سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری سوء هاضمه ازعلت تا درمان
دکتر امانی در این باره می گوید: مشکل سوء هاضمه زمانی شناسایی می شود که دلیل مشخصی برای علائم موجود در بدن وجود نداشته باشد و بیمار حین یا بعد از غذا خوردن حس خوشایندی نداشته باشد. وی بیان کرد: سوء هاضمه عملکردی که به آن سوء هاضمه بدون زخم نیز گفته می شود، مربوط به گروهی از علائم خاص است که بر روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارند. از جمله این موارد نیز می توان به درد معده، ناراحتی معده، حالت تهوع، استفراغ و خارج شدن باد گلو اشاره کرد. این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: سوء هاضمه عملکردی به عنوان رایج ترین نوع از مشکل سوء هاضمه شناخته می شود و اثرات جدی یا خطرناکی به همراه ندارد. وی متذکر شد: علائم مرتبط با ...
جلوگیری از عوارض قند خون بالا با تغییر سبک زندگی
اکنون در کشورهای کم درآمد و متوسط زندگی می کنند. حدود 7/6 میلیون مرگ در سال 2021 می تواند با دیابت مرتبط باشد. هرچه گام های بیشتری بردارید و شدیدتر راه بروید، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 کمتر می شود. به ازای هر 1000 قدم در روز، خطر ابتلا به دیابت 6 درصد کمتر خواهد شد؛ بنابراین مهم ترین مسیر کنترل دیابت و پیشگیری از عوارض قند خون بالا، تغییر سبک زندگی به سمت زندگی بهتر و سالم تر است. چرا ...
31 خاصیت شگفت انگیز زیتون؛ طبع زیتون چیست؟
درد مفاصل تقویت کننده معده اشتها آور 8 عوارض خطرناک خوردن زیتون برای سلامتی بدن مصرف زیتون باعث کاهش قند خون و شیر مادر می شود به همین دلیل زنان باردار و مادران شیرده بهتر است قبل از خوردن آن به مقدار زیاد با پزشک معالج خود مشورت کنند. کاهش قند خون در افراد دیابتی عاملی است که باعث احتیاط در مصرف زیتون توسط این افراد می شود . افرادی که فشار خون بالا دارند ، نباید زیتون را به مقدار زیاد ...
این میوه ها باعث پاکسازی خون می شوند
سم زدایی بدن و پاکسازی مواد زائد از خون محافظت می کند که این دو سیستم همانطور که بیان شد شامل دو عضو مهم کلیه ها و کبد هستند. کبد : این عضو در قسمت بالا و سمت راست معده قرار دارد و به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند. به علاوه کبد سمومی مانند الکل، فلزات مضر و دارو ها را به مواد غیر مضر تبدیل می کند و این اطمینان را می دهد که این مواد از بدن خارج شوند. کلیه ها: کلیه ها دو عضو ...
خواص شگفت انگیز توت خشک
خشک در سیستم گوارشی این ماده غذایی در عملکرد بهتر سیستم گوارش نیز مؤثر است. به طوری که می تواند با درمان التهاب و حتی زخم معده، به هضم غذا نیز کمک کند. همان طور که گفتیم این ماده خوراکی در نرم کردن روده ها مؤثر است و یبوست را درمان می کند. تاثیر توت خشک بر فشارخون یکی دیگر از خواص توت خشک، تنظیم فشار خون است. وجود مواد مغذی مثل کربوهیدرات، ویتامین و کارتونئید در ...
دنیای پرخاصیت چای ها ( قسمت سوم )
نوشیدنی ها نسبت به مکمل های آنتی اکسیدانی برای سلامتی شما بهتر هستند. به نظر می رسد کامبوچا، به خصوص زمانی که با چای سبز تهیه می شود، دارای اثرات آنتی اکسیدانی در کبد شما باشد. بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در جهان است. مطالعات نشان می دهند که کامبوچا می تواند دو نشانه بیماری قلبی که عبارتند از: بالا بودن کلسترول LDL بد و پایین بودن کلسترول HDL خوب را در کمتر از 30 روز بهبود بخشد. مصرف ...
افراد چاق بخوانند | کاهش سریع و فوری وزن و تناسب اندام با چند ترفند ساده
نظری خوردن غذاهای حاوی فیبر بالا می توانند منجر به احساس سیری بیش تر و تنظیم بهتر سطح قند خون شوند و قابلیت کمک کردن به کاهش وزن را دارد. هم چنین، هوس غذا خوردن را به حداقل ممکن می رساند. 8- یک دفترچه غذایی داشته باشید همراه داشتن دفترچه یادداشت و یا اپلیکیشنی برای ثبت آن چه خورده اید می تواند بر پیشرفت کاهش وزن تان کمک کند. شما با ثبت هر آن چه می خورید خود را مسئول نگه می ...
مزایای عمل اسلیو معده
بالا و سلامتی کامل داشته باشد. (9): افرادی که عمل اسلیو معده را انجام می دهند، به سرعت شروع به چربی سوزی می کنند و فرد طی 15 الی 18 ماه سلامتی خود را به دست می آورند و بدون هیچ دردسر و نگرانی لاغر می شوند. تا اینجا با مزایای عمل اسلیو معده آشنا شدیم. پس خواندن بقیه مقاله را از دست ندهید تا به پاسخ دیگر سوالات در رابطه با عمل اسلیو معده دست یابید. چرا و به چه دلیل ...
این میوه برای دیابتی ها سم است
168 گرمی دارای 118 کیلو کالری است، تصریح کرد: به دلیل وجود قند و انرژی زیاد در این میوه، افراد با اضافه وزن بالا و چاق باید مصرف آن را کاهش دهند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خرمالو باعث بهبود و تسریع گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف خرمالو از طریق بسط رگ های خونی منجر به تنظیم فشار خون بدن و آرامش ماهیچه ها می شود. وی به فواید برگ درخت خرمالو اشاره کرد و بیان کرد: ماده موجود فلاوونوئیدها در برگ درخت خرمالو از بروز کاهش یا افزایش فشار خون و بیماری های سرطانی جلوگیری می کند. ...
10 مورد از فواید شگفت انگیز گردو برای پوست
ویتامین های ضروری پوست هستند که به پاک کردن آلودگی ها از منافذ پوست شما کمک می کنند. آنها می توانند لکه های تیره و آکنه را کاهش دهند و پوست شما را هیدراته کنند و به طور طبیعی پوست شما را درخشان و نرم کنند. 4. مرطوب کنندگی بالا روغن گردو گردش خون را بهبود می بخشد و بسیار آبرسان است؛ زیرا حاوی اسیدهای چرب ضروری است که به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. 5. آنتی اکسیدان قوی ...
چرا استراحت مطلق بعد از کمردرد توصیه نمی شود؟
درمان محسوب نمی شود به بیان توصیه هایی در هنگام ابتلا به کمردرد پرداخت و گفت: با ابتلا به کمردرد، به نحوی که راحت تر در بستر دراز بکشید؛ بهتر است برای کاهش فشار وارده به کمر در حالت خوابیده به پشت بالش کوچکی در گودی کمر قرار داده و در حالت خوابیده به پهلو علاوه بر زیر گردن نیز بین زانوهایتان بالش کوچکی قرار دهید. متخصص کلینیک طب پیشگیری و ارتقا سلامت جهاددانشگاهی ادامه داد: اگر درد شدید ...
آیا مصرف پودر پروتئین بر روی عملکرد جنسی تأثیر دارد؟
، خطر ابتلا به فشارخون بالا، دیابت، سکته مغزی و انواع خاصی از سرطان را افزایش دهد طبق گفته انجمن قلب آمریکا، پودر پروتئین برای کاهش وزن سالم مؤثر نیستند و می توانند باعث تهوع، استفراغ، بوی بددهان، یبوست، کاهش اشتها و در موارد کمتر، ناهنجاری های ضربان قلب و حتی مرگ شوند. پودر پروتئین و محصولات جنسی چگونه بر میل و عملکرد جنسی تأثیر می گذارد؟ اضافه وزن ناشی از پرخوری پروتئین و ...
معرفی داروی آسیکلوویر؛ کاربرد، نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی
افزایش ضربان قلب سریع ضعف پوست رنگ پرید ه خوابیدن دشوار تب، گلودرد ، لرز، سرفه و سایر علائم عفونت کبودی یا خونریزی غیرمعمول خون در ادرار درد معده یا گرفتگی شکم اسهال خونی کاهش ادرار سردرد توهم (دیدن چیزها یا شنیدن صداهایی که وجود ندارند) گیجی رفتار پرخاشگرانه صحبت کردن دشوار است بی حسی، سوزش یا سوزن شدن در بازوها یا پاها ناتوانی موقتی در حرکت بخش هایی از بدن تکان دادن بخشی از بدن که کنترل نمی شود ...
طبع و خواص هلو؛ جدول ارزش غذایی و کالری میوه هلو
به مبارزه با آسیب های پوستی ناشی از خورشید و آلودگی کمک کند. دیابت /مطالعات نشان داده اند افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که از رژیم های دارای فیبر بالا استفاده می کنند سطح گلوکز خون پایین تری دارند و افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز با مصرف رژیم های با فیبر بالا سطح قند خون، چربی و میزان انسولین پایین تری دارند. یک هلو متوسط حدود 2 گرم فیبر را فراهم می کند. سلامت قلب / فیبر ، پتاسیم، ویتامین C و محتوای ...
8 دلیل برای نخوابیدن و کارهایی برای رفع آن
توزیع می شود. شما می توانید یک لیتر ادرار را تنها با دراز کشیدن تولید کنید. بنابراین، ترفند این است که خود را به طور منظم در تمام روز متحرک نگه دارید تا مایع حرکت کند. از نوشیدن مایعاتی مانند آب در طول روز خودداری نکنید. راسل هشدار می دهد: اگر دائماً دچار کم آبی هستید در خطر ابتلا به نقرس قرار دارید . 10 درصد از افراد از این مشکل رنج می برند و شیوع آن با افزایش سن افزایش می یابد و زنان ...
فواید سلامتی و خواص درمانی گوشت بز
این قاعده مستثنی است تا زمانی که شما آن را در قسمت مناسب مصرف کنید، گوشت بز در واقع برای گردش خون بسیار مفید است زیرا سرشار از آهن و ویتامین B12 است، علاوه بر این سرشار از پتاسیم است که به خوبی برای قلب شناخته شده است. دلایل زیادی وجود دارد که چرا مادر باردار نباید از گوشت بز هراس داشته باشد اما یکی از این فواید گوشت بز است که می تواند از نقص هنگام تولد جلوگیری کند. دلیل آن این است که ...
خواص شیر زنجبیل برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها
استفاده می کنند. بیشتر بخوانید: ما می توانیم زنجبیل را با فرآوری آن در مخلوطی از چای یا شیر مصرف کنیم. این روند به خودی خود چندان دشوار نیست و ما می توانیم خودمان آن را در خانه انجام دهیم. اکنون در مورد شیر زنجبیل صحبت خواهیم کرد. شیر زنجبیل نوعی نوشیدنی است که در کنار چای زنجبیل قرار گرفته و در آن از زنجبیل به عنوان مواد اصلی آن استفاده می کند. این شیر دارای طعم شیرین شیر و طعم ...
بی حسی کجای بدن رو باید جدی گرفت؟
/> درمان های جایگزین مثل طب سوزنی و ماساژ ممکن است گردش خون را بهبود بخشیده و باعث رفع بی حسی سر شوند. اگر احساس بی حسی سرتان بعد از مصرف دارو پیش می آید، باید با پزشک خود تماس بگیرید. منبع: بهداشت نیوز
چگونه با موج گرما کنار بیاییم؟
اشتهایی و احساس بیماری - تعریق بیش از حد و رنگ پریدگی پوست - گرفتگی در بازوها، پاها و معده - تنفس سریع؛ تپش قلب و تند زدن نبض - دمای بالای 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر - تشنگی زیاد اگر متوجه فردی شدید که برخی یا همه این علائم را دارد، سعی کنید او را خنک کنید. او را به مکانی خنک منتقل کنید، از او بخواهید دراز بکشد و پاهای خود را بالا ...
لاغری/ آیا جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
تأثیر کمی بر روی آنها دارد یک تئوری دیگر نشان می دهد که اضافه کردن جوش شیرین به آب حمام به کاهش وزن از طریق منیزیم و سولفات کمک می کند ،این دو ماده مغذی برای تقویت متابولیسم و از بین بردن سموم بدن هستند. با این حال ، این نظریه علمی نیست. همچنین جوش شیرین قابلیت خنثی کردن اسید معده را دارد که در اثر آن واکنش شیمیایی دی اکسید کربن ایجاد می شود ، این گاز می تواند باعث دفع اسید شود. اما ...
راهکار های درمانی سندرم پای بیقرار در طب سنتی
درمان کننده نیست بلکه تخفیف دهنده است. روش های درمانی سندرم پای بیقرار طب سوزنی: یکی از درمان های موثر در سندروم پای بی قرار طب سوزنی است. حجامت: حجامت از بین دو کتف و ساق پا ها و نیز حجامت قوزک خارجی پا ها به فاصله 40 روز بسیار مفید است. زالو درمانی: به ترتیب زالودرمانی پشت گوشها، گودی کمر روی استخوان دنبالچه، زالودرمانی روی ساق پاها، زالودرمانی روی قوزک خارجی ...
مصرف باقلا چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
عملکرد گلبول های سفید را در بدن بهبود می بخشد به همین دلیل سیستم ایمنی را تقویت می کند، زیرا گلبول های سفید مولکول های بیماری زا و رادیکال های آزاد موجود در بدن را از بین می برند. بدون این گلبول ها، بدن درمعرض بیماری و عفونت قرار می گیرد. افزایش انرژی بدن مصرف باقلا به دلیل وجود آهن سبب افزایش انرژی بدن می شود، زیرا آهن برای تولید هموگلوبین لازم است و هموگلوبین اکسیژن را به سلول ها می ...
خواص درمانی آب زرشک
خاص کاهش سطح قند خون با آب زرشک اختلال ایجاد می کند. آب زرشک برای تنظیم فشارخون نوشیدن آب زرشک بدون نمک سبب پایین آمدن فشار خون و رفع غلظت خون می شود. اگر آب زرشک را با نمک مصرف کنید سبب بالا رفتن فشار خون می شود و برای افراد دارای فشار خون پایین مناسب است. آب زرشک برای شستشوی کبد و کلیه مصرف آب زرشک به تغذیه کبد کمک می کند و موجب انجام درست عملکردهای ...
تنظیم قاعدگی با ورزش
ابتلا به بیماری هایی نظیر سندروم تخمدان پلی کیستیک، سرطان دهانه رحم و آندومتریوز از جمله مواردی هستند که می توانند قاعدگی را تحت تاثیر قرار دهد. در هنگام بی نظمی های قاعدگی مشکلاتی نظیر لکه بینی، درد های شدید شکمی، خستگی شدید و گرفتگی معده به وجود خواهند آمد. اما بهتر است بدانید با انجام ورزش قبل از پریود برای تنظیم پریود می توانید این مشکلات را به حداقل برسانید میانگین زمانی که چرخه ی قاعدگی طول ...
آموزش خشک کردن زرشک تازه
رشد سلول های سرطانی دارای خاصیت ضد باکتریایی کاهش چربی پیشگیری از سرماخوردگی افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری و کاهش وزن کاهش خطر ابتلا شدن به آلزایمر فواید آب زرشک طبیعی درمان سنگ کیسه صفرا درمان دیابت درمان جوش صورت لاغری و کاهش وزن سم زدایی خون، کبد و کلیه کاهش چربی و کلسترول خون کاهش فشارخون بالا فشار خون زنان باردار یا شیرده نباید در مصرف زرشک زیاده روی کنند. مصرف آب زرشک می تواند موجب عوارض جانبی مانند اسهال، تهوع، درد و گرفتگی معده شود. انتهای پیام/ ...
ویروس واگیردار تب کریمه کنگو چیست؟ چه علائم و نشانه هایی دارد؟
، بدون مشکل برطرف می شود. راه های درمان ویروس کریمه کنگو چیست؟ اگر در هفته اول ابتلا و در مرحله تب، بیماری تشخیص داده شود می توان با نمونه گیری از خون، ویروس را جدا کرد. همچنین با جدا کردن ویروس از نمونه های بافتی مانند کبد، طحال، کلیه و غدد لنفاوی می توان جلوی گسترش تب کریمه را گرفت و آن را غیرفعال کرد. روش های پیشگیری از ابتلا به ویروس تب کریمه کنگو بهتر ...
موج گرمای استثنایی در جهان/ چگونه با موج گرما کنار بیاییم؟
...> - تشنگی زیاد اگر متوجه فردی شدید که برخی یا همه این علائم را دارد، سعی کنید او را خنک کنید. او را به مکانی خنک منتقل کنید، از او بخواهید دراز بکشد و پاهای خود را بالا بیاورد، باید مقدار زیادی آب بنوشند؛ او را باد بزنید و با آب خنک اسپری کنید و کیسه های سرد یا حاوی یخ را دور گردن یا زیر بغل او قرار دهید. در صورت مشاهده علائم گرمازدگی با اورژانس تماس بگیرید - به عنوان مثال اگر ...
این ادویه ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند
...، آرتریت ها و آسم نیز می باشد دارچین دارچین ایمنی بدنتان را بالا می برد. جزء فعال موجود در دارچین که سینامالدئید نام دارد باعث کاهش قند خون، کلسترول تام و تری گلیسیرید ها شده و کلسترول خوب را افزایش می دهد. در واقع دارچین موجب متعادل کردن قند خون در طولانی مدت شده و از جهش ناگهانی و افزایش سریع قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می کند. این امر حساسیت بدن شما به انسولین را ...
عجیب ترین چیز هایی که باعث سرطان می شوند
دائمی به خود بگیرند، بدن مجبور است وقت زیادی را صرف برطرف کردن آن کند و به همین دلیل از ترمیم ژن های آسیب دیده اجتناب می کند و این درست زمانی است که ما مستعد ابتلا به سرطان می شویم. متاسفانه پوشیدن کفش های پاشنه بلند یکی از کارهای اشتباهی است که بسیاری از زنان هر روز انجام می دهند و بدن خود را مستعد ابتلا به سرطان می کنند. با این کار مفاصل پا به طور مداوم در معرض آسیب و تورم قرار می گیرند و توجه بدن ...