خانه
آفت کش ها و فلزات سنگین در خاک خطری برای قلب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیلی برای اینکه حتما صبحانه بخورید
عروق منتشر شده است. محققان دانشگاه آیووا برای تکمیل سیر مطالعاتی خود داده هایی از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه جمع آوری کردند، این مطالعه بر روی 6550 بزرگسال بین 40 تا 75 سال انجام شده است. بر اساس این مقالۀ علمی، نخوردن صبحانه با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ارتباط معناداری دارد. محققان معنقدند، کسانی که صبحانه نمی خورند 87 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر مرگ و میر بر اثر بیماری های قلبی عروقی قرار دارند بنابراین بهتر است که همواره به یاد داشته باشید تا هرروز صبح یک صبحانه کامل برای حفظ سلامتی قلب خود میل کنید. منبع: ...
کاهش احتمال سکته مغزی با اصلاح سبک زندگی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، بر اساس تحقیقات جدید به رهبری موسسه پزشکی مولکولی هیوستون که امروز در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، افرادی که از نظر ژنتیکی در معرض خطر بیشتری برای سکته هستند، می توانند با اتخاذ یک سبک زندگی سالم قلبی عروقی، این خطر را تا 43 درصد کاهش دهند. این مطالعه شامل 11568 بزرگسال از سنین 45 تا 64 سال بود که در ابتدا بدون سکته مغزی بودند و به طور متوسط 28 سال ...
گرمای شدید با بدن انسان چه می کند؟
گرفتن در معرض گرما بسیار سخت است؛ مرگ های ناشی از گرمای شدید مطمئنا دست کم گرفته می شوند. مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتر در معرض خطر دمای بالا هستند، افراد مسن، منزوی، مبتلایان به بیماری های قلبی و بدون دسترسی به تهویه مطبوع هستند. یک مطالعه نشان داده است افرادی که دارای شرایط سلامت روانی هستند نیز بیشتر در معرض مرگ ناشی از گرمای شدید هستند، محققان حدس زده اند که این ...
عصرانه خبری سلامت 30 تیر
گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، متنوع است: بهبود سلامت قلب و عروق و استخوان ها: لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت قلب و عروق به رسمیت شناخته شده است ضمن اینکه یک عامل مهم در ترویج سلامت استخوان ها نیز محسوب می شود. مصرف مقدار زیاد هندوانه از آنجا که منجر به بهبود جریان خون از طریق شاهرگها می شود، به عملکرد قلبی عروقی کمک می کند. لیکوپن همچنین استرس اکسیداتیو را کاهش می ...
خواص آب انگور برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
اصلی پایین آمدن کیفیت زندگی و مرگ و میر در مردان است. مطالعات آزمایشگاهی خواص ضد سرطانی آب انگور بر روی سلول های سرطانی پروستات را نشان می دهد. اضافه کردن انگور به رژیم غذایی شما با غذاهای پرچرب محیط میکروبی روده شما را به شدت تغییر می دهد. با وجود جذب و هضم محدود، پلی فنول های انگور از روده شما در برابر عوامل بیماری زا، مانند استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت می کنند. آب انگور می ...
اهداف بعدی تلسکوپ جیمز وب شگفت انگیز خواهد بود
غبار وجود در جهان اولیه پراکنده شده است و جهان اولیه صرفا با نور مادون قرمز روشن می شود. اینها دقیقا همان چیزی است که JWST می تواند و می خواهد به آن بپردازد. شکستن داستان گرد و غبار ستاره ای به معنای ساختن درکی از بلوک های سازنده جهان کیهانی است، شبیه به این که چگونه مطالعه اتم ها دانش در مورد تکه های ماده را باز می کند؛ و همانطور که کارل سیگان یک بار گفت کیهان در درون ماست. ما از مواد ...
10 تا از بهترین تمرینات افزایش حجم عضلات پشت
...> علاوه بر این، در حرکت تی بار می توانید پوزیشن دست و گستردگی آن روی میله را نیز خودتان انتخاب کنید. گرفتن میله بصورتی که دست ها از عرض شانه ها بیشتر باشد باعث تقویت لت ها می شود در حالیکه گرفتن نرمال میله، تأثیر بیشتری روی قسمت میانی کمر دارد که این قسمت شامل ماهیچه های لوزی، ماهیچه های گرد بزرگ و عضله ترپ می باشد. انواع حرکات تی بار برای تقویت عضلات پشت: حرکت تی بار رایج زیر بغل تی بار ...
چگونه قند خون را با روش های طب سنتی کنترل کنیم؟
باید نسبت به درمان آن اقدام کرد چون عوارض خطرناکی دارد که ممکن است جان فرد مبتلا را به خطر بیندازد. اولین کاری که باید انجام شود توجه به نشانه های قند خون بالا است. اگر هر کدام از علائم قند بالا که در ادامه به آن اشاره می کنیم را در مورد خود مشاهده می کنید باید نسبت به درمان حساس شوید. احساس گرسنگی شدید دارید. احساس تشنگی شدید دارید. احساس ادرار کردن دائمی دارید. احساس ...
غدیرانه ؛ اندیشه به قانون سرمدی
همانقدر ضعیف است که قانون راهنمایی ور انندگی بدون پلیس! نتایج پژوهش های کیفی نشان می دهد که دیدگاه های افراطی تدریس شده در مدسه ی شبانه وزی فضای مجازی؛ در معرض دیدار و شنیدار قرار دادن بسیاری از موارد و مسائل بزرگسالانه؛ به طرز ابلهانه ای قوه ی تخیل نسل وب را ضعیف می کند؛ و خطرناک ترین و نادرترین دشمن زندگی فضیلتمندانه است. مهم ترین نکته ای که در اندیشه به حقیقت سرمدی مطرح است، گریز آن از ...
مشکلات پوستی شایع در تابستان
معرض آفتاب، استخر و تهویه هوا مطبوع می باشد. اگر پوست شما علیرغم رطوبت احساس خشکی و تحریک پذیری داشت نکات زیر را امتحان کنید: بلافاصله پس از خروج از استخر برای شستشوی بدن از آب تازه، تمیز و پاک کننده ای ملایم استفاده کنید. قبل از خروج از منزل از ضد آفتابی با SPF-30 استفاده کنید. از پاک کننده ای ملایم برای شستشوی پوست استفاده کنید. صابون ها و مواد شوینده ...
مقابله با آلودگی هوا مدیریت یکپارچه می خواهد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از شبکه خبری تهران نیوز ، آلودگی هوا یکی از عمده ترین مشکلاتی است که امروزه بشر با آن روبه روست و به دلیل افزایش بی رویه فعالیت های صنعتی، مصرف سوخت های فسیلی و تراکم جمعیت در بعضی از شهرها روزبه روز شدیدتر می شود. آلودگی هوا اثرات سوئی بر سلامت جامعه دارد و منجر به مرگ زودرس، بیماری های قلب و عروق، برونشیت، اختلالات تنفسی و سرطان می شود. براساس گزارش ...
خارش گلو و گوش نشان دهنده چیست؟
آلرژیک بیشتر با نام تب یونجه شناخته می شود. این وضعیت زمانی شروع می شود که سیستم ایمنی بدن شما به محیط واکنش نشان می دهد که معمولاً مضر نیست، ازجمله: گرده قالب غبار شوره حیوانات خانگی ، مانند شوره گربه یا سگ سایر عوامل تحریک کننده مانند دود یا عطر این واکنش منجر به آزاد شدن هیستامین و سایر واسطه های شیمیایی می شود که باعث ایجاد علائم آلرژی می شود. علاوه بر خارش گلو ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
باتزریق هورمون از ترشح استروژن در بدن دختران نوجوان جلوگیری می کند و به رشد قد می افزاید. رابطه کوتاهی قدکودکان 0تا5ساله با BMIمادر نشان می دهد که کوتاهی قد در 26/5درصدکودکان مربوطه به مادرانی است کهBMIآنها برابر یا بالاتر از 25 است. در یک تحقیق30 کودک (15 دختر 15 پسر) کوتاه قد مورد بررسی قرار گرفتند. کوتاه قدی سرشتی 53/3 درصد ،فامیلی 6/16 درصد و پاتولوژیک 30درصد عامل کوتاه قدی بود. کمبود هورمون ...
اگر این علائم را روی دستتان دیدید حتما به پزشک مراجعه کنید
پیشگیری کنیم تا درمان آن، به ویژه مسائل مربوط به قلب. مطالعه منتشر شده در قلب و عروق بالینی نشان می دهد که 80 درصد از مشکلات مربوط به قلب را می توان با اجتناب از انتخاب های مضر سبک زندگی پیشگیری کرد. این تیم اضافه می کند که رژیم غذایی، اضافه وزن و سیگار کشیدن به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در افراد افزایش می دهد. این بدان معناست که شما می توانید با اصلاح ...
هشدار؛ این شکلی بخوابید آلزایمر می گیرید!
عصبی شناختی مرتبط است که می تواند پیش از شروع بیماری آلزایمر رخ دهد . نتیجه مطالعه دیگری در فوریه 2017 میلادی در نشریه عصب شناسی (نورولوژی) نشان می داد افراد مسنی که بیش از 9 ساعت در شب می خوابیدند، اما به تازگی برای مدت طولانی خوابیدن را شروع کرده بودند بیش از دو برابر بیش تر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل در یک دهه بعد قرار داشتند. با این وجود، پژوهشگران می گویند که مطمئن ...
چند درجه دما، گرم ترین حالت ممکن خواهد بود؟
...: مطالعات ما بر روی مردان و زنان جوان سالم نشان می دهد که آستانه ترکیب دما و رطوبت برای بدن انسان کمتر از 35 درجه سانتی گراد است. به بیان دیگر، این میزان برابر با دمای 31 درجه سانتی گراد در رطوبت 100 درصد یا دمای 38 درجه سانتی گراد در رطوبت 60 درصد است. وقتی دمای بدن انسان شدیدا افزایش یابد، چه اتفاقی می افتد؟ به گفته محققان، توجه به دمای بدن مهم است؛ زیرا قرار گرفتن طولانی ...
گرمازدگی چیست؟
، آشفتگی، پرخاشگری و توهم از علائم گرمازدگی است. اقدامات اولیه پس از گرمازدگی هنگام گرمازدگی از به یکباره دوش گرفتن با آب سرد، قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر و نوشیدن سریع مایعات بسیار خنک خودداری کنید. در صورت مواجه شدن با فرد گرمازده او را فوراً به سایه و جای خنک منتقل و حجم لباس هایش را کم کنید. روی شریان های اصلی بدن مانند دو طرف گردن، زیر بغل و کشاله ران کیسه یخ قرار ...
خوراکی هایی که دشمن التهاب در بدن انسان هستند
طبق دانشی که تا به امروز به دست آورده ایم، التهاب می تواند هم خوب و هم بد باشد. التهاب از یک طرف، به بدن شما کمک می کند تا از خود در برابر عفونت و آسیب دفاع کند. از سوی دیگر، خود التهاب مزمن می تواند منجر به انواع بیماری ها و ناخوشی های خفیف تا شدید شود. استرس، فعالیت فیزیکی محدود و رژیم غذایی نامناسب که خود باعث التهاب می شود، این خطر را تشدید می کنند. با این حال، مطالعات نشان می دهد ...
ویژگی خاص سلول های محافظتی خرس آبی در سفر های فضایی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، به نقل از ساینس نیوز ، از آنجا که هیچ جانوری روی زمین سخت جان تر از خرس آبی (خوکچه خزه ای) نیست، آن ها امیدوارند بتوانند از این ویژگی برای فائق آمدن بر سختی های سفر های فضایی استفاده کنند. خرس آبی می تواند در دمای 272- درجه سلسیوس زنده بماند، در خلا ماورای جو و حتی در معرض میزانی از اشعه ایکس قرار بگیرد که 500 بار از مقدار لازم برای مرگ انسان، بیشتر باشد. در واقع ...
دیر حمام کردن چه عوارضی دارد؟
توانید انتظار داشته باشید که پوست شما واکنش نامطلوبی و سریعی نشان دهد. سلول های مرده، عرق و ذرات گرد و غبار به پوست می چسبند. این یک مشکل بزرگ است، زیرا این لایه "یک محیط غنی برای رشد باکتری های فاسد ایجاد می کنند و باعث تولید بوی بد می شود. مطمئناً، تعداد زیادی باکتری از بدن ما به عنوان میزبان استفاده می کنند، اما همیشه با چشم غیر مسلح یا بینی قابل مشاهده نیستند. وقتی دوش گرفتن را متوقف ...
ماسک گیاهی صورت به همراه طرز ساخت
کاهش می دهد. برای کاهش منافذ باز روی صورت خود حتما این کار را امتحان کنید. پوست ما همیشه در معرض عوامل داخلی و خارجی از جمله گرد و غبار، هوای ناخالص و در نتیجه راش، قرمزی و تورم پوست است. محافظت از پوست در برابر گرد و غبار، آلودگی و گرما بسیار دشوار است. بالاتر از این، اشعه UV وجود دارد که برای پوست مضر است. عصاره برگ کنگر فرنگی دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که گردش خون را افزایش می ...
برای آزمایش قند خون چند ساعت باید ناشتا باشیم؟
وظیفه اصلی آن کاهش قند خون است. پانکراس نیز یکی از غدد دستگاه گوارش است که در پشت معده قرار دارد. افزایش قند خون در دراز مدت باعث بروز عوارض در سیستم قلب و عروق، کلیه ها، چشم و سلسله اعصاب میشود. تمامی افراد بیش از 40 سال در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند و باید هر 3سال یک بار تحت آزمایش قند خون قرار بگیرند. افراد دچار اضافه وزنی که حداقل یکی از شرایط ...
قیمت پیاز منجمد قرمز اصفهان
خوردگی شده اند و می خواهند که سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند نیز استفاده از پیاز بسیار توصیه می شود. همچنین برخی از افراد در دوران سرماخوردگی خود اقدام به تهیه شربت پیاز می کنند که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد و برای درمان اختلالات گوش نیز بسیار مفید می باشد، حتی برای بهبود تنفس خود نیز می توانید از پیاز استفاده کنید. برای بهبود خواب نیز پیاز را مورد استفاده قرار می دهن ...
عاداتی برای سلامت مغز که نجات تان می دهد!
های غیر اشباع هستند که با کاهش سطح خونی بتا آمیلوئید - پروتئین مرتبط با آلزایمر ارتباط دارد. یکی از جدیدترین حوزه های جذاب در عصب شناسی و علوم اعصاب مفهوم ارتباط مغزی روده است. تحقیقات نشان داده اند که میکروبیوتای روده تغییر یافته (تنوع و تعداد میکروب های مختلف در روده تان) به ایجاد بیماری آلزایمر و پارکینسون و هم چنین مشکلات سلامت روان کمک می کند. در این راستا مصرف مواد پروبیوتیک از جمله ماست های پروبیوتیک و هم چنین سویا برای پیشگیری از خطر زوال شناختی و زوال عقل اهمیت دارند. ...
اهمیت تغذیه در دوران یائسگی
بسیاری به همراه داشته و خطر سرطان سینه و اختلالات قلبی را افزایش می دهد، بنابراین درمان های غیر دارویی و تغییر سبک زندگی شامل توصیه های تغذیه ای امروزه بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. توصیه های غذایی گرچه به سرعت و کیفیت دارو نمی توانند منجر به بهبودی علائم فرد یائسه شوند، اما راه حلی بی خطر و بهبود دهنده تلقی می گردند. به طور کلی رژیم غذایی غنی از حبوبات، میوه و سبزیجات همراه با کاهش ...
آسیب های داد و فریاد؛ از ضعف ایمنی تا دردهای مزمن!
این مسئله خصوصا در مورد افرادی که معمولا خونسرد و آرام اند و به ندرت عصبانی می شوند وجود دارد. کسانی که خیلی زود خشمگین می شوند معمولا بیشتر هم مریض می شوند و دلیل آن نیز همین افت عملکرد سیستم ایمنی بدنشان است. ترکیب خشم و افت ایمنی بدن که اغلب با افزایش اضطراب نیز همراه است، سلامتی این افراد را بدون اینکه متوجه شوند در معرض خطر بزرگی قرار می دهد. مطالعات نشان می دهد داد زدن بر سر کودک ...
فاطمه (س) اولین فدائی غدیر/ استناد وتبیین حدیث غدیر در میان صحابه و علمای اهل سنت
حضرت شادباش گفتند. خلیفه دوم چنین تبریک گفت: بخ بخ لک یا علی اصبحت مولای ومولا کل مومن ومومنه حدیث غدیر خم از جمله احادیث متواتر و معتبر ی است که هیچ شکی در سند آن وجود ندارد و سند معتبری است بر اثبات امامت و ولایت علی (ع). این حدیث در منابع کهن اهل سنت مکرر و پیوسته نقل شده و مورد استفاده علمای شیعه برای اثبات ولایت امیر المؤمنین علی (ع) قرار گرفته است. کتاب های بسیاری در این زمینه تألیف شده است ...
