خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 روش موثر در کنترل و درمان واریس پا
به بازگشت خون، به سمت قلب و به صورت یک طرفه است. هنگامی که سیاهرگ کشیده می شود، این دریچه ها نمی توانند آن طور که باید کارشان را انجام دهند. در این صورت خون یا به عقب بر می گردد و یا در رگ ها به صورت حوضچه تجمع می کنند. این امر باعث تورم، برآمدگی و پیچش رگ شما می شود. ضعیف شدن دیواره و دریچه ی سیاهرگ ها به چند دلیل اتفاق می افتد که شامل موارد زیر است: هورمون ها روند پیری اضافه وزن ...
روشی ساده که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند!
دیگران شما نیز لبخند زنان راه زندگی را طی می کنید. مطالعات علمی بی شماری تأیید کرده اند که لبخند واقعی سبب جذب شدن افراد به سوی فرد دارنده لبخند می شود. مطالعات دیگری روشن کرده اند که عمل لبخند زدن می تواند روحیه شما و اطرافیانتان را بالا ببرد. رابطه مستحکمی بین سلامتی، طول عمر و لبخند وجود دارد. مهمتر از همه، مطالعات نشان داده اند که فقط عمل لبخند زدن (ایجاد فرم ها و حرکات ...
خواص لوبیا سفید
، سینه و پروستات است. 3. لوبیا سفید برای سلامت قلب منیزیم و اسیدفولیک که در لوبیا وجود دارند، باعث حفاظت از سلامت قلب خواهند شد. فولات، سطح هموسیستئین را کاهش می دهد که خطر بزرگی برای بیماری های قلبی است. در حالی که منیزیم به روش مشابهی باعث کاهش تنش و استرس در رگ های خونی برای کاهش فشار و فشار خون پایین و پیشگیری از حملات قلبی و سکته می شود. 4. لوبیا سفید برای پیشگیری ...
با آلبالو قلب تان مثل ساعت می زند
خانم احدی گفت: آلبالو سرشار از پلی فنول های مهمی است که نقش آنتی اکسیدانی دارند و می توانند به کاهش فشارخون کمک کنند. دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: میوه و سبزی های رنگی به خصوص به رنگ قرمز، بنفش و سبز تیره مانند آلبالو، انگور سیاه و قرمز، آلو سیاه، توت فرنگی، کلم قرمز، برگ تربچه و اسفناج حاوی حجمی بالا از آنتی اکسیدان ها هستند که مصرف هر یک از آنها در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف ...
این عضو بدن زودتر از باقی اعضا پیر میشود
پیری زودتر در آن ها نمایان می شود. با ما همراه باشید تا بیشتر با اعضای بدن که زودتر پیر می شود آشنا شوید. دست ها دست ها به ویژه در زنان، یکی از اولین اعضای بدن هستند که نشانه های بالا رفتن سن در آن ها دیده می شود. تغییرات هورمونی موجب از دست رفتن قابلیت ارتجاعی پوست می شود. این تغییرات سبب می شود پوست ظاهری چروکیده پیدا کند و رگ ها بسیار برجسته شوند. چشم ها ...
درمان به حرف آمدن کودکان با تخم پرندگان
می باشد و پروتئین بالا و چربی پایینی دارد و بسیار زود هضم است و سیستم گوارشی یا قوای جنسی را تقویت می کند. تخم مرغ مزاج زرده تخم مرغ گرم و سفیده آن سرد و تر است . بهترین نوع تخم مرغ آن است که تازه باشد یعنی در همان روز تخمگذاری شده باشد و بزرگ باشد . زرده تخم مرغ تقویت کننده قلب و مغز و نیروی جنسی است و در دوره نقاهت بیماری ها و هنگام از دست دادن خون مفید است و باید مصرف گردد ...
طب سنتی/ نسخه های خانگی برای قطع خونریزی
که مقداری از آن را روی ناحیه مورد نظر بزنید و بعد از چند دقیقه پوستتان را با آب ولرم شستشو دهید. برای لخته شدن و جلوگیری از خونریزی، توصیه می شود چای کیسه ای را روی محل خونریزی قرار دهید زیرا چای کیسه ای که حاوی تانن است و موجب لختگی خون می شود. اغلب مردم از این روش درمانی شناخته شده برای متوقف کردن خونریزی پس از جراحی دندان استفاده می کنند. زاج سفید پروسه شفابخشی و قطع ...
لاغری/ کاهش وزن آسان با مصرف گردو
افزایش یک سوخت ساز مناسب از بین میبرند. مصرف MUFA ها سبب کاهش کلسترول بد خون، تامین پروتیین ها و فیبر بدن، سلامت قلب می شود پس این مواد غذایی را روزانه و به اندازه مصرف کنید تا از شر چربی های شکم و پهلو راحت شوید و اندامی متناسب و خوش فرم داشته باشید. بهترین زمان خوردن گردو قبل از هر دو وعده غذایی روزانه است. قبل از غذا یک مشت گردو (30 گرم) یا چند عدد گردو بخورید پس از 15 تا ...
بررسی نقش عمده ریزگرد های معلق در هوا در بروز آلزایمر
سال پیش از ظهور نشانه های فراموشی یا دمانس به عنوان بارزترین عارضه در بیماران آلزایمری، فرآیند های سلولی و مولکولی مرتبط با مرگ سلول های عصبی از جمله افزایش تجمعات سمی پپتید آمیلوئید بتا و دستجات فیبریلی پروتئین تا (tau) به صورت رشته ای در مغز آغاز می شود. از این رو مشخص شدن ساز و کار های سلولی و مولکولی دخیل در بروز این بیماری برای اتخاذ تدابیر پیشگیری و درمان، حائز اهمیت است. به گزارش ...
نکاتی برای دویدن در هوای گرم
...> 7. از چشم و پوست خود محافظت کنید. اگر در زمین های مسطح می دوید، یک عینک برای محافظت از شبکیه چشم شما کافی خواهد بود. در کوهستان، حتما از عینک آفتابی استفاده کنید. یکی دیگر از کمک های دیگر شما هنگام دویدن در هوای گرم یک ضد آفتاب است که ابتدا باید روی نواحی اطراف لب، بینی، گردن، شانه ها و گوش ها استفاده شود. 8. لباس مناسب انتخاب کنید. چند دهه پیش اعتقاد بر این بود که باید لباس های رنگی ...
رفع گرفتگی رگ ها و عروق قلب با این نوشیدنی
ترکیبات موجود در برگ به سیستم قلب و عروق را تقویت می کنند. یکی از خواص گلابی تقویت قلب و عروق است این امر از مهم ترین خواص برگ به هم است. جوشانده برگ به موجب رفع گرفتگی های رگ ها و عروق قلب می شود. اگر روزانه به مدت 20 روز یک لیوان از چای برگ به را مصرف کنید، مشکل گرفتگی کرونر قلب رفع شده و دیگر نیازی به جراحی یا بالن ندارید. گفتنی است مصرف جوشانده برگ به منجر به کاهش فشارخون و کلسترول ...
عوارض و خطرات گرما برای دیابتی ها
افراد در گرمای هوا، بیش از دیگران دچار شوک یا سکته گرمایی و گرمازدگی می شوند. برای کاهش عوارض و خطر گرما برای دیابتی ها، این افراد باید توصیه هایی را جدی بگیرند که شامل موارد زیر می شود. *افراد مبتلا به دیابت باید چند بار در طول روز، قند خون خود را اندازه بگیرند. *افراد مبتلا به دیابت از انجام فعالیت هایی که حرارت بدن را بالا می برند و نیاز بدن به انسولین را بیشتر می کنند ...
بهترین مکمل های تقویت سیستم ایمنی بدن [مبارزه با ویروس ها]
توان به موارد زیر اشاره کرد : کاهش سطح کلسترول خون در اثر رسوب رگ ها پیشگیری از ابتلا به دیابت بهبود اگزما درمان سرماخوردگی و آنفولانزا کمک به درمان سرطان پروستات، سرطان دهانه رحم و سرطان پستان از بین بردن عوامل ابتلا به پیری زودرس کمک به درمان هپاتیت B تنظیم فشار خون بالا رفع دردهای معده درمان زگیل تناسلی یا HPV قرص ایمیونس ویتابیوتیکس، از بهترین مکمل های تقویت سیستم ایمنی ...
این ادویه به سلامت قلب کمک می کند!
قلب یکی دیگر از فواید اثبات شده دارچین، تاثیر آن در کاهش ابتلا به عوامل بیماری های قلبی مانند فشارخون، کلسترول و تری گلیسرید است. مواد ویژه موجود در دارچین می توانند کلسترول بدخون (LDL) را کاهش دهند و کلسترول خوب خون (HDL) را ثابت نگه دارند. 3-مقابله با دیابت جالب است بدانید که دارچین به عنوان یک ماده غذایی ضددیابت شناخته شده است، زیرا از طرفی قند خون را کاهش می ...
روز جهانی گلوکوم در تقویم 1401؛ علل و علائم بیماری آب سیاه چیست؟
در چشم ایجاد شود و زلالیه نتواند براحتی از چشم خارج گردد؛ در اینصورت فشار داخل چشم بالا رفته و موجب صدمه به رشته های عصبی و در نهایت آسیب میدان بینایی می شود علت ایجاد آب سیاه وقتی در خروج مایع داخل چشم (زلالیه) از منافذ بسیار کوچک پیرامون عنبیه مشکل به وجود می آید فشار داخل چشم بالا می رود. برخی از افراد به طور مادرزادی دچار منافذ تنگی هستند و در سنین کم دچار مشکل می شوند ...
بهترین غذاهایی که می توان برای صبحانه خورد کدامند؟
فنجان چای سبز دارای 35-70 میلی گرم کافئین است که میزان آن حدوداً نصف قهوه است. چای سبز به طور اختصاصی برای درمان دیابت مفید است. بر اساس 17 مطالعه ای که انجام شده است، در افرادی که چای سبز مصرف می کنند، کاهش قند خون و سطح انسولین مشاهده شده است. چای سبز دارای آنتی اکسیدانی به نام EGCG است و از مغز، سیستم عصبی و قلب در برابر آسیب های احتمالی محافظت می کند. شیک ...
مراقبت از پوست با سبک زندگی سالم
می کند. پوشش مناسب داشته باشید با پوشیدن لباس مناسب خود را از شر پرتو فرابنفش خورشید در امان نگه دارید. بهترین انتخاب، پوشیدن لباس آستین بلند و استفاده از کلاه های لبه دار است. کرم های ضدآفتاب مناسب استفاده کنید کرم های ضدآفتاب مناسب برای خود تهیه کنید. انتخاب کرم متناسب با شرایط جویِ محل زندگیِ شما، نیازمند مشورت با یک متخصص است. از عینک آفتابی استفاده ...
شهروندان دام های قربانی را در کشتارگاه های استان ذبح نمایند
کردن حیوانات، در ذبح اسلامی شکافی در عرض یک ثانیه بر روی گردن ایجاد می شود و با یک چاقوی تیز همه ی رگ های گردن قطع شده و با این کار خونریزی به سرعت اتفاق می افتد. در این حالت به سرعت فشار خون از دست رفته و مغز دچار فقر خون شده و حیوان هیچگونه دردی را احساس نمی کند بنابراین جنبه ی اخلاقی قربانی کردن هم رعایت می شود. از نظرپزشکی هم بدن انسان به پروتئین نیاز دارد که با چیز دیگری قابل جایگزین کردن نیست. با فطرت انسان نمی توان جنگید، بدنی که به پروتئین نیاز دارد، سلامتی آن را نمی توان تنها با سبزیجات حفظ کرد. ...
ورزش به کنترل دیابت بارداری کمک می کند؟
این دوران از زندگی به معنای این نیست که قبل از بارداری دیابت داشته اید یا بعد از آن دچار دیابت خواهید شد. اما قند بارداری خطر ابتلاء به دیابت نوع دو را در آینده افزایش می دهد. اگر این بیماری به خوبی مدیریت نشود، می تواند احتمال ابتلای کودک به قند خون بالا و همچنین احتمال بروز عوارض جدی برای مادر و جنین در دوران بارداری و زایمان را افزایش دهد. دیابت بارداری و اثرات آن بر جنین ...
چرت بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟
می کند این کمبود را با خواب بعدازظهر جبران کند و همین موضوع و مشکل بی خوابی شان را تشدید می کند. مصرف داروهای مغز و اعصاب، آرام بخش، ضد اضطراب و ضد تشنج باعثمی شوند فرد به خواب نیمروزی نیاز داشته باشد. کسانی هم هستند که دارویی مصرف نمی کنند و مشکل پزشکی هم ندارند، اما باز چرت بعدازظهرشان را دارند. اینها باید به دنبال عارضه ای در خود باشند. مثلاً کسی که قبلاً خواب نیمروزی نداشت، اما حالا حس می کند ...
کپسول ترنسید؛ دارویی برای جلوگیری از خونریزی شدید
...> هشدار قبل از مصرف کپسول ترنسید! اگر مشکل کور رنگی دارید، اگر در رگ های خونی چشم شما مشکلی وجود دارد، و یا اگر یک بار سکته مغزی کرده اید، لخته خون یا خونریزی در مغزتان داشته اید از این دارو استفاده نکنید. اگر به ترنسید حساسیت دارید، و یا اگر هر یک از مشکلات زیر را دارید نباید از آن استفاده کنید: کور رنگی (در صورت دریافت فرم تزریقی ترنسید) مشکلاتی در رگ های خونی چشم سابقه ی سکته ...
تولید مکمل گیاهی دانش بنیان جایگزینی برای نمک طعام
کاربرد دارویی برای بیماران فشار خون نرمال بالا، یک مکمل مولتی مینرال بیواکتیو و جایگزین نمک طعام معمولی نیز به شمار می رود. عضوهیات رییسه این شرکت دانش بنیان گفت: مصرف این مکمل در رژیم غذایی (روزانه 10 گرم توسط هر فرد)، سبب بهبود تغذیه شده و در پیشگیری از سندرم متابولیک به ویژه فشارخون، مؤثر است. وی با اشاره به اینکه تولید این محصول به صورت نیمه صنعتی در حال انجام است، افزود ...
چرا ایستاده غذا خوردن برای بدن ضرر دارد؟
...، مثلا وقتی ایستاده ایم یا روی صندلی نشسته ایم، جریان خون به سمت پاها می رود اما وقتی روی زمین چهارزانو می نشینیم، گردش خون بدنمان بهتر است و این به نفع قلب خواهد بود. بنابراین روی زمین نشستن و غذا خوردن به نفع قلبمان است. روی زمین نشستن و غذا خوردن مغز را آماده ی گوارش می کند وقتی روی زمین چهارزانو می نشینیم و غذا می خوریم به گوارشمان کمک می کنیم. در یوگا، این وضعیت ...
قرص ب کمپلکس؛ معرفی ویتامین ب، نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارو
برنامۀ مشخص به مصرف دارو ادامه دهید و هیچ گاه دو قرص را با هم نخورید. این دارو بهتر است صبح مصرف شود. ویتامین های ث و ب کمپلکس که برای مقابله با استرس و خستگی تجویز می شوند تأکید بر آن است که صبح مصرف شوند زیرا مصرف آنها در شب می تواند موجب بروز مشکل در کیفیت خواب شود. فواید ویتامین ب کمپلکس سلامت زنان / ویتامین های گروه ب برای زنانی که باردار و در دوران شیردهی هستند مهم است زیرا به رشد مغز جنین ...
علائمی وجود لخته خون کشنده در بدن
...، اکسیژن و ... به سلول های مغز می شود. شرایط یا عوامل زیادی وجود دارند که فرد را در معرض خطر بیشتری برای لخته شدن خون قرار می دهد آنانی که ضربان قلب نامنظم دارند، مبتلایان به دیابت کنترل نشده، مبتلایان به چاقی مفرط و مبتلایان به برخی بیماری های ارثی از جمله این افراد هستند. چرا لخته های خون کشنده می شوند؟ این موضوع واقعا به اندازه لخته و همچنین محل لخته کوچک بستگی دارد که ...
کاهش فشار خون با چند پیشنهاد ورزشی
...، ضروری است تا بدن خود را سرد کنید. در غیر این صورت در حالی که قلب شما همچنان تندتر می زند و رگ های خونی نیز گشاد شده اند، افت ناگهانی فشار خون رخ می دهد که به شدت هم خطرناک است چه مقدار ورزش لازم است؟ توصیه می شود به منظور کاهش فشار خون بالا هفته ای 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشید. اما می توان این 150 دقیقه را طی هفته به بخش های قابل کنترل تری تقسیم کرد. ...
این هشت ویتامین را مصرف کنید تا هرگز پیر نشوید
حفظ سلامت بدن در هر سنی مهم است؛ اما باید بدانید که گنجاندن ویتامین های ضروری ضدپیری به شما کمک می کند تا دوران طلایی پیری را خوب سپری کنید. مصرف ویتامین ها برای سالم ماندن ضروری است. در این مطلب هشت ویتامین ضدپیری را به شما معرفی می کنیم. ما با افزایش سن مستعد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مثل فشارخون بالا می شویم. پس گنجاندن ویتامین های ضروری در رژیم غذایی امری واجب است. روغن های ...
روش انجام زالو درمانی و خواص آن + عوارض و نبایدهای زالو درمانی
های پلاکت های خونی و بزاق دهان زالو نشان داد که هر چند این روش برای بیماران مبتلا به سرطان خون توصیه نمی شود، ولی برای سرطان ریه بسیار مناسب است. حتی آزمایشی بر روی موش ها نشان داد تزریق بزاق زالو مانع از تشکیل تومور می شود. 5.دیابت افراد مبتلا به دیابت بخصوص با پیشرفت بیماری دچار مشکلات متعدد مثل بیماری رگ های خونی می شوند که مانع از گردش جریان خون در عضوها و بافت های بدن ...
کهنسال ترین زن جهان چه می خورد؟!
بالا هم خلق وخو را تقویت می کند و هم استرس را تسکین می دهد. داشتن احساس آرامش و شادی بیشتر هم با طول عمر بیشتر مرتبط است. یکی از مطالعات علمی در همین زمینه نشان می دهد که افراد دارای خلق وخوی بهتر، 35 درصد کمتر از دیگران در بازه های 5 ساله با مرگ مواجه می شوند. 3. انتخاب مواد غذایی آنتی اکسیدانی خواهر آندره همیشه مقادیر زیادی از مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان را در رژیم غذایی ...
زردچوبه برای چه کسانی مضر است
...، تسکین روده و بهبود انواع زخم استفاده کرد. مطالعات جدید نشان می دهد کورکومین با کاهش التهاب و بهبود جریان گردش خون، سبب بهبود عملکرد مغز می شود. داوطلبانی که در این آزمایش از کپسول حاوی کورکومین استفاده کردند، به نسبت هم سن و سالان حافظه و تمرکز بیشتری داشتند. کاهش احساس خستگی و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص مصرف کورکومین است. محققان ترکیب ضدالتهابی کورکومین را در درمان مشکلات ...
