و میخواهند شما را به کجا ببرند ...
تبلیغات پیامکی؛ با هزینه کم تبلیغات کنید
به دست آن ها برسانید. با وجود مزیت های خوبِ این کانال بازاریابی، هنوز بسیاری از صاحبان مشاغل در استفاده از بازاریابی پیامکی کوتاهی می کنند؛ زیرا از اهمیت آن مطلع نیستند. در ادامه، به شما می گوییم چرا باید از تبلیغات پیامکی استفاده کنید. اهمیت استفاده از تبلیغات پیامکی چیست؟ دلایل زیادی برای امتحان کردن تبلیغات پیامکی وجود دارد؛ از هزینهٔ شروع نسبتا پایین آن گرفته تا ...
توجه و ارائه خدمات ویژه و سلامت محور در محلات محروم پایتخت
به گزارش جهانی پرس از روابط عمومی معاونت امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران، حمید صاحب در بازدیدی که به همراه معاونان و مدیران خود انجام داد گفت: شهرداری تهران علاوه بر توجه به مسائل کالبدی شهر به مسائل روح و روان شهر و شهروندان نیز توجه دارد و از جمله یکی از این برنامه ها برگزاری سه شنبه های سلامت است که هر هفته به میزبانی یک منطقه برگزار خواهد شد. همچنین این بازدیدهای میدانی با هدف بررسی و ...
ایجاد 5 مرکز برای معتادان خاص
، مدیرعامل سازمان رفاه، خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران و دبیر قرارگاه اجتماعی به مناسبت روز جهانی مبارزه با مواد مخدر در گفت وگو با همشهری برخی از اقدامات مدیریت شهری در قرارگاه اجتماعی را تشریح کرد. آمار معتادان متجاهر تهران 20تا 25هزار اعلام می شود. چرا آمار دقیقی وجود ندارد؟ یکی از دلایل تفاوت در اعداد و ارقام این است که نهادها و دستگاه های مختلفی در این حوزه متولی هستند ...
نوآموزان از لحاظ جسمی و روانی پایش می شوند
سنجش فرزندم به مرکز بهداشت مراجعه کرده ام. او گفت: تاکنون در معاینات فرزندم مشکلی وجود نداشته است و امیدوارم بقیه معاینات نیز به خوبی انجام شود. سنجش سلامت 18 هزار نوآموز پایه اول دبستان موسوی نژاد مدیرکل آموزش و پرورش خراسان جنوبی گفت: در طرح سنجش سلامت، 18 هزار نوآموز پایه اول دبستان در استان سنجش سلامت می شوند. او گفت: علاوه بر این افراد، 5 هزار نوآموز ...
5 ویژگی رفتاری ایلان ماسک
در صورت بروز مشکل، کسب و کارهای دیگر شما همچنان سودآوری داشته باشند و با مشکلات به مراتب کمتری مواجه شوید. در این زمینه مشخص کردن اقداماتی که باید در طول روز انجام شود و تعیین زمان شروع و پایان هر یک از آنها، کمک می کند تا حواس پرتی ها به کمترین میزان ممکن برسد. همچنین فراموش نکنید که موارد حواس پرتی برای افراد مختلف، متفاوت است. به همین خاطر لازم است تا رایج ترین ها برای خودتان را پیدا کرده و در ...
چطور با شکست روبه رو شویم؟
هیچ کار جدیدی را شروع نمی کنند، هیچ پیشنهادی را نمی پذیرند و در نقش یک منفعل ترسو فرومی روند. اگر از شکست هراس نداشته باشید، احتمال تقبل ریسک هایی که واقعاً پیامد های خوبی را برای شما به همراه خواهند داشت، بالاتر خواهد بود. بعد از هر شکست باید با مهارت های رفتاری، عزت نفس و اعتماد به نفس خودتان را بازسازی کنید و دوباره در خودتان قدرت شروع مسیر های تازه را تقویت کنید. ما قصد نداریم از شکست برای شما ...
آموزش مانور هایملیش برای جلوگیری از خفگی + فیلم
مانور هایملیش یا کشش شکمی یکی از مهمترین اقدامات حیاتی در فوریت های پزشکی است. این اقدام درمانی که برای جلوگیری از خفگی ناشی از ورود جسم خارجی به مجاری تنفسی انجام می شود می تواند از مرگ بسیاری از افراد مبتلا جلوگیری نماید. ابداع این حرکت را اغلب به هنری هایملیش، پزشک آمریکایی نسبت می دهند. در ادامه فیلمی از آموزش مانور هایملیش برای نجات افرادی که در گلوی آن ها غذا یا اجسامی گیر کرده است را مشاهده می کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
تست شخصیت؛ یک در را انتخاب کنید و از بزرگترین مانع زندگی خود مطلع شوید
.... با این حال، گاهی اوقات لازم است اگر می خواهید موفق باشید، با این ترس های خود روبرو شوید. 2.- درب قهوه ای آنچه شما را از بازیگری باز می دارد، نظر دیگران است. انتخاب های شما اغلب به این بستگی دارد که دیگران چه فکری می کنند تا حدی که ترجیح می دهید از بزرگترین خواسته هایتان دست بکشید. شما نمی خواهید با عزیزان خود درگیری داشته باشید و فداکاری بزرگی ...
خودارضایی دلیلی برای ترس از ازدواج
شفاآنلاین سلامت جنسی رییس انجمن علمی سلامت خانواده ایران با بیان اینکه تعریف علمی انزال زودرس، انزال زودتر از دو دقیقه پس از برقراری رابطه زناشوئی است ، گفت: گاهی افرادی که به دلیل آزاد دهنده بودن غریزه جنسی اقدام به خودارضایی می کنند، به دلیل نداشتن اطلاعات دقیق و صحیح ممکن است دست به اعمال نادرستی از جمله خودکشی یا ترک ازدواج برنند که این افراد نیاز به مشاوره دارند. به گزارش ...
پایان "جام مسافر" با اهدای جوایز 50، 30 و 20 میلیون تومانی به نفرات برتر
مهندس و مسئولان به بیان مدت رهایی خود از دام اعتیاد و تأثیر ورزش در درمانشان اشاره کنند و در تمام طول صحبتشان، می توانستیم در چهره افراد بهت، حیرت و شادی را از انجام این عمل عظیم ببینیم و بعد از آن نیز قدردانی از اعضای این گروه انجام شد. کم کم مراسم با تقدیر از مسن ترین شرکت کننده (خانمی 85 ساله) و جوان ترین شرکت کننده (پسربچه 8 ساله )، به پایان نزدیک می شد و افراد مهیای رفتن بودند که مهندس دژاکام پشت تریبون با گفتن جمله همه شما را به خدای بزرگ می سپارم ، پایان اختتامیه را اعلام کرد. انتهای پیام/ ...
بلفاروپلاستی چیست؟ برای چه افرادی توصیه می شود؟
انجام هر یک از کارهای زیبایی مانند بلفاروپلاستی، تزریق چربی و لیفت صورت با نخ اول باید اقدام به پیدا کردن پزشکی با تجربه کنید که بیشترین میزان رضایت را مراجعین داشته باشند و بعد با مشورت کارهای زیبایی لازم را انجام دهید. شما می توانید با مراجعه به آنیل https://anylclinic.com اطلاعات جامع تری را به دست بیاورید. ...
خود شفقتی چیست؟ + تمرینات خود شفقتی
به گزارش شیعه نیوز ، تمایزی آشکار بین نحوه ی برخورد انسان با دیگران و با خودش در شرایط دشوار وجود دارد. به عنوان مثال اگر دوست نزدیک شما در روابط عاطفی یا محیط کارش دچار مشکلاتی شود، شما به جای قضاوت کردن و سرکوفت زدن به او، سعی می کنید به او بفهمانید که همه این مشکلات قسمتی از تجربه ی مشترک انسانی همه ی ما بوده و جزئی جدایی ناپذیر از زندگی است. اینکه او قصوری مرتکب نشده و اوضاع با گذشت زمان ...
آزمایشگاه پاتوبیولوژی برای چیست؟
حتما تا به حال برای آزمایش به آزمایشگاه پاتوبیولوژی مراجعه کرده اید. تحویل یک نمونه به آزمایشگاه پاتولوژی شروع یک سری رویدادهای پیچیده برای تشخیص پاتولوژیک است. برای اینکه بدانید آزمایشگاه پاتوبیولوژی برای چیست، خواندن این مقاله را به شما پیشنهاد می دهیم. در این مقاله می خوانید: اهمیت معاینه پاتولوژیک آزمایشگاه پاتوبیولوژی برای چیست؟ انواع آزمایشگاه پاتولوژی آزمایشگاه های ...
آشنایی با فواید مهم لاغری
زندگی روزمره مان داریم. اثرات مثبت کاهش وزن در زندگی پیشرفت در زمینه شغلی ممکن است بعد از کاهش وزن رئیس رفتار بهتری با شما داشته باشد زیرا به شما به دید انسانی بااراده نگاه می کند. براساس مطالعات افراد چاق به ویژه زنان، حدود 2.5 درصد کم تر از افرادی با وزن عادی پیشرفت می کنند. ممکن است خیلی نجومی نباشد، اما این تفاوت در خرج و مخارج یک سال به وضوح پیداست. ...
