خانه
چه کسانی نیازمند مصرف مکمل دارویی برای جبران کمبود ویتامین هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر سکته گرمایی در تابستان را جدی بگیرید
تأثیر ورزش بر لاغری تعریق است و با این تصور در ایام تابستان پیاده روی می کنند تا با تعریق لاغر شوند، کاملاً غلط است. عرق کردن باعث لاغری نمی شود و برای لاغر شدن ورزش مناسب است، اما به شرطی که این کار در شرایط مناسب با مصرف مایعات فراوان و تحت نظر پزشک متخصص انجام شود. دقت کنید ورزش کردن در روز های گرم تابستان به هیچ وجه باعث لاغری نمی شود و عوارض جبران ناپذیری را بر روی کلیه، قلب و مغز از خود به جای می گذارد. منبع : ایرنا باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی وبگردی ...
21 نشانه و دلیل دل درد هشدار دهنده
چه بیماری یا مشکلی می دهد؟ بیشتر بخوانید: اگر دچار ناراحتی های معده ، مانند نفخ، گازمعده ، یبوست، اسهال یا حتی ریفلاکس اسید معده هستید ، پروبیوتیک ها به شما کمک خوهند کرد. مصرف روزانه پروبیوتیک موجب حمایت و جوانسازی ریز اندامگانهای همزیست بوسیله کمک به متوازن سازی ریزاندامگان های روده ای، کمک به گوارش، کمک به بدن برای ساخت ویتامین و جذب مواد معدنی ، تقویت سیستم ایمنی و بهبود ...
عوارض خوردن لیموترش با نمک چیست؟
... اما مصرف لیموترش برای همه افراد مفید نیست و توصیه می شود در شرایط خاص آن را با نمک مصرف نکنید. چه زمانی لیموترش را با نمک نخوریم؟ مخلوط لیمو و نمک، به عنوان یک قاعده کلی برای بدن بسیار مفید است، اما همه نباید آن را مصرف کنند. چون اگر بدن ترکیب این عناصر را به طور کامل نپذیرد، می تواند مضر باشد. مصرف لیموترش با نمک برای افرادی که سیستم هاضمه حساسی دارند می ...
معجزه مصرف این گل برای درمان یبوست
ختمی دارویی از نظر طب ایران سرد است و به طور کلی روی تمام اعضای بدن مخصوصا روده ها ، ریه ها ، معده ، کلیه ها و مثانه موثر است .
این میوه قاتل پوکی استخوان شما
وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. از دیگر فواید سنجد می توان به این موارد اشاره کرد: بهترین دارو برای رفع کمبود ویتامین C و K در بدن است دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است خاصیت ضدالتهابی ...
موثرترین راه برای تزریق یا بلع دارو
خطر اثر جانبی دارو را بیشتر می کند. یکی از راه ها برای کاهش آثار جانبی دارو و رساندن آن به محل مورد نیاز، استفاده یا تزریق آن دقیقا در همان محل است. مانند مالیدن پماد به حساسیت های پوستی یا استفاده از قطره های چشمی برای جلوگیری از حساسیت. در حالی که مولکول برخی دارو ها در نهایت جذب جریان خون می شوند، به اندازه کافی رقیق شده اند که میزان دارویی که به دیگر محل های بدن می رسد ...
اشتباهات خطرناک پس از خوردن غذا
هستند اما، وقتی بعد از غذا میوه بخورید با غذای مصرف شده مخلوط می شوند و جذب آن را محدود می کنند و این ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود و همچنین ارزش غذایی که مصرف می کنید را تغییر دهد. سیگار می کشید: این یکی از بدترین کار هایی است که می توانید با بدن خود انجام دهید، زیرا سیگار برای سلامتی مضر است. سیگار کشیدن بلافاصله بعد از غذا 10 برابر بدتر و مضرتر است. سیگار حاوی مواد سرطان زا است که ...
B1، ویتامین ضد گزگز دست و پا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال وبختیاری ، ویتامین B 1 از راه روده جذب خون می شود، تغییراتی بر روی آن صورت می گیرد و آماده استفاده بافت ها می شود. این ویتامین جز ویتامین های محلول در آب است این بدان معناست که بدن نمی تواند ویتامین B 1 را ذخیره کند و نیاز است آنرا از طریق تغذیه بطور روزانه دریافت کنیم. منابع غذایی حاوی ویتامین B 1 انسان ها به تامین مداوم ویتامین B ...
کدام نوع بیماری هپاتیت از همه خطرناک تر است؟ + علائم
ویروس HAV قرار دارند و واکسن های موثر و ایمن برای محافظت در برابر این ویروس وجود دارد. هپاتیت ب (هپاتیت B) روش های انتقال هپاتیت B عبارتند از: رابطه جنسی محافظت نشده با فرد آلوده به ویروس استفاده از سرنگ مشترک با فرد آلوده جهت مصرف مواد مخدر یا استروئید انجام خالکوبی با سوزن های غیر بهداشتی برخورد با اجسام تیز غیر بهداشتی به خصوص در ...
ماساژ شکمی برای درمان یبوست
. متخصصین ماساژ برای ازبین بردن گاز معده، کاهش هدر رفت مایعات بدن و انسداد روده ها و همچنین بهبود بخشیدن به سلامت کلی دستگاه گوارش از ماساژ روده بزرگ استفاده می کنند. بااین حال ، هیچ مدرکی برای اثبات این ادعا وجود ندارد اما اگر می خواهید این ماساژ را انجام دهید. مراحل زیر را دنبال نمایید: 1- زانوهایتان را خم کنید و بنشینید و یا دراز بکشید ، دراین شرایط بدن شما شل و ...
بهترین زمان مصرف هندوانه
علائم آن احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم، ایجاد تیرگی در رنگ بدن، سفیدی چشمان است. خواص هندوانه و بهترین زمان خوردن آن خواص مصرف هندوانه هندوانه دارای خواص بیشماری است و سدیم و پتاسیم بالایی دارد ،به همین دلیل از برخی سرطان ها مانند سرطان روده و پروستات و بعضی از بیماری ها مانند آسم، سکته قلبی جلوگیری می کند. مزاج هندوانه سرد و تر است. افرادی که معده و ...
بهترین روش ترک متادون چیست؟
اوپیوئیدی مغز و کاهش درد از این طریق، برای درمان دردهای شدید ساخته شده و توسط پزشکان تجویز می شود. متاسفانه امروزه متادون به دلیل داشتن ویژگی ضد درد و اثرات شبیه مخدرها در بدن، به عنوان دارویی نگهدارنده با هدف کنترل علائم ترک اعتیاد مورد استفاده قرار می گیرد، ولی واقعیت این است که عملکرد متادون در بدن دقیقا مانند مورفین و هروئین است. مصرف غیراصولی این دارو، نه تنها به ترک اعتیاد فرد کمکی نخواهد کرد ...
چرا بعد از میوه خوردن احساس بدی دارید؟
به گزارش خبرگزاری دانا، به نقل از نیوز، عدم تحمل فروکتوز به دو صورت ایجاد می شود؛ شما یا با آن متولد شده اید که آن را به یک عدم تحمل ارثی تبدیل می کند، یا عدم تحمل غذایی دارید که در آن بدن شما در جذب فروکتوز کارآمد نیست. ناتوانی در تجزیه و جذب صحیح فروکتوز می تواند منجر به اثرات ناخوشایند طولانی مدت شود. در تحقیق انجام شده که سال 2001 در مجله اسکاندیناوی گاستروانترولوژی منتشر شد ...
علت حالت تهوع صبح گاهی چیست؟
(زمانی که معده ملتهب است و التهاب دارد) به طور مرتب احساس تهوع می کنند. مشکلات روده هم می تواند باعث تهوع روزانه شود – شرایطی مانند سندرم روده تحریک پذیر و عفونت با هلیکوباکتر پیلوری ممکن است مقصر باشند و حتی یبوست مزمن می تواند باعث آن شود. حالت تهوع درعین حال یک عارضه جانبی بسیار رایج مصرف داروها است، بنابراین بهتر است از پزشک خود بپرسید که آیا داروهای معمولی که مصرف می کنید ...
تضعیف کننده های سیستم ایمنی بدن
بیشتر بیماری ها و مشکلاتی که در بدن ما اتفاق می افتد را سیستم هوشمند یا همان سیستم دفاعی بدن خودبه خود درمان می شوند و در بسیاری از موارد پزشکان برای درمان بیماران از این سیستم هوشمند کمک می گیرند؛ بنابراین برای پیشگیری از بیماری لازم است که از ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن پیشگیری کنیم و بدانیم که چه عواملی موجب تضعیف شدن طبیعت بدن می شوند. تغذیه ناسالم تغذیه ناسالم یا نامناسب در ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن و ابتلا به بیماری نقش زیادی دارد. ...
این افراد هرگز زردچوبه نخورند!
. گرچه این ادویه بسیار مفید است، ولی مصرف آن برای برخی افراد توصیه نمی شود. افراد مبتلا به بیماری سلیاک جزو این دسته هستند، سلیاک نوعی اختلال خود ایمنی ژنتیکی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرز های روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. در بیماری سلیاک بر اثر آسیب به پرز های جذب کننده مواد غذایی، مواد مغذی و ویتامین های مورد ...
می خواهید حسابی چاق شوید؟
به سمت عضلات پیش می برد همچنین روغن مالی با روغن هایی که دارای طبیعتی مرطوب دارند مانند بنفشه بعد از استحمام می تواند موجب چاق شدن افراد لاغر شود. مدرس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: ورزش سخت بدن را لاغر و ورزش ملایم و نرم صبحگاهی بدن را چاق می کند و مصرف غذا بعد از این ورزش موجب می شود غذا به سمت بافت های بدن جذب شود. کردافشار ادامه داد: مصرف عسل بعد از ...
در مصرف قرص ولتارن احتیاط کنید
ها دچار تردید می شوید. مشکلات گوارشی مثل زخم معده از عوارض استفاده بیش از اندازه این داروهاست. قرص ولتارن نام یکی از داروهای مسکن است که این روزها بیشتر برای تسکین دردهای مفصلی و دردهای استخوان مورد استفاده قرار می گیرد. نام دیگر این دارو دیکلوفناک سدیم است. دیکلوفناک در دو نوع دیفلوفناک سدیم ودیفلوفناک پتاسیم عرضه می شود. نوع سدیم آن در بدن به آرامی جذب شده و بر همین اساس اثر ضد درد آن ...
بهترین روش ترک شیشه چقدر طول می کشد؟
، روش مصرف و علائم و عوارض آن آشنایی بیشتری کسب کنیم. شیشه چه نوع ماده ای است؟ شیشه که به کریستال یا آیس هم معروف است، به ترکیبات حاصل از ماده ا ی صنعتی به نام آمفتامین ها گفته می شود. این داروها محرک بسیار قوی هستند و در سال 1887 برای اولین بار در آلمان به صورت مصنوعی ساخته شدند تا در درمان بیماری هایی مانند افسردگی های خفیف مورد استفاده قرار گیرند. مت آمفتامین هم که ماده ای قوی ...
چند نکته در مورد نوشیدن آب
را تهدید کند. روده های انسان نیز از طریق دفع غذا و بینی از طریق تنفس، آب مصرف می کنند. برای این که نیاز اعضای بدن به آب فراهم شود، هر فرد باید روزانه دست کم بین 1.5 تا 2 لیتر آب یا مایعات بنوشد. بعضی متخصصان نوشیدن روزانه دو تا سه لیتر مایعات را توصیه می کنند. برخی هم معتقدند که در صورت فعالیت بدنی از طریق ورزش یا افزایش دمای بدن بر اثر تب، تهوع و اسهال، نیاز بدن به آب بیشتر ...
بلای عجیبی که شلوار جین بر سر جسم و روانتان می آورد!
جمع کنند و ظاهری مرتب داشته باشند. بیشتر بخوانید: چرا صبح ها حالت تهوع داریم؟ هر دو کار می تواند بر بدن شما تأثیر بگذارد و بسیار بیشتر از احساس ناراحتی یا عدم اعتماد به نفس مضر باشند. استفانی تیلور، متخصص کف لگن در Kegel8، می گوید: عادت تو دادن شکم به لطف چندین دهه تلاش مربیان تناسب اندام و افراد مشهور که بر فواید سفت بودن عضلات شکم تأکید می کنند احتمالاً ...
امپرازول چیست؟ + مکانیسم اثر، عوارض و اختلالات دارویی، نحوه و زمان مصرف
و برای افراد مبتلا به رفلاکس معده، هلیکوباکتر یا کاهش عوارض گوارشی برخی از داروها، قابل استفاده است. امپرازول نمی تواند اسید موجود را خنثی کند به همین دلیل برای درمان سریع سوزش معده کاربرد ندارد. نحوه مصرف امپرازول در درمان میکروب معده امکان دارد این دارو به همراه چند نوع آنتی بیوتیک تجویز شود که در این صورت باید طبق دستور پزشک امپرازول را در زمان های مشخص مصرف کرده و از ...
خطرناک ترین نوع کم خونی کدام است؟
پرنیشیوز و سایر کم خونی های ناشی از کمبود ویتامین B12 ناشی از سوء جذب روده کوچک را می توان با تزریق داخل عضلانی B12 توسط پزشک درمان کرد. مکمل های خوراکی ویتامین B12 با دوز بالا ممکن است یک گزینه موثر برای برخی از افراد مبتلا به کم خونی خطرناک باشد. در افراد مبتلا به کم خونی کمبود ویتامین B12 که بدن می تواند ویتامین B12 را جذب کند، مکمل های خوراکی ویتامین B12 و تنظیم رژیم غذایی ...
عوارض وحشتناک هورمون های بدنسازی: از عفونت و اعتیاد تا مرگ ناگهانی
عوارض خطرناکی مانند فشار خون و آسیب به کلیه را به همراه داشته باشد. متاسفانه در باشگاه های ورزشی و در بین مربیان عقاید و باورهای اشتباهی در مورد مصرف مواد غذایی و استفاده از مکمل ها و پروتئین ها وجود دارد که هیچ پایه و اساس علمی ندارند. برای مثال برخی از مربیان به ورزشکاران توصیه می کنند از آب، مواد شیرین یا مواد غذایی که نشاسته دارند استفاده نکنند. این یکی از باورهای اشتباه در بسیاری از باشگاه ...
نفخ معده و اختلال در ارتباط اجتماعی
.... در اغلب کودکانی که این مشکل را دارند نیازی به حذف کامل شیر نیست و کودک شما می تواند ماست بخورد، زیرا هضم آن آسان است. وی اضافه کرد: قطره ها یا قرص های مکمل آنزیم لاکتاز را نیز می توان همراه با محصولات لبنی مصرف کرد. در صورتی که علائم پس از انجام این تغییرات همچنان وجود ...
چه داروهایی را با معده پر بخوریم؟
های مختلف قرص را بسته به پر یا خالی بودن بررسی می کنیم. عملکرد دارویی با معده خالی بدیهی است که این دستورات کلی است و ملاک اصلی مصرف دارو همواره نظر پزشک مربوط است. هنگامی که یک دارو با معده خالی تجویز می شود، برای اطمینان از جذب بیشتر آن است چرا که جذب روده با غذا محدود می شود و بر اثربخشی این داروهای خاص تأثیر می گذارد. در برخی موارد، عناصر غذا مانند ...
کیا بعد خوردن غذا این اشتباه خطرناک رو انجام میدن؟
غذا چند کار را هرگز انجام ندهید. 1. حمام رفتن: بعد از غذا باعث اختلال در هضم غذا می شود. حمام کردن خون رسانی را به اجزای حرکتی مانند دست و پا بیشتر می کند و خون لازم برای انجام عمل هضم غذا به معده نمی رسد. شاید شنیده باشید که می گویند بعد از غذا حمام نکنید چون احتمال بی هوش شدن و از حال رفتن در حمام بالاست. این حرف به همین دلیل است ولی در مورد همه صدق نمی کند. افراد مسن و کسانی ...
نفخ معده و اختلال در ارتباط اجتماعی
دکتر صانعیان در این باره می گوید: نفخ شکم یا نفخ معده و روده عبور گاز روده ( باد شکم) از طریق مقعد است. عبور گاز از مقعد نرمال است و هر انسان در یک روز حداقل 14 بار این کار را به صورت آگاهانه یا غیرآگاهانه انجام می دهد اما گاهی اوقات باد شکم بیشتر از حد انتظار خارج می شود و این یک مسئله باعث خجالت فرد می شود. وی بیان کرد: خروج بیش از حد باد شکم حتی در توانایی فرد در کار کردن و برقراری ارتباط مناسب با سایر افراد، اختلال ایجاد می کند. این فوق تخصص گوارش و کبد عنوان کرد: هوای بلیعده شده، علت نفخ معده و شکم می باشد، این اتفاق با بلعیدن نامناسب هوا در حین غذا خوردن یا حتی بلعیدن ناآگاهانه هوا از سر عاد ...
خواص گل همیشه بهار
مطالب مرتبط نامه وزیر بهداشت به ملت ایران پیرامون عزاداری در ماه محرم مطالب مرتبط نامه وزیر بهداشت به ملت ایران پیرامون عزاداری در ماه محرم مطالب مرتبط نامه وزیر بهداشت به ملت ایران پیرامون عزاداری در ماه محرم مطالب مرتبط نامه وزیر بهداشت به ملت ایران پیرامون عزاداری در ماه محرم میانگین امتیازات: 4 / 5. تعداد امتیازات: 93 به این خبر امتیاز دهید میانگین امتیازات: 4 / 5. تعداد امتیازات: 93 به این خبر امتیاز دهید 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها آنتی اکسیدان بیماری های رود ...
