خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کیفیت گفتگو در رسانه های اجتماعی افتضاح است!
و احوالپرسی رو دررو وجود دارد، از بین برده اند. به عنوان مثال، می توانید با فیس بوک به دوست خود در آلمان سلام و خیلی سریع چت کنید، اما اگر راهی برای برقراری ارتباط از طریق شبکه های اجتماعی وجود نداشت چه؟ خب شما باید برای آن ها نامه بنویسید و این چیز بسیار قابل تأملی است. قطع کردن تعاملات چهره به چهره با وجودی که دوستانم را در مکالمه های تصویری، روی تلفن های شان می بینم و نزدیک شان ...
تاثیر خیانت والدین بر زندگی فرزندان
... تاثیر خیانت بر فرزندان چیست؟ همه افراد یک خانواده به نوعی تحت تاثیر خیانت یکی از زوجین قرار می گیرند. چه دیدن والدینی که عصبانی و ناراحت از آن خیانت شده است، چه دیدن شریک خیانتکار که احساس گناه می کند، مهم است که به خاطر داشته باشید که این ها برای همه، به خصوص بچه های کوچک، احساسات بزرگی هستند. مهم است که در همه مراحل این اتفاق و بدون در نظر گرفتن دلیل خیانت و سایر مسائل، شما والد ...
عصبانی شدیم، چکار کنیم؟
...> خشم احساس سالمی است؛ یک احساس سالم که در همه ما وجود دارد، اما مسئله تعیین کننده این است که چطور از آن استفاده کرده و چگونه بروزش می دهیم. خشم سالم در واقع نوعی انرژی درونی است که به شما این قدرت را می دهد تا از حقتان دفاع کنید و نگذارید کسی از شما سوءاستفاده کند. چطور از خشم مان به شکل صحیح استفاده کنیم؟ روان شناسان می گویند اگر اجازه دهید خشم، کنترل احساسات و رفتارهایتان را ...
من در اینستاگرام چه خوشبختم
روزنامه ایران: گاهی گول ظاهر و رنگ و لعاب زندگی شان را می خوریم و باورمان می شود که در خوشبختی غلت می زنند. حتی از خودمان می پرسیم پس چرا کمی از این همه خوشبختی و موفقیت سهم ما نیست؟ چرا زندگی ما یکسره شکست، دلتنگی و دلشکستگی است و زندگی آنها نه؟ اما اغلب پیش می آید در میان آنها یکی شان را از نزدیک بشناسیم و از دروغ هایش شاخ درآوریم. دروغ هایی که در کمال ناباوری احساس می کنیم خود او هم باورشان ...
آشنایی با اشتباهات شغلی و کاری اغلب مردان
های زیادی می رسند. در واقع این افراد اجازه نمی دهند که خشم، تلخی، حسادت، افکار و کلمات منفی، آن ها را کنترل کند. همین باعث می شود که کنترل خوبی روی شغل و روابط شغلی خود داشته باشند و باعث می شود که کارشان را به بهترین شکل پیش ببرند. در نتیجه کنترل نکردن خود می تواند بزرگترین اشتباهی باشد که در شغل و یا محل کارتان مرتکب می شوید. طرز فکر اهمیت بسیار زیادی در تعیین موفقیت شغلی ...
راهکارهایی برای کنترل اشتهای کاذب
تهران (پانا) - تمام آن هایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه های مبارزه با اضافه وزن است. خیلی وقت ها ما بدون اینکه بدن مان نیاز به خوراکی داشته باشد، چیزی می خوریم؛ شاید از سر بی کاری یا بی حوصلگی یا حتی برای رفع استرس و پاسخگویی به اشتهای کاذب خودمان! اما چگونه می شود این اشتهای کاذب را سرکوب کرد ...
رهایی از استرس با آگاهی از تله های ذهنی
؟ همه ما می دانیم زیر یوغ این افکار منفی بودن چه حس فرساینده ای دارد. اغلب احساس می کنیم هیچ کنترلی بر آنها نداریم. ممکن است فکر کنیم باید کاملاً حذف شان کنیم یا شاید فکر کنیم باید به همه آنها پاسخ دهیم، درگیرشان شویم و بلافاصله از شرشان رها شویم. در ادامه به راه های درمان استرس می پردازیم. نمی توانیم این افکار را بدون پاسخ و ناتمام رها کنیم، اما هر چه بیشتر سعی کنیم از شر این سروصدای ...
باید مسیر فعالیت اهل قلم برای زنده نگه داشتن ادبیات فارسی فراهم شود
خاصه ادبیات چیزی به جز پیوند زدن فکر و زندگی و آثار اندیشه با جمال نیست و چیزی به جز رمز ماندگاری ادبیات نیست. جابری انصاری بیان داشت: ادبیات بیان مفاهیم ذهنی و احساس های درونی و اندیشه های بشری در قالبی گیرا و گوارا است زیرا از زیبایی برخوردار است و مردم را به سوی خود جذب می کند و با زندگی در می آمیزد. همایش مفاخر اهل قلم استان البرز با حضور شاعران، نویسندگان، اصحاب رسانه و ...
این اشتباهات در شبکه اجتماعی رابطه تان را خراب می کند، مراقب باشید!!
. همانطور که شما دوست ندارید دیگران عکس تان را بدون اجازه شما منتشر کنند، دیگران هم دوست ندارند که شما بدون اطلاع آنها این کار را انجام دهید. شاید این کار از نظر شما مشکلی نداشته باشد اما دلیل بر این نیست که دیگران هم با شما هم نظر باشند. بنابراین قبل از این که عکس دیگران را منتشر کنید، از آنها اجازه بگیرید. با این کار دیگر احتمال دلخوری هم پیش نمی آید. هنگام عصبانیت از شبکه های اجتماعی ...
این تست ساده رنگ پنهان درون شما را آشکار می کند
است که شما را منظم و جدی نگه می دارد. او باعث می شود احساس ناامنی کنید، یا منطق شما را برای تصمیم گیری های خاص زیر سوال می برد. یاد بگیرید که از توانایی رهبری کردن استفاده کنید و توانایی شما بسیار نامحدود است. منبع: سایت طلا
برادر باقر! به دادِ بازنشستگان برسید
، توقع دارند که “حاج باقر”شان، مثل آن روزها که در نقطه رهایی هم همراهشان می شد، امروز پشتشان بایستد. همه به یاد داریم که در تبلیغات انتخابات 1396، از یخچال خالی بازنشسته ها گفتید و به حق غصه خوردید بر این قصه. گفتید آنچه به واقع حال بازنشسته و خواست اوست اما امروز همه چیز به تصمیم شما بسته است. این خود شمائید که باید کار را تمام و امید را به مردم برگردانید. دولت جناب رئیسی که دارد ...
محمد دادکان: هر کس دنبال حذف وریا غفوری است بداند ظلم پایدار نیست
شان و بپرسید شما که آمدی می توانی 500 میلیون پول بیاوری در فوتبال؟ شما تا حالا کجا مدیر بودی و کدام مجموعه را چرخاندی؟ موفق بودی در مدیریتت؟ این هایی که الان دارند می آیند همه باززده ها هستند. یعنی هیچ جایگاهی ندارند و می خواهند خودشان را مطرح کنند. آنجا هایی که قبلا بودند، موفق بودند؟ یک جریان راه می افتد و می روند هیات های استانی را می بینند و برنامه می ریزند که به فلانی رای بدهید. یعنی چه؟ کسی ...
اینطوری فکر کردن به گذشته، حالتو خوب میکنه
داد که نوستالژی به دوری و جلوگیری از احساس تنهایی در دوران قرنطینه همه گیری ویروس کرونا کمک کرده است. اگر دنبال افزایش احساس شادی و رضایت هستید، راه چاره اش نگاه کردن به روزهای خوب گذشته است. دکتر اندرو ابیتا (Andrew Abeyta)، استادیار روان شناسی در دانشگاه راتگرز شهر کمدن در کارولینای جنوبی، نوستالژی را تجربه ای احساسی می داند که شامل یادآوری چیزی در گذشته است که آن را خاص یا معنادار می ...
کنشگری غیر عقلانی حاصلی جز تهدید منافع ایران ندارد
بدهم و شما گوش کنید یا بالعکس، شما دستور بدهید و فقط من گوش کنم. باید همه به همدیگر کمک کنیم. باید برای همدیگر اهمیت قائل شویم و افکارعمومی را نیز درنظر داشته باشیم. باید بنشینیم برای منافع مملکت و مشکلات ملت با همدیگر مشورت کرده و ببینیم راه حل ها چیست و بهترین راه حل پیش روی ما کدام است. باید با یکدیگر صحبت کنیم. ما هیچ راهی جز برقراری تعامل سازنده و مثبت بین همه اقشار مختلف و همه گروه های اجتماعی ...
می خواهم از طنز حذرکنم تا نجواهایِ معلم را فریاد بزنم؟
تربیت کرد،پزشک و مهندس ، بازاری و وکیل باشی و مدیر هفت خط به جامعه تحویل داد. او هرچه در توان داشت دریغ نکرد و طوری رفتار کرد که در برابر وجدان خودش و تمامی وجدان های بیدار مستحق و بدهکار هیچگونه کم کاری نباشد.از ریا و تزویر و تملق پرهیز کرد. حتی آنهایی که رندانه بر ایشان جفا کردند،بخشیدشان و رهایشان نکرد. او متوجه همه ی دورویی ها بود،اما به روی طرف های مقابل نیاورد.او کوه تحمل بود و دردها ...
مزایای فوتبالیست بودن؛ مخصوصا در ایران
در روزهایی که گروه زیادی از سالمندان این جامعه در اعتراض به دریافتی اندک شان راهی به جز اعتراض نافرجام در خیابان ها پیدا نمی کنند، فوتبالیست های گرامی کرور کرو پول روی پول می گذارند و اگر هم از گل نازک تر به آنها بگویی، ترش می کنند. طی این چند روز چند بار شنیدید که آقایان بگویند: هر چه می گیریم حق مان است؟ البته که همه می دانند فوتبالیست بودن در تمام جهان شغل خوبی است، اما انصافا اشتغال به این ...
شیوه عاشق شدن متولدین هر ماه / حتماً بخوانید
بپردازید متولدین آبان همیشه به دنبال راه هایی برای تقویت پیوندهای عاشقانه خود هستند. آنها چیزی را بیشتر از ایجاد اعماق احساسی جدید با شریک زندگی خود دوست ندارند، احساسی که در حوزه های عاطفی، فیزیکی و ذهنی پویایی شما اعمال می شود. وقتی آبانی ها شروع به افشای اطلاعات بیشتر در مورد خود کنند و با به اشتراک گذاشتن عمیق ترین احساسات خود آرامش پیدا کنند، متوجه می شوید که واقعاً عاشق است. ...
غواصی با طعم شهادت
...: خدایا! ما را ببخش و ما را بیامرز. خدایا! از تو طلب مغفرت می کنیم. خدایا! بسه دیگه، ما که خسته شدیم. هر چه جوان داشتیم همه رفتند و شهید شدند. خدا! خیلی عاشق تو هستیم. چندین بار می آییم، ولی بدون مزد بر می گردیم. دیگه رومان نمی شد که برگردیم خونه. با همه خداحافظی کردیم. از همه شان حتی از پدر و مادر خودمان، زن و فرزندمان همه را وداع گفتیم. خدایا بسه دیگه. دیدیم ناله ها شدیدتر می شود، سینه می زنند ...
بهترین رفتار با همسر دروغگو + راه حل روانشناسان
...> 6. سعی نکنید دروغ ها را بی اهمیت جلوه دهید همه ما میدانیم که دروغ های سفید یا دروغهای بی ضرر، چیزی است که هر کس هر از گاهی به آن متوسل میشود. اما این بدان معنا نیست که ما باید یک دروغ را بی ارزش بدانیم و آن را بی ضرر بنامیم. در واقع فقط شما میتوانید در مورد تأثیر دروغ بر احساسات و رابطه عاشقانه خود نظر دهید و طبق آن عمل کنید. فراموش نکنید اگر دروغ گفتن حتی در موارد بی اهمیت به یک عادت ...
مشکلاتی که ممکن است بعد از ازدواج با آن مواجه شوید!
.... ارزش ها و اعتقادات 2.استرس 3.حسادت 4. عدم توجه 5. مسائل باروری 6. مسائل مالی 7.دروغ گویی 8. خشم و عصبانیت به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از روزیاتو، در ادامه برخی از رایج ترین مشکلات جوانان را بعد از ازدواج به همراه راه حل شان بررسی می کنیم. برای اینکه این مشکلات را بشناسید و یاد بگیرید که چگونه قبل از اینکه آسیب های جبران ناپذیری به رابطه شما وارد کند، آنها را حل کنید همراه ما باشید ...
ژیرو: زلاتان استثنایی است
) بود. من خوش شانس هستم که این فرصت را دارم که مانند او برای این باشگاه بازی کنم و گل بزنم. ما برای این احساسات فوتبال بازی می کنیم و آن ها را به هواداران منتقل می کنیم و به همین دلیل است که نمی توانم صبر کنم تا همه چیز را برای تیم و هواداران میلان بدهم." او ادامه داد: نمی خواهم فشار زیادی به خودمان وارد کنم اما می خواهیم برای مقام اول جدول رده بندی بجنگیم. من چند بار مقابل زلاتان بازی ...
وقتی اعصاب نداری، با این روش سریع آروم شو
برای آرام شدن دل، اعصاب و ذهن به گزارش اقتصاد آنلاین، سفر به یک جزیره خوش آب و هوا و پیاده روی در جنگل یا لب ساحل و سرگرمی برای ارامش اعصاب در یک آخر هفته رویایی راه حل ایده آلی برای خداحافظی با نگرانی ها و استرس هاست ولی خیلی وقت ها ما فقط 5 دقیقه یا کمتر وقت داریم تا خودمان را پیدا کنیم و به آرامش اعصاب برسیم. راهش را بلد نیستید؟ خوراکی ها و نوشیدنی هایی برای آرامش اعصاب ...
چگونه مرگ را برای کودک مان تعریف کنیم؟
می کند. وی ادامه داد: کودکان از حدود سن شش سالگی متوجه واقعیت و مفهوم مرگ می شوند و به تدریج و بر اساس واکنش ما، آن را به عنوان پدیده ای اجتناب ناپذیر و همه گیر می پذیرند. کودکان هم مثل بزرگسالان مراحل سوگ را که شامل انکار، شوک، خشم و ناامیدی و در نهایت پذیرش است طی می کنند اما رفتار و واکنش آن ها در زمان گذر این مراحل با بزرگسالان متفاوت است. علائم سوگ در کودک ...
فتح الله زاده: قیمت بازیکنان کمرشکن است/ تعیین سقف قرارداد عقلایی نیست/ باید احترام وریا حفظ شود
مبلغ بالایی می خواهد بدهیم یا نه، می گویند بدهید چون می خواهند تیم شان قهرمان شود. مدیرعامل اسبق استقلال در ادامه گفت: ما باید این را در نظر بگیریم که تیم خوبی داریم و احتیاج به تغییر زیادی نیست فقط تیم باید کمی تقویت شود. دوستان ما به خصوص برادرم آقای آجورلو خیلی سکوت می کنند اگر بیایند با هوادار صحبت کند و بگوید دلیلش چیست و چکار می کند شاید هوادار آرامش پیدا کند. یک مدیرعامل مثل فتح ...
5 جمله کاملا غلط والدین در نصیحت فرزندشان
5 نصیحت بد والدین به فرزندانشان 1. لازم نیست از من تقلید کنی، کاری را که به تو میگویم انجام بده در این زمینه بخوانید؛ این روزها هرکی دختر نوجوون داره، باید بدونه که ... دلیل و چگونگی برخورد با جیغ زدن کودکان دعا، ذکر و نماز برای سربه راه شدن فرزند چگونه بعد از طلاق فرزندم را تربیت کنم؟ 2. همه ی چیز درست خواهد شد 3. پسرها گریه نمی کنند 4. نباید به دردت اهمیت بدهی 5. تو هرچه که بخواهی می توانی بشوی ...
با دانستن این نکات دیگر به همسرتان خیانت نمی کنید
بگذرانید وقت گذراندن با همسر یکی از راه های جلوگیری از خیانت است. با هم تفریح کنید ، خوش بگذرانید، کارهایی که دوست دارید با هم انجام دهید. شهربازی ، سینما و یا حتی پارک رفتن میتواند به شما احساس آرامش بدهد . مکالمه ها و خاطرات عاشقانه روزهای اول آشنایی را مرور کنید و با هم در کمال آرامش صحبت کنید. اگر میخواهید به هم وفادار باشید باید رابطه تان را گردگیری کنید تا تازه شود. به کسی ...
حال و هوای روستاییان پس از زلزله مرگبار هرمزگان
.... در این گرمای طاقت فرسا، داخل چادر مانده اند: این خانه که حالاحالاها برای ما خانه نمی شود. دیگر چیزی از آن برایمان نمانده است. در میان این آوار بزرگ به دنبال وسیله ای که سالم باشد، می گردیم ولی پیدا نمی کنیم. همه چیزمان را از دست دادیم. من نقاش ساختمان هستم و درآمدم زیادی هم ندارم. نمی دانیم باید از این به بعد چکار کنیم. داغ مادرم هم که بیشتر عذاب مان می دهد، اما از کمک های هلال ...
بررسی روش های تربیتی کودکان تیز هوش
تیز هوشی کنند. به عنوان والدین به فرزندانتان توضیح دهید که خانواده آن ها به شکل جمعی، زیباتر و دلنشین تر است، به آنها یاد آور شوید که موفقیت یکی از بچه ها باعث محدودیت موفقیت دیگران نمی شود. 4 ) به بچه ها بیاموزید که حس حسادت خودرابیان کنند، به آنها آموزش دهید که با قبول رقابت قابل تحسین بین برادران و خواهران شان بر مشکل خود پیروز شوند. به نظر می رسد که این کار به همه افراد ...
نقدی بر نطق مشهور محمدرضا پهلوی در 14 آبان 1357/ شاه هم "پنجاه وهفتی" بود! / مخالفان انقلاب 57 "ایرانی" ...
این روزها که طرفداران احیای حکومت پهلوی مدام عبارت "پنجاه وهفتی ها" را با یکی دو تا فحش سیاسی یا چارواداری در هم می آمیزند و خشم و نفرتی عمیق را نثار همۀ کسانی می کنند که به نوعی در انقلاب سال 57 نقش داشتند، ذکر این نکته خالی از لطف نیست که محمدرضاشاه پهلوی نیز خودش جز "پنجاه وهفتی ها" بود! شاه در ابتدای نطق مشهورش در 14 آبان 1357، که گفت من نیز پیام انقلاب شما ملت ایران را شنیدم ، این ...
