سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض فراوان پفک برای سلامت بدن انسان
تهدید می کند. در تهیه پفک از روغن با ترانس بالا استفاده می شود که باعث افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود. علاوه بر این استفاده از روغن هایی که چندین بار برای سرخ کردن استفاده می شوند، اغلب در محصول، بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات ایجاد می کنند که می تواند منجر به مسمومیت و سرطان زا شدن پفک شود. افزودن مقدار زیاد نمک برای خوش طعم شدن آن در طی فرآیند ...
خواص درمانی آب زرشک اینهاست
جلوگیری از ابتلا به دیابت بسیار مناسب است، اما مصرف همزمان داروهای خاص کاهش سطح قند خون با آب زرشک اختلال ایجاد می کند. آب زرشک برای تنظیم فشارخون نوشیدن آب زرشک بدون نمک سبب پایین آمدن فشار خون و رفع غلظت خون می شود. اگر آب زرشک را با نمک مصرف کنید سبب بالا رفتن فشار خون می شود و برای افراد دارای فشار خون پایین مناسب است. آب زرشک برای شستشوی کبد و کلیه ...
خواص معجزه آسای این گیاه مورد علاقه ابوعلی سینا !
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری، این گیاه به اشکال مختلفی از قبیل اسانس، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. بادرنجبویه دارای طبیعت گرم و خشک است. خواص بادرنجبویه بادرنجبویه به عنوان آرام بخش اعصاب، ضد بیماری های قلب، معده و روده، مفرح و نشاط آور، خوشبوکننده دهان، ضد اسپاسم، ضد درد، ضد تشنج، رفع احساس صداهای مبهم در گوش اسانس بادرنجبویه در آرام کردن ...
ملاحظات تغذیه در سرخ کردن مواد غذایی
. چربی این تغییرات هم بر کیفیت محیط سرخ کردنی و هم بر کیفیت غذای سرخ شده تأثیر می گذارد. دو روش عمده سرخ کردن عبارتند از سرخ کردن عمیق به عنوان پخت و پز با غوطه ور کردن یک غذا در روغن یا چربی که بین 140 تا 180 درجه سانتیگراد گرم می شود و استفاده مکرر از محیط سرخ کردنی (روغن) تعریف می شود. سرخ کردن کم عمق یا ماهی تابه ای به معنای استفاده از مقدار کمی روغن یا چربی ...
نسخه تخم شربتی برای سلامتی
استفاده از این این دانه ها چندان رایج نیستند، اما فواید سلامتی بالقوه آن ها باعث افزایش محبوبیت شان شده است. فواید تخم شربتی برای سلامتی خواص تخم شربتی برای لاغری اثبات شده است. مهمترین مزایای تخم شربتی برای سلامتی شامل توانایی آن در بهبود سلامت دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، بهبود ظاهر پوست، تقویت مو، تنظیم قند خون، خنک کردن بدن، کاهش استرس، تقویت استخوان ها، کاهش فشار خون، بهبود ...
ملاحظات غذایی در فصل بهار
و برهم خوری کاهش مصرف غذاهای خون ساز مثل گوشت ها، شیرینی های قوی، روغن ها، تخم مرغ و ... خودداری از مصرف غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، گوشت گاو، خامه، ماست ترش و ... پرهیز از خوردن غذاهای شور، تلخ و تندوتیز کاهش مصرف ادویه ها و گوشت ها مصرف غذاهای کنسروی و مانده در این فصل حتی از فصول دیگر هم مضرتر است محدود کردن خوردنی ها و آشامیدنی ...
خواص انبه؛ فواید ترشی انبه، کاشت و آموزش تصویری پوست کندن آن
. مصلح انبه انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آنرا با سکنجبین بخورند. مویز، زنجبیل، نمک، روغن زیتون و شربت زرشک مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج انبه هستند. نکات بهداشتی برای تهیه و مصرف انبه همیشه نمی توان فهمید که انبه هایی که می خرید به طور مصنوعی رسیده اند یا نه. چند اقدام احتیاطی ساده می تواند به کاهش خطر کمک کند. این موارد شامل ...
قوی ترین گیاهان دارویی برای مقابله با چربی خون
گیاهان دارویی برای مقابله با چربی خون خواص شوید مصرف شوید در افراد دچار سوزش سردل و مبتلایان به چربی خون بسیار موثر است. خواص آرتیشو (کنگر فرنگی) مصرف آرتیشو تاثیر چشمگیری در کاهش کلسترول خون دارد. خواص سیر سیر طبع گرم و خاصیت ضد میکروبی دارد. استفاده از این گیاه موجب کاهش فشار و چربی خون می شود. خواص مرزه مصرف عصاره برگ گیاه مرزه، چربی خون را کاهش می دهد. ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی
کرفس و 2 قاشق چای خوری چای سبز را در همان لیوان بریزید و آب هشتاد درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید. لیوان را به دور از حرارت نگه دارید و بعد از پنج دقیقه آن را بنوشید. برای طعم دار شدن کرفس و چای سبز نیز می توانید از اندکی زعفران و زیره سبز استفاده کنید. خواص دارویی قاصدک قابض و مقوی معده است. مصرف آن خونریزی از معده را متوقف می کند. برای ازدیاد شیر ...
9خاصیت جادویی و درمانی کدو سبز
درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می کند. غذاهای محتوی ویتامین C به حفظ پوشش سلول های خونی، کاهش فشار خون، محافظت در برابر التهابات و کاهش انسداد سرخرگ ها کمک می کنند. در طب سنتی برخی اقوام، تخم انواع کدو برای تقویت دستگاه ایمنی استفاده می شود. تخم کدو خاصیت ضدمیکروبی و ضدانگلی دارد. بنابراین برای روده، دستگاه عصبی، دستگاه ایمنی و دستگاه قلبی_عروقی مفید است. فواید کدو سبز ...
خواص شگفت انگیز معجون دوسین در درمان عفونت ها + طرز تهیه
.... موارد منع مصرف سیاه دانه و عسل اگر چه دوسین خواص بسیاری دارد که به بعضی از آن ها اشاره شد. اما به علت طبع گرم آن به افرادی که طبع گرمی دارند توصیه نمی شود. همچنین مصرف دوسین برای افراد ممکن است باعث ایجاد اختلالاتی مانند افزایش فشار خون و همچنین بیخوابی شود و بهتر است افراد قبل از مصرف سیاه دانه و عسل حتما با یک پزشک طب سنتی مشورت کنند تا بر اساس طبع و همچنین بیماری آنها مقدار و نحوه ی مصرف این ماده را تعیین کند. ...
گیاهانی که آبی بر آتش دیابت هستند
نوع دو باید روزانه 10 گرم پسیلیوم مصرف کنند تا سطح قند خون و کلسترول خون خود را بهبود بخشند. خربزه تلخ این یک عنصر محبوب در آشپزی آسیایی و طب سنتی چینی است. اعتقاد بر این است که این گیاه تشنگی و خستگی را که از علائم احتمالی دیابت نوع 2 هستند، تسکین می دهد. تحقیقات نشان داده که عصاره خربزه تلخ می تواند قند خون را کاهش دهد. ژیمنا خواستگاه این گیاه هند و ...
طرز تهیه بستنی زعفرانی در منزل
...: بستنی یکی از خوراکی های خوشمزه است که در تمام فصول سال مصرف می شود؛ ولی خوردن آن در فصل تابستان و زمانی که هوا گرم است، به دلیل طبع خنکی که دارد، بسیار دلچسب تر است. تهیه بستنی سنتی در ایران سابقه طولانی دارد و ایرانیان قدیم از مخلوط کردن برف و آب انگور چیزی شبیه به بستنی را تهیه می کردند. شاید بتوان گفت تاریخ تولید بستنی سنتی در ایران به حدود 60 سال قبل برمی گردد؛ اما در دهه ...
خواص معجزه آسای این سبزی خوشمزه
شفاآنلاین سلامت مصرف گیاه گشنیز به گفته متخصصان می تواند به حفظ سلامت روده ها یعنی مغز دوم شما کمک کند. به گزارش شفاآنلاین : گشنیز مسیری بدون کالری برای تقویت سلامت روده به شما نشان می دهد و مهم تر از همه سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین های A، C و K است. این گیاه در کاهش قند خون بسیار موثر و ممکن است فواید بالقوه ای برای سلامت مغز نیز داشته باشد. اگرچه برای تایید این مورد هنوز ...
دمنوشی که دیابت را ریشه کن می کند
، ایجاد آرامش و برطرف کردن مشکل بی خوابی و کم خوابی رایج بوده است. دو ماده ترکیبی در گل بابونه به نام های آپیگنین -7-O- گلوکوزید و آپی ژنین که سبب رنگ زرد این گل می شوند اصلی ترین ماده برای درمان بیماری دیابت و پیشگیری از بالا رفتن قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو هستند. دانشمندان به مبتلایان به دیابت، افرادی که شاخص قند خون آن ها نسبتاً بالاست و همچنین افرادی که سابقه جوش و آکنه صورت دارند توصیه می کنند نوشیدن چای بابونه را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. نتیجه این پژوهش در نشریه (The Conversation) به چاپ رسیده است. ...
با این نوشیدنی بوی بد دهان را از بین ببرید
بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه می شود. به علت داشتن ویتامین A ، E ، C و پلی فنول خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در مقابل انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها محافظت می کند. وی درباره سایر خواص این شربت تصریح کرد: شربت انیسون موجب تقویت و استحکام استخوان ها می شود؛ همچنین خاصیت خلط آوری دارد و موجب رفع سرفه، برونشیت، رفع سرماخوردگی، آنفلوآنزا و رفع کم ...
این افراد لب به دمنوش آرامبخش نزنند | هشدار جدی !
...، اما مصرف گل گاوزبان اروپایی، به خاطر وجود آلکالوئید های پیرازولیدن، برای مبتلایان به بیماری های کبدی و نیز خانم هایی باردار محدودیت مصرف دارد. وی درباره گاوزبان ایرانی گفت: طبیعت این گیاه در متون طب ایرانی، گرم و تر در درجه اول ذکر شده است؛ بنابراین از جهت طبع، ایمن شمرده می شود. البته هرگز نمی توان گفت: اگر گیاهی طبع معتدل یا نزدیک به اعتدال داشته باشد، بی زیان و ایمن است. ...
گرما زدگی عارضه ای جدی اما قابل پیشگیری/ مراقب این خطر گرم باشید
کلیه هاست که در پی آن کاهش حجم ادرار ایجاد شده و در نهایت منجر به دیالیز می شود بنابراین درمان باید در همان دقایق اولیه انجام شود. عباسی با اشاره به اینکه وجود قند در مایعات هم عاملی برای دفع آب بدن است، تصریح کرد: هضم قند نیاز به آب دارد، بنابراین مصرف نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و شربت در این موارد توصیه نمی شود. وی با اشاره به اینکه کاهش مایعات در بدن سبب گرمازدگی می شود ...
فواید عجیب تخم مرغ که نمی دانستید
و در کتب طب سنتی با اصطلاح کثیرالغذا شناخته می شود که خون سالم و معتدل در بدن تولید می کند. این شکل از تخم مرغ، به راحتی جذب بدن شده و مواد دفعی بسیار کمی دارد. در مشکلات گوارشی توصیه به خوردن زرده تخم مرغ می شود اما سفیده تخم مرغ سرد و دیر هضم و سنگین است و زیاده روی در مصرف آن موجب مشکلات پوستی و فشار به طحال و معده می شود. مصرف تخم مرغ با گوشت، بر توان جنسی می افزاید و استفاده از آن با ترکیب پیاز و روغن زیتون مولد قوای بدنی است. این غذای ارزشمند همانند انگور، عسل، کره محلی، روغن حیوانی و ارده از آنجا که خون مفید زیادی تولید می کند. برای استفاده در رژیم لاغری بسیار مفید است. ...
راه کارهای کاهش سریع فشار خون با طب سنتی
، رفع غلظت خون بسیار مفید است و نیز آش آلو همچنین دو حبه سیر را له کرده 3 قاشق سوپ خوری روغن زیتون به آن بیفزایید برای پایین آوردن فشار خون آن را به کف پاها بمالید. شربت سیر نیز برای کاهش فشار خون بالا مفید است به این ترتیب که دو پیاز سیر را له کرده در یک لیوان آب و 100گرم شکر ریخته و بجوشانید تا به قوام بییاید هر روز 2 قاشق سوپ خوری از آن مصرف شود. پرهیز از گوشت قرمز، مواد ...
وجود این گیاه دارویی توی خونه همه واجبه
پاکسازی پوست از آلودگی هاست که به روشن تر شدن پوست صورت کمک می کند. عوارض کاکوتی : • مصرف کاکوتی در دوران بارداری بر جذب آهن بدن تاثیر دارد. • کاکوتی یک گیاه قاعده آور است و می تواند خطر سقط جنین در دوران بارداری را افزایش دهد، توصیه می شود که زنان باردار از زیاده روی در مصرف آن اجتناب کنند. • ممکن است کاکوتی باعث افزایش فشار خون شود، به همین دلیل توصیه شده که افراد مبتلا به فشار خون بالا از زیاده روی در مصرف این گیاه دارویی اجتناب کنند. • به طور کلی گیاه کاکوتی نباید به صورت مداوم و زیاد مصرف شود. منبع: بیتوته ...
سبزی هایی که بدن را سم زدایی می کند
ادامه به این سبزی های میکروب کش بیشتر اشاره خواهیم کرد. سیر به دلیل دارا بودن ترکیبات فراوان، یک سم زدای فوق العاده محسوب می شود. این ماده غذایی کمک می کند تا سموم و مواد زائد به ویژه آلودگی هایی مانند سرب و جیوه از بدن خارج شوند. علاوه بر این، سیر دارای خواص ضدباکتریایی است برای همین می تواند روده ها را به خوبی تمیز کند. خانواده کلم مثل کلم سبز، گل کلم، کلم برگ، کلم بروکسل ...
تعبیر خواب زیتون و خواب روغن زیتون چیست؟
تعبیر خواب روغن زیتون به روایت منوچهر تهرانی خوب و به روایت ابراهیم کرمانی در خواب خیرو برکت است. تعبیر چیدن زیتون در خواب چیدن زیتون در خواب به گفته مطیعی تهرانی خوب نیست و فراهم آوردن غم و رنج تعبیر شده است. تعبیر زیتون سیاه در خواب به روایت منوچهر مطیعی تعبیر خواب زیتون سیاه غم و اندوه و رنجی است که به شما روی می آورد. اگر رنگ زیتون زرد باشد بیمار و رنجور می شوید . تعبیر زیتون سبز در خواب تعبیر ...
خواص شگفت انگیز سیب زمینی
عنوان پری بیوتیک محسوب می شود که برای تغذیه و سلامت باکتری های روده ضروری است. هشدار: سیب زمینی سرخ شده نخورید! به رغم فواید یاد شده باید به تاثیر روش طبخ نیز اشاره کرد. مصرف مداوم سیب زمینی سرخ شده به دلیل مقدار فراوان روغن یکی از عوامل زمینه ساز بروز چاقی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و دیگر بیماری های تحلیل اعصاب است. همچنین، ترکیبی به نام آکریلامید هنگام طبخ با روغن در حرارت ...
روغن زیتون و این همه خواص!
اشاره می کنیم: برخی از خواص روغن زیتون بر سلامتی مرطوب کننده پوست روغن زیتون گردش خون را افزایش می دهد و باعث تحریک پوست میشود . از این رو استفاده از آن برای پوست خشک بسیار مفید است. با توجه به اینکه این روغن خاصیت آبرسانی دارد، مانند یک مرطوب کننده عمل می کند و باعث نرم شدن پوست خشک میشود. تقویت سلامت موها روغن زیتون سرشار از ویتامین ای است و ...
طبع و خواص هلو؛ جدول ارزش غذایی و کالری میوه هلو
به مبارزه با آسیب های پوستی ناشی از خورشید و آلودگی کمک کند. دیابت /مطالعات نشان داده اند افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که از رژیم های دارای فیبر بالا استفاده می کنند سطح گلوکز خون پایین تری دارند و افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز با مصرف رژیم های با فیبر بالا سطح قند خون، چربی و میزان انسولین پایین تری دارند. یک هلو متوسط حدود 2 گرم فیبر را فراهم می کند. سلامت قلب / فیبر ، پتاسیم، ویتامین C و محتوای ...
خواص و عوارض آرد گندم
خواهد شد. مصرف زیاد آرد گندم سفید باعث بالا رفتن شاخص قند خون در بدن و در نتیجه کاهش چربی سوزی و ذخیره شدن چربی در بدن و افزایش وزن خواهد شد. مشکلات دستگاه گوارش مصرف همزمان آرد سفید گندم با سایر مواد خوراکی باعث می شود که هنگام هضم ، 80 درصد فیبر مواد غذایی را از دست بدهید. التهاب ناشی از گندم در روده ها باعث می شودکه روده نتواند از خواص فیبرهای غذایی ...
فشار خون تان را با این میوه درمان کنید
. وی معتقد است، افرادی که دچار تورم گلو و حلق شده اند، می توانند آب نارنج را برای بهبود وضعیت خود قرقره کنند. این کارشناس ارشد طب سنتی در ادامه با اشاره به خواص نارنج برای کنترل فشار خون اظهار کرد:مصرف نصف لیوان آب نارنج همراه با یک قاشق عسل و خوردن آن بعد از غذا برای افرادی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است. ناصری همچنین از آب نارنج به عنوان یک هضم کننده طبیعی غذا یاد کرد و افزود: می توان آب نارنج را به عنوان چاشنی سالاد و جایگزین سس ها مصرف کرد.مصرف نارنج به همراه غذا می تواند به رفع ترشی معده کمک کند. ...
دل پیچه بر اثر عادت های غذایی نادرست است
، لوپرامید و غیره اقدام نشود و به پزشک مراجعه شود. برای درمان های خانگی دل پیچه، بهتر است قبل از مصرف داروها و مکمل ها از روش های گرما که بسیاری از افراد برای کاهش شدت درد از گرمای ملایم یک پد گرم و یا بطری آب گرم و ماساژ شکم برای کاهش درد برای چند به خصوص درکودکان استفاده شود. سایر درمان های دل پیچه نیز شامل مسکن نفخ معده، ملین ها یا نرم کننده مدفوع، آنتی بیوتیک ها است که باید تحت ...
با این راهکار وسواس تان را درمان کنید
هانیه ناصری با اشاره به خواص میخک در طب قدیم ایران، اظهار کرد: میخک دارای طبع خیلی گرم و خشک است و خواص بسیار زیادی در آن وجود دارد. وی میخک را تقویت کننده مغز دانست و افزود: کسانی که حافظه ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند. این کارشناس طب سنتی مصرف میخک را برای رفع دندان درد و گوش درد مفید خواند و تاکید کرد: افراد می توانند یک قطره از اسانس میخک و یا روغن آن را ...