خانه
طرز تهیه سالاد لوبیا چشم بلبلی رژیمی و سالم با سیب زمینی بدون مرغ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 روش تهیه سیب زمینی سرخ کرده همراه با آموزش تصویری مرحله ای
زردچوبه برای خوشرنگ شدن سیب زمینی ها اضافه می کنیم. در ادامه اجازه می دهیم روغن کاملا داغ شود. حالا سیب زمینی ها را درون تابه می ریزیم و تفت می دهیم تا کاملا سرخ و طلایی شوند. زمانی که سیب زمینی ها کاملا سرخ شدند آن ها را از تابه خارج می کنیم، سپس روی دستمال حوله ای قرار می دهیم تا روغن اضافی شان کشیده شود. در این مرحله کالباس ها را به صورت دلخواه خرد می کنیم. در ادامه درون یک ظرف مناسب را با ...
آموزش شیرینی پزی/ طرز تهیه کیک کنجدی خوشمزه
...> مواد لازم برای تهیه کیک کنجد: تخم مرغ: 4 عدد شکر: 5/1 لیوان روغن: یک لیوان ماست: یک لیوان وانیل: کمی بکینگ پودر: یک قاشق مرباخوری آرد: 2 لیوان کنجد: به میزان لازم تخم مرغ، شکر و وانیل را 5 دقیقه با هم زن هم بزنید تا کرم رنگ و کش دار شود. ماست و روغن را به مخلوط اضافه کنید و باز با هم زن خوب ...
با مواد غذایی ضد خستگی آشنا شوید
فیبر مورد نیازتان کمک می کند. جو دو سر علاوه بر فیبر، منبع خوبی از مواد مغذی مانند منیزیم، پروتئین، فسفر و تیامین (ویتامین B1) است. بلغور جو دو سر با حفظ سطح طبیعی قند خون مانع خستگی فرد می شود. برای مزه دار کردن آن می توانید از کمی عسل، مقداری توت و یا کمی شیر استفاده کنید. آب و نوشیدنی های سالم آب برای عملکرد مطلوب بدن ضروری است. اگرچه آب به صورت کالری به تأمین انرژی بدن کمکی نمی کند اما به تسهیل فرایندهای انرژی زا در بدن کمک می کند. در واقع یکی از دلایل خستگی، کم آبی بدن است. بنابراین هر وقت احساس بی حالی کردید، مخصوصاً در این روزهای گرم سال یک لیوان آب بنوشید. ...
طرز تهیه شیر ماهی به روش اصل جنوبی ها
توانید بر روی سس بگذارید تا 15 دقیقه حرارت ملایم ببینند. وعده ی غذایی جنوبی شما آماده است؛ نوش جان کنید. طرز تهیه شیر ماهی کبابی مواد لازم ماهی شیر 800 گرم پیاز درشت 1 الی 2 عدد زعفران دم کرده به مقدار لازم روغن زیتون 5 الی 6 قاشق ماست 3 قاشق غذا خوری ترخون یا گشنیز خرد شده 1 الی2 قاشق نمک و فلفل به مقدار کافی دستور تهیه ...
طرز تهیه فته بادمجان؛ پیش غذای خوشمزه مدیترانه ای+ویدیو
...> نان پیتا یا تافتون طلایی: 1 عدد لیمو ترش: 1 عدد پاپریکا دودی، زیره، زردچوبه، ادویه کاری، فلفل سیاه و نمک: به میزان لازم طرز تهیه فته بادمجان بادمجان ها را به طول ورقه ورقه کنید و نمک بپاشید و کنار بگذارید تا تلخی آن گرفته شود. نان پیتا یا تافتون طلایی را به ابعاد دلخواه برش بزنید و با کمی روغن سرخ کنید تا طلایی و ترد شوند. پیاز را به صورت نگینی خرد کره و تفت ...
سالاد هندوانه و پنیر فتا
سالاد می دهد. در یک کاسه کوچک، سرکه بالزامیک، روغن زیتون، نمک و فلفل را اضافه کنید. آن ها را با همزن بزنید تا یکدست شود. سپس کنار بگذارید. میوه ها و سبزیجات را خرد کنید. در یک کاسه بزرگ یا بشقاب سرو، هندوانه مکعبی سرد شده، خیار و پیاز قرمز را اضافه کنید. درست قبل از سرو این سالاد روی آن را با پنیر فتا خرد شده، نعناع تازه، ریحان تازه تزئین کنید و سس بالزامیک روی آن بپاشید. ...
پیتزا مرغ سوخاری؛ کافیه فقط امتحانش کنید!
...> مواد لازم برای تهیه پیتزای مرغ سوخاری فیله سوخاری (از هر قسمت مرغ که سوخاری و بدون استخوان باشه میتونین استفاده کنین) گشنیز خرد شده فلفل دلمه ای به رنگ دلخواه پنیر پیتزا سس پیتزا (طرز تهیه سس پیتزا خانگی رو در اینجا ببنین) خمیر پیتزا (طرز تهیه خمیر پیتزا خانگی رو در اینجا ببینین) مقدار مواد رو ذکر نکردم چون به مقدار پیتزایی که درست میکنین و سلیقه خودتون برای مقدار استفاده بستگی ...
17 روش خانگی عالی برای درمان فوری اسهال
شدن آن می شود. ماست را به همراه موز یا هر میوه ی دیگری که دوست دارید میل کنید تا خیلی زود از شر اسهال خلاص شوید. شاید تا به حال اسم رژیم غذایی BRAT را نشنیده باشید. BRAT مخفف موز، برنج، سس سیب و نان تست است. ادعا می شود که دنبال کردن این رژیم غذایی در درمان اسهال اثرگذار است. موز و سس سیب استفاده شده در این رژیم غذایی یک ترکیب خوشمزه را تشکیل می دهند. حواستان باشد در مصرف مواد ...
طرز تهیه دسر پارافه موز شیک و ساده برای مهمانی با بیسکویت پتی بور
بیسکویت پتی بور را داخل نایلون یا غذاساز ریخته و پودر کنید تا له شود. خامه قنادی را از فریزر خارج کنید تا شل شود. خامه قنادی با همزن برقی بزنید تا فرم بگیرد. مرحله چهارم: تهیه دسر پارافه موز لیوان های مورد نظر را آماده کنید. از مواد تهیه شده در مرحله اول داخل لیوان بریزید و بعد بیسکویت خرد شده و موز و کمی شکلات چیپسی دلخواه بریزید و همین طور لایه ها را همانند عکس بچنید و در انتها روی لیوان بیسکویت ریخته و خامه قنادی فرم گرفته ماسوره بزنید با هر میوه ی که دوست دارید تزیین کنید. ...
عدسی با گوشت تکه ای و سبزیجات
قاشق چایخوری روی گوشت ها بریزید. یک لیوان آب روی گوشت بریزید تا به مدت 45 دقیقه با حرارت ملایم نیم پز شود. مرحله سوم سیب زمینی ها را پوست بکنید و به صورت نگینی خرد کنید. سپس سیب زمینی و جو پرک ها را به ماهیتابه اضافه کنید. کمی هم بزنید. سپس، دو لیوان آب روی آن بریزید و حرارت را زیاد کنید تا به جوش بیاید. جو پرک و سیب زمینی را در این مرحله به مواد اضافه کنید تا باعث لعاب دار شدن ...
پوست هندوانه را دور نریزید | مربای پوست هندوانه درست کنید | مربایی سالم و خوشمزه+ ویدئو
. مثل شکل زیر قسمتهای a و c را جدا کنید تا قسمت b باقی بمونه. پوست سفید رو خرد کرده یا قالب بزنید و داخل ظرفی برای پخت بریزید. با کمی آب روی حرارت بگذارید تا پخته بشه. وقتی که نیم پخته شد، شکر را اضافه کنید.
مراحل پخت نان فتیر چهارباغ + تصاویر
نچسبد ) تخم مرغ 3 عدد مایه خمیر فوری 1 ق غذا خوری نمک 1 ق مربا خوری کنجد 1 ق غذا خوری روغن مایع 1/2 پیمانه زردچوبه 1 ق مربا خوری مرحله اول : تهیه خمیر نان فطیر ابتدا داخل یک قابلمه شیر و شکر و روغن مایع و تخم مرغ ها را ریخته و با همزن دستی مخلوط کنید سپس روی حرارت بگذارید تا شکر ذوب شود. ( مواد نباید اصلا بجوشد با حرارت خیلی کم ) سپس وقتی ولرم ...
راز های کثیفِ محصولات غذایی
برنجک با شاخص گلیسمی بالا سوپ های خامه کیک ها سس کچاپ خامه قهوه غلاتِ صبحانه نوتلا ماست میوه ای نوشابه سس های بدون چربی شربت افرای تقلبی نکتار آگاوا پنیر های فراوری شده خامه های تزئین نان های خمیریِ صبحانه سس باربیکیو غلات سفید گرانولا بستنی های رژیمی اسموتی های آماده آب میوه گوشت های فراوری شده هات داگ ها طعم دهنده های خورشت مرغی که با آنتی بیوتیک تغذیه شده پاستیل های میوه ای کره مارگارین ...
سفیده تخم مرغ؛ جدول غذایی و مضرات زرده تخم مرغ و خواص سفیده
مرغ 24 ساعت به طول می انجامد و به همین دلیل یک مرغ می تواند تنها 1 تخم در شبانه روز بگذارد. آشنایی خواص و فواید تخم مرغ فوایدی از تخم مرغ که هیچ کس به شما نمی گوید بهترین تخم مرغ، آن است که از مرغ سالم و طبیعی و با خوراک خوب و در اندازه بزرگ باشد و در همان روز تخم گذاری مصرف شود. کالری تخم مرغ کالری تخم مرغ در حالت پخته شده، آبپز کردن، سفت 155 کیلو ...
سم زدایی پوست با ماسک بهاری
...: نصف 1 عدد عسل: 2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل: نصف قاشق چایخوری طرز تهیه با کمک یک قاشق غذا خوری، گوشت داخل آووکادو را خارج کنید. سپس با استفاده از یک چنگال آن را کاملاً له، نرم و خامه ای شکل کنید. در ادامه سایر مواد را به آن اضافه کنید و بعد از اینکه خوب هم زدید آن را روی صورت خود بمالید. دقت داشته باشید ماسک با ناحیه اطراف چشم تان برخورد نداشته باشد ...
فروش اینترنتی پک زیپ دار
.... تاریخ نشان داده است که در ابتدای تمدن بشری نیازی به بسته بندی مواد غذایی نبود بلکه مردم برای بدست آوردن غذا از محلی به محل دیگر می رفتند تا زمانی که پناهگاههای دائمی برای خود پیدا کردند.این نیاز باعث شد که اولین انواع بسته بندی نظیر کدوهای خشک شده ،صدف ها، برگها، پوست حیوانات و دیگر مواد طبیعی مورد استفاده قرار بگیرد.برای انتقال آب، شیر، ماست، روغن یا دوغ از پوست حیوانات استفاده ...
طرز تهیه یک خیارشور خانگی و زینتی را بیاموزید
خیارشور یکی از دورچین های خوشمزه کنار غذا است که بسیار پر طرفدار است و خانگی آن طعم و مزه دیگری دارد، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه خیارشور ترد و خوشمزه بازاری در ادامه با سایت مچ مگ همراه باشید. مواد لازم خیار شور خیار ریز مخصوص خیار شور 1 کیلو سرکه سفید 1 لیوان شوید 200 گرم 200 گرم ترخون و شوید 100 گرم سیر 4 ...
غذای 5 هزار ساله ایرانی که همه را عاشق خود کرده است
چیزی شبیه زبان مادری ! معروف است در کتب آشپزی چنین است: این خورش با سبزی قورمه شامل تره، جعفری، شنبلیله، گشنیز و اسفناج یا برگ چغندر به همراه لوبیا قرمز یا لوبیا چیتی و گوشت قرمز پخته می شود. مزه این خورش باید کمی ترش باشد از این رو، به آن کمی لیمو عمانی خشک یا آب لیموی تازه می افزایند . نکته جالب قورمه سبزی هم این است که: این غذا در ادوار تاریخی توانسته به تمام نیازها و سلایق پاسخگو ...
طرز تهیه ماهی سرخ شده مجلسی به روش رستورانی
: مرینت کردن ماهی ماهی را خوب بشورید و به دلخواه می توانید سر ماهی را جدا کنید و یا از وسط فیله کنید و سرخ کنید و یا می توانید به صورت درسته این ماهی را تهیه کنید. ماهی را با نمک خوب ماساژ دهید و بعد از 10 دقیقه بشورید و با دستمال خشک کنید. سپس ادویه ها را به همراه آبلیموترش یا آب نارنج و زعفران مخلوط کنید و ماهی را با این مواد آغشته کنید و بعد پیاز را خلالی کنید و به همراه سیر ورقه شده به ماهی ...
طرز تهیه سیب زمینی شکم پر به 3 روش فوری
همراه باشید. مواد لازم سیب زمینی بزرگ 3 عدد کنسرو ذرت نصف پیمانه کنسرو نخود فرنگی نصف پیمانه سوسیس خرد شده و تفت داده شده یک پیمانه کالباس 4 ورق خیار شور یک پیمانه فلفل شیرین قلمی نصف پیمانه پنیر پیتزا رنده شده نصف پیمانه سس مایونز به میزان لازم سس کچاپ به میزان لازم کره مقدار اندکی دستور تهیه: برای ...
طرز تهیه رولت مرغ، خوشمزه و مجلسی
رولت زرشک و جعفری خرد شده بپاشید؛ سپس دو عدد هویج آبپز را کنار هم و در درازای رولت بگذارید. حالا با کمک سلفون سعی کنید لبه رولت را برگردانید و آن را آرام رول کنید. توجه داشته باشید که در هر مرحله از رول کردن، دو طرف گوشه رولت را با دست ببندید تا مواد از داخل آن بیرون نریزد. در انتها دو طرف سلفون را روی رولت آماده بکشید و با کمک سلفون رولت را بلند کنید و داخل بشقاب بگذارید. بشقاب رولت را برای مدت ...
دست پیچ سینه مرغ
مواد لازم سینه مرغ پخته و نگینی خردشده............... 1 عدد برگ اسفناج تازه............. 10 برگ کرفس کوچک................ 1 شاخه گردو.............. 5 عدد خردل ................2 قاشق سوپ خوری سس مایونز................. 1 قاشق سوپ خوری سرخالی زیتون سبز بی هسته................ 10 عدد فلفل دلمه ای قرمز کوچک ...
غذایی ساده و لذیذ برای وعده شام ؛ طرز تهیه یتیمچه بادمجان
... نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم کمی روغن طرز تهیه یتیمچه بادمجان و سیب زمینی: بادمجان های خرد شده را نمک زده و در آب نمک قرار می دهیم. کمی بعد بادمجان ها را آبکشی کرده و خشک می کنیم. بادمجان ها را در تابه داغ ریخته و با روغن کمی تفت میدهیم. پس از آن پیاز را به همراه زرد چوبه تفت میدهیم تا نرم شود. وقتی پیاز نرم شد رب گوحه فرنگی را اضافه ...
روز جهانی دسر در تقویم سال 1401؛ آموزش طرز تهیه انواع دسر
هم مخلوط کنید. وقتی که مواد را خوب هم زدید قابلمه را از روی شعله برداشته و اجازه دهید که سرد شود تا آن را داخل قالب بریزید. در همین مدت ظرف مورد نظر خود را انتخاب کنید و یک کمی مایه پاناکوتا را وقتی که خنک شد داخل آن بریزید و داخل یخچال بگذارید تا سفت شود. معمولا مقداری سس میوه روی این دسر می ریزند و سپس آن را سرو میکنند. برای تهیه سس میوه باید میوه دلخواه خود را از چند ساعت قبل داخل فریزر بگذارید ...
“آش میوه”، طعمی لذیذ و به یادماندنی از شهر اردبیل
...> ابتدا نخود و لوبیا را از شب قبل خیس کنید و چندین بار آبش را تعویض کنید تا نفخ آن ها گرفته شود، عدس را نیز بشورید و 2 ساعت قبل از شروع خیس کنید سپس هر کدام از حبوبات را جداگانه بگذارید تا پخته شود و بعد میوه های خشک را نیز از چند ساعت قبل داخل آب ریخته تا نرم شوند. در قابلمه بزرگی که قرار است پخت آش را انجام دهید کمی روغن ریخت و روی حرارت بگذارید تا داغ شود سپس پیاز را نگینی ریز خرد کنید به ...
رمز و راز پخت ماکارونی مجلسی با یک مزه بی نظیر
ها را اضافه کنید و تفت دهید تا کمی سرخ شوند. هر چه میزان پیاز زیادتر باشد، مایه ماکارونی شما خوشمزه تر خواهید شد. 4-زردچوبه، نمک و فلفل را به همراه ادویه های دیگر به سویا اضافه کنید. چند گوجه فرنگی را رنده یا پوره و به مواد اضافه کنید. مواد را تفت دهید تا طعم خامی گوجه هم گرفته شود. ادویه مخصوص ماکارونی را نیز می توانید از فروشگاه ها خریداری کنید. 5-استفاده از مواد دیگر، مثل ...
طرز تهیه امگشت پلوی خوزستان
> مواد لازم برنج: 2 پیمانه ماهی: 300 گرم سبزی ماهی (شنبلیله و گشنیز): 200 گرم کشمش: نصف پیمانه سیر: 3 حبه گردو: 3 عدد پیاز متوسط: 1 عدد گرد لیمو: 1 قاشق چایخوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم مراحل گام 1 ابتدا پیاز را نگینی خرد کرده و در ماهی تابه تفت دهید. ...
طرز تهیه ته چین قارچ و بادمجان + نکات طلایی
به دلایل مختلفی ممکن است بخواهید از مصرف گوشت در وعده های غذایی بکاهید. دلیل شما هر چه باشد، ایجاد تنوع غذایی در تهیه غذاهای بدون گوشت کار خیلی سختی نیست. ته چین قارچ و بادمجان ته چینی کاملا گیاهی و بسیار خوشمزه است و تهیه و طبخ آن بسیار ساده و سریع است. با مجله دلتا همراه باشید تا طرز تهیه ته چین قارچ و بادمجان را یاد بگیرید. قارچ پروتئین مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. مواد لازم ...
معرفی خوشمزه ترین غذاهای بیرجند
غذا دارند. برای تهیه قلیه دلبندی، باید از جگر سیاه گوسفند و همین طور شش، قلوه و خرخره استفاده کرده و لازم است که پس از شستشوی دقیق، به خوبی آن ها را ریز کرده یا به اصطلاح خود بیرجندی ها، قلیه کنند. این قلیه ها را باید با پیاز داغ تفت داده و به همراه آب بگذارند تا خوب روی حرارت پخته شود. سپس اضافه کردن نمک، فلفل و زعفران به این غذا طعم می دهد. به علاوه در یک حالت نیز این غذا را با اضافه کردن رب ...
ماسک پوست موز برای زیبایی و جوانسازی پوست صورت
های سالم پوست و کاهش لکه ها روی پوست کمک می کند. نیمی از پوست موز را خرد کنید قسمت داخلی پوست موز را روی پوست صورت بمالید به مالیدن حرکات دایره ای ادامه دهید تا وقتی که پوست به رنگ قهوه ای در آید30 دقیقه صبر کنید تا پوست شما تمام مواد مغذی را جذب کند و سپس پوست را با آب گرم بشویید هر روز 3 بار تکرار کنید تا یک پوست بدون لکه داشته باشید. روش 4:ازبین بردن خال های گوشتی با پوست ...
