سایر منابع:
سایر خبرها
18 خاصیت باورنکردنی گندم برای سلامتی
قاشق غذاخوری آرد دگندم را با 1 قاشق پودر چوب صندل یا پودر قهوه اسپرسو یا ترک که قبلا عصاره اش گرفته شده ، یک سوم قاشق چایخوری زردچوبه و 1 قاشق غذاخوری پودر دال عدس درشت و نصف فنجان عسل یا 1 لیوان گلاب مخلوط کنید تا مواد حالت خمیری بگیرد. اسکراب را روی بدن بمالید و 5 دقیقه اساژ بدهید و سپس 20 دقیقه صبر کنید و با آب سرد آبکشی نمایید. 2 قاشق غذاخوری آرد گندم را با 2 قاشق غذاخوری ...
تفاوت بین شکر های قهوه ای و سفید از نظر ارزش غذایی
قند و شکر لازم است که 10 درصد سطح کالری روزانه باشد. شکر قهوه ای نیز این ویژگی را دارد و مصرف بیش از حد آن باعث ایجاد آسیب به دندان ها می شود. شکر سفید و قهوه ای هر دو از خانواده قند ها هستند و مصرف بیش از حد آن ها باعث بروز بیماری و آسیب می شود، ولی بطور کلی اگر بخواهیم بین این دو انتخاب کنیم شکر قهوه ای می تواند ارزش غذایی بیشتری داشته باشد و بخاطر طعم متفاوت ان برای طبخ برخی غذا ها و کیک ها می تواند مناسب تر باشد. همچنین از نظر سطح کالری شکر قهوه ای می تواند مناسب تر باشد. ...
این میوه ها باعث پاکسازی خون می شوند
این موارد عملکرد کلیه ها و کبد را تضمین می کند. خوردنی هایی مانند کلم، توت ها، قهوه و سیر از سلامت کلیه ها و کبد محافظت می کنند، اما قرار نیست معجزه خاصی برای خون انجام دهد که کلیه ها و کبد از انجام آن ناتوان باشند. البته اگر کلیه ها و کبد به وسیله رژیم غذایی تحت کنترل قرار نگیرند، مشکل به وجود خواهد آمد. اگر دچار مشکلی در کبد و کلیه های خود هستید، حتما با پزشک مشورت کنید تا یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید و چای های گیاهی مناسبی انتخاب کنید. انتهای پیام/ ...
زیاده روی در مصرف این سبزی باعث سکته مغزی می شود!
خونی بدن و در نتیجه متعادل شدن فشار خون خواهد شد البته استفاده مداوم و بیش از حد از کلم بروکلی نه تنها فشار خون را متعادل نمی کند بلکه موجب افت فشار هم می شود. به علت وجود انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، فیوتین ها و مواد مغذی در کلم بروکلی مصرف آن برای مادران باردار و شیرده توصیه می شود. البته بر اساس گفته متخصصان مادران شیرده باید به میزان متعادل از این سبزی استفاده کنند در غیر این صورت مصرف بیش از حد کلم بروکلی برای آن ها موجب ایجاد یا بروز ناراحتی معده در نوزادان می شود. انتهای پیام/ ...
اشتباهات رایج بسیاری از افراد قبل و بعد خوردن ناهار
کنید تا بدن خود را از مواد شیمیایی مضر در امان نگه دارید. نوشیدن نوشیدنی های شیرین مانند آب میوه ها و نوشابه های گازدار برای رژیم غذایی شما مضر است و بدتر از این مسئله این موضوع وجود دارد که افراد با لیوان های بزرگ نوشیدنی های خود را مصرف می کنند. اندازه برخی از لیوان ها دو برابر مقدار توصیه شده است بنابراین مطمئن شوید که با یک لیوان استاندارد و البته به اندازه متعادل نوشیدنی می نوشید ...
31 خاصیت شگفت انگیز زیتون؛ طبع زیتون چیست؟
درد مفاصل تقویت کننده معده اشتها آور 8 عوارض خطرناک خوردن زیتون برای سلامتی بدن مصرف زیتون باعث کاهش قند خون و شیر مادر می شود به همین دلیل زنان باردار و مادران شیرده بهتر است قبل از خوردن آن به مقدار زیاد با پزشک معالج خود مشورت کنند. کاهش قند خون در افراد دیابتی عاملی است که باعث احتیاط در مصرف زیتون توسط این افراد می شود . افرادی که فشار خون بالا دارند ، نباید زیتون را به مقدار زیاد ...
تحلیل و بررسی بهترین فروشگاه خرید اینترنتی قهوه
.... از جمله بهترین قهوه های موجود قهوه های عربیکا می باشند. قهوه های عربیکا مناسب برای قهوه اسپرسو می باشند. برخی از قهوه های عربیکای موجود در قهوه پیک را می توانید در زیر مشاهده کنید. قهوه اتیوپی گدب – 100% عربیکا (طعم یادها : مارمالاد بلک بری – بلوبری – چای سیاه ) قهوه کلمبیا کائوکا – 100% عربیکا (طعم یادها : گریپ فروت – گیلاس – تمشک سیاه – میوه های ...
چگونه از سردرد کافئینی جلوگیری کنیم؟
جلوگیری از سردردهای کافئینی دارند؛ صرف نظر از اینکه روز خود را با قهوه یا بدون قهوه سپری کنید. اگرچه هیچ درمان یکسانی برای سردرد کافئینی وجود ندارد، متخصص تغذیه تناسب اندام می گوید هیدراتاسیون کلیدی است. وی به عاشقان قهوه پیشنهاد می کند به جای اینکه بدن خود را در زمان سردرد با مایعات پر کنند، قبل از نوشیدن قهوه آب مصرف کنند و در حالی که قهوه خود را می نوشند، به هیدراته کردن ادامه ...
لاغری/ روش های تهیه آب سم زدا برای کاهش وزن
از بهترین ها در سم زدایی می باشند و از طرفی طعم بسیار دلنشینی نیز دارند . این دو ماده در کنار هم فشار خون را کاهش می دهند، سوزش عضلات را تسکین می دهند و به دلیل وجود آنتی اکسیدان، قدرت زیادی به فرد می بخشند . مواد لازم : - 6 عدد برگ نعناع - نصف فنجان توت فرنگی خرد شده - 4 فنجان آب هندوانه طرز تهیه : آب توت فرنگی را با هندوانه ترکیب کنید و در آخر با انداختن برگ نعناع درون آن، ایندتوکس واترخوش طعم را میل کنید. ...
سایمتدین؛ نحوه مصرف قرص سایمتدین، عوارض و تداخلات دارویی
عصبی دارو وجود دارد. تزریق وریدی مقادیر زیاد این دارو توصیه نمی شود زیرا خطر بروز اریتمی قلبی وجود دارد. سایمتیدین در جریان همودیالیز از بدن خارج می شود. باید دارو را بعد از قطع دیالیز مصرف کرد. برای رقیق کردن سایمتدین از آب مقطر استریل استفاده نکنید. علائم اوردوز سایمتیدین در صورت مصرف بیش از حد سایمتیدین و داشتن علائمی جدی مانند تنگی نفس یا ...
خواص درمانی آب زرشک
داروهای خاص کاهش سطح قند خون با آب زرشک اختلال ایجاد می کند. آب زرشک برای تنظیم فشارخون نوشیدن آب زرشک بدون نمک سبب پایین آمدن فشار خون و رفع غلظت خون می شود. اگر آب زرشک را با نمک مصرف کنید سبب بالا رفتن فشار خون می شود و برای افراد دارای فشار خون پایین مناسب است. آب زرشک برای شستشوی کبد و کلیه مصرف آب زرشک به تغذیه کبد کمک می کند و موجب انجام درست ...
آیا مصرف پودر پروتئین بر روی عملکرد جنسی تأثیر دارد؟
کاهش نمی دهد، اما مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض دیگری ایجاد کند که میل و عملکرد جنسی را مختل می کند. امروزه با وجود داروخانه اینترنتی در تهران می توانید بدون نگرانی و احساس شرم انواع محصولات جنسی را تهیه کنید. پودر پروتئین چیست؟ خرید پودر پروتئین معمولاً برای افرادی به دنبال مکمل های ورزشی برای عضله سازی هستند اولین انتخاب است. در واقع پودر پروتئین یک ماده مغذی است که در ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای داشتن خواب با کیفیت
. کم خوابی، فقط یکی از مشکلاتی است که با خوردن نوشابه دچار آن می شوید. کافئین می تواند سیستم عصبی مرکزی را تا چند ساعت بعد از مصرف تحریک کند. تأثیرات تحریک کننده ی کافئین می تواند بین 8 تا 14 ساعت باقی بماند. بنابراین به هیچ وجه قبل از خواب نوشیدنی های حاوی کافئین را مصرف نکنید. خوردن شکلات قبل خواب منجر به کم خوابی و مختل شدن خواب شبانه می شود. شکلات تلخ مانند قهوه حاوی کافئین است، که ...
خوراکی مناسب برای تأمین آب بدن
تحریریه زندگی آنلاین : این افسانه در مورد کرفس با کالری منفی کاملاً درست نیست، اما مانند تمام مواد غذایی که دارای آب بالا است، کرفس کالری بسیار کمی (فقط 6 کالری) در هر ساقه دارد و دارای فیبر و آب است و با خوردنان شما احساس سیری می کنید و اشتهای شما را مهار می کند. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند 15 میوه را برای هیدراته نگه داشتن بدن دریابید. این 15 ماده غذایی دارای آب بالا و ...
خواص شیر زنجبیل برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها
و زنجبیل گرمای خود را به هر ذره ای از بدن ما منتقل کند. شیر زنجبیل همچنین می تواند باعث تسکین عضلات دردناک ما شود. زنجبیل حاوی ترکیب ضد التهابی و روغن فرار است که خاصیت ضد درد و ضد التهاب دارد. بنابراین، اگر ماهیچه شما به دلیل کاری دردناک است، می توانید با مصرف شیر زنجبیل آن را درمان کنید. زنجبیل همچنین می تواند چربی پوست را کاهش دهد زیرا بیش از حد پوست چرب می تواند باعث ...
معرفی داروی آسیکلوویر؛ کاربرد، نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی
ضعیفی دارند، قرص آسیکلوویر 400 می تواند خطر ابتلا به ویروس در سایر نقاط بدن را کاهش دهد و همچنین باعث جلوگیری از ایجاد عفونت های جدی شود. اندانسترون چیست؟ کاربرد قرص انداسترون و شربت آن؛ عوارض مصرف آزیترومایسین چیست؟ عوارض، تداخل دارویی، مواردمصرف قرص و شربت اشکال دارویی آسیکلوویر قرص بایوسیکلوویر قرص آسیکلوویر پماد چشمی ویرولیز 3% کرم آلوویر 5% کرم موضعی ...
آیا پروتئین گیاهی چاق کننده است؟
مختلف مانند حبوبات با غلات ترکیب می شوند، می توان به پروتئین کامل دست یافت. به طور خلاصه، وظیفه اصلی پروتئین ها تامین انرژی برای بدن نیست. کربوهیدرات ها و چربی ها برای همین هستند. تنها زمانی که کمبود انرژی وجود داشته باشد، از آنها به عنوان منبع کالری در حال ظهور استفاده می شود. علاوه بر این، تنها کیفیت آنها در رژیم غذایی مهم نیست. مقدار مصرف شده برای پوشش نیازهای هر فرد اساسی است. ...
قیمت کافه موکا با قارچ گانودرما
قیمت کافه موکا با قارچ گانودرما قهوه موکا بیز ترکیبی از پودر قهوه عربیکا، پودر قارچ گانودرما، شکر و کافی میت است و یک نوشیدنی گرم و بسیار خوش طعم است که انرژی شما را به طور کامل میتواند در تمام روز تامین کند. قیمت کافه موکا با قارچ گانودرما در سایت کالا اکسیر بسیار مناسب بوده و شامل یک تخفیف استثنائی نیز می شود، به همین علت خرید این قهوه در تعداد بالا برای شما مشتریان عزیز بسیار به صرفه ...
بالاخره قهوه بخوریم یا نه؟
شواهد هم نشان می دهد مصرف کافئین تأثیر مثبتی در رشد جنین دارد. دکتر وینس بوفالینو سخنگوی انجمن قلب آمریکا در مصاحبه ای تأکید کرد: اگر گرفتار بیماری های قلبی هستید مصرف کافئین را محدود کنید. این ماده ضربان قلب را نامنظم می کند. افرادی که فیبریلاسیون دهلیزی (ضربان قلب نامنظم) یا فشار خون بالا دارند در مصرف این ماده بسیار احتیاط کنند. اما اگر به خوردن قهوه عادت دارند دو فنجان در روز مانعی ...
لیموترش را به این دلیل هرگز با نمک نخورید
به گزارش یکتاپرس لیموترش یکی از پر کاربردترین مواد غذایی در سطح جهان به شمار می رود. از لیموترش و طعم خاص آن می توان به عنوان طعم دهنده در انواع غذاها و شیرینی ها استفاده کرد. لیمو ترش برای سلامتی بسیار مفید است چون فواید زیادی برای بدن دارد. بر علاوه با طعم بسیار خاص لیموترش، می توانیم از لیمو به عنوان تقویت کننده طعم های دیگر نیز استفاده کنیم. عوارض مصرف لیموترش با نمک از جمله ...
خواص قهوه سوپریم گانودرما
...، دی اکسید سیلیکون، دی پتاسیم فسفات، پودر خرنوب و پنتا سدیم فسفات نیز در این نوشیدنی وجود دارد. قند موجود در این نوشیدنی فروکتوز است و این قهوه به خاطر داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع تک زنجیره ای، کالری کنترل شده ای دارد و شما نباید نگران اضافه شدن وزن با اضافه کردن این نوشیدنی به رژیم غذایی خود باشید. با مصرف متعادل این نوشیدنی می توانید از خواص این ترکیبات بهره مند شوید. این اسیدهای ...
داروهای گیاهی
که نگاه کنید تعدادی از ادویه ها را در قفسه و کابینت ها می بینید ، غذا بدون استفاده از ادویه هیچ طعم و عطری ندارد می دانید که نمک و فلفل و زردچوبه همیشه در غذاها به کار می رود ، به ندرت غذا بدون وجود این سه ادویه طبخ می شود ، پس نمک و فلفل و زردچوبه سه تا از ادویه های پرکاربرد و همیشگی در خانه می باشد پس حالا که می دانید ادویه مرتب مصرف می شوند ، باید از کیفیتش مطمئن باشید ...
طبع اگزالات لیمو ترش + رفع تلخی آبگوشت ناشی از لیمو عمانی
بورس نیوز : همان طور که گفته شد، با توجه به طبع سرد لیمو ترش مصرف آن به سرد مزاج ها توصیه نمی شود، زیرا باعث ضعف در سیستم عصبی، گرفتگی عضلات، سرفه، نفخ و درد مفاصل می شود. از خواص لیمو ترش می توان به موارد زیر اشاره نمود: مصرف لیمو برای درمان تب بسیار موثر می باشد. باعث می شود تا معده تقویت شود و کبد را پاکسازی می کند. همچنین شربت آبلیمو حرارت بدن را پایین می آورد ...
روشی ساده برای جلوگیری از بارداری
جعفری است.این گیاه هنگامی که خشک شود می تواند با یک فنجان آب مصرف شود تا به طور طبیعی از بارداری جلوگیری کند.مصرف بیش از حد از این گیاه سبب نارسایی کلیه می شود.از این رو اطمینان حاصل کنید که مصرف این گیاه را محدود می کنید و اگر دچار مشکلات کلیوی هستید از مصرف آن اجتناب کنید. جلوگیری از بارداری با گیاهان دارویی – پونه: پونه از زمان های قدیم برای جلوگیری از حاملگی های ناخواسته مورد ...
راههای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از جراحی های چاقی اسلیو و بای پس معده
، یکی از چالش هایی است که افراد زیادی در این شرایط با آن دست وپنجه نرم می کنند. البته پیشرفت تکنولوژی در اینجا نیز راهکارهایی را فراهم کرده تا این چالش به حداقل ممکن برسد. جراحی های اسلیو و بای پس معده، نمونه هایی از این راهکارها هستند که امروزه برای مقابله با چاقی، پیش روی ما وجود دارند. اگر شما هم با این روش های درمانی آشنایی داشته باشید، می دانید که یکی از عوارض رایج استفاده از آن ها ...
آزمایش هلیکوباکتر پیلوری چیست و چه کاربردی دارد؟
بلی نخواهد بود. اما برای تست های تنفس، آندوسکوپی و مدفوع، ممکن است لازم باشد مصرف برخی داروها را به مدت دو هفته یا یک ماه قبل از انجام آزمایش قطع کنید. برای آمادگی انجام برخی از انواع آزمایش هلیکوباکتر پیلوری، لازم است مصرف برخی داروها را به مدت دو هفته یا یک ماه قبل از انجام آزمایش قطع شود. همچنین برای انجام آندوسکوپی لازم است حدود 12 ساعت قبل از انجام آزمایش از نوشیدن و ...