خانه
این 10 گیاه قاتل فشار خون بالاست!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دایسکشن آئورت را چطور می توان درمان کرد؟
می شوند. این متخصص قلب وعروق توضیح داد: از جمله عواملی که باعث پارگی آئورت می شوند میتوان مشخصه هایی مانند سفت شدن شریان ها همچون آترواسکلروزیس، عدم کنترل فشار خون بالا، وجود ضعف یا برآمدگی در شریان، دو برگچه ای بودن شریان آئورت، تنگی مادرزادی آئورت و مصرف سیگار را نام برد. وی ...
نوشابه های گازدار و 10عوارض و مضرات برای بدن
رفتاری شوند. مطالعات انجام شده نشان می دهد عوارض و مضرات نوشابه برای کودکان بسیار جبران ناپذیر است و می تواند منجر به بروز مشکلاتی جدی در رفتار آن ها شود. 9-نارسایی قلبی دلیل مضرات نوشابه خوردن نوشابه خطر ابتلا به بیماری های قلبی دیابت چاقی و فشار خون را افزایش می دهد و همه این ها می تواند به نارسایی قلبی منجر شود حذف کردن نوشابه و پیروی از یک زندگی سالم می تواند به سلامت قلب ...
4 روش ساده برای افزایش طول عمر و سلامتی بدن
... 1- خواب مطالعات نشان داده است افرادی که 5 ساعت در شبانه روز می خوابند، 65 درصد نرخ مرگ و میر بیشتری از افرادی که 7 ساعت می خوابند دارند. دانشمندان تاکید دارند کم خوابیدن به طور مستقیم باعث کوتاهی طول عمر می شود، زیرا این موضوع باعث بروز اختلالات گسترده از جمله فشار خون بالا، چاقی و دیابت است. همچنین کم خوابی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. 2- زمان خوردن وعده های غذایی ...
صبحانه ای متنوع که میزان کلسترول بد را کاهش می دهد
کلسترول را به دام بیاندازد و از جذب مجدد آن به جریان خون توسط بدن جلوگیری کند. به گفته این متخصص بریتانیایی، مطالعات نشان داده است که "مصرف منظم فیبر با کاهش 5 تا 10 درصدی کلسترول کل و کلسترول LDL مرتبط است. " باتلر تصریح کرد: "غذا های سبوس دار مانند برنج قهوه ای، نان سبوس دار و ماکارونی گندم عمدتا به دلیل فیبر موجود در خود می توانند به کاهش کلسترول کمک کنند. " او ...
5 فایده اعجاب انگیز دوش آب سرد که نمی دانستید
درخشندگی پوست می شود. از آن جا که آب سرد باعث فشرده شدن رگ های خونی می شود، پس ممکن است کمتر پف کرده یا قرمز به نظر برسد. 5- باعث تسکین ناراحتی در برخی از عارضه های پوستی می شود در حالی که دوش آب گرم باعث ملتهب شدن پوست، قرمزی، خارش و حتی پوست اندازی می شود، آب سرد دقیقاً برعکس عمل می کند. کسانی که از خارش پوست رنج می برند، دوش آب سرد ممکن است کمک کند تا احساس خارش را از بین ببرند. بر اساس مطالعات انجام شده، خنک کردن پوست با استفاده از دوش گرفتن با آب سرد همچنین به کاهش خارش شدید ناشی از پسوریازیس کمک می کند. ...
عصرانه خبری سلامت 31 تیر
هوای گرم انتخاب عالی دیگری است؛ زیرا کپسایسین موجود در این ماده غذایی سیگنالی در مورد گرم شدن بیش از حد بدن به مغز شما ارسال می کند. فلفل تند هم مانند سوپ باعث می شود که بیشتر عرق کنید. شیر نارگیل: شیر نارگیل به آبرسانی، جلوگیری از خستگی و درد عضلانی در هوای گرم کمک می کند. نعنا و اسفناج: اسفناج حاوی ویتامین ها و مواد معدنی برای کنترل فشار خون است و در نتیجه شما را خنک نگه می ...
غذایی محبوب که می تواند بینایی را از بین ببرد
...> مطالعات نشان داده است که قند خون بالا با شروع دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن نیز مرتبط است. این به این دلیل است که سطوح بالای قند خون با گسترش التهاب ارتباط دارد. این نوع کربوهیدرات ها خیلی سریع هضم می شوند و باعث افزایش سطح قند خون می شوند. دو نوع دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن وجود دارد، مرطوب و خشک. هیئت خدمات بهداشتی انگلیس توضیح می دهد که دژنراسیون ماکولای خشک ...
خواص توت خشک برای سلامتی
. روتین موجب خنک شدن خون می شود، خونریزی را متوقف می کند و باعث کاهش تورم و از بین رفتن ویروس ها می گردد که به همین جهت اگر توت خشک هر روز مصرف شود در پیشگیری و درمان خونریزی مغزی، فشار خون بالا و خونریزی شبکیه و برونشیت مزمن موثر خواهد بود. سلامت کبد و کلیه با توت توت خشک همچنین برای سلامت کبد و کلیه نیز موثر است و موجب تقویت خون، بهبود ترشح بزاق یا مایعات بدن و خشکی بدن می ...
خواص جالب سیر که نمی دانیم!
تمامی فواید آن را از بین می برد. 3- فشار خون شما تنظیم می شود اگر از فشار خون بالا رنج می برید، سیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. سیر باعث باز شدن رگ ها و کاهش فشار شاهرگ ها می شود. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد. برای درمان فشار خون بالای خود باید روزی 4 هبه سیر مصرف کنید. علاوه بر این، سیر مقدار کلسترول ...
فواید باورنکردنی بابونه برای پوست و مو
است در این زنان نسبت به بقیه کمتر بود. مطالعه ی دیگری نشان داد کسانی که به مدت 28 روز و 2 بار در روز به اندازه ی 270 میلی گرم عصاره ی بابونه مصرف کردند نسبت به سایرین 15 دقیقه زودتر به خواب رفتند و 1/3 کمتر از دیگران، شب ها از خواب بیدار می شدند. این نتایج امیدوار کننده است ولی برای تعیین اثرات دقیق چای بابونه روی خواب نیاز به مطالعات بیشتری است. بااین وجود، اگر مشکل بی خوابی دارید ...
گرمای شدید با بدن انسان چه می کند؟
گرفتن در معرض گرما بسیار سخت است؛ مرگ های ناشی از گرمای شدید مطمئنا دست کم گرفته می شوند. مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتر در معرض خطر دمای بالا هستند، افراد مسن، منزوی، مبتلایان به بیماری های قلبی و بدون دسترسی به تهویه مطبوع هستند. یک مطالعه نشان داده است افرادی که دارای شرایط سلامت روانی هستند نیز بیشتر در معرض مرگ ناشی از گرمای شدید هستند، محققان حدس زده اند که این ...
خواص آب انگور برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
با آن علت اصلی پایین آمدن کیفیت زندگی و مرگ و میر در مردان است. مطالعات آزمایشگاهی خواص ضد سرطانی آب انگور بر روی سلول های سرطانی پروستات را نشان می دهد. بهبود عملکرد روده اضافه کردن انگور به رژیم غذایی شما با غذاهای پرچرب محیط میکروبی روده شما را به شدت تغییر می دهد. با وجود جذب و هضم محدود، پلی فنول های انگور از روده شما در برابر عوامل بیماری زا، مانند استرس اکسیداتیو و ...
چگونه قند خون را با روش های طب سنتی کنترل کنیم؟
باید نسبت به درمان آن اقدام کرد چون عوارض خطرناکی دارد که ممکن است جان فرد مبتلا را به خطر بیندازد. اولین کاری که باید انجام شود توجه به نشانه های قند خون بالا است. اگر هر کدام از علائم قند بالا که در ادامه به آن اشاره می کنیم را در مورد خود مشاهده می کنید باید نسبت به درمان حساس شوید. احساس گرسنگی شدید دارید. احساس تشنگی شدید دارید. احساس ادرار کردن دائمی دارید. احساس ...
گیاهانی که در درمان دیابت موثرند
موثر است. استفاده از این گیاه به عنوان یک شکل از طب سنتی برای مدت طولانی مورد استفاده قرار می گرفته است. خار مریم مطالعات نشان می دهد که مقدار معقول خار مریم منجر به کاهش سطح گلوکز در افراد مبتلا به دیابت می شود. اما باید در مصرف آن احتیاط کرد زیرا می تواند منجر به حالت تهوع، اسهال و همچنین نفخ شود. افرادی که می خواهند از این گیاه استفاده کنند، باید قبل از امتحان ...
بهترین خواص دارویی عناب چیست ؟
، جوشانده عناب در از بین رفتن تب مفید است. و مصرف عناب خشک و نارس، باعث بهبود اسهال می شود و بهترین زمان مصرف آن قبل از صرف وعده های غذایی است. درمان شقاق سینه با عناب در مطالعات انجام گرفته لوسیون میوه عناب، بر کاهش درد نوک سینه که در هنگام شقاق ایجاد می شود، مؤثرتر از شیر مادر است. و نتایج مطالعه دیگری نشان داده، مصرف 10 گرم میوه عناب به مدت 8 هفته باعث کاهش قند خون ناشتا، مقاومت ...
غلظت خون در ریسک مرگ ناشی از کووید 19 نقش دارد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند بیماران بستری شده با کووید 19 که ویسکوزیته خون بالاتری دارند در معرض خطر بیشتر مرگ ناشی از عوارض مرتبط با کووید هستند. این مطالعه اهمیت بررسی ویسکوزیته خون در بیماران کووید 19 را در مراحل اولیه بستری شدن در بیمارستان نشان می دهد، که به راحتی از طریق کارهای معمول آزمایشگاهی به دست می آید. دکتر رابرت روزنسون ، نویسنده ...
بهترین فایده چای ترش چیست؟
...> خاصیت ضدباکتریایی بر اساس مطالعات ثابت شده است که عصاره آبکی چای ترش دارای خاصیت ضدباکتریایی است. ضد سنگ کلیه و مثانه با نوش جان کردن چای ترش از بیماری های مانند سنگ کلیه و مثانه جلوگیری کنید. در تمامی فصل های سال می توانید از چای ترش به عنوان یک نوشیدنی گرم خوشمزه استفاده کنید و موجب سلامتی و حال خوبتان شوید. عوارض جانبی چای ترش چیست؟ چای قرمز هم ...
خواص باورنکردنی این میوه ممنوعه در آمریکا!
به صورت تازه یا خشک دم کرده و از آن چای تهیه کرد. افراد محلی معتقد هستند که انگور فرنگی سیاه برای موارد زیر مفید است: - جریان خون - سیستم ایمنی - سلامت چشم - سلامت روده - سلامت کلیه - سلامت مفاصل و عضلات همچنین نشان داده شده است که عصاره انگور فرنگی سیاه باعث کاهش عوامل خطر برای شرایط متابولیک مانند دیابت نوع 1 ...
این خوراکی ها خیلی بیشتراز پرتقال ویتامین c دارند
جالب بود. رژیم های غذایی که دارای میزان کمی پروتئین حیوانی بودند، در مقایسه با رژیم غذایی کاملاً گیاهی و فاقد هرگونه پروتئین گیاهی، تأثیر بیشتری بر کاهش فشارخون داشتند. وی افزود: این نتیجه عجیب نیست چراکه رژیم غذایی گیاهی فاقد مواد مغذی مهم است. وجود میزان کمی گوشت در رژیم غذایی مهم است ... در حقیقت، نتایج نشان می دهد که وجود میزان کمی پروتئین حیوانی به صورت ماهی یا تخم مرغ و لبنیات در رژیم غذایی به ...
بهترین روش برای درمان کامل بیماری فشار خون
...> برخی از مبتلایان به فشار خون افزایش یافته علت مشخصی برای بیماری خود دارند که به این نوع، افزایش فشار خون ثانویه گفته می شود؛ باید توجه داشت که بیماران دچار فشار خون بالا در طب نوین اکثراً پاسخی نگرفته و صرفاً برای جلوگیری از افزایش فشار خون به طور دائم نیازمند مصرف دارو های شیمیایی هستند که به معنای کنترل بیماری و نه درمان آن است. از سوی دیگر نگاه طب سنتی به مسئله ای مانند افزایش فشار خون ...
موثرترین دمنوش ها در زمان آلودگی هوا و گرد و غبار
، آویشن، گل ختمی، دارچین و زنجبیل. این پزشک طب سنتی گفت: گیاهان درجات مختلفی از آثار دارویی دارند مثلاً زنجبیل که در اوایل کرونا هم خیلی مورد استفاده قرار می گرفت از بروز بیماری فشار خون بالا جلوگیری می کند. عقیقی با اشاره به اینکه بیشترین کاربرد گیاهان دارویی به صورت دمنوش یا عصاره است که از قدیم الایام هم مورد استفاده قرار می گرفت اظهارکرد: دمنوش نعنا، بابونه، رزماری و ...
طرز تهیه کوکوی کدو سبز، خوشمزه و مقوی
سبز کدو سبز: 4 عدد تخم مرغ: 2 عدد شوید خشک: 2 قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده: 2 قاشق غذاخوری آرد سوخاری: نصف پیمانه پنیر پیتزا: نصف پیمانه نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم روغن برای سرخ کردن: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به کدو سبز کدو سبز یکی از سبزیجات پر کاربرد با ارزش غذایی بسیار بالاست که سرشاز از آنتی اکسیدان، منیزیم، مس، فسفر و منبع غنی ویتامین A و ...
دمنوش بنفشه چه خواصی دارد؟
باید آنها را به طور منظم مصرف کنید تا بهترین نتایج را بگیرید. 1. کاهش فشار خون با دم نوش بنفشه برگ های این گیاه به دلیل وجود آلکالوئیدها و فلاوونوئیدها باعث کاهش فشار خون می شوند. زیرا خاصیت آرام بخش بر روی رگهای خونی دارند. در نتیجه جریان خون آسان تر می شود و همانطور که می دانیم در کل گردش خون نرمال مانع افزایش فشار خون می شود. از سوی دیگر، فلاوونوئیدها می توانند به عنوان ...
فواید جالب نوشیدن چای با شیر!
...، سرطان و سایر مسائل کمک می کند . به طور خاص، چای سبز سرشار از فلاونوئیدهایی به نام کاتچین است، در حالی که چای سیاه دارای مقادیر بالایی از تافلاوین است . با توجه به این ترکیبات، نوشیدن چای سبز و سیاه با کاهش فشار خون، اثرات ضد سرطانی و کاهش سطح کلسترول در مطالعات حیوانی و انسانی مرتبط بوده است. از سوی دیگر، شیر سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، کلسیم و پتاسیم است که برای رشد بهینه، ترکیب بدن و ...
تاثیر غذا ها در کاهش آسیب های ناشی از گرد و غبار
اثرات مضر ناشی از ریزگرد ها را کاهش دهند. وی همچنین میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C مانند پرتقال، لیموترش، نارنج، نارنگی، توت فرنگی، سیب، خربزه، طالبی، انار و سبزیجات سبز تیره همچون اسفناج و سبزی خوردن، انواع فلفل از جمله فلفل دلمه ای و پیاز را در روز های آلودگی با ریزگرد ها بیشتر مصرف کنید. موجی مصرف استفاده از جوانه ها و آجیل های گیاهی را در روز های آلودگی هوا اولویت قرار ...
جلوگیری از چاقی با این راه کار طلایی
زنجبیل را توصیه کرده می فرماید: اگر مایل هستید فراموشی و نسیان شما کم شود و کارهای روزانه را به خوبی انجام دهید، زنجبیل و عسل بخورید. متخصصین تغذیه می گویند یکی از راه های کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن بدن، خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح و قبل از صبحانه است. جو تاثیر بسزایی در کاهش کلسترول، فشار خون، چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. فیبر موجود در جو باعث می شود که این غذا به آهستگی در ...
آیا دارو های روانپزشکی بیش از مفید بودن مضر هستند؟
منتشر کرده است که شامل بیماران اسکیزوفرنی (18 تا 85 سال) با استفاده از داده های به دست آمده از ثبت ملی فنلاند بود. گروه مورد مطالعه شامل 375 بیمار مبتلا به اسکیزوفرنی با تشخیص هماتوم بدخیم بود. با توجه به صحبت های روزافزون در جامعه علمی و پزشکی در مورد مضرات دارو های روانپزشکی که ممکن است در برخی موارد از فواید آن فراتر رود، نتایج شوکه کننده بود. این مطالعه به این نتیجه رسیده که ...
خواص سرکه سیب که نمیدانید | 13 خاصیت بی نظیر سرکه سیب!
بالا است. برای فشار خون بالا مخلوط دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و یک لیوان آب را 3 بار در روز بنوشید. این مخلوط فشار خون شما را کاهش می دهد 3 قاشق غذا خوری سرکه سیب را در یک فنجان عسل مخلوط کنید و این مخلوط را در یک ظرف سربسته نگه دارید. با استفاده از خواص سرکه سیب هر شب قبل از خواب دو قاشق غذا خوری از این مخلوط را برای رفع خستگی های مزمن مصرف کنید. دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را ...
عوارض باورنکردنی پفک
طی فرایند تولید، موجب آسیب به کلیه ها، تجمع آب در بدن در نتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته قلبی و مغزی می شود، همچنین ذائقه افراد به شورخواری را تغییر می دهد. با این وجود، چربی و سدیم بسیار زیاد پفک نیز نگران کننده است. مصرف بیش از حد پفک همانند دیگر میان وعده ها مضر و خطرناک است. چربی زیاد و فرآوری شده در پفک خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا و برخی ...
