تاثیر مصرف زغال اخته بر کاهش قندخون
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش التهاب ریه با 12 غذای برتر | برای عفونت ریه چه بخوریم؟
کمک می کند. این توت ها همچنین می توانند به درمان التهاب در بدن کمک کنند. زغال اخته حاوی آنتوسیانین هایی مانند پتونیدین، دلفینیدین، پئونیدین، مالویدین و سیانیدین است. آنتوسیانین ها برای سرکوب اثر استرس اکسیداتیو بر بافت ریه مورد مطالعه قرار گرفته اند. در تحقیقی که بر روی 839 جانباز انجام شد، نشان داده شد که مصرف زغال اخته با کندترین سرعت کاهش عملکرد ریه مرتبط است. خوردن 2 وعده یا بیشتر ...
سرکه سیب و اطلاعاتی جالب براساس مطالعات علمی
برای تمیز کردن و ضد عفونی کردن، درمان قارچ ناخن، شپش، زگیل و عفونت گوش استفاده می کردند. بقراط، پدر طب مدرن بیش از 2000 سال پیش از سرکه به منظور تمیز کردن زخم ها استفاده می کرد. سرکه همچنین یک نگهدارنده قوی برای مواد غذایی است. مطالعات نشان می دهند که سرکه سیب باکتری هایی مانند E. coli را از بین برده و از رشد آنها و به تبع فساد مواد غذایی جلوگیری می کند. بدین ترتیب اگر به ...
دنیای خواص خربزه را بشناسید
...> قند فراوان و مضر برای بیماران دیابتی خربزه حاوی مقادیر غنی از قند است که بیشتر این قند از نوع گلوکر و فروتوز است. قند های موجود در خربزه پس از مصرف خیلی سریع جذب خون می شوند. اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید حتما قبل از مصرف خربزه با پزشک خود مشورت کنید. خربزه کال خربزه خواص زیادی برای بدن دارد البته توجه داشته باشید که مصرف خربزه کال می تواند مشکلاتی برای بدن ایجاد کند. خوردن خربزه کال باعث زیاد شدن خلط می شود، ضمن اینکه برای کسانی که معده حساس دارند می تواند باعث ایجاد اسهال شود. ...
روزانه 2 لیوان از این "شربت انرژی زا" میل کنید
ندارد و چون آب به مدت طولانی در بدن باقی می ماند، باعث ایجاد احساس سیری در بدن می شود. این دکترای طب طبیعی به خواص تخم شربتی در تنظیم قند خون بدن هم اشاره کرد و افزود: مصرف تخم شربتی به همراه آب لیموی تازه و یا رنده شده سیب یا زرد آلو یک نوشیدنی سالم است که موجب تنظیم قند خون در طول روز می شود. ناصری از تخم شربتی به عنوان خوشبو کننده دهان نیز یاد کرد و افزود: افرادی که دهان ...
گیاهی موثر برای دفع سنگ کلیه
(کلسترول) شده و همچنین قندخون و فشارخون را تنظیم می کند. وی اظهار کرد: رفع مسمومیت غذایی، رفع خارش، اگزما، حساسیت و جوش های صورت و بدن از دیگر خواص شربت خارخاسک است. عظمایی بیان کرد: استفاده از این شربت به درمان آرتروز و رماتیسم کمک می کند، موجب رفع عفونت ریه و برونشیت شده و در درمان گرفتگی سیاتیک موثر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: یکی از خواص این شربت چربی ...
حقایقی درباره داروی متفورمین
) مقدار زیادی انسولین ترشح کند، زیرا هورمون انسولین، قند خون را کاهش می دهد. انسولین مترشحه با تأثیر بر روی مغز باعث ایجاد حس گرسنگی در شما می شود. در نتیجه بیشتر غذا می خورید و کبد چربی بیشتری می سازد و باعث تجمع مقدار زیادی چربی در ناحیه ی شکم می شود. این بررسی نشان می دهد استفاده از داروی متفورمین به همراه مصرف کم غذاهای شیرین و چرب، وزن افراد جوان چاق را برای مدت ها کاهش می دهد ...
باید نبایدهای مهم برای مراقبت از زخم باز
های مختلفی می تواند استفاده می کند: پزشک ابتدا زخم را تمیز و سپس با استفاده از بی حسی زخم باز را بخیه می زند. در صورتی که زخم باز از نوع سوراخ شدگی باشد، واکسن کزاز به فرد تزریق خواهد شد. سپس سطح آسیب دیده با گاز استریل پوشانده می شود تا از بروز عفونت و تشکیل آبسه جلوگیری شود. برای کاهش درد و درمان عفونت پزشک داروهای مسکن و ضد درد و آنتی بیوتیک برای فرد تجویز خواهد نمود ...
درمان بیش فعالی بدون دارو در کودکان و بزرگسالان
پروتئین تحقیقات جدید به ارتباط بین امگا 3 و بیش فعالی اشاره می کند. این مواد مغذی در ماهی هایی مانند سالمون، گردو، دانه های کتان، محصولات سویا و سبزی های برگ دار یافت می شوند. آنها همچنین در مکمل های بدون نسخه در دسترس هستند. یک مطالعه نشان داد که کودکان مبتلا به ADHD سطوح پایین تری از امگا 3 در خون خود دارند که نشان می دهد افزایش مقدار آن در رژیم غذایی ممکن است علائم بیش فعالی-نقص توجه ...
معرفی یک سبزی سرشار از آب !
عصاره کرفس مصرف می کنند، زخم های کمتری دارند و پوشش های معده محافظت شده تری دارند. فرض بر این است که این موفقیت توسط اپیمان، پلی ساکارید مبتنی بر پکتین که در کرفس یافت می شود، ایجاد شده است. آیا کرفس می تواند کلسترول و فشار خون را کاهش دهد؟ به گفته گروه پزشکی رالی در کارولینای شمالی، فیبر کرفس ممکن است به کاهش سطح کلسترول کمک کند، زیرا فیبر ترکیبات کلسترول اضافی را در روده شما ...
چرا باید معده درد را جدی گرفت؟
میان بدن در پشت بدن نیز منتشر می شود. این درد معمولاً شب هنگام بروز می یابد و بیمار را از خواب شبانه بیدار می کند. معده درد ناشی از بعضی از زخم ها نیز با غذا خوردن بهبود می یابد، حال آن که مصرف غذا در باقی موارد باعث تشدید درد می شود. وی یادآور شد: بیماری کرون نیز از التهاب شکم ...
مصرف چند ماده غذایی مناسب برای جلوگیری از آفتاب سوختگی
ویتامین A تبدیل می کند که برای سلامت پوست، حیاتی است. یک متاآنالیز در سال 2007 میلادی نشان داد که بتاکاروتن پس از 10 هفته مصرف منظم، یک نوع از محافظت طبیعی در برابر نور خورشید را فراهم می کند. منابع دیگر این ماده مغذی، شامل کلم پیچ، اسفناج و سایر سبزیجات برگ دار هستند. به طور خاص، سبزی های برگ دار سرشار از آنتی اکسیدان های لوتئین و زآگزانتین هستند که از پوست ما حتی در برابر سرطان پوست محافظت می کنند ...
خواص سیاه دانه؛ از درمان آسم تا کاهش فشار خون
برای کودکان که به صورت کوتاه مدت و به مقدار کم استفاده شود، ایمن است اختلالات خونریزی : سیاه دانه ممکن است لخته شدن خون را کند کرده و خطر خونریزی را افزایش می دهد. سیاه دانه ممکن است اختلالات خونریزی را شدیدتر کند. دیابت: سیاه دانه ممکن است قند خون را در برخی افراد کاهش دهد. در صورت ابتلا به دیابت و استفاده از سیاه دانه ، علائم قندخون پایین (هیپوگلیسمی) را رعایت کنید و قند خون را با دقت کنترل کنید . فشار خون پایین: سیاه دانه ممکن است فشار خون را کاهش دهد. از نظر تئوریک، مصرف سیاه دانه باعث می شود فشار خون در افرادی که فشار خون پایین دارند خیلی کم شود. ...
میوه ای برای درمان کبد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، عناب علاوه بر فوائد زیاد برای دستگاه گوارش، مشکلات قلبی، قند و انعقاد خون، سرماخوردگی، ضد التهاب و ضدسرطان بودن، پوست و مو، مشکلات رحم، دندان ها و آرامش بخشی، برای پاکسازی کبد و تنظیم آنزیم های کبدی نیز مفید است. این میوه با کاهش میزان آنزیم های کبدی که نشانگر آسیب های بافتی هستند؛ آن را در برابر بیماری های کبدی محافظت می کند و همچنین از کبد چرب جلوگیری و آن را درمان می کند؛ به دلیل این خاصیت عناب برای کبد ، بهتر است زمان انجام آزمایش آنزیم های کبدی، مصرف آن به مدت چند روز قطع شود تا جواب آزمایش دقیق تر باشد. ...
نابودی سنگ کلیه و خواص قلبی و عروقی این گیاه را بشناسید
این دمنوش را میل کنید. خواص پوستی نسترن نسترن سرعت جریان خون را در پوست افزایش می دهد و پوست را لطیف می کند و دم کرده برگ و گل نسترن برای شستشوی زخم و سوختگی ها استفاده می شود. اثر های نسترن بر غدد نسترن بوی بد بدن را دفع می کند. افرادی که زیاد عرق می کنند باید بدن خود را پس از استحمام با دَم کرده گل و برگ نسترن بشویند. طرز تهیه دمنوش میوه گل نسترن ...
با این نوشیدنی از شر درد مفاصل خلاص شوید
/> مصرف زنجبیل با معده خالی سبب زخم های گوارشی می شود. زنان باردار نیز باید از استفاده از این گیاه خودداری کنند. پرهیز از مصرف این گیاه در افرادی که از دارو های ضد انعقاد، فشارخون و دیابت استفاده می کنند نیز ضروری هست.
بهترین خوردنی ها برای مواقع استرس و اضطراب
بسیار عالی است که همزمان فشار خون و ضربان قلب را نیز تنظیم می کند. مصرف شکلات تلخ باعث می شود که سطح استرس در بدن کاهش پیدا کند و هورمون کورتیزول که عامل اصلی استرس است را نیز در بدن کم کرده و فشار خون را تنظیم می کند. شیر سرشار از ویتامین D بوده که باعث افزایش حس شادی در می شود و اثرات ترس و استرس را دور می کند. دانه های مختلف مانند دانه کدو تنبل، دانه آفتابگردان و ...
معرفی چند ماده غذایی موثر برای جلوگیری از آفتاب سوختگی
برگ دار بدن ما بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند که برای سلامت پوست، حیاتی است. یک متاآنالیز در سال 2007 میلادی نشان داد که بتاکاروتن پس از 10 هفته مصرف منظم، یک نوع از محافظت طبیعی در برابر نور خورشید را فراهم می کند. منابع دیگر این ماده مغذی، شامل کلم پیچ، اسفناج و سایر سبزیجات برگ دار هستند. به طور خاص، سبزی های برگ دار سرشار از آنتی اکسیدان های لوتئین و زآگزانتین هستند که از ...
ورزش به کنترل دیابت بارداری کمک می کند؟
می شود. شروع انسولین به معنی رها کردن رژیم غذایی و ورزش نیست و این دو بایستی هماهنگ با مصرف دارو ادامه یابند. همچنین تزریق انسولین هیچ ضرری برای شما و جنینتان ندارد زیرا نمی تواند از طریق رگ های خونی جفت به او انتقال یابد برعکس استفاده از انسولین در صورت نیاز و کنترل قندخون در محدوده مناسب می تواند منجر به کاهش عوارض مادری و جنینی شود. رژیم غذایی برای قند خون بارداری ...
خواص باورنکردنی این ادویه پرکاربرد برای دیابت!
دریافته اند بیش از 7 نوع فلاوونید که تنها در دارچین وجود دارد، در درمان التهاب های بدن بسیار موثر است. به همین خاطر است که دارچین در تسکین انواع درد نقش مهمی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده است که دارچین می تواند به احیای بافت زخمی شده، کاهش درد قاعدگی و کنترل حساسیت های فصلی کمک کند. 10-سلامت پوست دارچین به خاطر خواص آنتی باکتریال و ضدمیکروبی خود از پوست در برابر سوزش، جوش، حساسیت و عفونت محافظت می کند. روغن دارچین باعث کاهش تورم، درد و قرمزی پوست می شود. ترکیب عسل و دارچین برای محافظت از پوست در برابر آکنه و آلرژی تجویز می شود. ...
راه های خانگی رفع عفونت های ادراری
می دهد. توصیه هایی برای پیشگیری از عفونت ادراری همیشه پیشگیری کردن بهتر از درمان است. عفونت ادراری نیز از آن دست مشکلاتی است که به راحتی می توان از آن پیشگیری کرد. برای این کار لازم است که به طور مرتب آب بنوشید تا از بروز باکتری ها پیشگیری شود. یک دوره ویتامین C درمانی آغاز کنید و برای این کار باید میزان زیادی آب پرتقال، آب لیموترش، آناناس و زغال اخته میل کنید. بهداشت فردی را با دقت بیشتری رعایت کنید. از مصرف الکل و نوشیدن زیاد قهوه و چای سبز بپرهیزید؛ چون باعث تحریک مثانه شده و درد ناشی از این مشکل را بیشتر می کنند. ...
خانمهای باردار دیابتی چه بخورند؟
حتماً غذا را در حجم کم و به دفعات بیشتر میل کنند. در هیچ وعده ای بیش از حد غذا نخورند. در برنامه غذایی خود از همه گروه های غذایی به شکل متنوع و متعادل استفاده کنند. مصرف غذاهای چرب و سرخ کرده را کاهش دهند. مصرف نمک را کاهش دهند. روزانه از مواد غذایی فیبردار مانند حبوبات، سبزی، میوه و نانهای سبوس دار که در کاهش قندخون مؤثر است استفاده کنند ...
کامبوجا ، یک نوشیدنی سالم و مفید
... علی رغم خواص شگفت انگیزی که در این نوشیدنی یافت میشود ، اما مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض جدی برای سلامتی به دنبال داشته باشد ، پس بهتر است در مصرف آن احتیاط نمایید. برخی از خواص نوشیدنی کامبوجا بر سلامتی قند خون و دیابت برخی تحقیقات نشان می دهد که نوشیدنی کامبوجا به کاهش سطح قند خون و درمان علائم دیابت نوع 2 کمک می کند ؛ در طب سنتی هم گفته میشود که کامبوجا ...
عوارض و خطرات گرما برای دیابتی ها
این که دچار عوارض گرما نشوید، قند خون خود را 3 تا 4 بار اندازه گیری و کنترل کنید. *با استفاده از کرم ضد آفتاب، از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید. آفتاب سوختگی باعث افزایش قند خون می شود. *مدام مراقب میزان آبی که می خورید، باشید. استرس کم آبی بدن می تواند روی بدن تاثیر منفی بگذارد و قند خون را بالا ببرد. *از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و الکل بپرهیزید. این نوشیدنی ها میزان ...
کنترل سطح کلسترول خون با این ترفند
روز یک لیوان از این نوشیدنی ضد کلسترول میل کنید. آب کلم با سیر: نوشیدنی کلم و سیر به دفع مازاد چربی و کلسترول بدن خون کمک می کند. روزانه یک فنجان از این نوشیدنی پرخاصیت میل کنید تا کلسترول خونتان از بین برود. البته توصیه می کنیم در مصرف نوشیدنی کلم زیاده روی نکنید چون مصرف زیاد و طولانی مدت کلم می تواند باعث حساس شدن غده تیروئید شود. آب زنجبیل و آناناس: این ترکیب نقش مهمی در ...
این دانه قاتل دیابت !
محققان طب سنتی معتقد هستند که سیاه دانه یکی از بهترین مواد برای درمان دیابت نوع 2 است. مصرف تنها 2 گرم سیاه دانه در روز میزان قندخون را کاهش می دهد؛ همچنین این دانه های سیاه قادر هستند عملکرد سلول بتا را افزایش و مقاومت به انسولین را کاهش دهند. همچنین از سیاه دانه برای درمان عفونت استفاده می شود، بر اساس مطالعات به عمل آمده برخی بیماری ها چون صرع که در برابر داروهای مدرن مقاوم هستند به راحتی با مصرف عصاره سیاه دانه قابل درمان هستند و خواص ضد تشنجی سیاه دانه شناخته شده است. ...
فواید تخم بلدرچین؛ از درمان اختلالات کلیه تا تقویت استخوان ها
برابر تخم مرغ معمولی دارند. بر اساس پایگاه داده ملی مواد مغذی USDA، تخم بلدرچین سرشار از ویتامین E، اسید های آمینه، اسید های چرب، آهن و روی است. در موارد خاص، تخم مرغ می تواند باعث واکنش های آلرژیک با علائمی مانند تهوع، استفراغ، معده درد و بثورات پوستی شود. از طرف دیگر تخم بلدرچین ضد حساسیت بوده و مصرف آن بی خطر است. درمان اختلالات تنفسی روش های پزشکی باستانی شامل استفاده از ...
درمان پوکی استخوان و مو هایی ضخیم و پرپشت با این گیاه
...> شنبلیله سطح قند خون را کاهش می دهد، استفاده از دوز های بالای این گیاه باعث افت شدید قند خون می شود، بنابراین مبتلایان به دیابت باید با فاصله از دارو های خود از شنبلیله استفاده کنند. تنفس پودر شنبلیله، آسم و علائم آلرژی را در افراد ایجاد می کند، زنان باردار نیز باید از مصرف شنبلیله خودداری کنند. ...
با این نوشیدنی از شر بوی بد دهان خلاص شوید
شربت باعث عملکرد بهتر روده ها، هضم غذا و رفع یبوست شده، همچنین ضد نفخ و بادشکن است و شیر مادران را افزایش می دهد. عظمایی بیان کرد: این شربت به علت دارا بودن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در مقابل انواع بیماری ها، مخصوصا سرطان ها می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است ...
فواید برنج قهوه ای برای بدنسازی
باشد و میزان چربی در بدنش کاهش یابد. میزان شاخص گلایسمیک در هر 100گرم برنج قهوه ای 11 و این شاخص در 100گرم برنج سفید 15 می باشد. بنابراین مصرف برنج قهوه ای برای جلوگیری از افزایش قند خون بسیار مفید و موثر است. همچنین منیزیم موجود در برنج قهوه ای حدود 300 آنزیم را در بدن فعال می کند که سبب می شود بدن بتواند به خوبی از گلوکز و انسولین استفاده کند و در نهایت سبب کاهش قند خون و پیشگیری از بیماری دیابت می ...
راهکارهایی برای پیشگیری از دیابت
خون را وارد سلول های بدن کرده و بدین ترتیب سلول های بدن انرژی مورد نیاز خود برای انجام فعالیت های حیاتی را دریافت می نمایند.اگر دیابت دارید، بدن شما یا انسولین کافی تولید نمی کند یا نمی تواند آنطور که باید از انسولین تولید شده استفاده کند. وقتی انسولین کافی وجود نداشته باشد یا سلول ها به انسولین پاسخ ندهند، قند خون بیش از حد در جریان خون شما باقی می ماند. با گذشت زمان، این می تواند باعث مشکلات ...